【道法】做更好的自己 課件-2024-2025學(xué)年統(tǒng)編版道德與法治七年級上冊

天才少女、泳壇蝶后2021年7月，奪得東京奧運(yùn)會女子100米蝶泳銀牌、女子200米蝶泳金牌，并創(chuàng)造了新的奧運(yùn)會紀(jì)錄、女子4x200米自由泳接力金牌。2023年7月，奪得2023年世界游泳錦標(biāo)賽女子100蝶泳金牌，也是個人世錦賽首金。2023年8月，參加第31屆世界大學(xué)生夏季運(yùn)動會收獲九枚金牌。2023年9月參加杭州第19屆亞運(yùn)會并斬獲包括女子200米蝶泳冠軍在內(nèi)的六枚金牌。在2024年巴黎奧運(yùn)會上，中國游泳運(yùn)動員張雨霏表現(xiàn)出色，共獲得了6枚獎牌，包括1枚銀牌和5枚銅牌。第二課

正確認(rèn)識自己

2.2做更好的自己

2024年道德與法治七年級上冊感悟人生核心素養(yǎng)道德修養(yǎng)：正確認(rèn)識和接納自己，不斷完善自己；了解發(fā)掘自身潛能的方法，努力學(xué)習(xí)做更好的自己；確立積極向上的人生態(tài)度。健全人格：通過分析自己的優(yōu)勢，學(xué)會欣賞自己；掌握如何做更好的自己；不斷提升自己。責(zé)任意識：通過分析自己的優(yōu)勢，積極接納自我，學(xué)會欣賞自己，積極改正缺點(diǎn)，揚(yáng)長避短，學(xué)會對自己的成長負(fù)責(zé)。要求：閱讀教材P12-15，在課本找出以下問題解答。（3分鐘）自主學(xué)習(xí)060504030201為什么要做更好的自己？07怎樣做更好的自己？怎樣學(xué)會欣賞自己？怎樣學(xué)會接納自己？怎樣完善自己？改正缺點(diǎn)的方法.怎樣發(fā)掘自己的潛能？01為什么要做更好的自己？世界上沒有兩片完全相同的樹葉

——萊布尼茨我們每個人都是獨(dú)一無二的,我們要尊重和接受個體的差異，并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會需要發(fā)展自己，做更好的自己。我們每個人在興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面都有不同。我們要尊重和接受個體的差異，并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會需要發(fā)展自己，做更好的自己。1.為什么要做更好的自己？02如何做更好的自己？全紅嬋，出生于2003年，是一名典型的00后少年，跳水前游泳都不會，7歲時被教練看中，發(fā)現(xiàn)自己有跳水的天賦，便立志成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動員，為國爭光，之后便開始了艱苦的訓(xùn)練之路。全紅嬋思考回答：1.說一說全紅嬋有什么優(yōu)秀品質(zhì)？2.聯(lián)系全紅嬋的事跡，說一說我們怎么做更好的自己？學(xué)會欣賞自己，發(fā)揚(yáng)長處，為國爭光①學(xué)會欣賞自己。探究二：如何做更好的自己？2.如何去做更好的自己筆記3.如何欣賞自己？（P13）①欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢。②欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、勤奮努力的精神等，激勵自己在成長的道路上不斷奮勇前進(jìn)。（1）做更好的自己，要學(xué)會欣賞自己。人生低谷、永不言棄2016年的里約奧運(yùn)會，18歲的她曾志氣高昂地打算“鬧?！?，卻只拿到了女子200米蝶泳第六名，墜入了人生第一個低谷，甚至一度不想踏進(jìn)泳池.....“因?yàn)閷ξ襾碚f，下一場比賽永遠(yuǎn)都是更重要的。不在失敗的泥潭里沉淪，勇于接納自己，是一個成年人的必修課。思考:我們應(yīng)該如何接納自己呢?1.接納自己，需要接納自己的全部。①既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；②既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；③既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去；2.接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。重點(diǎn)筆記區(qū)：4.如何接納自己？p33筆記2.如何做更好的自己？（P13-15）(2)學(xué)會接納自己。

隨著名氣的增長，全紅嬋也面臨著新的挑戰(zhàn)。在國際賽事的采訪中，她常常因?yàn)槁牪欢⒄Z而顯得緊張和拘謹(jǐn)。記者們的提問往往讓她手足無措，只能用簡單的“挺”來回應(yīng)。這種局面讓全紅嬋感到沮喪和無助。有一次全紅嬋的隊(duì)友陳芋汐用流利的英語與外國記者交流，對答如流。全紅嬋站在一旁，默默地為陳芋汐鼓掌，眼中滿是羨慕和欽佩。就在那一刻，全紅嬋下定決心要學(xué)好英語。思考回答：1.說一說全紅嬋存在哪些不足？2.結(jié)合全紅嬋的遭遇，說一說我們怎么做更好的自己？英語聽說能力弱探究二：如何做更好的自己？5、怎樣完善自己？要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并及時主動改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)會豐富自己。(3)不斷完善自己筆記2.如何做更好的自己？（P13-15）方法與技能

