體育課程教學大綱

體育I課程教學大綱

(PhysicalEducationI)

一、課程概況

課程代碼：

學分：0.75

學時：30

先修課程：無

適用專業(yè)：全校各專業(yè)

教材：《大學體育與健康（微視頻版）》，王祥、王紅福主編，上海交

通大學出版社，出版時間：2021年12月

課程歸口：體育教學部

課程的性質(zhì)與任務：本課程是面向全校各專業(yè)開設的以身體練習為主要手

段，以培養(yǎng)學生體育人文素養(yǎng)和塑造健全人格為主要目的，以提高學生體質(zhì)健康

水平為主要目標的通識必修課。其教學安排在第一學年第一學期進行。

通過本課程的學習，使學生掌握和應用基本的體育與健康知識及運動技能，

增強學生體質(zhì)與健康水平，激發(fā)學生參與體育活動的興趣，促進身心和諧發(fā)展和

體育技能與素養(yǎng)的提高。堅持以立德樹人為根本，通過融入社會主義核心價值觀、

做人做事的道理和體育精神等課程思政元素，培養(yǎng)學生的愛國情懷、體育道德、

規(guī)則意識、合作精神和意志品質(zhì)，增強與他人交流溝通、團結合作的能力，提升

學生體育核心素養(yǎng)。本課程將為后續(xù)課程的學習以及相關課程的學習與訓練奠定

重要的基礎。

二、課程目標與畢業(yè)要求指標點對應關系

目標1：全面發(fā)展體能，提高運動能力，掌握體育基本理論知識和基本技術,

了解體育鍛煉的健身原理，具有一定的體育文化素養(yǎng)和欣賞能力。樹立“健康第

一”思想和正確的體育道德觀，增強團結協(xié)作意識、規(guī)則意識、公平意識和積極

進取意識。

目標2：積極參與各種體育活動，掌握所學項目的基本技能和鍛煉方法，能

科學地進行體育鍛煉，掌握常見運動損傷的處理方法。學會利用體育調(diào)節(jié)身心，

改善心理狀態(tài)，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。

本課程支撐專業(yè)培養(yǎng)方案中畢業(yè)要求8、9（不同專業(yè)會略有區(qū)別，具體見培

養(yǎng)方案中的畢業(yè)要求實現(xiàn)矩陣），對應關系如下表所示。

畢業(yè)要求課程目標

指標點

目標1目標2

畢業(yè)要求8VV

畢業(yè)要求9VV

三、課程內(nèi)容及要求

序思政教學教學支撐課

教學內(nèi)容預期學習成果

號兀素學時方式程目標

㈠體育理論部分：

1.學生思想政治教育：我校通過教學，使學生

體育運動發(fā)展概況、國家領全方位了解我校體

導人與體育、奧運明星的勵育工作、課程學習

志故事、社會主義核心價值內(nèi)容和要求，方便

想信

觀與體育等；理同學辦理體育事

念

國

2.體育安全教育：我校體育、宜、完成體育學習、

家

認

課堂管理規(guī)定、體育運動傷同發(fā)揮體育特長、豐

和

社

害事故的安全教育及預防與會富體育生活、激發(fā)

主

義

處理措施、常見運動損傷的核學生卷發(fā)向上的意講授目標1

心

價

1值4

預防與處理等；志品質(zhì)和陽光心

觀法目標2

搴

3.體育基本理論：各運動項教態(tài)；幫助學生樹立

育

；

目的基本技戰(zhàn)術知識、組織健“健康第一”的觀

康

中

與競賽、基本規(guī)則和裁判法，國念，養(yǎng)成體育鍛煉

教

育

大學體育概述、體育鍛煉與。習慣；培養(yǎng)學生家

健康、體質(zhì)測量與評價。國情懷、社會責任

重點：了解大學體育要求、感和良好的個人品

體育安A薪育攣；鹿，發(fā)揚體育的力

難點：理解和運用體育與健量。

康知識，培養(yǎng)健康行為習慣。

通過學習，使學生

㈡實踐部分：

了解和掌握所選運

1.各運動項目和身體素質(zhì)為

愛國主動項目基本知識、

主，主要包括籃球、足球、

義和集體基本技術和鍛煉方

五人制足球、排球、乒乓球、

主義教法；發(fā)展身體素質(zhì)，

排舞（女）、武術、散打、健講授、

育；體育增強體質(zhì)；提升人

美操（女）、排舞（女）、花樣

道德觀、際交往能力，提高演示、目標1

2跳繩、飛盤和體育保健等。26

2.健康標準測試而發(fā)展體能意志品德競爭、合作意識和練習目標2

培育；遵社會責任感；遵守

重點：掌握所學項目基本技法等

紀守則和規(guī)則和誠信自律，

能、規(guī)則及鍛煉方法。

誠信意識形成健康的生活方

難點：學會運用所學項目技

教育。式和積極進取且充

能，自主和自覺鍛煉意識，

滿活力的人生態(tài)

