中學(xué)生自我控制力教學(xué)設(shè)計(jì)

中學(xué)生自我控制力教學(xué)設(shè)計(jì)主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容來自于八年級(jí)上冊的《道德與法治》第四章第二節(jié)“不一樣的環(huán)境，不一樣的我”，主要內(nèi)容是中學(xué)生自我控制力的培養(yǎng)。結(jié)合學(xué)生的實(shí)際生活和心理發(fā)展，課程將從以下幾個(gè)方面展開：（1）理解自我控制力的概念及其重要性；（2）分析中學(xué)生在日常生活中面臨的自我控制挑戰(zhàn)；（3）學(xué)習(xí)提升自我控制力的方法和技巧；（4）通過實(shí)踐練習(xí)，培養(yǎng)和提高學(xué)生的自我控制力。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：學(xué)生在之前的課程中已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于個(gè)人成長、心理健康等方面的知識(shí)，對于自我認(rèn)知和自我管理有一定的理解。在此基礎(chǔ)上，本節(jié)課將進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生深入理解自我控制力，并通過實(shí)例分析、方法學(xué)習(xí)等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生將已有知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，提升自我控制能力。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要圍繞自我控制力的培養(yǎng)，旨在提升學(xué)生的如下素養(yǎng)：

1.自主學(xué)習(xí)能力：通過案例分析和討論，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探索自我控制力的概念和重要性，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)獲取知識(shí)的能力。

2.社會(huì)參與能力：通過小組討論和實(shí)踐練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生與他人合作、溝通的能力，提高學(xué)生解決實(shí)際問題的能力。

3.自我管理能力：通過方法學(xué)習(xí)和實(shí)踐應(yīng)用，幫助學(xué)生掌握提升自我控制力的技巧，培養(yǎng)學(xué)生自我管理的能力。

4.反思能力：在課程的實(shí)踐環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生對自己的行為和表現(xiàn)進(jìn)行反思，提高學(xué)生自我評(píng)價(jià)和自我調(diào)整的能力。

5.價(jià)值觀塑造：通過課程的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，認(rèn)識(shí)到自我控制力對于個(gè)人成長的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感和自律意識(shí)。

綜上，本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在幫助學(xué)生提升自我控制力，培養(yǎng)學(xué)生在面對各種誘惑和挑戰(zhàn)時(shí)，能夠自我管理、自我調(diào)整，并最終實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長和發(fā)展。學(xué)情分析本節(jié)課的授課對象為八年級(jí)的學(xué)生，他們正處于青春期，生理和心理都在發(fā)生巨大的變化。在這個(gè)階段，學(xué)生開始對自我有了更深入的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也開始面臨更多的自我控制挑戰(zhàn)。

1.知識(shí)層次：學(xué)生在之前的課程中已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于個(gè)人成長、心理健康等方面的知識(shí)，對于自我認(rèn)知和自我管理有一定的理解。他們對自我控制力的概念并不陌生，但對于如何提升自我控制力可能還存在疑惑。

2.能力層次：八年級(jí)的學(xué)生具有較強(qiáng)的自主學(xué)習(xí)能力，他們善于通過合作、討論等方式獲取知識(shí)。同時(shí)，他們的思維能力和問題解決能力也在不斷提高，這為本節(jié)課的實(shí)踐環(huán)節(jié)提供了良好的基礎(chǔ)。

3.素質(zhì)層次：學(xué)生在道德素質(zhì)、心理素質(zhì)等方面都有較好的表現(xiàn)。他們有較強(qiáng)的責(zé)任感，對于個(gè)人成長有著較高的期望。但在面對誘惑和挑戰(zhàn)時(shí)，他們的自我控制力可能還不夠強(qiáng)，需要進(jìn)一步培養(yǎng)。

4.行為習(xí)慣：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可能存在一定的拖延、注意力不集中等現(xiàn)象，這些行為習(xí)慣對于他們的自我控制力產(chǎn)生了一定的影響。此外，學(xué)生在面對壓力和挫折時(shí)，可能會(huì)有消極情緒，這也需要加以引導(dǎo)和調(diào)整。

綜上，八年級(jí)的學(xué)生在知識(shí)、能力、素質(zhì)方面都有較好的基礎(chǔ)，但仍在自我控制力方面存在一定的挑戰(zhàn)。因此，在教學(xué)過程中，需要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，針對不同學(xué)生的需求進(jìn)行有針對性的引導(dǎo)和幫助，以提高他們的自我控制力。同時(shí)，通過創(chuàng)設(shè)實(shí)踐環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在實(shí)際操作中體驗(yàn)和感悟自我控制力的重要性，從而更好地實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與策略為了達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，提升學(xué)生的自我控制力，我將采用多種教學(xué)方法與策略，包括講授、討論、案例研究、項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)等。

