體育考試理論大全-體育課標、體育理論、體育術科、體育保健

體育考試專業(yè)知識考試及參考答案（2009-04-0323:43:11）

一、填空

1、一個標準田徑場，應由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎

道組成，跑道全長應為（400）米，半徑為（36）米；分道最小

為（1.22）米最大為（1.25）米。

2、某學校8年級8個班舉行籃球比賽,采用單循環(huán)制,一共要進

行（28）場比賽，共有（7）輪。

3、武術運動的步型有（弓步）、（馬步）、（虛步）、（仆步）

（歇步）。

4、人們通常把身體素質(zhì)分為（力量）、（速度）、（耐力）、

（靈敏）、（柔韌）等五大素質(zhì)。

5、2008年北京奧運會乒乓球女子比賽將有（團體）和（單打）

兩個比賽項目。

6、《學生體質(zhì)健康標準》要求從（.體形態(tài)）、（機能）和（素

?三個方面綜合評定學生的體質(zhì)健康狀況。

7、在初中體育課教學中（?巧）］（單杠）、（雙杠）和

撐跳躍）都屬于體操教學。

8、跳高的技術是由（助跑）、（起跳）、（騰空）和（落地）

四個緊密聯(lián)系的階段組成。

9、接力跑的傳接棒方式有（上挑式）、（下壓式）和（立棒式）

10、體育鍛煉前后要做（準備）活動和（整理）活動。

11、標準籃球場長（28）米、寬（15）米、3分線半徑（6.25）

米。標準排球場長（18）米、寬（9）米。

12、根據(jù)少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長

發(fā)育是（卜均.）的。其中（神經(jīng)）系統(tǒng)發(fā)育最快；（生殖）系

統(tǒng)發(fā)育■

13、課程評價包括（學生的學習）、（教師的教學）和課程建設

三方面的評價。

14、課程內(nèi)容資源開發(fā)包括（現(xiàn)有運動項目的）改造、（新興運

動項目的）引用和（民族、民間傳統(tǒng)體育資源的）開發(fā)。

15、人體能量的直接來源于（糖）、（脂肪）和（蛋白質(zhì)）。

二、判斷

1、現(xiàn)階段初中階段每周每班應安排3節(jié)體育課。（V）

2、追逐跑是發(fā)展學生靈敏素質(zhì)的有效方法。（X）

3、2008年北京奧運會帆船比賽將在秦皇島舉行。（X）

4、跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是大、中、小。(X)

