戶外徒步活動策劃方案(共5篇)

2/2戶外徒步活動策劃方案（共5篇）第1篇：戶外徒步活動方案

戶外徒步活動方案一、活動目的：

由于公司業(yè)務規(guī)模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新老員工之間的情感相互溝通，培育他們的責任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，各部門經研討，認為有必要在新生力氣中開展團隊徒步訓練，目的在于增加員工的團隊協作力氣及綜合素養(yǎng)，同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在活動中體會團隊的重要。

二、活動時間：20xx年5月9日上午9點公司集合

三、活動路線

（1）公司——美蘭湖大道——羅芬路——美蘭湖區(qū)——滬太路美蘭湖大道——公司（全程約4公里，時間約1小時30分鐘）

（2）公司——美蘭湖大道——美蘭湖區(qū)——羅芬路——楊南路——公司（全程約公里，時間約1小時45分鐘）

詳細路線見附圖一

四、參預人員

總協調：

平安宣布傳達組：（負責徒步活動中人員的平安，以及照相、攝像等宣布傳達工作）五、活動要求

1、訓練時必需嚴格遵守玩耍規(guī)章和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。2、參預訓練時請穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子；水、毛巾等物品自帶。

3、如患有不適于參預激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統(tǒng)一支配。

4、請保持活動路線區(qū)域的潔凈，活動期間產生的垃圾請隨身帶走，呈現優(yōu)良的企業(yè)文化。

六、活動內容

路線中暫定美蘭湖國際會議中心廣場為玩耍地點，可依據時間支配一、兩個節(jié)目。

玩耍一：共同分擔

3-5人一組，兩兩PK，背對背坐在地上，手臂互扣，然后一起運力，相互依靠的站起來，最先站起來的那組為勝。

目的：次玩耍人數越多難度越大，需要更多的默契，讓大家體會同心的重要。

玩耍二：無敵風火輪

5-8人一組，玩法很簡潔，利用廢報紙和膠帶制作一個封閉式的大圓環(huán)，大圓環(huán)立起來以后可以容納一組人站在圓環(huán)內，邊走邊滾動大圓環(huán)，兩兩PK，最先到達致電地點的那組為勝。

目的：培育團隊方案組織協調力氣，增進員工間的信任和理解。玩耍難度在于，速度不宜過快，動作要全都，報紙易壞。

玩耍三：蘿卜蹲

將參預者分成四堆以上，每堆人手牽手圍成一圈，每堆人以顏色命名（如白蘿卜隊或紅蘿卜隊），任意指定一隊人開頭統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞（如：白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲），被指定那隊立即要開頭做同樣下蹲動作并喊詞。

目的：此玩耍比較適合團隊協作，考察大家的協作力氣，也可臨時按個人角逐。

玩耍四：銜紙杯傳水

可分成兩隊，男女交替協作，關心人員兩名，第一名組員銜著倒有水的杯子，傳遞到下一名組員杯子內，依次類推，最終一名組員將銜著杯子里的水倒入指定容器內，最終在限定5分鐘內，容器內水量多的那隊為勝。

目的：玩耍的同時增進員工間的親近感，考驗成員間的協作、協作力氣。

玩耍五：真心話大冒險

預備一副不含大小王的撲克牌，參預活動的每個人從中任憑抽取2張，同時亮牌，不允許相互換牌；兩張牌花色相同的人接受懲處，其他人可對懲處人員提出真心話大冒險（真心話指受罰者必需回答其他人提出的問題、大冒險指受罰者完成唱歌跳舞類似節(jié)目，都不行太過分），接受懲處的人員將一起選擇真心話或者大冒險。

目的：考驗員工的臨場應變力氣，挖掘員工潛能，更深層次的了解員工。

人事部

第2篇：戶外徒步遠足活動策劃書

戶外徒步遠足活動策劃書

一．活動主題：徒步遠足，其意濃濃；鋼鐵品質，志存高遠。

二．活動形式：社會實踐

三．活動目的：寒風飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培育我們當代高校生的堅韌不拔的鋼品質，志存高遠；為了增加我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠足，立鋼鐵品質”的活動。一路征塵，幾番體會，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們燃燒著一顆赤誠的心，堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質。

四．活動時間：早八點到下午三點。

五．活動路線：學校——>中醫(yī)學院——中南民大工商學院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣

六．活動班級：信息科學與工程學院電氣自動化1402班

七．參預人員：電氣自動化1402班全體同學

八．活動前期預備：

1.服裝：向學院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技高?！被颉靶畔W院”等字樣

2.旗幟：向學院借四周大旗，印有“武漢科技高?！弊謽?/p>

3.餐飲：少量自帶，到達地點后自行解決

4.人員支配:全班人員共分六小組，詳細分組見附表一

九．活動流程策劃月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學并作出平安強調

月28日印出活動過程中所需要的社會調查表（見附表三）和甲流宣布傳達單（見附表三）

月29日早七點半在主樓前集合完畢，檢查必備物品（包括一些常用藥等）再次強調平安問題；早八點準時從學校動身

十．活動具體支配

1.出校門口，在紅綠燈處進行交通平安宣布傳達，并維持行人依照交通規(guī)章過大路（約15分鐘）

2.沿去往交通學院的那條路（人行道）行進，途中發(fā)甲流宣布傳達單（可能量有限）

3.到達青菱鄉(xiāng)，短暫休息，再次強調平安問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調查。一組做甲流宣布傳達（按狀況而定持續(xù)時間）

4.集合大隊，對上午活動進行簡潔總結，然后以小組為單位休息吃飯。

5.短暫調整之后，連續(xù)行進，朝張家灣進發(fā)，強調平安

6.在途中某個社區(qū)，先做甲流宣布傳達，再做社會調查

7.返回

8.晚自習開展活動總結班會，讓同學們暢談活動感想，并對社會現象發(fā)表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份心得體會（不少于800字）

十一.后續(xù)活動

帶領同學去觀看升國旗，并進行宣誓。

在‘‘在歡快堡’’做一個自力更生的野炊，加強鋼鐵精神的訓練。

附表一：分組名單附表二：調查表附表三：甲流宣布傳達單附表一活動人員支配名單負責人：李盼付明麗李泉

組長：萬偉謝開平朱敏陶啟胡艷飛栗宏波詳細狀況

萬偉：彭雪蓮彭嬌嬌程正才徐飛揚

謝開平：杜維康潘丁丁廖飛李健王英麗鄒世芳朱敏：魏婷婷王善志李洪建

陶啟：陳楚雄何志弦席兵兵王振雷華坤胡艷飛：李昊李書杰譚慧華孟志強徐驥栗宏波：覃珺龔歡歡羅鑫李旭攝影人員：閔甜甜記者團代表：姚則波

附表二社會實踐調查表1.你以為孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？

A情商B德商C智商

2.您支持您的孩子向長江高校的三名高校生那種舍己為人的精神嗎？

A支持B不太支持C不支持

3.今年國慶60周年，您看國慶閱兵啦嗎？

A看了B沒看C看了一部分

4.您覺得今年的國慶閱兵怎么樣？

A很好B一般C不好

5.國慶閱兵出來的各個領導人的方隊名稱都記下了嗎？

A記下了B記下了一部分C沒記下

6.您覺得當今社會有宣布傳達紅色電影的必要嗎？

A有B沒有C不確定

7.您覺得《建國大業(yè)》這部電影怎樣？

A很好B一般C不好

8.您支持您的孩子發(fā)揚自己的獨特共性嗎？

A支持B不太支持C不支持

9.你覺得紅色電影對您的生活有影響嗎？

A有B沒有C不太有

10.您還看過哪些紅色電影？

如何預防甲流

1、削減到公共人群密集場所的機會,對于那些表現出身體不適、消逝發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避開與其親熱接觸；

2、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，包括睡眠充分、吃有養(yǎng)分的食物、多熬煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手；

3、可以考慮戴n95口罩，降低風媒傳播的可能性；

4、定期服用板藍根（可以考慮有確定規(guī)律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。

5、特別留意類似臨床表現，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。

六個字，多洗手，少扎堆

正確使用口罩

佩戴外科口罩要留意的事項（佩戴口罩前，以及脫下口罩前后都必需洗手）：

1、要讓口罩緊貼面部：

（1）口罩有顏色的一面對外，有金屬片的一邊向上；

（2）系緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；

（3）口罩應完全掩蓋口鼻和下巴；

（4）把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側按緊，使口罩緊貼面部。

2、佩戴口罩后，避開觸摸口罩，以防降低愛惜作用；若必需觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。

正確洗手方法

保持手部衛(wèi)生是預防傳染病的首要條件。用洗手液徹底洗手或用酒精搓手液消毒雙手均可保持手部衛(wèi)生。

1、什么時候應洗手？

（1）在接觸眼、鼻及口前

（2）進食及處理食物前

（3）如廁后

（4）當手被呼吸道分泌物染污時，如打噴嚏及咳嗽后

（5）觸摸過公共對象，例如電梯扶手、升降機按鈕及門柄后

（6）為幼童或病人更換尿片后，及處理被染污的物件后

（7）接觸動物或家禽后

一般狀況下，當雙手有明顯污垢或可能被體液沾污例如如廁后或更換尿片后，打噴嚏及咳嗽后，應用洗手液（肥皂）及清水洗手。如雙手沒有明顯污垢時，可用含7080%酒精搓手液消毒雙手。

2、正確洗手步驟：

用洗手液洗手,程序如下:

（1）開水龍頭沖洗雙手。

（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。

（3）最少用二十秒時間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕。

（4）洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。

（5）用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手，或用干手機將雙手吹干。

3、留意：

（1）切勿與別人共享毛巾或紙巾。（2）擦過手的紙巾用后應妥當棄置。

（3）個人用的抹手毛巾應放置妥當，并應每日至少徹底清洗一次。

4、用酒精搓手液消毒雙手，程序如下：

把足夠份量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各處至少20秒直至雙手干透。

乘坐公共交通工具留意事項

1、在未消逝本地感染甲流病例之前：

（1）保持車廂/船艙清潔

不要在車廂/船艙內飲食；不要吸煙；不要隨地吐痰；不要亂拋垃圾。請將垃圾放入設于車站/月臺/大堂的垃圾箱。

如需嘔吐，應使用嘔吐袋。

（2）保持良好個人衛(wèi)生

避開用手觸摸眼睛、鼻及口；打噴嚏或咳嗽時應掩著口鼻。

假如你有呼吸道感染的癥狀或發(fā)燒，應及早求醫(yī)。

（3）佩戴口罩

乘搭公共交通工具人員宜戴上口罩，尤其：

有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；

需照看有呼吸道感染或發(fā)燒病者的人員。

2、在消逝本地感染甲流病例之后：

除上述措施外，還需：（1）佩戴口罩

乘搭公共交通工具人員應戴上口罩，尤其：在繁忙時段人流稠密的時候；在密封式的車廂/船艙內；有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；及曾與甲流患者有緊密接觸的人員，應從最終接觸日起連續(xù)十天戴上口罩；與甲流患者有社交接觸的人員亦可戴上口罩。

（2）保持車廂/船艙空氣流通

如車窗/船窗屬開關式，應適量打開車窗/船窗，確保車廂/船艙內空氣流通。

（3）要求關心

若懷疑自己患上甲流；請使用搶救車前往醫(yī)院；

若身在車站或碼頭，或已乘坐在車廂/船艙內，可要求司機或運輸機構工作人員關心召喚搶救車或水警，前往醫(yī)院就診。

參預公眾活動者留意事項：

參預公眾活動時，要預防甲流及其它傳染病，建議公眾留意：

1、參預活動前：

如有不適，尤其是發(fā)燒或有咳嗽、打噴嚏等呼吸道感染癥狀，就不應前往活動，應盡早找醫(yī)生診治；雙手應時常保持清潔，接觸公用對象或設施后應洗手；應隨身帶備手帕或紙巾。

2、參預活動期間：

保持良好個人衛(wèi)生。打噴嚏或咳嗽時應掩蓋口鼻，其后并馬上用洗手液洗手，以免飛沫傳播細菌；在觸摸眼睛、口或鼻前、進食前及如廁后都應當洗手；用洗手液洗手，其后用紙巾或烘干設備弄干雙手。

不要隨地吐痰或亂拋垃圾。痰涎應用紙巾包好，棄置垃圾桶內。垃圾亦應棄置進垃圾桶內。

3、參預活動后：

回家后，應洗澡及洗頭，清除身體上的污垢及細菌。

——武漢科技高校信息學院宣

第3篇：戶外徒步遠足活動策劃書與戶外拓展登山

戶外徒步遠足活動策劃書

一．活動主題：徒步遠足，其意濃濃；鋼鐵品質，志存高遠。

二．活動形式：社會實踐

三．活動目的：寒風飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培育我們當代高校生的堅韌不拔的鋼品質，志存高遠；為了增加我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠足，立鋼鐵品質”的活動。一路征塵，幾番體會，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們燃燒著一顆赤誠的心，堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質。

四．活動時間：早八點到下午三點。

五．活動路線：學?！?gt;中醫(yī)學院——中南民大工商學院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣

六．活動班級：信息科學與工程學院電氣自動化1402班

七．參預人員：電氣自動化1402班全體同學

八．活動前期預備：

1.服裝：向學院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技高?！被颉靶畔W院”等字樣

2.旗幟：向學院借四周大旗，印有“武漢科技高?！弊謽?/p>

3.餐飲：少量自帶，到達地點后自行解決

4.人員支配:全班人員共分六小組，詳細分組見附表一

九．活動流程策劃

月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學并作出平安強調

月28日印出活動過程中所需要的社會調查表（見附表三）和甲流宣布傳達單（見附表三）

月29日

組長：萬偉謝開平朱敏陶啟胡艷飛栗宏波

詳細狀況

萬偉：彭雪蓮彭嬌嬌程正才徐飛揚

謝開平：杜維康潘丁丁廖飛李健王英麗鄒世芳

朱敏：魏婷婷王善志李洪建

陶啟：陳楚雄何志弦席兵兵王振雷華坤

胡艷飛：李昊李書杰譚慧華孟志強徐驥

栗宏波：覃珺龔歡歡羅鑫李旭

攝影人員：閔甜甜

記者團代表：姚則波

附表二社會實踐調查表1.你以為孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？

A情商B德商C智商

2.您支持您的孩子向長江高校的三名高校生那種舍己為人的精神嗎？

A支持B不太支持C不支持

3.今年國慶60周年，您看國慶閱兵啦嗎？

A看了B沒看C看了一部分

4.您覺得今年的國慶閱兵怎么樣？

A很好B一般C不好

5.國慶閱兵出來的各個領導人的方隊名稱都記下了嗎？

A記下了B記下了一部分C沒記下

6.您覺得當今社會有宣布傳達紅色電影的必要嗎？

A有B沒有C不確定

7.您覺得《建國大業(yè)》這部電影怎樣？

A很好B一般C不好

8.您支持您的孩子發(fā)揚自己的獨特共性嗎？

A支持B不太支持C不支持

9.你覺得紅色電影對您的生活有影響嗎？

A有B沒有C不太有

10.您還看過哪些紅色電影？

如何預防甲流

1、削減到公共人群密集場所的機會,對于那些表現出身體不適、消逝發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避開與其親熱接觸；

2、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，包括睡眠充分、吃有養(yǎng)分的食物、多熬煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手；

3、可以考慮戴n95口罩，降低風媒傳播的可能性；

4、定期服用板藍根（可以考慮有確定規(guī)律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。

5、特別留意類似臨床表現，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。

六個字，多洗手，少扎堆

正確使用口罩

佩戴外科口罩要留意的事項（佩戴口罩前，以及脫下口罩前后都必需洗手）：

1、要讓口罩緊貼面部：

（1）口罩有顏色的一面對外，有金屬片的一邊向上；

（2）

系緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；

（3）口罩應完全掩蓋口鼻和下巴；

（4）把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側按緊，使口罩緊貼面部。

2、佩戴口罩后，避開觸摸口罩，以防降低愛惜作用；若必需觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。

正確洗手方法

保持手部衛(wèi)生是預防傳染病的首要條件。用洗手液徹底洗手或用酒精搓手液消毒雙手均可保持手部衛(wèi)生。

1、什么時候應洗手？

（1）在接觸眼、鼻及口前

（2）進食及處理食物前

（3）如廁后

（4）當手被呼吸道分泌物染污時，如打噴嚏及咳嗽后

（5）觸摸過公共對象，例如電梯扶手、升降機按鈕及門柄后

（6）為幼童或病人更換尿片后，及處理被染污的物件后

（7）接觸動物或家禽后

一般狀況下，當雙手有明顯污垢或可能被體液沾污例如如廁后或更換尿片后，打噴嚏及咳嗽后，應用洗手液（肥皂）及清水洗手。如雙手沒有明顯污垢時，可用含70-80%酒精搓手液消毒雙手。

2、正確洗手步驟：

用洗手液洗手,程序如下:

（1）開水龍頭沖洗雙手。

（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。

（3）最少用二十秒時間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕。

（4）洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。

（5）用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手，或用干手機將雙手吹干。

3、留意：

（1）切勿與別人共享毛巾或紙巾。（2）擦過手的紙巾用后應妥當棄置。

（3）個人用的抹手毛巾應放置妥當，并應每日至少徹底清洗一次。

4、用酒精搓手液消毒雙手，程序如下：

把足夠份量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各處至少20秒直至雙手干透。

乘坐公共交通工具留意事項

1、在未消逝本地感染甲流病例之前：

（1）保持車廂/船艙清潔

不要在車廂/船艙內飲食；不要吸煙；不要隨地吐痰；不要亂拋垃圾。請將垃圾放入設于車站/月臺/大堂的垃圾箱。

如需嘔吐，應使用嘔吐袋。

（2）保持良好個人衛(wèi)生

避開用手觸摸眼睛、鼻及口；打噴嚏或咳嗽時應掩著口鼻。

假如你有呼吸道感染的癥狀或發(fā)燒，應及早求醫(yī)。

（3）佩戴口罩

乘搭公共交通工具人員宜戴上口罩，尤其：

有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；

需照看有呼吸道感染或發(fā)燒病者的人員。

2、在消逝本地感染甲流病例之后：

除上述措施外，還需：

（1）佩戴口罩

乘搭公共交通工具人員應戴上口罩，尤其：在繁忙時段人流稠密的時候；在密封式的車廂/船艙內；有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；及曾與甲流患者有緊密接觸的人員，應從最終接觸日起連續(xù)十天戴上口罩；與甲流患者有社交接觸的人員亦可戴上口罩。

（2）保持車廂/船艙空氣流通

如車窗/船窗屬開關式，應適量打開車窗/船窗，確保車廂/船艙內空氣流通。

（3）要求關心

若懷疑自己患上甲流；請使用搶救車前往醫(yī)院；

若身在車站或碼頭，或已乘坐在車廂/船艙內，可要求司機或運輸機構工作人員關心召喚搶救車或水警，前往醫(yī)院就診。

參預公眾活動者留意事項：

參預公眾活動時，要預防甲流及其它傳染病，建議公眾留意：

1、參預活動前：

如有不適，尤其是發(fā)燒或有咳嗽、打噴嚏等呼吸道感染癥狀，就不應前往活動，應盡早找醫(yī)生診治；雙手應時常保持清潔，接觸公用對象或設施后應洗手；應隨身帶備手帕或紙巾。

