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文檔簡(jiǎn)介
主備教師備課時(shí)間_______年—月—日
組長(zhǎng)審核
______年—月—日
領(lǐng)導(dǎo)簽字
______年—月—S
第一單元教學(xué)設(shè)計(jì)
一、單元教材分析:
本單元通過課堂常規(guī)教學(xué)、隊(duì)行隊(duì)列練習(xí)、跑、跳、投和足球練習(xí),有利于
發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、耐力等素質(zhì),特別是有利于提高身體的靈敏感、協(xié)調(diào)性和動(dòng)
作的節(jié)奏感,發(fā)揮彈跳力。調(diào)動(dòng)學(xué)生積極思維,運(yùn)用多種感官參與活動(dòng)的能力;能
提高學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)的能力;能培養(yǎng)學(xué)生間的相互合作能力、創(chuàng)新意識(shí)。另外通
過各種趣味小游戲,培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí),使學(xué)生在愉快、團(tuán)結(jié)的學(xué)練氛圍中激發(fā)對(duì)
足球的強(qiáng)烈興趣,積極主動(dòng)的鍛煉身體,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,靈敏性等身體素質(zhì),
培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng),競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新精神,讓學(xué)生感受足球帶來的快樂。
二、主要內(nèi)容:常規(guī)教學(xué)、隊(duì)行隊(duì)列練習(xí)、跑、跳、投和足球練習(xí)。
三、重難點(diǎn):重點(diǎn):掌握跑技術(shù)要領(lǐng)、堅(jiān)固技能、提高速度。
難點(diǎn):如何“輕松”、“自然”、“熟練”的完成動(dòng)作。
四、課時(shí)安排:20課時(shí)
跑---------------------11課時(shí)
跳-------3課時(shí)
體操一5課時(shí)
廣播體操6課時(shí)
第1課時(shí)
教學(xué)
1、課堂常規(guī)教學(xué);2、游戲。
內(nèi)容
教學(xué)1、懂得體育課堂常規(guī)要求;
目標(biāo)2、通過教學(xué)知道如何排好體育課隊(duì)伍。
教學(xué)
通過教學(xué)讓學(xué)生明白體育課堂要求,更好地上好體育課。
重點(diǎn)
教學(xué)
認(rèn)真聽講,課堂上能嚴(yán)格要求自己。
難點(diǎn)
教學(xué)
準(zhǔn)備
教與學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改
教學(xué)過程游戲?qū)?/p>
一、開始部分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)
1、集合、整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù);興趣。
2、宣布授課內(nèi)容和要求
3、進(jìn)行課堂常規(guī)等方面的教育,使得學(xué)生明了
在體育課中,應(yīng)該做些什么和應(yīng)該怎樣做。
4、處理見習(xí)生;
5、組織:四列橫隊(duì)
&&&&&&&&&&&£
&&&&&&&&&£&£
早早早早早早早早早早早早
早早早早早早早早早早早早掌握課堂
☆常規(guī),是上好
要求:學(xué)生嚴(yán)肅認(rèn)真、精神飽。體育課的前
二、基本部分提。
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)?
體育課課堂常規(guī)是體育課中師生共同遵守的基
本規(guī)范和要求,是體育課的基本內(nèi)容之一。
2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容?
(1)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋上體育課。
(2)在條件許可時(shí),應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)衣褲上體育課。
(3)上課前應(yīng)取下衣物上的紀(jì)念章、校徽,口
袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等銳利、堅(jiān)硬
的物品。
(4)在課前二、三分鐘到達(dá)規(guī)定地點(diǎn),準(zhǔn)備集以游戲結(jié)
隊(duì)上課。束本節(jié)課激發(fā)
(5)體育課中要主動(dòng)配合教師,遵守課堂紀(jì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣
律,有序地做練習(xí),不哄鬧,不做有危險(xiǎn)的動(dòng)作。
(6)愛護(hù)體育器材,按教師的要求搬運(yùn)和發(fā)放
器材,下課時(shí)要清點(diǎn)器材,及時(shí)歸還體育室,避免
損壞或遺失。
(7)下課鈴前整隊(duì),認(rèn)真聽取教師對(duì)課的小
結(jié)。
3、議一議怎樣排好體育課隊(duì)伍.學(xué)生討論,舉
手發(fā)言(靜、齊、快)。
三、結(jié)束部分
1、游戲:指鼻子
(1)教師簡(jiǎn)單講解游戲方法及規(guī)則,并做示范。
(2)師生共同進(jìn)行練習(xí)。
(3)教師進(jìn)行評(píng)價(jià)。
2、總結(jié)上課內(nèi)容;
3、宣布下課,師生告別。
第2課時(shí)
教學(xué)
1、隊(duì)行隊(duì)列練習(xí);2、游戲:快快集合
內(nèi)容
教學(xué)學(xué)生知道縱隊(duì)、橫隊(duì)集合的方法,能分清左右;能積極參與游戲活
目標(biāo)動(dòng),相互幫助。
教學(xué)
通過教學(xué)讓學(xué)生掌握橫、縱隊(duì)形的站法、能按要求站好隊(duì)。
重點(diǎn)
教學(xué)
掌握縱隊(duì)、橫隊(duì)要領(lǐng);能按要求站隊(duì)。
難點(diǎn)
教與學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改
一、開始部分
讓學(xué)生養(yǎng)成
1、集合、整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù);
良好的行為習(xí)慣
2、宣布授課內(nèi)容和要求
3、進(jìn)行課堂常規(guī)等方面的教育,使得學(xué)生明
了在體育課中,應(yīng)該做些什么和應(yīng)該怎樣做。
4、處理見習(xí)生
隊(duì)形隊(duì)列教
組織:四列橫隊(duì)
學(xué)使學(xué)生在體育
&&&&&&&&&&&&
課上必須掌握的
&&&&&&&&&&&&
知識(shí),是上好體
早早早阜早早早早早早早早
育課的前提。
宇早?早辛辛辛辛辛早早早
☆
要求:學(xué)生嚴(yán)肅認(rèn)真、精神飽滿。
二、基本部分
(一)、隊(duì)形練習(xí)
活躍課堂氣
1.教師講解縱隊(duì)、橫隊(duì)集合的方法,口令和手
氛激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)
勢(shì)。
興趣
2.帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí),并對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的問題
及時(shí)進(jìn)行糾正。
3.教師講解“解散”方法,口令;
4.組織學(xué)生分組練習(xí),教師巡回指導(dǎo);
5.請(qǐng)練得好的小組表演;
6.表揚(yáng)好的小組,讓學(xué)生談?wù)劸毩?xí)感受;
及時(shí)的總結(jié)
組織:四列橫隊(duì)、四路縱隊(duì)
點(diǎn)評(píng)可以不斷提
&&辛辛
高自己。
&&&金金&&&&&&&早早
早早早早早早早早早早44辛早
辛早辛早早早早早辛早金£辛早
☆
要求:學(xué)生能認(rèn)真聽老師講解并進(jìn)行練習(xí)。
(二)、游戲活動(dòng):快快集合
1、教師講解、示范游戲規(guī)則、要求;
2、教師組織學(xué)生進(jìn)行快快集合游戲活動(dòng);
3、教師帶領(lǐng)大家練習(xí)數(shù)次。
4、啟發(fā)學(xué)生,如何才能在最短的時(shí)間內(nèi)排成
符合要求的隊(duì)位?
