心理健康教案 (二)

武漢市光谷第三小學(xué)教學(xué)備課表

單元第一單元課時1

課題第一課尋找快樂密碼課型

1.認知目標：初步了解快樂是人的基本情緒之一，理解快樂情緒的積極作用。

教學(xué)目標2.情感目標：讓學(xué)生盡可能多地體驗快樂情緒，感受好心情。

3.行為目標：初步掌握尋找快樂的方法，并把自己的快樂傳遞給別人。

教學(xué)重點體驗快樂情緒，感受好心情。

教學(xué)難點學(xué)習(xí)更多尋找快樂的方法，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。

學(xué)習(xí)材料將學(xué)生分成兩隊，強調(diào)規(guī)則意識。一段快樂經(jīng)歷。

教學(xué)準備

教學(xué)材料

二次備課

（教學(xué)調(diào)整、學(xué)生精彩發(fā)

師生雙邊活動言與教師精彩點撥、教學(xué)

困惑、學(xué)生典型錯誤記錄

等）

觀察島

1.教師引導(dǎo)學(xué)生觀察教材觀察島中三個場景圖片：小鳥在快樂的唱歌；小蜜

蜂在花叢中快樂地采蜜；小羊在高興地晾曬衣服。

2.思考：小動物的心情是怎樣的？

教師小結(jié)：這些小動物們快樂的情緒也感染了我們，我們多么希望自己每天也

這么快樂呀，今天我們就來學(xué)習(xí)《尋找快樂的密碼》。

活動營

活動一：微笑對對碰

1.老師講解活動規(guī)則及流程：

規(guī)則：全班同學(xué)分站成兩排，相隔一定的距離，兩兩相對站好。每次各隊

派出一位同學(xué)，先各自站在原地向?qū)Ψ较嗷ゾ瞎?，身體要彎腰成90度，并高喊

對方同學(xué)的名字問好。然后相對前行，走到面對面時，再相互鞠躬并高喊一次

名字，然后歸隊（鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲的同學(xué)就被對方俘虜，

排至對方的隊尾）。按排隊順序更換代表人選，直至本隊全部同學(xué)都參與一次。

哪一隊俘虜?shù)娜硕嗑蛣倮?/p>

2.全班交流：你有什么感受？

活動二：分享快樂密碼

3,音樂響起來的時候傳起快樂球，音樂一停，球在誰的手上就請誰給大家說說

自己覺得快樂的事情，讓別人也分享他的快樂。

4.在音樂聲中傳球，音樂一停，球在誰的手上就請誰給大家說說自己克服不快

樂的方法，分享尋找快樂的策略。

5.心理引導(dǎo)：快樂是人的基本情緒之一，快樂情緒具有積極作用，能使我們以

更高的熱情投入到學(xué)習(xí)活動和集體活動中，體驗好心情，所以我們要學(xué)會尋找

快樂的策略，讓自己感受更多的快樂。

分享屋

1.活動結(jié)束后，教師請同學(xué)們思考：你會用什么方法保持快樂的情緒呢？

2.全班交流。

3.教師總結(jié)，并展現(xiàn)教材中提出的幾種方法：

(1)每天晚上想一想當(dāng)天令自己快樂的事。

(2)接觸能讓自己開心的事物，如笑話、相聲、小品、漫畫、滑稽劇等等。

(3)向朋友和家人傾吐心中的憂愁和煩悶。

(4)積極地自我暗示，提醒自己要保持快樂。

(5)在自己力所能及的范圍內(nèi)幫助別人。

(6)轉(zhuǎn)移注意力，進行適度的體育活動。

快樂可以創(chuàng)造，讓我們天天享受好心情！

拓展園

1.聽故事《傘和草帽》

2.交流：老奶奶為什么后來變得快樂了？從故事中你得到什么啟示？

3.學(xué)完這堂課，你覺得用哪些方法可以調(diào)整自己的情緒，讓自己保持快樂呢？

快把你的快樂密碼寫下來吧！

A類題(基礎(chǔ)題)B類題(選做題)

作

業(yè)

設(shè)

計

板

書

設(shè)

計

教

學(xué)

思

考

單元第一單元課時1

課題第二課計劃引領(lǐng)學(xué)習(xí)課型

認知目標：認識制定學(xué)習(xí)計劃的意義和制定學(xué)習(xí)計劃的方法；

2.情感目標：體驗計劃給學(xué)習(xí)活動帶來的便利性和成就感；

教學(xué)目標

3.行為目標：練習(xí)制定任務(wù)明確、安排合理、操作性強的適合自己的學(xué)習(xí)計劃，養(yǎng)成計

劃學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

教學(xué)重點讓學(xué)生制定適合自己的學(xué)習(xí)計劃。

教學(xué)難點培養(yǎng)計劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

調(diào)查小學(xué)生計劃學(xué)習(xí)情況。

學(xué)習(xí)材料

教學(xué)準備將學(xué)生分為若干小組。

教學(xué)材料

二次備課

（教學(xué)調(diào)整、學(xué)生精彩發(fā)

師生雙邊活動言與教師精彩點撥、教學(xué)

困惑、學(xué)生典型錯誤記錄

等）

觀察島

1.教師引導(dǎo)學(xué)生觀察教材觀察島中的2個場景圖，并對兩個場景圖進行對比。

第一幅場景圖中，男生在寫作業(yè)，書桌上亂糟糟的，看著一堆書本發(fā)呆，不知

道該干什么；第二幅場景圖中，女生在學(xué)校里就把老師布置的作業(yè)一項項地記

錄了下來，回到家后拿出本子做好計劃，然后認真地開始寫作業(yè)，寫完一項作

業(yè)就打一個勾。

2.教師引導(dǎo)學(xué)生思考：你更喜歡圖中的哪位小朋友？為什么？

3.請同學(xué)舉手發(fā)表自己的想法和意見。

4.教師總結(jié)：當(dāng)我們面臨比較多的任務(wù)時，提前進行周密的計劃，可以節(jié)約時

間，提高效率。今天讓我們來學(xué)習(xí)如何合理制定適合自己的學(xué)習(xí)計劃，導(dǎo)入本

課課題。

活動營

活動一：計劃大PK

1.教師將全班同學(xué)分成四個大組。

2.讓每組同學(xué)圍坐在一起，鼓勵學(xué)生交流、分享自己曾經(jīng)制訂的學(xué)習(xí)計劃。

3.每組選派代表呈現(xiàn)出自己的學(xué)習(xí)計劃，在此基礎(chǔ)上，教師引導(dǎo)學(xué)生分析、總

結(jié)制訂最佳學(xué)習(xí)計劃的關(guān)鍵因素：任務(wù)明確，安排有序，操作性強。

4.參照制訂學(xué)習(xí)計劃的關(guān)鍵因素，每組投票推選出2名最佳計劃制訂者，參加

班級終極PK賽，由老師和同學(xué)一起評出第一、第二、第三名。

5.教師總結(jié)：我們學(xué)習(xí)的功課和要完成的任務(wù)都比較多，為自己制訂一份任務(wù)

