一年級(jí)體育第一學(xué)期教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)案

備課本

（小學(xué)體育）

學(xué)校

年級(jí)

姓名

（學(xué)年度第一學(xué)期）

一年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案與進(jìn)度

課次教學(xué)內(nèi)容課次教學(xué)內(nèi)容

一、隊(duì)列練習(xí)：整隊(duì)、立正、稍息一、隊(duì)列練習(xí)：整隊(duì)、報(bào)數(shù)、向右

1二、游戲：分左右2看齊

二、游戲：快快集合

一、隊(duì)列練習(xí)：成體操隊(duì)形一、隊(duì)列練習(xí)：原地踏步走

34

二、播送操：“希望風(fēng)帆”預(yù)備節(jié)二、播送操：第一節(jié)（伸展運(yùn)動(dòng)）

一、隊(duì)列練習(xí)：向右轉(zhuǎn)一、隊(duì)列練習(xí)：向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)

56

二、播送操：復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)、第一節(jié)二、播送操：第二節(jié)（擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)）

一、隊(duì)形練習(xí)：排成圓形隊(duì)伍一、隊(duì)形練習(xí)：排成方形隊(duì)伍

78

二、播送操：第三節(jié)（踢腿運(yùn)動(dòng)）二、播送操：復(fù)習(xí)第二、第三節(jié)

一、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：復(fù)習(xí)前面所學(xué)一、播送操：第五節(jié)（體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)）

910

二、播送操：第四節(jié)（體側(cè)運(yùn)動(dòng)）二、走和跑：大步走

11播送操：復(fù)習(xí)第四、第五節(jié)12播送操：第六節(jié)（腹背運(yùn)動(dòng)）

13走和跑：走成直線14走和跑：站立式起跑

15播送操：第七節(jié)（跳躍運(yùn)動(dòng)）16播送操：復(fù)習(xí)第六、第七節(jié)

17播送操：第八節(jié)（整理運(yùn)動(dòng)）18播送操：復(fù)習(xí)

19走和跑：站立式起跑20跑：聽(tīng)各種信號(hào)起跑

21跑：各種姿勢(shì)的起跑22跑：加速跑

23跑：追逐跑24跑：50米快速跑（模擬考核）

25跑：50米快速跑（考核）26繩子的游戲

27跳繩：并腳跳短繩28跳繩：并腳跳短繩

29跳繩：30秒計(jì)時(shí)跳短繩30跳繩：30秒計(jì)時(shí)跳短繩

31跳繩：一分鐘計(jì)時(shí)跳短繩32跳繩：一分鐘計(jì)時(shí)跳短繩（考核）

33籃球：熟悉球性練習(xí)（一）34籃球：熟悉球性練習(xí)（二）

35投擲：玩紙炮36投擲：玩紙飛機(jī)

37籃球：熟悉球性練習(xí)（三）38籃球：熟悉球性練習(xí)（四）

39投擲：投擲“海洋球”40投擲：投擲羽毛球

41籃球：原地運(yùn)球（一）42籃球：原地運(yùn)球（二）

43投擲：投擲小沙包44投擲：投擲小沙包

45踢健：?jiǎn)文_內(nèi)側(cè)踢健子46踢健：?jiǎn)文_內(nèi)側(cè)踢健子

47坐位體前屈（考核）48游戲：叫號(hào)賽跑

49籃球：行進(jìn)間運(yùn)球（-）50籃球：行進(jìn)間運(yùn)球（二）

51游戲：看誰(shuí)投得準(zhǔn)52游戲：?jiǎn)文_跳接力賽

53籃球：傳接球（一）54籃球：傳接球（二）

55游戲：套圈（一）56游戲：套圈（二）

57跳躍：?jiǎn)文_跳接力58游戲：“貼大餅”

59安康教育66安康教育

61安康教育62安康教育

63安康教育64安康教育

考核

50米跑1分鐘跳短繩坐位體前屈

工程

第1課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)內(nèi)容：一、隊(duì)列練習(xí)：整隊(duì)、立正、稍息；二、游戲：分左右

學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)的重要性，學(xué)習(xí)立正、稍息動(dòng)作及快速排成

兩路縱隊(duì)和四路縱隊(duì)，盡量提高學(xué)生上課時(shí)注意力。

學(xué)習(xí)步驟：

一、隊(duì)列練習(xí)

重點(diǎn)：動(dòng)作正確、標(biāo)準(zhǔn)。

難點(diǎn)：注意力集中，動(dòng)作整齊

教師活動(dòng)：1、教師指導(dǎo)學(xué)生排成二路縱隊(duì)。

2、指導(dǎo)學(xué)生二路縱隊(duì)變成四路縱隊(duì)。

3、示范講解立正、稍息基本動(dòng)作。

4、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)立正、稍息。

5、組織學(xué)生觀摩表演及分組比賽。

學(xué)生活動(dòng)：1、在教師指導(dǎo)下快速排成二路縱隊(duì)。

2、學(xué)習(xí)二路縱隊(duì)變成四路縱隊(duì)。

3、認(rèn)真觀察教師示范，并自我模仿。

4、在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真學(xué)練立正、稍息動(dòng)作。

5、分組觀摩表演比賽。

組織：

二、游戲：分左右

重點(diǎn)：了解游戲方法，能分清左右。

難點(diǎn)：快速做出正確的反響。

教師活動(dòng)：1、教師講解游戲方法、規(guī)則，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

2、教師發(fā)出口令，如：舉起左［右）手、左腳向左伸出、右手拉住

左耳等，指導(dǎo)學(xué)生做出正確反響。

3、組織學(xué)生進(jìn)展游戲比賽。

學(xué)生活動(dòng)：1、了解游戲方法、規(guī)則。

2、聽(tīng)教師口令快速做出反響。

3、分成四組進(jìn)展游戲比賽

組織：

場(chǎng)地器材

授課班級(jí)

記載情況

練習(xí)密度%

課后

小結(jié)

第2課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)內(nèi)容：一、隊(duì)列練習(xí)：整隊(duì)、報(bào)數(shù)、向右看齊二、游戲：快快集合

學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道自己在隊(duì)伍中所處的位置，學(xué)習(xí)報(bào)數(shù)、向右看齊及快速排成四列

橫隊(duì)的方法，能愉快地進(jìn)展游戲。

學(xué)習(xí)步驟：

三、隊(duì)列練習(xí)

重點(diǎn)：學(xué)習(xí)向右看齊和報(bào)數(shù)方法。

難點(diǎn)：動(dòng)作整齊，報(bào)數(shù)時(shí)聲音響亮、短促。

教師活動(dòng)：1、指導(dǎo)學(xué)生二路縱隊(duì)變成四路縱隊(duì)，再變成四列橫隊(duì)。

2、指導(dǎo)學(xué)生記住自己在隊(duì)伍中所處的位置。

3、分別示范講解向右看齊和報(bào)數(shù)基本動(dòng)作。

4、指導(dǎo)學(xué)生分別練習(xí)向右看齊和報(bào)數(shù)。

5、組織學(xué)生觀摩表演及分組比賽，并給予優(yōu)秀組鼓勵(lì)。

學(xué)生活動(dòng)：1、在教師指導(dǎo)下快速排成四路縱隊(duì)，再變成四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生看一看、說(shuō)一說(shuō)自己在隊(duì)伍中所處的位置。

3、認(rèn)真觀察教師示范，并自我模仿。

4、聽(tīng)教師口令認(rèn)真學(xué)練向右看齊和報(bào)數(shù)。

5、分組觀摩表演比賽，看哪一組做得好。

組織:

四、游戲：快快集合

重點(diǎn)：了解游戲方法，排成四列橫隊(duì)。

難點(diǎn)：聽(tīng)到信號(hào)能快速整好隊(duì)，要求快、靜、齊。

教師活動(dòng)：1、教師講解游戲方法、規(guī)則，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

