小建議提升大效率范文

小建議提升大效率范文第一篇小建議提升大效率范文第一篇談如何提高學(xué)習(xí)效率

同學(xué)們一天到晚都在學(xué)習(xí)，但為什么效果不佳?這是一個(gè)學(xué)習(xí)中的老大難問(wèn)題，也是最令家長(zhǎng)、老師、學(xué)生感到困惑的問(wèn)題。解答這個(gè)問(wèn)題的鑰匙就是利用效率法則--高效利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)是在時(shí)間中進(jìn)行的。無(wú)可置疑，誰(shuí)能擁有更多的時(shí)間，誰(shuí)就能獲得更多的知識(shí)。長(zhǎng)久以來(lái)，人們一直在探索怎樣勒住時(shí)間的韁繩，以增強(qiáng)自己利用時(shí)間的能力。掌握一些高效利用時(shí)間的方法，如優(yōu)化事序、最佳安排、排除干擾等方法能使你的有效學(xué)習(xí)時(shí)間比別人多很多倍。

我們究竟要如何提高學(xué)習(xí)效率呢?應(yīng)該從一下五個(gè)方面著手:第一、學(xué)習(xí)要有選擇真正懂得利用時(shí)間的人，是不會(huì)把一切東西都往腦子里塞的。

對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，如果能準(zhǔn)確地在無(wú)窮無(wú)盡的知識(shí)中選擇某一部分、某一領(lǐng)域來(lái)作為學(xué)習(xí)的方向，就比較容易成功。

既然選擇學(xué)習(xí)方向如此重要，那么，作為一個(gè)學(xué)生，應(yīng)該怎樣選擇呢?

一般來(lái)說(shuō)，選擇學(xué)習(xí)方向有兩種情況:一種是別人給自己定向；另一種是自己給自己定向。不管哪一種，都要考慮兩個(gè)方面的因素:

(1)外部因素。例如:是否符合社會(huì)的需要?是否特別急需?這門(mén)學(xué)科的發(fā)展趨勢(shì)如何?

(2)內(nèi)部因素。它包括*格、興趣、智力、才能等。

假定一個(gè)人的知識(shí)為零，那么他的有效知識(shí)的百分比是多少呢?他實(shí)際需要的知識(shí)就是他的有效知識(shí)?，F(xiàn)實(shí)中，人的知識(shí)面總是大于實(shí)際需要的知識(shí)，大多數(shù)人的有效知識(shí)大約相當(dāng)于他總知識(shí)的10%。多可惜呀!假如他們能把學(xué)習(xí)哪些實(shí)際不需要的知識(shí)的時(shí)間用在正確的方向上，他的成就是沒(méi)有人敢估量的。

從自己的實(shí)際需要出發(fā)去選擇學(xué)習(xí)的方向，這樣學(xué)到的知識(shí)都是有用的，這樣的學(xué)習(xí)才是高效的。

第二、把握現(xiàn)在，不要拖延

凡事都習(xí)慣推到明天再干的人，將永遠(yuǎn)沒(méi)有明天。

許多同學(xué)有把今天的事情拖到明天去辦的習(xí)慣，并且還要千方百計(jì)地找理由來(lái)安慰自己?？墒悄阒绬?要想有時(shí)間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓每天虛度。向往明天、等待明天而放棄今天的人，就等于失去了明天，結(jié)果還是一事無(wú)成。而把握今天的秘訣是[今日事，今日畢xxx。

古今中外的偉大人物無(wú)一例外地不是抓住一個(gè)個(gè)稍縱即逝的[現(xiàn)在xxx，立足[今天xxx、運(yùn)籌[今天xxx。

放棄時(shí)間的人，時(shí)間也會(huì)放棄他。沒(méi)有一種不幸可以與失去時(shí)間相比。我們中學(xué)生應(yīng)該避免這種不幸。

第三、善于利用零碎時(shí)間

時(shí)間往往不是一小時(shí)一小時(shí)浪費(fèi)掉的，而是一分鐘一分鐘悄悄溜走的。

人類(lèi)對(duì)時(shí)間的意識(shí)和控制，隨著社會(huì)的進(jìn)步而逐漸加強(qiáng)。現(xiàn)代人

計(jì)量時(shí)間的單位由時(shí)、刻、分、秒逐步精確到毫秒、微秒、毫微秒、微微秒。

對(duì)時(shí)間計(jì)算的越精細(xì)，事情就做得越完美，如果在學(xué)習(xí)上你能以分為單位，對(duì)哪些看起來(lái)微不足道的零碎時(shí)間也能充分加以利用，你才能在學(xué)習(xí)中會(huì)有所收獲。

古往今來(lái)，一切有成就的學(xué)問(wèn)家都是善于利用零碎時(shí)間的。東漢學(xué)者董遇，幼時(shí)雙親去世，但他好學(xué)不倦，利用一切可以利用的時(shí)間。他曾經(jīng)說(shuō):[我是利用`三余`來(lái)學(xué)習(xí)的。xxx[三余xxx，即[冬者歲之余，夜者日之余，*雨者晴之余。xxx也就是說(shuō)在冬閑、晚上、*雨天不能外出勞作的時(shí)候，他都用來(lái)學(xué)習(xí)，這樣日積月累，終有所成。

許多同學(xué)往往認(rèn)為那些零散的時(shí)間沒(méi)什么用處，其實(shí)這些時(shí)間看似很少，但集腋能成裘，幾分將幾秒的時(shí)間，看起來(lái)微不足道，但匯合在一起就大有可為。

其實(shí)，在你的日常生活中，有許多零星、片斷的時(shí)間，如:車(chē)站候車(chē)的三五分鐘，醫(yī)院候診的半個(gè)小時(shí)等等。如果珍惜這些零碎的時(shí)間，把它們合理的安排到自己的學(xué)習(xí)中，積少成多，就會(huì)成為一個(gè)驚人的數(shù)字。

第四、掌控時(shí)間需要精心計(jì)劃

正像建造樓房先要有圖紙，打仗先要有部署一樣。對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的掌控也必須要有一套切實(shí)可行的計(jì)劃。

制訂計(jì)劃時(shí)有兩個(gè)線(xiàn)索:

一個(gè)是時(shí)間。首先，列出本周課余可自行支配的時(shí)間，每天都分出幾個(gè)時(shí)間段，寫(xiě)上每個(gè)時(shí)間段學(xué)什么，時(shí)間長(zhǎng)的時(shí)間段學(xué)自己目前覺(jué)得薄弱的功課。這里面還可以使用些小技巧，例如，每天晚上九點(diǎn)半之后我就開(kāi)始犯困，所以在九點(diǎn)半至睡覺(jué)的那個(gè)時(shí)間段里，我一般都安排復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)(因?yàn)閿?shù)學(xué)題比較能刺激我的大腦神經(jīng))，而絕對(duì)不背歷史、*。

一個(gè)線(xiàn)索是課程，即列出各個(gè)課程需要學(xué)習(xí)的東西，分配到相應(yīng)的時(shí)間段中去。

把計(jì)劃書(shū)放在顯眼處，嚴(yán)格執(zhí)行，每天完成后都標(biāo)上個(gè)自己喜歡的標(biāo)志以增加成就感。比如我曾經(jīng)瞎編過(guò)一首自己比較得意的七言絕句，就用來(lái)標(biāo)在計(jì)劃書(shū)上，每天標(biāo)一個(gè)字，四個(gè)禮拜就把七言絕句寫(xiě)全了。

在安排時(shí)間時(shí)，同學(xué)們還要注意將長(zhǎng)計(jì)劃與短安排相結(jié)合。長(zhǎng)計(jì)劃可以是每學(xué)期、每月的計(jì)劃，而短安排則是每周、每天甚至每小時(shí)的計(jì)劃。到了高中，你會(huì)立刻感覺(jué)緊張起來(lái)，但面對(duì)這么多要做的事，你或許有一種[老虎吃天，無(wú)法下爪xxx的感覺(jué)，不知該先看語(yǔ)文，還是該先看數(shù)學(xué)。因此，這時(shí)將長(zhǎng)計(jì)劃和短安排結(jié)合起來(lái)就尤為重要。

同時(shí)，我們?cè)趫?zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中，既要按照既定目標(biāo)、步驟，嚴(yán)格執(zhí)行，切實(shí)保障計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，同時(shí)又要根據(jù)計(jì)劃實(shí)行過(guò)程中出現(xiàn)的影響計(jì)劃完成的情況，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃，隨機(jī)應(yīng)變，以期更好地執(zhí)行和實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的既定目標(biāo)。

第五、你究竟用了多少時(shí)間在學(xué)習(xí)上

時(shí)間統(tǒng)計(jì)能讓你真正成為時(shí)間的主人，讓你從渾渾噩噩的狀態(tài)中擺脫出來(lái)。

許多情況下，[沒(méi)有時(shí)間!xxx通常是你拒絕學(xué)習(xí)的理由或是后悔的解釋?zhuān)阏娴臎](méi)有時(shí)間嗎?

一天有1440分鐘，有多少花在了學(xué)習(xí)上，有多少是花在了睡眠上，更重要的是，有多少時(shí)間是你根本就不知道花在什么地方了。把你一天中的這1440分鐘加加減減以后，浪費(fèi)掉的時(shí)間有多少，通常是你很難去面對(duì)的殘酷事實(shí)，這代表著有多少時(shí)間的價(jià)值是你所沒(méi)有把握住的。

在學(xué)習(xí)中，有些同學(xué)喜歡做一些毫無(wú)意義的事情。比如:擺弄不干膠、貼畫(huà)，課間拉呱嘮嗑，買(mǎi)塊泡泡糖嚼個(gè)沒(méi)夠，類(lèi)似的事情還有很多。要知道，這樣的[小事xxx做的時(shí)間久了，就會(huì)形成一種不好的習(xí)慣，可以說(shuō)這是一種對(duì)時(shí)間的極大浪費(fèi)。如果你能把學(xué)習(xí)時(shí)間記錄下來(lái)的話(huà)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，有多少時(shí)間被那些毫無(wú)意義的事給浪費(fèi)掉了。因此，我們記錄自己每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，而且是比較精確的記錄。

其實(shí)，把自己的時(shí)間都記錄下來(lái)，這根本不算什么困難的事。你可以通過(guò)你的記錄來(lái)了解，每天這一千多分鐘我都干了些什么，哪些是有效的學(xué)習(xí)時(shí)間，哪些是休息和*的時(shí)間，而哪些時(shí)間是白白浪費(fèi)掉的。只要能堅(jiān)持下來(lái)，你就會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)，在一天當(dāng)中，你的有效學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)越來(lái)越多，學(xué)習(xí)效率自然而然就提高了。

小建議提升大效率范文第二篇如何提高工作效率

提高工作效率的17個(gè)訣竅

提前一小時(shí)起床

即便你沒(méi)有早起的習(xí)慣，也可以努力培養(yǎng)。

把起床鬧鐘調(diào)到比以往提前一小時(shí)(別按下止鬧按鈕)，你就能多一小時(shí)安靜

且不受干擾的工作時(shí)間。

多項(xiàng)研究認(rèn)為，早起的人工作效率高，事業(yè)上也更容易成功。

有早起習(xí)慣就擁有了一大優(yōu)勢(shì)，工作時(shí)間會(huì)更多，總體心態(tài)也更樂(lè)觀。

制定每日事項(xiàng)清單

制定一個(gè)清單，列出每天待解決的實(shí)際任務(wù)，內(nèi)容簡(jiǎn)單明了。

不必只列上花幾小時(shí)才能完成的重要工作。

就算只是疊衣服，也可以加到清單里。

要打電話(huà)叫大夫?列入清單吧。

逐步完成每天的小任務(wù)不但能幫你提高每天的效率，也會(huì)有助于實(shí)現(xiàn)更遠(yuǎn)大的目標(biāo)。

先難后易

最好先完成讓你望而生畏的任務(wù)。

解決高難度的問(wèn)題之后，一天之中剩余的時(shí)間就可以用來(lái)完成其他工作。

你不僅會(huì)心情愉快，工作效率也會(huì)高得多。

清理辦公桌

老話(huà)說(shuō)得好：眼不見(jiàn)、心不煩。

保持專(zhuān)注差不多也是這個(gè)理。

每天開(kāi)始工作前，先花15分鐘清理辦公桌，騰出一塊干凈的辦公區(qū)域，這會(huì)幫助你集中注意力，避免分心。

不需要的扔掉，需要的文件認(rèn)真歸檔。

早鍛煉

早晨可以花一小段時(shí)間慢跑，或者練一些晨間瑜伽。

早鍛煉會(huì)讓人心情更好，工作效率提高。

哈佛大學(xué)精神病學(xué)教授約翰·拉泰博士解釋說(shuō)，鍛煉對(duì)“完成智力要求高的工作”非常關(guān)鍵。

工作系統(tǒng)化

將工作整理清楚，你會(huì)對(duì)手頭的項(xiàng)目形成清晰、一致的思路。

將工作系統(tǒng)化，就能一目了然，抓住重點(diǎn)，便于掌控，會(huì)幫助你突出重點(diǎn)。

一次專(zhuān)心做一件事

先專(zhuān)心把一個(gè)項(xiàng)目完成，然后再做下一個(gè)。

人們往往認(rèn)為同時(shí)做很多任務(wù)可以完成更多工作，其實(shí)在各個(gè)任務(wù)之間疲于奔命有害無(wú)益。

美國(guó)心理學(xué)會(huì)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，事實(shí)上，同時(shí)做兩項(xiàng)任務(wù)反而會(huì)影響工作效率。

大多數(shù)人都會(huì)對(duì)自己邊講電話(huà)邊寫(xiě)電郵的行為感到內(nèi)疚，但真正影響工作效率的不是小任務(wù)，而是大型任務(wù)。

上述研究報(bào)告稱(chēng)：“人類(lèi)的頭腦和心智生來(lái)就不適合從事繁重的多任務(wù)工作。”

開(kāi)始說(shuō)不

有時(shí)，看似簡(jiǎn)單的'話(huà)卻最難啟齒。

其實(shí)說(shuō)出來(lái)無(wú)妨。

重要的是管理別人的預(yù)期。

如果你接手一項(xiàng)工作以后不能圓滿(mǎn)完成，一開(kāi)始就別做。

保證足夠睡眠

這本來(lái)是常識(shí)。

可如果認(rèn)真了解下晚上睡足的人有多么少，估計(jì)會(huì)讓人吃一驚。

美國(guó)國(guó)家睡眠基金會(huì)認(rèn)為，成年人夜間需要睡七到九個(gè)小時(shí)。

你能保證么?