明確、安排有序、操作性強的學(xué)習(xí)計劃，會提高我們的學(xué)習(xí)效率。同學(xué)們可以

在開學(xué)前為自己制訂一份學(xué)期總計劃，并分解為月計劃、周計劃，也可以為每

天的學(xué)習(xí)做一份具體的小計劃。

活動二：給計劃把關(guān)

6.教師呈現(xiàn)案例，讓學(xué)生小組討論：蕾蕾的學(xué)習(xí)計劃表是否合適？為什么？

7.請同學(xué)發(fā)表自己的意見。

心理引導(dǎo)：引導(dǎo)學(xué)生初步認識有效的學(xué)習(xí)計劃，除了任務(wù)明確、安排有序、操

作性強之外，還應(yīng)讓計劃引領(lǐng)學(xué)習(xí)，將計劃落實到具體的學(xué)習(xí)活動中，而不是

紙上談兵。在落實計劃時，應(yīng)選擇合適的、安靜的環(huán)境，并根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情

況適當(dāng)?shù)卣{(diào)整計劃。

分享屋

1.組織學(xué)生小組討論，交流自己制訂學(xué)習(xí)計劃的方法。每組派代表分享自己小

組的討論結(jié)果。

2.教師給予反饋和補充。

3.教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出制訂學(xué)習(xí)計劃的小策略。

拓展園

1.組織學(xué)生按照教材上的提示，給自己分別制訂當(dāng)天的學(xué)習(xí)計劃和一周的學(xué)習(xí)

計戈U。

2.請同學(xué)分享自己的計劃。

3.教師給予反饋和補充，鼓勵學(xué)生把學(xué)到的知識加以應(yīng)用，培養(yǎng)其良好的學(xué)習(xí)

習(xí)慣。

作A類題（基礎(chǔ)題）B類題（選做題）

業(yè)

設(shè)

計

板

書

設(shè)

計

教

學(xué)

思

考

單元第一單元課時1

課題第三課心胸可以比海寬課型

認知目標：引導(dǎo)學(xué)生理解寬容在人際交往中的重要作用，懂得寬容是一種愛；

教學(xué)目標2、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生對他人的寬容之心，以包容的態(tài)度應(yīng)對矛盾沖突；

3、行為目標：能夠在日常交往時，做到不斤斤計較，欣賞別人的優(yōu)點，包容別人的缺點。

教學(xué)重點引導(dǎo)學(xué)生理解寬容的內(nèi)涵與重要性。

教學(xué)難點培養(yǎng)學(xué)生以寬容的心化解各種困難和矛盾，提高人際交往的能力。

收集有關(guān)寬容的事例。

學(xué)習(xí)材料相關(guān)課件。

教學(xué)準備

觀察和收集生活中的關(guān)于寬容的小故事。

教學(xué)材料

二次備課

（教學(xué)調(diào)整、學(xué)生精彩發(fā)

師生雙邊活動言與教師精彩點撥、教學(xué)

困惑、學(xué)生典型錯誤記錄

等）

觀察島

1、教師講解觀察島中的圖片：一位同學(xué)由于匆忙撞到了別人，兩個人因此起了

爭執(zhí)，互不相讓。

2、請學(xué)生思考評價兩位同學(xué)的行為，舉手發(fā)言。

3、教師總結(jié)：在日常交往中，有時難免發(fā)生矛盾沖突，這時需要注意當(dāng)事人的

行為是有意為之還是無心之失。當(dāng)一個人不小心做錯事，不弄清情況很容易產(chǎn)

生憤怒的情緒進而激化矛盾。

活動營

活動一：結(jié)繩結(jié)

1、兩人一組，一人負責(zé)打結(jié)，另一人結(jié)繩結(jié)，全班各小組比賽快慢。

2、交流分享解開繩結(jié)后的感受，舉手發(fā)言。

活動二：真心話大冒險

3、在鄰桌兩人合作完成比賽后，一起繼續(xù)進行一次小游戲，向鄰桌講述一次寬

恕對方而他不知道的事情。

4、聽完對方的講述，你有什么感受？與同學(xué)交流分享。

5、心理引導(dǎo)：結(jié)開繩結(jié)的開心愉悅類似解開心結(jié)后的感受，我們在與他人交往

時，也會遇上矛盾不愉快，也要努力解開心結(jié)，這對于雙方都有益，就像大家

在真心話中的感受一樣，寬恕與被寬恕都會給自己帶來快樂。

分享屋

1、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)寬容對我們生活的重要作用。

2、教師給予反饋和補充。

3、引導(dǎo)學(xué)生朗讀兒歌，讓學(xué)生體會擁有一顆寬容的心的快樂感受。

心理引導(dǎo)：鞏固所學(xué)知識，培養(yǎng)學(xué)生擁有寬容的心。

拓展園

1、組織學(xué)生思考回答教材上的問題，引導(dǎo)學(xué)生用寬容的態(tài)度應(yīng)對實際情境中遇

到的相關(guān)問題。

2、心理引導(dǎo)：把課堂上學(xué)到的知識加以應(yīng)用，在日常交往中遇到與同學(xué)的矛盾

與小摩擦?xí)r，以寬容的行為應(yīng)對。

A類題（基礎(chǔ)題）B類題（選做題）

單元第一單元課時1

課題第四課在網(wǎng)絡(luò)的天地里課型

認知目標：引導(dǎo)學(xué)生認識了解網(wǎng)絡(luò)的利與弊；

2、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)的態(tài)度，體驗網(wǎng)絡(luò)帶來的便利與愉悅；