2、教師發(fā)出解散口令，指導(dǎo)學(xué)生在草坪上練習(xí)兔跳和青蛙跳。

3、教師發(fā)出集合口令和手勢(shì)，組織學(xué)生快速排成四列橫隊(duì)。

4、改變集合地點(diǎn)、方向再進(jìn)展快快集合游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、了解游戲方法、規(guī)則。

2、聽(tīng)到教師解散口令后到草坪上練習(xí)兔跳和青蛙跳。

3、聽(tīng)、看信號(hào)快速集合。

組織：

五、放松身心

教師活動(dòng)：組織指導(dǎo)學(xué)生兩人一組進(jìn)展拍手兒歌游戲放松身心。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生兩人一組坐在草坪上進(jìn)展拍手兒歌游戲。

組織：

場(chǎng)地器材

授

課班級(jí)

記

載

情況

練習(xí)密度%

課后

小結(jié)

第3課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

一、學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)：成體操隊(duì)形二、播送操：“希望風(fēng)帆"預(yù)備節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道成體操隊(duì)形的意義，能快速拉開(kāi)和集合隊(duì)伍，初步學(xué)習(xí)播送操預(yù)

備節(jié)動(dòng)作，要求動(dòng)作到位，并能跟著教師齊做。

學(xué)習(xí)步驟：

六、隊(duì)列練習(xí)

重點(diǎn)：學(xué)習(xí)成體操隊(duì)形的方法。

難點(diǎn)：聽(tīng)到信號(hào)快速拉開(kāi)或集合隊(duì)伍。

教師活動(dòng)：1、指導(dǎo)學(xué)生二路縱隊(duì)變成四路縱隊(duì)，再變成四列橫隊(duì)。

2、指導(dǎo)學(xué)生記住自己在隊(duì)伍中所處的位置。

3、分別示范講解向右看齊和報(bào)數(shù)基本動(dòng)作。

4、指導(dǎo)學(xué)生分別練習(xí)向右看齊和報(bào)數(shù)。

5、組織學(xué)生觀摩表演及分組比賽，并給予優(yōu)秀組鼓勵(lì)。

學(xué)生活動(dòng)：1、在教師指導(dǎo)下快速排成四路縱隊(duì)，再變成四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生看一看、說(shuō)一說(shuō)自己在隊(duì)伍中所處的位置。

3、認(rèn)真觀察教師示范，并自我模仿。

4、聽(tīng)教師口令認(rèn)真學(xué)練向右看齊和報(bào)數(shù)。

5、分組觀摩表演比賽，看哪一組做得好。

組織：

二、播送操：“希望風(fēng)帆〃預(yù)備節(jié)

重點(diǎn)：掌握預(yù)備節(jié)基本動(dòng)作。

難點(diǎn)：動(dòng)作到位、整齊、有力。

教師活動(dòng)：1、教師完整示范、講解“預(yù)備節(jié)”動(dòng)作方法。

2、分解教學(xué)“預(yù)備節(jié)”動(dòng)作。

3、指導(dǎo)學(xué)生完整練習(xí)“預(yù)備節(jié)”動(dòng)作。

4、組織學(xué)生觀摩、表演、比賽。

學(xué)生活動(dòng)：1、觀察教師示范動(dòng)作。

2、成體操隊(duì)形分解練習(xí)“預(yù)備節(jié)”動(dòng)作。

3、聽(tīng)教師口令完整練習(xí)。

4、相互觀摩、表演，比一比，誰(shuí)做得好。

組織：

三、放松身心

教師活動(dòng)：組織指導(dǎo)學(xué)生兩人一組進(jìn)展拍手兒歌游戲放松身心。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生兩人一組坐在草坪上進(jìn)展拍手兒歌游戲。

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)內(nèi)容：一、隊(duì)列練習(xí)：原地踏步走二、播送操：第一節(jié)（伸展運(yùn)動(dòng)）

學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道原地踏步走基本動(dòng)作方法，學(xué)習(xí)抬頭挺胸、眼看前方、自然擺

臂的原地踏步走，學(xué)生對(duì)隊(duì)列練習(xí)感興趣。

學(xué)習(xí)步驟：

七、隊(duì)列練習(xí)

重點(diǎn)：抬頭挺胸、眼看前方、自然擺臂。

難點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確、整齊。

教師活動(dòng)：1、復(fù)習(xí)前面所學(xué)隊(duì)列。

2、教師示范講解原地踏步走完整動(dòng)作。

3、教師分解動(dòng)作，分別教學(xué)擺臂練習(xí)和踏步練習(xí)。

4、指導(dǎo)學(xué)生做好原地踏步走準(zhǔn)備動(dòng)作：雙臂和左腳腳跟稍抬起。

5、指導(dǎo)學(xué)生聽(tīng)信號(hào)練習(xí)原地踏步走（聽(tīng)到“走”時(shí)手臂和左腳同時(shí)

向上抬起再踏起來(lái)）。

6、組織學(xué)生觀摩表演及分組比賽，并給予優(yōu)秀組鼓勵(lì)。

學(xué)生活動(dòng)：1、集體聽(tīng)信號(hào)復(fù)習(xí)前面所學(xué)隊(duì)列練習(xí)。

2、觀察教師示范，并自我模仿。

3、分解練習(xí)擺臂練習(xí)和踏步練習(xí)。

4、認(rèn)真做好原地踏步走準(zhǔn)備動(dòng)作。

5、聽(tīng)教師口令練習(xí)原地踏步走動(dòng)作。

6、分組觀摩表演比賽，看哪一組做得好。

組織：

八、播送操：第一節(jié)（伸展運(yùn)動(dòng)）

重點(diǎn)：學(xué)習(xí)伸展運(yùn)動(dòng)動(dòng)作方法。

難點(diǎn)：動(dòng)作到位、有力、整齊。

教師活動(dòng)：1、指導(dǎo)學(xué)生集體復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)，并糾錯(cuò)。

2、教師示范第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)。

3、分解教學(xué)第一節(jié)播送操。

4、完整練習(xí)第一節(jié)播送操。

5、組織學(xué)生相互觀摩、糾錯(cuò)。

6、組織學(xué)生分組、集體表演，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀同學(xué)或小組。

學(xué)生活動(dòng)：1、集體復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)，并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

2、認(rèn)真觀察教師示范。

3、分解學(xué)習(xí)伸展運(yùn)動(dòng)。

4、完整學(xué)習(xí)伸展運(yùn)動(dòng)。

5、學(xué)生相互觀摩、糾錯(cuò)。

6、分組、集體表演。

組織：

九、放松身心

教師活動(dòng)：組織指導(dǎo)學(xué)生模仿各種小動(dòng)物的走或跳。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生在草坪上自由模仿。

組織：自由、分散

場(chǎng)地器材

授課班級(jí)

記載情況

練習(xí)密度%

課后

小結(jié)

第5課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)內(nèi)容：一、隊(duì)列練習(xí)：向右轉(zhuǎn)二、復(fù)習(xí)播送操：預(yù)備節(jié)、第一節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能分清左右，知道向右轉(zhuǎn)動(dòng)作方法，聽(tīng)到教師口令后能快速做出反響

學(xué)習(xí)步驟:

十、隊(duì)列練習(xí)

