中醫(yī)文化傳統(tǒng)養(yǎng)生《黃帝內(nèi)經(jīng)》分享講座

黃帝內(nèi)經(jīng)主講人：xxx日期：202x年X月中國(guó)式養(yǎng)身春天多風(fēng)，且風(fēng)是往上走的秋天的風(fēng)具有蕭條之氣；夏天多暑多熱，秋天多燥，冬天多寒，平平淡淡的欲望，心無(wú)掛礙，真氣是不可再生的資源，要珍惜PPT模板LFPPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COMPPTLFPPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COMLFPPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COM免費(fèi)PPT模板下載LFPPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COMPPT模板LFPPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COMPPTLFPPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COMPPT模板下載LFPPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COMPPT模板免費(fèi)下載LFPPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COMPPT教程LFPPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COMPPT素材LFPPT網(wǎng)-WWW.LFPPT.COMPPT課件目錄壹智：急中能生智，慧：靜定能生慧貳現(xiàn)代人活得為什么不好？叁哪些生活習(xí)慣奪你的命肆大自然中有哪些東西在跟你過(guò)不去伍生有喜、活有樂(lè)陸“七”是女人，一生的你柒“八”是男人這輩子的數(shù)捌老有所樂(lè)的真諦玖做真人至人有什么好處?拾做圣人賢人有什么好處？智:急中能生智慧:靜定能生慧第壹章春天多風(fēng)，且風(fēng)是往上走的秋天的風(fēng)具有蕭條之氣；夏天多暑多熱，秋天多燥，冬天多寒，平平淡淡的欲望，心無(wú)掛礙，真氣是不可再生的資源，要珍惜智急中能生智慧靜定能生慧第壹章20歲之前弱而能言，能出口成章。得到名師的指點(diǎn)提拔虛其心，實(shí)其腹越天真越成功，返璞歸真幼而徇齊第貳章春天多風(fēng)，且風(fēng)是往上走的秋天的風(fēng)具有蕭條之氣；夏天多暑多熱，秋天多燥，冬天多寒，平平淡淡的欲望，心無(wú)掛礙，真氣是不可再生的資源，要珍惜為什么現(xiàn)代人活得為什么不好?50歲不到，動(dòng)作開始遲緩。第貳章1、50歲不到，動(dòng)作開始遲緩。氣血不夠，要腿腳、手都很靈便，和于術(shù)數(shù)，就知道何時(shí)轉(zhuǎn)運(yùn)。選擇自己喜歡的工作，不壓抑自己的情緒選擇自己身心統(tǒng)一的工作。順道順自然變化的規(guī)律：“道（天道）、法（人定）、術(shù)（技術(shù)操作）、氣（有形工具）”四季養(yǎng)生春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏不與天斗地斗，就能交好運(yùn)。白天工作，晚上睡覺(jué)。50歲不到，動(dòng)作開始遲緩。第貳章選擇吉祥的數(shù)字8是分手?jǐn)?shù)，且陰9是帝王數(shù)一般不能用，一般人震不住。1、3、5、7、9奇數(shù)是陽(yáng)2、4、6、8、0偶數(shù)是陰照顧好元神照顧好元神，能活得愉快長(zhǎng)久：沒(méi)活到60歲死去都叫“夭”人的天年為120歲，60歲叫壽，80歲叫中壽食飲有節(jié)第貳章很多人活了一輩子都不知道怎么吃飯和喝水？早晨7-9點(diǎn)吃早餐中午11-1點(diǎn)吃午餐晚上7-9點(diǎn)吃晚餐不要欲火焚身！