5、以哨子為信號(hào),小組進(jìn)行比賽,看哪組完
成的最好。
6、比賽后進(jìn)行相互評(píng)價(jià),總結(jié)成功和失敗的
原因,然后集體討論。
要求:學(xué)生積極參與游戲,精神飽滿,反映
靈敏,動(dòng)作迅速,全力投入到游戲中去。
組織:在籃球場(chǎng)內(nèi)規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行,先解
散隊(duì)伍然后再集合隊(duì)伍。
三、結(jié)束部分
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí),
2、學(xué)生充分展示自己,積極進(jìn)行練習(xí)。
3、課堂小結(jié)
4、宣布下課,師生告別
組織:四列橫隊(duì),圖示同上
場(chǎng)地器材:籃球場(chǎng)一片、跑道。
第3課時(shí)
教學(xué)
靜止間的四面轉(zhuǎn)法;
內(nèi)容
1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的原地轉(zhuǎn)法的隊(duì)列方法。
教學(xué)
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的良好的姿態(tài),以及行動(dòng)迅速和聽從指揮的能力。
目標(biāo)
3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神,發(fā)展良好的身體姿態(tài)。
教學(xué)
能掌握四面轉(zhuǎn)法的動(dòng)作要領(lǐng)。
重點(diǎn)
能按老師要求完成教學(xué)任務(wù)。
難點(diǎn)
教學(xué)
準(zhǔn)備
教與學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改
一、開始部分
1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)
3、隊(duì)形隊(duì)列練習(xí);
組織
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)
XXXXXX
成良好的行為習(xí)
慣。
◎
二、基本部分
原地四面轉(zhuǎn)法:
掌握正確的
重點(diǎn):轉(zhuǎn)體難點(diǎn):腿要靠攏不要外掃。
轉(zhuǎn)法,更好地服
隊(duì)列四列橫隊(duì),體操隊(duì)形。
務(wù)體育課堂。
組織同上
1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng);
3、教師做分解和完整動(dòng)作示范。
4、學(xué)生集體練習(xí);
5、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。
6、學(xué)生分組練習(xí)。
三、結(jié)束部分
1、放松身心
2、課堂小結(jié)
3、宣布下課。
第4課時(shí)
教學(xué)
聽信號(hào)起跑
內(nèi)容
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):積極主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng)。
教學(xué)2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):學(xué)會(huì)自然站立式起跑,做到聽信號(hào)快速起動(dòng)。
目標(biāo)3、身心健康目標(biāo):發(fā)展跑的能力,練習(xí)靈敏、果斷。學(xué)會(huì)通過體育
活動(dòng)等方法調(diào)控情緒。
教學(xué)
整體上下肢的協(xié)調(diào)配合。
難點(diǎn)
教學(xué)
跑時(shí)反應(yīng)動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然。
難點(diǎn)
教學(xué)1.場(chǎng)地:操場(chǎng);
準(zhǔn)備2.器材:標(biāo)志桶;
教與學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改
一、準(zhǔn)備部分
(一)課堂常規(guī):
1、體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)。
2、教師宣布教學(xué)內(nèi)容。
(二)熱身活動(dòng)
1、熱身跑300米。發(fā)展跑的能
2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng):力,練習(xí)靈敏、
上、下肢拉伸運(yùn)動(dòng)。果斷。學(xué)會(huì)調(diào)
專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)??厍榫w。
二、基本部分
(一)快樂的小猴一一韻律活動(dòng);
(二)定身法——小游戲:走和停、自然站
立式起跑;
(三)美麗的蟠桃園一一韻律游戲:蝴蝶采
花。
三、結(jié)束部分
1、小跑步放松;
2、肢體放松;
3、師生評(píng)價(jià)下課。
第6課
教學(xué)
《學(xué)做解放軍一一直線跑》
內(nèi)容
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):積極主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng)。
教學(xué)2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):能沿窄道自然放松快速跑,跑成直線。
目標(biāo)3、身心健康目標(biāo):發(fā)展跑的能力,形成正確的跑的姿勢(shì);具有克服
困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)及合作精神。
教學(xué)
跑成直線
重點(diǎn)
教學(xué)
加快跑的速度
難點(diǎn)
1.場(chǎng)地:50米跑道;
教學(xué)
2.器材:體操凳4個(gè);
準(zhǔn)備
3.標(biāo)志桶4個(gè)。
教與學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改
準(zhǔn)備部分加快跑
(-)課堂常規(guī):的速度,跑
1、體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)。2.教師宣布教學(xué)成直線。
內(nèi)容。
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXX義
XXXXXXX
▲
(二)熱身部分
1.熱身跑300米;
2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng):上、下肢拉伸運(yùn)動(dòng);
3.專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)。
二、教學(xué)部分
1、戴上軍帽,用形象導(dǎo)入本課。
2、看手勢(shì)迅速集隊(duì)。向老師問好。(英語活
動(dòng))
3、像解放軍一樣站好
4、韻律活動(dòng)
(1)、播放歌曲《小兵》,帶領(lǐng)學(xué)生走各種
圖形。
(2)、啟發(fā)學(xué)生想像:行軍途中,在兩座山
之間架著一根獨(dú)木橋,勇敢的戰(zhàn)士是怎樣過去的。
(3)、引導(dǎo)學(xué)生模仿在獨(dú)木橋上奔跑的樣
子。
1、踩著音樂的節(jié)拍精神飽滿地跟著老師走圖
形,并隨老師的提示模仿解放軍的各種動(dòng)作。
2、通過交流得出結(jié)論:勇敢的戰(zhàn)士為了爭(zhēng)取
時(shí)間,不畏艱難,快速從獨(dú)木橋上跑了過去。
3、分組依次跑過“獨(dú)木橋”。(直線跑)
XXXXXXX
XXXXXX義
XXXXXXX
XXXXXXX
▲
組織:四列橫隊(duì),體操隊(duì)形;
游戲:運(yùn)球過障礙接力
方法:學(xué)生分成四組,排頭的同學(xué)先運(yùn)球繞過障