2、參預活動期間：

保持良好個人衛(wèi)生。打噴嚏或咳嗽時應掩蓋口鼻，其后并馬上用洗手液洗手，以免飛沫傳播細菌；在觸摸眼睛、口或鼻前、進食前及如廁后都應當洗手；用洗手液洗手，其后用紙巾或烘干設備弄干雙手。

不要隨地吐痰或亂拋垃圾。痰涎應用紙巾包好，棄置垃圾桶內。垃圾亦應棄置進垃圾桶內。

3、參預活動后：

回家后，應洗澡及洗頭，清除身體上的污垢及細菌。

——武漢科技高校信息學院宣戶外拓展登山

4、11：0014：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動：提升員工的相互協作力氣，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識、加強團隊合作精神、提升團隊分散力。

5、14：0015：00素養(yǎng)拓展活動：體驗個人與團隊的關系，理解個人的成果依靠和建立在團隊的基礎之上，擅長利用身邊的資源作為達成目標的有效工具。

6、15：0016：00自由活動時間

7、16：0018：00返回貴陽市區(qū)徒步活動策劃方案二

一、活動主題

建德作為中國優(yōu)秀旅游城市、全國綠化模范城市，也是華東地區(qū)十大旅游休閑風情城市。這里的山山水水都散發(fā)著無窮的魅力，旅游休閑風情比比皆是。曾經，這里是徽商販運鹽、茶、山貨的商道;曾經，這里是伍子胥逃難經過的山路;曾經，這里留下了眾多古人在此游山樂水時的贊美詩篇現在，它卻是令寬闊戶外徒步運動愛好者心花怒放的最佳穿越路線。參預此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領略了并有所體會原始森林獨特的風貌，感受豐厚的歷史文化氛圍。

主題：寵愛自然，親近山水。弘揚更快、更高、更強的奧運精神。

二、組織單位

主辦單位：建德市國有資產經營有限公司

承辦單位：杭州新安江旅業(yè)進展有限公司

協辦單位：市委宣布傳達部

市旅游商貿局

乾潭鎮(zhèn)人民政府

市林業(yè)局

市衛(wèi)生局

市體育局

市登山協會

浙江三江戶外俱樂部

三、活動內容：

第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動

四、活動時間：20XX年7月26日27日(周六周日)

五、活動地點：富春江七里揚帆景區(qū)

六、具體支配：

(一)、7月26日：13：0017：00報到。

報到地點：乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部。

晚餐：17：3018：30

納涼聯歡晚會：19：0020：00

主題：第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動納涼聯歡晚會。

扎營地點：乾潭子胥公園(自備露營裝備)

(二)、7月27日：7：007：30集合

徒步線路：

7：30從乾潭子胥公園動身，乘游船穿越子胥峽、葫蘆峽，8：50抵葫蘆瀑布景點上岸開頭徒步旅程，行程15公里左右。途經雄偉壯美新安十景之一的葫蘆飛瀑景觀，翻越葫蘆飛瀑頂端美麗的海子，穿越山嶺、叢林、溪流、山谷等自然景觀，領略了并有所體會原始森林獨特的風貌至東源村練上返回。那里小溪流水潺潺，清亮見底;那里的瀑布如練從你的足底穿過;那里的空氣無比清爽，讓你忘卻塵世的煩躁;那里

1、中餐(快餐)從12：30開頭供應。

用餐地點：葫蘆瀑布景點職工食堂。

2、為優(yōu)勝團組頒獎。

時間：14：00

地點：葫蘆瀑布景點籃球場。

3、頒獎結束后乘船回營地，各自返程回俱樂部。

(三)、活動獎項：最佳團隊獎一組獎金5000元。

優(yōu)秀團隊獎三組獎金各20XX元。

參預獎若干名禮品一份。

七、活動的組織、管理

(一)、報名時間：即日起截止20XX年7月24日17：00之前。

(二)、報名方法：

1、報名截止日：20XX年7月24日17：00之前。

2、媒體發(fā)布消息，歡迎登陸相關報刊和網站。

3、報名電話：0(傳真)聯系人：陳小姐

4、每個參賽俱樂部只能組織一個參賽隊。每個隊6名隊員，其中必需有兩名異性。

5、名額：報滿30隊為止。(按報名先后取前30個俱樂部)

6、報名前，隊長請確認全部隊員已購買在有效期內的意外損害保險或意外損害醫(yī)療保險(社保除外)。

7、每隊由隊進步行報名申請，要求資料真實、完整，經活動管理人員審核確認。

8、不接受個人報名。

9、報名截止日至20XX年7月24日17：00之前，在報名確認后若隊員發(fā)生變動可由隊長與聯系人聯系調整

(三)、報名格式：

報名帖中報名格式;(見后面的附件)

