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2024-2025學(xué)年高中體育跑操進(jìn)出場(chǎng)練習(xí)教學(xué)設(shè)計(jì)課題:科目:班級(jí):課時(shí):計(jì)劃1課時(shí)教師:?jiǎn)挝唬阂?、教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容來(lái)源于《高中體育課程標(biāo)準(zhǔn)》中關(guān)于跑操進(jìn)出場(chǎng)練習(xí)的要求,具體與教材第3章“跑操的組織與實(shí)施”相關(guān)。內(nèi)容包括跑操的基本步伐、隊(duì)形變換、進(jìn)出場(chǎng)順序及節(jié)奏感訓(xùn)練。這些內(nèi)容旨在提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、節(jié)奏感和體能。
教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系:學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)掌握了基本的跑步技巧和簡(jiǎn)單的隊(duì)形變換,具備了一定的體能基礎(chǔ)。在此基礎(chǔ)上,本節(jié)課將幫助學(xué)生將這些技能運(yùn)用到跑操進(jìn)出場(chǎng)練習(xí)中,進(jìn)一步鞏固和提高他們的運(yùn)動(dòng)技能及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),學(xué)生將能夠更好地理解和參與到跑操活動(dòng)中,提升運(yùn)動(dòng)興趣和團(tuán)隊(duì)精神。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課圍繞學(xué)科核心素養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生以下能力:
1.運(yùn)動(dòng)能力:通過(guò)跑操進(jìn)出場(chǎng)練習(xí),提高學(xué)生的速度、力量和耐力,增強(qiáng)體能。
2.團(tuán)隊(duì)協(xié)作:學(xué)生在跑操過(guò)程中,學(xué)會(huì)相互配合、溝通,提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
3.節(jié)奏感:培養(yǎng)學(xué)生對(duì)跑操節(jié)奏的把控,提高音樂(lè)與運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性。
4.自主學(xué)習(xí):鼓勵(lì)學(xué)生在練習(xí)中自我發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題,提高自主學(xué)習(xí)能力。
5.運(yùn)動(dòng)品德:通過(guò)跑操活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、尊重他人、勇于挑戰(zhàn)的良好運(yùn)動(dòng)品德。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已掌握的相關(guān)知識(shí):學(xué)生在先前的體育課程中,已經(jīng)學(xué)習(xí)了跑操的基本步伐、簡(jiǎn)單隊(duì)形變換以及跑操的基本規(guī)則。他們對(duì)跑步運(yùn)動(dòng)的基本技巧和體能訓(xùn)練有一定的了解和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格:高中學(xué)生普遍對(duì)體育活動(dòng)充滿(mǎn)熱情,尤其是團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。他們?cè)隗w育課程中表現(xiàn)出較強(qiáng)的參與意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),具備一定的體能和協(xié)調(diào)能力。學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格多樣,既有喜歡通過(guò)實(shí)踐探索的學(xué)習(xí)者,也有偏好理論知識(shí)的學(xué)習(xí)者。
3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn):在跑操進(jìn)出場(chǎng)練習(xí)中,學(xué)生可能會(huì)面臨以下困難和挑戰(zhàn):(1)隊(duì)形變換時(shí)的節(jié)奏把控,需要提高協(xié)調(diào)性和團(tuán)隊(duì)默契;(2)體能分配問(wèn)題,如何在保持速度的同時(shí)節(jié)省體力;(3)部分學(xué)生可能對(duì)復(fù)雜的隊(duì)形變換感到困惑,需要反復(fù)練習(xí)和指導(dǎo);(4)在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中,溝通和領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是一大挑戰(zhàn)。
針對(duì)以上分析,教學(xué)過(guò)程中應(yīng)注重個(gè)體差異,關(guān)注學(xué)生的需求,提供有針對(duì)性的指導(dǎo)和幫助,以確保學(xué)生在課程中學(xué)有所獲,提高他們的運(yùn)動(dòng)技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。四、教學(xué)方法與策略為了達(dá)成教學(xué)目標(biāo),針對(duì)學(xué)習(xí)者的特點(diǎn),本節(jié)課將采用以下教學(xué)方法與策略:
1.講授法:教師通過(guò)簡(jiǎn)明扼要的講解,為學(xué)生闡述跑操進(jìn)出場(chǎng)練習(xí)的基本步伐、隊(duì)形變換和節(jié)奏把控等關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn),為學(xué)生提供理論指導(dǎo)。
教學(xué)活動(dòng):
-教師示范:教師現(xiàn)場(chǎng)示范跑操進(jìn)出場(chǎng)的基本動(dòng)作,隊(duì)形變換等,以便學(xué)生直觀地了解和模仿。
-要領(lǐng)講解:講解動(dòng)作要領(lǐng),強(qiáng)調(diào)跑操中的關(guān)鍵技術(shù)和安全事項(xiàng)。
2.討論法:組織學(xué)生進(jìn)行小組討論,分享彼此在跑操練習(xí)中的心得體會(huì),提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。
教學(xué)活動(dòng):
-小組討論:學(xué)生分組討論,針對(duì)跑操中的難點(diǎn)和挑戰(zhàn)進(jìn)行交流,共同探討解決問(wèn)題的方法。
-經(jīng)驗(yàn)分享:每組選代表進(jìn)行匯報(bào),分享小組討論成果,促進(jìn)學(xué)生之間的相互學(xué)習(xí)。
3.案例研究:通過(guò)分析典型的跑操案例,讓學(xué)生了解跑操進(jìn)出場(chǎng)練習(xí)的實(shí)踐應(yīng)用,提高學(xué)生的實(shí)際操作能力。
教學(xué)活動(dòng):
-案例分析:教師展示典型跑操案例,引導(dǎo)學(xué)生從實(shí)際操作角度分析、討論案例中的優(yōu)點(diǎn)和不足。
-角色扮演:學(xué)生模擬案例中的角色,進(jìn)行跑操進(jìn)出場(chǎng)練習(xí),親身體驗(yàn)并改進(jìn)動(dòng)作。
4.項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí):將跑操進(jìn)出場(chǎng)練習(xí)設(shè)計(jì)成一個(gè)項(xiàng)目,讓學(xué)生在完成項(xiàng)目的過(guò)程中,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通和解決問(wèn)題的能力。
教學(xué)活動(dòng):
-項(xiàng)目分組:學(xué)生分組,每組負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)并實(shí)施一個(gè)跑操進(jìn)出場(chǎng)練習(xí)項(xiàng)目。
-項(xiàng)目實(shí)施:學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成項(xiàng)目,期間需要自行分配任務(wù)、協(xié)調(diào)進(jìn)度、解決問(wèn)題。
5.教學(xué)媒體和資源使用:
-PPT:制作多媒體課件,展示跑操基本步伐、隊(duì)形變換、節(jié)奏把控等關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn),便于學(xué)生理解和記憶。
-視頻:播放跑操進(jìn)出場(chǎng)練習(xí)的視頻,讓學(xué)生直觀地了解動(dòng)作要領(lǐng)和實(shí)際操作。
-在線工具:利用校園網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),分享跑操教學(xué)資源,方便學(xué)生課后自學(xué)和復(fù)習(xí)。五、教學(xué)流程(一)課前準(zhǔn)備(預(yù)計(jì)用時(shí):5分鐘)
學(xué)生預(yù)習(xí):
發(fā)放預(yù)習(xí)材料,引導(dǎo)學(xué)生提前了解跑操進(jìn)出場(chǎng)練習(xí)的學(xué)習(xí)內(nèi)容,標(biāo)記出有疑問(wèn)或不懂的地方。設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題,如“跑操隊(duì)形變換的基本原則是什么?”激發(fā)學(xué)生思考,為課堂學(xué)習(xí)跑操進(jìn)出場(chǎng)練習(xí)內(nèi)容做好準(zhǔn)備。
教師備課:
深入研究教材,明確本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源,確保教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行。設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié),提高學(xué)生學(xué)習(xí)跑操進(jìn)出場(chǎng)練習(xí)的積極性。
(二)課堂導(dǎo)入(預(yù)計(jì)用時(shí):3分鐘)
激發(fā)興趣:
回顧舊知:
簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的跑操基本步伐和隊(duì)形變換,幫助學(xué)生建立知識(shí)之間的聯(lián)系。提出問(wèn)題,檢查學(xué)生對(duì)舊知的掌握情況,為學(xué)習(xí)新課打下基礎(chǔ)。
(三)新課呈現(xiàn)(預(yù)計(jì)用時(shí):25分鐘)
知識(shí)講解:
清晰、準(zhǔn)確地講解跑操進(jìn)出場(chǎng)練習(xí)的知識(shí)點(diǎn),結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。突出重點(diǎn),如隊(duì)形變換的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,通過(guò)對(duì)比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。
互動(dòng)探究:
設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié),讓學(xué)生圍繞跑操進(jìn)出場(chǎng)的問(wèn)題展開(kāi)討論,培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問(wèn),引導(dǎo)學(xué)生深入思考,拓展思維。
技能訓(xùn)練:
總結(jié)歸納:
在新課呈現(xiàn)結(jié)束后,對(duì)跑操進(jìn)出場(chǎng)練習(xí)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理和總結(jié)。強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn),幫助學(xué)生形成完整的知識(shí)體系。
(四)鞏固練習(xí)(預(yù)計(jì)用時(shí):5分鐘)
隨堂練習(xí):
設(shè)計(jì)跑操進(jìn)出場(chǎng)練習(xí)的隨堂練習(xí)題,讓學(xué)生在課堂上完成,檢查學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握情況。鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助,共同解決問(wèn)題。
錯(cuò)題訂正:
針對(duì)學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤,進(jìn)行及時(shí)訂正和講解。引導(dǎo)學(xué)生分析錯(cuò)誤原因,避免類(lèi)似錯(cuò)誤再次發(fā)生。
(五)拓展延伸(預(yù)計(jì)用時(shí):3分鐘)
知識(shí)拓展:
介紹跑操進(jìn)出場(chǎng)練習(xí)在大型活動(dòng)中的應(yīng)用,拓寬學(xué)生的知識(shí)視野。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注跑操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探索精神。
情感升華:
結(jié)合跑操進(jìn)出場(chǎng)練習(xí),引導(dǎo)學(xué)生思考運(yùn)動(dòng)與團(tuán)隊(duì)精神的聯(lián)系,培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)心得和體會(huì),增進(jìn)師生之間的情感交流。
(六)課堂小結(jié)(預(yù)計(jì)用時(shí):2分鐘)
簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的跑操進(jìn)出場(chǎng)練習(xí)內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)??隙▽W(xué)生的表現(xiàn),鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。
布置作業(yè):
根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容,布置適量的課后作業(yè),如設(shè)計(jì)一個(gè)小型的跑操進(jìn)出場(chǎng)練習(xí)方案。提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排,確保作業(yè)質(zhì)量。六、知識(shí)點(diǎn)梳理1.跑操基本步伐
-確定跑操的基本步伐,如慢跑、快跑、踏步等。
-掌握不同步伐的適用場(chǎng)景和切換方法。
2.跑操隊(duì)形變換
-了解跑操隊(duì)形變換的種類(lèi),如橫隊(duì)、縱隊(duì)、斜隊(duì)等。
-學(xué)習(xí)隊(duì)形變換的原則和技巧,如保持隊(duì)形整齊、節(jié)奏一致。
3.跑操進(jìn)出場(chǎng)順序
-明確跑操進(jìn)出場(chǎng)的基本順序,如入場(chǎng)、跑操、退場(chǎng)。
-掌握進(jìn)出場(chǎng)時(shí)的隊(duì)形變換和步伐調(diào)整。
4.跑操節(jié)奏感
-培養(yǎng)跑操節(jié)奏感,掌握音樂(lè)與跑步的協(xié)調(diào)性。
-學(xué)會(huì)通過(guò)節(jié)拍器或口令來(lái)調(diào)整跑操節(jié)奏。
5.跑操組織與實(shí)施
-了解跑操的組織結(jié)構(gòu),如領(lǐng)操員、指揮員、隊(duì)員等角色職責(zé)。
-學(xué)習(xí)跑操的實(shí)施步驟,包括準(zhǔn)備活動(dòng)、跑操、放松活動(dòng)等。
6.跑操安全與保護(hù)
-掌握跑操過(guò)程中的安全常識(shí),如避免碰撞、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷等。
-學(xué)會(huì)自我保護(hù)方法,如在跑步過(guò)程中調(diào)整呼吸、保持身體平衡。
7.跑操團(tuán)隊(duì)協(xié)作