也許從現(xiàn)在起就應(yīng)該早點(diǎn)上床睡覺(jué)了。

睡得好可以激發(fā)工作效率，有助于保持身體健康，睡不好則會(huì)降低效率并影響健康。

認(rèn)真整理郵件

看到收件箱里有200封未讀郵件，只會(huì)讓你感到焦慮。

但是，不錯(cuò)過(guò)任何重要郵件也很重要。

打開(kāi)一封郵件以后立即回復(fù)、歸檔、寫(xiě)草稿或者刪除，郵箱才會(huì)井井有條。

切斷社交媒體

休息一下，暫時(shí)告別喧囂的外部世界，避免用Facebook、Twitter或者Instagram等社交媒體，它們只會(huì)分散你的注意力。

如果必須用社交媒體工作，請(qǐng)注意退出個(gè)人賬戶(hù)，以防分心。

要通讀，不要略讀

拿到文件要從頭讀到尾，不是大略翻翻而已，這點(diǎn)很重要。

雖然我們通常感覺(jué)不到，但實(shí)際上略讀可能比通讀更費(fèi)時(shí)間，因?yàn)榭赡芎雎砸恍﹥?nèi)容，不得不回頭去找。

安排大段不間斷的時(shí)間

只有不受打擾地工作，你才能保持專(zhuān)注。

說(shuō)來(lái)容易做來(lái)難。

有一種方法就是，騰出大段不間斷的時(shí)間，專(zhuān)門(mén)處理手頭上的項(xiàng)目。

不管是關(guān)手機(jī)還是退出郵箱，一定要?jiǎng)?chuàng)造全心全意做事的環(huán)境，而且只處理一件事。

微軟公司發(fā)布的一份研究報(bào)告顯示，注意力轉(zhuǎn)移后大腦要花15分鐘才能重新集中精力。

所以，如果你做一件事總是被打斷，就得花很長(zhǎng)時(shí)間完成。

戴上耳機(jī)

戴上耳機(jī)后要不要聽(tīng)音樂(lè)都隨便。

不過(guò)別人如果發(fā)現(xiàn)你戴著耳機(jī)發(fā)呆，估計(jì)不會(huì)打擾你。

開(kāi)工以前先冥想

清晨醒來(lái)以后，花兩分鐘清理思緒，開(kāi)始冥想。

生活的藝術(shù)基金會(huì)認(rèn)為，清早冥想的效果特別好，因?yàn)槟茏屇愠錆M(mǎn)活力，為即將面臨的挑戰(zhàn)做準(zhǔn)備。

取消不必要的會(huì)議

在辦公室里面對(duì)面溝通非常重要，但有時(shí)參加一些沒(méi)完沒(méi)了的會(huì)議純粹是浪費(fèi)時(shí)間。

無(wú)論安排何種會(huì)議，請(qǐng)確保真有必要，看看你打算在會(huì)上討論的內(nèi)容是不是可以通過(guò)電郵或打電話(huà)完成。

假若你計(jì)劃私人會(huì)談，最好只安排30分鐘，這樣才能迅速切入要害。

人們覺(jué)得時(shí)間緊迫時(shí)，就可能很快談到重要事項(xiàng)。

做決定控制在兩分鐘以?xún)?nèi)

假如想每天多完成一些工作，就必須速戰(zhàn)速?zèng)Q，從縮短做決定的時(shí)間開(kāi)始。

做決定可能是每天最花時(shí)間的事，要盡量縮短。

其實(shí)就算花20分鐘做決定，跟花一分鐘想的很可能沒(méi)兩樣。

小建議提升大效率范文第三篇堅(jiān)持工作環(huán)境的有序和整潔

實(shí)踐證明，優(yōu)雅整潔的工作環(huán)境、打造高效健康的工作區(qū)能大大激發(fā)工作的熱情和潛能，工作環(huán)境不僅僅會(huì)影響到工作效率，還會(huì)影響工作中的創(chuàng)造性。

不要認(rèn)為給自我換個(gè)新發(fā)型或是買(mǎi)件時(shí)髦的衣服是輕浮虛榮的，你這樣做不是為了炫耀，而是為了在勝利到來(lái)之前為自我樹(shù)立信心。

規(guī)劃好自我的時(shí)間，安排好自我的工作

一個(gè)成功的人士必定對(duì)自我的時(shí)間有很好的規(guī)劃，每個(gè)人一天的時(shí)間至多可是24小時(shí)，而一般我們的工作時(shí)間定義在8小時(shí)，如何在這8小時(shí)內(nèi)做好自我的工作，更有效地工作，時(shí)間規(guī)劃是十分重要的因素。

對(duì)自我每一天的工作必須要有認(rèn)真的規(guī)劃，有哪些工作要做，要到達(dá)什么樣的結(jié)果，重要性各是怎樣，先后次序如何安排，如果未完成如何處理，等等，必須要合理規(guī)劃。

僅有合理規(guī)劃好了時(shí)間，安排好了工作，這一天才能有條不紊，才能高效。

果斷做事，絕不能放任拖拖拉拉的惰性耗費(fèi)更多時(shí)間，和拖延癥爭(zhēng)搶時(shí)間，就要努力戰(zhàn)勝它!

不管從事什么工作，事先的調(diào)查和分析都會(huì)有助于你找到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的最佳方案，好的鐘表行走十分規(guī)律，不快也不慢。

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，有些事情不可不問(wèn)清楚，不弄明白。

一個(gè)人僅有明白如何主動(dòng)地安排工作，而不是被動(dòng)地適應(yīng)工作，才能高效率地辦事。

正如一位成功的職場(chǎng)人士所說(shuō)：“你應(yīng)當(dāng)在每一天的早上制訂一下當(dāng)天的工作計(jì)劃，僅僅5分鐘的思考就能使你擺脫工作的追趕，把工作變得十分有效率?！?/p>

學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)減壓，提高自信

不管你應(yīng)對(duì)的工作怎樣艱巨，你都堅(jiān)持心平氣和，集中精力，把自我需要完成的事情都記錄下來(lái)。

當(dāng)你遇到很難解決的工作或者很不喜歡的任務(wù)時(shí)，必須要調(diào)整好自我的心態(tài)，你能夠傾聽(tīng)你喜愛(ài)或者勵(lì)志的音樂(lè)。

這會(huì)讓你更開(kāi)心，更能激發(fā)你的斗志。

通常影響我們效率的，不是繁雜的任務(wù)和時(shí)間管理的問(wèn)題，而是我們的情緒!我們通常被情緒所左右，壓根不想工作，不想干活，拒絕合作，這才是我們拖延和被動(dòng)的'原因。

通常讓我們感到疲憊的，不是勞累，而是索然無(wú)味。

所以，愛(ài)你所做的，把越難的工作當(dāng)作鍛煉自我最好的機(jī)會(huì)，相信很快你的工作效率就會(huì)提高。

學(xué)會(huì)尋找提高工作效率的捷徑：

要想在職場(chǎng)中成為優(yōu)秀者，光是埋頭苦干是沒(méi)用的，如何在工作過(guò)程中找到自我的最快捷和有效的辦法是關(guān)鍵，這需要個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)積累。

每個(gè)人的方法不一樣，但這樣做你就會(huì)成功，不這樣做你就會(huì)落后。

職場(chǎng)中不少才能平平的人，卻比那些才能超群的人會(huì)取得更大的成就，人們常常為此感到驚奇。

但經(jīng)過(guò)仔細(xì)分析，便不難發(fā)現(xiàn)其中的奧秘：他們養(yǎng)成了有條不紊的做事習(xí)慣，能更好地利用有限的精力。

相反，如果不講究秩序和條理，盲目地做事，不但使人筋疲力盡，也容易使健康受損。

所以，把事情安排得井井有條，做起事來(lái)，會(huì)更加容易、方便，能到達(dá)事半功倍的效果。

團(tuán)隊(duì)合作如何提高工作效率：小故事，大道理。

看看三個(gè)和尚的故事：有一句老話(huà)，叫“一個(gè)和尚挑水吃，兩個(gè)和尚抬水吃，三個(gè)和尚沒(méi)水吃”.如今，這三個(gè)觀點(diǎn)過(guò)時(shí)了.此刻的觀點(diǎn)是“一個(gè)和尚沒(méi)水吃，三個(gè)和尚水多得吃不完.”

有三個(gè)廟，這三個(gè)廟離河邊都比較遠(yuǎn).怎樣解決吃水問(wèn)題呢第一個(gè)廟，和尚挑水路比較長(zhǎng)，一天挑了一缸就累了，不干了.于是三個(gè)和尚商量，咱們來(lái)個(gè)接力賽吧，每人挑一段路.第一個(gè)和尚從河邊挑到半路停下來(lái)休息，第二個(gè)和尚繼續(xù)挑，又轉(zhuǎn)給第三個(gè)和尚，挑到缸里灌進(jìn)去，空桶回來(lái)再之后挑，大家都不累，水很快就挑滿(mǎn)了.這是協(xié)作的辦法，也叫“機(jī)制創(chuàng)新”.

第二個(gè)廟，老和尚把三個(gè)徒弟都叫來(lái)，說(shuō)我們立下了新的廟規(guī)，要引進(jìn)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制.三個(gè)和尚都去挑水，誰(shuí)挑得多，晚上吃飯加一道菜;誰(shuí)水挑得少，吃白飯，沒(méi)菜.三個(gè)和尚拼命去挑，一會(huì)兒水就挑滿(mǎn)了.這個(gè)辦法叫“管理創(chuàng)新”.

第三個(gè)廟，三個(gè)小和尚商量，天天挑水太累，咱們想想辦法.山上有竹子，把竹子砍下來(lái)連在一齊，竹子中心是空的，然后買(mǎi)了一個(gè)轆轤.第一個(gè)和尚把一桶水搖上去，第二個(gè)和尚專(zhuān)管倒水，第三個(gè)和尚在地上休息.三個(gè)人輪流換班，一會(huì)兒水就灌滿(mǎn)了.這叫“技術(shù)創(chuàng)新”.

由三個(gè)和尚沒(méi)水喝，到三個(gè)和尚經(jīng)過(guò)不一樣的辦法到達(dá)共同的目的，完成工作目標(biāo)。

關(guān)鍵在于不局限于固有的思維，發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作，良性競(jìng)爭(zhēng)，開(kāi)拓創(chuàng)新的精神.故事新解，給我們新的啟發(fā)!

