六年級心理健康教育教案8篇

第第頁六班級心理健康教育教案8篇六班級心理健康教育教案篇1一、活動主題：學(xué)校生心理健康教育二、活動時間：20xx年9月6日三、活動地方：六班級（4）班教室四、活動對象：六班級（4）班主任田景虹老師、六班級（4）全體同學(xué)五、活動背景：有專家猜測：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對很多國家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有13左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門還對中、學(xué)校生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)校生中有25左右的孩子有不一樣程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)證明，青少年成長過程中顯現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。六、活動目的：端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，躲避學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。七、活動過程：（一）、導(dǎo)入健康不但僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應(yīng)本領(lǐng)。（二）、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)①智力正常。②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。③有較好的社會適應(yīng)性。④有和諧的人際關(guān)系。⑤反應(yīng)本領(lǐng)適度與行為協(xié)調(diào)。⑥心理年齡貼合實際年齡。⑦有心理自控本領(lǐng)。⑧有健全的個性特征。⑨有自信心。⑩有心理耐受力。（三）、分析近況及原因中學(xué)階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。中學(xué)生生理發(fā)育十分快速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并到達(dá)成熟水平。可是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從稚嫩向成熟發(fā)展的過渡時期，這樣，中學(xué)生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。生理更改對心理活動的沖級這種影響緊要來自兩個方面。首先，由于中學(xué)生身體外形的更改，使他們產(chǎn)生了成人感，所以，在心理上他們期望盡快進(jìn)入成人世界，解脫童年時的.一切，找尋一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個全新的社會主角，就在這種種努力探求中，會產(chǎn)生種種困惑。其成熟性緊要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的猛烈努力探求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的資料和方向都發(fā)生了明顯的更改，同時也渴望社會、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和敬重。其稚嫩性緊要表現(xiàn)在其認(rèn)知本領(lǐng)、思想方式、人格特點及社會經(jīng)驗上。由于中學(xué)生心理上的成人感及稚嫩性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、防范性與依靠性并存；如，由于生理上的快速發(fā)展，中學(xué)生對自我的認(rèn)得超前而父母對中學(xué)生的認(rèn)得滯后的情景。在一些問題上，中學(xué)生漸漸不再把父母和老師認(rèn)作權(quán)威，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對中學(xué)生和中學(xué)生對自我的認(rèn)得上的差別，在一些實在問題上，中學(xué)生顯現(xiàn)猛烈的防范。這也就是為什么青春期也叫做第二防范期。