礙物,用手抱球跑回來給下一位同學(xué),如此循環(huán)到最
后一位同學(xué)做完。
要求:必須每個(gè)障礙物都得繞過,而且把球給下
一位同學(xué)時(shí)不能拋球。
xxxxx--?OOO
xxxxxx---?0oo
▲
XXXXX--?00O
XXXXx--?o00
組織:分成四個(gè)小組進(jìn)行
三、結(jié)束部分
1.小跑步放松。
2.肢體放松。
3.師生評(píng)價(jià)下課。
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
▲
第七課
教學(xué)
圓圓的世界一一加速跑
內(nèi)容
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):能做出正確姿勢(shì)的快速跑,跑得輕松、自然。
教學(xué)
身心健康目標(biāo):樂于參加體育活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),學(xué)會(huì)鍛煉方法。
目標(biāo)
社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):有良好的合作精神和社會(huì)責(zé)任感。
教學(xué)
逐漸加快跑的速度
重點(diǎn)
教學(xué)
前腳掌著地
難點(diǎn)
1.場(chǎng)地:一個(gè)足球場(chǎng);
教學(xué)
2.器材:40個(gè)四號(hào)足球;
準(zhǔn)備
3.標(biāo)志桶4個(gè)。
教與學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改
開始部分
課堂常規(guī):
1.體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)。
2.教師宣布教學(xué)內(nèi)容。
熱身運(yùn)動(dòng)
1.熱身跑300米
2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng):上、下肢拉伸運(yùn)動(dòng)。
逐漸
3.專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)。
加快跑的
二、基本部分
速度,
學(xué)練內(nèi)容
掌握前腳
(一)、韻律活動(dòng)體育委員整隊(duì),向老師問
掌著地跑
好(英語活動(dòng));
1、跟著老師在走的過程中展示美的動(dòng)作。
2、隨著音樂節(jié)拍跟著老師盡情演,組織學(xué)生整
隊(duì)集合,并向?qū)W生問好。
3、帶領(lǐng)學(xué)生在優(yōu)美的旋律中邊舞邊走成圓形隊(duì)
4、在節(jié)奏明快的音樂伴奏下做韻律操,好的
開頭是成功的一半。在節(jié)奏明快的音樂伴奏下學(xué)生
的參與熱情立即高漲起來。
組織:四列橫隊(duì),體操隊(duì)形。
游戲:帶球過障礙物接力
方法:分四小組,每個(gè)小組一個(gè)球,從起跑線
帶球過障礙物至終點(diǎn)線。抱球往回跑交給第2個(gè)同
學(xué),依次類推,最先完成為贏方。
L教師講解游戲方法。
2.教師做示范動(dòng)作。
3.組織學(xué)生游戲。
XXXXXX---???0
xxxxxx---??OO
▲
XXXXX乂《---000
xxxxxx---??OO
結(jié)束部分
1.小跑步放松。
2.肢體放松。
3.師生評(píng)價(jià)下課;小結(jié),團(tuán)隊(duì)意識(shí)教育。
3宣.布下課
第8課時(shí)
教學(xué)
《動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)一一快速跑》
內(nèi)容
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):積極主動(dòng)參與活動(dòng),樂于表現(xiàn)自己。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):學(xué)會(huì)用前腳掌著地的快速跑,動(dòng)作輕快自然,發(fā)展奔
教學(xué)
跑能力。
目標(biāo)
身心健康目標(biāo):關(guān)注健康,形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì);建立和
諧的人際關(guān)系。
教學(xué)
前腳掌著地。
重點(diǎn)
教學(xué)
跑的自然。
難點(diǎn)
1.場(chǎng)地:操場(chǎng)
教學(xué)
2.器材:40個(gè)四號(hào)足球
準(zhǔn)備
3.標(biāo)志桶4個(gè)
教與學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改
開始部分
課堂常規(guī):
1.體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)。
2.教師宣布教學(xué)內(nèi)容。
熱身活動(dòng)
1.熱身跑300米
2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng):上、下肢拉伸運(yùn)動(dòng)。
3.專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)。掌握前腳
在20X20的范圍內(nèi)進(jìn)行有球熱身(球性練習(xí)掌著地跑技
基本部分術(shù)。
情境導(dǎo)入
一、課堂常規(guī)
二、心理啟動(dòng)體育委員整隊(duì),全體學(xué)生向老
師問好(雙語活動(dòng))
1、對(duì)動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)表現(xiàn)出向往。
2、跟隨老師在節(jié)奏明快的音樂伴奏下走成圓
形。組織學(xué)生整隊(duì)集合,向?qū)W生問好。(雙語教
學(xué))
1、導(dǎo)入情境:老師收到了來自大森林的Email
信件,邀請(qǐng)我們?nèi)⒓觿?dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)。想去嗎?
2、隨音伴各種圖形走,最后走成圓形。激發(fā)學(xué)
生的運(yùn)動(dòng)興趣,促進(jìn)學(xué)生積極地進(jìn)行體育鍛煉。進(jìn)
入情節(jié)。
三、動(dòng)物模仿操
四、踏石過溪流隨音樂節(jié)拍跟隨老師做動(dòng)物
模仿操。
1、思維活躍,積極動(dòng)腦解決問題。
2、齊心協(xié)力鋪石塊(泡沫積木)并嘗試練習(xí),
懂得用前腳掌蹬地。隨音伴帶領(lǐng)學(xué)生做動(dòng)物模仿
操,邊做邊變換位置,最后巧妙地將學(xué)生攏在一
起。
設(shè)置情境:小動(dòng)物們來到了小溪邊,怎么過去
呢?(啟發(fā)學(xué)生結(jié)合場(chǎng)地上的情況想辦法。)
鼓勵(lì)學(xué)生解決問題,并嘗試練習(xí)。在經(jīng)歷挫折
和克服困難的過程中提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能
力,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。
教師講解示范,講解動(dòng)作方法。
教師做示范動(dòng)作。鼓勵(lì)學(xué)生
組織學(xué)生游戲。解決問題,并
教師巡回指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正。嘗試練習(xí)
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
▲
組織:四列橫隊(duì),體操隊(duì)形。
游戲:傳遞足球
方法:全班分成四組,每組一個(gè)接力棒。站起
跑線后,“哨響”后,把足球踢出起跑線,快速跑
上去,把球停在長(zhǎng)方形內(nèi),再往前跑,繞過安全樁
回來將球傳給下一個(gè)同學(xué),最先傳完的勝利。
要求:若沒有傳到自己隊(duì)的方框里,必須踢回
來放好后再繼續(xù)進(jìn)行。
1.教師講解游戲方法。
2.教師做示范動(dòng)作。
3.組織學(xué)生游戲。
XXXXXX口?