5、人體蕨素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期10—13歲。（X）

6、國家頒布的學生體質(zhì)健康標準中規(guī)定，身高、體重、肺活量

等都屬于身體形態(tài)項目。（X）

7、排球比賽發(fā)球時可以在球場端線后任意一點進行。（V）

8、分腿騰越練習時，保護人應站在跳箱前方。（X）

9、在廣播體操的教學中，教師多采用背面示范授課。（X）

10、田徑項目比賽中，競賽項目的距離應從某起點線后沿至終點

線的前沿。（V）X

三、名詞解釋

1、體能：指人體各器官系統(tǒng)的機能在身體活動中表現(xiàn)出來的能

力。體能包括與健康有關的體能和與運動技能有關的體能。前者

包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等。，

后者包括從事運動所需要的速度、力量、靈敏性、平衡、反應等。

其中一些體能成份即是與健康有關的體能，又是提高運動技能所

需要的體能。

2、運動技能：指在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括

神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。作為學習領域

的運動技能，要求學生學習、掌握和運用基本的運動知識和技能,

形成一定的運用特長，為終身體育奠定良好的基礎。

四、簡答

1、簡述前滾翻的動作要領

答：蹲撐，兩手撐墊，屈臂、低頭，同時兩腳蹬地，提臀收腹，

重心前移，團身向前滾動，前滾時，后腦、肩、背、臀部依次著

地，然后抱小腿團身成蹲撐。

2、上好一堂體育課將會受到多種因素的制約，備好課是上好課

的前提條件。為保證課堂教學工作的順利開展，并能收到預期的

教學效果，就一節(jié)體育實踐課的備課須考慮哪些內(nèi)容？

答：實踐課的備課須考慮教材、學生、教法、場地、器材、時間、

氣候、安全、教案等內(nèi)容。

3、什么是課程評價？課程評價的主要目的是什么？

答：是通過系統(tǒng)收集課程■、課程?實施的儂，依據(jù)-定

的標準和方法進行價值判斷的活動。

目的是對課程設計和組織實施的科學程度進行?，并確定課程

目標的它是不斷完善課程建設的重要依據(jù)和途徑。

4、體育與健康課程的基本理念是什么

答：★★★］）、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康

成長。2）、激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。3）、以

學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。4）、關注?體,與

wS，確保每一個學生受益。

五、綜合題

小墊子在體育課教學中經(jīng)常使用，請你舉出4種在不同教學內(nèi)容

中合理使用小墊子的方法。

答：1）技巧：前滾翻仰臥起坐肩肘到立；2）游戲：作障

礙等；3）單杠或雙杠：保護；4）在投擲教學中做目標。

六、論述題

作為一名中學體育教師，請問你有何措施加強對學生學法的指

導？

答：1）、提高學生自學自練的能力。教師要指導學生學會看圖

和根據(jù)動作示意圖進行模仿練習，提高學生在模仿中學習，并鼓

勵他們提高自學自練能力。

2）、教師要給學生營造合作學習的氛圍。在學生自學自練的基

礎上可以組成學習小組，讓學生相互觀察、相互幫助、相互糾正,

使學生在合作學習的氛圍中，提高發(fā)現(xiàn)錯誤和改正錯誤的能力，

不斷提高動作質(zhì)量，并在合作學習中發(fā)展社會交往能力。

3）、教師要為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及

迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學過程中，有些教學內(nèi)容教師可以只提要

求，不教方法，讓學生自己去嘗試學習。

4）、通過布置適當家庭作業(yè)，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣以及對社會

健康問題的責任感。

5）、發(fā)揮信息技術的優(yōu)勢，指導學生收集和綜合信息，使信息

技術成為學生的學習工具。

6）、發(fā)揚教學民主，經(jīng)常聽取學生的意見，與學生一起研究和

改進教學方法，讓學生以適當?shù)姆绞綄?、學過程和結果進行評

價。

體育試題

體育教師晉升高級職稱業(yè)務知識考試填空題（附答案）

一、課程標準：

01.體育與健康課程是一門以（身體練習）為主要手段、以學習（體■

知識）、（技能）為基本內(nèi)容,以增進中小學生（|健康|）為主要目

的的必修課程。工如能了近口二^、知05

02.課程的基本理念：堅持（健康第一）的指導思想，促進（學生健康）發(fā)展；激發(fā)學生（運

動興趣），培養(yǎng)學生（終身體育）意識；以學生的（發(fā)展）中心，重視學生的（主體地位）:

關注（個體差異與不同需求），確保每個學生（受益）。

03.學習領域目標是指（運動參與目標）、（運動技能目標）、（身體健康目標）、（心理健康目

標）、（社會適應目標）。五個學習領域（相互聯(lián)系）、（相互影響）。

04.運動參與是指學生主動參與體育活動的■表現(xiàn)。

05.安全地進行體育活動是（運動技能領域）目標的內(nèi)容之一。

06.新健康三維觀包括（身體）、（心理）、（社會適應）。

07.三級課程體系包括（國家課程）、（地方課程）、（學校課程），三級課程管理是體育與健康

課程標準貫徹落實的保證。

08.課程目標體系的遞進關系：（課程目標）-（領域目標）-（水平目標）。

09.新課標對學生學習成績評定形式是（自我評定）、（相互評定）、（教師評定）。

10.體育與健康學習評價標準應為（由單一評價標準向多元評價標準轉(zhuǎn)變）。

11.體育與健康課程學生成績評價的內(nèi)容為（體能的評定）、（知識與技能的評定）、（學習態(tài)