中學(xué)生的防范心理的特點是：1、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯；2、漠不關(guān)懷，冷漠相對；3、防范的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定；同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團(tuán)隊中的全部成員予以排斥。2、閉鎖性與開放性并存；3、勇敢和怯懦并存；4、高傲和自卑并存；5、否定而又眷戀童年；6，對將來開始感到迷茫，不知所措。發(fā)覺自我學(xué)校時的想法理想很天真，自我現(xiàn)在的情景無法達(dá)成而全盤否定，導(dǎo)致理想轟然傾倒，失去了對學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不明白自我該做什么，能做什么。（四）、學(xué)生舉例發(fā)在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績特別好，可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處，學(xué)習(xí)不行，運動不行，也沒什么喜好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很認(rèn)真了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，所以而漸漸厭惡學(xué)習(xí)，產(chǎn)生防范情緒。遇到這種情景該怎樣辦，首先這是你心理正漸漸成熟的一個表征，也就是說你會為你學(xué)校時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現(xiàn)實的差距，會開始漸漸的給自我一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到曲折是難免的，得看你怎樣去對待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情悔怨（過去的無法變動，你大能夠理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊!）對自我可是分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自我實際確定目標(biāo)，不盲目的各處與其他同學(xué)競爭，給自我一個較為寬松的環(huán)境，躲避過度緊張，樂觀參加團(tuán)體活動，擴(kuò)大社會交往，加強(qiáng)意志磨練，堅持樂觀的“正性情緒”，提示自我不是一無是處，每一天提高一點，循序漸進(jìn)。（五）、提問：你有沒有遇到過以下幾個問題你是怎樣處理的1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至厭惡學(xué)習(xí)。2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)謹(jǐn)慎、不敢說話等。3、有點“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、膽小、掛念、細(xì)心眼、一點小事就放心不下等。4、感到自我孤獨，沒有伙伴，平常很少與同學(xué)來往，總愛一個人呆著。（六）、中學(xué)生如何堅持心理健康1、自發(fā)學(xué)習(xí)心理知識，尋求心理健康的良藥2、對自我可是分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”3、對他人的期望不要過高，躲避灰心感4、不盲目的各處與其他同學(xué)競爭，躲避過度緊張5、樂觀參加團(tuán)體活動，擴(kuò)大社會交6、加強(qiáng)意志磨練，堅持樂觀的“正性情緒”7、不要為自我找尋借口8、再給自我一點愛9、分散你的注意力10、變動你的行為六班級心理健康教育教案篇2教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)如何妥當(dāng)調(diào)控自身的情緒。2、培養(yǎng)學(xué)生樂觀的情緒和人生態(tài)度。自助目標(biāo)：1、懂得喜怒哀樂是人之常情，學(xué)會掌控自身的情緒。2、學(xué)會在生活中找“樂”。教學(xué)過程：一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課（1）同學(xué)們喜好看足球賽嗎？為什么喜好？（2）我們來欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現(xiàn)場的氣氛。（投影）（3）看了錄像，你想說什么？這就是足球的魅力。競賽場上形勢瞬息萬變，觀眾和運動員的什么也跟著更改？（4）說到情緒，哪一個成語可以概括很多情緒？