教學(xué)目標

3、行為目標：初步培養(yǎng)學(xué)生合理安排自己的上網(wǎng)行為的能力，學(xué)會合理、適度地使用網(wǎng)

絡(luò)。

教學(xué)重點培養(yǎng)學(xué)生合理上網(wǎng)的意識，讓學(xué)生了解網(wǎng)絡(luò)的利與弊。

教學(xué)難點培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會合理安排上網(wǎng)的能力。

1、調(diào)查小學(xué)生上網(wǎng)基本情況；

學(xué)習(xí)材料2、準備上課用的PPT課件；

教學(xué)準備

3、將學(xué)生分為若干小組。

教學(xué)材料

二次備課

（教學(xué)調(diào)整、學(xué)生精彩發(fā)

師生雙邊活動言與教師精彩點撥、教學(xué)

困惑、學(xué)生典型錯誤記錄

等）

觀察島

1、教師講解觀察島中的圖片（或用多媒體呈現(xiàn)）：學(xué)生在日常生活中使用網(wǎng)絡(luò)

的各種情況。

2、引導(dǎo)學(xué)生思考：看到這個圖片你有什么感受?？梢越Y(jié)合學(xué)生自身的上網(wǎng)經(jīng)歷

談感想，與全班同學(xué)分享交流。

3、教師總結(jié)：上網(wǎng)對我們每個同學(xué)來說都不陌生，那么我們在享受網(wǎng)絡(luò)的時候

怎么做才是合理的呢？導(dǎo)入本課課題。

活動營

活動一：我的網(wǎng)絡(luò)天地

1、教師引導(dǎo)學(xué)生把教材上的表格填寫完整，讓學(xué)生在填寫的同時思考自己在網(wǎng)

絡(luò)的天地里都做了些什么？

2、組織小組討論，分享自己的結(jié)果，選幾名同學(xué)在全班交流。

3、教師對學(xué)生的分享給予反饋，引導(dǎo)學(xué)生認識到在網(wǎng)絡(luò)的世界里，應(yīng)該做哪些

事情，不應(yīng)該做哪些事情。

活動二：小小辯論會

4、教師布置任務(wù)，讓學(xué)生展開辯論，辯論的主題是“你認為上網(wǎng)好嗎？”，請

正方和反方各站到教室的一邊，看那邊的人數(shù)多，正方和反方必須盡可能多地

說出支持的理由。

5、教師總結(jié)反饋：通過這個活動，我們可以了解到上網(wǎng)不僅有很多好處，也有

很多的弊端。（教師可以把學(xué)生說的歸納總結(jié)，呈現(xiàn)在黑板上或者多媒體上。）

那么我們在網(wǎng)絡(luò)的天地里應(yīng)該怎么做呢？

6、心理引導(dǎo)：結(jié)合學(xué)生自身的上網(wǎng)經(jīng)歷，理解認識到網(wǎng)絡(luò)的利與弊。

分享屋

1、組織學(xué)生進行小組討論，應(yīng)該如何合理使用網(wǎng)絡(luò)，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)羅列出注意

事項。

2、教師給予反饋和補充，對照閱讀課本上列出的條目。

3、心理引導(dǎo)：鞏固己學(xué)的知識，從感性的了解轉(zhuǎn)化為理性的認識，使學(xué)生把知

識內(nèi)化，并且努力做到合理使用網(wǎng)絡(luò)。

拓展園

1、組織學(xué)生閱讀教材上的小峰的故事，請同學(xué)思考并討論應(yīng)該如何幫助他，教

師請每個小組派代表分享本組討論結(jié)果。

2、組織學(xué)生填寫教材上的“健康網(wǎng)絡(luò)宣言”表格。請幾名學(xué)生閱讀自己的宣言。

3、心理引導(dǎo)：把課堂上學(xué)到的知識加以應(yīng)用，在使用網(wǎng)絡(luò)時明確目的，合理安

排上網(wǎng)時間。

A類題（基礎(chǔ)題）B類題（選做題）

作

業(yè)

設(shè)

計

板

書

設(shè)

計

教

學(xué)

思

考

單元第二單元課時1

課題第五課自信的我最美麗課型

認知目標：引導(dǎo)學(xué)生懂得人在任何時候都要有自信，認識到成功的關(guān)鍵是自信；

教學(xué)目標2、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生的自信心，體驗成功的感受；

3、行為目標：使學(xué)生掌握幾種相信自己、建立自信的方法，并學(xué)會運用。

教學(xué)重點培養(yǎng)學(xué)生的自信心，懂得成功的關(guān)鍵是自信。

教學(xué)難點使學(xué)生掌握建立自信的方法，并能夠在日常生活中靈活運用。

關(guān)于自信心的小故事。

學(xué)習(xí)材料

教學(xué)準備收集自信的照片、關(guān)于自信心的名人名言。

教學(xué)材料

二次備課

（教學(xué)調(diào)整、學(xué)生精彩發(fā)

師生雙邊活動言與教師精彩點撥、教學(xué)