度的評定）、（情意表現(xiàn)與合作精神）和（健康行為）的評定5個方面。

12.對現(xiàn)有體育項目的改造方法有（簡化規(guī)則）、（簡化技戰(zhàn)術）、（修改內(nèi)容）、（降低難度要

求）和（改造場地器材）。

13.對體育教師的專業(yè)素質(zhì)評價應包括（職業(yè)道德）、（教學能力）、（教育科研能力）和（工

作量）4方面的考核。

14.新課程標準根據(jù)學生身心發(fā)展的特征，將中小學的學習劃分為六級水平，即：水平一至

水平五分別相當于（1—2）年級、（3—4）年級、（5—6）年級、（7—9）年級、（高中）學

段。而水平六是（發(fā)展性目標）。

15.劃分學習水平的依據(jù)是（琴■水平）。

16.新課標選擇教材內(nèi)容的基本要求是（地域性）、（科學性）、（簡易性）和（健身性）、（興

趣性）、（實效性）。

17.體育與健康課程確定教學內(nèi)容時數(shù)比例的原則是（實踐性）、（靈活性）、（綜合性）。

18.體育與健康課程教學教學分組的主要形式為（隨機分組）、（同質(zhì)分組）、（異質(zhì)分組）、（合

作型分組）、（幫教型分組）、（友伴型分組）。

19.體育與健康課程標準加強對學生的指導，要求學生運用（自主學習）、（合作學習）、（探

究式學習）、（創(chuàng)造性學習）、（延伸性學習）、（信息化學習）、（評價式學習）等7種學習方

式進行學習。

20.■高中體育與健康課程規(guī)定：學生每完成一個模塊的學習，且成績合格可獲得（2）

個學分。高中三年中，學生修滿（11）個學分方可達到體育與健康課程的畢業(yè)要求。其中

（田徑類項目）系列必修1學分，（健康教育專題）系列必修1學分，（1學分=18學時）。

21.《體育與健康課程標準》將高中體育與健康課程分成（6）個運動技能系列。

22.新課程標準下，單元教學計劃是指

23.體育（與健康）課程標準按層次將教學內(nèi)容設計分為（精學類教材）、（簡學類教材）、（介

紹類教材）、（鍛煉類教材）四類教材層次。

24.新課程中，體育學科是（目標統(tǒng)領教學內(nèi)容）?！铩铩?/p>

25.新課標中規(guī)定小學1至4年級為每周（4）節(jié)體育課，5至9年級為每周（3）節(jié)體育課，

我省高、初中目前暫定每周（2）節(jié)體育課。

26.課程資源的開發(fā)和利用，應從（人力資源的開發(fā)）、（體育設施資源的開發(fā)），（課程內(nèi)容

資源的開發(fā)），（課外和校外體育資源的開發(fā)），（自然地理課程資源的開發(fā)），（體育信息資

源的開發(fā)）等方面著手。

27.家庭、學校、社區(qū)合作，已經(jīng)成為現(xiàn)代基礎教育發(fā)展的一大趨勢，它也是通過體育與健

康課程學習讓學生發(fā)展社會適應能力和社會責任感的重要方式。體育與健康家校合作的幾種

做法是：（體育家庭作業(yè)）、（親子活動日）、（參與社區(qū)體育活動）。

28.在國家或地區(qū)的課程標準頒布以后，各校應根據(jù)課程標準的精神，并結合本校的具體情

況，如（師資力量）、（學生基礎）、（場地條件）、（學校傳統(tǒng)）等多方面的因素，考慮制訂

適合本校的課程教學計劃。

29.體育與健康“2+1”工程中，2+1的含義是（掌握2項運動技能和1項藝術特長）。

30.體育與健康課程充分注意到學生在（身體條件）、（興趣愛好）和（運動技能）等方面的

個體差異，根據(jù)這種差異性來確定學習目標和評價方法。

二、體質(zhì)健康:

01.《學生體質(zhì)健康標準》是促進學生（身體健康發(fā)展）、激勵學生積極進行體育鍛煉的（教

育手段），是學生體質(zhì)健康的（個體評價標準），也是學生畢業(yè)的基本條件。

02.《國家學生體質(zhì)健康標準》的評價指標是（形態(tài)）、（機能）、（素質(zhì)）。

03★★★.新修訂的《國家學生體質(zhì)健康標準》從（身體形態(tài)）、（身體機能）、（身體素質(zhì)）

和（運動能力）來評定學生的體質(zhì)健康狀況。

04.《學生體質(zhì)健康標準》必測項目有（身高）、（體重）和（肺活量）。

05.《國家學生體質(zhì)健康標準》高中男生選擇項目可以是（1000米、50米、坐位體前屈）。

三、教育科學：

01.公元前776年第一次古代奧運會在（古希臘）的（奧林匹亞村）舉行。

02.現(xiàn)代奧林匹克運動會創(chuàng)始人是法國的（顧拜旦），現(xiàn)任國際奧委會主席是（羅格）。奧林

匹克的格言是（更快）、（更高）、（更強）。我國承辦的夏季奧運會是第（29）屆。

03.2008年北京奧運會的宗旨或主題是（綠色奧運）、（科技奧運）、（人文奧運）。

04.2006年的足球世界杯是第（18）屆，2010年世界杯舉辦的國家是（南非）。

05.《中華人民共和國教師法》把教師界定為：履行（教育教學）工作的專門人員。

06.教師的言行是學生的榜樣，學生具有（向師性）的特點。

07.教師的專業(yè)態(tài)度要求教師對待學生：（傾心相愛）、（誨人不倦）；對待自己：（嚴于律己）、

（為人師表）。

08.（課程）是教育的心臟。

09.***同志反復指出，“（創(chuàng)新）是一個民族進步的靈魂?！?/p>

10.鄧小平同志為北京景山學校題詞，具體內(nèi)容是教育要（面向現(xiàn)代化）、（面向世界）、（面向

未來）。

11.教師的專業(yè)知識包括具有廣博的普通文化知識，所教學科的專業(yè)知識和（教育心理科學

知識）。

12.教育部印發(fā)的《素質(zhì)教育觀念學習綱要》中指出，課程的價值在于促進學生（知識）、（能

力）、（態(tài)度與情感）的和諧發(fā)展。

13.教育部印發(fā)的《素質(zhì)教育觀念學習綱要》中指出，對學生研究性學習的評價要（重方法

與過程）、（重交流與合作）、（重體驗與應用）、（重全員參加）。

四、學校體育:

01.體育教學的理論依據(jù)是：遵循（認識事物）的規(guī)律、（動作技能）的形成規(guī)律、（人體）

機能）的適應性規(guī)律,以及（機能活動能力）變化的規(guī)律。

02.傳統(tǒng)體育課的結構一般可分為（開始部分、準備部分、基本部分、結束部分）或（準備

部分、基本部分、結束部分）。

03.體育教學計劃包括（學年教學計劃）、（學期教學計劃）、（單元教學計劃）、（課時教學計

劃）。

04.體育教學中常用的教學方法有（語言法）、（直觀法）、（完整法）、（分解法）、（練習法）、

（游戲法）、（比賽法）和（預防和糾正錯誤法）等。

05.制定體育教學目標的四要素是（對象）、（條件）、（■）、（標準）。

06.體育課的運動負荷是指學生在課中做練習時，身體所承受的（生理負荷）。

07.練習密度=（單個學生練習時間之和/課的總時間X100%）。

08.平均心率=（課中每次測定的脈搏次數(shù)相加/課中測定的次數(shù)，不包括安靜脈搏和課后測

定值）。

09.強度指數(shù)=（平均心率/安靜脈搏）。

10.體育教學中思想品德教育的途徑為（課堂常規(guī)）、（教材內(nèi)容）、（組織教學）、（1^1

11.體育教學體系包含四大要素：

12.在一個相對集中的時期內(nèi)，對某個練習內(nèi)容進行（系統(tǒng)學習）或（階段學習）的教學方

法稱之為單元教學。

13.影響體育教學有效性的主要因素是學目標）、（教學方式）、（教學手段）、（教學情感）。

14.中學體育課屬于教學課，根據(jù)每次課教材種類的多少分為（室內(nèi)）課和（室外）課，根

據(jù)每次課的任務可分為（新授）課、（復習）課和（練習）課。

15.教師示范一般可分為（鏡面）示范、（正面）示范、（肢體）示范和（語言）示范。

背血和側(cè)而

16.衡量體育教學是否有效的唯-指標是學生

17.為了幫助學生掌握較難動作而采取的技術結構與所學身體練習相似的簡單技術動作的練

習稱為（輔助性）練習。

18.學校業(yè)余田徑運動隊的訓練，上半年（春夏季）以發(fā)展（速度與爆發(fā)力等素質(zhì)為主），下

半年（秋冬季）以發(fā)展（耐久力與力量素質(zhì)）為主。

五、術科理論：

01.標準田徑賽場地1圈為（400）米。

02.快速跑的教學重點是（途中跑），背越式跳高的教學重點是（助跑與起跳相結合的技術）。

03.決定跑速的兩大因素是（步幅）與（步頻）；跳遠的技術組成是（助跑）、（起跳）、（騰空）

和（落地）四個部分組成；影響投擲遠度因素是（出手速度）、（出手角度）和（出手高度）

等因素。

04.背越式跳高是直線轉(zhuǎn)弧線加速助跑，起跳腿是用（遠離橫桿的腳快速起跳）。

05.400mX4每接力區(qū)的距離為（20）米，100mX4每接力區(qū)距離為（20）米。

06.一個標準田徑場，應由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成，跑道全長應為400

米；半徑為36米；分道最小為（1.22）米，最大為（1.25）米。

07.把以（遠度）和（高度）計算成績的跳躍、投擲項目叫田賽；以（時間）計算成績的競

走和跑的項目叫“徑賽”。

08.決定投擲項目成績的最主要因素是（初速度）。

09.跳遠的空中動作一般有（蹲踞式）、（挺身式）和（走步式）。

10.耐久跑中的途中跑，要求（跑）的節(jié)奏與（呼吸）節(jié)奏相配合。

11.跨欄跑中，過欄技術動作要求擺動腿■屈膝前伸（下壓）。

12.初中男子110m欄比賽欄架高度應為（0.914）米。

13.三級跳遠由（快速）助跑，沿（直）線向前的連續(xù)三次跳躍組成；三跳的順序是（一次

單足跳）、（一次跨步跳）、（一次跳躍）。

14.三級跳遠第一跳如是左腳起跳，第二跳應是（左）腿踏跳，第三跳應是（右）腳踏跳。

15.跨越式跳高，應（擺動）腿先過桿，然后（起跳）腿再過桿。

16.鉛球落地區(qū)的角度是（4（）度）。但國際田徑協(xié)會聯(lián)合會規(guī)定，從2003年I月I日起，除

標槍外，各投擲項目（鉛球、鐵餅和鏈球）落地區(qū)標志線的內(nèi)沿延長線的夾角為（34.92）

度，鉛球和鏈球投擲圈內(nèi)沿直徑應為（2.135）米。

17.田徑場上的場地、器材的長度或?qū)挾仁?.22米的請列舉出兩個：（跑道）、（跨欄架）、（跳

遠踏跳板）。

18.急行跳遠比賽中，一選手雙腳依次前后落入砂池，裁判員判其（試跳成功）。

19.田徑十項全能包括10個單項，第1天按（100米跑）、（跳遠）、（鉛球）、（跳高）和（400

米）跑順序進行；第2天按（11（）米跨欄）、（鐵餅）、（撐竿跳高）、（標槍）和（1500米跑）。

20.評定田徑運動技術的標準是（經(jīng)濟性）和（實效性）。