總飲冷水會(huì)得花粉病，禁欲和縱欲之間有一種叫節(jié)欲，吃7-8分飽，吃完再去取。食飲有節(jié)第貳章冬至屬水，水旺克火冬季要保護(hù)好心臟。太陽(yáng)出來(lái)我起來(lái)，太陽(yáng)睡覺(jué)，我睡覺(jué)。絕“不妄作勞”偏寒的地方人偏長(zhǎng)壽，熱帶的地方人早熟又早衰。第叁章春天多風(fēng)，且風(fēng)是往上走的秋天的風(fēng)具有蕭條之氣；夏天多暑多熱，秋天多燥，冬天多寒，平平淡淡的欲望，心無(wú)掛礙，真氣是不可再生的資源，要珍惜哪一些生活習(xí)慣奪你的命？哪些生活習(xí)慣奪你的命第叁章永遠(yuǎn)不要透支快樂(lè)

以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不知御神，務(wù)快其心，逆于生樂(lè)，起居無(wú)節(jié)，半百而衰也。跟自己合適的東西最好，茶也有寒熱之分。永遠(yuǎn)不要透支快樂(lè)打坐是最好的節(jié)能第肆章春天多風(fēng)，且風(fēng)是往上走的秋天的風(fēng)具有蕭條之氣；夏天多暑多熱，秋天多燥，冬天多寒，平平淡淡的欲望，心無(wú)掛礙，真氣是不可再生的資源，要珍惜大自然有哪些東西跟你過(guò)不去？

大自然中有哪些東西在跟你過(guò)不去第肆章1.不管虛的實(shí)的，凡是傷人的都要回避。風(fēng)、寒、暑、溫、燥、火等致病六淫喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七種情緒大喜、大悲、大怒、大驚、大恐都是虛邪要避之春天多風(fēng)，且風(fēng)是往上走的，秋天的風(fēng)具有蕭條之氣夏天多暑多熱，秋天多燥，冬天多寒平平淡淡的欲望，心無(wú)掛礙真氣是不可再生的資源，要珍惜正經(jīng)的風(fēng)不是賊風(fēng)大自然中有哪些東西在跟你過(guò)不去第肆章2、精不內(nèi)守的表現(xiàn)眼神沒(méi)神臉色發(fā)黑，發(fā)暗,女人早產(chǎn)墮胎（養(yǎng)精蓄銳）3、失什么也別失神焦慮憂慮會(huì)導(dǎo)致人失神。人“汗出如油”的時(shí)候最危險(xiǎn)先補(bǔ)后益才能制止漏精第伍章春天多風(fēng)，且風(fēng)是往上走的秋天的風(fēng)具有蕭條之氣；夏天多暑多熱，秋天多燥，冬天多寒，平平淡淡的欲望，心無(wú)掛礙，真氣是不可再生的資源，要珍惜生有喜活有樂(lè)生有喜、活有樂(lè)第伍章志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順。各從其欲，皆得所愿，故美其食、任其服、樂(lè)其俗、高下不相慕。健健康康一要有力氣二要通暢有什么能力，就做什么事，別盲目攀比。手腳冰涼一是沒(méi)力量二是氣血不暢女孩月經(jīng)不調(diào)第陸章春天多風(fēng)，且風(fēng)是往上走的秋天的風(fēng)具有蕭條之氣；夏天多暑多熱，秋天多燥，冬天多寒，平平淡淡的欲望，心無(wú)掛礙，真氣是不可再生的資源，要珍惜“七”是女人，一生的你“七”是女人，一生的你第陸章6周歲女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)13周歲二七而天葵至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子20周歲三七腎氣平均，故其牙生而長(zhǎng)極27周歲四七筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，身體盛壯34周歲五七陽(yáng)明脈衰，面始焦發(fā)始?jí)?8周歲七七任脈虛，天葵竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也41周歲六七三陽(yáng)脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白“七”是女人，一生的你第陸章早熟必早衰21歲到28歲是女性最適合結(jié)婚的年齡。28歲是最美的年齡。