困惑、學(xué)生典型錯誤記錄

等）

觀察島

1、教師講解教材中觀察島中的圖片：一幅圖中的小朋友昂首挺胸，自信十足地

在演說；另外一個小朋友低著頭，很不自信地在演說。

2、學(xué)生思考：你認為誰能競選上班干部？為什么？與同學(xué)交流看法。

3、教師總結(jié)：相信自己我能行，是自信的表現(xiàn)，也是別人信任你的基礎(chǔ)，是成

功的關(guān)鍵。導(dǎo)入本節(jié)課題。

活動營

活動一：競選擂臺

1、教師鼓勵學(xué)生選擇自己的競選目標，并用三分鐘準備競選宣言。

2、請同學(xué)上臺競選，并組織其他學(xué)生投票。

3、統(tǒng)計票數(shù)，請競選勝出的同學(xué)談感受。

活動二：小鳥會飛了

4、聽故事《我學(xué)會飛了》

5、交流：這個故事帶給你什么啟發(fā)？與同學(xué)分享你的感想。

6、心理引導(dǎo)：教師對學(xué)生的分享給予反饋，引導(dǎo)學(xué)生認識到相信自己，敢于嘗

試就是自信的表現(xiàn)，自信才能成功。

分享屋

1、自信能給人帶來力量，使人把事情做得更好，還能讓人心情愉悅，神采奕奕。

學(xué)生思考：你覺得怎樣才是自信的表現(xiàn)？

2、組織學(xué)生發(fā)言，教師結(jié)合課本上的例子總結(jié)。

3、心理引導(dǎo)：自信帶給我們很多好處，學(xué)會自信地學(xué)習(xí)生活，是通往成功的必

經(jīng)之路。以后學(xué)著靈活運用不同的增強自信的方法，看看結(jié)果會有什么不同。

拓展園

1、聽《小驢的故事》，交流：這個故事給你什么啟發(fā)？

2、自信加油站：貼上自己自信的照片，寫上幾句自信的名人名言或祝福語，送

給自己。

3、心理引導(dǎo)：人們可能由于自卑而不敢去嘗試以前失敗的事?？晌覀兘鉀Q問題

的能力和條件都發(fā)生了改變時，只要我們勇敢去嘗試就有可能成功。要建立自

信，積極迎接挑戰(zhàn)。

A類題（基礎(chǔ)題）B類題（選做題）

作

業(yè)

設(shè)

計

板

書

設(shè)

計

教

學(xué)

思

考

單元第二單元課時1

課題第六課問號伴隨學(xué)習(xí)課型

認知目標：引導(dǎo)學(xué)生理解提問的意義和重要性，了解提問的多種方式方法；

教學(xué)目標2、情感目標：消除學(xué)生“怕提問”的障礙，激發(fā)敢于提問的動機；

3、行為目標：培養(yǎng)學(xué)生敢于提問、善于提問的行為習(xí)慣。

教學(xué)重點通過活動，學(xué)生能明白提問可以促進我們的學(xué)習(xí)成長，消除學(xué)生“怕提問”的障礙；

教學(xué)難點通過活動，學(xué)生敢于提問，善于提問。

將學(xué)生分為若干小組

學(xué)習(xí)材料

教學(xué)準備2、學(xué)生課上提問情況調(diào)查

教學(xué)材料

二次備課

（教學(xué)調(diào)整、學(xué)生精彩發(fā)

師生雙邊活動言與教師精彩點撥、教學(xué)

困惑、學(xué)生典型錯誤記錄

等）

觀察島

1、學(xué)生自主閱讀理解教材觀察島中的場景圖：愛迪生學(xué)習(xí)母雞的模樣趴在雞蛋

上孵小雞，邊孵蛋邊腦海里浮現(xiàn)母雞在自己的雞舍孵出小雞的場景，心中也充

滿著期待和興奮。（有條件可以用多媒體呈現(xiàn)）

2、教師引導(dǎo)學(xué)生思考：說說你從故事中明白了什么？

3、請同學(xué)們舉手發(fā)表自己的想法和意見。

4、教師總結(jié)：凡事要有探究精神，即便失敗了，也能從中獲得經(jīng)驗，要勇于思

考，嘗試。正是善于觀察，敢于思考，才讓愛迪生成為了著名的科學(xué)家。在我

們的學(xué)習(xí)生活中，是否也需要有這種敢于質(zhì)疑，勇于思考的品質(zhì)呢？今天讓我

們來學(xué)習(xí)這一課（導(dǎo)入本課課題）

活動營

活動一：敢于提問

1、教師將全班同學(xué)分成四個大組。

2、教師指導(dǎo)學(xué)生觀察，理解圖畫中的內(nèi)容（有條件可以用多媒體呈現(xiàn)）。

3、組織學(xué)生進行小組討論：如果你是有疑問的小男孩，會怎么做？為什么？

4、教師引導(dǎo)學(xué)生明白，敢于提問，勇于質(zhì)疑是幫助我們提高學(xué)習(xí)效果的途徑的

理念，了解盲從或從眾而不敢提問并不利于學(xué)習(xí)。

活動二：提問促成長

5、學(xué)生以小組為單位，互相分享在學(xué)習(xí)中因為自己敢于提問而取得重要收獲的

經(jīng)歷。

6、各小組選派學(xué)生在全班進行成功經(jīng)驗分享。

7、教師適時地引導(dǎo)學(xué)生從理性上認識因為敢于提問而取得重要收獲的效能，讓

學(xué)生明白提問促進我們的成長。

活動三：提問能手

8、以小組為單位，對“保護水資源”這一主題進行提問競賽。

9、教師提出活動要求：圍繞主題進行提問，力爭提問的數(shù)量多且質(zhì)量高。

10、教師引導(dǎo)學(xué)生了解提問的方式多種多樣，盡量避免無效的提問。

H、師生一起綜合提問的數(shù)量和質(zhì)量，共同評選“提問能手”小組。

12、教師給予“提問能手”小組一定的鼓勵，讓他們獲取成就感。

13、心理引導(dǎo)：培養(yǎng)敢于提問的學(xué)習(xí)動機，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正確認識敢于提問，

勇于探究是自己學(xué)習(xí)的真實需求。

分享屋

1、教師引導(dǎo)學(xué)生朗讀分享屋中的文字內(nèi)容。引導(dǎo)出本環(huán)節(jié)。

2、教師提出問題：讀完了這段文字，結(jié)合我們這節(jié)課前面所學(xué)的內(nèi)容，你了解

到了哪些問題嗎？

3、學(xué)生反饋

拓展園

1、教師布置課外拓展作業(yè)：學(xué)習(xí)完這堂課，請堅持在每天的學(xué)習(xí)之余，嘗試向

自己或同學(xué)、老師、家長提出一個問題，并力爭解決這個問題。看看經(jīng)過一段

時間后，自己思考問題的方式有沒有什么明顯的變化。

2、心理引導(dǎo)：把課程上學(xué)到的知識投入應(yīng)用，幫助學(xué)生形成會提問的能力和培

養(yǎng)其良好敢于提問善于、提問行為習(xí)慣的。

作A類題（基礎(chǔ)題）B類題（選做題）

業(yè)