重點(diǎn)：分清左右

難點(diǎn)：反響迅速，動(dòng)作準(zhǔn)確

教師活動(dòng)：1、復(fù)習(xí)前面所學(xué)隊(duì)列。

2、組織學(xué)生進(jìn)展小游戲：分左右。

3、教師示范向右轉(zhuǎn)動(dòng)作。

4、教師分解教學(xué)，先讓學(xué)生做好向右轉(zhuǎn)預(yù)備動(dòng)作（右腳腳尖、左腳

腳跟稍抬），聽(tīng)到信號(hào)后一起用力向右轉(zhuǎn)過(guò)90度。

5、指導(dǎo)學(xué)生聽(tīng)信號(hào)集體練習(xí)。

6、組織學(xué)生觀摩表演及分組比賽，并給予優(yōu)秀組鼓勵(lì)。

學(xué)生活動(dòng)：1、集體聽(tīng)信號(hào)復(fù)習(xí)前面所學(xué)隊(duì)列練習(xí)。

2、聽(tīng)教師口令進(jìn)展小游戲：分左右。

3、觀察教師示范，并自我模仿。

4、分解練習(xí)向右轉(zhuǎn)。

5、學(xué)生聽(tīng)信號(hào)集體練習(xí)。

6、學(xué)生兩人一組配合練習(xí)向右轉(zhuǎn)。

7、分組觀摩表演比賽，看哪一組做得好。

組織：

十一、播送操：復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)、第一節(jié)（伸展運(yùn)動(dòng)）

重點(diǎn)：進(jìn)一步改良動(dòng)作質(zhì)量。

難點(diǎn)：動(dòng)作到位、有力、整齊。

教師活動(dòng)：1、指導(dǎo)學(xué)生集體復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)，并糾錯(cuò)。

2、組織學(xué)生分成四組進(jìn)展觀摩表演糾錯(cuò)。

3、指導(dǎo)學(xué)生集體復(fù)習(xí)第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)，并糾錯(cuò)。

4、組織學(xué)生兩人一組進(jìn)展觀摩表演糾錯(cuò)。

5、組織學(xué)生完整練習(xí)預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)。

6、組織學(xué)生分組、集體表演，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀同學(xué)或小組。

學(xué)生活動(dòng)：1、集體復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)，并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

2、學(xué)生分成四組進(jìn)展觀摩表演糾錯(cuò)。

3、集體復(fù)習(xí)伸展運(yùn)動(dòng)，并糾錯(cuò)。

4、學(xué)生兩人一組觀摩糾錯(cuò)。

5、學(xué)生完整練習(xí)這兩節(jié)操。

6、分組、集體表演。

組織：

十二、放松身心

教師活動(dòng)：組織指導(dǎo)學(xué)生模仿各種小動(dòng)物的走或跳。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生在草坪上自由模仿。

組織：自由、分散

場(chǎng)地器材

授

課班級(jí)

記

載

情況

練習(xí)密度%

課后

小結(jié)

第6課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)內(nèi)容：一、隊(duì)列練習(xí)：向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)二、學(xué)習(xí)播送操：第二節(jié)（擴(kuò)胸運(yùn)

動(dòng)）

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能分清左右，知道向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)動(dòng)作方法，聽(tīng)到教師口令后能快速

做出反響

學(xué)習(xí)步驟：

十三、隊(duì)列練習(xí)

重點(diǎn)：分清左右

難點(diǎn)：反響迅速，動(dòng)作準(zhǔn)確

教師活動(dòng)：1、復(fù)習(xí)前面所學(xué)隊(duì)列。

2、組織學(xué)生進(jìn)展小游戲：分左右。

3、指導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)向右轉(zhuǎn)。

4、教師分解教學(xué)向左轉(zhuǎn)，先讓學(xué)生做好向左轉(zhuǎn)預(yù)備動(dòng)作（左腳腳尖、

右腳腳跟稍抬），聽(tīng)到信號(hào)后一起用力向左轉(zhuǎn)過(guò)90度。

5、指導(dǎo)學(xué)生聽(tīng)信號(hào)集體練習(xí)。

6、組織學(xué)生觀摩表演及分組比賽，并給予優(yōu)秀組鼓勵(lì)。

學(xué)生活動(dòng)：1、集體聽(tīng)信號(hào)復(fù)習(xí)前面所學(xué)隊(duì)列練習(xí)。

2、聽(tīng)教師口令進(jìn)展小游戲：分左右。

3、聽(tīng)教師口令復(fù)習(xí)向右轉(zhuǎn)。

4、分解練習(xí)向左轉(zhuǎn)。

5、學(xué)生聽(tīng)信號(hào)集體練習(xí)。

6、學(xué)生兩人一組配合練習(xí)向左轉(zhuǎn)。

7、分組觀摩表演比賽，看哪一組做得好。

組織：

十四、播送操：第二節(jié)（擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)）

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)基本動(dòng)作。

難點(diǎn)：動(dòng)作到位、有力、整齊。

教師活動(dòng)：1、指導(dǎo)學(xué)生集體復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)、第一節(jié)。

2、教師示范第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。

3、分解教學(xué)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。

4、指導(dǎo)學(xué)生完整練習(xí)。

5、組織學(xué)生分組、集體表演，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀同學(xué)或小組

學(xué)生活動(dòng)：1、集體復(fù)習(xí)，并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

2、觀察教師示范動(dòng)作，并模仿練習(xí)。

3、學(xué)生分解學(xué)習(xí)第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（先學(xué)上肢動(dòng)作，再學(xué)下肢動(dòng)作）。

4、在教師指導(dǎo)下完整練習(xí)。

5、分小組相互觀摩、表演、糾錯(cuò)。

組織:

十五、放松身心

教師活動(dòng)：組織指導(dǎo)學(xué)生模仿不同年齡人物的走。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生在草坪上規(guī)定的區(qū)域內(nèi)自由模仿。

組織：自由、分散

場(chǎng)地器材

授

課班級(jí)

記

載

情況

練習(xí)密度%

課后

小結(jié)

第7課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)內(nèi)容：一、隊(duì)形練習(xí)：排成圓形隊(duì)伍二、學(xué)習(xí)播送操：第三節(jié)（踢腿運(yùn)動(dòng)）

學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道隊(duì)形練習(xí)的意義，能按照教師要求快速排成圓形隊(duì)伍，學(xué)生對(duì)隊(duì)

形練習(xí)感興趣。

學(xué)習(xí)步驟：

十六、隊(duì)形練習(xí)

重點(diǎn)：排成圓形隊(duì)伍

難點(diǎn)：速度快

教師活動(dòng)：1、復(fù)習(xí)前面所學(xué)隊(duì)列。

2、教師講解排成圓形隊(duì)伍的意義及要求。

3、指導(dǎo)學(xué)生快速排成圓形隊(duì)伍。

4、組織學(xué)生再排成四路縱隊(duì)或四列橫隊(duì)。

5、組織學(xué)生分成兩組或四組進(jìn)展隊(duì)形比賽，看哪一組排得又快又好。

6、組織學(xué)生觀摩表演，并給予優(yōu)秀組獎(jiǎng)勵(lì)，教師點(diǎn)評(píng)。

學(xué)生活動(dòng)：1、集體聽(tīng)信號(hào)復(fù)習(xí)前面所學(xué)隊(duì)列練習(xí)。

2、學(xué)生了解隊(duì)形練習(xí)意義和要求。

3、在教師指導(dǎo)下快速排成圓形隊(duì)伍。

4、復(fù)原成四路縱隊(duì)或四列橫隊(duì)。

5、學(xué)生分組比賽。

6、學(xué)生觀摩表演，選出優(yōu)秀小組。

組織：

十七、播送操：第二節(jié)（擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)）

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)基本動(dòng)作。

難點(diǎn)：動(dòng)作到位、有力、整齊。

教師活動(dòng)：1、指導(dǎo)學(xué)生集體復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)、第一節(jié)。

2、教師示范第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。

3、分解教學(xué)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。

4、指導(dǎo)學(xué)生完整練習(xí)。

5、組織學(xué)生分組、集體表演，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀同學(xué)或小組

學(xué)生活動(dòng)：1、集體復(fù)習(xí)，并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

2、觀察教師示范動(dòng)作，并模仿練習(xí)。

3、學(xué)生分解學(xué)習(xí)第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（先學(xué)上肢動(dòng)作，再學(xué)下肢動(dòng)作）。

