小學(xué)體育跳遠(yuǎn)教案8篇

第第頁(yè)小學(xué)體育跳遠(yuǎn)教案8篇小學(xué)體育跳遠(yuǎn)教案篇1一、引導(dǎo)思想本課貫徹“健康第一”的引導(dǎo)思想，以“新課程”的教學(xué)理念為依據(jù)。遵奉并服從“同學(xué)為主體，老師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，依據(jù)水平二同學(xué)的身心進(jìn)展特征，以實(shí)施素養(yǎng)教育為核心。使同學(xué)在把握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)充足體會(huì)到體育課的歡快。二、教材分析立定跳遠(yuǎn)教材是在跳動(dòng)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是進(jìn)展同學(xué)腿部氣力和彈跳氣力的緊要教材，緊要是進(jìn)展同學(xué)學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動(dòng)作方法，并能嫻熟的進(jìn)行跳動(dòng)。三、學(xué)情分析本課的教學(xué)對(duì)象是三班級(jí)的同學(xué)，同學(xué)已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，愛表現(xiàn)自身，活潑好動(dòng)，課堂氣氛較為活躍，身體各機(jī)能還未完全發(fā)育，體質(zhì)稍差，運(yùn)動(dòng)本領(lǐng)一般。只有讓同學(xué)在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才略符合同學(xué)的身心進(jìn)展特點(diǎn)。因此，教學(xué)過程中設(shè)計(jì)新奇、有趣味味的練習(xí)方式和手段，才略激發(fā)他們的學(xué)習(xí)喜好，提高他們的運(yùn)動(dòng)*。四、教法與學(xué)法教法：1，循序漸進(jìn)法：遵奉并服從由淺到深，由易到難的科學(xué)原則。2，講解示范法：通過精煉的語(yǔ)言使同學(xué)形成正確的動(dòng)作概念，用正確規(guī)范的動(dòng)作示范，更有利于同學(xué)仿照。3，防備與矯正錯(cuò)誤法：加強(qiáng)易犯錯(cuò)動(dòng)作的提示，防備同學(xué)形成錯(cuò)誤動(dòng)作，練習(xí)過程中適時(shí)矯正同學(xué)的錯(cuò)誤動(dòng)作。4，評(píng)價(jià)法：通過多元化的評(píng)價(jià)方式，激發(fā)同學(xué)的運(yùn)動(dòng)喜好。5，游戲法：通過游戲的形式激發(fā)同學(xué)的運(yùn)動(dòng)喜好，活躍課堂氣氛。學(xué)法引導(dǎo)：本課我認(rèn)為要教會(huì)同學(xué)學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓同學(xué)接受自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮同學(xué)的主體地位，活躍課堂氣氛，通過同學(xué)自主去試驗(yàn)，相互對(duì)比，師生討論，探究、觀摩等方式培育同學(xué)的思考本領(lǐng)，察看本領(lǐng)和實(shí)踐本領(lǐng)。面對(duì)全體同學(xué)，使不同層次的同學(xué)從運(yùn)動(dòng)中得到磨練，獲得歡快。五、教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參加：通過新奇有趣味味的的教學(xué)方式，激發(fā)同學(xué)的運(yùn)動(dòng)喜好，通過游戲引導(dǎo)同學(xué)以飽滿的*投入到體育課堂。運(yùn)動(dòng)技能：90%的同學(xué)把握立定跳遠(yuǎn)兩臂搖擺與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的動(dòng)作技術(shù)。身體健康：通過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)加強(qiáng)體質(zhì)，進(jìn)展身體的彈跳力、腿部氣力及協(xié)調(diào)本領(lǐng)，提高同學(xué)的速度素養(yǎng)，靈敏素養(yǎng)。心理健康：培育同學(xué)的團(tuán)隊(duì)合作精神及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，使同學(xué)在運(yùn)動(dòng)中歡快，歡快中運(yùn)動(dòng)，培育同學(xué)“強(qiáng)健的體魄，健全的人格”。