XXXXXX口?
▲
XXXXXX口O
XXXXXX口O
組織:分成四個(gè)小組進(jìn)行游戲
三、結(jié)束部分
1.小跑步放松。
2.肢體放松。
3.師生評(píng)價(jià)下課。
4.小結(jié),團(tuán)隊(duì)意識(shí)教育。
5.師生評(píng)價(jià)。
6.宣布下課。
第9課時(shí)
教學(xué)
1、途中跑2、過障礙跑
內(nèi)容
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):積極參加障礙設(shè)計(jì)以及障礙跑,對(duì)練習(xí)感。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):在快跑中用跨、跳、鉆等方法通過障礙;能靈活躲
教學(xué)
閃、快速移動(dòng)。
目標(biāo)
身心健康目標(biāo):形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。具有良好的合作精神
和體育道德。
教學(xué)
靈活運(yùn)用跨、跳、鉆等技術(shù);
重點(diǎn)
教學(xué)
動(dòng)作連貫、自然;
難點(diǎn)
教學(xué)
小海綿墊4張、標(biāo)志桶4個(gè)。
準(zhǔn)備
教與學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改
一、課堂常規(guī)
二、小游戲整隊(duì)集合,向?qū)W生問好(雙語教
學(xué))和學(xué)生一起做英語游戲:指部位。體育委員
整隊(duì),全體學(xué)生向教師問好。聽老師語言提示,做
相應(yīng)動(dòng)作。集中注意力,提高學(xué)習(xí)興趣5分鐘
三、創(chuàng)設(shè)問題一遇到障礙
四、自然地形走
1、做出要到隊(duì)伍后面拿東西卻走不過去的樣
據(jù)教學(xué)
子。
目標(biāo)(水平
2、總結(jié):遇到障礙可以繞過去。引導(dǎo)學(xué)生在音
三),針對(duì)高
樂伴奏下沿自然地形走。啟發(fā)學(xué)生說說練習(xí)感受,
年級(jí)學(xué)生的
并和其一起總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。提醒老師繞過去。
生理和心理
五、參與總結(jié)。
特點(diǎn),選擇
1、隨音樂伴奏沿自然地形走。
設(shè)計(jì)障礙游
2、說說剛才都碰到了哪些情況,怎么解決,學(xué)
戲作為本課
習(xí)中要善于發(fā)現(xiàn)。適應(yīng)變化的環(huán)境,增強(qiáng)適應(yīng)能力
教學(xué)內(nèi)容采
能夠按自自己的方式解決實(shí)際問題。
用主題式教
六、游戲:穿過小樹林
學(xué)通過逐漸
七、障礙設(shè)置大賽
加大練習(xí)難
1、啟發(fā)學(xué)生在沒有任何物體的狀況下怎樣設(shè)計(jì)
度來達(dá)到本
障礙跑。
課的教學(xué)目
2、協(xié)助學(xué)生將游戲設(shè)計(jì)完整。
標(biāo)。
3、組織學(xué)生相互觀摩游戲。
4、組織學(xué)生集體游戲聽清規(guī)則及要求。各小組
領(lǐng)器材。小組合作設(shè)置障礙,并嘗試練習(xí)。各小組
展示。各小組嘗試練習(xí)別的組設(shè)計(jì)的障礙跑。進(jìn)行
過障礙跑比賽四次,每比一次就交換場(chǎng)地,嘗試別
的組所設(shè)計(jì)的障礙跑。具有主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)新學(xué)習(xí)
的精神,在學(xué)習(xí)中善于發(fā)現(xiàn),勤于探究。在學(xué)習(xí)中
相互學(xué)習(xí),相互切磋,相互啟發(fā),相互激勵(lì)。體會(huì)
運(yùn)用體育知識(shí)與技能解決實(shí)際問題的意義。同伴之
間的協(xié)作、幫助,競(jìng)賽中的互相切磋,都能使他們
體驗(yàn)到歸屬這個(gè)集體,被同學(xué)所接受的幸福感。
七、放松
1、播放莫扎特的《搖籃曲》和學(xué)生一起放松,
并小結(jié)本課。各組跨坐在用以設(shè)置障礙的體操凳上
隨《搖籃曲》的節(jié)奏搖晃,并參與小結(jié)本課。享受
著和諧友愛所帶來的快樂。
2、回收器材。
3、師生再見。
第10課時(shí)
教學(xué)
50米終點(diǎn)沖刺跑
內(nèi)容
1、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí),學(xué)生認(rèn)知50米沖刺跑的基本技術(shù)與方
法。
教學(xué)
2、技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí)90%以上的同學(xué)掌握沖刺跑技術(shù)動(dòng)作。
目標(biāo)
3、情感目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神,學(xué)生能在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)合作學(xué)
習(xí)。
教學(xué)
到達(dá)終點(diǎn)要沖刺;
重點(diǎn)
教學(xué)
要用胸創(chuàng)線;
難點(diǎn)
教學(xué)
標(biāo)志桶4只
準(zhǔn)備
教與學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改
一、開始部分
(一)課堂教學(xué)常規(guī)
1、教師宣布本堂課任務(wù)并安排見習(xí)生活動(dòng)內(nèi)容通過
2、繞場(chǎng)熱身跑學(xué)習(xí),學(xué)
3、徒手操擴(kuò)胸振臂、俯背運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)生認(rèn)知
動(dòng)、弓步壓腿、仆步壓腿。50米沖
二、基本部分刺跑的基
(一)、講解終點(diǎn)跑概念本技術(shù)與
1、終點(diǎn)跑技術(shù):距離終點(diǎn)15——20米,盡力方法。
保持身體前傾角度,增加兩臂擺動(dòng)的速度和力量,
保持途中跑的高速度。
2、終點(diǎn)撞線技術(shù):離終點(diǎn)線前一步時(shí),上體急
速前傾以肩部或胸部沖撞終點(diǎn)線,并跑過終點(diǎn)線后
逐漸減速慢跑
3、終點(diǎn)跑學(xué)習(xí)練習(xí)方法
(1)、在慢速跑動(dòng)中做上體前傾動(dòng)作,以肩部
或胸部沖撞終點(diǎn)線;
(2)、用中速跑做肩部或胸部沖撞終點(diǎn)線;完
成撞線后不要立即停止,順勢(shì)向前跑過幾步,直到
自然停止;
(3)、快速跑40——50米,直接跑過終點(diǎn),