1.講授法：在課堂上，我將通過講解自我控制力的概念、重要性和方法，為學(xué)生提供系統(tǒng)的知識(shí)框架。通過生動(dòng)的例子和實(shí)際案例，激發(fā)學(xué)生的興趣，讓他們更好地理解和掌握自我控制力的相關(guān)知識(shí)。

2.討論法：我將組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，讓他們分享自己對自我控制力的理解和經(jīng)驗(yàn)。通過互相交流和討論，學(xué)生可以從中汲取他人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，拓寬自己的視野，培養(yǎng)溝通和合作能力。

3.案例研究：我將提供一些真實(shí)的案例，讓學(xué)生分析和討論這些案例中的人物是如何面對自我控制挑戰(zhàn)的。通過案例研究，學(xué)生可以更加深入地理解自我控制力的重要性，并從中學(xué)習(xí)到相應(yīng)的策略和方法。

4.項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)：我將組織學(xué)生進(jìn)行小組項(xiàng)目，讓他們圍繞自我控制力的提升展開實(shí)踐。學(xué)生可以通過制定計(jì)劃、執(zhí)行任務(wù)、反思總結(jié)等環(huán)節(jié)，將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，提高自我控制力。

為了促進(jìn)學(xué)生的參與和互動(dòng)，我還將設(shè)計(jì)一些具體的教學(xué)活動(dòng)，如角色扮演、實(shí)驗(yàn)、游戲等。例如，通過角色扮演，學(xué)生可以模擬不同場景下的自我控制挑戰(zhàn)，并學(xué)習(xí)如何應(yīng)對；通過實(shí)驗(yàn)和游戲，學(xué)生可以親身體驗(yàn)自我控制力的作用和提升方法。

在教學(xué)過程中，我將充分利用教學(xué)媒體和資源，如PPT、視頻、在線工具等。PPT可以用來展示重要的概念和知識(shí)點(diǎn)，視頻可以用來播放真實(shí)的案例和實(shí)例，在線工具可以用來進(jìn)行小組討論和項(xiàng)目協(xié)作。通過合理運(yùn)用這些教學(xué)媒體和資源，我可以更好地輔助教學(xué)，提高教學(xué)效果。

綜上，我將采用多種教學(xué)方法與策略，結(jié)合具體的教學(xué)活動(dòng)和資源，以提升學(xué)生的自我控制力。通過這種方式，我相信學(xué)生能夠更好地理解和掌握自我控制力的相關(guān)知識(shí)，并在實(shí)際生活中運(yùn)用和提升自我控制力。教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

同學(xué)們，今天我們將要學(xué)習(xí)的是《自我控制力》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個(gè)問題：“你們在日常生活中是否遇到過難以控制自己情緒或行為的情況？”（舉例說明）這個(gè)問題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過這個(gè)問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索自我控制力的奧秘。

二、新課講授（用時(shí)10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解自我控制力的基本概念。自我控制力是人們自覺地控制自己的情緒和行為的能力。它是我們實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)、提高生活質(zhì)量的重要因素。

2.案例分析：接下來，我們來看一個(gè)具體的案例。這個(gè)案例展示了自我控制力在實(shí)際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們解決問題。

3.重點(diǎn)難點(diǎn)解析：在講授過程中，我會(huì)特別強(qiáng)調(diào)自我控制力和意志力這兩個(gè)重點(diǎn)。對于如何提升自我控制力的難點(diǎn)部分，我會(huì)通過舉例和比較來幫助大家理解。

三、實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個(gè)與自我控制力相關(guān)的實(shí)際問題。

2.實(shí)驗(yàn)操作：為了加深理解，我們將進(jìn)行一個(gè)簡單的實(shí)驗(yàn)操作。這個(gè)操作將演示自我控制力的基本原理。

3.成果展示：每個(gè)小組將向全班展示他們的討論成果和實(shí)驗(yàn)操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時(shí)10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“自我控制力在實(shí)際生活中的應(yīng)用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵(lì)提出自己的觀點(diǎn)和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個(gè)引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會(huì)提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個(gè)小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了自我控制力的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時(shí)，我們也通過實(shí)踐活動(dòng)和小組討論加深了對自我控制力的理解。我希望大家能夠掌握這些知識(shí)點(diǎn)，并在日常生活中靈活運(yùn)用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時(shí)向我提問。知識(shí)點(diǎn)梳理本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容來自于八年級(jí)上冊的《道德與法治》第四章第二節(jié)“不一樣的環(huán)境，不一樣的我”，主要內(nèi)容是中學(xué)生自我控制力的培養(yǎng)。以下是本節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)梳理：

