2024-2025學年高中重視心理規(guī)避惡性競爭班會教學設計

2024-2025學年高中重視心理規(guī)避惡性競爭班會教學設計學校授課教師課時授課班級授課地點教具課程基本信息1.課程名稱：高中心理健康教育

2.教學年級和班級：高一年級全體學生

3.授課時間：2024年10月10日

4.教學時數(shù)：1課時（45分鐘）核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要包括以下三個方面：

1.心理健康素養(yǎng)：通過教學，使學生能夠理解心理健康的重要性，認識和避免惡性競爭對心理健康的影響，掌握一些基本的心理調適技巧，提高自身的心理健康素養(yǎng)。

2.社會適應素養(yǎng)：通過教學，幫助學生認識到社會競爭的激烈性，學會在競爭中保持良好的心態(tài)，提高社會適應能力，更好地應對生活中的各種挑戰(zhàn)。

3.自我認知素養(yǎng)：通過教學，引導學生正確看待自己的優(yōu)點和不足，認識到每個人都有自己的獨特性，學會在競爭中保持自我認知，不斷提高自己的綜合素質。學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了哪些相關知識：學生已經(jīng)在初中階段學習了心理健康的基本知識，對情緒管理、壓力應對等方面有了一定的了解。同時，他們也可能有了一些對競爭的認識，知道競爭在一定程度上是不可避免的。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：學生們對于自身的心理健康問題比較感興趣，希望能夠了解如何更好地保護自己的心理健康。在學習能力方面，學生們能夠理解和接受基本的心理健康知識，但在實際應用這些知識方面可能會遇到困難。在學習風格上，學生們更傾向于通過案例分析、小組討論等方式進行學習。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在理解心理健康的重要性方面，學生們可能會遇到一些困難，因為他們可能無法直觀地感受到心理健康對生活質量的影響。此外，在學會正確面對競爭方面，學生們可能會因為社會環(huán)境的影響而產(chǎn)生誤解，認為競爭就是一切，必須戰(zhàn)勝他人才能獲得成功。另外，在實際應用心理調適技巧時，學生們可能會因為缺乏實踐機會而難以掌握這些技巧。教學方法與手段1.教學方法：