（5）我們再來看看2023年世界杯足球賽，巴西隊與德國隊競賽的圖片，說說各是哪一種情緒？（投影）師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。今日我們就一起來探討《多變的情緒》。（齊讀課題）二、溝通共享體驗感悟（一）師：我們的童年生活是歡快的，有陽光有鮮花有笑聲，把歡快與伙伴共享可以讓一份歡快變成幾份歡快。你有什么歡快要告知伙伴嗎？（1）（投影）從你親身的經(jīng)過中，找出最愉快的事情與伙伴共享。（2）四人小組充分溝通。（3）想不想在全班同學(xué)面前說說自身最愉快的事，讓大家一起共享你的歡快。師：是啊。聽著同學(xué)們一件件愉快事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開愉快。（投影）《微笑的感染》這幅漫畫說明白什么？（正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充分了微笑，愿我們微笑著面對生活。）看到同學(xué)們的情緒那么激揚，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。（二）師：然而，生活是豐富多彩的`。我們遇到的并不都是春暖花開，也會有風(fēng)雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的學(xué)校生活來說吧，同學(xué)之間不是常常發(fā)生磕磕碰碰嗎？讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。小品《拍手游戲》一、即興表演二、角色扮演提綱：情景：（1）四人拍手游戲，興高采烈（2）一人興沖沖趕來，想加入。四人不愿，那人搗亂，其中二人吵了起來。（三）師：他們演得怎么樣？確實在生活中，我們會遇到很多令人生氣的事。把生氣的事說出來，讓伙伴為你分擔(dān)苦惱。（1）（投影）從你親身的經(jīng)過中，找出最生氣的事情向伙伴傾訴。（2）四人小組充分溝通。（3）想不想在全班同學(xué)面前說說自身最生氣的事，發(fā)泄一下就放松了。（4）遇到生氣的事，我們真的很痛苦，而且我們的情緒會很糟，很容易發(fā)火。漫畫《循環(huán)報應(yīng)》就說明白這一點。師：生氣的事常常遇到并不行怕，關(guān)鍵是如何掌控自身的不良情緒。你有什么好方法來掌控自身的不良情緒嗎？（投影）當(dāng)你遇到不講理的人，使你生氣的事，怎樣使自身安靜下來？四人小組充分溝通。全班共享（投影）〈平心靜氣之道〉三、游戲小結(jié)，深化主題（1）講解游戲規(guī)定（2）小結(jié)：生活本應(yīng)是歡快的，但現(xiàn)實中充分了酸甜苦辣。我們笑，我們哭，我們會有多變的情緒，這就是生活。我們要學(xué)著掌控不良情緒，良好的心態(tài)有助于成功，也有助與于健康。那么，如何加添愉快的體驗?zāi)兀靠梢宰x書，可以運動，可以閑談，培養(yǎng)自身樂觀的情緒。我們這堂課的主題是學(xué)會做情緒的主人。六班級心理健康教育教案篇3【教學(xué)內(nèi)容】高中生心理發(fā)展的特點及心理健康常識?！窘虒W(xué)目標(biāo)】本章旨在引導(dǎo)學(xué)生了解高中生心理發(fā)展的特點，使學(xué)生學(xué)會優(yōu)化自我意識的初步方法；正確認(rèn)得自身的情緒，掌握情緒處理的技巧；深刻意識到人際交往的緊要性，提升自身的人際交往本領(lǐng)；了解學(xué)習(xí)心理常識；對自身的職業(yè)生涯有初步規(guī)劃；了解高中生中存在的特殊心理現(xiàn)象，懂得如何尋求幫忙，及時解決問題，提升自身的心理健康水平。【教學(xué)時間】16課時。其中，第一、二、三、五、七節(jié)各2課時，第四、六節(jié)各3課時。【教學(xué)建議】1．充分利用學(xué)生已有的感性認(rèn)得，促進(jìn)學(xué)習(xí)的遷移。對于高中生來說，該階段心理發(fā)展的特點具有確定的抽象性?？梢砸龑?dǎo)學(xué)生依據(jù)自身情況，在對照、討論中完成對高中生心理發(fā)展諸特點的認(rèn)得。2．加強(qiáng)與現(xiàn)實生活的聯(lián)系。通過自我意識的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白自我意識在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的現(xiàn)象，幫忙學(xué)生快捷運用教材所學(xué)，提升個人的自我意識品質(zhì)。3．注意體現(xiàn)教育的多樣性、個性化。讓學(xué)生溝通情緒不好的處理方法，酌情因勢利導(dǎo)，不失時機(jī)地予以適度啟發(fā)；輔以相關(guān)案例的討論，并加以必需點撥，讓學(xué)生在樂觀參加的情況下，總結(jié)出適合自身的情緒管理技巧。