社會(huì)適應(yīng)：在教學(xué)的組織過程中磨練同學(xué)的組織本領(lǐng)，創(chuàng)新本領(lǐng)，在玩游戲及學(xué)習(xí)武術(shù)過程中通過師生的互動(dòng)，同學(xué)間的溝通，學(xué)習(xí)時(shí)的相互幫助，培育同學(xué)的人際交往本領(lǐng)，為將來適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ)。小學(xué)體育跳遠(yuǎn)教案篇2教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：使同學(xué)進(jìn)一步了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)及磨練價(jià)值，把握蹬地有力、靈活落地的技術(shù)動(dòng)作。2、技能目標(biāo)：85%以上的同學(xué)能夠把握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，進(jìn)展同學(xué)靈敏、協(xié)調(diào)、氣力等素養(yǎng)，提高跳動(dòng)本領(lǐng)。3、情感目標(biāo)：激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)喜好，培育積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。4、負(fù)荷目標(biāo)：平均心率為120次/分左右，練習(xí)密度為45%左右。教學(xué)重點(diǎn)：蹬地有力、靈活落地。教學(xué)難點(diǎn)：蹬擺協(xié)調(diào)。導(dǎo)入語(yǔ)：同學(xué)們的表現(xiàn)真是棒極了！你們的激情深深的感染了我。熱了吧？用你們的小手扇扇風(fēng)涼快涼快！師：同學(xué)們；在剛才的活動(dòng)中我們學(xué)習(xí)什么本領(lǐng)啦？生：雙腳起跳雙腳落地。師：對(duì)了，同學(xué)們真棒!下面聽老師給大家講一個(gè)故事，好不好？故事：有一年夏天，我到賞識(shí)荷花，湖面上有大片大片的荷葉，有一只青蛙正半蹲在一片荷葉上，我正想漸漸靠近它看個(gè)到底，青蛙卻猛的一跳，又輕輕地落到了另一片荷葉上。我想這么大這么肥的青蛙，為什么落在荷葉上，荷葉卻一點(diǎn)也沒有破呢？生：由于青蛙跳動(dòng)的本領(lǐng)大，由于青蛙落在荷葉上很輕很輕師：對(duì)了，同學(xué)們真聰穎！青蛙跳動(dòng)的本領(lǐng)這么大，卻能輕輕地落在荷葉上，同學(xué)們能不能像青蛙一樣用力地跳起，輕輕地落地呢？生：能！師：嗯！好樣的！你們的信念讓老師看到了希望，那我們就開始行動(dòng)吧！師：第1組，第2組，第3組，第4組各小組在組長(zhǎng)率領(lǐng)下，將荷葉任意擺放圖形在自由跳動(dòng)，看看誰(shuí)最有創(chuàng)意！師：你們這是什么圖形??？生：五環(huán)，“s”形……師：哨聲！請(qǐng)各組停止練習(xí)，拿好荷葉站在自身的位置上面對(duì)陳老師。剛才老師看到有的同學(xué)轉(zhuǎn)一圈跳過荷葉或跳過荷葉轉(zhuǎn)一圈，還有的同學(xué)單跳雙落等等，而且擺放的圖形也各有特色，同學(xué)們?yōu)槟銈兙实膭?chuàng)意鼓掌！師：同學(xué)們，你們想不想往高桿的荷葉或離我們更遠(yuǎn)一點(diǎn)的荷葉上跳？生：想!師：哇！看來大家是充足挑戰(zhàn)之情！同學(xué)們?cè)诰毩?xí)時(shí)要相互交流，探討怎樣才略跳過既高又遠(yuǎn)的荷葉，而又不弄破它？我們不是常說三個(gè)臭皮匠頂個(gè)……生：頂個(gè)諸葛亮!師：對(duì)了!頂個(gè)諸葛亮!所以呢大家要利用集體的智慧去迎接挑戰(zhàn)，體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的歡快！師：請(qǐng)各組長(zhǎng)率領(lǐng)隊(duì)員到指定荷葉上練習(xí)，連續(xù)跳過一片或兩片荷葉重疊的高度，距離由近至遠(yuǎn)移動(dòng)。師：哇！你跳的可真遠(yuǎn)，你能說說是怎樣跳的嗎？生：兩手用力向上擺起，腳就跟著向前伸。師：很好！來！大家看涵涵同學(xué)跳，很厲害吧!可真像一只大青蛙輕輕的落在荷葉上！師：駱城也很不錯(cuò)！你是怎樣跳過兩片荷葉的？生：用力蹬起，把腿收起向前伸！師：哨聲！請(qǐng)各組停止練習(xí)，站在自身的位置上面對(duì)陳老師。同學(xué)們剛才都有著杰出的表現(xiàn)。老師把同學(xué)們所體驗(yàn)到的要點(diǎn)編成口訣，我們一起學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，請(qǐng)看圖板，齊讀：“一擺……”師：請(qǐng)看老師給大家呈現(xiàn)！生：鼓掌！師：感謝你們的掌聲！