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驅(qū)散嫉妒的陰云《心理健康》八年級下冊第33課導(dǎo)入部分：頭腦風(fēng)暴，看圖說話課程開展：（1）活動一：同桌的你（2）活動二：過獨木橋3.總結(jié)提升：方法提升，遷移拓展目錄導(dǎo)入部分頭腦風(fēng)暴，看圖說話/01頭腦風(fēng)暴，看圖說話猜猜這是一種什么心理現(xiàn)象頭腦風(fēng)暴，看圖說話嫉妒是什么？

當(dāng)我們看到身邊的人在某些方面超過自己而情不自禁地產(chǎn)生一種難受的感覺，那么嫉妒的陰云便出現(xiàn)了。課程開展活動一：同桌的你活動二：過獨木橋/02活動一：同桌的你

小文和小英是好朋友，可是慢慢地，小英遇到了一些困惑，不知道好朋友小文到底怎么了。播放動畫“小文和小英的故事”活動一：同桌的你1.小文為什么會產(chǎn)生嫉妒的陰云，會給她帶來什么影響？2.你嫉妒過別人嗎？給你帶來了什么影響？討論與分享：活動二：過獨木橋活動規(guī)則：聽到哨聲，“橋”兩側(cè)的兩組同學(xué)分別跑出，一位同學(xué)通過“獨木橋”跑向橋頭，并且敲響“鼓”，聽到“鼓聲”后，小組里才能跑出第二位同學(xué)。如果誰不小心雙腳離開“橋面”，必須回到自己小組的最后重新再來，下一位成員可繼續(xù)出發(fā)。看看哪個小組最先全部通過。計時員負(fù)責(zé)記錄兩個小組通過的時間?；顒佣哼^獨木橋本輪挑戰(zhàn)中，過“橋”時，與對方相遇時可推開對方?；顒佣哼^獨木橋

本輪挑戰(zhàn)中，過橋時不能推開對方，只能繞過對方。如果推人，推人的一方則回到起點重新再來?；顒佣哼^獨木橋討論與分享：1.你們小組在兩輪比賽中，哪一輪更快？你的感受有什么不同？2.如果把過“橋”的過程比喻為同學(xué)們在學(xué)習(xí)上的競爭，你會選擇哪一種規(guī)則？為什么？3.兩種規(guī)則背后隱藏著什么的不同心態(tài)呢？總結(jié)提升方法提升，遷移拓展/03如何驅(qū)散嫉妒的陰云在競爭中，如果失利了，如何驅(qū)散嫉妒的陰云？小文終于驅(qū)散了嫉妒的陰云①覺察嫉妒的陰云：我曾經(jīng)嫉妒過小英，因為她學(xué)習(xí)成績比我好。②看清自己的需求：其實，我也希望成績有提升。③轉(zhuǎn)化嫉妒變欣賞：我很欣賞小英，因為她學(xué)習(xí)很高效，我要向她學(xué)習(xí)高效的學(xué)習(xí)方法。遷移與運用：驅(qū)散我的嫉妒陰云本課寄語

嫉妒陰云并不可怕，它可以幫我們看清自己的

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