-培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,學(xué)會(huì)在跑操過(guò)程中與隊(duì)友配合。
-學(xué)習(xí)溝通技巧,提高跑操團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力。
8.跑操評(píng)價(jià)與改進(jìn)
-了解跑操評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),如隊(duì)形、步伐、節(jié)奏、協(xié)作等。
-掌握跑操訓(xùn)練的改進(jìn)方法,如針對(duì)不足之處進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。
9.跑操在大型活動(dòng)中的應(yīng)用
-了解跑操在各類(lèi)大型活動(dòng)中的重要作用,如開(kāi)幕式、運(yùn)動(dòng)會(huì)等。
-學(xué)習(xí)如何將跑操融入大型活動(dòng),提高活動(dòng)質(zhì)量和觀賞性。
10.跑操運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)
-了解跑操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì),如創(chuàng)新隊(duì)形、融入現(xiàn)代元素等。
-探討跑操運(yùn)動(dòng)在培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)方面的作用。
本部分對(duì)跑操進(jìn)出場(chǎng)練習(xí)的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行了梳理,旨在幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中更好地掌握教材內(nèi)容,提高運(yùn)動(dòng)技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中,教師可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)和指導(dǎo)。七、教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn):觀察學(xué)生在課堂上的參與程度、合作精神和紀(jì)律表現(xiàn),如積極參與討論、遵守課堂紀(jì)律等。通過(guò)觀察學(xué)生的動(dòng)作要領(lǐng)掌握情況、隊(duì)形變換的協(xié)調(diào)性以及節(jié)奏感的把控,評(píng)價(jià)學(xué)生的實(shí)際操作能力。
2.小組討論成果展示:評(píng)估學(xué)生在小組討論中的積極參與程度、觀點(diǎn)表達(dá)清晰度和合作能力。通過(guò)觀察學(xué)生在討論過(guò)程中的表現(xiàn),評(píng)價(jià)其對(duì)跑操進(jìn)出場(chǎng)練習(xí)的理解程度和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
3.隨堂測(cè)試:設(shè)計(jì)隨堂測(cè)試題,檢查學(xué)生對(duì)跑操進(jìn)出場(chǎng)練習(xí)知識(shí)點(diǎn)的掌握情況。通過(guò)測(cè)試結(jié)果,評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解和應(yīng)用能力。
4.課后作業(yè):評(píng)估學(xué)生對(duì)課后作業(yè)的完成情況,如作業(yè)質(zhì)量、解題思路等。通過(guò)觀察學(xué)生的作業(yè)表現(xiàn),評(píng)價(jià)其對(duì)課堂知識(shí)的掌握程度和自主學(xué)習(xí)能力。
5.教師評(píng)價(jià)與反饋:針對(duì)學(xué)生在課堂、小組討論、隨堂測(cè)試和課后作業(yè)中的表現(xiàn),給予客觀、公正的評(píng)價(jià)。對(duì)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)給予肯定,對(duì)不足之處提出改進(jìn)意見(jiàn),幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和方向。同時(shí),教師還應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,給予有針對(duì)性的指導(dǎo)和幫助,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。通過(guò)教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋,教師可以了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,調(diào)整教學(xué)策略,提高教學(xué)質(zhì)量。同時(shí),學(xué)生也可以了解自己的學(xué)習(xí)成果和不足,明確學(xué)習(xí)方向,提高自主學(xué)習(xí)能力。八、典型例題講解八、典型例題講解
1.題型一:跑操隊(duì)形變換
-題目:請(qǐng)描述如何從橫隊(duì)變換為縱隊(duì)。
-解答:首先,領(lǐng)操員發(fā)出變換信號(hào),全體隊(duì)員聽(tīng)到信號(hào)后,保持原有步伐,向左或向右轉(zhuǎn)向90度,形成縱隊(duì)排列。
2.題型二:跑操節(jié)奏感訓(xùn)練
-題目:如何通過(guò)音樂(lè)來(lái)訓(xùn)練跑操的節(jié)奏感?