21.標準籃球場長（28）米，寬（15）米，球板長（1.8）米，高（1.05）米，籃球圈上沿高

（3.05）米，場中圈直徑（3.6）米；排球場長（18）米，寬（9）米，進攻線距中線（3）米,

男子網(wǎng)高（2.43米）、女子網(wǎng)高（2.24米）；足球門兩柱距（7.32）米，高（2.44）米，點球

點距球門（11）米。

22.籃球比賽時，5號隊員一腳踩在端線上擲界外球，裁判員判其（不違例）。

23.持球突破技術主要是由（蹬跨）、（轉(zhuǎn)體探肩）、（放球）、（加速）四個技術環(huán)節(jié)組成。

24.籃球肩上單手傳球的動作要領是（單手持球的后下方，利用蹬地扭腰、轉(zhuǎn)肩動作，向前

甩臂、扣碗將球傳出）。

25.籃球進攻基礎配合包括（傳切）、（突破）、（掩護）、（策應）和（快攻）等多種配合方法。

防守基礎配合包括（穿過）、（繞過）、（擠過）、（關門）、（交換）、（補位）和（夾擊）。

26.排球競賽規(guī)則規(guī)定，如某隊被召喚之后拒絕比賽，則宣布該隊為棄權，對方以每局的（25：

0）比分和（3：0）的比局獲勝。

27.正式排球比賽中，球員的輪轉(zhuǎn)方式為（順時針）。

28.排球移動的目的是為了及時接近球，保持（人與球）良好的位置關系，有利于擊球。

29.雙人攔網(wǎng)“心跟進”防守戰(zhàn)術中，一般是（6號位）跟進。

也排球運動是一項有（發(fā)球）、（傳球）、（墊球）、（扣球）和（攔網(wǎng)）

等技術動作組成的集體性體育項目。

31.足球基本技術包括：（踢球）、（停球）、（運球）、（頭球）和（擲界外球）等。

32.羽毛球女子單打先得（■）分的球員，為勝1局。

33.華爾茲基本舞步的音樂節(jié)奏都是（3/4節(jié)拍）。

34.口令一般由（預令）和（動令）組成。在隊列指揮通常用口令中。行進間，動令除（向

左轉(zhuǎn)走）和（齊、正步互換）時落在左腳，其他均落在（右）腳。

35.由一列橫隊變成二列橫隊時，應先（1-2）報數(shù)。

36.器械體操是指在（單杠）、（雙杠）、（高低杠）、（平衡木）、（吊環(huán)）和（鞍馬）上進行的

各種運動。

37.構成跳舞蹈的三大要素是（動作）、（節(jié)奏）和（表情）。

38.單杠支撐后回環(huán)的動作難點是（倒肩壓臂腹貼杠）。

39.武術中的對練是以（踢）、（打）、（摔）、（拿）為主的技擊方法。

六、■理保健：

01.人體運動時肌肉工作的直接能源是（ATP）,它貯存在細胞中，以肌細胞為最多。其最終

的供能形式是（磷酸源供能）和（乳酸能供能）。

02.人體的運動，離不開骨骼、關節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著（杠桿）的作用，關節(jié)是

運動的（樞紐），肌肉收縮是運動的（動力）。人體任何運動都是通過（肌肉）工作來完成的。

03.準備活動的目的是為了提高（中樞神經(jīng)系統(tǒng)的）興奮性，加強各器官系統(tǒng)的活動，克服

各種機能（活動的隋性），做整理性活動的目的是肢體更好地（恢復）。

04.根據(jù)少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長發(fā)育是不均衡的。其中（神

經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育）最早；（生殖系統(tǒng)發(fā)育）最晚。

05.身體素質(zhì)增長最快的年齡階段稱為（敏感期），人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期（10—13

歲）。

06.體育鍛煉之所以能夠增強體能，主要是由（超量恢復）的生理機制決定的。

07.人體能量的直接來源于（糖）、（脂肪）和（蛋白質(zhì)）。

08.“非典”全稱是：（非典型肺炎），“疫區(qū)”是指（傳染病在人群中暴發(fā)或者流行，其病

原體向周圍傳播時可能涉及的地區(qū)）。

09.傳染病流行三個環(huán)節(jié)是（傳染源）、（傳播途徑）、（易感人群）。

10.發(fā)展有氧耐力效果較好是（12分鐘跑）。

II.在水中游泳時，如果遇到身體抽筋應（先呼喊周圍環(huán)境的人）。

12.理想的減肥方法是（運動）。

13.人的一生有兩次較快的生長發(fā)育突增期。第一次在（1周歲）以前，第二次在（青春發(fā)育

期）。

14.柔韌性訓練的基本方法是（拉伸法）。

15.運動處方可分為★（競技訓練處方）、★（預防保健處方）和支（臨床治療處方）3種。

16.運動處方一般包括五個要素，即（運動項目）、★（運動次數(shù)）、（運動強度）、★（持續(xù)