不做撞線動(dòng)作,跑至終點(diǎn)線20米
4、沖刺跑的輔助練習(xí)
(1)、30米快速跑沖過終點(diǎn)
(2)、中速跑30米到終點(diǎn)做撞線動(dòng)作
(3)、男女50米混合追逐賽方法:女生站在
男生前面大約4—5米處,按照統(tǒng)一口令出發(fā),女生
在前面跑,男生在后面追逐
三、結(jié)束部分
(一)、放松練習(xí)
1、抖抖手腳2、自己拍拍小腿,
3、放松手臂;
(二)、總結(jié)本次課學(xué)習(xí)情況
(三)、宣布下課,師生再見
第11課時(shí)
教學(xué)
終點(diǎn)跑和終點(diǎn)沖剌跑
內(nèi)容
1、通過教學(xué)學(xué)生初步掌握終點(diǎn)跑和終點(diǎn)沖剌跑的技術(shù)動(dòng)作和方法。
教學(xué)
2、發(fā)展和提高學(xué)生的速度素質(zhì)和力量素質(zhì)。
目標(biāo)
3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難和吃苦耐勞的意志品質(zhì)。
教學(xué)
使學(xué)生在初步掌握終點(diǎn)跑和終點(diǎn)沖剌跑的技術(shù)動(dòng)作和方法
重點(diǎn)
教學(xué)
發(fā)展和提高學(xué)生的速度素質(zhì)和力量素質(zhì)
難點(diǎn)
教學(xué)
30米直道8道
準(zhǔn)備
教與學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改
一、開始部分
(一)、課堂常規(guī)
1、整隊(duì)集合、清點(diǎn)人數(shù)、檢查服裝。
2,宣布本學(xué)期和本課教學(xué)內(nèi)容、安排見習(xí)生。
3,隊(duì)列練習(xí)
二、熱身活動(dòng)
學(xué)生初步握
(一)、慢跑1500——2000米。
終點(diǎn)跑和終
(二)、徒手操踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、
點(diǎn)沖剌跑的
振臂運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、
技術(shù)動(dòng)作和
正弓步壓腿、側(cè)壓腿。
方法。
二、基本部分
(一)、教學(xué)內(nèi)容。新授教材:終點(diǎn)跑和終點(diǎn)沖
跑
1、終點(diǎn)跑的任務(wù)是盡力保持途中跑的高速度跑
過奴占.
2、終點(diǎn)跑包括終點(diǎn)跑技術(shù)和終點(diǎn)撞線技術(shù)。
3、終點(diǎn)跑技術(shù):要求在距離終點(diǎn)線15?20m
處,保持上體前傾的姿勢(shì),加強(qiáng)擺臂,加強(qiáng)后蹬,
盡量減少跑速的下降。
4、終點(diǎn)撞線技術(shù):在運(yùn)動(dòng)員跑到離終點(diǎn)線前約
一步距離時(shí),上體急速前傾,雙臂后擺,以軀干任
何部分撞終點(diǎn)線跑過終點(diǎn)后,逐漸減慢跑速。
(二)教學(xué)步驟:
1、示范講解,結(jié)合示范(或通過圖片等直觀教
具)講解終點(diǎn)跑的意義、要求和撞線動(dòng)技。
2、在走和慢跑中,當(dāng)離終點(diǎn)線一步時(shí),做雙臂
后擺、上體前傾撞線動(dòng)作。做這個(gè)練習(xí)時(shí)可將學(xué)生
分成小組,每組一根終點(diǎn)帶,讓學(xué)生逐個(gè)練習(xí)。
3、中速跑和快速跑30?40m,在終點(diǎn)線前一
步,雙臂后擺,上體急速前傾做撞線動(dòng)作。做這個(gè)
練習(xí)時(shí)開始先個(gè)別練習(xí),然后再將速度基本相同的
學(xué)生組成小組,成組進(jìn)行撞線練習(xí)。
三、結(jié)速部分
(一)、放松練習(xí)抖抖手腳、自己拍拍小腿、
放松手臂
(二)、總結(jié)本次課學(xué)習(xí)情況
(三)、宣布下課,師生再見
第12課時(shí)
教學(xué)
1.單腿跳2.游戲:單手傳球比快
內(nèi)容
教學(xué)1.進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高單腿跳動(dòng)作技術(shù),發(fā)展學(xué)生的彈跳力。
目標(biāo)2.培養(yǎng)學(xué)生單手傳球能力,發(fā)展上肢力量。
教學(xué)
發(fā)展學(xué)生的彈跳力
重點(diǎn)
教學(xué)
提高單腿跳動(dòng)作技術(shù)
難點(diǎn)
教學(xué)
小籃球10顆
準(zhǔn)備
教與學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改
教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí):齊步走---跑步走---■立定
3、準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米、雙人操6節(jié)。
二、基本部分:
(-)跨越式跳高進(jìn)一步
1、動(dòng)作:逐漸加快助跑速度,遞速用力踏跳,學(xué)習(xí)提高單
當(dāng)擺動(dòng)腿向前上方擺至橫桿上時(shí),開始向外跨并稍腿跳動(dòng)作技
內(nèi)旋,踏跳腿在完成踏跳動(dòng)作后,迅速離地上擺,術(shù),發(fā)展學(xué)
跟隨擺動(dòng)腿向外跨過桿。落地時(shí),擺動(dòng)腿先著地。生的彈跳
兩腿屈膝,緩沖平衡。力。
2、教師講解示范。
3、練習(xí)方法:參看第16課。
4、注意事項(xiàng):著重強(qiáng)調(diào)踏跳和過桿動(dòng)作。注意
安全,防止損傷。
5、游戲:單手傳球比快
(1)方法:
參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊(duì),每隊(duì)又平
分為甲、乙兩組,各組成一路縱隊(duì),相對(duì)站在指定
線后,甲組排頭手持小籃球。游戲開始,持球人用
單手肩上傳球的方法,將球傳給乙組排頭,自己站
到排尾。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法
回傳給甲組。如此依次進(jìn)行先做完的一隊(duì)為勝。
(2)規(guī)則:球未接住,由接球人撿回。
(3)注意事項(xiàng),1比賽時(shí)要按規(guī)定的傳球動(dòng)作和
要領(lǐng)做,要求動(dòng)作正確,傳得準(zhǔn),傳得快,動(dòng)作協(xié)
調(diào),連捉。強(qiáng)詞傳球要到位并使對(duì)方接住。2.教師
可根據(jù)學(xué)生的具體情況和教學(xué)的需耍,確定傳球的
距離,動(dòng)作熟練后也可以增設(shè)障礙,以提高游戲的
難度。3.學(xué)生練習(xí)時(shí)教師注意觀察,及時(shí)糾正錯(cuò)誤