4、在教師指導(dǎo)下完整練習(xí)。

5、分小組相互觀摩、表演、糾錯(cuò)。

組織：

十八、放松身心

教師活動(dòng)：組織指導(dǎo)學(xué)生模仿不同年齡人物的走。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生在草坪上規(guī)定的區(qū)域內(nèi)自由模仿。

組織:自由、分散

場(chǎng)地器材

授課班級(jí)

記載情況

練習(xí)密度%

課后

小結(jié)

第8課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)內(nèi)容：一、隊(duì)列練習(xí)：排成方形隊(duì)伍二、復(fù)習(xí)播送操：第二第三節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道隊(duì)形練習(xí)的意義和排成方形隊(duì)伍的要求，能夠按教師的要求快速

排成方形隊(duì)伍，學(xué)生樂(lè)于練習(xí)。

學(xué)習(xí)步驟：

十九、隊(duì)列練習(xí)

重點(diǎn)：排成方形隊(duì)伍

難點(diǎn)：速度快、隊(duì)伍齊

教師活動(dòng)：1、復(fù)習(xí)前面所學(xué)隊(duì)列。

2、教師講解排成方形隊(duì)伍的要求和地點(diǎn)。

3、組織學(xué)生分成四組到指定地點(diǎn)排成方形隊(duì)伍。

4、組織學(xué)生再排成四路縱隊(duì)或四列橫隊(duì)。

5、組織學(xué)生分成男女生兩大組分別排成方形隊(duì)伍。

6、教師講評(píng)，并評(píng)選出優(yōu)勝小組，給予鼓勵(lì)。

學(xué)生活動(dòng)：1、集體聽(tīng)信號(hào)復(fù)習(xí)前面所學(xué)隊(duì)列練習(xí)。

2、了解排成方形隊(duì)伍的要求和地點(diǎn)。

3、學(xué)生分四組進(jìn)展練習(xí)。

4、聽(tīng)到教師信號(hào)快速排成四路縱隊(duì)或四列橫隊(duì)。

5、學(xué)生分男女生兩組進(jìn)展比賽。

6、聽(tīng)教師講評(píng)，一起選出優(yōu)勝小組。

組織：

二十、播送操：復(fù)習(xí)第二、三節(jié)

重點(diǎn)：進(jìn)一步改良動(dòng)作質(zhì)量。

難點(diǎn)：動(dòng)作到位、有力、整齊。

教師活動(dòng)：1、指導(dǎo)學(xué)生集體復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和伸展運(yùn)動(dòng)，并糾錯(cuò)。

2、組織學(xué)生分成四組進(jìn)展觀摩表演糾錯(cuò)。

3、指導(dǎo)學(xué)生集體分別復(fù)習(xí)第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和第三節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)，并糾

錯(cuò)。

4、組織學(xué)生兩人一組進(jìn)展觀摩表演糾錯(cuò)。

5、組織學(xué)生完整練習(xí)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和踢腿運(yùn)動(dòng)。

6、組織學(xué)生分組、集體表演，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀同學(xué)或小組并給予鼓勵(lì)。

學(xué)生活動(dòng)：1、集體復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和伸展運(yùn)，并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

2、學(xué)生分成四組進(jìn)展觀摩表演糾錯(cuò)。

3、集體復(fù)習(xí)第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和第三節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)，并糾錯(cuò)。

4、學(xué)生兩人一組觀摩糾錯(cuò)。

5、學(xué)生完整練習(xí)這兩節(jié)操。

6、分組、集體表演。

組織:

二十一、放松身心（石頭、剪子、布）

教師活動(dòng)：1、教師請(qǐng)一名同學(xué)配合示范游戲方法規(guī)則。

2、組織學(xué)生進(jìn)展游戲放松身心。

學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生了解方法規(guī)則。

2、前后兩人一組進(jìn)展游戲。

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)內(nèi)容：一、隊(duì)形練習(xí)：復(fù)習(xí)前面所學(xué)隊(duì)列隊(duì)形二、學(xué)習(xí)播送操：第四節(jié)（體

側(cè)運(yùn)動(dòng)）

學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道隊(duì)形練習(xí)的意義，聽(tīng)到教師口令能快速做出反響，學(xué)生對(duì)隊(duì)列隊(duì)

形練習(xí)感興趣。

學(xué)習(xí)步驟:

二十二、隊(duì)形練習(xí)

重點(diǎn)：聽(tīng)教師口令做出相應(yīng)反響

難點(diǎn)：快速、準(zhǔn)確

教師活動(dòng)：1、教師口令指導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)隊(duì)列。

2、指導(dǎo)學(xué)生對(duì)向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)糾錯(cuò)。

3、指導(dǎo)學(xué)生快速排成圓形隊(duì)伍。

4、組織學(xué)生再排成四路縱隊(duì)或四列橫隊(duì)。

5、組織學(xué)生快速排成方形隊(duì)伍。

6、組織學(xué)生觀摩表演，并給予優(yōu)秀組獎(jiǎng)勵(lì)，教師點(diǎn)評(píng)。

學(xué)生活動(dòng)：1、集體聽(tīng)信號(hào)復(fù)習(xí)隊(duì)列。

2、學(xué)生分組練習(xí)向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)，并糾錯(cuò)。

3、在教師指導(dǎo)下快速排成圓形隊(duì)伍。

4、復(fù)原成四路縱隊(duì)或四列橫隊(duì)。

5、學(xué)生快速排成方形隊(duì)伍。

6、學(xué)生觀摩表演，選出優(yōu)秀小組。

組織：

二十三、播送操：第四節(jié)（體側(cè)運(yùn)動(dòng)）

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)體側(cè)運(yùn)動(dòng)基本動(dòng)作。

難點(diǎn)：動(dòng)作到位、有力、整齊。

教師活動(dòng)：1、指導(dǎo)學(xué)生集體復(fù)習(xí)前面所學(xué)。

2、教師示范第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)。

3、分解教學(xué)體側(cè)運(yùn)動(dòng)。

4、指導(dǎo)學(xué)生完整練習(xí)。

5、組織學(xué)生分組、集體表演，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀同學(xué)或小組

學(xué)生活動(dòng)：1、集體復(fù)習(xí)，并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

2、觀察教師示范動(dòng)作，并模仿練習(xí)。

3、學(xué)生分解學(xué)習(xí)第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)（先學(xué)上肢動(dòng)作，再學(xué)下肢動(dòng)作）。

4、在教師指導(dǎo)下完整練習(xí)。

5、分小組相互觀摩、表演、糾錯(cuò)。

組織：

二十四、放松身心（小游戲：切西瓜）

教師活動(dòng)：1、教師講解游戲方法、規(guī)則。

2、組織學(xué)生進(jìn)展游戲放松身心。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生在草坪上規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)展游戲。

組織：圍成四個(gè)圓

場(chǎng)地器材

授課班級(jí)

記載情況

練習(xí)密度%

課后

小結(jié)

第10課時(shí)

學(xué)習(xí)階段:水平一

學(xué)習(xí)內(nèi)容:一、播送操：第五節(jié)（體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)）二、走和跑：大步走

學(xué)習(xí)目標(biāo):知道走的正確姿勢(shì)，學(xué)習(xí)抬頭挺胸、眼看前方，自然擺臂的大步走。

學(xué)習(xí)步驟:

二十五、播送操：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

重點(diǎn):學(xué)會(huì)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作

難點(diǎn):動(dòng)作到位、有力、整齊

教師活動(dòng):1、指導(dǎo)學(xué)生集體復(fù)習(xí)前面所學(xué)。

2、教師示范第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

3、分解教學(xué)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

4、指導(dǎo)學(xué)生完整練習(xí)。

5、組織學(xué)生分組、集體表演，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀同學(xué)或小組

學(xué)生活動(dòng):1、集體復(fù)習(xí)，并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