4．重視基本內(nèi)容的掌握，從小處著眼，得長足發(fā)展。事先篩選出人緣較好的學(xué)生，介紹交往的方法和體會，引導(dǎo)學(xué)生從中找出直接可行的行為方式，遷移到自身的人際交往活動中去。同時，老師要注意內(nèi)向?qū)W生的感受，調(diào)動他們的樂觀性，鼓舞他們一步步走出自我的限制，提升人際交往本領(lǐng)。5．重視實踐活動。老師可以播放短片的`方式，對相關(guān)專業(yè)所從事的工作，做簡要介紹，讓學(xué)生對自身的將來有初步的認(rèn)得；有條件的學(xué)校，可率領(lǐng)學(xué)生實地參觀考察、動手操作，從實際生活啟程，發(fā)展學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃概念。6．準(zhǔn)確把握教材關(guān)于學(xué)習(xí)心理的教學(xué)目標(biāo)。這一階段的高中生已經(jīng)積累了一些有關(guān)懷理健康的知識和經(jīng)驗，他們對四周事物的感知和理解本領(lǐng)以及探究健康心態(tài)的愿望不絕提高，應(yīng)在此基礎(chǔ)上，引人學(xué)習(xí)心理的相關(guān)知識，使學(xué)生在講故事、聽案例的過程中，落實心理健康向?qū)W習(xí)、生活正向遷移的目標(biāo)。7．探究新知。經(jīng)過前面的學(xué)習(xí)，高中生對心理健康各因素已有充分的了解。老師應(yīng)把握這一契機(jī)，引人高中生特殊心理現(xiàn)象的內(nèi)容，以客觀、接納的語氣教授，一旦遇到心理困擾，提示學(xué)生，如何正確對待。中學(xué)校生心理健康情形調(diào)查表明“當(dāng)前我國中學(xué)校生心理健康情形不容樂觀，學(xué)校生有心理和行為問題的占總數(shù)的10％左右，中學(xué)生占15％左右，高中生約為19％，并有逐年遞增的趨勢”，其中高中生的特殊心理特點導(dǎo)致其心理健康水平最差，處于“谷底”。調(diào)查結(jié)果提示我們，學(xué)生尤其是高中生的心理健康問題應(yīng)當(dāng)引起教育工的高度重視。六班級心理健康教育教案篇4活動目標(biāo)1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)得不良情緒會給人帶來的消極影響。2、幫忙學(xué)生學(xué)會掌控不良情緒的策略，擁有樂觀健康的心理狀態(tài)和情緒?；顒訙?zhǔn)備1、老師了解學(xué)生存在的常常性的不良情緒及調(diào)整這些情緒的方法。2、確定主持人和小演員，引導(dǎo)排練小品。活動過程一、聽故事，想問題1、小主持人上臺繪聲繪色地敘述小故事（見《學(xué)生活動手冊》第25頁）。2、聽完故事，同學(xué)們思考：為什么東東答不出老師的提問？3、大家溝通看法后，老師概括：是啊，我們每個人內(nèi)心的情緒都是訓(xùn)練自身成為勇敢的水手，才略躲避不良情緒的浪頭攻擊，順利到達(dá)成功的彼岸。4、老師引導(dǎo)：請想一想還有哪些情緒可能會影響我們的生活、學(xué)習(xí)，甚至人際關(guān)系呢？5、學(xué)生小組討論，全班溝通。二、情緒小測驗1、小主持人過渡語：同學(xué)們，我們都渴望擁有良好的情緒，由于良好的情緒對于我們的成長和發(fā)展都有著至關(guān)緊要的作用。那么我們的情緒是否樂觀、健康呢？請看《學(xué)生活動手冊》第26頁測試題，要求同學(xué)們據(jù)實填寫。填寫完畢后，自測。2、老師了解全班學(xué)生的自測結(jié)果，引導(dǎo)：我們今日的活動目標(biāo)是讓每一個都學(xué)會掌控和調(diào)整自身的不良情緒，真正成為自身情緒的主人。三、小品表演1、看小品，并討論：此時，明敏心里到底是怎樣想的？她該怎樣做？（小品內(nèi)容見《學(xué)生活動手冊》第27頁）。2、師：看到明敏這樣哀痛難過，老師真想幫幫她，讓我們?nèi)ピ囈辉嚢桑。ɡ蠋熥呱锨?，在明敏耳邊輕輕說了幾句話，明敏破涕為笑，并拿出揉皺的試卷認(rèn)真修改起來。）猜一猜：老師對明敏說了什么？3、引導(dǎo)溝通，注意辨析學(xué)生的想法是否合情合理。4、老師點撥：有時候，我們只要適當(dāng)鼓舞自身，加強(qiáng)自信，并以更嚴(yán)格的要求自律，那么很多情況下產(chǎn)生的不良情緒將會得到掌控。四、打愉快鎖1、鼓舞大家開動腦筋，試著將《學(xué)生活動手冊》第28頁中擺列的不良心情和調(diào)整方式用直線連起來。2、學(xué)生溝通后，老師概括：同學(xué)們，只要有克服不良情緒的信念并及時鼓舞自身，努力嚴(yán)格要求自身，你就能真正成為自身情緒的主人。五、小結(jié)。