動(dòng)作。
三、結(jié)束部分:
1,整理放松,
2.小結(jié)、講評(píng)
3o宣布下次課內(nèi)容
4,下課
第13課時(shí)
教學(xué)
1、游戲圓圈運(yùn)球2.蛙跳
內(nèi)容
1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高蛙跳動(dòng)作技術(shù),發(fā)展學(xué)生的彈跳力;掌握蛙跳技
教學(xué)術(shù),發(fā)展腿部力量,增強(qiáng)彈跳力。
目標(biāo)2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞,團(tuán)結(jié)互助精神。
3、通過圓圈運(yùn)球游戲,培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球和控制球的能力。
教學(xué)
發(fā)展學(xué)生的彈跳力。
重點(diǎn)
教學(xué)
蛙跳動(dòng)作技術(shù),
難點(diǎn)
教學(xué)
小籃球20顆
準(zhǔn)備
教與學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改
教學(xué)過程,通過圓
一、準(zhǔn)備部分:圈運(yùn)球游
1、開課式。戲,培養(yǎng)學(xué)
2、隊(duì)列練習(xí),向左(右)轉(zhuǎn)走。生運(yùn)球和控
3、準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑兩圈,徒手操6節(jié)。制球的力。
二、基本部分:
(一)、游戲,圓圈運(yùn)球
1、方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組,每
組站成一個(gè)圓圈,左右闊隔約兩米,其申一人手持
小籃球。游戲開始,各組持球人運(yùn)球依次繞過本組
每個(gè)人,到原來位置并將球傳給右邊的第一個(gè)人。
右邊的第一個(gè)人接傳球后,再按同樣的方法運(yùn)球。
各組依次進(jìn)行,先做完的組為勝。
2、規(guī)則
(1)、運(yùn)球時(shí)必須依次繞行,不得碰撞他人。
(2)、運(yùn)球時(shí)不得持球跑或雙手同時(shí)拍球,運(yùn)球
失誤,必須撿回在失誤地點(diǎn)重新運(yùn)球。
(3)、注意事項(xiàng):0在場(chǎng)地上畫2一—4個(gè)直徑8z?掌握
---10米的圓圈,”生分成24組,每組一個(gè)蛙跳技術(shù),
小籃球,聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。0按規(guī)則和要求進(jìn)發(fā)展腿部力
行運(yùn)球。量,增強(qiáng)彈
(二)、蛙跳跳力。
1、動(dòng)作:蛙跳是增強(qiáng)彈跳力的練習(xí)之一。跳
時(shí),兩腳用力后蹬,兩臂同時(shí)自然間前上方擺動(dòng)。
身體要向前上方騰起,落地后自然形成下一跳的準(zhǔn)
備姿勢(shì),繼續(xù)向前跳。
2、教師講解示范。
3、練習(xí)方法:先集體練巧,后分組練巧。
4、注意事項(xiàng):(1)、注意跳時(shí)腿、臂動(dòng)作配合
協(xié)調(diào),教師隨時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。(2)、可適當(dāng)控制練
習(xí)的次數(shù)和運(yùn)動(dòng)量。(3)、對(duì)身體素質(zhì)較差的學(xué)生要
區(qū)別對(duì)待。
三、結(jié)束部分:
1、整理放松;
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容.
4、下課。
第14課時(shí)
教學(xué)
1、跨越式跳高2、手腳并用爬垂直竿(繩)
內(nèi)容
教學(xué)1、進(jìn)一步鞏固提高跨越式跳高的完整技術(shù),發(fā)展學(xué)生的彈跳力。
目標(biāo)2、通過手腳并爬垂直竿,增養(yǎng)學(xué)生攀爬能力,發(fā)展力量索質(zhì)。
教學(xué)
發(fā)展學(xué)生的彈跳力
重點(diǎn)
教學(xué)
踏跳銜接
難點(diǎn)
教學(xué)
跳高架
準(zhǔn)備
教與學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改
教學(xué)過程,
一,準(zhǔn)備部分:
1.開課式。
2?隊(duì)列練習(xí):向后轉(zhuǎn)走。
3?準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米。韻律操6節(jié)。
二、基本部分:(28')
1、跨越式跳高
跨越式跳高動(dòng)作:放松,自然地助跑3---5分組
步,跑的速度逐漸加快,步幅逐漸加大,用有力的練習(xí)提高
腳踏跳。踏跳腿稍屈膝,先以腳跟著地。迅速過渡跨越式跳
到全腳掌,再用前腳攀迅速有力地蹬地,兩臂配合高的完整
向上擺動(dòng)。技術(shù),發(fā)展
(2)教師講解示范。學(xué)生的彈
(3)練習(xí)方法,見第16課。跳高。
(4)注意事項(xiàng):1.強(qiáng)調(diào)踏跳有力,動(dòng)作完整連
貫、協(xié)調(diào)。2.注意安全,防止損傷。
2、手腳并用爬垂直竿(繩)
(1)動(dòng)作,兩手握竿(繩),兩腿提屈,兩腳內(nèi)側(cè)
或腳攀夾竿(繩),然后兩腿蹬直,同時(shí)兩臂引體問
上,兩手搏依次向上換握。腿再提屈,腳夾竿
(繩),按此方法繼續(xù)問上爬。逐步增加爬的高度和
加快的速度。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法,分組練習(xí),按要求和順序依次進(jìn)
行。
(4)注意事項(xiàng):1.這個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)是蹬腿和拉臂
動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合,為了使學(xué)生盡快地掌握動(dòng)作,開
始時(shí)不要過分強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的細(xì)節(jié),待學(xué)生基本掌握動(dòng)
作力之后,再逐步提高要求。2.竿(繩)下面放墊
子,防止學(xué)生滑下跌傷,教學(xué)蔚要仔細(xì)檢查器械,
安裝牢固。3.小學(xué)生練習(xí)時(shí)會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作和手腳
配合不協(xié)調(diào)現(xiàn)象,教師應(yīng)及時(shí)給予糾正與輔導(dǎo)。4.