設(shè)

計

板

書

設(shè)

計

教

學(xué)

思

考

單元第二單元課時1

課題第七課溝通小達人課型

認知目標：引導(dǎo)學(xué)生認識到人際溝通的重要性并了解自己的溝通狀況；

2、情感目標：讓學(xué)生通過活動體驗自己與他人的溝通過程；

教學(xué)目標

3、行為目標：通過活動讓學(xué)生掌握溝通的技能、技巧，并能夠運用于實際生活問題的解

決。

教學(xué)重點掌握溝通的技能、技巧。

教學(xué)難點學(xué)會把溝通的技能技巧運用于實際生活問題的解決。

1、收集與本課相關(guān)的事例。

學(xué)習(xí)材料

教學(xué)準備2、做好課件。

教學(xué)材料

二次備課

（教學(xué)調(diào)整、學(xué)生精彩發(fā)

師生雙邊活動言與教師精彩點撥、教學(xué)

困惑、學(xué)生典型錯誤記錄

等）

觀察島

1、教師引導(dǎo)學(xué)生閱讀觀察島中的場景圖：小男孩在校外遇到熟悉的老師，卻不

敢主動打招呼。

2、分析學(xué)生害怕溝通的心理現(xiàn)象

3、引導(dǎo)學(xué)生分享自己日常生活中的溝通問題，回答問題：在校外遇見熟悉的老

師，你愿意主動打招呼嗎？為什么？如果你是老師，會怎么想？

活動營

活動一：測一測

1、教師引導(dǎo)學(xué)生閱讀活動一中的小測驗并進行測試。

2、教師引導(dǎo)學(xué)生分析溝通中應(yīng)該注意的問題。

活動二：學(xué)會傾聽

3、教師組織學(xué)生圍成一個圈，并要求學(xué)生聽到老師喊到包含5或5的倍數(shù)的數(shù)

字時，集體跳一下。

4、教師帶領(lǐng)學(xué)生進行活動。

5、討論問題：為什么會有同學(xué)沒有跳起來？通過這個游戲，你想到了什么？

活動三：如何溝通

6、教師引導(dǎo)學(xué)生閱讀活動三中的情景。

7、將學(xué)生分組，每組選兩名代表用不同的態(tài)度表演事后麗麗和蕾蕾的溝通過程。

8、請各組代表分享：當(dāng)他人粗暴地與你交流時，你有什么感受？當(dāng)他人平靜地

與你交流時，你有什么感受？

9、心理引導(dǎo)：引導(dǎo)學(xué)生了解溝通的重要性，明白溝通過程中需要注意的問題，

傾聽是溝通中重要的品質(zhì)，訓(xùn)練正確的溝通方式是有效的溝通所必需的。

分享屋

1、引導(dǎo)學(xué)生歸納聽、說、問、看在溝通中的重要性。

2、引導(dǎo)學(xué)生分析在與人溝通中存在的問題。

3、心理引導(dǎo)：掌握溝通的核心技巧，了解溝通中存在的誤區(qū)，是培養(yǎng)與訓(xùn)練溝

通技能的重要環(huán)節(jié)。

拓展園

1、教師布置課外拓展作業(yè)：你在與他人交流中存在哪些問題？今后打算如何改

變？

2、心理引導(dǎo)：把課程上學(xué)到的知識投入應(yīng)用，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的問題，培養(yǎng)

與訓(xùn)練溝通技能技巧。

A類題（基礎(chǔ)題）B類題（選做題）

作

業(yè)

設(shè)

計

板

書

設(shè)

計

教

學(xué)

思

考

單元第二單元課時1

課題第八課我的時間我作主課型

認知目標：引導(dǎo)學(xué)生認識到科學(xué)安排時間的重要性，正確認識學(xué)習(xí)與興趣、娛樂之間的

關(guān)系；

教學(xué)目標

2、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生合理利用時間的觀念與意識；

3、行為目標：學(xué)會合理安排自己的時間，提高學(xué)生時間管理的能力。

教學(xué)重點學(xué)會合理安排自己的時間，提高學(xué)生時間管理的能力。

教學(xué)難點讓學(xué)生掌握合理利用時間的方法

1、收集關(guān)于時間重要性的案例或者名言。

2、讓學(xué)生準備紙和筆。

學(xué)習(xí)材料

教學(xué)準備3、將學(xué)生分為若干小組。

教學(xué)材料

二次備課

（教學(xué)調(diào)整、學(xué)生精彩發(fā)

師生雙邊活動言與教師精彩點撥、教學(xué)

困惑、學(xué)生典型錯誤記錄

等）

觀察島

1、教師講解教材中觀察島中的圖片（有條件可以用多媒體呈現(xiàn)），重點讓學(xué)生

思考小男孩頭上出現(xiàn)的一系列問號：世界上哪樣?xùn)|西是最長又是最短的，是最

快又是最慢的，是最不受重視又是最值得惋惜的？沒有它，什么事情都做不成,

它看不見、摸不著，不長腳，卻跑得快，只見它過去，不見它回來。

讓學(xué)生猜一猜謎底是什么，可以適當(dāng)給予指導(dǎo)

請同學(xué)們發(fā)表自己的想法，每人只限一次機會，猜對的得到掌聲。

2、教師總結(jié)：同學(xué)們都猜的很對，沒錯，答案就是“時間”。我們每個人擁有

的時間是相等的，但是在相等的時間里能夠完成的事情卻不同，這是為什么呢？

今天讓我們來探討一下其中的原因，并且學(xué)習(xí)一下如何做時間的小主人，把自

己的時間安排的既合理又有效，導(dǎo)入本課課題。

3、心理學(xué)引導(dǎo)：從感知的角度引導(dǎo)學(xué)生思考怎樣的時間安排是合理的：制定計

劃？還是想到什么做什么？

活動營

活動一：東東的煩惱

1、教師組織閱讀活動一中的故事，請同學(xué)們思考：東東的煩惱是什么？他為什

么會有這樣的煩惱呢？

2、教師組織學(xué)生小組討論，各小組派代表與全班交流。

3、教師給予反饋：東東的煩惱在于不知道該如何合理安排時間。要高效利用時

間就要學(xué)會有計劃地安排事情的順序。

4、心理引導(dǎo)：培養(yǎng)學(xué)生合理安排時間的意識，要根據(jù)事情的輕重緩急制定計劃

活動二：時間大戰(zhàn)