黃臉婆腸胃功能不好黑眼圈胃有問(wèn)題脫頭發(fā)精血不足“七”是女人，一生的你第陸章讓腸和胃熱乎點(diǎn)讓腸和胃熱乎點(diǎn)，成年人少喝牛奶（陰寒的）牛奶、毛血旺、鴨血豆腐要少吃，是陰寒之物更年期只要安全度過(guò)了更年期，女人一般要比男人長(zhǎng)壽。吃雌性激素會(huì)誘發(fā)乳腺癌。更年期后女人陰轉(zhuǎn)陽(yáng)男人56歲以后過(guò)64歲就向陰轉(zhuǎn)，變的愛(ài)計(jì)較，愛(ài)耍小心眼?！捌摺笔桥耍簧哪愕陉懻赂昶诩t熱、盜汗、易怒、疼痛、抑郁等癥狀因?yàn)槿梭w內(nèi)含有淤血、沒(méi)有排干凈的緣故去邪氣用藏紅花去邪氣，然后用活血化瘀的藥銀杏葉片，讓病人把惡血淤血排出來(lái)嚴(yán)重者用良性活血藥赤燒、單參、或鱉甲等調(diào)整。女人擺脫了懷孕、生子、撫養(yǎng)、哺乳的沉重負(fù)擔(dān)、到覺(jué)悟高潮期，開始為自己活了。第柒章春天多風(fēng)，且風(fēng)是往上走的秋天的風(fēng)具有蕭條之氣；夏天多暑多熱，秋天多燥，冬天多寒，平平淡淡的欲望，心無(wú)掛礙，真氣是不可再生的資源，要珍惜“八”是男人這輩子的數(shù)“八”是男人這輩子的數(shù)第柒章八歲腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更二八腎氣盛、天葵至、精氣溢瀉，陰陽(yáng)和，故能有子三八腎氣平均，筋骨勁強(qiáng)，故真牙生而長(zhǎng)極四八筋骨隆盛，肌肉滿壯。（32歲）五八腎氣衰，發(fā)墮齒槁。（40歲）六八陽(yáng)氣衰竭于上，面焦、發(fā)鬢斑白（48歲）七八肝氣衰，筋不能動(dòng)，天葵竭，精少，腎藏衰，形體皆極。（56周歲）八八則齒發(fā)去，無(wú)子（64歲）“八”是男人這輩子的數(shù)第柒章16—24歲男人發(fā)展勇力和智力的黃金年齡禁欲會(huì)傷神，節(jié)欲過(guò)30歲是32歲男人最迷人過(guò)30歲，“病”就開始上門道家觀點(diǎn)：人一輩子，吃是有定數(shù)的，早吃多吃，早完蛋，慢慢吃，悠著點(diǎn)吃，活得久第捌章春天多風(fēng)，且風(fēng)是往上走的秋天的風(fēng)具有蕭條之氣；夏天多暑多熱，秋天多燥，冬天多寒，平平淡淡的欲望，心無(wú)掛礙，真氣是不可再生的資源，要珍惜老有所樂(lè)的真諦老有所樂(lè)的真諦第捌章性能力強(qiáng)生命也長(zhǎng)，人的身體用進(jìn)廢退摸上去低于常溫的部位，表面此處“氣脈不通”頭發(fā)、闌尾、扁桃體什么都不要損害女性常按摩膻中穴補(bǔ)腎的方法咬牙切齒提肛鍛煉在16-24歲之間培養(yǎng)男孩子的陽(yáng)剛、勇猛之氣第玖章春天多風(fēng)，且風(fēng)是往上走的秋天的風(fēng)具有蕭條之氣；夏天多暑多熱，秋天多燥，冬天多寒，平平淡淡的欲望，心無(wú)掛礙，真氣是不可再生的資源，要珍惜做真人至人有什么好處？做真人、至人有什么好處第玖章提摯天地把握陰陽(yáng)呼吸精氣獨(dú)立收神肌肉若一故能壽敝天地至人者淳德全道和于陰陽(yáng)調(diào)于四時(shí)去世離俗積精全神游行天地之間視聽八達(dá)之時(shí)此蓋益其壽命而強(qiáng)者也亦歸于真人做真人、至人有什么好處第玖章人只能改運(yùn)不能改命好空氣是一種能量，山清水秀的地方,物無(wú)美惡，過(guò)則為災(zāi)，學(xué)會(huì)金雞獨(dú)立含胸拔背才能讓孩子的身材發(fā)育好做真人、至人有什么好處第玖章做真人第一呼吸真氣第二平時(shí)學(xué)會(huì)腳后跟著地做至人淳德全道，和于陰陽(yáng)該放松就放松，該緊張就緊張一切皆有可能做君子君子和而不同，小人同而不和。存精增值調(diào)于四時(shí)去世離俗積精全神第拾章春天多風(fēng)，且風(fēng)是往上走的秋天的風(fēng)具有蕭條之氣；夏天多暑多熱，秋天多燥，冬天多寒，平平淡淡的欲望，心無(wú)掛礙，真氣是不可再生的資源，要珍惜做圣人賢人有什么好處？做圣人賢人有什么好處？第拾章危邦不居，亂邦不入天氣下降為雨，地氣上升為云，天地之和。絕不要