-解答:選擇一首節(jié)奏感明顯的音樂(lè),讓全體隊(duì)員跟隨音樂(lè)的節(jié)奏跑步,注意保持步伐的一致性和音樂(lè)的同步。
3.題型三:跑操安全注意事項(xiàng)
-題目:在跑操過(guò)程中,如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷?
-解答:在跑操前進(jìn)行充分的熱身活動(dòng),避免突然加速或急停,保持正確的跑步姿勢(shì),注意呼吸均勻,避免過(guò)度疲勞。
4.題型四:跑操團(tuán)隊(duì)協(xié)作
-題目:如何提高跑操團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力?
-解答:通過(guò)定期的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練,加強(qiáng)隊(duì)員之間的溝通和默契,建立團(tuán)隊(duì)規(guī)則和紀(jì)律,培養(yǎng)隊(duì)員的責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)精神。
5.題型五:跑操在大型活動(dòng)中的應(yīng)用
-題目:如何將跑操融入學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式?
-解答:設(shè)計(jì)具有特色的跑操隊(duì)形和動(dòng)作,融入開(kāi)幕式表演環(huán)節(jié),展示學(xué)校的精神風(fēng)貌和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。教學(xué)反思與總結(jié)在這次跑操進(jìn)出場(chǎng)練習(xí)的教學(xué)中,我意識(shí)到教學(xué)方法的選擇和實(shí)施對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要性。通過(guò)采用講授、討論、案例研究等多種教學(xué)方法,我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在理論知識(shí)掌握、團(tuán)隊(duì)合作和實(shí)際操作能力上都有顯著提升。然而,我也發(fā)現(xiàn)了一些需要改進(jìn)的地方。
在課堂管理方面,我注意到部分學(xué)生在小組討論時(shí)注意力分散,這可能是因?yàn)橛懻撛掝}不夠吸引他們。為了改善這一情況,我計(jì)劃在未來(lái)的教學(xué)中設(shè)計(jì)更具挑戰(zhàn)性和互動(dòng)性的討論題目,激發(fā)學(xué)生的參與熱情。
在技能訓(xùn)練環(huán)節(jié),我發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生在隊(duì)形變換時(shí)協(xié)調(diào)性不足,這可能是由于之前的訓(xùn)練不夠充分。為了提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力,我打算在接下來(lái)的課程中增加更多隊(duì)形變換的練習(xí),并提供更具體的指導(dǎo)和反饋。
在教學(xué)總結(jié)中,我欣喜地看到學(xué)生們?cè)谥R(shí)、技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面取得了明顯的進(jìn)步。他們?cè)谂懿訇?duì)形變換、節(jié)奏感和團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面表現(xiàn)出了更高的水平。然而,我也意識(shí)到,教學(xué)中仍存在一些不足,如課堂管理、技能訓(xùn)練和教學(xué)方法的改進(jìn)空間。
為了進(jìn)一步提升教學(xué)效果,我計(jì)劃在未來(lái)的教學(xué)中嘗試更多元化的教學(xué)方法,如角色扮演、模擬訓(xùn)練等,以增加學(xué)生的參與度和實(shí)踐機(jī)會(huì)。同時(shí),我也會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生個(gè)體差異的關(guān)注,提供更個(gè)性化的指導(dǎo)和支持。板書(shū)設(shè)計(jì)1.跑操基本步伐
-慢跑
-快跑
-踏步
2.跑操隊(duì)形變換
-橫隊(duì)
-縱隊(duì)
-斜隊(duì)
3.跑操進(jìn)出場(chǎng)順序
-入場(chǎng)
-跑操
-退場(chǎng)
4.跑操節(jié)奏感
-
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