2、觀察教師示范動(dòng)作，并模仿練習(xí)。

3、學(xué)生分解學(xué)習(xí)第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（先學(xué)上肢動(dòng)作，再學(xué)下肢動(dòng)作）。

4、在教師指導(dǎo)下完整練習(xí)。

5、分小組相互觀摩、表演、糾錯(cuò)。

組織:

二十六、走和跑：大步走

重點(diǎn):自然擺管、抬頭挺胸、眼看前方

難點(diǎn):動(dòng)作整齊、到位。

教師活動(dòng):1、組織學(xué)生練習(xí)原地踏步走。

2、教師示范、講解大步走方法。

3、指導(dǎo)學(xué)生集體練習(xí)大步走。

4、教師指名學(xué)生示范，并糾錯(cuò)。

5、組織學(xué)生分組按指定路線練習(xí)大步走。

6、組織觀摩表演，評(píng)選出優(yōu)秀小組，并給予鼓勵(lì)。

學(xué)生活動(dòng):1、集體練習(xí)原地踏步走。

2、觀察教師示范動(dòng)作，并模仿練習(xí)。

3、學(xué)生集體練習(xí)大步走。

4、示范、觀摩、糾錯(cuò)。

5、分成四個(gè)小組，各成一路縱隊(duì)練習(xí)大步走。

6、學(xué)生觀摩表演，一起評(píng)選出優(yōu)秀小組。

組織：

二十七、放松身心（小游戲：鉆山洞）

教師活動(dòng)：1、教師講解游戲方法、規(guī)則。

2、組織學(xué)生進(jìn)展游戲放松身心。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生在草坪上規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)展游戲。

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)內(nèi)容：一、播送操：復(fù)習(xí)第4~5節(jié)二、走和跑：站立式起跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道起跑的意義，學(xué)生站立式起跑動(dòng)作，聽(tīng)到信號(hào)能快速向前跑出,

培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

學(xué)習(xí)步驟：

二十八、播送操：復(fù)習(xí)第4~5節(jié)

重點(diǎn):穩(wěn)固第4~5節(jié)的基本動(dòng)作

難點(diǎn)：動(dòng)作到位、有力、整齊

教師活動(dòng)：1、指導(dǎo)學(xué)生集體復(fù)習(xí)前面所學(xué)。

2、教師逐節(jié)分解糾錯(cuò)。

3、指導(dǎo)學(xué)生完整練習(xí)。

4、組織學(xué)生分組、集體表演，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀同學(xué)或小組。

學(xué)生活動(dòng)：1、集體復(fù)習(xí)，并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

2、在教師指導(dǎo)下逐節(jié)糾錯(cuò)。

3、完整練習(xí)第4~5節(jié)。

4、分小組相互觀摩、表演、糾錯(cuò)。

組織：

二十九、走和跑：站立式起跑

重點(diǎn)：重心前移，雙膝稍屈，眼看前方。

難點(diǎn)：聽(tīng)到信號(hào)后快速向前跑出。

教師活動(dòng)：1、教師示范站立式起跑姿勢(shì)。

2、指導(dǎo)學(xué)生集體模仿練習(xí)。

3、組織學(xué)生成四列橫隊(duì)聽(tīng)信號(hào)練習(xí)起跑。

4、組織學(xué)生成四路縱隊(duì)四人一組聽(tīng)信號(hào)練習(xí)站立式起跑。

5、教師指導(dǎo)糾錯(cuò)。

學(xué)生活動(dòng)：1、觀察教師示范動(dòng)作。

2、集體模仿站立式起跑姿勢(shì)。

3、分成四列橫隊(duì)聽(tīng)信號(hào)進(jìn)展集體起跑練習(xí)。

4、分成四路縱隊(duì)四人一組聽(tīng)信號(hào)練習(xí)起跑。

5、比一比，看誰(shuí)起跑的動(dòng)作好，起跑快。

組織：

三十、放松身心（小游戲：鉆山洞）

教師活動(dòng)：1、教師講解游戲方法、規(guī)則。

2、組織學(xué)生進(jìn)展游戲放松身心。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生在草坪上規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)展游戲。

組織：圍成四個(gè)圓或排成縱隊(duì)

場(chǎng)地器材

授

課班級(jí)

記

載

情況

練習(xí)密度%

課后

小結(jié)

第12課時(shí)

學(xué)習(xí)階段:水平一

學(xué)習(xí)內(nèi)容:一、播送操：第六節(jié)（腹背運(yùn)動(dòng)）二、走和跑：直線跑

學(xué)習(xí)目標(biāo):知道跑成直線的意義，學(xué)習(xí)眼看前方、積極擺臂的快速跑，并能跑成

直線，讓學(xué)生對(duì)跑感興趣。

學(xué)習(xí)步驟:

三H、播送操：第六節(jié)（腹背運(yùn)動(dòng)）

重點(diǎn):學(xué)會(huì)腹背運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作

難點(diǎn):動(dòng)作到位、有力、整齊

教師活動(dòng):1、指導(dǎo)學(xué)生集體復(fù)習(xí)前面所學(xué)。

2、教師示范第六節(jié)腹背運(yùn)動(dòng)。

3、分解教學(xué)腹背運(yùn)動(dòng)。

4、指導(dǎo)學(xué)生完整練習(xí)。

5、組織學(xué)生分組、集體表演，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀同學(xué)或小組

學(xué)生活動(dòng):1、集體復(fù)習(xí)，并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

2、觀察教師示范動(dòng)作，并模仿練習(xí)。

3、學(xué)生分解學(xué)習(xí)第六節(jié)腹背運(yùn)動(dòng)（先學(xué)上肢動(dòng)作，再學(xué)下肢動(dòng)作）。

4、在教師指導(dǎo)下完整練習(xí)。

5、分小組相互觀摩、表演、糾錯(cuò)。

組織:

三十二、走和跑：直線跑

重點(diǎn):眼看前方，積極擺臂

難點(diǎn):跑成直線

教師活動(dòng):1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)站立式起跑動(dòng)作。

2、教師示范、講解直線跑的動(dòng)作要求。

3、指導(dǎo)學(xué)生集體練習(xí)原地積極擺臂、眼看前方跑的動(dòng)作。

4、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)跑。

5、組織觀摩表演，評(píng)選出優(yōu)秀小組，并給予鼓勵(lì)。

學(xué)生活動(dòng):1、集體站立式起跑動(dòng)作。

2、觀察教師示范動(dòng)作，并模仿練習(xí)。

3、學(xué)生集體練習(xí)原地?cái)[臂、眼看前方跑的動(dòng)作。

4、分成四組進(jìn)展對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)跑。

5、相互觀摩，評(píng)出優(yōu)秀小組。

組織：

三十三、放松身心（小游戲：石頭、剪子、布）

教師活動(dòng)：1、教師講解游戲方法、規(guī)則。

2、組織學(xué)生進(jìn)展游戲放松身心。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生在草坪上規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)展游戲。

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)內(nèi)容：一、播送操：第七節(jié)（跳躍運(yùn)動(dòng)）二、聽(tīng)各種信號(hào)起跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道聽(tīng)信號(hào)起跑的意義，聽(tīng)到信號(hào)后能快速做出反響，學(xué)生樂(lè)于重復(fù)

練習(xí)。

學(xué)習(xí)步驟：

三十四、播送操：第七節(jié)（跳躍運(yùn)動(dòng)）

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)跳躍運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作

難點(diǎn)：動(dòng)作到位、有力、整齊

教師活動(dòng)：1、指導(dǎo)學(xué)生集體復(fù)習(xí)前面所學(xué)。

2、教師示范第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)。

3、分解教學(xué)跳躍運(yùn)動(dòng)。

4、指導(dǎo)學(xué)生完整練習(xí)。

5、組織學(xué)生分組、集體表演，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀同學(xué)或小組