時間）和（注意事項）。★

17.體育鍛煉的FIT監(jiān)控原則是：（次數(shù)）、（強度）和（時間）3個英文單詞的縮寫，是以從

事以（健康）為目的的運動必須采用的基本監(jiān)控原則。

18.傳統(tǒng)養(yǎng)生法中（^是廣為流傳的一種養(yǎng)生鍛煉方法。

19.心率調(diào)控運動中，最高心率=（220—年齡），青少年的靶心率，上限=（最大心率X85%）,

下限=（最大心率X60%）。

20.肺活量體重指數(shù)=（肺活量/體重）；維爾威克指數(shù)=（體重+胸圍/身高X100）。

21.發(fā)展體能一般采用的方法有（負重法）、（持續(xù)法）、（間歇法）、（游戲法）、（綜合法）和

（比賽法）。

22.運動員運動時，踝關節(jié)扭傷后應（立即冷敷）。

七、體育競賽：

01.常用的球類比賽的編排有（淘汰制）、（循環(huán)制）和（積分制）三種。

02.學校組織校內(nèi)田徑運動會，一般可由（報名）、（編排秩序冊）、（比賽分工）、（劃跑道）、

（比賽的記錄）和（宣告閉幕）6個主要過程組成。

體育教師晉升高級職稱業(yè)務知識考試判斷題（附答案）

一、課程標準：

01.新課程《體育與健康》體現(xiàn)了實用性、活動性、興趣性和時代性特點，突出了課程以身

體鍛煉為主要手段，增強學生健康為主要目的的課程性質(zhì)。V

02.學生的學習方式的改變應重視提高學生的自主學習、探究學習和合作學習的能力，以促

進學生學會學習，提高體育學習和增進健康的能力。V

03.一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好狀態(tài)才算得上真正的健康。V

04.課程中的《體育與健康》內(nèi)容，就是體育加上健康知識的內(nèi)容。X

05.淡化體育教學中的競技化傾向就是淡化技術教學。J

06.體育課程改革的目的是為了提高學生興趣，淡化技能教學。X

07.體育運動本身的特征之一就是團結合作，所以學生在體育學習過程中都需要合作。X

08.關注學生的個體差異與不同需求，確保每個學生受益屬于課程標準的基本理念。V

09.運動除了可以增進人體的生理功能外，更可增進心理功能，使人的態(tài)度積極，穩(wěn)定情緒,

舒解壓力及有成就感。V

10.在實施《標準》時，五個學習領域目標在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)。X

11.普通高中《標準》中規(guī)定，學生在田徑類項目系列中至少必修1學分。V

12.水平六是對全體高中學生的共同要求。X

13.高中學生體育與健康學習成績評價應采用等級評定。V

14.體育評價應實現(xiàn)多樣化，將定量分析和定性分析相結合。V

二、體質(zhì)健康：

01.新修訂的《國家學生體質(zhì)健康標準》與原標準等級是分以上Jj

04.新修訂的《國家學生體質(zhì)健康標準》規(guī)定，800或1000米跑項目達不到50分，即為《國

家學生體質(zhì)健康標準》不合格。X

05.臺階試驗，主要用以測定心血管系統(tǒng)功能，也可以間接推斷機體的耐力。J

06.學生身體的勻稱度是通過身相比，難度有所加大。V

02.新修訂的《國家學生體質(zhì)健康標準》在測驗項目上與原標準相比，增加了一些選測項目。

V

03.新修訂的《國家學生體質(zhì)健康標準》的優(yōu)秀高標準體重來評價的。V

三、教育科學：

01.全民健身計劃是以全國人民為實施對象，以青少年和兒童為重點。J

02.我國是1979年恢復國際奧委會成員國資格的，2008年將在北京舉辦第29屆夏季奧運會。

V

03.“體育，載知識之車，而寓道德之舍也。”是古代先哲的名言。X

四、學校體育：

01.《中華人民共和國體育法》于1995年10月1日起正式施行。V

02.看一個學校的運動比賽成績就能判斷其體育工作的好壞。X

03.組織課間操、體育活動和課余訓練是體育教師份內(nèi)的事不應計工作量。X

04.實現(xiàn)學校體育目的、任務的組織形式是體育課。X

05.學校體育是一種具有強制性的教育，是社會體育的基礎。X

06.體育教學教師施加的影響、教學內(nèi)容、教學條件等外因只有通過教師教才能實現(xiàn)教學目

標。X

07.間歇鍛煉法是指重復鍛煉之間有合理的休整，它是提高鍛煉效果的一種常用方法。V

08.強調(diào)學生的積極參與，體現(xiàn)學生的主體地位，給學生留有充分的時間參與活動，這種體

育教學是“放養(yǎng)式”教學。X

09.體育的任務是把所有潛藏在人身上的天賦的生理力量全部發(fā)揮出來，沒有各種體力的發(fā)