六班級心理健康教育教案篇5教學(xué)目標(biāo):通過本節(jié)課的活動，使學(xué)生能正確認(rèn)得自身，接納自身，認(rèn)得到稱贊別人在人際交往中的魅力，學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，掌握一些稱贊別人的方法和技巧，體會愉悅的情感。教學(xué)難點：學(xué)會用真誠、樂觀的態(tài)度稱贊他人。教學(xué)過程：（一）啟發(fā)談話，歌曲導(dǎo)入。1．暖身操：《蝸牛與黃鸝鳥》2．啟發(fā)談話，導(dǎo)入新課小明得了第一名，小剛說：第一名也沒什么了不起。大家說說，小剛的想法對嗎？遇到別人比自身好，我們該怎么辦？（二）找尋優(yōu)點，激發(fā)情感，試驗稱贊，情緒體驗玩“逢3過”的游戲，請孩子們參加其中。（現(xiàn)在我們來做一個小小的游戲，這有一頂帽子，大家一邊傳一邊數(shù)數(shù)，逢3以及3的倍數(shù)就說“過”，數(shù)錯的同學(xué)戴上帽子，其他同學(xué)講講這個同學(xué)的優(yōu)點。）1．開始游戲，數(shù)錯的同學(xué)戴上帽子。2．下面請全班其他同學(xué)都來講講他的優(yōu)點。3．把寫有他們的優(yōu)點的優(yōu)點卡，貼到這棵大大的優(yōu)點樹上。（無論是戴帽子的學(xué)生，還是說優(yōu)點的同學(xué)，都是興致高漲，充分了期望，尤其是戴帽子的同學(xué)更是坐姿端正，再要談和他早晚相處的小伙伴的優(yōu)點，同學(xué)們更是信手拈來，此時引導(dǎo)學(xué)生多角度，全方位的發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，不止是學(xué)習(xí)方面，如勞動、紀(jì)律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、文明禮貌、自理本領(lǐng)、珍惜環(huán)境等，從而掌握夸獎別人的方法。4.以優(yōu)點樹上的一個學(xué)生為例，去夸獎去稱贊她。我問：“大家發(fā)現(xiàn)了他的優(yōu)點，誰來夸夸她？”相機(jī)引導(dǎo)學(xué)生掌握稱贊的技巧。5.讓學(xué)生同桌相互夸獎。6．在稱贊別人時，應(yīng)注意什么？（出示幻燈片）板書：使學(xué)生在欣賞中體會到對別人的稱贊方法：a．看著對方，面帶微笑；b。態(tài)度真誠，發(fā)自內(nèi)心；c。實事求是，用詞準(zhǔn)確。7．大家體驗得到別人的稱贊心里有什么感受？8．你在認(rèn)真發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點時，有什么體會？（有一種樂于欣賞別人優(yōu)點的心態(tài)，還要敢于當(dāng)面稱贊對方。）（三）示范演練、發(fā)現(xiàn)問題誰是我的情緒導(dǎo)師1、我常常幫忙小明補(bǔ)習(xí)功課，這次測驗，他考得比我好，我心里很不舒適，我不想再幫他。2、小亮平常體育課上長跑成績不如我，可是這次運動會上我被淘汰了，他卻晉級了，太不公平了。3、在這次學(xué)校優(yōu)秀班干部的評比活動中，我們班的生活委員竟然入選了，當(dāng)班長的我卻沒有入選，真氣人！遇到這些情況你怎么辦，大家演一演。（四）總結(jié)延長，感情升華“同學(xué)們，這盆花，美麗嗎？請不要吝惜你的稱贊，大家來稱贊一下它，好嗎？”接著，我說，“除了稱贊花的美麗以外，我們還要稱贊誰呢？”“種花的人?！薄皩?，養(yǎng)花人?！薄按蠹抑鲤B(yǎng)花人是誰嗎？”“老師”“好，讓我們來夸夸老師吧，然后把他的優(yōu)點寫在優(yōu)點卡上?！奔彝プ鳂I(yè)：“稱贊身邊的家人，伙伴，親戚，鄰居。把他們的優(yōu)點寫下來，告知他，或畫上美麗的圖案，送給他。”總結(jié)談話：欣賞、稱贊是春風(fēng)，它能使人溫馨和歡快，請不要小看稱贊，由于稱贊是氣力，它可以激發(fā)自信和希望。稱贊也是心靈的陽光，沒有陽光，我們便不能生長。因此，愿稱贊的氣力激勵每個人進(jìn)步，愿稱贊的陽光普照在每個人的身上。六班級心理健康教育教案篇6活動目標(biāo)：1、通過對學(xué)生特長的小結(jié)和確定，以及同伴的樂觀評價，加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)得，培養(yǎng)和加強(qiáng)學(xué)生的自信心。2、除掉自卑，同時也感受被同伴欣賞的歡快。課前準(zhǔn)備：課件，測試表，檔案卡等。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入課件演示：一列火車緩緩開出，師談話：今日，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家學(xué)習(xí)案例、閱讀[咨詢臺]，回答幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。