小建議提升大效率范文第四篇?jiǎng)倓倕⒓庸ぷ鞯臅r(shí)候，我們要多接觸一些業(yè)務(wù)本事比較強(qiáng)的同事，自我要虛心的進(jìn)行請(qǐng)教，因?yàn)闃I(yè)務(wù)本事強(qiáng)的人，有自我的一些工作方法，你學(xué)習(xí)的就是這個(gè)方法，學(xué)會(huì)了就是你的財(cái)富。

我們作為一個(gè)新人要有一個(gè)自我的工作目標(biāo)，比如你在一年之內(nèi)有什么樣的打算，這點(diǎn)十分重要，能夠促進(jìn)你完成自我的目標(biāo)，有了目標(biāo)就會(huì)努力，工作才能夠有動(dòng)力。

新人在工作的時(shí)候必須請(qǐng)教老員工，因?yàn)檫@就是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)的交流，能夠促進(jìn)的工作提高，其實(shí)每一個(gè)老員工都有自我對(duì)工作的看法，所以你吸收這些經(jīng)驗(yàn)，就能夠少走很多彎路。

我們?cè)诠ぷ鞯臅r(shí)候必須要有一個(gè)進(jìn)取心，工作的時(shí)候要進(jìn)取的態(tài)度，這樣才能夠很好專(zhuān)心于自我的工作之中，有了進(jìn)取心其實(shí)就是有了一個(gè)做好工作的毅力，能夠使你表現(xiàn)的更好。

如何掌握提高工作效率的小技巧

盡可能地一次性完成工作任務(wù)，我們最怕的是斷斷續(xù)續(xù)完成一項(xiàng)工作，到最終發(fā)現(xiàn)工作完成得支離破碎，完成得質(zhì)量也不是異常高，而一次完成工作不但能節(jié)省時(shí)間，并且對(duì)于自身工作信心也是一種極大地提高，不打斷地專(zhuān)注于一次性完成工作是比較好的一種工作習(xí)慣。

井然有序地安排每一天的工作任務(wù)，如果說(shuō)自我的工作由他人安排這是沒(méi)錯(cuò)的，可是隨著工作時(shí)間久了，自我就必須總結(jié)出一套適合自我的工作習(xí)慣，每一天的工作任務(wù)量分配到自我手上時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)進(jìn)行分解，具體到每個(gè)小時(shí)應(yīng)當(dāng)完成什么事情，盡量做到提前完成工作，好讓自我有剩余時(shí)間用來(lái)反思總結(jié)自我的工作方式。

合理利用工作中的碎片化時(shí)間，不要看上下班期間都是在工作，其實(shí)真正有效工作的時(shí)間不是異常多，中午占據(jù)大部分時(shí)間的是中餐就能夠利用起來(lái)，平常起身喝水補(bǔ)充能量的時(shí)候，也能夠利用起來(lái)，總之把碎片化時(shí)間用來(lái)思考工作，那也是有利于提高工作效率的。

要勤于做筆記，任何時(shí)候我們?cè)诼?tīng)的時(shí)候總能夠清晰地記得，但為什么事后會(huì)出現(xiàn)很多紕漏，因?yàn)榇蟛糠謺r(shí)間我們是用記憶來(lái)回歸工作，那樣往往極易出現(xiàn)問(wèn)題，所以紀(jì)錄到紙上或者電子設(shè)備上都是一種比較好的紀(jì)錄方式，這對(duì)于自我的工作回顧是十分有幫忙的。

不斷提升自我的工作本事，這才是最根本的，僅有在相對(duì)固定的時(shí)間內(nèi)把工作本事增強(qiáng)了，那才有可能把工作做好做快，那才有可能提高工作效率，總之對(duì)于工作我們要不斷堅(jiān)持學(xué)習(xí)，補(bǔ)充新的知識(shí)，那才能提高工作效率，不然隨著時(shí)代的發(fā)展，有些工作方式終究會(huì)慢慢變的低效。

小建議提升大效率范文第五篇同學(xué)們，今天我講話(huà)的主題是：規(guī)范學(xué)習(xí)行為，提高學(xué)習(xí)效率，爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)異成績(jī)。轉(zhuǎn)眼之間，開(kāi)學(xué)已經(jīng)過(guò)去三周了，本學(xué)期如何在學(xué)習(xí)上實(shí)現(xiàn)新的突破與發(fā)展，進(jìn)一步提高成績(jī)是我們共同關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題。我們每一個(gè)同學(xué)都要自我嚴(yán)格要求，規(guī)范學(xué)習(xí)行為，打牢基礎(chǔ)，為自己的發(fā)展蓄足后勁。為此，我們要做到以下幾點(diǎn)：一、學(xué)習(xí)要有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)做任何事情，都要有一個(gè)明確的目標(biāo)。有了明確的目標(biāo)，你才會(huì)有勇往直前的勇氣和力量;有了明確的目標(biāo)，你才可以創(chuàng)造奇跡。明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)業(yè)成功的首要條件，目標(biāo)能給你指引方向，讓你知道自己該做什么不該做什么。目標(biāo)能給你提供動(dòng)力，幫助你克服懶惰，戰(zhàn)勝挫折，集中精力，樂(lè)此不疲，不斷地為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而不懈努力。當(dāng)你感到學(xué)習(xí)辛苦難以忍受的時(shí)候，當(dāng)你某一次考試沒(méi)有考好的時(shí)候，你就要想一想目標(biāo)，從而受到鼓舞，受到鞭策，受到激勵(lì)，你就會(huì)認(rèn)識(shí)到為了目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)受一些苦是完全值得的。當(dāng)你定下自己下一次考試要考入全班多少名的時(shí)候，你就會(huì)去關(guān)注本次考試第幾名，各科分別考了多少分，你的總分差多少，差在哪些科，明確了自己的優(yōu)、劣勢(shì)，然后才能有針對(duì)性地制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。希望同學(xué)們要設(shè)計(jì)好自己的人生大的目標(biāo)，并為之而努力奮斗。同時(shí)也要制訂好一些小目標(biāo)，如每天的學(xué)習(xí)目標(biāo)，每節(jié)課或自習(xí)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，某一小段時(shí)間的學(xué)習(xí)目標(biāo)等，建議同學(xué)們把“每天不留疑問(wèn)，每天清出底子”作為一天的學(xué)習(xí)目標(biāo)。請(qǐng)相信，小目標(biāo)的不斷實(shí)現(xiàn)最終會(huì)促成大目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。二、學(xué)習(xí)要有合適的方法有人說(shuō)成績(jī)好取決于聰明與勤奮，聰明是讓人羨慕，勤奮也讓人敬佩，但是如果沒(méi)有合適的方法，這兩樣也不會(huì)發(fā)揮到極致。所有的好方法都不是別人教的，而是自我生成的。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，你要有意識(shí)地經(jīng)常地反思：怎么預(yù)習(xí)是有效的?課怎么聽(tīng)是有效的?作業(yè)怎么做是有效的?碰到難題和不會(huì)做的題目我怎么思考的?如果老師不教我，我怎么讀懂課文?怎么提出一個(gè)好的問(wèn)題?怎么提出自己的看法?我每天的時(shí)間怎么安排是恰當(dāng)?shù)?只有在這些追問(wèn)中，你才能形成適合你自己的最有效的學(xué)習(xí)方法。三、學(xué)習(xí)要主動(dòng)

古以來(lái)，學(xué)習(xí)就是人從出生那一刻起就從事的終身之事，然而大家是否都明白學(xué)習(xí)的成與不成還取決于你的態(tài)度是否主動(dòng)。

很多人都有這樣的疑問(wèn)：為什么老師都講得很好，也采取了很多提高學(xué)生興趣的方法，可學(xué)生的學(xué)習(xí)效果還是有很不盡人意的地方?為什么同一位老師教的兩個(gè)學(xué)生，可他們所取得的成績(jī)可能截然不同?為什么在上完同一節(jié)課后，兩位同學(xué)的收獲之比差距可能大得驚人?其根本原因在于我們一種心理的控制能力：學(xué)習(xí)不是老師交給我們什么，而是我們自己想學(xué)習(xí)什么。

主動(dòng)學(xué)習(xí)的同學(xué)在沒(méi)有老師要求的情況下也會(huì)在課前做預(yù)習(xí);在沒(méi)有老師家長(zhǎng)監(jiān)督的情況下也會(huì)認(rèn)認(rèn)真真的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。然而不主動(dòng)的同學(xué)，即使是有父母、老師雙重的嚴(yán)加管教，他生活的重心也不一定能完全放在學(xué)習(xí)上面。

大家都知道，對(duì)電腦游戲感興趣的同學(xué)，打游戲的能力一般都很強(qiáng)，并且在這一群的游戲高手中，甚至有人是無(wú)師自通的。而電腦游戲?qū)τ谀切┎幌矚g它的人而言，它的規(guī)則、技巧是何其的復(fù)雜，他們不主動(dòng)去學(xué)，就算有人手把手教他們，這些人也未必成為高手。學(xué)校里的功課和學(xué)習(xí)打游戲是一樣的，想主動(dòng)學(xué)習(xí)的同學(xué)，一般都不會(huì)覺(jué)得自己要學(xué)的東有多難，而對(duì)他置之不理、不主動(dòng)的同學(xué)，都會(huì)覺(jué)得它很復(fù)雜。

最后，我要說(shuō)的是，天賦很重要，勤奮不可缺少，但讀書(shū)一定要找到那把屬于自己的金鑰匙，也只有這樣，才能把天賦發(fā)揮到極致，把勤奮派上用場(chǎng)，同學(xué)們，讓我們師生攜起手來(lái)，打牢基礎(chǔ)，注重規(guī)范，扎實(shí)落實(shí)，用智慧和汗水克服困難，去奪取本學(xué)期更加優(yōu)異的成績(jī)，謝謝大家!

小建議提升大效率范文第六篇1、不管你應(yīng)對(duì)的工作怎樣艱巨，你都堅(jiān)持心平氣和，集中精力，把自我需要完成的事情都記錄下來(lái)。

2、把整件工作劃分為幾個(gè)獨(dú)立完成的部分，每個(gè)部分又分成多個(gè)容易解決的步驟，使工作變得有條理，方便自我著手進(jìn)行。

3、每一天為自我制定出先完成的工作目標(biāo)，并且分先后次序，一切按照計(jì)劃進(jìn)行。

4、把較為復(fù)雜又艱巨的工作，放在最先完成，這樣能夠幫忙你減輕工作的壓力，發(fā)揮你的潛能。

5、把你已經(jīng)完成的步驟寫(xiě)下來(lái)，再看看你還有什么需要改善的地方。

6、為每一個(gè)獨(dú)立步驟定下最終完成的期限，不論在什么情景下，都不要讓自我拖慢工作的進(jìn)度。

7、不要只顧工作，忘了經(jīng)常反省一下，要明白如果只是自我一味埋頭苦干，就很可能連走失了方向都不明白。

8、很多時(shí)候，我們的時(shí)間都被自我的“優(yōu)柔寡斷”給浪費(fèi)掉了，你得想辦法克服這個(gè)毛病。

比如說(shuō)你在研究一項(xiàng)計(jì)劃是否值得投資的時(shí)候，就能夠從兩個(gè)方面來(lái)研究。

一是寫(xiě)下所有好的和壞的可能性。

能夠加點(diǎn)想象力、邏輯學(xué)，甚至不合邏輯的，以防掛一漏萬(wàn)。

將每個(gè)可能性進(jìn)行詳細(xì)地分析，要是想來(lái)想去它僅有一個(gè)好處，那它就不值得你再傷腦筋了。

二是要計(jì)算每一個(gè)可能性。

翻看一下過(guò)去類(lèi)似的經(jīng)驗(yàn)，你有什么新看法或新念頭寫(xiě)下你到底期望借此計(jì)劃得到什么好處，再研究一下每個(gè)計(jì)劃能夠到達(dá)你需要的何種程度經(jīng)過(guò)以上的區(qū)別，就能選出最優(yōu)價(jià)值的可能性了。

這時(shí)候就能夠讓選擇變成決定，將其他可能性忘掉，從而將你的精力和時(shí)間放到這個(gè)決定上。

小建議提升大效率范文第七篇提高工作效率的措施和技巧

第一工作要預(yù)先準(zhǔn)備好;這點(diǎn)是一個(gè)有工作效率的人都明白的事情，每一個(gè)人都需要在做事情的時(shí)候有一個(gè)準(zhǔn)備階段，我們工作的時(shí)候也是這樣，提前幾分鐘到單位，準(zhǔn)備好自我的工作用具，做好工作的思想準(zhǔn)備，這很重要。

第二點(diǎn)工作總結(jié)隨時(shí)都在進(jìn)行中;我們工作時(shí)間比較久的人都明白，每一天的工作需要總結(jié)一下，這樣才能夠?yàn)橐院蟮墓ぷ鞔蚝没A(chǔ)，凡事做事情比較細(xì)致的工作人員都有自我的工作日記，其實(shí)這是一個(gè)很好的提高工作效率的辦法。

第三點(diǎn)我們要用明顯的方式提示自我完成工作的進(jìn)度;在領(lǐng)導(dǎo)給我們安排工作的時(shí)候，我們要計(jì)算好工作需要的進(jìn)度，一般有時(shí)間限制的工作，更加需要嚴(yán)格的執(zhí)行進(jìn)度完成工作，這樣才能夠把效率提高到最佳水平。

第四點(diǎn)大家要把自我的工作劃分成事務(wù)型和思考型兩類(lèi)，分別對(duì)待這些工作，這樣能夠做到清晰的工作任務(wù)區(qū)分。需要做的事情，就要抓緊做，不要是想不做;需要想好的事情，就要認(rèn)真的思考，不要盲目行動(dòng)，這是一個(gè)提高工作效率的基礎(chǔ)。

提高工作效率還有很多辦法，比如你能夠和你周?chē)囊恍┕ぷ鹘?jīng)驗(yàn)豐富的人進(jìn)行請(qǐng)教，最好和自我的父母多請(qǐng)教，畢竟他們工作的經(jīng)驗(yàn)十分豐富，能夠給你很好的提議和指導(dǎo)。

提高自我的工作效率，必須要量力而行，你自我的本事有多強(qiáng)，那么就做多少工作。千萬(wàn)不要做一些自我勝任不了的工作，這樣不僅僅會(huì)耽誤你的工作進(jìn)程，甚至?xí)痤I(lǐng)導(dǎo)和同事的不滿(mǎn)!