1.自我控制力的概念：自我控制力是指個(gè)體自覺地控制自己的情緒和行為的能力，它是一種重要的心理素質(zhì)，對于個(gè)人的成長和發(fā)展具有重要意義。

2.自我控制力的重要性：自我控制力是人們實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)、提高生活質(zhì)量的重要因素。它可以幫助人們更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難，調(diào)整自己的行為和態(tài)度，從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長和發(fā)展。

3.自我控制力的應(yīng)用：自我控制力在人們的日常生活和學(xué)習(xí)工作中都有廣泛的應(yīng)用。例如，在學(xué)習(xí)中，自我控制力可以幫助人們更好地集中注意力、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃并堅(jiān)持完成；在工作中，自我控制力可以幫助人們更好地應(yīng)對壓力、保持積極的工作態(tài)度并提高工作效率。

4.提升自我控制力的方法：提升自我控制力需要個(gè)體自身的努力和實(shí)踐。以下是一些常用的方法和技巧：

a.設(shè)定明確的目標(biāo)：明確自己的目標(biāo)和動(dòng)機(jī)，可以幫助個(gè)體更好地控制自己的行為和態(tài)度。

b.制定合理的計(jì)劃：制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和工作計(jì)劃，可以幫助個(gè)體更好地管理自己的時(shí)間和資源。

c.培養(yǎng)良好的習(xí)慣：通過堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，可以培養(yǎng)個(gè)體的自我控制力。

d.增強(qiáng)意志力：通過鍛煉和挑戰(zhàn)自己的意志力，可以提高個(gè)體的自我控制力。

e.學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒：學(xué)會(huì)有效地調(diào)節(jié)和管理自己的情緒，可以幫助個(gè)體更好地控制自己的行為和態(tài)度。

5.自我控制力的培養(yǎng)：自我控制力的培養(yǎng)需要個(gè)體長時(shí)間的實(shí)踐和努力。以下是一些建議：

a.增強(qiáng)自我認(rèn)知：了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，明確自己的目標(biāo)和動(dòng)機(jī)，從而更好地控制自己的行為和態(tài)度。

b.培養(yǎng)良好的習(xí)慣：通過堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，可以培養(yǎng)個(gè)體的自我控制力。

c.提高自我管理能力：通過有效地管理自己的時(shí)間和資源，可以提高個(gè)體的自我控制力。

d.增強(qiáng)意志力：通過鍛煉和挑戰(zhàn)自己的意志力，可以提高個(gè)體的自我控制力。

e.學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒：學(xué)會(huì)有效地調(diào)節(jié)和管理自己的情緒，可以幫助個(gè)體更好地控制自己的行為和態(tài)度。板書設(shè)計(jì)①重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

1.自我控制力的概念：自我控制力是指個(gè)體自覺地控制自己的情緒和行為的能力。

2.自我控制力的重要性：自我控制力是人們實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)、提高生活質(zhì)量的重要因素。

3.自我控制力的應(yīng)用：自我控制力在人們的日常生活和學(xué)習(xí)工作中都有廣泛的應(yīng)用。

4.提升自我控制力的方法：設(shè)定明確的目標(biāo)、制定合理的計(jì)劃、培養(yǎng)良好的習(xí)慣、增強(qiáng)意志力、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。

5.自我控制力的培養(yǎng)：增強(qiáng)自我認(rèn)知、培養(yǎng)良好的習(xí)慣、提高自我管理能力、增強(qiáng)意志力、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。

②詞、句等：

1.控制自己，掌握未來：強(qiáng)調(diào)自我控制力對個(gè)人成長的重要性。

2.目標(biāo)明確，行動(dòng)有力：強(qiáng)調(diào)設(shè)定明確的目標(biāo)對提升自我控制力的作用。

3.習(xí)慣養(yǎng)成，自我提升：強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)良好的習(xí)慣對提升自我控制力的作用。