發(fā)展體育精神、健全人格。

度。

四、課程實施

（-）教學方法與手段

1.本課程以實踐教學為主，教學方法與手段的運用要考慮到學生的實際情

況，從實際出發(fā)，因材施教，注意區(qū)別對待，激發(fā)學生學習興趣，著重培養(yǎng)學生

自學、自練、自評、互評等能力。

2.教學方法與手段的運用合理，注意防止傷害事故發(fā)生，重視學生自我保

護能力培養(yǎng)。

3.針對體育教學的特點，本課程將采用：講解法、示范法、完整法、分解

法、集體練習、小組練習等教學方法，并利用多媒體教學方式，提高學生的欣賞

能力、讓學生更加深刻的了解所學項目。

（二）課程實施與保障

主要教學環(huán)節(jié)質(zhì)量要求

1.掌握本課程教學大綱內(nèi)容，嚴格按照教學大綱要求進行本課程教學

內(nèi)容的組織；

2.熟悉教材各章節(jié)，借助相關專業(yè)書籍資料，并依據(jù)教學大綱編寫授

1備課

課計劃；

3.結合課程特點，制作課件，運用多媒體教學手段講授部分教學內(nèi)容；

4.確定各章節(jié)課程內(nèi)容的教學方法，構思授課思路、技巧和方法。

1.滿足需要，發(fā)展個性；在教學過程中充分發(fā)揮教師的主導作用和學

生的主體作用。教師的主導作用體現(xiàn)在：激發(fā)學生的體育學習熱情，

教會學生體育鍛煉方法、培養(yǎng)學生的終身體育意識、鼓勵學生進行創(chuàng)

新思維；學生的主體作用體現(xiàn)在：增強自主意識，主動學習，積極思

考，重視學習過程、鍛煉過程，感悟體育對人的生活的啟迪，享受體

育所帶來的樂趣。教與學兩方面緊密配合，以更好地實現(xiàn)體育教學的

目標。

2.采用多種教學方式（如啟發(fā)式教學、導學式、發(fā)現(xiàn)式等），精講多

2講授

練，培養(yǎng)學生自學、自練、自評、互評等能力。

3.重視開展學生體質(zhì)健康的測試與評價。每堂課均應安排一定時數(shù)的

素質(zhì)練習，提高學生的體質(zhì)健康水平；同時嚴格按照教育部的規(guī)定，

準確地對學生體質(zhì)健康指標進行測定與評價，以便發(fā)現(xiàn)學生體質(zhì)健康

方面存在的問題，及時采取措施解決問題。

4.區(qū)別對待，因材施教。重視安全和關心基礎較差的學生成長。

5.教學中教師要以身作則，言傳身教，做到既教學又育人。培養(yǎng)學生

的優(yōu)良品質(zhì)，達到身心全面發(fā)展。

課外練習是教師布置課外練習內(nèi)容，重點要求學生利用課余時間鞏固

3課外練習課堂上所學的技術動作，形成正確的動力定型，同時要求學生加強身

體素質(zhì)練習。

本課程考核的方式：考試?？傇u成績的評定見課程評分方案。有下列

情況之一者，總評成績?yōu)椴患案瘢?/p>

4成績考核

L課外體育鍛煉不合格者；

2.缺課次數(shù)達本學期總授課學時的1/3以上者；

五、課程考核

（一）課程考核由期末考試和平時考核構成，期末考試采用隨堂方式。

（二）課程總評成績=平時成績50%+期末考試50%,平時成績=課堂表現(xiàn)10%+

課外鍛煉20%+體質(zhì)測試20%o

具體內(nèi)容和比例如表所示:

考核/評價對應的畢業(yè)