5、教師組織學(xué)生以小組討論的形式，完成教材上排序的要求。

6、教師在每組選一位代表與全班同學(xué)分享小組討論的結(jié)果并說明原因。

7、教師反饋：讓學(xué)生明白做事情要注意排序，先做最重要的或者最緊急的事情，

其次再做不太重要的或者不太緊急的事情。

8、心理引導(dǎo)：從理解的角度培養(yǎng)學(xué)生合理安排時間的觀念，培養(yǎng)制定時間計劃

的習(xí)慣。

分享屋

1、教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)合理利用時間的小貼士

2、組織學(xué)生小組討論：要合理高效地利用時間你有什么小竅門嗎？

3、教師給予反饋和補充，介紹教材上的方法和訣竅

心理引導(dǎo)：鞏固己學(xué)的知識，從感性的了解轉(zhuǎn)化為理性的認識，使學(xué)生把知識

內(nèi)化。

拓展園

1、組織學(xué)生按照教材上的表格來設(shè)計周末計劃安排表。

2、請同學(xué)分享自己的安排表。

3、教師給予反饋和補充。

心理引導(dǎo)：把課程上學(xué)到的知識投入應(yīng)用，幫助學(xué)生提高合理利用時間的能力。

A類題（基礎(chǔ)題）B類題（選做題）

作

業(yè)

設(shè)

計

板

書

設(shè)

計

教

學(xué)

思

考

單元第三單元課時1

課題第九課在挫折中成長課型

1、認知目標：認識到人人都會遇到挫折，要正確面對挫折。

教學(xué)目標2、情感目標：分享直面挫折的成長經(jīng)歷，體驗挫折帶來的積極作用。

3、行為目標：初步學(xué)會用正確的想法和行動去戰(zhàn)勝挫折。

教學(xué)重點認識到人人都會遇到挫折，要正確面對挫折。

教學(xué)難點體驗挫折帶來的積極作用。

學(xué)習(xí)材料名人挫折故事、面對挫折的方法

教學(xué)準備

教學(xué)材料一次挫折經(jīng)歷、關(guān)于挫折的名人名言

二次備課

（教學(xué)調(diào)整、學(xué)生精彩發(fā)

師生雙邊活動言與教師精彩點撥、教學(xué)

困惑、學(xué)生典型錯誤記錄

等）

觀察島

（熱身暖心）

1.教師講解教材“觀察島”中的圖片：電磁爐

上有三個鍋，水在沸騰，其中一個鍋里煮著土豆，一個鍋里煮著雞蛋，一個鍋

里煮著奶粉。

2.交流：想一想土豆、雞蛋和奶粉在水煮的前

后會發(fā)生變化嗎？

3.教師小結(jié)：假如把沸水當(dāng)成挫折，可以看到

面對挫折，每個對象的反應(yīng)會不同。

3.導(dǎo)出學(xué)習(xí)內(nèi)容《在挫折中成長》。

活動營

活動一：抓手指游戲

1.宣布游戲規(guī)則：請大家圍成一個圓圈，每個人將自己的右手食指伸直放到站

在自己右邊同學(xué)的掌心?？诹钔Ｖ箷r，每個人的左手設(shè)法抓住自己左側(cè)同學(xué)的

食指，右手應(yīng)設(shè)法逃掉，抓住次數(shù)多者獲勝。

2.以8至10人為一組，分小組做游戲。

3.交流：①誰在整個游戲過程中每一次都是勝利者？②你的心情如何？③如果

將整個游戲的看成我們成長的過程，你會想到什么？

4.教師小結(jié)：人人都會遇到挫折，我們要直面挫折。

活動二：

1.名人挫折檔案聽愛迪生、林肯、屈原等名人的挫折故事。

2.交流：這些名人是怎么面對挫折的，誰面對挫折的態(tài)度你最欣賞？這個故事

帶給你什么啟發(fā)？

3.教師小結(jié)：挫折能帶給我們積極的作用，促進人的成長。

活動三：透視鏡

1.觀察圖，你會發(fā)現(xiàn)透視鏡展現(xiàn)出哪兩種挫折的來源？

2.指名交流。

3.小結(jié)：夸大結(jié)果和期望過高是挫折的主要兩種來源。

4.還能不能想到其他的挫折來源呢？（體驗分享）

拓展園

（拓展延伸）

活動一：直面挫折

1.寫一寫：我經(jīng)歷過最大的挫折，我當(dāng)時的感受和反應(yīng)，我現(xiàn)在是如何看待這

次挫折的，我認為我可以這樣解決。

活動二：我喜愛的挫折名言

2.教師出示一組名人面對挫折的名言。

3.寫上幾句自信的名人名言或祝福語，送給自

己。

A類題（基礎(chǔ)題）B類題（選做題）

作

業(yè)

設(shè)

計

板

書

設(shè)

計

教

學(xué)

思

考

單元第三單元課時1

課題第十課心動不如行動課型

1、認知目標：引導(dǎo)學(xué)生認識成功始于心動，成于行動，同學(xué)取得的好成績都是刻苦努力

的結(jié)果。

教學(xué)目標2、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生主動體驗心動不如行動的積極情緒，激發(fā)成就感和自豪感。

3、行為目標：不能僅僅做口頭的巨人，更要腳踏實地地努力學(xué)習(xí)，用行動證明自己也能

取得好成績。

教學(xué)重點引導(dǎo)學(xué)生認識和體驗成功始于心動，成于行動。

教學(xué)難點培養(yǎng)學(xué)生腳踏實地的品質(zhì)，并為自己心動能行動而感到驕傲和自豪。

1、課前小調(diào)查：看到別人的學(xué)習(xí)成績好，你羨慕嗎？在你的學(xué)習(xí)中是否

學(xué)習(xí)材料

教學(xué)準備有過沒有實踐的想法？

教學(xué)材料教學(xué)PPT

二次備課

（教學(xué)調(diào)整、學(xué)生精彩發(fā)