做好保護(hù)與幫助工作。5.嚴(yán)格課堂紀(jì)律,注意安
全。
三、結(jié)束部分:
1,整理放松
2,小結(jié)、講評(píng);
3?宣布下次課內(nèi)容,
4.下課。
第15課時(shí)
教學(xué)
1、上兩步擲壘球或沙包2.游戲:拉繩比跳
內(nèi)容
教學(xué)1、初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術(shù),提高投擲能力。
目標(biāo)2、通過拉繩比跳游戲,發(fā)展靈敏、力量等素質(zhì)。
教學(xué)
提高投擲能力。
重點(diǎn)
教學(xué)
力量的銜接,要求投擲時(shí)注意蹬腿、轉(zhuǎn)體、揮臂的動(dòng)作。
難點(diǎn)
教學(xué)
沙包50
準(zhǔn)備
教與學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改
教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分(80
1.開課式。
2.隊(duì)列練習(xí)。
3.準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米,徒手操6節(jié)1、要進(jìn)
二、基本部分(28')行安全教育
1.上兩步擲壘球或沙包(一)嚴(yán)禁開玩笑
(1)動(dòng)作:略或在用力拉
(2)講解示范。時(shí)放
(3)練習(xí)方法:成縱隊(duì),四人一組依次進(jìn)行練松。
習(xí)。
(4)注意事項(xiàng):1、先讓學(xué)生徒手揮臂練習(xí)幾次,
隨后聽教師口令統(tǒng)一投擲。2、要求投擲時(shí)注意蹬
腿、轉(zhuǎn)體、揮臂的動(dòng)作。2、在場(chǎng)地上劃兩條15米
長(zhǎng)的并行線距離2米,一條線為投擲線,另一條為2、分組
預(yù)備線。3、聽到老師喊〃預(yù)備''才能進(jìn)入投擲區(qū),按時(shí)注意體力
老師統(tǒng)一口令擲和撿回投擲物。4、注意安全,防止強(qiáng)弱調(diào)配要
事故。適當(dāng),男女
2?拉繩比跳生可分組進(jìn)
(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的兩隊(duì),均行比賽。
成一列橫隊(duì)相對(duì)站在兩條線后,兩隊(duì)排頭分別站在
兩個(gè)圓圈內(nèi),各握繩的一端。游戲開始,兩人同時(shí)
做連續(xù)單腳跳,并用力拉繩,能把對(duì)方拉出圈外或
迫使對(duì)方提起的腳著地,得一分,然后兩隊(duì)依次換
人進(jìn)行。最后以得分多的隊(duì)為勝。
(2)規(guī)則:1、互拉繩時(shí),繩脫手,腳踩線,換腳
跳均為失敗。2、雙方同時(shí)失敗均不得份,兩隊(duì)各換
下一人進(jìn)行。
(3)注意事項(xiàng):1、要進(jìn)行安全教育,嚴(yán)禁開玩笑
或在用力拉時(shí)松手。2、分組時(shí)注意體力強(qiáng)弱調(diào)配要
適當(dāng),男女生可分組進(jìn)行比賽。
三、結(jié)束部分:(4')
1?整理放松;
2?小結(jié)、講評(píng);
3?宣布下次課內(nèi)容,
4?下課。
第16課時(shí)
教學(xué)
投擲紙飛機(jī)
內(nèi)容
教學(xué)1.學(xué)習(xí)上兩步擲紙飛機(jī)技術(shù),提高投擲能力。
目標(biāo)Z.初步掌握支撐跳背的動(dòng)作,培養(yǎng)勇敢精神。
教學(xué)連貫地完成上兩步和向后引紙飛機(jī)的動(dòng)作,再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂
重點(diǎn)經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把紙飛機(jī)擲出。
教學(xué)
貫地完成上兩步和向后引紙飛機(jī)的動(dòng)作
難點(diǎn)
教學(xué)
紙飛機(jī)50架
準(zhǔn)備
教與學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改
教學(xué)過程:
—>準(zhǔn)備部分:(8‘)
1.開課式。
2.隊(duì)列練習(xí):齊步走一跑步一立定。
3、準(zhǔn)備活動(dòng),慢跑200米,兒童廣播韻律操6
節(jié)。
二、基本部分:(28')
1?上兩步投擲紙飛機(jī)。
(1)動(dòng)作:迅速,連貫地完成上兩步和向后引球練
的動(dòng)作,再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順習(xí)時(shí)
序迅速、有力地把紙飛機(jī)擲出。擲出的紙飛機(jī)必須嚴(yán)格
從前面的兩條橫繩中間穿過。課堂
(2)講解示范。紀(jì)律,注
(3)練習(xí)方法和注意事項(xiàng)參看第10課。思女
2。跳背全。
(1)動(dòng)作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn),
上體前屈,低頭,兩手支撐在兩膝上,另一人做3
一一5步助跑,雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和
臀部(用力不宜過大),同時(shí)兩腿伸直向左右分開,
騰空越過人背。落地成半蹲,兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法:分組練習(xí)。把學(xué)生分成人數(shù)相等
4隊(duì),分別排成一列橫隊(duì),按順序依次進(jìn)行練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng):1、一人做上體前屈,低頭,不得
突然降低和升高。2、練習(xí)時(shí)嚴(yán)格課堂紀(jì)律,注意安
全。
三、結(jié)束部分:(4')
1.整理放松;
2。小結(jié)、講評(píng);
3.宣布下次課內(nèi)容;
4.下課。
第17課時(shí)
教學(xué)
擲實(shí)心球
內(nèi)容
1,通過雙手頭上前擲實(shí)心球教學(xué)使學(xué)生能熟記并說出前拋實(shí)心球的用力
順序,知道出手角度以及背躬的重要性。2、通過雙手頭上前擲實(shí)心球教
教學(xué)
學(xué)使80%的學(xué)生初步掌握雙手頭上前擲實(shí)心球的出手位置和角度;3、
目標(biāo)
通過雙手頭上前擲實(shí)心球教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)實(shí)心球的練習(xí)熱情,并通過展游
戲培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的意識(shí)。
教學(xué)
屈肘后仰、蹬地收腹、快速揮臂
重點(diǎn)
教學(xué)
超越器械時(shí)“滿弓”動(dòng)作與協(xié)調(diào)用力順序教學(xué)內(nèi)容
難點(diǎn)
教學(xué)
田徑場(chǎng)實(shí)心球30個(gè)飲料瓶30
準(zhǔn)備
教與學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)(1)體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù);
(2)師生問好,宣布課的內(nèi)容;
2、宣布內(nèi)容和要求
3、熱身練習(xí),1.繞田徑場(chǎng)慢跑400米2.上
肢運(yùn)動(dòng)3.伸展運(yùn)動(dòng)4.下肢和軀干運(yùn)動(dòng)5、專
通過
