五年級(jí)體育健康課教案

科目體育年級(jí)五年級(jí)周次第一周課時(shí)第1、2課時(shí)

內(nèi)容預(yù)防缺鐵性貧血

1、讓學(xué)生知道什么是缺鐵性貧血

2、認(rèn)識(shí)缺鐵性貧血有哪些危害

目標(biāo)3、如何預(yù)防缺鐵性貧血

場(chǎng)地與地點(diǎn)：各班教室

器材教具：教學(xué)掛圖

重難點(diǎn)重點(diǎn)：預(yù)防缺鐵性貧血最好的方法是合理營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，科學(xué)、合理搭配。

難點(diǎn)：糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣，及早發(fā)現(xiàn)缺鐵性貧血.的癥狀。

次時(shí)

教學(xué)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)強(qiáng)

數(shù)間

度

過程

一、談話引入：

1、教師：同學(xué)們，大家平時(shí)都喜1、教師語(yǔ)言要清1、安靜有序的

歡吃哪些食物，不喜歡吃哪些食晰坐在自己的座位

物，有沒有愛吃零食的習(xí)慣？2、課堂組織有序上，抬頭挺胸，精

學(xué)生回答：、清楚講解課的神飽滿，注意力集

開35

始

分

2、飲食習(xí)慣對(duì)我們?nèi)梭w的健康影要求與任務(wù)中1小

鐘

部

分響非常大,有有一種疾病就是因?yàn)?、導(dǎo)入時(shí)循序漸2、積極回答老

膳食不當(dāng)引起的，它就是缺鐵性貧漸，富有邏輯性師提出的問題，大

血o今天我們的任務(wù)就是學(xué)習(xí)如何膽嘗試，敢于想象

去預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。

二、探究學(xué)習(xí)

1、什么是缺鐵性貧血？

貧血是指血液中，血紅蛋白的含量

低于正常值。

缺鐵性貧血是指體內(nèi)貯存鐵元素

5

缺乏,影響血紅蛋白合成所引起的小

分

貧血。1

鐘

、探討其原因？1、在講解時(shí)要注

21、學(xué)生要遵守課

偏食、吃零食、食物單調(diào)、慢性腸意語(yǔ)言的生動(dòng)、清

道疾病（吸收不好）等，影響營(yíng)養(yǎng)堂秩序。在教室上

晰、洪亮，起到活躍

的綜合吸收。課積極活躍，認(rèn)真

3、了解癥狀及危害：課堂氣氛的效果。

對(duì)小學(xué)生來說一般表現(xiàn)為:厭食偏聽講，并且認(rèn)真做

、要求學(xué)生

食，發(fā)育不良，記憶力減退，學(xué)習(xí)2好課堂記錄。

效果差，經(jīng)常感冒，頭痛，注意力認(rèn)真遵守紀(jì)律

不集中等癥狀。2、上課時(shí)態(tài)度要

養(yǎng)成良好的坐立5

4、如何預(yù)防？a認(rèn)真積極，主動(dòng)向小

分

當(dāng)士比粕人1

行正確姿勢(shì)鐘

基鐵是制造血紅蛋白的主要原料，預(yù)老師提出疑問。

本

防貧血首先要補(bǔ)鐵。b能夠自覺做到無

部

（）糾正偏食和吃零食的不良

分1故不隨意曠課遲到

習(xí)慣。

有事或者生病要及

（2）培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

（3）有意識(shí)的吃含鐵豐富的食時(shí)請(qǐng)假

物：瘦肉、豬肝、蛋黃、海帶、紫

菜、木耳、香菇和豆類等。c在上課過程中如

5、如何通過調(diào)配膳食來預(yù)防缺有身體不適要主動(dòng)

鐵性貧血？

5

子生和且乂你后緒向老師講小

分

相關(guān)注意事項(xiàng)：1

d上課主動(dòng)積極回鐘

注意飲食的合理搭配

答老師的問題，積極

如：餐后吃水果（富含維生素C和

果酸），促進(jìn)鐵的吸收。參與互動(dòng)

餐后飲用濃茶，鐵與茶中糅酸結(jié)合

生成沉淀，影響鐵的吸收。

葉酸和維生素B12是造血不可

少的物質(zhì)。新鮮綠色的蔬菜、水果、

瓜類、豆類等食物中含有豐富的葉

酸；肉類及肝、心等內(nèi)臟中含有豐

富的B12。

總結(jié)：生活中要注意飲食多樣化。

實(shí)際

聯(lián)系

三、

對(duì)

家應(yīng)該

習(xí)，大

的學(xué)

今天

對(duì)照

1、

？

調(diào)整

樣的

做怎

習(xí)慣

飲食

生活

，愛

挑食

個(gè)愛

（小明

場(chǎng)景

出示

2、

、認(rèn)

聆聽

認(rèn)真

學(xué)生

，學(xué)

人矮

同齡

顯比

頭明

食，個(gè)

吃零

起進(jìn)

生一

與學(xué)

1、

揮

充分發(fā)

結(jié)，

真總

互動(dòng)

論與

堂討

行課

出主

他出

們幫

同學(xué)

差，

績(jī)也

習(xí)成

力，

知能

的認(rèn)

自己

意。）

時(shí)邏

總結(jié)

進(jìn)行

結(jié)2、

束

5

的

知識(shí)

好對(duì)

并做

要分明

輯層次

結(jié)

部四、總分

1

小

和補(bǔ)充

鞏固

結(jié)學(xué)

性總

針對(duì)

分3、

了

家收獲

習(xí)，大

的學(xué)

今天

通過

1、鐘

表現(xiàn)

課堂

整體

生的

？

打算

什么

？有

什么

時(shí)要

問題

提問

4、

們認(rèn)

課我

這節(jié)

:通過

總結(jié)

教師

2、

助與

的輔

課堂

做好

得了

，也懂

貧血

鐵性

是缺

什么

識(shí)了

后的

在今

學(xué)們

望同

防,希

去預(yù)

怎么

引導(dǎo)

飲食

好的

成良

地養(yǎng)

自覺

中