成績組成權重考核/評價細則

環(huán)節(jié)要求指標點

課堂整隊點名，考核能否按時到勤，曠課

課堂表現(xiàn)10%8、9

一次扣20分，遲到與早退等一次扣10分。

課外體育鍛煉成績納入學期體育成績總

評，占總評分數(shù)的20虬每個學生每學期參

加課外鍛煉活動的次數(shù)必須達到規(guī)定的最

低出勤次數(shù)30次（其中晨跑不少于10次），

課外鍛煉20%否則該學期體育課程成績?yōu)椴患案瘢?0次8、9

滿勤100分。主要包括晨跑、課外健身跑、

平時成績

健身輔導站、體育社團或單項協(xié)會健身活

50%

動和校級、院級、體育社團組織的體育競

賽活動等。

根據(jù)《國家學生體質(zhì)健康標準》測試要求，

測試身高、體重、肺活量、立定跳遠、一

分鐘仰臥起坐（女）/引體向上（男）、坐

體質(zhì)測試20%8、9

位體前屈、50M、1000M（男）/800M（女）

等八個項目；課堂測試，評分參照《國家

學生體質(zhì)健康標準》。

期末考試期末運動技

各專項技能8、9

50%能考試50%

六、有關說明

（-）持續(xù)改進

本課程根據(jù)學生課外體育鍛煉、課堂表現(xiàn)、體質(zhì)測試、平時考核情況，以及

學生、教學督導等反饋，及時對教學中不足之處進行改進，并在下一輪課程教學

中整改完善，確保相應畢業(yè)要求指標點達成。

（二）教學參考書

L毛振明.大學體育文化與實技教程［加.沈陽：東北大學出版社，2013.

執(zhí)筆人：顧宏

審定人：朱亞男

批準人：王紅福

體育II課程教學大綱

(PhysicalEducationII)

一、課程概況

課程代碼：

學分：0.75

學時：30

先修課程：無

適用專業(yè)：全校各專業(yè)