4.意志堅(jiān)強(qiáng)，克服困難：強(qiáng)調(diào)增強(qiáng)意志力對提升自我控制力的作用。

5.情緒管理，自我調(diào)節(jié)：強(qiáng)調(diào)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒對提升自我控制力的作用。

③藝術(shù)性和趣味性：

1.采用生動(dòng)的圖片和圖形，如大象、鎖、鑰匙等，形象地展示自我控制力的概念和作用。

2.使用色彩鮮艷的字體和背景，突出重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)，吸引學(xué)生的注意力。

3.設(shè)計(jì)一些有趣的標(biāo)語和口號(hào)，如“控制自己，掌握未來”、“目標(biāo)明確，行動(dòng)有力”等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。

4.在板書中加入一些幽默的插圖或卡通形象，如大象、鎖、鑰匙等，增加板書的趣味性。

5.采用互動(dòng)式板書，如讓學(xué)生上臺(tái)展示自己的目標(biāo)計(jì)劃，或進(jìn)行小組討論，讓學(xué)生參與到板書的設(shè)計(jì)和制作中，提高學(xué)生的參與度和積極性。典型例題講解1.例題一：請簡述自我控制力的概念及其重要性。

答案：自我控制力是指個(gè)體自覺地控制自己的情緒和行為的能力。它的重要性在于幫助人們實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)、提高生活質(zhì)量，更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。

2.例題二：請列舉三個(gè)提升自我控制力的方法。

答案：提升自我控制力的方法包括設(shè)定明確的目標(biāo)、制定合理的計(jì)劃、培養(yǎng)良好的習(xí)慣、增強(qiáng)意志力、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒等。

3.例題三：請描述一個(gè)你曾經(jīng)遇到過的自我控制挑戰(zhàn)，并說明你是如何應(yīng)對的。

答案：

4.例題四：請解釋自我控制力與自控力的區(qū)別。

答案：自我控制力是指個(gè)體自覺地控制自己的情緒和行為的能力，而自控力是指個(gè)體通過自我約束和自我管理來控制自己的情緒和行為的能力。自我控制力更加強(qiáng)調(diào)個(gè)體的自覺性和主動(dòng)性，而自控力則更加強(qiáng)調(diào)個(gè)體對自身行為的約束和管理。

5.例題五：請舉例說明自我控制力在實(shí)際生活中的應(yīng)用。

答案：

補(bǔ)充說明：

例題一：請簡述自我控制力的概念及其重要性。

答案：自我控制力是指個(gè)體自覺地控制自己的情緒和行為的能力。它的重要性在于幫助人們實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)、提高生活質(zhì)量，更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。

例題二：請列舉三個(gè)提升自我控制力的方法。

答案：提升自我控制力的方法包括設(shè)定明確的目標(biāo)、制定合理的計(jì)劃、培養(yǎng)良好的習(xí)慣、增強(qiáng)意志力、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒等。

例題三：請描述一個(gè)你曾經(jīng)遇到過的自我控制挑戰(zhàn)，并說明你是如何應(yīng)對的。

答案：

例題四：請解釋自我控制力與自控力的區(qū)別。

答案：自我控制力是指個(gè)體自覺地控制自己的情緒和行為的能力，而自控力是指個(gè)體通過自我約束和自我管理來控制自己的情緒和行為的能力。自我控制力更加強(qiáng)調(diào)個(gè)體的自覺性和主動(dòng)性，而自控力則更加強(qiáng)調(diào)個(gè)體對自身行為的約束和管理。

例題五：請舉例說明自我控制力在實(shí)際生活中的應(yīng)用。

答案：反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.引入情境教學(xué)：通過創(chuàng)設(shè)真實(shí)的場景和案例，讓學(xué)生在實(shí)際的情境中學(xué)習(xí)和應(yīng)用自我控制力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

2.采用分組討論和團(tuán)隊(duì)合作：通過分組討論和團(tuán)隊(duì)合作，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，培養(yǎng)學(xué)生的溝通、協(xié)作和團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)也能提高學(xué)生的自我控制力。

3.結(jié)合多媒體教學(xué)：利用多媒體工具，如視頻、動(dòng)畫等，將抽象的概念具體化，幫助學(xué)生更好地理解和掌握自我控制力的相關(guān)知識(shí)。

（二）存在主要問題

1.課堂管理：在課堂討論和實(shí)踐活動(dòng)時(shí)，存在部分學(xué)生不積極參與或開小差的情況，需要加強(qiáng)對學(xué)生的管理和指導(dǎo)。

2.教學(xué)方法：在講授理