通過自我反思和他人的評價及時發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)。1

具體描述自己的缺點(diǎn)。2

從最容易改正的缺點(diǎn)開始。3

及時肯定或獎勵自己為改正缺點(diǎn)所作的努力。4

請一個自己信任的人來協(xié)助。5改正缺點(diǎn)的方法

在公開場合作出改正缺點(diǎn)的承諾。6

運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。。7知識點(diǎn)探究五巴黎奧運(yùn)會破紀(jì)錄冠軍潘展樂在采訪時曾說過：兩年前，美國教練馬克·舒伯特認(rèn)為他在100米自沒前途，提議讓潘展樂轉(zhuǎn)項(xiàng)到200米混合泳。但潘展樂不服，仍專注于100米自由泳。今年的多哈世錦賽，潘展樂拿著4塊金牌向外籍教練炫耀，還特意指出100米自由泳的金牌。他說：“別人越說我做不到，我越要做給他看！”思考：你從潘展樂的事例得出什么道理？④做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。筆記2.如何做更好的自己？（P13-15）5.如何激發(fā)自己的潛能？

A、通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域B、廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要。C、通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)。從游泳奧運(yùn)冠軍到全國人大代表，身份的轉(zhuǎn)變讓張雨霏深感責(zé)任和使命之重“我所做的一切都應(yīng)該是為了人民”。會上，張雨霏帶來了一份關(guān)于調(diào)動以運(yùn)動員為代表的高水平競技體育資源推進(jìn)青少年體育科學(xué)指導(dǎo)體系建設(shè)的建議。張雨霏又多了一個新身份-全國人大代表筆記2.如何做更好的自己？（P13-15）⑤做更好的自己，是在為他人、為社會服務(wù)中實(shí)現(xiàn)的。筆記區(qū)2、如何做更好的自己？P13-15①學(xué)會欣賞自己。②學(xué)會接納自己。③不斷完善自己④不斷發(fā)掘自己的潛能⑤做更好的自己，是在為他人、為社會服務(wù)中實(shí)現(xiàn)的。做更好的自己課堂小結(jié)原因做法欣賞自己不斷發(fā)掘潛能接納自己不斷完善自己欣賞自己的長處、優(yōu)勢、的態(tài)度、品質(zhì)、精神接納自己的全部、接納自己的缺點(diǎn)發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)，改善缺點(diǎn)，善于學(xué)習(xí)，豐富和發(fā)展自己學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)自己、參與多方活動為他人、為社會服務(wù)個體存在差異課堂練習(xí)1.“山間的一滴水,也有生命的浪花;地上的一棵小草,也有生命的綠色。”這句話告訴我們,做一個健康快樂的人應(yīng)該()A.接納自己,唯我獨(dú)尊 B.揚(yáng)長避短,追求完美C.悅納自我,樹立自信 D.接納現(xiàn)在,拒絕過去課堂練習(xí)2.卡耐基說:“發(fā)現(xiàn)你自己,你就是你。記住,地球上沒有和你一樣的人。在這個世界上,你是一種獨(dú)特的存在,不論好壞,你只能耕耘自己的小園地;不論好壞,只能在生命的樂章奏出你的音符?！边@段話啟示我們 ()①樂觀地接納自己,做到孤芳自賞②坦然接受現(xiàn)實(shí),學(xué)會欣賞自己③欣賞自己的獨(dú)特,努力自我奮進(jìn)④多為自己鼓掌,少為他人喝彩A.②③ B.①④ C.①② D.③④3.著名數(shù)學(xué)家王梓坤說:“人的潛能,好比一座汽油庫,星星之火,可以使它雷聲隆隆、光照天地;但若少了這?；鹦?它會成為一潭死水,永歸沉寂?！边@段話對我們的啟示是 ()A.人的潛能是天生的,不用刻意去努力B.專注自己喜愛的領(lǐng)域,能不斷激發(fā)潛能C.人的特長往往是人在某方面潛能的表現(xiàn)D.做更好的自己需要發(fā)現(xiàn)和激發(fā)自己的潛能課堂練習(xí)4.一個不會欣賞自己的人,永遠(yuǎn)都不會有所作為;只有能夠欣賞自己的人,才算是一個真正完整的人。作為一個人,不要管別人怎樣評價你,首先要學(xué)會自己欣賞自己。以下關(guān)于我們要欣賞自己的說法中正確的是()①欣賞自己是認(rèn)清自己后的欣喜,接納自己后的慶賀,是對自己由衷的肯定和珍惜②欣賞自己的人,會展示自己的風(fēng)采,只能看到自己的景致③欣賞自己的人,即使得不到別人的稱贊,也會對自己充滿信心④欣賞自己的人,就是驕傲自大和目中無人A.①②B.③④C.①③D.②④課堂練習(xí)5.報(bào)道一：江夢南說：“我從來沒有因?yàn)槁牪灰姡桶炎约悍旁谝粋€弱者的位置上。與其在那里怨天尤人，還不如努力去克服困難?！睅е@樣的自我認(rèn)識，她直面身體缺陷，每一個字都要學(xué)無數(shù)遍，直到融入肌肉記憶；坐在教室前排，讀老師口型“聽課”……以超越常人的毅力不斷前行，最終考上清華大學(xué)博士。(1)結(jié)合報(bào)道一，說說江夢南的自我認(rèn)識對她的成長有什么意義？（4分）正確認(rèn)識自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。每個人都是獨(dú)一無二的個體，認(rèn)識到自己的稟賦和獨(dú)特性，有助于我們增強(qiáng)對自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。報(bào)道二：江夢南說：“走到現(xiàn)在，我想我做得最好的一點(diǎn)是堅(jiān)持?！蹦鶚勚厣蟮慕瓑裟弦渤３Ｗ隽x工，探望那些身體存在障礙的孩子，發(fā)揮自己所長，帶動他們?nèi)谌肷鐣?。她說：“我的目標(biāo)始終是解決生命健康的難題。希望能專注自己研究的領(lǐng)域，發(fā)現(xiàn)一些有價值的東西，對其他人和社會起到作用。”(2)看了這兩則報(bào)道，有同學(xué)說：“只要接