教材：《大學體育與健康(微視頻版)》，王祥、王紅福主編，上海交

通大學出版社，出版時間：2021年12月

課程歸口：體育教學部

課程的性質(zhì)與任務：本課程是面向全校各專業(yè)開設的以身體練習為主要手

段，以培養(yǎng)學生體育人文素養(yǎng)和塑造健全人格為主要目的，以提高學生體質(zhì)健康

水平為主要目標的通識必修課；是學校課程體系的重要組成部分；是高等學校體

育工作的重要環(huán)節(jié)。其教學安排在第一學年第二學期進行。

通過本課程的學習，使學生掌握和應用基本的體育與健康知識及運動技能，

增強學生體質(zhì)與健康水平，激發(fā)學生參與體育活動的興趣，促進身心和諧發(fā)展和

體育技能與素養(yǎng)的提高。堅持以立德樹人為根本，通過融入社會主義核心價值觀、

做人做事的道理和體育精神等課程思政元素，培養(yǎng)學生的愛國情懷、體育道德、

規(guī)則意識、合作精神和意志品質(zhì)，增強與他人交流溝通、團結合作的能力，提升

學生體育核心素養(yǎng)。本課程將為后續(xù)課程的學習以及相關課程的學習與訓練奠定

重要的基礎。

二、課程目標與畢業(yè)要求指標點對應關系

目標1：全面發(fā)展體能，提高運動能力，掌握體育基本理論知識和基本技術,

了解體育鍛煉的健身原理，具有一定的體育文化素養(yǎng)和體育欣賞能力。樹立“健

康第一”思想和正確的體育道德觀，增強團結協(xié)作意識、規(guī)則意識、公平意識和

積極進取意識。

目標2：積極參與各種體育活動，掌握所學項目的基本技能和鍛煉方法，能

科學地進行體育鍛煉，掌握常見運動損傷的處理方法。學會利用體育調(diào)節(jié)身心，

改善心理狀態(tài)，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。

本課程支撐專業(yè)培養(yǎng)方案中畢業(yè)要求8、9（不同專業(yè)會略有區(qū)別，具體見培

養(yǎng)方案中的畢業(yè)要求實現(xiàn)矩陣），對應關系如下表所示。

畢業(yè)要求課程目標

指標點目標1目標2

畢業(yè)要求8VV

畢業(yè)要求9V

三、課程內(nèi)容及要求

序思政教學教學支撐課

教學內(nèi)容預期學習成果

號元素學時方式程目標

㈠體育理論部分：

1.學生思想政治教育：國家通過教學，使學生

領導人與體育、奧運明星的了解和基本掌握常

勵志故事、社會主義核心價見運動創(chuàng)傷預防和

值觀與體育等；

理想信處理方法，具備一

2.體育安全教育：體育運動

傷害事故的安全教育及預防念、國定欣賞各類體育競

與處理措施、常見運動損傷家認同賽能力，了解中國

的預防與處理等；和社會與奧林匹克運動簡講授目標1

13.體育基本理論：各運動項4

史和奧林匹克文化

目的基本理論知識，體育競主義核法目標2

賽與欣賞等。心價值精神，激發(fā)學生愛

重點：常見運動損傷的急救觀等教國情懷和追求和

及處理、奧林匹克運動與中

育。平、向往美好、頑

國；

難點：理解奧林匹克格言，強拼搏、不甘平庸、

培養(yǎng)學生公平競爭、團結協(xié)不斷進取的體育精

作、自強不息、自信不止的

神。

體育精神。

㈡實踐部分：通過學習，使學生

1.各運動項目和身體素質(zhì)為了解和掌握所選運

愛國主

主，主要包括籃球、足球、動項目的基本知

義和集體

五人制足球、排球、乒乓球、識、基本技術和鍛

主義教

排舞（女）、武術、散打、健煉方法；發(fā)展學生

育；體育講授、

美操（女）、排舞（女）、花樣的力量、靈敏、協(xié)

道德觀、調(diào)、平衡等身體素演示、目標1

2跳繩、飛盤和體育保健等。26

意志品德質(zhì)及提高感知能練習目標2

2.健康標準測試和發(fā)展體能

培育；規(guī)力；增強人際交往法等

重點：掌握所學項目基本技

則意識和能力，培養(yǎng)團結協(xié)

能、規(guī)則及鍛煉方法。作的集體主義精

誠信意識

難點：學會運用所學項目技神、頑強拼搏的競

教育。

能，自主和自覺鍛煉意識，爭意識和愛國主義

發(fā)展體育精神、健全人格。情懷。

四、課程實施

（-）教學方法與手段

1.本課程以實踐教學為主，教學方法與手段的運用要考慮到學生的實際情

況，從實際出發(fā)，因材施教，注意區(qū)別對待，激發(fā)學生學習興趣，著重培養(yǎng)學生

自學、自練、自評、互評等能力。

2.教學方法與手段的運用合理，注意防止傷害事故發(fā)生，重視學生自我保

護能力培養(yǎng)。

3.針對體育教學的特點，本課程將采用：講解法、示范法、完整法、分解

法、集體練習、小組練習等教學方法，并利用多媒體教學方式，提高學生的欣賞

能力、讓學生更加深刻的了解所學項目。

（二）課程實施與保障

主要教學環(huán)節(jié)質(zhì)量要求

1.掌握本課程教學大綱內(nèi)容，嚴格按照教學大綱要求進行本課程教學

內(nèi)容的組織；

2.熟悉教材各章節(jié)，借助相關專業(yè)書籍資料，并依據(jù)教學大綱編寫授

1備課

課計劃；

3.結合課程特點，制作課件，運用多媒體教學手段講授部分教學內(nèi)容；

4.確定各章節(jié)課程內(nèi)容的教學方法，構思授課思路、技巧和方法。

1.滿足需要，發(fā)展個性；在教學過程中充分發(fā)揮教師的主導作用和學

生的主體作用。教師的主導作用體現(xiàn)在：激發(fā)學生的體育學習熱情，

教會學生體育鍛煉方法、培養(yǎng)學生的終身體育意識、鼓勵學生進行創(chuàng)