如何才能提高工作效率

我們?cè)诠ぷ髦?，要多?lián)絡(luò)同事之間的感情，比如你能夠舉辦一個(gè)小聚會(huì)活動(dòng)，讓同事們都來(lái)參加。這樣你能夠樹(shù)立起自我在同事之中的威信，加強(qiáng)相互之間的感情，這對(duì)于一個(gè)新人來(lái)說(shuō)很重要。

作為一個(gè)新人要進(jìn)取和領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通，因?yàn)槟阋靼兹魏我粋€(gè)工作，都離不開(kāi)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。我們要明白領(lǐng)導(dǎo)喜歡什么樣的工作方式，喜歡什么樣的工作態(tài)度，這樣你才能夠得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)。

要學(xué)會(huì)理解自我的工作，明白自我的工作性質(zhì)，僅有明白自我的工作性質(zhì)，才能夠發(fā)揮自我的工作本事。有的新人根本不明白自我的工作性質(zhì)，甚至不明白工作的資料，這就很難做好工作了。

小建議提升大效率范文第八篇我自己經(jīng)常有這樣的體會(huì)，某一天抓得緊，一件接一件地做實(shí)事，顧不上惆悵，沒(méi)時(shí)間猶豫，來(lái)不及拖拉，就這么不停地在做中享受實(shí)干的幸福與自豪。今天星期六，早起便抓緊，到下午６：30，已寫(xiě)完了8200字的書(shū)稿，７：00看了新聞聯(lián)播之后，又輕松地完成了1800字?？纱汗?jié)期間，因離交稿時(shí)間遠(yuǎn)，便原諒自己，一天平均還寫(xiě)不完2000字?？梢?jiàn)“高效”和“低效”相差甚遠(yuǎn)！

為提高自己的寫(xiě)作效率，20多年來(lái)，我經(jīng)常給自己規(guī)定高效日。

為提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，我也經(jīng)常在班級(jí)規(guī)定高效日。

設(shè)立高效日，一般先引導(dǎo)學(xué)生在前一天定出高效計(jì)劃，各學(xué)科書(shū)面練習(xí)共完成多少頁(yè)，復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)的任務(wù)量也落實(shí)到具體頁(yè)數(shù)，執(zhí)行起來(lái)，可*作*強(qiáng)。

高效日這一天，教室內(nèi)一般規(guī)定為無(wú)聲日，即課間也不說(shuō)話(huà)，需要說(shuō)話(huà)時(shí)，到走廊、到*場(chǎng)，這樣可以給人一種節(jié)奏緊張的感覺(jué)。

設(shè)立高效日還要為自己創(chuàng)設(shè)更多的外部和內(nèi)部條件。

外部條件如：重大考試即將來(lái)臨，父母施加了壓力，老師下達(dá)了非完成不可的學(xué)習(xí)任務(wù)，同學(xué)們你追我趕的學(xué)習(xí)氣氛……

內(nèi)部條件：想到要實(shí)踐自己的諾言、計(jì)劃，要超越自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，要爭(zhēng)取有遠(yuǎn)大的前途，要考取名牌大學(xué)，要成為杰出的人物，要對(duì)得起父母，要報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩，要為祖國(guó)、為社會(huì)盡責(zé)任，要為創(chuàng)造理想的社會(huì)而奮斗……

實(shí)踐*，對(duì)規(guī)定的“高效日”，同學(xué)們表現(xiàn)出極大的熱情。幾個(gè)平時(shí)貪玩、愛(ài)說(shuō)閑話(huà)的學(xué)生也把時(shí)間抓得特別緊，連下課時(shí)都顧不上說(shuō)一句話(huà)。有的說(shuō)：“我寫(xiě)出了一身汗”，有的說(shuō)：“我的幾只鋼筆都寫(xiě)得沒(méi)墨水了”，還有的說(shuō)：“以后咱們天天這樣高效率吧！”

然而，高效日不能搞得太多，多了，違反規(guī)律，造成不良后果。

小建議提升大效率范文第九篇能夠很肯定的說(shuō)，好習(xí)慣能帶來(lái)高效率。以下就讓我們分享幾條經(jīng)典又有用的工作習(xí)慣，照著改變，你也能成為一位高效率工作人士。

定制晨間例行規(guī)劃

對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，如果每一天早晨根據(jù)固定的、適合自我的安排來(lái)度過(guò)，就能比較順利的開(kāi)始新的一天。如果你在早晨運(yùn)動(dòng)過(guò)，又吃了一份豐盛的早餐后，效率就會(huì)異常高，那么，請(qǐng)著重將晨間運(yùn)動(dòng)與美味早餐列進(jìn)晨間的例行規(guī)劃中，讓這些因素堅(jiān)持其進(jìn)取作用。同理，你也能夠相應(yīng)地定制午后規(guī)劃，或者晚間規(guī)劃。

定義每日要事

每日要事，顧名思義就是你每一天需要做的事情中最重要的那幾件。每一天花幾分鐘定義好今日最重要的3–5件事情，能幫忙提高你的整體效率——畢竟如果你連重要的事情是什么都分不清楚，更何談高效專(zhuān)注于重要的事情呢？

拒絕多線(xiàn)程工作

支持多線(xiàn)程工作可謂是如今許多設(shè)備的標(biāo)配，而人們的生活也逐漸受此影響，開(kāi)始傾向于一心多用。可是科學(xué)家告訴我們，人類(lèi)并不能如機(jī)器一般完美勝任「多線(xiàn)程操作」，每次專(zhuān)注于一件事情，更有助于高效地完成工作，并且減少錯(cuò)誤幾率。

簡(jiǎn)化信息源，保證高效輸入

不得不說(shuō)此刻是個(gè)信息爆炸的時(shí)代，有些人手上放不下報(bào)紙，眼里也不錯(cuò)過(guò)社交媒體的種種訊息，可鋪天蓋地而來(lái)的訊息哪里能都接收完整呢？不斷吸收的同時(shí)，也常常不經(jīng)意輸入了許多無(wú)關(guān)、無(wú)意義的資訊。

那么，如何讓信息輸入更加高效呢？首先，精簡(jiǎn)各類(lèi)信息源，留下最重要、最有價(jià)值的就好。其次，充分利用RSS訂閱工具，如Hootsuite及其他支持離線(xiàn)閱讀的App。

堅(jiān)持簡(jiǎn)潔輸出

寫(xiě)報(bào)告、寫(xiě)郵件的時(shí)候，謹(jǐn)記簡(jiǎn)潔之道，比起洋洋灑灑的美文，直擊重點(diǎn)才是最為高效的表達(dá)方式。寫(xiě)郵件時(shí)，最好在5句話(huà)之內(nèi)表達(dá)清楚自我的意思。

做重要的事

小建議提升大效率范文第十篇各位老師：

大家好!

今天，站在這里，我感到有點(diǎn)誠(chéng)惶誠(chéng)恐，因?yàn)樵谧挠斜任夜ぷ鹘?jīng)驗(yàn)豐富的老教師、老班主任，有掌握著現(xiàn)代先進(jìn)教育教學(xué)理念年輕的富有朝氣的新教師，我的發(fā)言談不上什么經(jīng)驗(yàn)介紹，更多的是粗淺地談一談班主任工作中的點(diǎn)滴做法。不當(dāng)之處敬請(qǐng)大家批評(píng)指正。

班主任工作是一項(xiàng)非常辛苦和瑣碎的工作，事無(wú)巨細(xì)。近三十年的班主任工作，讓我體會(huì)到它的酸甜苦辣。班主任不但要教好所任教的學(xué)科，還要培養(yǎng)一個(gè)健康向上的班集體，使每個(gè)學(xué)生身心得到充分發(fā)展，形成良好的個(gè)性品質(zhì)。要付出艱辛的勞動(dòng)和辛苦的汗水。

一、落實(shí)規(guī)范，重在嘴勤

班級(jí)管理是各項(xiàng)工作的前提和保證。每接一個(gè)新班的開(kāi)始，我充分利用晨檢、午檢、班隊(duì)會(huì)時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行行為規(guī)范的養(yǎng)成教育。學(xué)生不可能一下就記住這么多條的規(guī)范。于是我先抓重點(diǎn)分步實(shí)施：我深知：班級(jí)風(fēng)貌是班級(jí)管理的一面窗口。我首先對(duì)學(xué)生的路隊(duì)、上操、課間活動(dòng)提出要求。

1、路隊(duì)：

要保證做到安靜、整齊，不準(zhǔn)一個(gè)人說(shuō)話(huà)，一個(gè)人掉隊(duì)。如果有事耽擱或教師輔差，必須做到兩人成行，三人成列。凡是有說(shuō)話(huà)、看不齊的學(xué)生不走。路隊(duì)長(zhǎng)經(jīng)過(guò)培訓(xùn)嚴(yán)格上崗管理，教師把關(guān)。教師不僅要嘴勤，還要制度硬。學(xué)生不遵守執(zhí)行者。全班集體懲罰站好了再走，慢慢的變成誰(shuí)站不好誰(shuí)留下來(lái)站好了再走。幾天下來(lái)，學(xué)生的路隊(duì)由自由散漫變得有規(guī)有矩。初見(jiàn)成效。

2、上操：嚴(yán)格按學(xué)校要求辦事，要求在學(xué)生下課不跑的情況下快、靜、齊。班長(zhǎng)在第一時(shí)間整隊(duì)。學(xué)生不準(zhǔn)嘻嘻哈哈，不準(zhǔn)交頭接耳，不準(zhǔn)左搖右擺。前平舉，側(cè)平舉兩臂要抬平，兩眼直視前方，兩手垂直褲縫兩側(cè)。要像解放軍那樣雄赳赳，氣昂昂。提出要求，教師按時(shí)到位，發(fā)揮嘴勤，要火眼金睛，要指名道姓，要鐵面無(wú)私，要一視同仁：規(guī)范面前人人平等，不分男女，不認(rèn)等級(jí)。一個(gè)星期下來(lái)，學(xué)生上操有模有樣。

3、課間活動(dòng)：活動(dòng)要從安全的角度出發(fā)。教室內(nèi)不準(zhǔn)學(xué)生推打、追跑。學(xué)生不準(zhǔn)打架。男同學(xué)不準(zhǔn)欺負(fù)女同學(xué)。女同學(xué)不準(zhǔn)撒野、無(wú)理。不準(zhǔn)開(kāi)過(guò)分的玩笑。室外上下樓梯靠右行，在上廁所擁擠處發(fā)揮過(guò)馬路看紅綠燈的精神。不準(zhǔn)到新修的健身器材處玩?！芏嗟牟粶?zhǔn)提出來(lái)學(xué)生是記不住的，也很煩。但我還要不厭其煩，經(jīng)常說(shuō)教。發(fā)揮：“婆婆嘴”功能。誰(shuí)做的最好表?yè)P(yáng)。讓他做監(jiān)督者。誰(shuí)做的不好批評(píng)。讓他再找出和他同一類(lèi)型的學(xué)生。有就共同批評(píng)，沒(méi)有他就是反面事例。我相信，沒(méi)有一個(gè)學(xué)生不想成為最好的，在學(xué)生犯錯(cuò)中，在反復(fù)說(shuō)教中，在長(zhǎng)期的堅(jiān)持中，習(xí)慣成自然，規(guī)范也就慢慢養(yǎng)成了。

二、設(shè)置班級(jí)“一人一崗一責(zé)任”