展，就談不上體育的教育，體育的習慣，技能的培養(yǎng)訓練。X

10.教材重點是指學生對某項教材在技術上不易掌握的部分。X

II.語言的運用對于不同的學生、不同的教學階段是不同的。J

12.體育教學中，教師對動作的講解是以動作記憶的方式進入學生大腦的。X

13.為避免學生出現(xiàn)過度疲勞現(xiàn)象，體育教師應該運用教法控制好練習的負荷量和負荷強度。

V

14.做雙杠支撐擺動的動作示范時應采用正面示范。X

15.“體育的研究性學習”是主張通過體育教學，使學生既懂又會，并使學生通過學習運動

的原理，掌握較高的技術動作和方法，提高體育教學“智育”因素的過程。X

16.優(yōu)化體育教學過程，提高體育教學效率是體育教學追求的重要目標。優(yōu)化的方法就是

將教材進行取其精華、排其糟粕，使學生學會一些高、精、尖的技術動作。X

17.學生既是教學群體的主體，又是教學個體的主體。作為體育教學中的學生是千篇一律的。

為此，教師必須嚴格按照體育教學的規(guī)律，以反復操練為主，讓每一個學生都能在不同的程

度上達到較好的考試成績。X

18.體育課中的“練”就是對所掌握的技術、技能進行反復練習，以達到熟練程度。體育教

學有特殊性，每一個技術、技能都必須在練習中掌握。因此，體育教學中的練習方法是單一

的、獨特的，它必須貫穿于課堂教學的始終。X

19.隨著《體育與健康》新課程的推出，必須徹底廢除和改變傳統(tǒng)的體育教學方法，以“玩”

作為體育課的重要手段，使學生在玩中學、玩中想、玩中會。X

五、術科理論:

01.跨欄跑的過欄技術，擺動腿是蹬、疊、拉，起跨腿是抬、伸、壓。X

02.田徑比賽規(guī)則規(guī)定，對第一次起跑犯規(guī)的運動員應給予警告，之后的每次起跑犯規(guī)的運

動員均應取消該項目的比賽資格。V

03.國際比賽中短跑的起跑姿勢只有蹲踞式起跑一種。J

04.短跑技術分為起跑、途中跑、終點跑三個部分。X

05.在競賽中起跑線和終點線均不在實際測量距離內(nèi)。X

06.田徑運動徑賽中，判定運動員到達終點的名次順序是以運動員軀干（不包括頭、頸、臂、

手、腿和腳）的任何部分觸及終點線后沿垂直平面的先后為準。V

07.在接力跑中，每個接棒人都應沿跑道的內(nèi)側(cè)跑進。X

08.田徑比賽中開表應從發(fā)令槍發(fā)出的煙或閃光開始，停表則從運動員的身體軀干，包括頭、

頸、腳的任何部位抵達終點線后沿垂直平面。X

09.三級跳遠的三跳順序應該是兩次跨步跳，一次跳躍。X

10.田徑全能比賽的各單項之間的比賽間隔至少應有30分鐘的休息時間。J

11.中長跑采用分道、站立式起跑出發(fā)。X

12.測量跑道的長度應在跑道內(nèi)突沿外沿以外20厘米處測量。X

13.耐久跑是提高學生無氧代謝能力的有效手段。X

14.徑賽的距離應從起點線的后沿量至終點線的后沿。J

15.跳遠比賽中只要觸接到跳板前沿紅線就判試跳失敗。X

16.跳高比賽中，在某高度上運動員可以第一次或第二次試跳后申請免跳。J

17.投擲比賽中丈量成績以1厘米為最小單位。V

18.側(cè)向滑步推鉛球最后用力動作是通過蹬腿、送髓、轉(zhuǎn)體、挺胸、低頭、推臂、撥球連貫

動作將球推出。X

19.籃球運動起源于美國，由美國麻省奈.史密斯在1891年發(fā)明的。V

20.籃球比賽中持球隊員身體部位觸接端線或邊線均判出界。J

21.籃