師：接下來，同學(xué)們按老師的口令進(jìn)行原地蹬、擺、跳的仿照練習(xí)。同學(xué)們以大圓的邊線為起跳線向圓外跳出，大家注意了，腳尖不得觸及起跳線哦！否則就犯規(guī)了，當(dāng)老師喊“1”的時(shí)候兩腳開立與肩同寬，兩臂上擺，喊“2”的時(shí)候屈膝下蹲，上體前傾，手臂向后擺，喊“3”的時(shí)候兩腳用力蹬地，同時(shí)手臂向前上方擺，向前跳出。聽明白了嗎？準(zhǔn)備、1、…2、…3…師：哨聲！剛才我們緊要通過仿照練習(xí)讓大家體會(huì)上下肢的搭配，大多數(shù)同學(xué)都能依照動(dòng)作要領(lǐng)去完成，有少部分同學(xué)的蹬、擺用力不足協(xié)調(diào)，還要加油哦。下面請(qǐng)各組長(zhǎng)組織本隊(duì)同學(xué)練習(xí)，好！各組練習(xí)開始。師：你跳得真棒，假如起跳時(shí)手能擺高一點(diǎn)就更好了。師：你的手腳搭配的不足好呀，來！看老師跳一遍（老師示范），蹬地的同時(shí)手臂向上擺，落地時(shí)要屈膝下蹲緩沖來保護(hù)自身。師：你學(xué)會(huì)了嗎？師：再跳一次老師看看好嗎？師：嗯，這下好多了。師：你完全有本領(lǐng)跳得更遠(yuǎn)，來試試吧，信任自身。師：哨聲！，下面老師要請(qǐng)同學(xué)出來呈現(xiàn)，大家認(rèn)真察看，還要評(píng)價(jià)，誰(shuí)先來？師：你來師：誰(shuí)來評(píng)價(jià)一下她的動(dòng)作，你說。生：向前跳時(shí)雙臂還留在后面，沒有向前擺。師：察看得真認(rèn)真。師：奕姝你來呈現(xiàn)一下師：他跳的怎樣？駱城你說。生：手和腳搭配不協(xié)調(diào)，落地很重，沒有屈膝緩沖師：很好，感謝你的回答。師：全班同學(xué)應(yīng)當(dāng)用掌聲感謝駱城同學(xué)，由于他又一次給全班同學(xué)強(qiáng)調(diào)了動(dòng)作的要點(diǎn)。上下肢協(xié)調(diào)搭配，落地要輕，屈膝緩沖。下面我們就請(qǐng)駱城給我們呈現(xiàn)一下。師：他跳的好嗎？生：好，（掌聲）師：好在哪？生：跳得好遠(yuǎn)，蹬地有力。師：駱城是跳的很棒，掌聲送給他。師：同學(xué)們，讓我們?cè)侔涯芴眠h(yuǎn)的方法說說：“一擺二蹬三跳起，快速蹬地腿收起，提膝收腹展身體，屈膝緩沖身前傾。”來！各組依據(jù)口訣再次體驗(yàn)動(dòng)作。師：哨聲！請(qǐng)各組停止練習(xí)，站在自身的位置上面對(duì)陳老師。同學(xué)們，接下來我們將進(jìn)行《奪星之旅》游戲，你們要大膽呈現(xiàn)自身的本領(lǐng)，有信念嗎？生：有。師：游戲的方法是：同學(xué)們可依據(jù)自身的實(shí)力選擇起跳線，從第一條起跳線跳過荷葉的同學(xué)可獲得三顆紅星，從第二條起跳線跳過荷葉的同學(xué)可獲得兩顆紅星，從第三條線跳過將獲得一顆紅星，同學(xué)們?cè)趭Z取紅星之后，快速跑回將紅星貼到本隊(duì)的貼板上，最后以紅星多的隊(duì)為勝隊(duì)。生：進(jìn)行《奪星之旅》游戲練習(xí)。以上就是我的片斷教學(xué)，感謝大家！小學(xué)體育跳遠(yuǎn)教案篇3一、引導(dǎo)思想依據(jù)《小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》（水平二）和小同同學(xué)理、心理特點(diǎn)，以情知教學(xué)為依據(jù)，以“健康第一”為引導(dǎo)思想，以素養(yǎng)教育為目標(biāo)，通過老師組織引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)各種情景和條件，充足發(fā)揮同學(xué)的主體作用，力求實(shí)現(xiàn)身、心、知、智同育。在教學(xué)過程中充足體現(xiàn)同學(xué)的主體表現(xiàn)本領(lǐng)；充足進(jìn)展同學(xué)的思想本領(lǐng)；充足發(fā)揮體育骨干的作用；培育同學(xué)自主練習(xí)、自我選擇、自我表現(xiàn)、自我評(píng)價(jià)的本領(lǐng)。二、課的構(gòu)思本課在設(shè)計(jì)上，重新課程理念啟程，重視以同學(xué)的進(jìn)展為本，結(jié)合四班級(jí)同學(xué)的心理、生理和認(rèn)知規(guī)律的特點(diǎn)，選擇同學(xué)愛好的立定跳遠(yuǎn)為本課的教學(xué)內(nèi)容，以歡快有趣味味的游戲《小青蛙跳荷葉》為鋪墊，全面提高同學(xué)跳動(dòng)的喜好和跳動(dòng)本領(lǐng)。先進(jìn)行自由跳動(dòng)練習(xí)自然引入課題，老師創(chuàng)設(shè)情景“我們知道小青蛙不但是捉害蟲的能手，也是跳動(dòng)的能手”，但它們的本領(lǐng)不是天生具有的，它們和我們的奧運(yùn)冠軍劉翔一樣都是通過不懈的努力才取得成功，我們也要向他們學(xué)習(xí)，練習(xí)好本領(lǐng)，將來也當(dāng)奧運(yùn)冠軍，很自然的進(jìn)入本課內(nèi)容，組織同學(xué)們練習(xí)原地立定跳遠(yuǎn)，然后進(jìn)行自主游戲“勇攀高峰”。