（1）講授法：通過講解心理健康的基本概念、心理調適技巧等方面，使學生掌握相關的理論知識。

（2）案例分析法：通過分析具體的案例，讓學生了解惡性競爭對心理健康的影響，以及如何正確應對競爭。

（3）小組討論法：引導學生分組討論，分享彼此在學習心理健康方面的經(jīng)驗，互相借鑒，共同提高。

2.教學手段：

（1）多媒體設備：利用多媒體課件，生動形象地展示心理健康的重要性，以及心理調適技巧的具體操作。

（2）教學軟件：運用教學軟件進行互動式教學，提高學生的參與度和積極性。

（3）網(wǎng)絡資源：引導學生查閱相關的網(wǎng)絡資源，了解社會競爭的現(xiàn)實情況，以便更好地應對競爭。

（4）心理測試：通過心理測試，讓學生了解自己的心理健康狀況，為后續(xù)的心理調適提供依據(jù)。

（5）實踐活動：組織學生參加心理健康相關的實踐活動，如心理沙龍、心理健康講座等，提高學生的實踐能力。

（6）輔導與咨詢：為學生提供心理健康方面的輔導與咨詢，解答他們的疑問，幫助他們在競爭中保持良好的心態(tài)。

五、教學過程設計

1.導入：通過一個引人入勝的故事，引發(fā)學生對心理健康問題的關注，激發(fā)他們的學習興趣。

2.基本概念講解：運用多媒體課件，講解心理健康的基本概念，讓學生了解心理健康的重要性。

3.案例分析：分析具體的案例，讓學生了解惡性競爭對心理健康的影響，以及如何正確應對競爭。

4.小組討論：引導學生分組討論，分享彼此在學習心理健康方面的經(jīng)驗，互相借鑒，共同提高。

5.心理調適技巧講解：講解一些基本的心理調適技巧，如情緒管理、壓力應對等，讓學生學會如何保護自己的心理健康。

6.互動環(huán)節(jié)：運用教學軟件進行互動式教學，提高學生的參與度和積極性。

7.實踐活動：組織學生參加心理健康相關的實踐活動，如心理沙龍、心理健康講座等，提高學生的實踐能力。

8.總結與反思：對本節(jié)課的內容進行總結，讓學生明確心理健康的重要性，以及如何在競爭中保持良好的心態(tài)。

9.課后作業(yè)：布置一道與本節(jié)課內容相關的課后作業(yè)，讓學生進一步鞏固所學知識。

六、教學評價

1.課堂表現(xiàn)：觀察學生在課堂上的參與程度、發(fā)言情況等，評價他們的學習積極性。

2.課后作業(yè)：檢查學生的課后作業(yè)完成情況，評價他們對所學知識的掌握程度。

3.實踐活動：評價學生在實踐活動中的表現(xiàn)，了解他們在心理健康方面的實際應用能力。

4.學生反饋：收集學生的反饋意見，了解他們在學習過程中的需求和困惑，不斷調整教學方法，提高教學效果。教學流程一、導入新課（用時5分鐘）

同學們，今天我們將要學習的是《避免惡性競爭對心理健康的影響》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個問題：“你們在日常生活中是否遇到過因為競爭而感到壓力巨大的情況？”這個問題與我們將要學習的內容密切相關。通過這個問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索如何避免惡性競爭對心理健康產(chǎn)生負面影響。

二、新課講授（用時10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解惡性競爭對心理健康的基本概念。惡性競爭是指在競爭過程中，個體或團體采取不道德、不公平的手段，以犧牲他人的利益為代價來獲取自己的利益。惡性競爭對心理健康的影響主要表現(xiàn)在情緒壓力、人際關系緊張等方面。

2.案例分析：接下來，我們來看一個具體的案例。這個案例展示了惡性競爭在實際中的應用，以及它如何對個人的心理健康產(chǎn)生負面影響。

3.重點難點解析：在講授過程中，我會特別強調如何識別和避免惡性競爭以及如何保持良好的心理健康這兩個重點。對于如何保持良好的心理健康這個難點部分，我會通過舉例和比較來幫助大家理解。

三、實踐活動（用時10分鐘）

1.分組討論：學生們將分成若干小組，每組討論一個與避免惡性競爭對心理健康相關的實際問題。

2.實驗操作：為了加深理解，我們將進行一個簡單的實驗操作。這個操作將演示如何保持良好的心理健康的基本原理。

3.成果展示：每個小組將向全班展示他們的討論成果和實驗操作的結果。

四、學生小組討論（用時10分鐘）

1.討論主題：學生將圍繞“如何在競爭中保持良好的心理健康”這一主題展開討論。他們將被鼓勵提出自己的觀點和想法，并與其他小組成員進行交流。

2.引導與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個引導者，幫助學生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結回顧（用時5分鐘）

今天我們學習了惡性競爭對心理健康的影響以及如何避免惡性競爭對心理健康產(chǎn)生負面影響。通過實踐活動和小組討論，我們深入探討了如何在競爭中保持良好的心理健康。希望大家能夠掌握這些知識點，并在日常生活中靈活運用。如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時向我提問。學生學習效果1.心理健康素養(yǎng)的提升：學生將能夠理解心理健康的重要性，認識到惡性競爭對心理健康的負面影響，并掌握一些基本的心理調適技巧，如情緒管理、壓力應對等，以提高自身的心理健康素養(yǎng)。

2.社會適應能力的增強：學生將學會如何在競爭中保持良好的心態(tài)，提高社會適應能力，更好地應對生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力。

3.自我認知能力的提高：學生將能夠正確看待自己的優(yōu)點和不足，認識到每個人都有自己的獨特性，學會在競爭中保持自我認知，不斷提高自己的綜合素質。

4.問題解決能力的培養(yǎng)：通過案例分析和小組討論，學生將培養(yǎng)分析問題和解決問題的能力，能夠更好地應對實際生活中的困難和挑戰(zhàn)。

5.團隊合作和溝通能力的發(fā)展：在小組討論和實踐活動過程中，學生將學會與他人合作，提高溝通能力，培養(yǎng)團隊精神。

6.學習興趣和主動性的激發(fā)：通過生動的教學內容和實踐活動，學生將激發(fā)對心理健康學習的興趣，提高學習的主動性和積極性。

7.批判性思維和創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)：在討論和實踐中，學生將培養(yǎng)批判性思維和創(chuàng)造性思維，能夠從不同角度思考問題，提出創(chuàng)新的解決方案。

