第二課 正確認(rèn)識自我（金牌課件）-七年級道德與法治上冊同步課堂（統(tǒng)編版2024）

第二課：正確認(rèn)識自我“認(rèn)識自己”“做更好的自己”為什么要正確認(rèn)識自己的？1CONTENTS自學(xué)導(dǎo)航怎樣正確認(rèn)識自己（途徑）？2他人評價的意義和正確態(tài)度？3怎樣做更好的自己？401認(rèn)識自己環(huán)節(jié)一：認(rèn)識自己很重要森林“大”比武森林中舉辦“大”比賽，老牛走上擂臺，動物們高呼“大”。大象登場表演，動物們也歡呼“大”。這時，臺下角落里的一只青蛙氣壞了，難道我不大嗎？青蛙“嗖”的跳上一塊巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飛揚(yáng)地高喊：“我大嗎？”“不大！”傳來一片嘲諷之聲。青蛙不服氣，繼續(xù)鼓肚皮。隨著“嘭”的一聲，肚皮鼓破了?？蓱z的青蛙致死也不知道它到底有多大。思考：在這個寓言故事中，是什么原因造成了青蛙的結(jié)局？盲目攀比，不根據(jù)實際情況，沒有正確認(rèn)識自己與其他動物的區(qū)別，過于關(guān)注他人評價環(huán)節(jié)一：書寫認(rèn)識自我小卡片我的樣子我眼中的“我”我的優(yōu)點①我的缺點②他人眼中的“我”③“知人者智、自知者明”、“人貴自知”說一說：參與這個活動，對自己與他人有什么意義？A.正確認(rèn)識自己，準(zhǔn)確把握自己的稟賦和特性，有助于我們增強(qiáng)自信、促進(jìn)自我發(fā)展，促進(jìn)與他人的交往，正確處理個人與社會的關(guān)系，從而更好地認(rèn)識和改造外部世界?！竟P記落實】1.為什么要正確認(rèn)識自己（意義）？P10A卡片1：我身高1.60米，體重45公斤，彈跳力好卡片2：我的優(yōu)點是大方豪爽，缺點粗心、馬虎，邏輯思維能力不強(qiáng)卡片3：我的體育比同桌好，但自律比不過他卡片4：我的老師在我的評價表上寫道:“你有很多優(yōu)點，但也有缺點。若能克服這些缺點，你就獲得更多的成功?？ㄆ?：今年我參加暑期研學(xué)旅行，我學(xué)會了集體合作，但與人交往方面還有待提高環(huán)節(jié)一：觀卡片，談?wù)J識途徑（結(jié)合P10-11)生理狀況來認(rèn)識自我心理特征來認(rèn)識自我社會關(guān)系來認(rèn)識自我途徑1：通過對自我的全面分析來認(rèn)識自己途徑2：通過他人的評價來認(rèn)識自己途徑3：在生活實踐中認(rèn)識自己環(huán)節(jié)一：認(rèn)識自己很重要①通過對自我的全面分析來認(rèn)識自己具體表現(xiàn)在：生理狀況、心理特征、社會關(guān)系來認(rèn)識自己②通過他人的評價來認(rèn)識自己③在生活實踐中認(rèn)識自己學(xué)習(xí)、勞動、人際交往等【筆記落實】2.怎樣正確認(rèn)識自己（途徑）？P10-11①②③環(huán)節(jié)二：觀圖片，正視他人評價對比以下兩幅圖片，說一說他人評價對我們什么意義？應(yīng)如何對待？（1）意義：他人評價是我們認(rèn)識自己的一面鏡子，有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識。正確對待他人的評價是走向成熟的表現(xiàn)。（2）正確態(tài)度：我們要客觀冷靜分析地對待他人評價，既不盲從也不輕視。具體做法P11用心聆聽、勇于面對、注重溝通、理性應(yīng)對【筆記落實】3.他人評價的意義(1)、如何對待(2)？P10-11認(rèn)識自己是一個過程。隨著年齡的增長、知識的積累、視野的開闊，我們對自己的認(rèn)識逐步深入。在這個過程中，我們不斷發(fā)展自己，完善自己。02做更好的自己環(huán)節(jié)三：觀事例，知舉措小蓉的”累“閱讀P12生活觀察，說一說是什么原因造成小蓉的”累“？一味與別人進(jìn)行比較、模仿，失去自我，沒有正確認(rèn)識自己否定自己，失去了對自己的信心，產(chǎn)生自卑的心理不要浪費時間擔(dān)憂自己與眾不同，你在這世上是完全嶄新的，前無古人，也將后無來者。