通過“勇攀高峰”的活動(dòng)提高，進(jìn)一步把握同學(xué)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)。為了提高同學(xué)立定跳遠(yuǎn)的遠(yuǎn)度，接著設(shè)計(jì)游戲“鯉魚跳龍門”，讓同學(xué)在學(xué)與玩中把握技能技巧，同時(shí)培育同學(xué)的環(huán)保意識(shí)。整堂課為了讓同學(xué)飾演真正的主角，老師各處讓同學(xué)當(dāng)好學(xué)習(xí)的主人，始終作為同學(xué)的引導(dǎo)者、組織者、幫助者、激勵(lì)者，為同學(xué)搭建起“表現(xiàn)”和“呈現(xiàn)”的舞臺(tái)。多用激勵(lì)性的語(yǔ)言正面引導(dǎo)同學(xué)，“跳”出樂趣，“跳”出友情，“跳”出創(chuàng)新，使同學(xué)在民主和諧、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課。三、實(shí)在教學(xué)目標(biāo)（一）認(rèn)知目標(biāo)：讓同學(xué)把握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)。（二）運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：兩腳用力蹬地、展體向前跳出，雙腳屈膝緩沖，靈活落地。1、通過游戲進(jìn)展同學(xué)跳動(dòng)本領(lǐng)，能精準(zhǔn)的運(yùn)用跳動(dòng)的方法，使同學(xué)能很快把握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，而且提高成績(jī)。2、進(jìn)展同學(xué)的氣力、靈敏性和協(xié)調(diào)性，培育同學(xué)的目測(cè)力。（三）情感目標(biāo)1、通過集體活動(dòng)，體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的樂趣，培育集體意識(shí)與觀念，與同伴友好相處、團(tuán)結(jié)合作、共同進(jìn)步。2、通過游戲互動(dòng)，老師激勵(lì)同學(xué)加強(qiáng)自我表現(xiàn)的本領(lǐng)。3、樹立安全意識(shí)，培育同學(xué)活潑歡樂、積極向上的精神。四、教學(xué)流程隊(duì)列訓(xùn)練——韻律操——立定跳遠(yuǎn)——游戲——放松——總結(jié)評(píng)價(jià)——結(jié)束本課。小學(xué)體育跳遠(yuǎn)教案篇4教學(xué)內(nèi)容：1、立定跳遠(yuǎn)2、迎面接力跑教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的各種分解動(dòng)作，提高同學(xué)立定跳遠(yuǎn)的本領(lǐng)，培育同學(xué)的原地彈跳本領(lǐng)。2、進(jìn)展同學(xué)速度和疾馳本領(lǐng)。一、準(zhǔn)備部分1、開課式2、隊(duì)列練習(xí)3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈、放松活動(dòng)。二、基本部分1、立定跳遠(yuǎn)（1）動(dòng)作：準(zhǔn)備動(dòng)作，原地向上往高處起跳10次，向上的時(shí)候手臂向上擺，跳得越高越好?；緞?dòng)作，聽老師的口令，一是手向上舉，二是手從上往下擺，身子下蹲，三是向前起跳（重心向前）。2、老師講解示范同學(xué)跟著老師完成動(dòng)作，接著同學(xué)分組完成動(dòng)作十遍，直到大部分同學(xué)把握為止。3、迎面接力跑（1）方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以后遙將棒豎起傳給接棒人，接棒人握棒后快速跑向?qū)γ?。?）組織教學(xué)：同學(xué)分成四組進(jìn)行，在場(chǎng)所上畫兩條相距25米的并行線作起跑線，成縱隊(duì)相對(duì)立在兩端的起跑線后。（3）要求：傳遞棒時(shí)不準(zhǔn)拋，傳棒是落后由傳棒人撿起連續(xù)進(jìn)行。嚴(yán)格遵守紀(jì)律、遵守規(guī)定。三、結(jié)束部分1、整理放松2、小結(jié)、講評(píng)3、宣布下節(jié)課的內(nèi)容4、下課小學(xué)體育跳遠(yuǎn)教案篇5一、教學(xué)內(nèi)容：1.跳遠(yuǎn)與游戲：立定跳遠(yuǎn)。2.游戲：跳遠(yuǎn)接龍。二、教學(xué)目標(biāo)：？