運(yùn)動(dòng)對(duì)血壓、脈搏和呼吸的影響

運(yùn)動(dòng)對(duì)血壓、脈搏和呼吸的影響目錄一.實(shí)驗(yàn)?zāi)康亩?實(shí)驗(yàn)原理三.實(shí)驗(yàn)材料四.實(shí)驗(yàn)步驟五.注意事項(xiàng)六.實(shí)驗(yàn)結(jié)果七.實(shí)驗(yàn)小結(jié)一.實(shí)驗(yàn)?zāi)康挠^察運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)后，人體血壓、脈搏和呼吸的變化。二.實(shí)驗(yàn)原理1.實(shí)驗(yàn)原理

人體在運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)時(shí)，通過(guò)神經(jīng)、體液等方面的調(diào)節(jié)作用，心血管功能和呼吸功能將發(fā)生一系列適應(yīng)性變化以滿足機(jī)體正?；顒?dòng)的需要。(1)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響運(yùn)動(dòng)肌肉收縮加速血液循環(huán)回心血量增加肌肉泵心率加快心輸出量增加血壓升高脈搏加快(2)對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響運(yùn)動(dòng)肌肉活動(dòng)增強(qiáng)耗氧量增加血O2濃度降低CO2濃度增加代謝產(chǎn)物增加血液中H+濃度增加中樞和外周化學(xué)感受器呼吸加深加快正常情況下對(duì)呼吸運(yùn)動(dòng)作用不大三.實(shí)驗(yàn)材料血壓計(jì)聽(tīng)診器秒表

四.實(shí)驗(yàn)步驟1．測(cè)量安靜狀態(tài)下的血壓、脈搏和呼吸三次，每次間隔2min，取平均值。2．讓受試者雙手叉腰作原地運(yùn)動(dòng)，2min內(nèi)完成下蹲起立運(yùn)動(dòng)50次。運(yùn)動(dòng)后立即坐下測(cè)量血壓、脈搏和呼吸，然后每2min測(cè)一次，直至恢復(fù)安靜時(shí)水平為止。五.注意事項(xiàng)1．測(cè)定血壓時(shí)，受試者都統(tǒng)一取座位,每次測(cè)量應(yīng)為同一側(cè)手臂。2．下蹲起立運(yùn)動(dòng)時(shí)，膝關(guān)節(jié)須成角90°六.實(shí)驗(yàn)結(jié)果時(shí)間運(yùn)動(dòng)前運(yùn)動(dòng)后項(xiàng)目2468101214血壓(mmHg)脈搏(次/min)呼吸(次/min)運(yùn)動(dòng)后，血壓升高、脈搏加快、呼吸加深加快。但隨時(shí)間延長(zhǎng)，血壓、脈搏、呼吸逐漸恢復(fù)至運(yùn)動(dòng)前水平表1運(yùn)動(dòng)前后血壓、脈搏和呼吸的變化比較七.實(shí)驗(yàn)小結(jié)人體在運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)時(shí)，通過(guò)神經(jīng)、體液等