學(xué)生活動(dòng)：1、集體復(fù)習(xí)，并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

2、觀察教師示范動(dòng)作，并模仿練習(xí)。

3、學(xué)生分解學(xué)習(xí)第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)（先學(xué)上肢動(dòng)作，再學(xué)下肢動(dòng)作）。

4、在教師指導(dǎo)下完整練習(xí)。

5、分小組相互觀摩、表演、糾錯(cuò)。

組織：

三十五、走和跑：聽(tīng)各種信號(hào)起跑

重點(diǎn)：正確的起跑姿勢(shì)

難點(diǎn)：聽(tīng)到信號(hào)能快速做出反響

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集體復(fù)習(xí)站立式起跑姿勢(shì)。

2、組織學(xué)生成四列橫隊(duì)聽(tīng)各種信號(hào)集體練習(xí)站立式起跑。

3、指導(dǎo)學(xué)生分成四路縱隊(duì)進(jìn)展聽(tīng)各種信號(hào)起跑的練習(xí)（哨聲、拍手

聲、口令等）。

4、組織學(xué)生進(jìn)展起跑比賽。

5、組織觀摩表演，評(píng)選出優(yōu)秀隊(duì)員，并給予鼓勵(lì)。

學(xué)生活動(dòng)：1、集體站立式起跑動(dòng)作。

2、學(xué)生成四列橫隊(duì)聽(tīng)信號(hào)練習(xí)站立式起跑。

3、學(xué)生成四路縱隊(duì)，四人一組聽(tīng)各種信號(hào)練習(xí)起跑。

4、比一比，看誰(shuí)的反響快，第一個(gè)沖出去。

5、相互觀摩，評(píng)出優(yōu)秀隊(duì)員。

組織：

三十六、放松身心（小游戲：石頭、剪子、布）

教師活動(dòng)：1、教師講解游戲方法、規(guī)則。

2、組織學(xué)生進(jìn)展游戲放松身心。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生在草坪上規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)展游戲。

組織：兩人一組，自由組合

場(chǎng)地器材

授課班級(jí)

記載情況

練習(xí)密度%

課后

小結(jié)

第14課時(shí)

學(xué)習(xí)階段:水平一

學(xué)習(xí)內(nèi)容:一、播送操：復(fù)習(xí)第6~7節(jié)二、走和跑：快速跑

學(xué)習(xí)目標(biāo):知道步頻、步幅和速度的關(guān)系，跑時(shí)做到用力蹬腿、積極擺臂，且跑

成直線，培養(yǎng)學(xué)生勇于競(jìng)爭(zhēng)的好品質(zhì)。

學(xué)習(xí)步驟:

三十七、播送操：復(fù)習(xí)第6~7節(jié)

重點(diǎn):穩(wěn)固第6~7節(jié)的基本動(dòng)作

難點(diǎn):動(dòng)作到位、有力、整齊

教師活動(dòng):1、指導(dǎo)學(xué)生集體復(fù)習(xí)前面所學(xué)。

2、教師逐節(jié)分解糾錯(cuò)。

3、指導(dǎo)學(xué)生完整練習(xí)。

4、組織學(xué)生分組、集體表演，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀同學(xué)或小組。

學(xué)生活動(dòng):1、集體復(fù)習(xí)，并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

2、在教師指導(dǎo)下逐節(jié)糾錯(cuò)。

3、完整練習(xí)第6~7節(jié)。

4、分小組相互觀摩、表演、糾錯(cuò)。

組織:

三十八、走和跑：快速跑

重點(diǎn):用力蹬腿，積極擺臂。

難點(diǎn):蹬腿擺臂動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。

教師活動(dòng):1、教師示范分別示范積極擺臂動(dòng)作和用力蹬腿動(dòng)作。

2、指導(dǎo)學(xué)生分別集體模仿練習(xí)。

3、組織學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)快速跑。

4、組織學(xué)生成四路縱隊(duì)四人一組聽(tīng)信號(hào)練習(xí)快速跑。

5、教師指導(dǎo)糾錯(cuò)。

學(xué)生活動(dòng):1、觀察教師示范動(dòng)作。

2、集體模仿積極擺臂和用力蹬腿動(dòng)作。

3、分成四列橫隊(duì)聽(tīng)信號(hào)進(jìn)展集體快速跑練習(xí)。

4、分成四路縱隊(duì)四人一組聽(tīng)信號(hào)練習(xí)快速跑。

5、比一比，看誰(shuí)起跑的動(dòng)作好，跑得快。

組織：

三十九、放松身心（小游戲：“貼大餅”）

教師活動(dòng)：1、教師講解游戲方法、規(guī)則。

2、組織學(xué)生進(jìn)展游戲放松身心。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生在草坪上規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)展游戲。

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)內(nèi)容：一、播送操：第八節(jié)（整理運(yùn)動(dòng)）二、25米X2往返跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道往返的意義，學(xué)習(xí)往返跑技術(shù)，學(xué)生樂(lè)于重復(fù)練習(xí)。

學(xué)習(xí)步驟：

四十、播送操：第八節(jié)（整理運(yùn)動(dòng)）

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)整理運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作

難點(diǎn)：動(dòng)作到位、有力、整齊

教師活動(dòng)：1、指導(dǎo)學(xué)生集體復(fù)習(xí)前面所學(xué)。

2、教師示范第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)。

3、分解教學(xué)整理運(yùn)動(dòng)。

4、指導(dǎo)學(xué)生完整練習(xí)。

5、組織學(xué)生分組、集體表演，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀同學(xué)或小組

學(xué)生活動(dòng)：1、集體復(fù)習(xí)，并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

2、觀察教師示范動(dòng)作，并模仿練習(xí)。

3、學(xué)生分解學(xué)習(xí)第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)（先學(xué)上肢動(dòng)作，再學(xué)下肢動(dòng)作）。

4、在教師指導(dǎo)下完整練習(xí)。

5、分小組相互觀摩、表演、糾錯(cuò)。

組織：

四H■?一、走和跑：25米X2往返跑

重點(diǎn)：知道往返跑的方法

難點(diǎn)：在快速跑中做出往返技術(shù)

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生成四路縱隊(duì)，教師講解示范往返跑技術(shù)。

2、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)往返跑（15米）。

3、組織觀摩糾錯(cuò)。

4、組織學(xué)生進(jìn)展往返跑接力賽15米）。

5、組織觀摩表演，評(píng)選出優(yōu)秀小組和隊(duì)員，并給予鼓勵(lì)。

學(xué)生活動(dòng)：1、快速成四路縱隊(duì)，觀察教師示范動(dòng)作。

2、學(xué)生分成四組練習(xí)15米往返跑技術(shù)。

3、相互觀摩糾錯(cuò)。

4、成四路縱隊(duì)進(jìn)展往返跑接力賽。

5、評(píng)出優(yōu)秀小組和隊(duì)員。

組織：

四十二、放松身心（抓尾巴游戲）

教師活動(dòng)：1、教師講解游戲方法、規(guī)則。

2、組織學(xué)生進(jìn)展游戲放松身心。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生在草坪上規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)展游戲。

組織：兩人一組，自由組合

場(chǎng)地器材

授課班級(jí)

記載情況

練習(xí)密度%

課后

小結(jié)

第16課時(shí)

學(xué)習(xí)階段:水平一

學(xué)習(xí)內(nèi)容:一、播送操：復(fù)習(xí)二、玩紙飛機(jī)

學(xué)習(xí)目標(biāo):知道投擲的正確動(dòng)作過(guò)程，通過(guò)玩紙飛機(jī)，學(xué)習(xí)正面肩上屈肘的投擲

動(dòng)作，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩，體驗(yàn)投擲帶來(lái)的快樂(lè)。

學(xué)習(xí)步驟:

四十三、播送操：復(fù)習(xí)整套播送操

重點(diǎn):能在教師的帶著下完整做出每一節(jié)操

難點(diǎn):動(dòng)作到位、有力、整齊

教師活動(dòng):1、教師逐節(jié)復(fù)習(xí)每一節(jié)操。

2、啟發(fā)學(xué)生說(shuō)說(shuō)哪一節(jié)操最難，對(duì)比容易做錯(cuò)，教師重點(diǎn)糾錯(cuò)。

3、請(qǐng)學(xué)生示范表演。

4、指導(dǎo)學(xué)生跟音樂(lè)完整練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng):1、聽(tīng)教師口令復(fù)習(xí)整套播送操。

2、學(xué)生選最難的、容易做錯(cuò)的操糾錯(cuò)。

3、學(xué)生觀摩表演。

4、跟音樂(lè)完整練習(xí)。

組織:

四十四、玩紙飛機(jī)

重點(diǎn):正面肩上屈肘的投擲動(dòng)作

難點(diǎn):動(dòng)作快速、協(xié)調(diào)

教師活動(dòng):1、教師請(qǐng)幾名同學(xué)示范若何投飛機(jī)。

2、組織學(xué)生分散進(jìn)展投擲飛機(jī)游戲。

3、組織觀摩糾錯(cuò)，教師總結(jié)投擲動(dòng)作：正面肩上屈肘，快速揮臂。

4、組織學(xué)生進(jìn)展玩飛機(jī)比賽。

5、教師巡回指導(dǎo)，評(píng)選出優(yōu)秀小組和隊(duì)員，并給予鼓勵(lì)。

學(xué)生活動(dòng):1、觀察同學(xué)、教師示范，建設(shè)動(dòng)作概念。

2、學(xué)生分散進(jìn)展投擲飛機(jī)游戲。

3、相互觀摩糾錯(cuò)。

4、同學(xué)之間相互比一比，看誰(shuí)的飛機(jī)飛得遠(yuǎn)，飛得時(shí)間長(zhǎng)。

5,評(píng)出優(yōu)秀隊(duì)員。

組織：自由集中

四十五、放松身心（摸膝游戲）

教師活動(dòng)：1、教師講解游戲方法、規(guī)則。

2、組織學(xué)生進(jìn)展游戲放松身心。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生在草坪上規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)展游戲。

組織：兩人一組，自由組合

場(chǎng)地器材

授課班級(jí)

記載情況

練習(xí)密度%

課后

小結(jié)

第17課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)內(nèi)容：一、投擲：射紙箭二、25米X2往返跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)生知道正確的投擲動(dòng)作，進(jìn)一步學(xué)習(xí)正面肩上屈肘、快速揮臂的動(dòng)

作，對(duì)投擲感興趣。

學(xué)習(xí)步驟：

一、激發(fā)興趣、活潑情緒

教學(xué)內(nèi)容：1、報(bào)數(shù)成團(tuán)游戲2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

教師活動(dòng)：1、帶著學(xué)生跑成圓并進(jìn)展報(bào)數(shù)成團(tuán)游戲。

2、帶著學(xué)生做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1、在教師的帶著下做報(bào)數(shù)成團(tuán)游戲。

2、成體操隊(duì)形在教師的帶著下齊做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

組織：

二、認(rèn)真學(xué)練、掌握技術(shù)

教學(xué)內(nèi)容：射紙箭

教師活動(dòng)：1、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展“甩紙炮”游戲，重點(diǎn)提示快速揮臂。

2、教師指導(dǎo)學(xué)生做正面肩上屈肘、快速揮臂模仿動(dòng)作。

3、教師示范射紙箭動(dòng)作，重點(diǎn)提示向前上方快速揮臂。

4、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)糾錯(cuò)。

5、組織學(xué)生分組進(jìn)展射箭比賽。

學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生自由分散進(jìn)展“甩紙炮”游戲。

2、集體做投擲模仿練習(xí)。

3、觀察教師示范動(dòng)作。

4、學(xué)生分成四組進(jìn)展射箭練習(xí)。

5、比一比，看誰(shuí)射得遠(yuǎn)。

組織:

三、團(tuán)結(jié)協(xié)作、快樂(lè)練習(xí)

教學(xué)內(nèi)容：25米X2往返跑

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生分成四組練習(xí)短距離往返跑。

2、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)25米X2往返跑。

3、組織學(xué)生進(jìn)展25米X2往返跑接力賽。

學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生分成四組進(jìn)展短距離往返跑練習(xí)。

2、成四路縱隊(duì)四人一組聽(tīng)教師信號(hào)練習(xí)25米X2往返跑。

3、分成四組進(jìn)展25米X2往返跑接力賽。

組織：

四、快樂(lè)游戲、放松身心

教學(xué)內(nèi)容：韻律舞蹈“兔子舞”

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生手拉手圍成兩個(gè)圓。

2、指導(dǎo)學(xué)生做兔子舞基本動(dòng)作。

3、組織學(xué)生在音樂(lè)伴奏下跳“兔子舞"放松身心。

學(xué)生活動(dòng)：1、快速圍成兩個(gè)圓。

2、學(xué)習(xí)兔子舞基本舞蹈動(dòng)作。

3、在音樂(lè)伴奏下跳兔子舞。

場(chǎng)地器材

授課班級(jí)

記載情況

練習(xí)密度%

課后

小結(jié)

第18課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)內(nèi)容：一、播送操考核二、游戲：“貼大餅”

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)生知道每一節(jié)操的名稱及順序，能熟練做好每一節(jié)操，認(rèn)真考核,

爭(zhēng)取好成績(jī)。

學(xué)習(xí)步驟：

二、激發(fā)興趣、活潑情緒

教學(xué)內(nèi)容：1、報(bào)數(shù)成團(tuán)游戲2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

教師活動(dòng)：1、帶著學(xué)生跑成圓并進(jìn)展報(bào)數(shù)成團(tuán)游戲。

2、帶著學(xué)生做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1、在教師的帶著下做報(bào)數(shù)成團(tuán)游戲。

2、成體操隊(duì)形在教師的帶著下齊做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

組織：

二、努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真考核

教學(xué)內(nèi)容：播送操考核

教師活動(dòng)：1、帶著學(xué)生復(fù)習(xí)整套播送操。

2、教師對(duì)學(xué)生易錯(cuò)的操予以糾正。

3、教師講解考核方法和標(biāo)準(zhǔn)。

4、組織學(xué)生四人一組隨機(jī)做一節(jié)操進(jìn)展考核。

學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生集體做一遍播送操。

2、糾錯(cuò)練習(xí)。

3、了解考核方法和標(biāo)準(zhǔn)。

4、學(xué)生四人一組開(kāi)場(chǎng)考核。

組織：

三、團(tuán)結(jié)協(xié)作、快樂(lè)游戲

教學(xué)內(nèi)容：游戲“貼大餅”

教師活動(dòng)：1、教師請(qǐng)一組同學(xué)配合示范游戲方法、規(guī)則、要求。

2、指導(dǎo)學(xué)生快速成兩個(gè)同心圓站立。

3、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、觀察一組同學(xué)和教師的示范。

2、成兩個(gè)同心圓站立。

3、開(kāi)場(chǎng)游戲比賽。

組織：

四、快樂(lè)游戲、放松身心

教學(xué)內(nèi)容：韻律舞蹈“兔子舞〃

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生手拉手圍成兩個(gè)圓。

2、指導(dǎo)學(xué)生做兔子舞基本動(dòng)作。

3、組織學(xué)生在音樂(lè)伴奏下跳“兔子舞〃放松身心。

學(xué)生活動(dòng)：1、快速圍成兩個(gè)圓。

2、學(xué)習(xí)兔子舞基本舞蹈動(dòng)作。

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)內(nèi)容：走和跑：站立式起跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道站立式起跑的意義和動(dòng)作要求，初步學(xué)習(xí)站立式起跑動(dòng)作，聽(tīng)到

信號(hào)能快速向前跑出，學(xué)生對(duì)短跑感興趣。

學(xué)習(xí)步驟：

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

（一）、小游戲：“報(bào)數(shù)成團(tuán)”

教師活動(dòng)：1、教師講解游戲方法、規(guī)則。

2、帶著學(xué)生跑成方形隊(duì)伍，教師報(bào)數(shù)組織學(xué)生進(jìn)展游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生了解游戲方法、規(guī)則。

2、成一路縱隊(duì)在教師的帶著下跑成方形隊(duì)伍聽(tīng)教師的口令進(jìn)展報(bào)數(shù)

成團(tuán)游戲。

2、教師領(lǐng)做并苗總讖共券皺好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生快速成體操隊(duì)形站立。

2、在教師的帶著下認(rèn)真做好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

組織.

