三年級體育下冊 輕物擲遠教案

三年級體育下冊輕物擲遠教案學校授課教師課時授課班級授課地點教具課程基本信息1.課程名稱：三年級體育下冊《輕物擲遠》

2.教學年級和班級：三年級

3.授課時間：第5課時

4.教學時數(shù)：45分鐘

本節(jié)課將結(jié)合體育課本內(nèi)容，教授學生正確的輕物擲遠技巧，提高他們的上肢力量和協(xié)調(diào)性。通過實踐和游戲活動，讓學生在輕松愉快的氛圍中掌握技能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課旨在培養(yǎng)學生以下體育學科核心素養(yǎng)：

1.掌握輕物擲遠的正確技術(shù)動作，提高投擲能力；

2.培養(yǎng)學生勇敢、自信、堅持的體育精神；

3.提升學生團隊協(xié)作和競爭意識，增進人際交往能力；

4.培養(yǎng)學生自主鍛煉的習慣，增強體質(zhì)，促進健康成長。學情分析三年級學生正處于身體發(fā)育期，具有一定的運動能力和協(xié)調(diào)性，但上肢力量和投擲技能有待提高。在知識層面，學生對體育基本技能已有一定了解，但對于輕物擲遠的技巧掌握不足。在能力方面，學生的動作執(zhí)行力和自我調(diào)整能力各異，需要個別指導。素質(zhì)方面，學生普遍具有較強的好奇心和求知欲，愿意參與體育活動，但部分學生在團隊協(xié)作和競爭意識方面有待加強。此外，學生在日常學習中養(yǎng)成的行為習慣，如專注度、耐心和自律性，將對課程學習產(chǎn)生直接影響。因此，本節(jié)課將針對學生的個體差異，采用差異化教學策略，確保每位學生都能在原有基礎上得到提升。教學資源1.硬件資源：體育場地、輕物擲遠器材（如小球、沙包等）、測量工具（米尺）、標靶；

2.軟件資源：《體育與健康》教材、教學PPT、投擲動作示范視頻；

3.課程平臺：學校體育教學平臺，用于發(fā)布預習資料和課后總結(jié)；

4.信息化資源：多媒體教學設備、動作分析軟件；

5.教學手段：示范教學、分組練習、比賽、小組討論、個別指導。教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

目標：引起學生對輕物擲遠的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們知道什么是輕物擲遠嗎？它在我們的體育活動中有什么作用？”

展示一些關于輕物擲遠的圖片或視頻片段，讓學生初步感受投擲運動的魅力。

簡短介紹輕物擲遠的基本概念和重要性，為接下來的學習打下基礎。

2.輕物擲遠基礎知識講解（10分鐘）

目標：讓學生了解輕物擲遠的基本概念、技巧和原理。

過程：

講解輕物擲遠的定義，包括投擲的基本動作和要點。

詳細介紹輕物擲遠的技巧，如握球、站位、用力順序等，使用圖表或示意圖幫助學生理解。

3.輕物擲遠動作示范與練習（20分鐘）

目標：通過動作示范和分組練習，讓學生掌握輕物擲遠的技巧。

過程：

教師進行輕物擲遠的動作示范，講解動作要領和注意事項。

將學生分成若干小組，進行分組練習，教師個別指導。

每組學生相互評價，找出優(yōu)點和不足，共同提高。

4.學生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

學生分組討論如何提高輕物擲遠的技巧和成績。

每組提出一種改進方法，并與其他小組分享和討論。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學生的表達能力，同時加深全班對輕物擲遠的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括改進方法和實踐效果。

其他學生和教師對展示內(nèi)容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)輕物擲遠的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學習內(nèi)容，包括輕物擲遠的基本技巧、分組練習和小組討論等。