項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)(關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng))
雙手頭上
二、基本部分
前擲實(shí)心
雙手頭上擲實(shí)心球動(dòng)作方法:雙手頭上擲實(shí)心球
球教學(xué)使
時(shí),能做出雙手持球于頭上后方,身體后仰(盡力
學(xué)生熟記
成滿弓),由雙腿用力蹬地到髏關(guān)節(jié)及軀干屈曲,肩
并說出前
部迅速向前,快速揮動(dòng)手臂,最后屈腕,把球擲
拋實(shí)心球
出。動(dòng)作要點(diǎn):持球手勢(shì),出手角度,出手速度,
的用力順
出手后制動(dòng)。動(dòng)作要領(lǐng):①預(yù)備:雙手握球置于
序,知道出
胸前,雙腳自然開立站在投擲線后②投擲:雙手持
手角度以
球經(jīng)臉前舉到頭頂后上方,同時(shí),身體后仰彎成弓
及背躬的
狀,然后雙腳用力蹬地,身體重心前移挺胸收腹,
重要性。
同時(shí)雙手撥球、抖腕,用力向頭前上方投出(出手
角度與地面約45度)二、游戲(打保齡球)
保齡球用事先準(zhǔn)備好的飲料瓶裝半瓶沙子代替1、
講解和示范打保齡球的方法,提出必須聽哨統(tǒng)一進(jìn)
行。2、組織學(xué)生分4小組同時(shí)進(jìn)行游戲,并安排
各組一名學(xué)生當(dāng)裁判相互監(jiān)督撿。3、各小組
比賽,統(tǒng)計(jì)成績(jī),教師公布成績(jī)并進(jìn)行評(píng)價(jià),把學(xué)
生的情緒再次推上高潮。通過學(xué)習(xí)了解并掌握
雙手頭上前擲實(shí)心球基本動(dòng)作。能夠掌握發(fā)力順序
和要點(diǎn),
1、教師講解和示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、學(xué)生聽口令練
習(xí)。3、學(xué)生練習(xí)時(shí)教師巡回輔導(dǎo)4、分組扼要
分析示范學(xué)生動(dòng)作,提示學(xué)生如何觀察與評(píng)價(jià)動(dòng)作
5、扼要講解分組方法與練習(xí)要求6、學(xué)生練習(xí)時(shí)巡
回輔導(dǎo),并調(diào)整原級(jí)別人數(shù)。7、個(gè)別糾錯(cuò)和巡回
指導(dǎo)。1、學(xué)生聽口
令練習(xí),節(jié)奏準(zhǔn)確。2、充分活動(dòng)開與身體各關(guān)節(jié)
及韌帶,動(dòng)作到位。3、學(xué)生認(rèn)真觀察老師示范,
注意聽講。4、進(jìn)行徒手雙手頭上前擲練習(xí),控
制好在頭頂出手。5、聽清雙手頭上前擲實(shí)心球練
習(xí)的方法。6、認(rèn)真進(jìn)行雙手頭上前擲實(shí)心球練習(xí)
的方法,7、接受老師的指導(dǎo)。要求:投擲時(shí)
要注意安全、動(dòng)作要規(guī)范,注意拋球的出手角度,
身體要協(xié)調(diào)用力,按蹬地-------挺髓--------收
腹-------送肩------------揮臂-------甩腕的
順序用力擲球,注意安全。
三、結(jié)束部分
(1)、放松練習(xí)1、手臂放松2、腿部
放松3、全身放松(2)、本課小結(jié)
(3)、宣布下節(jié)課內(nèi)容及課外練習(xí)內(nèi)容
(4)、收拾器材(5)、宣布下課,師生再見
第18課時(shí)
教學(xué)
1、體操技巧:前滾翻2、齊心協(xié)力翻山過河
內(nèi)容
1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):讓學(xué)生積極主動(dòng)的參與前滾翻的練習(xí),并從中獲得樂
教學(xué)趣。2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):通過練習(xí),使70%的學(xué)生能夠正確掌握前滾翻的技
目標(biāo)術(shù)動(dòng)作。3.身體健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,以及對(duì)身體的掌控能力。
4.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):通過游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
教學(xué)
學(xué)習(xí)前滾翻的動(dòng)作技能
重點(diǎn)
教學(xué)
團(tuán)身緊、滾動(dòng)圓滑
難點(diǎn)
教學(xué)
體操墊50
準(zhǔn)備
教與學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改
一、準(zhǔn)備部分
課堂常規(guī)1、集合整隊(duì)、檢查服裝和人數(shù)、師生
問好。2、宣布本節(jié)課的內(nèi)容。體操是一種徒手
或借助器械進(jìn)行各種身體操練的體育項(xiàng)目。
準(zhǔn)備活動(dòng)1、快速熱身操。2、徒手操a、
頭部運(yùn)動(dòng)b、肩繞環(huán)c、腹背運(yùn)動(dòng)d、腰繞
環(huán)e、手腕踝關(guān)節(jié)
二、基本部分讓學(xué)生
一、體操技巧:積極主動(dòng)的
1、器材展示(盒子與球)參與前滾習(xí)
2、抱膝前后搖擺練習(xí)(提示:像船一樣)并從中獲樂
教法:趣。
1、展示盒子與球的滾動(dòng)性質(zhì),(只有球形物體
才能圓滑的滾動(dòng))
2、講解、示范團(tuán)身搖擺動(dòng)作,指揮學(xué)生分組練
習(xí)
3、巡回指導(dǎo)
學(xué)練法:
1、觀察球與盒子滾動(dòng)的區(qū)別
2、聽講解看示范
3、分小組做墊上前后擺動(dòng)練習(xí)組織:圓形集
中要求:紀(jì)律良好注意觀察思考組織:5-
6人一組一張墊子,圍成小圓形要求:搖擺連貫
積極練習(xí)中合作3、前滾翻動(dòng)作要點(diǎn):蹲撐開
始,兩腿用力蹬地,低頭團(tuán)身抱腿??谠E:一
蹲、二撐、三低頭、四滾動(dòng)圓、五收腿抱膝。
重點(diǎn):兩腿迅速蹬直;
難點(diǎn):團(tuán)身緊、滾動(dòng)圓滑
二、游戲齊心協(xié)力翻山過河方法:以前滾
翻開始,跳過三張立著的墊子后,再跨過三張平鋪
著的墊子,最后以3張墊子為墊腳石1張墊子為移
動(dòng)板,順利返回起點(diǎn)。
規(guī)則:返回時(shí)同組的隊(duì)員不能踩在墊子以外的地
方。率先返回起點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。女生先比,男生
后比,最后男女優(yōu)勝隊(duì)再比。
教法:
1、講解并示范前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)
2、指揮學(xué)生分組練習(xí),巡回指導(dǎo)
3、請(qǐng)學(xué)生展示,教師點(diǎn)評(píng)。
4、提出口訣、強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)
5、分組練習(xí)
6、請(qǐng)動(dòng)作較好的學(xué)生展示
三、結(jié)速部分
1、播放音樂,領(lǐng)做動(dòng)作提示放松
2、點(diǎn)評(píng)本次課的學(xué)習(xí)情況,再次提出口訣
學(xué)練法:
1、模仿瑜伽動(dòng)作
2、聽點(diǎn)評(píng),記口訣
3、歸還器材
第19課時(shí)
教學(xué)1、體操技巧:后滾
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