新思維；學生的主體作用體現(xiàn)在：增強自主意識，主動學習，積極思

考，重視學習過程、鍛煉過程，感悟體育對人的生活的啟迪，享受體

育所帶來的樂趣。教與學兩方面緊密配合，以更好地實現(xiàn)體育教學的

目標。

2.采用多種教學方式（如啟發(fā)式教學、導學式、發(fā)現(xiàn)式等），精講多

2講授

練，培養(yǎng)學生自學、自練、自評、互評等能力。

3.重視開展學生體質(zhì)健康的測試與評價。每堂課均應安排一定時數(shù)的

素質(zhì)練習，提高學生的體質(zhì)健康水平；同時嚴格按照教育部的規(guī)定，

準確地對學生體質(zhì)健康指標進行測定與評價，以便發(fā)現(xiàn)學生體質(zhì)健康

方面存在的問題，及時采取措施解決問題。

4.區(qū)別對待，因材施教。重視安全和關心基礎較差的學生成長。

5.教學中教師要以身作則，言傳身教，做到既教學又育人。培養(yǎng)學生

的優(yōu)良品質(zhì)，達到身心全面發(fā)展。

課外練習是教師布置課外練習內(nèi)容，重點要求學生利用課余時間鞏固

3課外練習

課堂上所學的技術動作，形成正確的動力定型，同時要求學生加強身

體素質(zhì)練習。

本課程考核的方式：考試。總評成績的評定見課程評分方案。有下列

情況之一者，總評成績?yōu)椴患案瘢?/p>

4成績考核

L課外體育鍛煉不合格者；

2.缺課次數(shù)達本學期總授課學時的1/3以上者；

五、課程考核

（一）課程考核由期末考試和平時考核構成，期末考試采用隨堂方式。

（二）課程總評成績=平時成績50%+期末考試50%,平時成績=課堂表現(xiàn)10%+

課外體育鍛煉20%+身體素質(zhì)20%o

具體內(nèi)容和比例如表所示:

考核/評價對應的畢業(yè)

成績組成權重考核/評價細則

環(huán)節(jié)要求指標點

課堂整隊點名，考核能否按時到勤，曠課

課堂表現(xiàn)10%8、9

一次扣20分，遲到與早退等一次扣10分。

課外體育鍛煉成績納入學期體育成績總

評，占總評分數(shù)的20虬每個學生每學期參

加課外鍛煉活動的次數(shù)必須達到規(guī)定的最

平時成績低出勤次數(shù)30次（其中晨跑不少于10次），

課外鍛煉20%否則該學期體育課程成績?yōu)椴患案瘢?0次8、9

50%

滿勤100分。主要包括晨跑、課外健身跑、

健身輔導站、體育社團或單項協(xié)會健身活

動和校級、院級、體育社團組織的體育競

賽活動等。

課堂測試，評分參照《國家學生體質(zhì)健康

身體素質(zhì)20%8、9

標準》。

期末考試期末運動技

50%各專項技能8、9

50%能考試

六、有關說明

（-）持續(xù)改進

本課程根據(jù)學生課外體育鍛煉、課堂表現(xiàn)、身體素質(zhì)測試、平時考核情況，

以及學生、教學督導等反饋，及時對教學中不足之處進行改進，并在下一輪課程

教學中整改完善，確保相應畢業(yè)要求指標點達成。

（二）教學參考書

1.毛振明.大學體育文化與實技教程［加.沈陽：東北大學出版社，2013.

執(zhí)筆人：顧宏

審定人：朱亞男

批準人：王紅福

體育III課程教學大綱

(PhysicalEducationIII)

一、課程概況

課程代碼：

學分：0.75

學時：30

先修課程：無

適用專業(yè)：全校各專業(yè)