學(xué)問與技能】了解和學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，建立立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)概念。85%以上的同學(xué)把握讓同學(xué)正確把握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)以及跳遠(yuǎn)接龍的游戲方法。？過程與方法】通過做游戲和徒手練習(xí)習(xí)，激發(fā)同學(xué)對(duì)體育活動(dòng)的喜好，進(jìn)展同學(xué)身體的協(xié)調(diào)性。通過進(jìn)展同學(xué)的跳動(dòng)本領(lǐng)，促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育。？情感態(tài)度價(jià)值觀】培育同學(xué)剛強(qiáng)拼搏的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作、緊密搭配的集體主義精神。三、教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳靈活落地。難點(diǎn)：抬腿收腹、擺臂與蹬地協(xié)調(diào)搭配。四、教學(xué)過程：（一）開始部分（2分鐘）1.體育委員集合整隊(duì)、師生問好、檢查著裝、布置見習(xí)生、宣布本堂課內(nèi)容。組織：四列橫隊(duì)。要求：精神飽滿、快靜齊。（二）準(zhǔn)備部分（6分鐘）1.游戲：“攔網(wǎng)捕魚”教學(xué)組織：先選出兩人作為“捕魚者”，然后手拉手一起“捕魚”。要求：“魚”不能走出預(yù)設(shè)正方形，否則，算被捕捉。直到全部“捕完”。2.徒手練習(xí)習(xí)，同學(xué)跟老師隨著口令做動(dòng)作（4*8拍）：（1）上肢運(yùn)動(dòng)（2）肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)（3）腹背運(yùn)動(dòng)（4）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（5）弓箭步壓腿（6）側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)（7）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（8）踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，老師指揮同學(xué)集體練習(xí)。通過清楚洪亮的口令，調(diào)動(dòng)同學(xué)情緒，進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。要求：同學(xué)精神飽滿、動(dòng)作協(xié)調(diào)規(guī)范，實(shí)現(xiàn)良好的熱身效果。（三）基本部分、主教材（25分鐘）1.立定跳遠(yuǎn)（1）創(chuàng)設(shè)情景激情導(dǎo)入（青蛙跳荷葉）老師在操場(chǎng)預(yù)設(shè)好場(chǎng)所，讓同學(xué)設(shè)置不同遠(yuǎn)度的荷葉。讓同學(xué)們進(jìn)行試驗(yàn)練習(xí)，看誰(shuí)能夠跳到盡頭。引導(dǎo)提問：立定跳遠(yuǎn)很多同學(xué)都會(huì)，但是怎么樣才略跳得更遠(yuǎn)呢？組織：成4路縱隊(duì)依次進(jìn)行。要求：同學(xué)必須從荷葉上跳過，雙腳起跳，注意安全。（2）出示掛圖同學(xué)自主探究運(yùn)用掛圖分解立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)，讓同學(xué)四人為以小組討論自主試驗(yàn)練習(xí)并回答其中的動(dòng)作要領(lǐng)。老師總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)并進(jìn)行講解示范?！蠹一卮鸬暮芎?，那么我們現(xiàn)在來學(xué)習(xí)正確的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。講解與示范動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然開立，兩腿屈膝，上體稍前傾，兩臂后舉。然后利用剛才的練習(xí)方法，向上預(yù)擺雙臂同時(shí)兩腳快速蹬地雙腿屈伸一次，最后雙臂快速后擺，同時(shí)前腳掌用力蹬地，向前上方跳出，落地時(shí)小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。教學(xué)組織：廣播體操隊(duì)形，同學(xué)依據(jù)老師的講解示范進(jìn)行相應(yīng)的仿照練習(xí)。