二、走和跑：嶗卷電00000

重點(diǎn)：重，逋塔繆彳慘，摟曹方三@

難點(diǎn)：聽(tīng)至停量找彝甄峭。①oo

教師活動(dòng)：1、教師示范站立式起跑姿勢(shì)。

2、指導(dǎo)學(xué)生集體模鑼習(xí)。

3、組織學(xué)生成四列橫隊(duì)聽(tīng)信號(hào)練習(xí)起跑。

4、組織學(xué)生成四路縱隊(duì)四人一組聽(tīng)信號(hào)練習(xí)站立式起跑。

5、教師指導(dǎo)糾錯(cuò)。

學(xué)生活動(dòng)：1、觀察教師示范動(dòng)作。

2、集體模仿站立式起跑姿勢(shì)。

3、分成四列橫隊(duì)聽(tīng)信號(hào)進(jìn)展集體起跑練習(xí)。

4、分成四路縱隊(duì)四人一組聽(tīng)信號(hào)練習(xí)起跑。

5、比一比，看誰(shuí)起跑的動(dòng)作好，起跑快。

組織：

三、放松身心

教師活動(dòng)：組織指導(dǎo)學(xué)生兩人一組進(jìn)展拍手兒歌游戲放松身心。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生兩人一組坐在草坪上進(jìn)展拍手兒歌游戲。

組織：

場(chǎng)地器材

授課班級(jí)

記載情況

練習(xí)密度%

課后

小結(jié)

第20課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)內(nèi)容：走和跑：聽(tīng)各種信號(hào)起跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道聽(tīng)信號(hào)起跑的意義，能做出正確的站立式起跑動(dòng)作，聽(tīng)到信號(hào)后

能快速做出反響，學(xué)生樂(lè)于重復(fù)練習(xí)。

學(xué)習(xí)步驟：

二、準(zhǔn)備活動(dòng)

（一）、小游戲：“報(bào)數(shù)成團(tuán)”

教師活動(dòng)：1、教師講解游戲方法、規(guī)則。

2、帶著學(xué)生跑成方形隊(duì)伍，教師報(bào)數(shù)組織學(xué)生進(jìn)展游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生了解游戲方法、規(guī)則。

2、成一路縱隊(duì)在教師的帶著下跑成方形隊(duì)伍聽(tīng)教師的口令進(jìn)展報(bào)數(shù)

成團(tuán)游戲。

組織:

（二）、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

教師活動(dòng):1、組織學(xué)生感

2、教師領(lǐng)做并以好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生快速成體操隊(duì)形站立。

2、在教師的帶著下認(rèn)真做好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

組織?

二、走和跑：嶗號(hào)%0

重點(diǎn)：正贈(zèng)臀緒???0?

難點(diǎn)：聽(tīng)至悖量明榜酎反四。①@@

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集體復(fù)習(xí)站立式起跑姿勢(shì)。

2、組織學(xué)生成四列晚聽(tīng)各種信號(hào)集體練習(xí)站立式起跑。

3、指導(dǎo)學(xué)生分成四路縱隊(duì)進(jìn)展聽(tīng)各種信號(hào)起跑的練習(xí)（哨聲、拍手

聲、口令等）。

4、組織學(xué)生進(jìn)展起跑比賽。

5、組織觀摩表演，評(píng)選出優(yōu)秀隊(duì)員，并給予鼓勵(lì)。

學(xué)生活動(dòng)：1、集體站立式起跑動(dòng)作。

2、學(xué)生成四列橫隊(duì)聽(tīng)信號(hào)練習(xí)站立式起跑。

3、學(xué)生成四路縱隊(duì)，四人一組聽(tīng)各種信號(hào)練習(xí)起跑。

4、比一比，看誰(shuí)的反響快，第一個(gè)沖出去。

5、相互觀摩，評(píng)出優(yōu)秀隊(duì)員。

組織：

四、放松身心

教師活動(dòng)：組織指導(dǎo)學(xué)生兩人一組進(jìn)展拍手兒歌游戲放松身心。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生兩人一組坐在草坪上進(jìn)展拍手兒歌游戲。

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)內(nèi)容：走和跑：各種姿勢(shì)的起跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道幾種姿勢(shì)的起跑方式，聽(tīng)到信號(hào)能快速做出反響向前跑出，培養(yǎng)

學(xué)生跑的興趣。

學(xué)習(xí)步驟：

三、準(zhǔn)備活動(dòng)

（一）、小游戲：“報(bào)數(shù)成團(tuán)”

教師活動(dòng)：1、教師講解游戲方法、規(guī)則。

2、帶著學(xué)生跑成方形隊(duì)伍，教師報(bào)數(shù)組織學(xué)生進(jìn)展游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生了解游戲方法、規(guī)則。

2、成一路縱隊(duì)在教師的帶著下跑成方形隊(duì)伍聽(tīng)教師的口令進(jìn)展報(bào)數(shù)

成團(tuán)游戲。

組織：縣I

（二）、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)II

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生用I

2、教師領(lǐng)做并年的狀@裂好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生快速成體操隊(duì)形站立。

2、在教師的帶著下認(rèn)真做好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

組織?

???O0000?

二、走和跑：蟠管瞥%????

重點(diǎn)：學(xué)習(xí)己4悌臀臀便餐）坐流、原身等）。

難點(diǎn):聽(tīng)至停量找彝財(cái)腐向圖酬。。

教師活動(dòng)：1、教師組織學(xué)生成四路縱隊(duì)站立，復(fù)習(xí)站立式起跑。

2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展各.勢(shì)起跑的練習(xí)（站著、坐著、轉(zhuǎn)身等）。

3、指導(dǎo)學(xué)生觀摩糾錯(cuò)。

4、組織學(xué)生進(jìn)展各種姿勢(shì)起跑的比賽。

學(xué)生活動(dòng)：1、復(fù)習(xí)站立式起跑動(dòng)作。

2、學(xué)生四路縱隊(duì)四人一組聽(tīng)信號(hào)進(jìn)展各種姿勢(shì)起跑的練習(xí)。

3、學(xué)生觀摩糾錯(cuò)，改良動(dòng)作。

4、學(xué)生聽(tīng)信號(hào)進(jìn)展各種姿勢(shì)起跑的比賽。

組織：__________________________________

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五、放松身“（3000000

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教師活動(dòng)：組織合。50乏回嘮哪展好兒歌游戲放;公身心。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生施整紀(jì)星魂

洋講展#r手H歌游戲

組織：八…?云心

場(chǎng)地器材Yllixill

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授課班率、

記載情M???O

「早7111

練習(xí)密度。

☆

課后

小結(jié)

第22課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑：加速跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：進(jìn)一步體會(huì)站立式起跑的正確姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生

勇于抑制困難的意志品質(zhì)。

學(xué)習(xí)步驟：

四、準(zhǔn)備活動(dòng)

（一）、小游戲：“報(bào)數(shù)成團(tuán)”

教師活動(dòng)：1、