自我探索-價值觀

《職業(yè)生涯規(guī)劃與創(chuàng)業(yè)教育》系列專題第五講自我探索-價值觀目錄價值觀探索個人價值觀價值觀與職業(yè)分享與練習(xí)活動：你對工作的期待我希望工作……請在一分鐘的時間內(nèi)，盡可能地寫下你頭腦中所聯(lián)想到的任何短語。你在工作中尋找的是什么？你判斷工作“好”“壞”的標準是什么？對工作價值觀的思考什么是價值觀？價值觀是我們在生活和工作中，所看重的原則、標準和品質(zhì)。價值觀指向我們內(nèi)心最重要的東西，它是我們強大的內(nèi)在驅(qū)動力，是引導(dǎo)行為的方向，是自我激勵的機制。什么是工作價值觀？工作價值觀，是指無論你從事什么工作，都會努力在工作中追求的東西。從另一個角度來講，工作價值觀就是你最期待從工作中獲得的東西。心理特征的冰山模型興趣價值觀性格知識技能能力目錄價值觀探索個人價值觀價值觀與職業(yè)分享與練習(xí)價值觀想象1、如果我有100萬美元，我將_______2、在生活中我最想得到的是_______3、如果我只剩下24小時的生命，那我將_______4、我將給我的孩子的忠告是______5、如果在一場大火中我只能救出一件東西，那么它將是_____________重要價值觀列表

人際關(guān)系/歸屬感、團隊合作，物質(zhì)保障/高收入，穩(wěn)定，安全，創(chuàng)造性，多樣性和變化性、新鮮感，樂趣，自由獨立（時間，工作任務(wù)），被認可，受尊重，能幫助他人，能發(fā)揮自己的才能，成就感，成功，名譽，地位，自主獨立，有學(xué)習(xí)/發(fā)展/成長的機會，權(quán)力（領(lǐng)導(dǎo)/影響他人）有益于社會，挑戰(zhàn)性，冒險性，競爭，符合自己的道德觀，工作環(huán)境、工作與生活平衡，家庭，朋友，親密關(guān)系，健康，信仰，自由……價值觀市場：準備參照以上列表，挑選出對你來說5條最重要的價值觀分別寫在5張小紙條上。在反面對你挑選的重要價值觀進行描述，即要達到什么樣的程度你才能滿意。價值觀市場：交換現(xiàn)在，如果你不得不放棄其中的一條，你會放棄哪一條？將你準備放棄的這一條與其他人交換。如果你不得不再次放棄剩下四條中的一條，你會放棄哪一條？請再次與其他人交換。（保留剛才別人給你的，放在一邊。）繼續(xù)下去，直到剩下最后一條。這是否是你無論如何也不愿放棄的？價值觀市場：討論通過這個活動，你對于自己的價值觀有什么樣的了解？你的價值觀會對你的職業(yè)選擇和人生產(chǎn)生什么樣的影響？其他人的價值觀會對你的生活造成什么樣影響？生存選擇：決定災(zāi)難過后，幸存十人，條件所限，只能有六人活下來，請你在他們中間做出選擇：小學(xué)教師，小學(xué)教師懷孕的妻子流行歌手，網(wǎng)球健將年老的僧人，外國旅游者16歲少女，警察，作家，慢性病人生存選擇：統(tǒng)一請寫出自己的選擇

在小組內(nèi)呈現(xiàn)自己的選擇并且陳述理由

在規(guī)定時間內(nèi)，小組內(nèi)討論，并且最終達成統(tǒng)一選擇生存選擇：分享最沒有爭議的是哪幾個選擇？

意見分歧最大的有哪些？

小組內(nèi)是如何達成最后的統(tǒng)一的？在這個過程中，你有哪些感受？CareerSky系統(tǒng)對個人價值觀的探索測評報告職業(yè)推薦真實價值觀的澄清選擇：自主，對比，思考珍視：正視，珍惜，堅定行動：支持，踐行——美國教育家，羅伊斯?拉斯（LouisRaths）為什么要考慮價值觀價值觀在人們的職業(yè)生涯發(fā)展中起到極其重要的、決定方向性的作用，甚至往往超過了興趣和性格對我們的影響。

當我們有矛盾沖突、或妥協(xié)與放棄時，常常也是出于價值的考慮。價值觀在生涯規(guī)劃中的應(yīng)用在職業(yè)決策中，使用價值觀作為評判的標準之一。個人價值觀與機構(gòu)價值觀（企業(yè)文化）的適配。自身價值觀的實現(xiàn)很少有工作能夠完全滿足一個人所有的重要價值觀，生活中亦是如此。因此，我們總是要不斷地做出妥協(xié)和放棄，它們是不可避免也是必要的。我們需要對自己的價值觀進行澄清和排序，才能知道如何取舍。價值觀的變化個人由于所處的生涯發(fā)展階段、社會環(huán)境的不同，他的需求會發(fā)生改變，從而可能導(dǎo)致價值觀的變化。當今多元社會中多種價值觀的沖擊也會導(dǎo)致原有價值觀體系的混亂乃至改變。 因此，價值觀需要不斷地審視和澄清。教學(xué)目標認知目標：認識到價值觀對個人職業(yè)選擇和發(fā)展的影響在職業(yè)規(guī)劃中能重視對個人價值觀的澄清能夠澄清并真正“擁有”自己的價值觀認識價值觀與個人需要，人生不同階段目標之間的關(guān)系技能目標：知道如何借助價值觀分類卡等工具對自己的價值觀進行澄清和排序在進行職業(yè)選擇和決策時，能夠有意識地考慮價值觀因素的影響，正視并合理看待自己的價值觀教學(xué)目標練習(xí)：什么是價值觀？探索價值觀的方法有哪些？價值觀在職業(yè)生涯規(guī)劃中的作用如何？怎樣理解興趣、性格、技能、價值觀的共同作用？圖書推薦《職業(yè)錨》

中國財政經(jīng)濟出版社充分認識自我，準確地“拋錨”于你鐘情的職業(yè)，實現(xiàn)人生價值的最大化。充分認識你的員工，準確地給他們專業(yè)定位，實現(xiàn)公司價值的最大化。圖書推薦《你的船你的海》

新華出版社我到底想干什么？我到底能干什么？我到底為什么去干？我是水手還是船長？是“跳槽”還是“跳高”？圖書推薦《職業(yè)指導(dǎo)》

中國勞動社會保障出版社盤點自我為成功規(guī)劃自己職場與你求職策略聚焦未來興趣性格技能快樂效率勝任內(nèi)容職位行業(yè)想適合會平衡完善學(xué)習(xí)情緒行為身體價值觀興趣分享：自我探索的四個維度興趣：是解決問題的意愿