班級(jí)“一人一崗”的設(shè)置，把每一天的班級(jí)事務(wù)明確到人，做到事事有人抓樣樣有人管，大大減輕了我的工作負(fù)擔(dān)。在崗位設(shè)置過(guò)程中，我采用小組長(zhǎng)推薦學(xué)生自薦，教師最后綜合考慮的方法來(lái)確定每位學(xué)生的工作崗位。在校期間，有領(lǐng)巾崗，檢查學(xué)生的領(lǐng)巾佩戴，校服統(tǒng)一情況;有作業(yè)崗，檢查學(xué)生作業(yè)完成和背誦課文情況;有衛(wèi)生崗，檢查學(xué)生室內(nèi)外衛(wèi)生。包括門(mén)窗、墻壁、講臺(tái)、黑板等衛(wèi)生;督察崗，監(jiān)督課間活動(dòng)、路隊(duì)情況等等……全班同學(xué)每人都有了自己的崗位，但在實(shí)施的過(guò)程中，也會(huì)出現(xiàn)不和諧的狀態(tài)。新接的四一班，我走進(jìn)教室上課，黑板居然沒(méi)有人擦。我不能發(fā)脾氣。用郭校長(zhǎng)的話(huà)說(shuō)：你做老師的沒(méi)有告訴人家怎么做?這是教師沒(méi)有安排好，不能怪學(xué)生懶惰。于是，我規(guī)定今天是幾組值日。第一個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé)第一節(jié)課的黑板，第二個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé)第二節(jié)課的黑板，以此類(lèi)推。果然，再?zèng)]有出現(xiàn)這樣的情況。在工作中，老師、學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)增補(bǔ)修改崗位的過(guò)程中，孩子們各司其職，各負(fù)其責(zé)。每人都管人又都被人管，每一個(gè)成員在為班級(jí)做事的過(guò)程中，能夠真正感受到別人的尊重與信任，增強(qiáng)了班集體的凝聚力，達(dá)到了“人人有事干，事事有人管”的目的，并形成了“人人為我，我為人人”的良好班級(jí)氛圍。

一人一崗“的班級(jí)管理制度確實(shí)鍛煉了學(xué)生的工作能力，增強(qiáng)了學(xué)生的主人翁意識(shí)，大大調(diào)動(dòng)了孩子們的積極性，而且減輕了班主任的工作負(fù)擔(dān)，讓每一天的班級(jí)管理工作能夠得以有條不紊的開(kāi)展。

三、落實(shí)”4S“衛(wèi)生習(xí)慣。

在”一人一崗“工作中，班級(jí)衛(wèi)生常常令我頭疼，每到衛(wèi)生大掃除時(shí)，剛剛清掃的教室，不是地板磚上踩上泥腳印，就是地上出現(xiàn)小紙屑，我經(jīng)常批評(píng)值日生干啥不想啥樣。學(xué)生也很委屈，他們確實(shí)是清掃得很賣(mài)力氣。通過(guò)觀察，我找到了真正原因。不是學(xué)生的問(wèn)題，而是清掃不到位。有什么方法能讓衛(wèi)生秩序井然呢?

偶然在《班主任之友》中看到”4S“管理法：整理、整頓、清掃、清潔。我深有感觸，原來(lái)是學(xué)生清掃教室先后次序出現(xiàn)了問(wèn)題，清潔的，清掃的，擺桌子的值日生一起上，教室里熱鬧的很，學(xué)生干的熱火朝天，可是，剛掃的教室又有了新的紙屑，剛擦的地板又踩上泥

腳印?，F(xiàn)在我開(kāi)竅了，我把學(xué)生分成四個(gè)組，一是整理組;二是整頓組;三是清掃組;四是清潔組;果然在學(xué)生搞衛(wèi)生時(shí)不再亂作一團(tuán)。首先，全班學(xué)生走出教室。第一組入場(chǎng)，按照要求，將要與不要的物品分開(kāi)，不要的物品搬離教室，放到指定的垃圾投放點(diǎn)。其他同學(xué)擦室外墻壁。一組完成了撤離。第二組的同學(xué)馬上進(jìn)入教室開(kāi)始對(duì)桌、椅進(jìn)行搬動(dòng)，統(tǒng)一擺放到教室的一側(cè)后撤離。第三組的同學(xué)對(duì)一半教室清掃完成后撤離，第四組的學(xué)生進(jìn)入開(kāi)始墩地，到門(mén)口自動(dòng)撤離，并去洗涮墩布。地干后，第二組的同學(xué)進(jìn)入教室開(kāi)始把桌、椅搬動(dòng)到干凈的一側(cè)，第三組同學(xué)進(jìn)來(lái)再清掃，第四組再來(lái)墩地……以此類(lèi)推，四道程序過(guò)后，教室真的大變樣?每周進(jìn)行一次的徹底清理，再加平時(shí)值日清理與學(xué)生保持，教室衛(wèi)生不再令人頭疼。

事實(shí)證明，教育者只要有方法，有策略，令人頭疼的衛(wèi)生就會(huì)起到事半功倍的效果。

班主任工作方方面面，在這里我不能一一呈現(xiàn)，但他確實(shí)是學(xué)校工作的重頭戲，只有班級(jí)管理上去。學(xué)生的成績(jī)才得以提高。我希望與同行們共同切磋，共同學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。在今后的工作中力爭(zhēng)做到最好。謝謝大家!

小建議提升大效率范文第十一篇提高工作效率的20個(gè)技巧

1、最重要的事情：

在每一天早上（或者是前一天晚上），重點(diǎn)列出今日要做3件或者4件最重要的事情，先完成這些。即使你除開(kāi)這些重要事項(xiàng)就沒(méi)有完成其他的事，但還是度過(guò)了十分有成效的一天。

2、大家伙：

就是你一向都在做的大項(xiàng)目。每一天或每周專(zhuān)門(mén)給他留出時(shí)間來(lái)做，一步步完成。

3、清空收件箱：

一收到郵件就決定如何處理。如果是需要你做一些動(dòng)作的話(huà)，要么做，要么加入待辦事項(xiàng)，要么刪除，要么存檔；如果只是供你參考的郵件，就把他存檔吧。清空你的收件箱。

4、早起：

在別人支配你的時(shí)間之前，早起一個(gè)小時(shí)就等于是一天多了極富成效的一小時(shí)。

5、一進(jìn)一出：

經(jīng)過(guò)替代原則來(lái)避免混亂。每次買(mǎi)了新的東西，就丟掉（或捐掉）舊的。例如：你買(mǎi)了一條新的裙子，然后丟掉一條舊的。（類(lèi)似還有“一進(jìn)兩出”，當(dāng)你感覺(jué)到你快被你的東西淹沒(méi)時(shí)，這條原則十分有用）

6、頭腦風(fēng)暴：

天馬行空的想象。很多人都采取這樣的思維線(xiàn)路：以你正在想的事情（可能是你亟待解決的問(wèn)題，或是你想描述的一個(gè)主題，等等）為起始點(diǎn)，然后隨手寫(xiě)下你頭腦中的任何想法，再擴(kuò)展到每個(gè)想法的副主題以及副主題的副主題。不用擔(dān)心這些想法是好是壞，你也不需要在這個(gè)想法下一向堅(jiān)持下去，只是為了把他們從你的頭腦里面騰出來(lái)。過(guò)陣之后，你自我都會(huì)驚訝于你有多少創(chuàng)意點(diǎn)子。

7、隨時(shí)記錄：

隨身攜帶可記錄的東西－筆和紙，掌上電腦，一疊卡片。捕捉你頭腦中閃過(guò)的每一個(gè)想法無(wú)論是對(duì)你可能從事的項(xiàng)目的一個(gè)想法，或是你需要敲定的一個(gè)約會(huì)，再或者是你下次去商店要購(gòu)買(mǎi)的東西，任何事情。經(jīng)常拿出來(lái)看看，然后逐個(gè)歸類(lèi)到待辦事項(xiàng)，存檔，日志簿，等等。

8、多睡會(huì)兒：

睡眠對(duì)健康、學(xué)習(xí)、敏感度都很重要。研究發(fā)現(xiàn)，身體經(jīng)歷一個(gè)完整的睡眠周期需要90分鐘，所以打盹兒如果少于那段時(shí)間的話(huà)就沒(méi)有睡覺(jué)的效果（雖然它的確讓你感覺(jué)好點(diǎn)）。每晚至少睡到八個(gè)小時(shí)。學(xué)著把睡覺(jué)當(dāng)成是樂(lè)趣，而不是一個(gè)必須的麻煩或是奢侈。

9、（102）*5：

10分鐘、10分鐘迅速的工作，中間休息兩分鐘，用上計(jì)時(shí)器，每小時(shí)這樣做五次，讓你始終集中在工作上而不會(huì)讓你精疲力盡。把休息的兩分鐘用來(lái)喝口水，去去洗手間，或是看會(huì)兒窗外。

10、SMART目標(biāo)：

一個(gè)名字用來(lái)描述制定、到達(dá)你的目標(biāo)，并避免設(shè)定一些不實(shí)在的目標(biāo)。SMART代表的是：明確的，可測(cè)量的，可到達(dá)的，現(xiàn)實(shí)的，適時(shí)的。

11、SUCCES：

從ChipHeath和DanHeath的書(shū)--《讓創(chuàng)意更有粘性》當(dāng)中，SUCCES就是一系列的特征讓你的點(diǎn)子被人記?。ㄓ姓承裕哼@些有粘性的點(diǎn)子既是簡(jiǎn)單的、出乎意料的、具體的、可信的，充滿(mǎn)情感故事。

12、先吞下青蛙：

最先做你最不愿意的事情。常言道，如果你的一天是以吃青蛙來(lái)開(kāi)始的，那么你這一天不可能更糟糕了。

13、8020準(zhǔn)則：

總的說(shuō)來(lái)，這個(gè)準(zhǔn)則說(shuō)的就是大部分的成就來(lái)源于小部分的實(shí)際工作，反過(guò)來(lái)說(shuō)就是，我們大部分的精力花費(fèi)在那些不是很重要的事情上。找出你工作最關(guān)鍵的部分，盡可能地把你的精力放在那上頭。

14、下一步是什么？

不要試圖計(jì)劃項(xiàng)目中的每件事情，集中精力在緊挨著的下一步。通常情景下，下一步的小事情就會(huì)將我們引導(dǎo)到另一步，然后再另一步，直到我們把他完成或是遇到阻礙停下來(lái)，這時(shí)我們就需要更多的信息，或者需要其他人的加入，或者其他的。盡量具體、清晰：你自我不能“安裝有線(xiàn)電視”，你能做的是“打電話(huà)給安裝公司，要他們來(lái)給你安裝”。

15、秘訣：

沒(méi)有秘訣。

16、放慢點(diǎn)：

給自我留出時(shí)間。吃慢點(diǎn)，享受一個(gè)懶洋洋的周末。悠閑的做事，堅(jiān)持快節(jié)奏的工作與生活的平衡。

17、時(shí)間搏擊：

每一天安排一段時(shí)間來(lái)處理一個(gè)工作。在這段時(shí)間中注意力完全集中在這件事情上頭。不要一向擔(dān)心是否能夠完成，只需給與這項(xiàng)工作全部的關(guān)注。（類(lèi)似的說(shuō)法還有“固定目標(biāo)”，例如，在起床之前必須寫(xiě)出1000字，或是必須完成10條命令，或者其他。）

18、批處理：

把類(lèi)似的工作放到一齊來(lái)做。例如：不要整天都在處理那些不時(shí)出現(xiàn)的郵件，而是用專(zhuān)門(mén)一小時(shí)來(lái)瀏覽你的收件箱以及回郵件。同樣的方法來(lái)處理留言、電話(huà)、回信、存檔等等一切日常、重復(fù)的工作。

19、劃分象限：

用來(lái)區(qū)分優(yōu)先級(jí)次的一個(gè)系統(tǒng)。兩個(gè)軸，一個(gè)代表重要性，一個(gè)代表緊急程度，二者相交。所有的任務(wù)都?xì)w類(lèi)到四個(gè)象限中的其中一個(gè)：不重要，不緊急；不重要，但緊急；重要，不緊急；重要，且緊急。去掉那些既不重要也不緊急的事情，推遲那些不重要但緊急的事情，盡量避免讓那些重要事情變得緊急，盡可能快的完成那些重要但不緊急的事項(xiàng)。

20、一次性解決事情：

不要寄期望于把事情留到以之后處理。每次處理你的郵件時(shí)，問(wèn)自我“我怎樣處理這個(gè)東西”，要么做，要么放到日程上，要么轉(zhuǎn)給別人做，要么存檔。