師生雙邊活動言與教師精彩點撥、教學(xué)

困惑、學(xué)生典型錯誤記錄

等）

觀察島

（熱身暖心）

1、教師講解教材“觀察島”中的漫畫內(nèi)容（有條件可以用多媒體呈現(xiàn)）：當(dāng)明

明光說不練的時候，就是語言上的巨人，行動上的矮子。放大版的他（高

個巨人）形容他說得很厲害，那個矮個小人，形容他是行動上的矮子，光

說不做。在巨人和矮子中間畫的那一個中等個子是真實的他，充滿疑惑，

自言自語：“我為什就老是沒有別人那么好呢？”2、由觀察漫畫逐步聯(lián)系

到學(xué)生自己，教師引導(dǎo)學(xué)生回顧自己生活學(xué)習(xí)中的情景，思考：這幅漫畫

告訴我們什么？說說自己的感受。3、鼓勵學(xué)生積極舉手發(fā)言，講述自己

的感受。4、教師總結(jié)：同學(xué)取得的好成績都是刻苦努力的結(jié)果，不能僅

僅做口頭的巨人，更要腳踏實地地努力學(xué)習(xí)，用行動證明自己也能取得好

成績。導(dǎo)入本課課題。

活動營（體驗分享）

活動一：勿再徘徊1、教師引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)活動一左邊方框里的內(nèi)容和要求進行

一次“心理課堂小天使”招募活動，鼓勵學(xué)生積極參與。2、教師圍繞教材

40頁上方的三個問題進行提問，讓學(xué)生談?wù)勛约旱恼鎸嵏惺堋?、教師總結(jié)：

心動不如行動，不要觀望，徘徊，不要給自己留下遺憾，夢想不會自己實現(xiàn)。

活動二：明星面對面4、由教師充當(dāng)主持人或挑選一位同學(xué)做小主持人，引

導(dǎo)節(jié)目的開展。如：“大家好，歡迎大家收看XX衛(wèi)視《明星面對面》欄目，我

是主持人XXXo告訴同學(xué)們一個好消息，今天我們有幸請到XXXX學(xué)校XX

班的四位學(xué)習(xí)之星來到我們節(jié)目的現(xiàn)場。首先，讓我們以熱烈的掌聲歡迎四位

同學(xué)……接下來，我們先讓四位同學(xué)給電視機前的觀眾朋友們做個自我介紹，

每個人不能一樣哦。5、教師繼續(xù)引導(dǎo)：好，感謝四位同學(xué)精彩的介紹，接下

來我們進入今天主題訪談。這一期我們欄目主題是“心動不如行動”，相信這句

話是我們每一位同學(xué)都耳熟能詳?shù)?，但現(xiàn)實生活中，我們常常會陷入“光說不

練”局面，這到底是為什么呢？我們的學(xué)習(xí)之星又是怎樣做到心動立即行動的

呢？他們?yōu)楹文茏龅侥?？今天，就讓我們一起走進他們，明星面對面為你現(xiàn)場

解讀，給你一個零距離交流的空間。6、聽完學(xué)習(xí)之星的分享，我們現(xiàn)場的觀

眾朋友是否有什么想說，有誰愿意分享下自己的感受？現(xiàn)場的觀眾朋友們，也

可以直接向我們的學(xué)習(xí)之星提問。7、教師將學(xué)生交流討論的內(nèi)容進行整理,

總結(jié)。心理引導(dǎo)：培養(yǎng)學(xué)生主動體驗學(xué)習(xí)的積極情緒，引導(dǎo)學(xué)生對自己心動也

能行動產(chǎn)生自豪感。

分享屋（總結(jié)提升）

引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)心動不如行動的幾個要點：不要觀望，徘徊；不要給自己留下遺

憾；夢想不會自己實現(xiàn)；時刻提醒自己；腳踏實地。2、教師給予反饋和補充

兩句名人名言:想得好是聰明，計劃得好是更聰明，做得好是最聰明?！?/p>

拿破侖?希爾我哪有什么天才，我把別人喝咖啡的功夫用到了學(xué)習(xí)上?！?/p>

魯迅3、引導(dǎo)學(xué)生朗讀詩歌，再一次讓學(xué)生體會到成功始于心動，成于行動。

心理引導(dǎo)：鞏固所學(xué)知識，加強“成功始于心動，成于行動”的認識和體驗。

拓展園（拓展延伸）

引導(dǎo)學(xué)生在心中許下一個學(xué)習(xí)的愿望，勾勒一個自己期望達到的目標，輕輕告

訴自己“心動不如行動”。2、鼓勵學(xué)生回家之后請爸爸媽媽評估方案并幫助修

改。最后形成自己的執(zhí)行計劃，并簽上自己的承諾。3、教師建議學(xué)生將計劃

張貼于醒目的地方，以便隨時給自己一個提醒。期末與家長一起評評計劃執(zhí)行

的結(jié)果。心理引導(dǎo)：把課堂上學(xué)到的知識加以應(yīng)用，讓學(xué)生為自己心動能積

極行動產(chǎn)生自豪感和成就感。

作A類題（基礎(chǔ)題）B類題（選做題）

計

業(yè)

設(shè)

板

書

計

設(shè)

教

學(xué)

思

考

單元第三單元課時1

課題第十一課假如我是他課型

1、認知目標：讓學(xué)生懂得從不同的角度看問題會有不同的結(jié)果。

2、情感目標：遇到問題要多從對方的角度去思考，如果各自都只站在自己的立場上看問

教學(xué)目標題就會傷害到別人。

3、行為目標：學(xué)會交往，就是要學(xué)會換位思考人與人之間出現(xiàn)的各種問題，并主動去解

決。

教學(xué)重點幫助學(xué)生建立換位思考的理念。

教學(xué)難點學(xué)會換位思考的方法去解決實際問題。

學(xué)習(xí)材料做好相關(guān)課件，收集有關(guān)資料。

教學(xué)準備

教學(xué)材料

二次備課

（教學(xué)調(diào)整、學(xué)生精彩發(fā)

師生雙邊活動言與教師精彩點撥、教學(xué)