1、學(xué)生自由閱讀案例和[咨詢臺]，思考：1）、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法？2）、你對范軍的所思所想有什么看法？老師小結(jié)；其實，我們每個人都有優(yōu)點和缺點，緊要的是我們應(yīng)當(dāng)怎樣正確對待它們?？梢娬_認(rèn)得自身對我們每個同學(xué)來說特別緊要，今日，就讓我們乘上《欣賞自身》的列車，在旅行過程中學(xué)會欣賞自身吧！二、活動過程：一）、我的優(yōu)勢在那里1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢在那里”，一面出示測試表，讓同學(xué)自我評評。學(xué)生填后師作簡單評析，讓學(xué)生初步知道自身的優(yōu)勢在哪里。讓他們高聲說說自身的優(yōu)勢。二）、別人眼中的我1、課件演示：火車開到第二站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好伙伴和他說說悄悄話，指出他的優(yōu)點和不足。2、班內(nèi)溝通，師問：你同意同學(xué)對你的評價嗎？樂意說出來嗎？并對敢于說出自身缺點的學(xué)生進(jìn)行稱贊。3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時比你自身更了解你。（齊讀）三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請同學(xué)談?wù)勛陨淼目捶ā?、請同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會。3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。四）、涂涂我自身1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自身”，另一面是要求：涂出一個真實的自身，并整理成檔案卡。2、如有學(xué)生樂意可讓他們講一講自身的小檔案和今后的計劃。3、課件出示：欣賞自身，邁向超出。（齊讀）五）、開展“欣賞自身”活動課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒!”欣賞自身活動正式開始然后由同學(xué)表演。1、呈現(xiàn)收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或料子（如作業(yè)、各類獎狀、稱贊稿、運動會上的英姿、愛心活動中的捐款等）。2、每小組派代表呈現(xiàn)才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在自動參加）三、總結(jié)課件演示：火車來到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認(rèn)得自我后，前途特別美好。）光明城的小伙伴來迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自身，除掉自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超出”老師總結(jié)：光明城的小伙伴講得好，世界上沒有一無是處的人，每個人都有自身獨特的一面，有的同學(xué)能歌善舞；有的同學(xué)心靈手巧；有的同學(xué)充分愛心……擅長發(fā)現(xiàn)自身和別人的“閃光點”，才略保持愉快、健康的心情；才略取長補(bǔ)短；才略發(fā)現(xiàn)人生是多么美好。教學(xué)反思每個人的內(nèi)在都有充分的優(yōu)勢氣力。你有比海倫凱勒更優(yōu)越的條件，只要你信任自身，樂意樂觀發(fā)揮自身的優(yōu)勢氣力，你也會像海倫凱勒那樣精彩，你準(zhǔn)備怎樣對待自身的優(yōu)勢。六班級心理健康教育教案篇7一、設(shè)計說明心理素養(yǎng)是培養(yǎng)其他素養(yǎng)的基礎(chǔ)，是學(xué)生能動發(fā)展主體自身的內(nèi)部依據(jù)。對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是學(xué)生成長的需要，也是社會發(fā)展的需要。學(xué)生生活在集體中，每天都要與不同的人進(jìn)行交往，那么如何才略讓學(xué)生有正確的交往態(tài)度和方法呢？這是心理健康教育的一項緊要內(nèi)容。我認(rèn)為“在活動中滲透”對學(xué)生來說特別有效。為此，我設(shè)計了以《擁有一個歡快的集體》為主題的心理健康教育活動課。