教材：《大學體育與健康（微視頻版）》，王祥、王紅福主編，上海交

通大學出版社，出版時間：2021年12月

課程歸口：體育教學部

課程的性質(zhì)與任務：本課程是面向全校各專業(yè)開設的以身體練習為主要手

段，以培養(yǎng)學生體育人文素養(yǎng)和塑造健全人格為主要目的，以提高學生體質(zhì)健康

水平為主要目標的通識必修課。其教學安排在第二學年第三學期進行。課程主要

內(nèi)容包括籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、武術、手球、健美（男）、

健美操（女）、藝術體操、跆拳道、散打、瑜伽、體育舞蹈和體育保健等項目。

通過本課程的學習，使學生較全面、系統(tǒng)地掌握所學項目的基本理論知識，

正確、熟練地掌握所學項目基本技術和戰(zhàn)術，發(fā)展專項身體素質(zhì)，并能在比賽或

練習中靈活運用，從而提高學生的身體素質(zhì)和促進學生身心健康發(fā)展。堅持以立

德樹人為根本，通過融入社會主義核心價值觀、做人做事的道理和體育精神等課

程思政元素，培養(yǎng)學生的愛國情懷、良好的體育道德風尚、團隊精神、體育文化

素養(yǎng)和頑強的意志品質(zhì)?；拘纬山K身體育意識和自覺鍛煉習慣。

二、課程目標與畢業(yè)要求指標點對應關系

目標1：全面發(fā)展體能，提高運動能力，掌握體育基本理論知識和基本技術,

具有一定的體育文化素養(yǎng)和體育欣賞能力。樹立“健康第一”思想和正確的體育

道德觀，培養(yǎng)勇于拼搏、團結進取、戰(zhàn)勝自我的優(yōu)良品質(zhì)。

目標2：愛好并積極參與各種體育運動，掌握「2項自己感興趣的運動技能

和鍛煉方法，不斷提高運動技術水平，增強體育鍛煉的實效性，并為終身體育鍛

煉奠定基礎。學會利用體育調(diào)節(jié)身心，改善心理狀態(tài)，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度,

形成健康的生活方式，具有健康的體魄。

本課程支撐專業(yè)培養(yǎng)方案中畢業(yè)要求8、9（不同專業(yè)會略有區(qū)別，具體見培

養(yǎng)方案中的畢業(yè)要求實現(xiàn)矩陣），對應關系如下表所示。

畢業(yè)要求課程目標

指標點目標1目標2

畢業(yè)要求8VV

畢業(yè)要求9V

三、課程內(nèi)容及要求

序思政教學教學支撐課

教學內(nèi)容預期學習成果

號元素學時方式程目標

㈠體育理論部分：

1.學生思想政治教育：我校

體育運動發(fā)展概況、國家領

導人與體育、奧運明星的勵

志故事、社會主義核心價值

理想信

觀與體育等；

念、國

2.體育安全教育：體育運動通過教學，提高對

家認同

傷害事故的安全教育及預防體育的正確認識，

和社會

與處理措施、常見運動損傷形成正確積極的體

主義核

的預防與處理等；育態(tài)度，學會運用

心價值講授目標1

13.體育基本理論：各運動項科學理論指導健身4

觀等教法目標2

目的基本技戰(zhàn)術知識、組織鍛煉實際，從而自

育；安

與競賽、基本規(guī)則和裁判法，覺遵循體育運動的

全意

運動健身的基本原理與鍛煉規(guī)律，實現(xiàn)體育鍛

識、健

方法，體育鍛煉的自我監(jiān)督煉的目的。

康意識

與評價，體育養(yǎng)生與保健知

教育；

識等；

重點：體育安全教育、掌握明

學項目的基本知識；

難點：培養(yǎng)學生自主鍛煉能

力和自覺鍛煉意識。

㈡實踐部分：愛國主通過學習，使學生

各運動項目和身體素質(zhì)為義和集體了解和掌握所選運

講授、

主，主要包括籃球、足球、主義教動項目的基本知

演示、目標1

2排球、手球、乒乓球、網(wǎng)球、育；體育識、基本技術和鍛26

練習目標2

羽毛球、臺球、健美（男）、道德觀、煉方法；愛好并積

法等

體育舞蹈、武術、散打、跆意志品德極參與各種體育運

拳道、藝術體操、健美操培育；規(guī)動，發(fā)展學生速度、

（女）、排舞（女）、瑜伽、則意識和靈敏、耐力等身體

體育舞蹈和體育保健等項誠信意識素質(zhì)，增強體質(zhì)；

目。教育。培養(yǎng)團結協(xié)作的集

重點：掌握所學項目基本技體主義精神和頑強

能、規(guī)則及鍛煉方法。拼搏的競爭意識；

難點：合理運用所學項目技達到“國家體質(zhì)健

能，自主和自覺鍛煉意識，康標準”。

發(fā)展體育精神。

四、課程實施

（-）教學方法與手段

1.本課程以實踐教學為主，教學方法與手段的運用要考慮到學生的實際情

況，從實際出發(fā)，因材施教，注意區(qū)別對待，激發(fā)學生學習興趣，并在教學中重

視學生實踐能力的培養(yǎng)。

2.教學方法與手段的運用合理，注意防止傷害事故發(fā)生，重視學生自我保

護能力培養(yǎng)。

3.針對體育教學技術教學的特點，本課程將采用：講解法、示范法、完整

法、分解法、集體練習、小組練習等教學方法，并利用多媒體教學方式，提高學

生的欣賞能力、讓學生更加深刻的了解所學項目。

（二）課程實施與保障

主要教學環(huán)節(jié)質(zhì)量要求

1.掌握本課程教學大綱內(nèi)容，嚴格按照教學大綱要求進行本課程教

學內(nèi)容的組織；

2.熟悉教材各章節(jié)，借助相關專業(yè)書籍資料，并依據(jù)教學大綱編寫

1備課授課計劃；

3.結合課程特點，制作課件，運用多媒體教學手段講授部分教學內(nèi)