小建議提升大效率范文第十二篇提高工作效率的幾種方法

1、每次只做一件事

很多時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在辦公室里面，人們一邊交談著，一般處理手頭上的事情，貌似不影響工作，其實(shí)效率就在不知不覺(jué)當(dāng)中流失。有時(shí)候，一邊處理郵件，一邊寫(xiě)著文檔；或者寫(xiě)著代碼，突然一個(gè)彈窗游戲出現(xiàn)或者QQ消息，看一下，一晃幾十分鐘過(guò)去了，這個(gè)時(shí)候注意力被轉(zhuǎn)移了，過(guò)一段時(shí)間再來(lái)看這代碼發(fā)現(xiàn)一下子沒(méi)什么思路了，腦子里還在回味剛才的畫(huà)面。所以，每次只做一件事，集中力量提高工作效率是比較靠譜的，也是我們常聽(tīng)到的一個(gè)詞：聚精會(huì)神。直觀提高你的工作效率

2、學(xué)會(huì)放松

累了就歇會(huì)，這就話(huà)貌似用來(lái)安慰人的。其實(shí)，那里面是有科學(xué)道理的。從一個(gè)人的生理機(jī)能來(lái)看，人是不能每時(shí)每刻都在工作的，即使是機(jī)器工作時(shí)間長(zhǎng)了也是會(huì)發(fā)燙的。所以，當(dāng)工作一段時(shí)間之后，比如全神貫注工作1小時(shí)了，應(yīng)當(dāng)休息5-10分鐘，讓大腦和肌體放松一下。就像機(jī)器一樣，需要涼快一下，這樣工作效率才會(huì)高。

3、讓大腦放空一下

工作上用腦比較多的時(shí)候，需要停下來(lái)，讓大腦休息一下，長(zhǎng)期高速的運(yùn)轉(zhuǎn)對(duì)腦子是一種損害。為了記下來(lái)更加高效的工作，需要適當(dāng)?shù)男菹⒁幌隆?/p>

4、懂得選擇與取舍

不是看到的事情都是需要去做的，工作也是一樣，選擇適合自我的工作去做，對(duì)自我有價(jià)值的去做，自我不擅長(zhǎng)的需要舍棄。懂得選擇與取舍是一種智慧，提高工作效率需要懂得選擇。

5、遠(yuǎn)眺一會(huì)

當(dāng)一個(gè)問(wèn)題很久沒(méi)想明白的時(shí)候，當(dāng)眼睛看著屏幕時(shí)間太長(zhǎng)了，應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)眺一會(huì)，看看窗外的綠葉，呼吸新鮮的空氣，也許下一秒問(wèn)題就解決了，工作效率就提升了。

6、鍛煉身體

身體是革命的本錢(qián)，對(duì)于工作上，沒(méi)有一個(gè)良好的身體作為支撐，是很難完成工作的。提高工作效率需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，經(jīng)常鍛煉身體。研究證明，那些經(jīng)常鍛煉身體的人，工作效率更高，更有活力。

7、堅(jiān)持樂(lè)觀的心態(tài)

樂(lè)觀的人往往對(duì)生活充滿(mǎn)期望，對(duì)工作充滿(mǎn)活力，對(duì)身邊的人更加友好。良好的心態(tài)有助于提高工作效率。

8、早睡早起

熟話(huà)說(shuō)：早睡早起身體好。早睡的人，不容易犯困。早起的人，對(duì)一天的安排更加從容。一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨。抓住了早上的時(shí)間，規(guī)劃好了一天的安排，工作效率自然快速上升。

小建議提升大效率范文第十三篇1.理清工作任務(wù)，列出待辦清單

你是不是常常感覺(jué)工作任務(wù)繁重，頭腦一團(tuán)糟，不知先干哪件，不知路在何方如果真的如此，你需要停下手頭的活兒，好好理一理工作思路了。此刻，請(qǐng)準(zhǔn)備一張白紙和一支筆，你的煩惱立刻迎刃而解。

首先，在白紙上列下你能想到的所有你要完成的工作任務(wù)并標(biāo)注好截止時(shí)間;

其次，在每一個(gè)工作任務(wù)后面寫(xiě)下你預(yù)計(jì)完成此任務(wù)需要的時(shí)間;

最終，把所有工作任務(wù)整理成一份待辦清單。

2.運(yùn)用四象限法則將你的待辦清單分類(lèi)執(zhí)行

四象限法則是著名管理學(xué)家科維提出的一個(gè)時(shí)間管理理論，該理論把工作任務(wù)按照重要和緊急兩個(gè)不一樣的程度進(jìn)行劃分，基本上可分為四個(gè)“象限”：既緊急又重要、重要但不緊急、緊急但不重要、既不緊急也不重要。該理論的一個(gè)重要觀念就是有重點(diǎn)地把主要的精力和時(shí)間集中地放在處理那些重要但不緊急的工作上，這樣能夠做到未雨綢繆，防患于未然。

經(jīng)過(guò)四象限法則，將待辦清單里的任務(wù)一一分類(lèi)，優(yōu)先處理既重要又緊急的任務(wù)，如重大項(xiàng)目的談判;重點(diǎn)處理重要但不緊急的任務(wù)，合理地計(jì)劃安排時(shí)間，按部就班地完成;在緊急但不重要的任務(wù)中學(xué)會(huì)抽身;對(duì)既不重要也不緊急的任務(wù)直接說(shuō)“不”。利用四象限法則指導(dǎo)自我的日常工作，才能掌握自我時(shí)間的主動(dòng)權(quán)。

3.將大任務(wù)分解成具體可執(zhí)行的小任務(wù)

當(dāng)你接手一項(xiàng)大任務(wù)時(shí)，常常感覺(jué)壓力山大，不知從何做起。其實(shí)，只要把大任務(wù)分解成為具體的可執(zhí)行的小任務(wù)，壓力就會(huì)瞬時(shí)減小。根據(jù)自我以往的工作經(jīng)驗(yàn)，預(yù)算完成需要的時(shí)間，盡力完成每一個(gè)小任務(wù)，最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不經(jīng)意間，這些小任務(wù)已經(jīng)帶你走向成功的終點(diǎn)了。

4.擺脫外界干擾，專(zhuān)注工作

開(kāi)始工作時(shí)調(diào)整好自我的工作狀態(tài)，堅(jiān)持平和的心境，給自我倒一杯水，退出聊天工具，手機(jī)調(diào)成靜音，關(guān)掉瀏覽器，讓自我置身于一個(gè)清心寡欲的環(huán)境中，想象整個(gè)空間都是你的，沒(méi)有人能夠打擾你，而你要做的就是專(zhuān)注完成你的任務(wù)。

5.番茄工作法讓你在工作中勞逸結(jié)合

在1992年弗朗西斯科·西里洛創(chuàng)立番茄工作法前，番茄還只是番茄而已。番茄工作法是一種十分簡(jiǎn)單易行的時(shí)間管理方法。操作步驟很簡(jiǎn)單：選擇一個(gè)待完成的任務(wù)，設(shè)置25min的番茄時(shí)段，專(zhuān)注工作，中途不允許做任何與該任務(wù)無(wú)關(guān)的事情，直到番茄鬧鐘響起，然后給自我5min的休息時(shí)間，休息時(shí)間一過(guò)，開(kāi)始完成下一個(gè)番茄。

以這樣的方法開(kāi)展工作，能夠讓你勞逸結(jié)合，所以在吃掉一個(gè)“番茄”后，在工位上做一下5min的放松運(yùn)動(dòng)吧!

分鐘法則完成簡(jiǎn)單小任務(wù)

雖說(shuō)工作時(shí)需要先做最重要的任務(wù)，可是實(shí)際情景是如果有任務(wù)能夠在2分鐘內(nèi)完成，那么不要猶豫，justdoit!當(dāng)你完成它之后，你能夠在待辦清單里劃掉它，這樣心里也會(huì)少一些負(fù)擔(dān)，何樂(lè)而不為呢

7.相似任務(wù)集中處理

很多任務(wù)都有相似性，如果能夠?qū)⑵淝擅畹乩壴谝积R完成，那么執(zhí)行起來(lái)真的如行云流水、無(wú)比順暢。比如你需要打6通電話(huà)，你會(huì)選擇有時(shí)間打一通還是拿出一些時(shí)間全部打完其實(shí)，最好的方法是集中時(shí)間打完這6通電話(huà)，因?yàn)榇螂娫?huà)也需要措辭準(zhǔn)備，當(dāng)你連著打完2通電話(huà)的時(shí)候，你的語(yǔ)言和措辭也會(huì)更加流暢，這樣之后的4通電話(huà)也會(huì)簡(jiǎn)便愉快地搞定了。

8.不要太執(zhí)著于完美

對(duì)自我嚴(yán)格要求固然是好的，可是太過(guò)追求完美反而會(huì)影響你的工作效率，浪費(fèi)你的工作時(shí)間。完成任務(wù)的過(guò)程中總會(huì)有一些小問(wèn)題，而如果你過(guò)分關(guān)注這些小瑕疵，你會(huì)身不由己地陷入自責(zé)和悔過(guò)中，不要一向想“如果……就好了”，因?yàn)楫?dāng)你重復(fù)這句話(huà)時(shí)，時(shí)間也在不經(jīng)意間溜走了。所以，適當(dāng)放下完美主義，你就會(huì)離成功更進(jìn)一步。

小建議提升大效率范文第十四篇關(guān)于如何提高工作效率

1.確定方向不走冤枉路

俗話(huà)說(shuō)：馬壯車(chē)好不如方向?qū)?，這句話(huà)的典故來(lái)自春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，有位夫子備了很多物品，欲前往南方楚國(guó)，便向路人問(wèn)路，路人答：此路非往楚國(guó)。夫子說(shuō)：我的馬很壯，沒(méi)關(guān)系。路人又再?gòu)?qiáng)調(diào)這不是去楚國(guó)的方向，夫子依然固執(zhí)的說(shuō)：我的車(chē)很堅(jiān)固。路人只好嘆息的說(shuō)：這不是往楚國(guó)的方向??！方向錯(cuò)誤，再怎么努力都枉然。

仔細(xì)想想做這項(xiàng)工作的重點(diǎn)是什么，希望藉此得到什么結(jié)果，這樣做之后是不是真的能得到想要的結(jié)果，與你的主管及上下游流程的同事一同討論，再?zèng)Q定整個(gè)方向及流程。

小箴言：光是忙碌是不夠的。問(wèn)題在于：我們到底在忙些什么？

2.做行事歷及項(xiàng)目執(zhí)行計(jì)劃

事先做好計(jì)劃表可以幫助你理清想做完的事，你可以利用以下的工具：

計(jì)算機(jī)軟件，例如Outlook內(nèi)有計(jì)劃表、行程表和日歷。

日歷或是商務(wù)日志。

自行設(shè)計(jì)的簡(jiǎn)單表格。

以一天的計(jì)劃表來(lái)說(shuō)，首先列出你必須做的事，這些是你今天的首要工作；然后再列出應(yīng)該做的事，以及可以做但并不急于一時(shí)的事。然后評(píng)估各項(xiàng)工作所需的時(shí)間，再?zèng)Q定如何把時(shí)間分配到這些工作上。記住，應(yīng)該把最重要的事情放在一天中狀況最好的時(shí)間內(nèi)去做。一天的時(shí)間規(guī)劃完成后，可以延伸成一周的計(jì)劃，決定一周內(nèi)最重要及必須做的事。每天要確認(rèn)行程是否照計(jì)劃進(jìn)行。

小箴言：知道計(jì)劃何時(shí)開(kāi)始，就開(kāi)始列進(jìn)度，但不要讓做計(jì)劃的時(shí)間取代了執(zhí)行的時(shí)間。----波士頓顧問(wèn)公司副總裁史塔克（GeorgeStalk）

3.運(yùn)用系統(tǒng)思考，工作分門(mén)別類(lèi)進(jìn)行

養(yǎng)成把握重點(diǎn)，循序漸進(jìn)，集中力量的習(xí)慣，決定次序，從最重要的事情著手。我們必須先決定哪一個(gè)工作比較重要，必須優(yōu)先去做；那些比較不重要，可以緩辦。不考慮優(yōu)先次序所產(chǎn)生的另一結(jié)果，常是一無(wú)所成，而且被拖延或耽擱的事情，等之后再提出時(shí)，往往已失去時(shí)效性。

1.音樂(lè)如何提高工作效率

2.關(guān)于職場(chǎng)的格言

3.關(guān)于美國(guó)gdp

4.關(guān)于29省份修訂計(jì)生條例

5.關(guān)于《關(guān)于深化律師制度改革的意見(jiàn)》解讀

6.職場(chǎng)資訊：關(guān)于工資的三個(gè)秘密

7.關(guān)于老紅軍胡正先的長(zhǎng)征故事

8.關(guān)于天津十三五規(guī)劃（全文）

9.關(guān)于美國(guó)總統(tǒng)就職典禮

10.關(guān)于微信小程序教程

小建議提升大效率范文第十五篇不管我們是從事什么性質(zhì)的工作，大腦層一定要在時(shí)刻轉(zhuǎn)動(dòng)。這樣你完成的工作效率才會(huì)更高。