強調(diào)輕物擲遠在體育鍛煉中的價值和作用，鼓勵學生在課后自主練習，提高運動能力。

布置課后作業(yè)：讓學生撰寫一篇關于輕物擲遠的練習心得，以鞏固學習效果。學生學習效果1.知識與技能：

-學生掌握了輕物擲遠的基本技巧，如握球、站位、用力順序等，能獨立完成投擲動作；

-學生的投擲距離和準確性得到了明顯提高，上肢力量和協(xié)調(diào)性得到了鍛煉；

-學生能夠運用所學知識，分析并解決投擲過程中遇到的問題。

2.過程與方法：

-學生通過觀察、模仿和實踐，掌握了輕物擲遠的動作要領，提高了自主學習能力；

-學生在分組練習中，學會了互相評價和反饋，形成了良好的合作氛圍；

-學生通過小組討論，提出了創(chuàng)新性的想法和建議，培養(yǎng)了創(chuàng)新精神和解決問題的能力。

3.情感態(tài)度與價值觀：

-學生對輕物擲遠產(chǎn)生了濃厚的興趣，積極參與體育活動，增強了體育鍛煉的意識；

-學生在課堂中表現(xiàn)出勇敢、自信、堅持的精神風貌，培養(yǎng)了良好的體育道德；

-學生在團隊協(xié)作和競爭過程中，增進了人際交往能力，樹立了正確的競爭觀念。

4.課后實踐與應用：

-學生在課后自主進行輕物擲遠練習，將所學知識運用到實際中，提高了運動能力；

-學生撰寫練習心得，總結(jié)經(jīng)驗教訓，為下一節(jié)課的學習奠定了基礎；

-學生將所學技能分享給家人和朋友，傳播了體育文化，發(fā)揮了示范作用。板書設計①重點知識點：

-輕物擲遠基本技巧：握球、站位、用力順序

-投擲動作要領：身體協(xié)調(diào)、用力連貫、出手角度

②關鍵詞：

-技巧：握球、站位、用力

-練習：分組、合作、評價

-競賽：團隊、競爭、交流

③核心句：

-"投擲不是用力，而是用力得恰到好處。"

-"團隊協(xié)作，讓我們的投擲更遠！"

-"每一次練習，都是為了更好的自己。"

板書設計將采用圖文結(jié)合的方式，以簡潔的線條和形象生動的圖標展示上述重點內(nèi)容，便于學生理解和記憶。同時，通過色彩搭配和創(chuàng)意布局，增加板書的藝術(shù)性和趣味性，激發(fā)學生的學習興趣和主動性。課堂1.課堂評價：

-通過課堂提問，了解學生對輕物擲遠基本概念和技巧的掌握情況，及時發(fā)現(xiàn)并解答學生的疑問。

-觀察學生在分組練習中的表現(xiàn)，評價其投擲動作的準確性和協(xié)調(diào)性，給予及時的指導和鼓勵。

-設計課堂小測試，如投擲距離測試，評估學生的實際操作能力，并根據(jù)結(jié)果調(diào)整教學策略。

-利用課堂反饋，了解學生在學習過程中的情感態(tài)度和參與度，鼓勵積極行為，糾正不良習慣。

2.作業(yè)評價：

-對學生提交的練習心得進行認真批改，關注學生對課堂所學內(nèi)容的理解和反思。

-點評學生作業(yè)中的亮點和不足，提供具體的改進建議，幫助學生明確后續(xù)學習方向。

-及時反饋作業(yè)評價結(jié)果，鼓勵學生繼續(xù)保持良好的學習態(tài)度，提高自主練習的效果。

-通過作業(yè)評價，了解學生在課后對輕物擲遠技能的應用情況，強化學習與實踐的聯(lián)系。典型例題講解例題1：

描述題：請用自己的話簡述輕物擲遠的動作要領。

答案：輕物擲遠的動作要領包括：站位穩(wěn)定，握球自然，手臂擺動與身體協(xié)調(diào)，用力順序從下至上，出手時保持手腕的靈活性。

例題2：

操作題：在投擲輕物時，如何通過調(diào)整站位和用力順序來增加投擲距離？

答案：站位時，兩腳分開與肩同寬，身體重心稍向后傾，用力時先從腿部開始，然后依次經(jīng)過腰部、背部、肩部，最后通過手臂和手腕將輕物投出。

例題3：

分析題：在輕物擲遠練習中，為什么會出現(xiàn)投擲偏斜的現(xiàn)象？

答案：投擲偏斜可能是因為握球不穩(wěn)定、身體不平衡或用力方向不正確。解決方法包括：握球時要穩(wěn)定，身體要保持正面朝向投擲方向，用力時要注意直線用力。

例題4：

應用題：如果你在比賽中要進行輕物擲遠，你會如何準備和調(diào)整自己的狀態(tài)？

答案：在比賽前，我會進行充分的熱身，特別是上肢和腰部的活動。比賽時，