第七章體操前滾翻教案人教版初中體育與健康八年級全一冊

《前滾翻》教案教學內容1、前滾翻2、情景游戲：勇奪先峰重點：掌握完整動作，不斷提高協(xié)調、連貫性。學生能夠互相幫助。難點：團身緊，滾翻圓柔。教學目標1、認知目標：讓學生能初步了解掌握前滾翻的技術動作，通過方法改進團身不緊，動作不協(xié)調不連貫等困難，在運動中體驗成功。2、技能目標：通過學習80%90%的學生掌握前滾翻正確的技術動作，提高學生自我保護的意識。3、情感目標：通過創(chuàng)造練習和游戲練習，培養(yǎng)學生體操意識，勇于實踐，團結協(xié)作和積極進取的優(yōu)良品質。課的結構教學內容教學活動方式與組織措施次數(shù)與時間開始熱身部分一、課堂常規(guī)：（1）集合整隊，觀察隊形，檢查常規(guī)，與學生親切問好。安排見習生。（2）宣布本課的內容與要求。二、熱身活動：《快找同伴》方法：學生依次繞著圓圈進行慢跑，聽到老師數(shù)數(shù)的時候，依據(jù)教師喊出的數(shù)字迅速抱成團。三、準備活動：1、頭部

2、伸展3、體側

4、體轉5、腹背

6、跳躍四、輔助練習：（1）小皮球跳跳跳：教師喊“小皮球”學生迅速低頭下蹲雙手撐墊，雙腳原地蹬地跳，同時喊“跳跳跳”（2）滾元寶：坐在墊子上，兩手抱膝、低頭，在墊子上做來回的滾動。1、整隊，向教師報告，師生問好，安排見習生。2、教師導入：教學目標、教學內容、教學要求。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡3、教師講解熱身游戲方法，帶領學生邊跑邊做游戲。4、學生跟著老師繞著圓圈根據(jù)老師的提示和口令參與熱身游戲。5、教師講解示范并領操6、學生成體操隊形跟著教師進行韻律操。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡7、教師指揮學生站在體操墊后并講解示范“小皮球跳跳跳”的練習。8、學生按順序站在墊子前根據(jù)動作提示做小皮球跳跳跳跳的練習。9、教師講解示范“滾元寶”的動作。10、學生按順序坐在墊子上根據(jù)動作提示做小皮球滾滾滾的練習。5—8分鐘5—8次4×8拍3—5組3—5組學習提高部分一、技巧：前滾翻動作要領：蹲撐、兩手撐墊，同時曲臂、低頭、身體重心前移；然后兩腳蹬地、提臀收腹團身，使頭后、頸、肩、背、腰、臀依次著墊向前滾動，當滾至背部著墊時，迅速曲腿、團身、兩手抱小腿成蹲撐。兒歌：兩臂撐墊，成蹲撐；兩腿蹬直，快低頭；抱膝團身，像圓球。教學重點：團身緊，滾翻圓柔。保護幫助：幫助者單膝蹲立在練習者一側，一手托肩，一手壓小腿，必要時再扶頸、背、臀幫助完成蹲撐。二、游戲：勇奪先峰游戲方法：教師發(fā)令后，各隊第一名同學手抱球迅速出發(fā)。通過單雙腳跳區(qū)后，快速跑向標志桶，繞過標志桶后迅速按直線跑回，將球交給下一位同學。然后第二、第三名同學按方法依次進行比賽。最先完成的小組為勝。規(guī)則：1、聽口令后出發(fā)，不能搶跑。2、小皮球必須用雙手交接完成第二名同學才能出發(fā)。3、出現(xiàn)違規(guī)的隊判成績無效。1、教師講解示范。2、學生有序的圍著教師聽看教師的展示。然后學分組看圖示。3、教師講解示范動作要領，邀請學生與教師示范保護幫助的方法。并利用兒歌提示學生滾翻動作的要領。4、學生圍著教師聽看動作講解和示范，并一起齊讀兒歌。5、教師引導根據(jù)動作要領（唱著兒歌）按兒歌進行前滾翻抱腿成蹲撐練習。教師進行巡視指導，糾正錯誤。6、學生按照教師的方法，學生參照方法進行練習。依次參與保護幫助。7、教師啟發(fā)學生用紅領巾夾在脖子上，眼睛看著紅領巾進行練習，糾正不低頭的錯誤動作，教師巡視指導。8、學生參照方法繼續(xù)練習。輪流保護幫助。9、教師啟發(fā)學生在低頭團身的基礎上，糾正分膝的錯誤動作。教師巡視指導。10、學生參照方法繼續(xù)練習。輪流進行保護幫助。11、教師引導學生在平墊子上獨立完成前滾翻練習。教師巡回指導。12、學生按照方法獨立進行練習。輪流保護幫助。1、教師將學生分成人數(shù)相等的四隊。2、學生按照老師的指揮迅速跑向游戲的起點處。3、教師講解示范游戲方法和游戲規(guī)則。游戲開始后教師巡視指導。糾正動作。4、學生按隊形認真聽看，并按照游戲方法和規(guī)則有序進行游戲。5、教師通過與學生相互參與評價評選出優(yōu)勝組。給予優(yōu)勝者表揚。6、學生積極發(fā)言評價游戲過程的表現(xiàn)。20分鐘2次3—4組3—4組5—6組10分鐘2—3組恢復整理部分a)

放松操：b)

課堂小結c)

下課，收拾器材1、教師組織學生成體操隊形，和老師一起做集體墊上操放松動作。2、學生跟著老師的語言動作提示，一起進行墊上放松操。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