【如何提高工作效率】

集中注意力，如果你總是三心二意的對(duì)待工作的話(huà)，那么你的工作就會(huì)變得一塌糊涂。

我們的大腦就是這樣工作的。甚至當(dāng)我們關(guān)注對(duì)我們的職業(yè)、家庭、經(jīng)濟(jì)很重要的事情的時(shí)候，我們的大腦也會(huì)允許我們繼續(xù)思考出現(xiàn)在腦海中，或者是由于各種物品、感官體驗(yàn)以及周?chē)钠渌硕a(chǎn)生的其他想法。而且，當(dāng)我們的大腦想要進(jìn)行多線(xiàn)程任務(wù)的時(shí)候，這并不一定是一件壞事。如果牛頓在思考數(shù)學(xué)問(wèn)題的時(shí)候，忽略了掉落在他頭上的蘋(píng)果，那么他就不會(huì)發(fā)現(xiàn)重力定律。

當(dāng)你嘗試集中注意力在工作上的時(shí)候，你并不一定要忽略每一個(gè)出現(xiàn)在腦海中的其他想法。相反，你可以遵循下面的建議，利用分散的注意力來(lái)提高工作效率：

1.拿一個(gè)筆記本

當(dāng)你忙著做當(dāng)天的工作的時(shí)候，隨身攜帶一個(gè)筆記本。每次一個(gè)無(wú)關(guān)的想法進(jìn)入你的腦海時(shí)，將它寫(xiě)在筆記本上，然后你就可以將它忘掉，直到完成了當(dāng)前的任務(wù)，或者完成了這項(xiàng)任務(wù)上分配的時(shí)間。當(dāng)這些隨機(jī)的想法出現(xiàn)的時(shí)候，就將它寫(xiě)下來(lái)。哪怕是特別撩人的想法也會(huì)從你的腦海中淡去，直到你回頭看筆記本的時(shí)候。然后，一旦寫(xiě)下來(lái)，你就可以重新看看這些其他想法，然后集中注意力在這些想法上面。其中一些想法可能值得你去關(guān)注，甚至非常棒，而有些想法雖然有優(yōu)點(diǎn)，但是卻不值得你去花費(fèi)自己的時(shí)間和精力。

管管你的“猴子大腦”用這六個(gè)方法集中注意力

2.隱藏及安排物品用途

我們的大腦之所以會(huì)變得分散，另一個(gè)原因是由于來(lái)自智能手機(jī)、信息渠道以及社交媒體平臺(tái)的信息的持續(xù)轟炸。當(dāng)你想要集中注意力在工作上的時(shí)候，你最好關(guān)掉手機(jī)，或者是將其調(diào)為靜音，放在你的視線(xiàn)之外的地方，這樣你才不會(huì)胡思亂想。這就是諺語(yǔ)所說(shuō)的“視線(xiàn)之外，大腦之外”。為自己安排一個(gè)可以看手機(jī)，回復(fù)短信和社交媒體內(nèi)容的時(shí)間。同時(shí)還可以回復(fù)電子郵件信息。我們沒(méi)有理由每次當(dāng)手機(jī)“叮咚”一聲響的時(shí)候，都要停下來(lái)查看。

3.收拾你的工作空間和電腦空間

長(zhǎng)期以來(lái)，人們都認(rèn)為周?chē)h(huán)境混亂會(huì)影響人們的大腦，使得大腦也會(huì)亂七八糟。一張干凈的桌子、電腦屏幕和周?chē)h(huán)境并不會(huì)分散你的注意力。相反，你將擁有一個(gè)可以幫助你集中注意力在工作上的空白畫(huà)布。

4.建立一個(gè)有休息時(shí)間的安排。

你要認(rèn)識(shí)到，你的大腦應(yīng)該有一些放松時(shí)間，創(chuàng)建一個(gè)擁有固定休息時(shí)間的安排，使得你的大腦每30分鐘就暫停工作，休息五到十分鐘。你要知道，這段休息時(shí)間可以幫助你更好得集中注意力，完成你需要做的工作。

5.遠(yuǎn)離負(fù)面情緒。

許多注意力分散都是由于負(fù)面的人、經(jīng)歷和環(huán)境所造成的憂(yōu)慮和情感波動(dòng)。這是十分正常的情況，你的大腦會(huì)浪費(fèi)精力在這些事情上是因?yàn)樗偸窃谠噲D理解發(fā)生了什么。當(dāng)你的注意力從你需要做的事情上轉(zhuǎn)移開(kāi)來(lái)，你需要保證你將負(fù)面力量排除在外了，不然它們會(huì)很占”內(nèi)存“

6.養(yǎng)成健康的日常活動(dòng)規(guī)律

許多注意力分散發(fā)生在我們身心俱疲的時(shí)候，所以你需要養(yǎng)成一個(gè)包括良好的睡眠、鍛煉、大量水分、健康食物等可以幫助大腦以最佳水平工作的日常生活習(xí)慣。規(guī)劃好你的白天和夜晚，保證健康生活的各個(gè)方面都囊括在內(nèi)。

當(dāng)你工作勞累的時(shí)候，你總會(huì)不由自主地被明天就要開(kāi)始的假期或者象征著自己生命中巨大改變的白日夢(mèng)分散注意力。然而，這些小貼士可以幫助你的大腦在大部分時(shí)間里全神貫注，不在你需要集中注意力的時(shí)候胡思亂想，保證你可以在期限之內(nèi)完成重要任務(wù)。

小建議提升大效率范文第十六篇效率是單位時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生的有效成果或勞動(dòng)效果與勞動(dòng)量的比率。單位時(shí)間內(nèi)，成果越多，效果越好，則效率越高;反之，效率越低。效率因內(nèi)容、性質(zhì)及表現(xiàn)形式不同分為時(shí)間效率、勞動(dòng)效率、生產(chǎn)效率、工作效率、辦事效率、管理效率、學(xué)習(xí)效率等。沒(méi)有效率，浪費(fèi)時(shí)間，空耗人力、物力、財(cái)力是一件既得不償失又很痛苦的事情。工作如果沒(méi)有效率，也只是徒勞而已;創(chuàng)意如果沒(méi)有執(zhí)行，也只是假設(shè)而已;理想如果沒(méi)有努力，也只是夢(mèng)想而已;生活如果沒(méi)有快樂(lè)，也只是活著而已;心靈如果沒(méi)有寧?kù)o，也只是煩惱而已;人生如果沒(méi)有淡泊，也只是忙碌而已。一切如果沒(méi)有行動(dòng)，也只是空談而已。提高效率從注重方式和方法，有效利用時(shí)間中來(lái)。精彩人生也是高效人生。高效人生是有追求、有品味、有章法、有價(jià)值的人生;高效人生也是生命充滿(mǎn)活力、生活有滋有味的人生。

一、學(xué)會(huì)時(shí)間管理。

古人云：“此日不復(fù)，寸陰尺寶?！币馑际钦f(shuō)光陰逝去就不再回來(lái)，一寸光陰一尺璧(美玉)，要懂得并做到珍惜時(shí)光，莫讓時(shí)間付流水。熟話(huà)說(shuō)的好：“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”、“時(shí)不待我，只爭(zhēng)朝夕”。時(shí)間對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是平等的，可有時(shí)又是極不公平的。同樣一天24小時(shí)，會(huì)管理時(shí)間的人一天大于等于24小時(shí)，不善管理時(shí)間的人卻小于24小時(shí)，時(shí)間是勤勞者的朋友，時(shí)間是懶惰者的敵人。

做好時(shí)間管理，不僅要珍惜時(shí)間，還要利用好空間。常言道：“行善要趁早，求法要及時(shí)”。星云大師也曾說(shuō)“此日不復(fù)，寸陰尺寶。把握時(shí)間行善求法，利用空間自利利人”。貪愛(ài)愚癡的人，永遠(yuǎn)不懂得利用時(shí)空，創(chuàng)造效率，甚至錯(cuò)過(guò)了時(shí)空，只有懂得利他利眾的人，才能把握無(wú)限時(shí)空。

佛經(jīng)里有個(gè)故事發(fā)人深思。有個(gè)國(guó)王身邊有左右兩個(gè)大臣，國(guó)王總是偏愛(ài)左邊的大臣，不喜歡右邊的大臣。右邊的大臣覺(jué)得奇怪，不知道自己為何失寵，他只好仔細(xì)觀察對(duì)方的一舉一動(dòng)。原來(lái)，他發(fā)現(xiàn)每次國(guó)王一吐痰，那個(gè)受寵的大臣就立刻伸腳去替國(guó)王把痰擦掉，以此贏得了國(guó)王的歡心。這個(gè)大臣恍然大悟，立刻如法炮制，可是每次都慢了一步，趕不上對(duì)方的時(shí)間，也一直爭(zhēng)取不到替國(guó)王擦痰的機(jī)會(huì)。

后來(lái)他想到一個(gè)“捷足先登”的辦法，下定決心非搶到先機(jī)不可，就在下一次國(guó)王要吐痰的時(shí)候，他看準(zhǔn)了時(shí)間、空間，飛起一腳踹上國(guó)王的嘴巴替他擦痰，這下可好，不但把國(guó)王的門(mén)牙都“擦”掉了，還擦得國(guó)王滿(mǎn)嘴都是血，也終于搶先一步把國(guó)王的恩寵完全擦掉了。

時(shí)間管理不僅要計(jì)劃好時(shí)間和空間，還要根據(jù)春夏秋冬四季不同因時(shí)因地制宜，結(jié)合每個(gè)人生物鐘的規(guī)律，將時(shí)間合理分配，在不同的時(shí)段安排不同的工作和生活，做到科學(xué)合理，按規(guī)律辦事。在最合適的時(shí)間做最合適的工作，在每一分鐘做最有生產(chǎn)力的事情。比如，最繁雜的工作需要在何時(shí)去做，何時(shí)適合讀書(shū)，何時(shí)適合寫(xiě)文章，何時(shí)休息，何時(shí)起床，何時(shí)吃飯，何時(shí)鍛煉都是有章可循的。有了良好的規(guī)律，就有了滿(mǎn)意的效率。明代理學(xué)家胡居仁有一副對(duì)聯(lián)：“茍有恒，何必三更眠五更起;最無(wú)益，莫過(guò)一日曝十日寒”。說(shuō)的是抓時(shí)間、講效率不在一時(shí)一刻，貴在養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持不懈。

有人說(shuō)，看一個(gè)人是否成功，關(guān)鍵是看他“八小時(shí)之外”的每晚8—10點(diǎn)在干什么。因?yàn)?，此時(shí)有人在睡覺(jué)，有人在看電視，有人在打牌，有人在學(xué)習(xí)，有人在娛樂(lè)，有人在閑聊……

二、制定可行目標(biāo)計(jì)劃，嚴(yán)格遵照?qǐng)?zhí)行。

心中有了目標(biāo)，才有方向;心中有了計(jì)劃，才不會(huì)偏離目標(biāo)和方向。措施得力，行動(dòng)有力，才能保證目標(biāo)任務(wù)的完成，才能使各項(xiàng)工作更有效率。目標(biāo)計(jì)劃一定要具體明確，切合實(shí)際;計(jì)劃一定要周密，切實(shí)可行;行動(dòng)一定要有力，持之以恒。

三、分清事情輕重緩急。

干任何事情都要講究章法和節(jié)奏，始終保持清醒的頭腦。將要做的事情都列出來(lái)，并決定好先后順序，切忌眉毛胡子一把抓，不分青紅皂白，主次輕重，否則雜亂無(wú)章，顧此失彼，主次顛倒，黑白不分，舍本逐末，得不償失。一般來(lái)說(shuō)，依事情輕重程度與緩急狀況大體分為四種情況：一是重要且緊急的事情應(yīng)立即行動(dòng)，抓緊落實(shí)完成。二是重要但不緊急的事情，應(yīng)該做好部署安排，在計(jì)劃的時(shí)間內(nèi)完成。三是緊急不重要的事情，應(yīng)當(dāng)安排適當(dāng)?shù)娜肆?、物力在?guī)定時(shí)間前完成。四是不重要不緊急的事情，可以在合適的時(shí)間去完成。雖然事情不重要、不緊急，但也必須認(rèn)真去做，不得敷衍馬虎，否則也會(huì)影響綜合效率。因?yàn)槭挛锒际窍嗷ヂ?lián)系的，成功在于細(xì)節(jié)，切不可因小失大，因次要和枝節(jié)問(wèn)題而影響主要和整體利益。