隊長：行人ID(性別)隊員：ID(性別)、ID(性別)、ID(性別)(依次列出全部隊員信息)

隊員ID：真實姓名、聯絡電話，緊急聯絡人姓名及聯絡電話，投保險種、保險公司、保單號

(四)、隊長責任：

1、隊長視為戶外活動中的頭驢，應在活動前充分與隊員進行溝通，調動隊員主動性，組織全隊走完預設線路。

2、代表隊伍報名，負責與本隊隊員聯系進行活動確認，并接受組織者有關的調度支配。

3、為本隊預備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。

4、監(jiān)督隊員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，依據隊員體能合理調配負重。

5、負責進行環(huán)保監(jiān)督，沿途垃圾帶到打卡點才能丟棄。

必需在無機械力關心下步行完成，不鼓舞競速。

(五)規(guī)章：

1、7月27日07：00集合，領牌，然后每隊依次拍合照、動身，15：00之前活動全部結束。

2、全程除起點和終點外，葫蘆瀑布景點設醫(yī)療檢查點。

3、起點必需全體參預人員出席。

4、每隊隊員之間盡量做到團結互助，共進共退。

5、每個隊6名選手必需自始至終完成賽程。如中途有隊員退出，視為整隊集體退出，中止角逐。中途不得找人替補，否則，依據犯規(guī)處理取消參賽資格。

6、全程計時，每組六名隊員以最終一名隊員到達的時間為此組的成果，必需在無機械力關心下步行完成，不鼓舞競速。

7、活動名次設置，取前四名分別為第一名最佳團隊獎;其次、三、四名為優(yōu)秀團隊獎。

8、活動不接受現場報名。

9、徒步當天請隊長及全部隊員務必下載打印徒步線路，充分發(fā)揮自助精神，完成穿越。

(六)、危險告知

穿越活動中，你可能面臨如下危險：中暑、水泡、抽筋、崴腳等。提示如下：

1、嚴格遵守紀律，聽從指揮。不脫隊單獨行動，不做賽事之外的探險行動。

2、嚴禁用火、吸煙等。

3、關注活動期間的天氣狀況，做好防曬、防雨的預備。

4、提前學習把握自救自護學問。避開和處理運動損傷，如水泡、抽筋、崴腳等。備好防暑、救傷藥品。

5、體能不佳時準時休息，保持精神飽滿。

(七)、留意事項

1、活動流程、徒步線路等在活動前每隊自行下載打印，仔細閱讀每一條款。(制定活動流程、線路地圖網上發(fā)布)

2、各俱樂部非參賽隊員必需在最終一批參賽人員動身10分鐘以后可以進入賽程。

3、本次活動以自助、自律為前提，義工不供應除報名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務或支援。

4、更多留意事項可參考：長距離徒步留意事項知解

(八)、免責聲明

1、本活動為非盈利性質的自助活動，并有確定的危險性，組委會在報名帖中已提示了風險，作出了必要的指引;參預者應依據自身的狀況作出理性選擇，并對自己的平安負責。

2、本次活動報名的徒步者和義工均為自愿參預的驢子，作為義工的組委會伴隨本次活動的結束而自然不存在;因本次活動召集報名而有的文字只屬本次活動，特此聲明!

3、凡報名參預者均視為具有完全民事行為力氣人，參預者在活動中假如發(fā)生意外事故，組織者會在第一時間組織救援，但對于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及大事伴隨的經濟損失，組織者不擔當任何法律和經濟責任。

4、一旦報名，即視為參預者(包括代他人報名者)已經充分了解并自愿接受本免責條款，本免責條款自動生效。否則，請取消報名。

徒步活動策劃方案三

一、活動主題

本次大賽的主題是：我行走我歡快，健康工作，幸福一生。

二、角逐時間

20XX年6月5日早05：4507：30

三、角逐方法

以工會小組為單位進行角逐，工會組長為領隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊，依次行進。

四、徒步線路

一號教學樓東門中華西路和平廣場瀏園嫩江大堤嫩江公園新明大街林藝街東門集合。全程約6公里，用時約1。5小時，強度中等。

五、獎項設置

大賽共設七個獎項

最佳組織獎一個：工會小組參賽人數多

評委會，統(tǒng)一評獎。

最佳風貌獎一個：服裝整齊統(tǒng)一最佳創(chuàng)意獎一個：徒步行進中創(chuàng)意獨特最佳步伐獎一個：步伐整齊劃一最佳狀態(tài)獎一個：精神飽滿形象好

