美胸-乳房的生理與審美

一、乳房的分型半球型懸垂型圓錐形圓盤型肥大型幼稚型環(huán)差小于10cm，約占10%。環(huán)差約12cm，較平坦，約占15%，黃種人較多見。約200ml，環(huán)差約14cm，較美觀。約占50%。多見于白種人。超400ml，平臥有流動性，站立呈葫蘆狀，失去正常美學(xué)特征。等于或大于基部直徑，超過300ml，乳體有桶狀感，美學(xué)特征不良。約占4%。約300ml，環(huán)差約16cm。最具性感魅力。約占20%。懸垂型/松垂型二、乳房的美學(xué)標(biāo)準(zhǔn)

主要表現(xiàn)在乳頭到胸壁的高度、乳溝、乳房下皺襞、乳房外側(cè)弧度、腋前皺襞的形態(tài)，及乳房皮膚的光澤度、乳房彈性等。胸乳間距線（L線，挺拔線）：胸骨上切跡至乳頭，一般為20～40cm，平臥位升高2～3cm。乳頭間距線（QQ線，性感線）：平均20～40cm，且與胸骨上切跡至乳頭構(gòu)成正三角。乳房底面半徑線（R線）：乳房在胸壁最大底盤半徑的距離，一般5.0～7.5cm。乳房球面?zhèn)然【€（π線，優(yōu)美?。悍譃樯夕芯€和下π線乳軸線（H線，“山峰線”）：乳頭到乳房基底面的高度(2)胸圍與腰圍比為0.72～0.73；胸、臀圍比約為1.1。(3)胸圍與肩寬的比例約為2.5。標(biāo)準(zhǔn)胸圍=身高（cm）×0.53小于0.5為胸圍過小;0.5～0.54為普通;0.54～0.56為豐滿有魅力;大于0.6為胸圍過大。(1)胸圍與身高的比例：健美的乳房

左右對稱、豐滿柔韌、富有彈性、大小適中、膚質(zhì)光滑細(xì)膩；乳頭大小適中、突出無內(nèi)陷、外觀略呈桑葚狀，乳房基底部直徑約為10～20cm。THEENDTHANKYOU

！一、乳房的解剖結(jié)構(gòu)（一）乳房的位置胸前第2-6或3-7肋骨間的大小胸肌淺面，在胸骨與胸側(cè)之間。乳房的外觀（二）乳房的內(nèi)部結(jié)構(gòu)（三）二、乳房和乳腺的發(fā)育乳房的發(fā)育(3)未成熟乳房階段(4)乳房成熟階段（一）未發(fā)育階段(1)乳頭期階段(2)乳輪期階段第一過程第二過程只有乳頭，觸摸不到乳房。乳暈擴(kuò)大，腺體突出，能隱約觸及小乳頭。乳房外形遠(yuǎn)超過乳暈。乳輪膨脹，乳頭略向上仰，乳房呈梨形。乳暈突向乳房里面，乳頭突出，乳腺完全充實(shí)于基底部，形成半球或圓錐形。

（二）乳腺的發(fā)育

幼年期青春期妊娠期哺乳期僅含短而簡單的分支形導(dǎo)管。黃金時期，需3-5年完成。乳腺導(dǎo)管進(jìn)一步增長，乳房顯著增大。乳暈增寬，色素沉著均與這個變化有關(guān)。哺乳期乳房發(fā)育達(dá)到高峰。斷乳之后，乳腺日漸退化，處于靜止?fàn)顟B(tài)。

影響乳腺發(fā)育的因素腦垂體前葉腎上腺皮質(zhì)卵巢內(nèi)分泌催乳激素---直接影響乳腺發(fā)育。間接直接黃體酮素乳腺管發(fā)育形成小乳腺葉,并使腺泡發(fā)育雌性激素

（三）乳房形態(tài)不理想

1、乳房發(fā)育不良乳頭內(nèi)陷小乳房乳房不發(fā)育巨乳房乳房不對稱

乳房扁平不太大，胸廓凸起，胸肌發(fā)達(dá)，這類乳房豐滿的時間維持最長。雌性性激素分泌不夠青春期營養(yǎng)不良束胸常見原因遺傳因素

青春期內(nèi)分泌紊亂缺乏體育鍛煉①保持心情舒暢，生活規(guī)律。②飲食結(jié)構(gòu)合理。③加強(qiáng)體育鍛煉，勞逸適宜。④選用合適的文胸。⑤保持乳房、文胸的清潔。⑥乳房大小不對稱者，睡眠多側(cè)向小的一邊并對其按摩。⑦內(nèi)陷乳頭者，可向外輕拉或吸引乳頭進(jìn)行矯正。

解除顧慮日常基本護(hù)理方法原因乳房下垂、過早衰老再次懷孕和分娩時，還會再豐滿起來---與懸韌帶的韌性、胸肌是否強(qiáng)壯有關(guān)。哺乳后下垂可因皮下脂肪疏松，胸部肌肉發(fā)育不良，胸部肌力衰弱而導(dǎo)致乳房松弛、發(fā)育不良或下垂。乳房發(fā)育不良或乳房疾病過早下垂—乳房早衰發(fā)育過快擠壓或外傷，導(dǎo)致淤滯性病灶和腫瘤而出現(xiàn)過早衰老的現(xiàn)象。外力傷害不恰當(dāng)?shù)目焖贉p肥快速減肥2.①②③④⑤乳房發(fā)育快--控制飲食--做保健操，細(xì)心護(hù)理乳房發(fā)育不良--加強(qiáng)營養(yǎng)--鐵制劑和維生素類藥物；月經(jīng)周期失調(diào)--專門治療。哺乳應(yīng)適可而止青春期對飲食合理調(diào)節(jié)避免粗野、猛烈的外力，避免擠壓和外傷。選擇合適的文胸（乳房較大、下垂的女性）進(jìn)行沐浴時，涂滋補(bǔ)性化妝油、膏或潤膚乳液