四、注意勞逸結(jié)合。

逸，是安樂(lè)、享受。在這里是指勞動(dòng)之后的休息和放松。列寧曾說(shuō)“不會(huì)休息的人就不會(huì)工作”。機(jī)器也不能永遠(yuǎn)不停地運(yùn)轉(zhuǎn)，也需要休息和檢修，何況是人呢?不停地工作雖然時(shí)間上占了優(yōu)勢(shì)，但不一定有滿(mǎn)意的效率。過(guò)于疲勞不僅不會(huì)提高效率，反而還會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，疲勞駕駛會(huì)導(dǎo)致車(chē)毀人亡，疲勞生產(chǎn)會(huì)出現(xiàn)質(zhì)量事故，疲勞學(xué)習(xí)會(huì)影響學(xué)習(xí)效率，疲勞工作會(huì)誘發(fā)疾病，積勞成疾，甚至?xí)涝诠ぷ鲘徫簧?。工作效率的高低與勞逸結(jié)合、心態(tài)和心情、生產(chǎn)工具、技術(shù)水平、管理方法和手段等多種因素有關(guān)。俗話(huà)說(shuō)：“磨刀不誤砍柴工”、“工欲善其事，必先利其器”。說(shuō)的就是與其長(zhǎng)時(shí)間工作，不如用最新最好最先進(jìn)的生產(chǎn)工具和設(shè)備，使用先進(jìn)的工具和技術(shù)后，干同樣勞動(dòng)量的工作，勞動(dòng)強(qiáng)度相對(duì)降低，工作時(shí)間相對(duì)縮短，休息時(shí)間相應(yīng)延長(zhǎng)，工作效力也明顯提高了。

《禮記·雜記下》上說(shuō)：“一張一弛，文武之道也?！币馑际钦f(shuō)干辛苦而又緊張的工作后，要注意休息、放松、調(diào)整、適時(shí)應(yīng)變、剛?cè)嵯酀?jì)、能屈能伸等。這就是周文王、周武王治理好國(guó)家的道理(方法)?？梢?jiàn)勞逸結(jié)合，注重工作后的休息、學(xué)習(xí)、社交、娛樂(lè)休閑、體育鍛煉等活動(dòng)，盡快恢復(fù)體力腦力，放松身心，保持清醒頭腦，對(duì)提高工作效率大有幫助。

五、去掉心中的“爛草莓”。

有些煩惱就像“垃圾”一樣一直存放在心中，沒(méi)有及時(shí)清理;有些矛盾就像“陰影”一樣一直在心里糾結(jié)，沒(méi)有及時(shí)化解;有些痛苦就像“幽靈”一樣一直折磨著自己，沒(méi)有及時(shí)釋放;有些事情就像“石頭”一樣一直壓在身上，沒(méi)有努力去完成;有些壓力就像“枷鎖”一樣束縛了自己的手腳，沒(méi)有很好去解決;有些心情就像“病毒”一樣一直在傳染，沒(méi)有及時(shí)去控制。該說(shuō)的沒(méi)有大膽說(shuō)出來(lái)，想做的沒(méi)有積極去行動(dòng)。工作缺少目標(biāo)，計(jì)劃荒于執(zhí)行，問(wèn)題疏于解決，錯(cuò)誤不善反思，以致目標(biāo)成為泡影，理想成為空想，夢(mèng)想成為幻想。長(zhǎng)期下去，心理壓力越來(lái)越大，心理負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，心理包袱越來(lái)越多。這些都是心中的“爛草莓”，如不及時(shí)去掉這些“亂草莓”，就會(huì)污染心境，影響心理情緒，降低學(xué)習(xí)和工作效率。

小建議提升大效率范文第十七篇我們不能改變每個(gè)人一天都僅有24個(gè)小時(shí)的事實(shí)，但我們能夠提高自我在這24個(gè)小時(shí)里的效率。

我認(rèn)為，適時(shí)逆主流而行是最重要的一點(diǎn)。試想一下，當(dāng)沒(méi)有人妨礙你時(shí)，你能夠盡量縮短完成工作所需的時(shí)間。比如，你能夠試著自我來(lái)完成絕大部分工作，而不是像大多數(shù)人提議的那樣尋求專(zhuān)業(yè)幫忙和外部供應(yīng)商，將職責(zé)委托給他人。

書(shū)中提出了一個(gè)“一站式服務(wù)”的概念，即你從頭到尾基本上獨(dú)立完成所有的環(huán)節(jié)。這樣做將會(huì)幫你節(jié)省花在說(shuō)明、訓(xùn)練和完善其他人那些不夠令人滿(mǎn)意的工作上的很多時(shí)間，還會(huì)節(jié)省浪費(fèi)的其他資源。當(dāng)你要決定是把職責(zé)委托給他人還是由自我來(lái)完成任務(wù)時(shí)，最好認(rèn)真地研究這種方式。

從思考和計(jì)劃開(kāi)始。在計(jì)劃好每一個(gè)細(xì)節(jié)之前，不要開(kāi)始任何工作?，F(xiàn)階段，你應(yīng)當(dāng)集中處理精確度的問(wèn)題。不要做任何對(duì)項(xiàng)目而言無(wú)關(guān)緊要的事。

努力找到一個(gè)在完成后能夠重復(fù)運(yùn)營(yíng)的項(xiàng)目，就像打造一條流水線(xiàn)一樣。經(jīng)過(guò)這個(gè)方法，你能夠提升自我的表現(xiàn)和效率。重復(fù)利用相同的步驟和資源能夠幫忙你更好地掌控項(xiàng)目，得到多次重復(fù)的流程也會(huì)變得越來(lái)越順暢。

在順利地完成整個(gè)流程后，你能夠訓(xùn)練其他人做這項(xiàng)工作，從而縮短自我今后花在相似項(xiàng)目上的時(shí)間。只要你自我熟練地掌握了整個(gè)流程并構(gòu)建了自我的方法，你就能夠經(jīng)過(guò)培訓(xùn)讓他人代替你運(yùn)行這個(gè)系統(tǒng)。

學(xué)習(xí)過(guò)程越高效，你和你的同伴取得的成果就會(huì)越好，從而縮短整個(gè)項(xiàng)目的時(shí)間。

提高工作效率的要點(diǎn)

通常情景下，如果想縮短完成一項(xiàng)工作的時(shí)間，我們就需要延長(zhǎng)自我處于最好工作狀態(tài)的“有效時(shí)間”。我們能夠經(jīng)過(guò)把“停滯期”轉(zhuǎn)變成“運(yùn)行期”來(lái)達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，并避免那些不斷分散我們的注意力、拖慢我們發(fā)展速度的“時(shí)間垃圾”。

每個(gè)人都有不一樣的習(xí)慣和表現(xiàn)，然而我們大多數(shù)人都有某些能夠預(yù)期的行為習(xí)慣，我們能夠根據(jù)這些已知信息預(yù)先做出計(jì)劃來(lái)延長(zhǎng)自我的有效時(shí)間。

首先，找到你的停滯期，例如浪費(fèi)在堵車(chē)上的時(shí)間、等待會(huì)議開(kāi)始的時(shí)間、排隊(duì)的時(shí)間等。

其次，試著了解你需要的到底是什么，以及如何充分利用這些停滯期為自我服務(wù)。

總結(jié)幾個(gè)要點(diǎn)。

如果缺少學(xué)習(xí)時(shí)間，你能夠使用有聲書(shū)等學(xué)習(xí)材料，同時(shí)還能夠做其他事情，如開(kāi)車(chē)、等人、鍛煉、洗碗、購(gòu)物等。

如果缺少寫(xiě)作和構(gòu)思的時(shí)間，你能夠經(jīng)過(guò)錄音記下自我的想法，同時(shí)還能夠做其他事情，如開(kāi)車(chē)、散步、等人等。

前文講過(guò)，你需要努力尋找自我抱有熱情的項(xiàng)目。當(dāng)我們是出于真正的熱情和興趣行動(dòng)時(shí)，我們就感覺(jué)不到付出的辛苦，所以就能夠有更多的時(shí)間，并把停滯期有效利用起來(lái)。

另一個(gè)有助你延長(zhǎng)時(shí)間、創(chuàng)造最佳成果的要素是以最好的狀態(tài)開(kāi)始一個(gè)新項(xiàng)目。這個(gè)話(huà)題包含很多方面，比如攝入合理的營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠，多喝水，清理體內(nèi)毒素，穿著得體，經(jīng)過(guò)自我調(diào)節(jié)獲得良好的情緒和動(dòng)力。

一個(gè)十分重要的因素是精確度。你必須削減花在無(wú)關(guān)緊要的事情上的工作時(shí)間，盡可能提升花在重要工作上的時(shí)間。所以，如果你想要延長(zhǎng)有效工作時(shí)間、利用停滯期，那么你需要不斷確定自我在做的事情是否重要，是在幫忙你取得成果還是在浪費(fèi)你寶貴的時(shí)間。

長(zhǎng)期堅(jiān)持極度效率

我們需要經(jīng)過(guò)休息來(lái)堅(jiān)持生活的平衡，這樣我們才能繼續(xù)高效地工作，這便是休閑娛樂(lè)的重要性所在。

一個(gè)人不可能始終堅(jiān)持最佳狀態(tài)，可是如果你想要在本書(shū)中有所收獲，有幾個(gè)辦法會(huì)有助于你有效地管理自我的工作和生活。為了能讓極度效率成為你生活中的一項(xiàng)長(zhǎng)期成就，堅(jiān)持這三個(gè)步驟，成功必然在不遠(yuǎn)處等待你。

寫(xiě)日志記錄自我的定期活動(dòng)。經(jīng)過(guò)這種方法，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的時(shí)間都浪費(fèi)到哪里去了。

列出你近期想完成的任務(wù)并排列優(yōu)先級(jí)，如寫(xiě)一本書(shū)、準(zhǔn)備一項(xiàng)考試、創(chuàng)業(yè)等。

選擇一個(gè)你能夠利用自我的空閑時(shí)間來(lái)完成這些任務(wù)的方法。

小建議提升大效率范文第十八篇早上好!

今天我發(fā)言的題目是講究學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。同學(xué)們你們很清楚1月20日至22日三天是期末大考時(shí)間。在臨近考試的這段時(shí)間，每個(gè)學(xué)生都迫切地希望用最佳的學(xué)習(xí)方法，最高的學(xué)習(xí)效率，考出自己最理想的成績(jī)。為此我根據(jù)個(gè)人的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和在這方面有較好經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生提供的一些行之有效的方法，給全體即將面臨大考的同學(xué)們提出如下建議。

1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話(huà)，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽(tīng)音樂(lè)。或許你會(huì)說(shuō)聽(tīng)音樂(lè)是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專(zhuān)心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè)，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。

3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門(mén)功課。有些同學(xué)常用一個(gè)晚上來(lái)看數(shù)學(xué)或物理，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。若在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門(mén)功課，情況一定會(huì)好得多。

4、在做課堂筆記方面，除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽(tīng)課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會(huì)去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡(jiǎn)要的筆記即可。要記一些書(shū)上沒(méi)有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價(jià)值去記的東西。否則見(jiàn)啥記啥，勢(shì)必影響課上聽(tīng)課的效率，得不償失。

5、為了提高做題的效率，最重要的是選“好題”，千萬(wàn)不能見(jiàn)題就做，不分青紅皂白，那樣的話(huà)往往會(huì)事倍功半。題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類(lèi)似的'，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)選擇題目，題并不需要多，類(lèi)似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。做題效率的提高，很大程度上還取決于做題之后的過(guò)程，對(duì)于做錯(cuò)的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因，是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意，分析過(guò)之后再做一遍以加深印象，這樣做題效率就會(huì)高得多?！鞍褎艃菏乖诘度猩稀?，即合理分配時(shí)間，聽(tīng)課、記筆記應(yīng)抓住重點(diǎn)，做習(xí)題應(yīng)抓住典型，這就是學(xué)習(xí)中的xxx事半功倍xxx。

6、學(xué)習(xí)過(guò)程中，要注意整理。把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。

那么為了提高學(xué)習(xí)效率我們?cè)谧陨淼纳砗托睦砩蠎?yīng)該做些什么準(zhǔn)備呢?

1、保證充足的睡眠。

晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的基本要求。

2、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。

玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。學(xué)習(xí)時(shí)的最佳境界應(yīng)是陶淵明的“雖處鬧市，而無(wú)車(chē)馬喧囂”，那時(shí)應(yīng)只有我們的手和腦與課本交流。

3、堅(jiān)持體育鍛煉。

身體是“學(xué)習(xí)”的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?

4、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。

只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。

5、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。

每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì)，如果某一天，自己的精神飽滿(mǎn)而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們?cè)谌粘Ｉ钪校瑧?yīng)當(dāng)有較為開(kāi)朗的`心境，不要過(guò)多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂(lè)觀生活態(tài)度去對(duì)待周?chē)娜撕褪?，因?yàn)檫@樣無(wú)論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周?chē)鸂I(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來(lái)也就感到格外的有精神。

學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能。這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處?？梢赃@樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。別人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，注意“專(zhuān)心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)