最佳環(huán)保獎一個：徒步過程中無吸煙等不文明現象最具激情獎一個：徒步過程中歌聲洪亮六、評比小組

由學校領導和工會副主席、體育教研室主任等組成

七、組織協調

徒步健身大賽由校工會牽頭，體育教研室協辦。八、工作人員

蘇新、鄧國華、各工會小組長、副組長等。九、攝影攝像李楷、王紅麗、姜瑤十、平安保衛(wèi)

何玉相、任來泉、楊博、王嘯東

十一、活動要求

1、參預徒步健身大賽活動人員要求穿著運動裝及運動鞋。

2、要遵守時間，不得遲到或中途退出角逐。參預角逐人員務于05：45在一號教學樓前以工會小組為單位集合整隊。

3、要全員參預，確因身體或工作等緣由不能參預者，要提前告知校工會。因身體緣由不能參預徒步的同志，作為角逐工作人員準時到位，為大賽做好服務工作。不參預徒步角逐且不能為大賽做服務工作人員不予評獎。

4、各小組領隊于5月30日下班前，將參預角逐人員名單報送校工會副主席蘇新處(實訓樓410室)。

5、要聽從支配，嚴禁單獨行動，留意交通平安。

6、要疼惜環(huán)境，自覺維護我校形象，不亂扔任何垃圾。

第5篇：徒步活動策劃方案_徒步活動方案方案怎么寫

徒步活動策劃方案_徒步活動方案方案怎么寫

本文是關于徒步活動策劃方案_徒步活動方案方案怎么寫，僅供參考，希望對您有所關懷，。

徒步活動策劃方案一

為豐富員工業(yè)余生活，締造活躍的公司氛圍，促進兩站職工及公司員工間的相互溝通互動，增加團隊間的分散力，公司團委擬于20XX年3月舉辦員工徒步野餐活動。

一、活動主題

歡快工作、歡快生活

二、活動目的

一個優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)進展，不僅要具備優(yōu)秀的團隊管理力氣，還要培育主動向上的企業(yè)文化。通過徒步活動不僅能體現公司領先提議歡快工作、歡快生活的理念，還能培育員工主動向上的工作生活方式，營造團結、進取的公司氛圍。同時，促進企業(yè)員工的相相互互溝通與協作，強化團隊意識。

三、活動時間、地點及組織人

本次活動由公司工會、團委主辦，各單位負責人及聯系方式如下：

為適應公司工作時間及本次活動的特殊性，確保全部員工都能參預本次活動，本次活動將分四批開展，擬于20XX年3月底進行，具體時間依據天氣狀況另行通知。

活動地點：貴陽市貴定縣金海雪山(距貴陽90分鐘車程)

協辦單位：中國旅行社總社貴州有限公司

四、活動組織及行程支配

(一)、活動組織

1、本次活動將邀請公司全體職工參預，依據公司工作時間要求，將員工分為四批進行，每批人數把握在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均支配正休員工參預。

2、為削減活動過程中的平安問題，保障此次活動的順當進行，本次活動將交

由培訓公司統(tǒng)一負責。同時公司將建立籌備組，選擇合適員工協作培訓公司工作，力?；顒佑行蜷_展。

3、各單位負責人需于3月25日前嚴格依據《合作公司徒步野餐活動報名表》的要求，將參預此次活動的人員名單交穆志維處，同時在此過程中如有人員調整，需準時上報信息，以便進行調整。

4、此次活動每批分8個小組，每組10至15人，設組長一名(需在報名表中選定)。組長具體負責活動過程中本組的各項事務及溝通事宜。

5、參預本次活動的員工，請嚴格依據《合作公司徒步野餐活動留意事項》的要求參預活動，保障人身財產平安。

6、本次活動野炊環(huán)節(jié)所需食材，由各組組長帶領組員使用公司供應資金自行采買，所需炊具等關心工具均由各組自行支配。

(二)、行程支配

1、7：50在黔靈公園集合，依據組隊狀況上車。

2、8：009：30乘車到達活動地點，車上開展向歡快動身相關活動，隨車領隊講解戶外徒步留意事項。

3、9：3011：00開展徒步及徒步過程中的系列拓展活動：空杯心態(tài)，團隊融合，打破之間的隔閡，通過活動啟發(fā)職員自身潛能;

4、11：00——14：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動：提升員工的相互協作力氣，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識、加強團隊合作精神、提升團隊分散力。

5、14：00——15：00素養(yǎng)拓展活動：體驗個人與團隊的關系，理解個人的成果依靠和建立在團隊的基礎之上，擅長利用身邊的資源作為達成目標的有效工具。

6、15：00——16：00自由活動時間

7、16：00——18：00返回貴陽市區(qū)

徒步活動策劃方案二

一、活動主題

建德作為“中國優(yōu)秀旅游城市”、“全國綠化模范城市”，也是“華東地區(qū)十大旅游休閑風情城市”。這里的山山水水都散發(fā)著無窮的魅力，旅游休閑風情比比皆是。曾經，這里是徽商販運鹽、茶、山貨的商道;曾經，這里是伍子胥逃難