要求：同學(xué)看清動(dòng)作的要領(lǐng)，盡量規(guī)范自身動(dòng)作。（3）集體練習(xí)與矯正練習(xí)方法：兩腳自然開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉，當(dāng)聽到1時(shí)，兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)2時(shí)，兩臂向下擺至后舉，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)3時(shí)兩臂用力上擺,前腳掌用力向上蹬地。教學(xué)組織：四列隊(duì)形，第一列先進(jìn)行跳遠(yuǎn)聯(lián)系，待跳出一段距離后第二排再練習(xí)，以此類推。要求：動(dòng)作到位，蹬地快速有力，練習(xí)積極，體會(huì)動(dòng)作。（4）分組練習(xí)以小組為單位進(jìn)行進(jìn)一步細(xì)化練習(xí)，老師指揮分組練習(xí)。同學(xué)明確立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)，積極進(jìn)行練習(xí)，優(yōu)生呈現(xiàn)動(dòng)作，其他同學(xué)觀看。教學(xué)組織：分四組進(jìn)行練習(xí)。要求：老師巡察、糾錯(cuò)。2.在次進(jìn)行青蛙跳荷葉比賽，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成績(jī)把同學(xué)分成4組，規(guī)定每人必須全部通過全部荷葉累計(jì)1分，累計(jì)得分最高的小組獲勝。教學(xué)組織：分四組進(jìn)行比賽，老師講解游戲規(guī)定，調(diào)動(dòng)同學(xué)情緒，組織同學(xué)跟隨音樂游戲練習(xí)。要求：動(dòng)作規(guī)范，注意安全集中注意力，動(dòng)作自然放松，蹬地快速有力落地前伸小腿，連跳時(shí)不能移動(dòng)腳步，要屈膝緩沖。（四）結(jié)束部分（7分鐘）1.隨著音樂放松。老師和同學(xué)一起進(jìn)行放松徒手操。（1）上肢運(yùn)動(dòng)（2）下肢運(yùn)動(dòng)（3）拍打膝關(guān)節(jié)2.老師小結(jié)本課的完成情況。從同學(xué)的反饋中進(jìn)一步把握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問題。提問同學(xué)幾個(gè)關(guān)鍵問題。3.師生再見。（五）場(chǎng)所器材及負(fù)荷估量1.場(chǎng)所器材：田徑場(chǎng)，標(biāo)志物20個(gè)。2.估量強(qiáng)度：40%45%3.估量強(qiáng)度：中等平均心率為120135次/分鐘左右，課堂密度為3540%左右。小學(xué)體育跳遠(yuǎn)教案篇6一、教材分析立定跳遠(yuǎn)是低中班級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳，落地平穩(wěn)。所以，教學(xué)應(yīng)偏重解決兩個(gè)問題：1.培育同學(xué)正確的跳動(dòng)姿勢(shì)，為兒童以后的進(jìn)展與提高打下基礎(chǔ)。2.學(xué)會(huì)靈活落地的方法，加強(qiáng)安全地參加體育活動(dòng)的意識(shí)，提高自我保護(hù)的本領(lǐng)。二、同學(xué)分析1.經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，同學(xué)已把握了各種方式的跳動(dòng)，如仿照小兔子、大青蛙、袋鼠等動(dòng)物的跳動(dòng)動(dòng)作。對(duì)跳動(dòng)有了確定的基礎(chǔ)認(rèn)得，這些為同學(xué)探究、合作學(xué)習(xí)供應(yīng)了基礎(chǔ)和可能。教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在協(xié)調(diào)用力和落地靈活上。2.近一年的學(xué)習(xí)生活，同學(xué)已經(jīng)諳習(xí)學(xué)習(xí)環(huán)境，能通過合作，共同參加身體練習(xí)，能在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自主性和制造性，并相互交流。三、設(shè)計(jì)理念1.對(duì)于一班級(jí)小同學(xué)來說，在體育課中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)參加的樂趣，增長(zhǎng)健康，并把握確定的技能是緊要任務(wù)。