田徑（跨越式跳高）教案

?一、教案基本信息1.科目：田徑2.教材：《田徑運(yùn)動教程》3.年級：初中4.課時：45分鐘5.教學(xué)目標(biāo)：掌握跨越式跳高的基本技術(shù)要領(lǐng)，提高跳躍能力。二、教學(xué)內(nèi)容1.跨越式跳高的技術(shù)動作要領(lǐng)a.起跳：采用單腳起跳，起跳腿屈膝，前擺腿自然下垂。b.過桿：上體前傾，擺動腿積極前擺，過桿時腳尖向上。c.落地：擺動腿先落地，起跳腿落地，兩腿彎曲，緩沖落地沖擊。2.練習(xí)方法a.徒手練習(xí)：按照技術(shù)動作要領(lǐng)，進(jìn)行徒手模仿練習(xí)。b.跨越式跳高練習(xí)：使用低高度橫桿，進(jìn)行跨越式跳高練習(xí)。c.輔助練習(xí)：進(jìn)行起跳、過桿、落地三個環(huán)節(jié)的輔助練習(xí)。三、教學(xué)過程1.課堂導(dǎo)入：介紹跨越式跳高的起源和發(fā)展，激發(fā)學(xué)生的興趣。2.技術(shù)講解：講解跨越式跳高的技術(shù)動作要領(lǐng)，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。3.示范演示：教師進(jìn)行跨越式跳高的示范演示，讓學(xué)生直觀地感受動作過程。4.練習(xí)指導(dǎo)：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行徒手練習(xí)和跨越式跳高練習(xí)，糾正動作中的錯誤。5.輔助練習(xí)：組織學(xué)生進(jìn)行起跳、過桿、落地三個環(huán)節(jié)的輔助練習(xí)，提高動作質(zhì)量。四、教學(xué)評價1.評價標(biāo)準(zhǔn)：a.跨越式跳高的技術(shù)動作準(zhǔn)確度。b.跨越式跳高的跳躍高度。c.跨越式跳高的動作連貫性。2.評價方法：a.教師觀察：教師在練習(xí)過程中對學(xué)生的動作進(jìn)行觀察，及時給予評價。b.學(xué)生互評：學(xué)生之間相互評價，促進(jìn)彼此之間的學(xué)習(xí)。c.自我評價：學(xué)生對自己的跨越式跳高動作進(jìn)行自我評價，發(fā)現(xiàn)不足，提高自身能力。五、教學(xué)反思六、教學(xué)擴(kuò)展1.跨越式跳高的訓(xùn)練方法：a.素質(zhì)訓(xùn)練：進(jìn)行力量、速度、柔韌性的訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)。b.技術(shù)訓(xùn)練：加強(qiáng)跨越式跳高的技術(shù)練習(xí)，提高動作質(zhì)量。c.模擬比賽：組織學(xué)生進(jìn)行跨越式跳高的模擬比賽，提高比賽意識。2.跨越式跳高的安全注意事項(xiàng)：a.避免在硬地面上練習(xí)，以免造成關(guān)節(jié)損傷。b.起跳時，注意擺動腿的膝蓋不要超過腳尖。c.落地時，注意緩沖落地沖擊，避免骨折等意外傷害。七、教學(xué)資源1.教材：《田徑運(yùn)動教程》2.教具：跨越式跳高器材、測量工具、音響設(shè)備3.教學(xué)課件：跨越式跳高的技術(shù)動作要領(lǐng)、訓(xùn)練方法、安全注意事項(xiàng)等八、教學(xué)評估1.課堂參與度：觀察學(xué)生在課堂上的積極參與情況，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2.技術(shù)掌握程度：評價學(xué)生在跨越式跳高練習(xí)中的技術(shù)動作準(zhǔn)確性、跳躍高度和動作連貫性。3.安全事項(xiàng)遵守情況：檢查學(xué)生在練習(xí)過程中是否遵守安全注意事項(xiàng)，避免發(fā)生意外傷害。九、課后作業(yè)1.觀看田徑比賽視頻，了解跨越式跳高在實(shí)際比賽中的應(yīng)用。2.復(fù)習(xí)跨越式跳高的技術(shù)動作要領(lǐng)，加強(qiáng)練習(xí)。十、拓展閱讀1.《田徑運(yùn)動訓(xùn)練方法與實(shí)踐》2.《跨越式跳高技巧解析》3.《田徑運(yùn)動員身體素質(zhì)訓(xùn)練指南》希望這份教案能對你有所幫助！如有需要，請隨時提問，我會竭誠為你解答。重點(diǎn)和難點(diǎn)解析一、技術(shù)講解跨越式跳高的技術(shù)動作要領(lǐng)是教學(xué)的重點(diǎn)，其中包括起跳、過桿和落地三個環(huán)節(jié)的技術(shù)動作。學(xué)生需要掌握準(zhǔn)確的起跳姿勢，擺動腿的前擺和過桿時的腳尖向上，以及落地時的緩沖動作。二、示范演示教師的示范演示是學(xué)生學(xué)習(xí)跨越式跳高的直觀參考，對于技術(shù)的掌握至關(guān)重要。教師應(yīng)確保動作準(zhǔn)確、流暢，以便學(xué)生能夠清晰地理解并模仿。三、練習(xí)指導(dǎo)學(xué)生在徒手練習(xí)和跨越式跳高練習(xí)中，需要教師的細(xì)心指導(dǎo)和糾正。特別是對于起跳、過桿和落地三個環(huán)節(jié)的練習(xí)，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的動作質(zhì)量，確保學(xué)生能夠正確地完成動作。四、輔助練習(xí)輔助練習(xí)是提高跨越式跳高技術(shù)的重要環(huán)節(jié)。學(xué)生應(yīng)通過起跳、過桿、落地三個環(huán)節(jié)的輔助練習(xí)，加強(qiáng)動作的連貫性和熟練度。五、教學(xué)評價教學(xué)評價是檢驗(yàn)教學(xué)效果的重要手段。教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的技術(shù)動作準(zhǔn)確度、跳躍高度和動作連貫性，以全面評估學(xué)生的掌握情況。六、教學(xué)擴(kuò)展教學(xué)擴(kuò)展環(huán)節(jié)需要關(guān)注學(xué)生的素質(zhì)訓(xùn)練和比賽意識的培養(yǎng)。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行力量、速度、柔韌性的訓(xùn)練，并組織模擬比賽，提高學(xué)生的比賽能力。七、教學(xué)資源八、教學(xué)評估教學(xué)評估是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的課堂參與度、技術(shù)掌握程度和安全事項(xiàng)遵守情況，以及時調(diào)整教學(xué)策略。九、課后作業(yè)課后作業(yè)是鞏固學(xué)生學(xué)習(xí)成果的重要途徑。教師