8.自主學習能力的提升：學生將學會自主學習，能夠獨立思考和解決問題，培養(yǎng)自主學習的能力和習慣。

9.情感態(tài)度的積極轉變：學生將能夠樹立正確的人生觀和價值觀，對待競爭和挑戰(zhàn)持有積極的態(tài)度，更好地應對生活中的各種困難。

10.實際應用能力的提高：通過實踐活動和案例分析，學生將能夠將所學的心理健康知識運用到實際生活中，提高實際應用能力。作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置：

（1）請學生結合本節(jié)課所學內容，選取一個實例分析惡性競爭對心理健康的影響，并在下節(jié)課前提交分析報告。

（2）請學生設計一個實踐活動，用以提高自己在競爭中的心理素質，并將實踐活動方案提交給教師。

（3）請學生總結本節(jié)課所學的主要知識點，制作一份思維導圖，以便更好地理解和記憶。

2.作業(yè)反饋：

（1）在批改學生關于實例分析的報告時，重點關注學生對惡性競爭及其對心理健康影響的理解程度，以及學生運用所學知識分析問題的能力。對于分析不全面或存在誤解的報告，應及時給出修改意見，引導學生更準確地理解惡性競爭的負面影響。

（2）在評估學生的實踐活動方案時，關注學生對活動目標、方法和創(chuàng)新點的把握。對于方案不完善或實施難度較大的活動，應提出改進建議，幫助學生優(yōu)化方案，提高實踐活動的效果。

（3）在查看學生的思維導圖時，關注學生對所學知識點的掌握程度和整理能力。對于知識點遺漏或整理混亂的導圖，應指出問題所在，并給出改進建議，引導學生更好地梳理和鞏固所學知識。

在作業(yè)反饋過程中，要注意以下幾點：

1.及時反饋：在學生提交作業(yè)后，盡快進行批改和反饋，以便學生及時了解自己的學習情況，作出相應調整。

2.具體明確：在指出學生作業(yè)中的問題時，要具體明確，避免模糊不清的批評，以便學生明白如何改進。

3.鼓勵表揚：在反饋過程中，要注重發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)點和進步，給予表揚和鼓勵，以增強學生的自信心。

4.個性化指導：根據(jù)學生的個體差異，給出有針對性的建議和指導，幫助學生克服學習中的困難。

5.促進思考：在反饋時，提出一些引導性問題，激發(fā)學生的思考，促使他們深入理解問題，提高解決問題的能力。課后作業(yè)1.根據(jù)本節(jié)課所學內容，分析以下案例中惡性競爭對心理健康的影響，并提出相應的心理調適策略。

案例：小明和小紅是同班同學，兩人成績一直不相上下。在一次數(shù)學競賽中，小明因失誤而未能獲得好成績，而小紅則獲得了第一名。從此，小明開始嫉妒小紅，常常在背后說她的壞話，甚至抄襲小紅的作業(yè)。小明的心情越來越差，與朋友的關系也越來越疏遠。

2.請結合本節(jié)課所學知識，設計一個實踐活動，用以提高自己在競爭中的心理素質。

3.請總結本節(jié)課所學的主要知識點，并用自己的話復述一次。

4.根據(jù)本節(jié)課所學內容，分析以下情境中如何保持良好的心理健康。

情境：小華是一名初中生，他非常熱愛籃球，但他的身高和體能都不是很出色。在籃球比賽中，他常常因為自己的不足而感到自卑和焦慮。

5.請結合本節(jié)課所學知識，分析以下案例中如何避免惡性競爭對心理健康產(chǎn)生負面影響。

案例：李華和小麗是同班同學，兩人都非常努力地學習，成績也一直很好。但在一次期末考試中，李華因生病而未能發(fā)揮出自己的水平，而小麗則取得了優(yōu)異的成績。此后，李華開始嫉妒小麗，甚至在考試中抄襲她的答案。李華的心情越來越差，與朋友的關系也越來越疏遠。板書設計1.重點知識點：

（1）惡性競爭的概念和特點

（2）惡性競爭對心理健康的影響

（3）如何識別和避免惡性競爭

（4）如何保持良好的心理健康

2.關鍵詞：

（1）競爭

（2）心理健康

（3）心理調適

（4）自我認知

3.句：

（1）惡性競爭是指在競爭過程中，個體或團體采取不道德、不公平的