二、活動設(shè)計名稱：擁有一個歡快的集體；形式：游戲；適用班級：二、三班級；目的：①知道在人際交往中會遇到很多困難，遇到困難時應(yīng)勇敢地面對。②以游戲的形式對學(xué)生的消極情緒進(jìn)行疏導(dǎo)，并在游戲中滲透一些處理情緒困擾的方法。三、活動過程⑴創(chuàng)設(shè)輕松的心理氛圍，游戲——對詩。樹林是（）的集體；繁星是（）的集體；大海是（）的集體；學(xué)校是（）的集體⑵老師小結(jié)：對呀，二（３）班就是我們的集體，在這個大集體中有吳高泉，有邵珊……還有朱老師。那么多人生活在一起，每天都會遇到很多事，你能自身處理好嗎？⑶進(jìn)行心理測試。（用手勢表達(dá)心中的情感：愉快、生氣、發(fā)火）①同學(xué)自動把鉛筆借給你。②小紅的鉛筆掉在地上，你幫她撿起來，她卻說是你弄掉的。③在活動課上，五班級的大哥哥搶走了你的壘球。⑷主持人小結(jié)：集體中不行能只有歡快的事，也會有令人哀痛的事。這時，你該怎么辦呢？⑸小品表演《搶球桌》。⑹《金華晚報》小記者采訪當(dāng)事人的心情。⑺主持人講話：是啊，每個人都會遇到令人哀痛的事，假如這時我們不能特別好地掌控自身的話，你一拳，我一拳，就會讓更多人哀痛啦?、探榻B“五指圖”，滲透處理情緒困擾的方法。⑼再次采訪小品中的當(dāng)事人：你再遇到這樣的事會怎么做？⑽主持人講話：在自身心情不好的時候，讓自身冷靜一下，壞事就可能變成好事。那樣，你就會給四周的人帶來歡快。⑾班主任講話：在生活中，遇到困難應(yīng)當(dāng)勇敢地面對，不但要想想自身，也要想想別人，更要想想集體。只有開動腦子，才略想出好的處理方法，讓我們的集體永久充分歡快。⑿活動結(jié)束：（播放音樂《歌聲與微笑》，讓學(xué)生為能化解相互之間不愉快的事而握手）。四、活動延長在班級中設(shè)置“悄悄話信箱”，并定期舉辦“我來幫你”活動。六班級心理健康教育教案篇8【教學(xué)對象】初二班級學(xué)生【教學(xué)課時】1課時（45分鐘）【設(shè)計意圖】中學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)要求使學(xué)生不絕正確的認(rèn)得自我，加強(qiáng)調(diào)控自我，經(jīng)受曲折，適應(yīng)環(huán)境的本領(lǐng)；培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。情緒是人的內(nèi)心世界的反映，是人們在認(rèn)得和處理事物的過程中表現(xiàn)出來的一種反應(yīng)，擁有良好的情緒則是衡量一個人心理健康的一個緊要指標(biāo)。本節(jié)輔導(dǎo)課依據(jù)八班級學(xué)生的心理特點設(shè)計，進(jìn)入青春期后的他們雖然已有確定的獨立意識，但心理還不足成熟，容易顯現(xiàn)內(nèi)心需要與意志調(diào)控之間的失調(diào)。在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動、不穩(wěn)定、極端化等特點。我從學(xué)生的實際啟程，采用自主思考、溝通感悟、討論探究等方式，使學(xué)生懂得一些情緒方面的理論知識，并學(xué)會用理性情緒療法（緊要是abc療法）等方法調(diào)整情緒并應(yīng)用于實踐?！窘虒W(xué)目標(biāo)】1、知識目標(biāo)：（1）了解情緒含義與分類（2）認(rèn)得樂觀情緒與消極情緒及作用2、本領(lǐng)目標(biāo)：（1）正確認(rèn)得與評價自身的情緒（2）能利用理性情緒療法（緊要abc療法）有效的掌控自身的情緒，克服不良情緒的影響（3）運用所學(xué)方法解決實際問題3、態(tài)度和情感目標(biāo)：重視情緒的調(diào)控，培養(yǎng)良好的情緒，擁有樂觀樂觀的好心情?！窘虒W(xué)重點、難點】重點：（1）認(rèn)得情緒的不同表現(xiàn)（2）認(rèn)得消極情緒的危害性（3）引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會多種方法正確對待，轉(zhuǎn)化消極情緒，能運用理性情緒療法解決實際問題，有效的調(diào)控自身的情緒。難點：學(xué)會理性情緒療法（核心abc療法）有效調(diào)控自身的情緒，培養(yǎng)自動調(diào)整情緒的表現(xiàn)與本領(lǐng)，學(xué)會心理上的自助?！窘虒W(xué)方式】運用游戲引入、故事閱讀、自主思考、小組討論與相應(yīng)的問卷調(diào)查【教學(xué)準(zhǔn)備】游戲背景音樂《甩蔥歌》、橡皮筋與氣球若干、視頻《幸福拍手歌》、故事資料與課件【教學(xué)過程】活動一、暖身導(dǎo)入，感知多種情緒“踩氣球”游戲（活躍課堂，并