所以老師要充足考慮到兒童的身體現(xiàn)狀和心理需求，讓兒童在富有情境的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育，參加磨練。2.體育健康課關(guān)注的核心是充足同學(xué)進(jìn)展的需求和情感的體驗(yàn)，所以，應(yīng)給同學(xué)自我設(shè)計(jì)、自我呈現(xiàn)、自我體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，以完成運(yùn)動(dòng)參加、身體健康、社會(huì)適應(yīng)等各領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。3.突出“以人為本”的教學(xué)理念，適當(dāng)滲透自我保護(hù)的常識(shí)，并能夠在生活中運(yùn)用。四、教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)參加目標(biāo)：積極活潑地參加體育，并表現(xiàn)出全身性的活動(dòng)。2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：把握兩腳同時(shí)起跳和靈活落地的跳動(dòng)方法。3.身體健康目標(biāo)：進(jìn)展跳動(dòng)本領(lǐng)，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。4.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培育同學(xué)敬重他人和合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。五、教學(xué)流程（一）引起動(dòng)機(jī)1.“大風(fēng)吹，小風(fēng)吹”：同學(xué)想像大風(fēng)、小風(fēng)中的情景，依據(jù)自身的想像，用身體、動(dòng)作、語(yǔ)言（聲音）表現(xiàn)出來。老師變更口令，同學(xué)練習(xí)。當(dāng)老師喊“風(fēng)停了”同學(xué)做“站如松”，快速站好。（反復(fù)幾次）[設(shè)計(jì)意圖]：以游戲的方式開始體育課，完成熱身活動(dòng)，使同學(xué)獲得愉悅的情感體驗(yàn)。進(jìn)展同學(xué)的想象力及表現(xiàn)力，在活動(dòng)中表現(xiàn)出“動(dòng)中有思、思中有練、練中有情”?！帮L(fēng)停了，站如松”，要培育同學(xué)正確的站立姿勢(shì)和組織紀(jì)律性。2.天、地、球：老師依據(jù)自身的手勢(shì)分別作出“指天、指地、成球”動(dòng)作，同學(xué)隨老師邊喊邊做。當(dāng)老師手成球狀，同學(xué)立刻下蹲成球。[設(shè)計(jì)意圖]：提高同學(xué)的反應(yīng)力和注意力，調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。3.拍皮球：老師飾演卡通人，同學(xué)仿照小皮球，師生按兒歌的內(nèi)容、節(jié)奏邊說邊練。師：我有一群小皮球，拍一拍，生：跳一跳，跳一跳，（邊喊邊做）師：紅的綠的都會(huì)跑（老師追趕同學(xué)，同學(xué)四處逃散）[設(shè)計(jì)意圖]：在師生共同參加的角色游戲中，讓同學(xué)體會(huì)雙腳同時(shí)蹬地起跳的動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)練習(xí)了疾馳、追趕、跳動(dòng)、躲閃等身體活動(dòng)，加添了師生間的情感交流。（二）進(jìn)展活動(dòng)1.小兔子回家：設(shè)計(jì)情景，一只大灰狼在小兔子家門口睡覺，小兔子怎樣回家？（引起同學(xué)思考，跳動(dòng)時(shí)落地靈活。）師生共同參加游戲。[設(shè)計(jì)意圖]落地靈活是本課的重點(diǎn)，老師利用同學(xué)已有的感情閱歷，在游戲中讓同學(xué)去體驗(yàn)落地震作，并把握落地的方法，將教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)化在情境中。2.討論試驗(yàn)：（1）怎樣跳，才略和小兔子一樣落地輕？（2）各小組利用小墊子進(jìn)行練習(xí)，目標(biāo)是落地輕，落得遠(yuǎn)。3.發(fā)表共享：請(qǐng)各組做做看，選出最好的小組和個(gè)人率領(lǐng)練習(xí)，相互交流，為完成目標(biāo)而努力。4.呈現(xiàn)歸納：設(shè)計(jì)陷阱（將小墊子縱放），小兔子越過“陷阱”，評(píng)比，各小組以過得多者為勝。[設(shè)計(jì)意圖]：立定跳遠(yuǎn)是教學(xué)重點(diǎn)，教學(xué)過程中應(yīng)重視同學(xué)的心理需要和情感體驗(yàn)。