——卡耐基

每個人都是獨一無二的①我們要尊重和接受個體的差異，并根據(jù)自身特點和社會需要發(fā)展自己，做更好的自己環(huán)節(jié)三：觀事例，知舉措全紅嬋，出生于2003年，是一名典型的00后少年，跳水前游泳都不會，7歲時被教練看中，發(fā)現(xiàn)自己有跳水的天賦，便立志成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動員，為國爭光，之后便開始了艱苦的訓(xùn)練之路。全紅嬋思考回答：1.說一說全紅嬋有什么優(yōu)秀品質(zhì)？2.聯(lián)系全紅嬋的事跡，說一說我們怎么做更好的自己？學(xué)會欣賞自己，發(fā)揚(yáng)長處，為國爭光②學(xué)會欣賞自己，欣賞自己的長處和優(yōu)勢。認(rèn)真做事的態(tài)度善于合作的品質(zhì)勤奮努力的精神≠欣賞缺點環(huán)節(jié)三：觀事例，知舉措多年來，她憑借著堅強(qiáng)的意志和不懈的努力，根據(jù)教練指導(dǎo)，刻苦訓(xùn)練，全紅嬋奪得東京奧運(yùn)會冠軍，她表示:“我覺得有一些動作還是出現(xiàn)了失誤，還存在不足，回去多訓(xùn)練、多改進(jìn)?！彼伎迹簞澗€部分，還說明我們應(yīng)怎樣做更好的自己？③學(xué)會接納自己。④不斷完善自己。接納自己的全部優(yōu)點/缺點、現(xiàn)在/過去、滿意的部分/不滿意的部分。缺點、不滿意以樂觀、勇氣和智慧面對現(xiàn)實，努力向更好的方向發(fā)展。怎樣完善自己B.善于向他人學(xué)習(xí)，向書本學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)會豐富和發(fā)展自己。A.善于發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處并及時改正自己的缺點，彌補(bǔ)自己的不足環(huán)節(jié)三：觀事例，知舉措成名后，壓力、失利和負(fù)面評價接踵而來，而她卻從未放棄。她調(diào)整好心態(tài)，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，突破自我，與隊友陳芋汐一起創(chuàng)造了一次次佳績。思考：全紅嬋面對負(fù)面評價是怎樣做的？⑤不斷發(fā)掘自己的潛能。冰山理論人的潛力發(fā)掘潛能的途徑：a.通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域b.通過參與多方面的活動，了解國家和社會的需求，尋求適合自己發(fā)展的空間。c.通過與他人的合作，不斷提升自己的能力。環(huán)節(jié)三：觀事例，知舉措同時她還積極參加公益活動，傳播正能量，鼓勵更多的人積極參與體育鍛煉，追求自己的夢想。在甘肅地震時，向甘肅災(zāi)區(qū)捐款10萬元。⑥做更好的自己，是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。承擔(dān)社會責(zé)任，熱心公益活動，樂于助人②學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的長處和優(yōu)勢?！竟P記落實】4.怎樣做更好的自己？P13-15①-⑥①我們要尊重和接受個體的差異，并根據(jù)自身特點和社會需要發(fā)展自己，做更好的自己。③學(xué)會接納自己，接納自己的全部。④不斷完善自己。⑤不斷發(fā)掘自己的潛能。⑥做更好的自己，是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。課堂小結(jié)2課正確認(rèn)識自己第1目認(rèn)識自己第2目做更好的自己2.怎樣正確認(rèn)識自己（途徑）？P10-111.為什么要正確認(rèn)識自己（意義）？P10A4.如何做更好的自己？P13-153.他人評價的意義、如何對待？P10-11課堂訓(xùn)練1.下列“微行為“與“微點評“相匹配的有（

）A.①②

B．①③

C．②③

D．②④A自我評價他人評價課堂訓(xùn)練2.下列“微行為“與“微點評“相匹配的有（

）①小明通過寫便簽的方式記錄自己的內(nèi)心活動，描述自己的行為表現(xiàn)--小明通過自我觀察和分析來認(rèn)識自己②小果聽到別人說自己的缺點時，總覺得自己很沒用，干啥都不行--小果沒有做到正確對待他人評價③小王身材矮小，長相也不出眾，她為此感到很自卑--小王能夠接納和欣賞自己④小樂的同桌學(xué)習(xí)好，熱情又自信，他打算向同桌學(xué)習(xí)--小樂通過與他人比較認(rèn)識自己A.①②④

B.②③④C.①②③

D.①③④A課堂訓(xùn)練3.漫畫《我是限量版》，告訴我們()AA.每個人都是獨一無二的，要學(xué)會接納和欣賞自己B.做最好的自己，就要追求個性化的自我C.樂觀的生活態(tài)度可以增強(qiáng)生命的韌性D.轉(zhuǎn)移注意力是調(diào)節(jié)情緒的有效方法課堂訓(xùn)練4.心理學(xué)中通常使用“冰山模型”"進(jìn)行自我認(rèn)知，將人的個體素質(zhì)和能力劃分為冰山以上部分和冰山以下部分，冰山以上是可以被觀察到、可測量的部分，冰山以下是人內(nèi)在的、難以測量的部分