困惑、學(xué)生典型錯誤記錄

等）

觀察島（熱身暖心）

1、教師引導(dǎo)學(xué)生觀察小金魚和小狗的對話；

2、教師引導(dǎo)學(xué)生觀察小兔和小貓的對話；

3、提問同學(xué)們回憶、思考一下自己曾經(jīng)被拒絕的事例。

活動營（體驗分享）

活動一：妙手撕紙

1、根據(jù)班上人數(shù)進行分組做撕紙游戲讓學(xué)生體驗領(lǐng)悟不同的人同樣的游戲規(guī)則

也會有不同的結(jié)果。

活動二：一人分飾兩角

2、進一步引導(dǎo)學(xué)生體驗、領(lǐng)悟不同角色會有怎樣的感受。

分享屋（總結(jié)提升）

教師引導(dǎo)學(xué)生：1、每一人都有做錯事的時候；2、每個人都會遇到挫折;

3、每個人都有不開心的時候的心理需求；4、舉例如：我生來就丑，我希望別

人不要討厭我而要包容我等。

拓展園（拓展延伸）

教師引導(dǎo)學(xué)生回憶曾經(jīng)發(fā)生在自己身上的矛盾和沖突，學(xué)習(xí)運用知識

解決實際問題

A類題（基礎(chǔ)題）B類題（選做題）

教

學(xué)

思

考

單元第三單元課時1

課題第十課心動不如行動課型

4、認知目標：引導(dǎo)學(xué)生認識成功始于心動，成于行動，同學(xué)取得的好成績都是刻苦努力

的結(jié)果。

教學(xué)目標5、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生主動體驗心動不如行動的積極情緒，激發(fā)成就感和自豪感。

6、行為目標：不能僅僅做口頭的巨人，更要腳踏實地地努力學(xué)習(xí)，用行動證明自己也能

取得好成績。

教學(xué)重點引導(dǎo)學(xué)生認識和體驗成功始于心動，成于行動。

教學(xué)難點培養(yǎng)學(xué)生腳踏實地的品質(zhì)，并為自己心動能行動而感到驕傲和自豪。

2、課前小調(diào)查：看到別人的學(xué)習(xí)成績好，你羨慕嗎？在你的學(xué)習(xí)中是否

學(xué)習(xí)材料

教學(xué)準備有過沒有實踐的想法？

教學(xué)材料教學(xué)PPT

二次備課

（教學(xué)調(diào)整、學(xué)生精彩發(fā)

師生雙邊活動言與教師精彩點撥、教學(xué)

困惑、學(xué)生典型錯誤記錄

等）

觀察島

（熱身暖心）

3、教師講解教材“觀察島”中的漫畫內(nèi)容（有條件可以用多媒體呈現(xiàn)）：當(dāng)明

明光說不練的時候，就是語言上的巨人，行動上的矮子。放大版的他（高

個巨人）形容他說得很厲害，那個矮個小人，形容他是行動上的矮子，光

說不做。在巨人和矮子中間畫的那一個中等個子是真實的他，充滿疑惑，

自言自語：“我為什就老是沒有別人那么好呢？”2、由觀察漫畫逐步聯(lián)系

到學(xué)生自己，教師引導(dǎo)學(xué)生回顧自己生活學(xué)習(xí)中的情景，思考：這幅漫畫

告訴我們什么？說說自己的感受。3、鼓勵學(xué)生積極舉手發(fā)言，講述自己

的感受。4、教師總結(jié)：同學(xué)取得的好成績都是刻苦努力的結(jié)果，不能僅

僅做口頭的巨人，更要腳踏實地地努力學(xué)習(xí)，用行動證明自己也能取得好

成績。導(dǎo)入本課課題。

活動營（體驗分享）

活動一：勿再徘徊1、教師引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)活動一左邊方框里的內(nèi)容和要求進行

一次“心理課堂小天使”招募活動，鼓勵學(xué)生積極參與。2、教師圍繞教材

40頁上方的三個問題進行提問，讓學(xué)生談?wù)勛约旱恼鎸嵏惺堋?、教師總結(jié)：

心動不如行動，不要觀望，徘徊，不要給自己留下遺憾，夢想不會自己實現(xiàn)。

活動二：明星面對面4、由教師充當(dāng)主持人或挑選一位同學(xué)做小主持人，引

導(dǎo)節(jié)目的開展。如：“大家好，歡迎大家收看XX衛(wèi)視《明星面對面》欄目，我

是主持人XXXo告訴同學(xué)們一個好消息，今天我們有幸請到XXXX學(xué)校XX

班的四位學(xué)習(xí)之星來到我們節(jié)目的現(xiàn)場。首先，讓我們以熱烈的掌聲歡迎四位

同學(xué)……接下來，我們先讓四位同學(xué)給電視機前的觀眾朋友們做個自我介紹，

每個人不能一樣哦。5、教師繼續(xù)引導(dǎo)：好，感謝四位同學(xué)精彩的介紹，接下

來我們進入今天主題訪談。這一期我們欄目主題是“心動不如行動”，相信這句

話是我們每一位同學(xué)都耳熟能詳?shù)?，但現(xiàn)實生活中，我們常常會陷入“光說不

練”局面，這到底是為什么呢？我們的學(xué)習(xí)之星又是怎樣做到心動立即行動的

呢？他們?yōu)楹文茏龅侥?？今天，就讓我們一起走進他們，明星面對面為你現(xiàn)場

解讀，給你一個零距離交流的空間。6、聽完學(xué)習(xí)之星的分享，我們現(xiàn)場的觀

眾朋友是否有什么想說，有誰愿意分享下自己的感受？現(xiàn)場的觀眾朋友們，也

可以直接向我們的學(xué)習(xí)之星提問。7、教師將學(xué)生交流討論的內(nèi)容進行整理,

總結(jié)。心理引導(dǎo)：培養(yǎng)學(xué)生主動體驗學(xué)習(xí)的積極情緒，引導(dǎo)學(xué)生對自己心動也

能行動產(chǎn)生自豪感。

分享屋（總結(jié)提升）

引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)心動不如行動的幾個要點：不要觀望，徘徊；不要給自己留下遺

憾；夢想不會自己實現(xiàn)；時刻提醒自己；腳踏實地。