容；

4.確定各章節(jié)課程內(nèi)容的教學方法，構思授課思路、技巧和方法。

1.滿足需要，發(fā)展個性；在教學過程中充分發(fā)揮教師的主導作用和學

生的主體作用。教師的主導作用體現(xiàn)在：激發(fā)學生的體育學習熱情，

教會學生體育鍛煉方法、培養(yǎng)學生的終身體育意識、鼓勵學生進行

創(chuàng)新思維；學生的主體作用體現(xiàn)在：增強自主意識，主動學習，積

極思考，重視學習過程、鍛煉過程，感悟體育對人的生活的啟迪，

2講授享受體育所帶來的樂趣。教與學兩方面緊密配合，以更好地實現(xiàn)體

育教學的目標。

2.采用多種教學方式（如啟發(fā)式教學、導學式、發(fā)現(xiàn)式等），精講

多練，培養(yǎng)學生自學、自練、自評、互評等能力。

3.重視開展學生體質(zhì)健康的測試與評價。每堂課均應安排一定時數(shù)

的素質(zhì)練習，提高學生的體質(zhì)健康水平；同時嚴格按照教育部的規(guī)

定，準確地對學生體質(zhì)健康指標進行測定與評價，以便發(fā)現(xiàn)學生體

質(zhì)健康方面存在的問題，及時采取措施解決問題。

4.區(qū)別對待，因材施教。重視安全和關心基礎較差的學生成長。

5.教學中教師要以身作則，言傳身教，做到既教學又育人。培養(yǎng)學

生的優(yōu)良品質(zhì)，達到身心全面發(fā)展。

課外練習是教師布置課外練習內(nèi)容，重點要求學生利用課余時間鞏

3課外練習固課堂上所學的技術動作，形成正確的動力定型，同時要求學生加

強身體素質(zhì)練習。

本課程考核的方式：考試?？傇u成績的評定見課程評分方案。有下

列情況之一者，總評成績?yōu)椴患案瘢?/p>

4成績考核

1.課外體育鍛煉不合格者；

2.缺課次數(shù)達本學期總授課學時的1/3以上者；

五、課程考核

（一）課程考核由期末考試和平時考核構成，期末考試采用隨堂方式。

（二）課程總評成績=平時成績X50%+期末考試X50%,平時成績=課堂表現(xiàn)

X20%+課外鍛煉X40%+身體素質(zhì)X40虬

具體內(nèi)容和比例如表所示:

考核/評價對應的畢業(yè)

成績組成權重考核/評價細則

環(huán)節(jié)要求指標點

課堂整隊點名，考核能否按時到勤，曠課

課堂表現(xiàn)10%8、9

一次扣20分，遲到與早退一次扣10分。

課外體育鍛煉成績納入學期體育成績總

評，占總評分數(shù)的20%。每個學生每學期

參加課外鍛煉活動的次數(shù)必須達到規(guī)定的

最低出勤次數(shù)30次（其中晨跑不少于10

課外鍛煉20%次），否則該學期體育課程成績?yōu)椴患案瘢?、9

平時成績

70次滿勤100分。主要包括晨跑、課外健

50%

身跑、健身輔導站、體育社團或單項協(xié)會

健身活動和校級、院級、體育社團組織的

體育競賽活動等。

1.2400米（:男）、2000米（女）

2.引體向上（男）、立定跳遠（女）

身體素質(zhì)20%8、9

課堂測試，評分參照《國家學生體質(zhì)健康

標準》。

期末考試期末運動技

50%各專項技能8、9

50%能考試

六、有關說明

(-)持續(xù)改進

本課程根據(jù)學生課外體育鍛煉、課堂表現(xiàn)、體質(zhì)測試、平時考核情況，以及

學生、教學督導等反饋，及時對教學中不足之處進行改進，并在下一輪課程教學

中整改完善，確保相應畢業(yè)要求指標點達成。

(二)教學參考書

1.毛振明.大學體育文化與實技教程［加.沈陽：東北大學出版社，2013.