經過的山路;曾經，這里留下了眾多古人在此游山樂水時的贊美詩篇……現在，它卻是令寬闊戶外徒步運動愛好者心花怒放的最佳穿越路線。參預此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領略了并有所體會原始森林獨特的風貌，感受豐厚的歷史文化氛圍。

主題：寵愛自然，親近山水。弘揚“更快、更高、更強”的奧運精神。

二、組織單位

主辦單位：建德市國有資產經營有限公司

承辦單位：杭州新安江旅業(yè)進展有限公司

協辦單位：市委宣布傳達部

市旅游商貿局

乾潭鎮(zhèn)人民政府

市林業(yè)局

市衛(wèi)生局

市體育局

市登山協會

浙江三江戶外俱樂部

三、活動內容：

第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動

四、活動時間：20XX年7月26日—27日(周六—周日)

五、活動地點：富春江七里揚帆景區(qū)

六、具體支配：

(一)、7月26日：13：00—17：00報到。

報到地點：乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部。

晚餐：17：30—18：30

納涼聯歡晚會：19：00—20：00

主題：第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動納涼聯歡晚會。

扎營地點：乾潭子胥公園(自備露營裝備)

(二)、7月27日：7：00—7：30集合

徒步線路：

7：30從乾潭子胥公園動身，乘游船穿越子胥峽、葫蘆峽，8：50抵葫蘆瀑布景點上岸開頭徒步旅程，行程15公里左右。途經雄偉壯美“新安十景”之一的“葫蘆飛瀑”景觀，翻越葫蘆飛瀑頂端美麗的海子，穿越山嶺、叢林、溪流、山谷等自然景觀，領略了并有所體會原始森林獨特的風貌至東源村練上返回。那里小溪流水潺潺，清亮見底;那里的瀑布如練從你的足底穿過;那里的空氣無比清爽，讓你忘卻塵世的煩躁;那里……

1、中餐(快餐)從12：30開頭供應。

用餐地點：葫蘆瀑布景點職工食堂。

2、為優(yōu)勝團組頒獎。

時間：14：00

地點：葫蘆瀑布景點籃球場。

3、頒獎結束后乘船回營地，各自返程回俱樂部。

(三)、活動獎項：最佳團隊獎一組獎金5000元。

優(yōu)秀團隊獎三組獎金各20XX元。

參預獎若干名禮品一份。

七、活動的組織、管理

(一)、報名時間：即日起截止20XX年7月24日17：00之前。

(二)、報名方法：

1、報名截止日：20XX年7月24日17：00之前。

2、媒體發(fā)布消息，歡迎登陸相關報刊和網站。

3、報名電話：0571—(傳真)聯系人：陳小姐

4、每個參賽俱樂部只能組織一個參賽隊。每個隊6名隊員，其中必需有兩名異性。

5、名額：報滿30隊為止。(按報名先后取前30個俱樂部)

6、報名前，隊長請確認全部隊員已購買在有效期內的意外損害保險或意外損害醫(yī)療保險(社保除外)。

7、每隊由隊進步行報名申請，要求資料真實、完整，經活動管理人員審核確認。

8、不接受個人報名。

9、報名截止日至20XX年7月24日17：00之前，在報名確認后若隊員發(fā)生變動可由隊長與聯系人聯系調整

(三)、報名格式：

報名帖中報名格式;(見后面的附件)

隊長：行人ID(性別)隊員：ID(性別)、ID(性別)、ID(性別)(依次列出全部隊員信息)

隊員ID：真實姓名、聯絡電話，緊急聯絡人姓名及聯絡電話，投保險種、保險公司、保單號

(四)、隊長責任：

1、隊長視為戶外活動中的頭驢，應在活動前充分與隊員進行溝通，調動隊員主動性，組織全隊走完預設線路。

2、代表隊伍報名，負責與本隊隊員聯系進行活動確認，并接受組織者有關的調度支配。

3、為本隊預備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。

4、監(jiān)督隊員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，依據隊員體能合理調配負重。

5、負責進行環(huán)保監(jiān)督，沿途垃圾帶到打卡點才能丟棄。

必需在無機械力關心下步行完成，不鼓舞競速。

(五)規(guī)章：

1、7月27日07：00集合，領牌，然后每隊依次拍合照、動身，15：00之前活動全部結束。

2、全程除起點和終點外，葫蘆瀑布景點設醫(yī)療檢查點。

3、起點必需全體參預人員出席。

4、每隊隊員之間盡量做到團結互助，共進共退。

5、每個隊6名選手必需自始至終完成賽程。如中途有隊員退出，視為整隊集

體退出，中止角逐。中途不得找人替補，否則，依據犯規(guī)處理取消參賽資格。

6、全程計時，每組六名隊員以最終一名隊員到達的時間為此組的成果，必需在無機械力關心下步行完成，不鼓舞競速。

7、活動名次設