在有趣味味的情境中，通過分組討論、發(fā)表共享、呈現(xiàn)歸納等活動(dòng)，來激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的自動(dòng)性，培育同學(xué)的創(chuàng)新思維，提高合作、探究的學(xué)習(xí)本領(lǐng)，并照料同學(xué)的個(gè)體差異，適本地給他們制造自我設(shè)計(jì)、自我呈現(xiàn)和交流探討的機(jī)會(huì)。（三）綜合活動(dòng)1.想像生活中還在什么情況下用跳動(dòng)動(dòng)作，利用現(xiàn)有的場(chǎng)所器材試著練練看，并做到落地靈活。2.用小布球試驗(yàn)進(jìn)行各種投擲練習(xí)。3.以小組為單位練習(xí)神色歌舞：用動(dòng)作、神色表現(xiàn)“大海啊，家鄉(xiāng)”的歌曲內(nèi)容。六、自我點(diǎn)評(píng)1.本節(jié)課的體育教學(xué)，以游戲?yàn)榻虒W(xué)手段，通過創(chuàng)設(shè)情境，在生動(dòng)、活潑、有趣味味的氛圍中完成了運(yùn)動(dòng)參加、身體健康，運(yùn)動(dòng)技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。如“大風(fēng)吹、小風(fēng)吹”，“拍皮球”，“小兔子回家”等活動(dòng)，收到了良好的教學(xué)效果。2.教學(xué)過程中，老師能夠照料到同學(xué)的身心進(jìn)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計(jì)了自主試驗(yàn)、小組討論、發(fā)表共享、呈現(xiàn)歸納等教學(xué)流程，提高了同學(xué)自主學(xué)習(xí)本領(lǐng)，對(duì)同學(xué)合作意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)的培育有緊要意義。3.教學(xué)過程中也存在缺憾，如在小兔子過陷阱的環(huán)節(jié)中，老師的引導(dǎo)不足。本領(lǐng)強(qiáng)的同學(xué)一下就過了陷阱，而本領(lǐng)弱一點(diǎn)的同學(xué)，通過連續(xù)的跳動(dòng)也能過“陷阱”，這是同學(xué)大膽制造的結(jié)果。老師對(duì)此沒能適時(shí)加以引導(dǎo)，說明應(yīng)變本領(lǐng)不足。小學(xué)體育跳遠(yuǎn)教案篇7教學(xué)內(nèi)容1、立定跳遠(yuǎn)2、素養(yǎng)練習(xí)雙腳用力蹬地躍起，動(dòng)作協(xié)調(diào)，靈活落地；兩臂隨腿屈伸，協(xié)調(diào)搖擺和雙腳同時(shí)落地。1.認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)，同學(xué)把握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。2.身體目標(biāo)：進(jìn)展暴發(fā)力、柔韌性等身體素養(yǎng)。3.情感目標(biāo)：培育團(tuán)結(jié)協(xié)作互助和勇于探究的精神。同學(xué)活動(dòng)1、集合整隊(duì)；2、師生問好；3、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)；4、檢查服裝，布置見習(xí)生。老師活動(dòng)1、指定地方集合并整隊(duì)；2、向老師問好。組織與隊(duì)形：1、向同學(xué)們問好；2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。同學(xué)們你們希望自身身高高人一等嗎，練習(xí)跳動(dòng)可以進(jìn)展身體素養(yǎng)提高下肢氣力延長(zhǎng)骨骼生長(zhǎng)時(shí)間促進(jìn)長(zhǎng)高。3布置見習(xí)生隊(duì)形：……要求：1、集合快靜齊。2、精神飽滿，富有朝氣準(zhǔn)備活動(dòng)。課堂活動(dòng)1、游戲：蛇形跑。2、徒手操：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。高抬腿手腕腳踝關(guān)節(jié)繞立定跳遠(yuǎn)輔佑襄助練習(xí)1、同學(xué)和老師一起做游戲。2、同學(xué)認(rèn)真聽講看示范。3、同學(xué)精神飽滿，動(dòng)作伸展大方。4、認(rèn)真聽講解看示范并徒手仿照練習(xí)。5、師生一起練習(xí)。組織：散點(diǎn)1、立定跳遠(yuǎn)2、豁拳行令游戲過程中接受立定跳遠(yuǎn)的方法2組2名同學(xué)共同前進(jìn)，相遇點(diǎn)豁拳勝者連續(xù)立定跳遠(yuǎn)前進(jìn)，敗方的下一名學(xué)以同樣的方法前進(jìn)，方法同前。直到有一名同學(xué)跳到對(duì)方端線，則本隊(duì)為勝