執(zhí)筆人：顧宏

審定人：方曙光

批準人：王紅福

體育IV課程教學大綱

（PhysicalEducationIV）

一、課程概況

課程代碼：

學分：0.75

學時：30

適用專業(yè)：全校各專業(yè)

建議教材：《大學體育與健康（微視頻版）》，王祥、王紅福主編，上海交

通大學出版社，出版時間：2021年12月。

課程歸口：體育教學部

課程的性質(zhì)與任務：本課程是面向全校各專業(yè)開設的以身體練習為主要手

段，以培養(yǎng)學生體育人文素養(yǎng)和塑造健全人格為主要目的，以提高學生體質(zhì)健康

水平為主要目標的通識必修課。其教學安排在第二學年第二、四學期進行。課程

主要內(nèi)容包括籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、武術、手球、健美（男）、

健美操（女）、藝術體操、跆拳道、散打、瑜伽、體育舞蹈和體育保健等項目。

通過本課程的學習，使學生較全面、系統(tǒng)地掌握所學項目的基本理論知識，

正確、熟練地掌握所學項目基本技術和戰(zhàn)術，發(fā)展專項身體素質(zhì)，并能在比賽或

練習中靈活運用，從而提高學生的身體素質(zhì)和促進學生身心健康發(fā)展。通過融入

社會主義核心價值觀、做人做事的道理和體育精神等課程思政元素，培養(yǎng)學生的

愛國情懷、良好的體育道德風尚、團隊精神、體育文化素養(yǎng)和頑強的意志品質(zhì)。

基本形成終身體育意識和自覺鍛煉習慣。

二、課程目標與畢業(yè)要求指標點對應關系

目標1：全面發(fā)展體能，提高運動能力，掌握體育基本理論知識和基本技術,

具有一定的體育文化素養(yǎng)和體育欣賞能力。樹立“健康第一”思想和正確的體育

道德觀，培養(yǎng)勇于拼搏、團結進取、戰(zhàn)勝自我的優(yōu)良品質(zhì)。

目標2：積極參與各種體育運動，掌握「2項自己感興趣的運動技能和鍛煉

方法，不斷提高運動技術水平，增強體育鍛煉的實效性，并為終身體育鍛煉奠定

基礎。學會利用體育調(diào)節(jié)身心，改善心理狀態(tài)，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度，形成

健康的生活方式，具有健康的體魄。

本課程支撐專業(yè)培養(yǎng)方案中畢業(yè)要求8、9（不同專業(yè)會略有區(qū)別，具體見培

養(yǎng)方案中的畢業(yè)要求實現(xiàn)矩陣），對應關系如下表所示。

畢業(yè)要求課程目標

指標點目標1目標2

畢業(yè)要求8VV

畢業(yè)要求9VV

三、課程內(nèi)容及要求

序思政教學教學支撐課

教學內(nèi)容預期學習成果

號元素學時方式程目標

㈠體育理論部分：

1.學生思想政治教育：我校

體育運動發(fā)展概況、國家領

導人與體育、奧運明星的勵

志故事、社會主義核心價值

理想信

觀與體育等；

念、國

2.體育安全教育：體育運動通過教學，提高對

家認同

傷害事故的安全教育及預防體育的正確認識，

和社會

與處理措施、常見運動損傷形成正確積極的體

主義核

的預防與處理等；育態(tài)度，學會運用

心價值講授目標1

13.體育基本理論：各運動項科學理論指導健身4

觀等教法目標2

目的基本技戰(zhàn)術知識、組織鍛煉實際，從而自

育；安

與競賽、基本規(guī)則和裁判法，覺遵循體育運動的

全意

運動健身的基本原理與鍛煉規(guī)律，實現(xiàn)體育鍛

識、健

方法，體育鍛煉的自我監(jiān)督煉的目的。

康意識

與評價，體育養(yǎng)生與俁健知

教育；

識等；

重點：體育安全教育、掌握用

學項目的基本知識；

難點：培養(yǎng)學生自主鍛煉能

力和自覺鍛煉意識。

㈡實踐部分：愛國主通過學習，使學生

以各運動項目和國家學生體義和集體了解和掌握所選運

質(zhì)健康標準中的身體素質(zhì)項主義教動項目的基本知

目為主，主要包括籃球、足育；體育識、基本技術