統(tǒng)編版七年級(jí)下冊(cè)11悄悄變化的我課件（38張）

1.1悄悄變化的我

第一課青春的邀約目

錄學(xué)習(xí)目標(biāo)01悅納生理變化02直面矛盾心理03隨堂檢測(cè)0403041.了解青春期的一些基本的生理和心理常識(shí)；2.了解青春期特有的一些心理矛盾；3.了解青春期特有的一些心理特征。學(xué)習(xí)目標(biāo)01悅納生理變化請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合下列問(wèn)題自主閱讀教材P1-P5內(nèi)容，邊讀邊劃，5分鐘后找同學(xué)展示自學(xué)結(jié)果：自

學(xué)

指

導(dǎo)1、什么是青春期？有何重要性？2、青春期的身體（生理）變化表現(xiàn)在哪些方面？3、青春期的生理變化帶給我們什么影響？4、身體發(fā)育不同的原因和表現(xiàn)？5、怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化？我的生理變化一年前的我現(xiàn)在的我身高體重肺活量奔跑速度請(qǐng)結(jié)合自身情況，完成下列比較。你發(fā)現(xiàn)了什么？1、什么是青春期？（P3相關(guān)鏈接）

青春期一般是指人的發(fā)育過(guò)程中，介于兒童期和成年期之間的過(guò)渡時(shí)期。它是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。①身體外形的變化

這個(gè)時(shí)期身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆等都在加速增長(zhǎng)，身高平均每年增加七至十公分，體重平均每年增加三至五公斤。胎兒期乳兒期嬰兒期幼兒期兒童期青春發(fā)育期青春晚期成年期老年期期峰高育發(fā)長(zhǎng)生2.青春期生理變化的主要表現(xiàn)（P3）②身體內(nèi)部器官的完善心臟：重量增加至出生時(shí)的10倍，心肌增厚，張力增強(qiáng)，心搏出量明顯增加。肺臟：肺活量明顯增加，10－13歲為1400毫升，14－15歲為2000－2500毫升，到20歲時(shí)可達(dá)2800毫升。腦：思維活躍，對(duì)事物的反應(yīng)能力提高，分析能力、記憶能力增強(qiáng)。2.青春期生理變化的主要表現(xiàn)（P3）③性機(jī)能的成熟性腺機(jī)能開(kāi)始成熟和發(fā)生作用，第一、第二性征開(kāi)始出現(xiàn)。第一性征主要指生殖器官的發(fā)育特征，女性主要是卵巢，男性主要是睪丸。第二性征主要指男女在發(fā)育時(shí)期從體態(tài)方面表現(xiàn)出來(lái)的一些變化。例如，男孩的聲音變粗，出現(xiàn)腋毛、胡須；女孩的聲音變高，開(kāi)始有月經(jīng)，皮下脂肪增多，等等。2.青春期生理變化的主要表現(xiàn)（P3）②內(nèi)部器官的完善③性機(jī)能的成熟①身體外形的變化知識(shí)小結(jié)2.青春期生理變化的主要表現(xiàn)（P3）

請(qǐng)分別從運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)、學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐等方面說(shuō)說(shuō)你所體驗(yàn)到的青春活力，與同學(xué)分享。探究與分享青春期的生理變化帶給我們什么影響？青春的活力①積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。煩惱一我的個(gè)子怎么沒(méi)有別人高。煩惱二臉上長(zhǎng)了痘痘，難看死了。煩惱三體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥。煩惱四我不敢在公共場(chǎng)所說(shuō)話了，我的聲音可難聽(tīng)了。②消極影響：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。①積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。②消極影響：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。知識(shí)小結(jié)3.青春期的生理變化帶給我們什么影響？（P3-P4）當(dāng)周?chē)耐瑢W(xué)開(kāi)始飛快長(zhǎng)高時(shí)，瘦小的周深還是那么矮矮的；當(dāng)班里有男生開(kāi)始聲音變粗時(shí)，周深沒(méi)有變化的聲音被同學(xué)們開(kāi)玩笑“像個(gè)女生”……因?yàn)橥瑢W(xué)們異樣的眼光，周深的初中生活并不愉快。因?yàn)槁曇?、身高、長(zhǎng)相這些外在的生理變化，周深一度非常自卑。周深為什么會(huì)有這些煩惱？表現(xiàn)

受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同，這些都是正常現(xiàn)象。4.身體發(fā)育不同的表現(xiàn)和原因？（P5）5.怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化？（P5）

我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放；

不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重；

不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重；④在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。知識(shí)小結(jié)02直面矛盾心理請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合下列問(wèn)題自主閱讀教材P5-P7內(nèi)容，邊讀邊劃，5分鐘后找同學(xué)展示自學(xué)結(jié)果：自

學(xué)

指

導(dǎo)1、青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)？2、產(chǎn)生青春期矛盾心理的原因？3、青春期矛盾心理的影響？4、如何正確處理青春期的矛盾心理？5、對(duì)于青春期的矛盾心理，自我調(diào)節(jié)的方法有哪些？我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情，可是，當(dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望“他們”出現(xiàn)！青春期的矛盾心理：反抗與依賴(lài)升入初中以來(lái)，我有心里話不愿意對(duì)別人講了，其實(shí)我挺希望有人能理解我！青春期的矛盾心理：閉鎖與開(kāi)放我從小學(xué)四年級(jí)開(kāi)始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌。班長(zhǎng)讓我在班會(huì)上給大家表演，我卻不敢“亮劍”！青春期的矛盾心理：勇敢與怯懦你有沒(méi)有遇到過(guò)類(lèi)似的矛盾心理？與同學(xué)討論問(wèn)題出現(xiàn)的原因以及解決方式有哪些？合作探究①反抗與依賴(lài)②閉鎖與開(kāi)放③勇敢與怯懦知識(shí)小結(jié)1.青春期生理變化的主要表現(xiàn)（P6相關(guān)鏈接）①伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展②自我意識(shí)不斷增強(qiáng)③情感世界愈加豐富知識(shí)小結(jié)2.產(chǎn)生青春期矛盾心理的原因？（P5）青春期充滿著心理矛盾。這些內(nèi)心矛盾是不是正常的現(xiàn)象呢？----心理矛盾的出現(xiàn)是成長(zhǎng)中正常的心理現(xiàn)象。①有時(shí)讓我們感到煩惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)。（積極影響）補(bǔ)充在課本上②如果處理不好，將會(huì)阻礙我們的發(fā)展。（消極影響）我們能做的：積極面對(duì)，正確處理3.青春期矛盾心理的影響？（P6）情景一：我每天把自己一天的快樂(lè)和煩惱，記錄到自己的日記本里。情景二：今天和小明鬧得不愉快，心里很煩。放學(xué)后，我去操場(chǎng)和別人打球，這讓我忘記了煩惱。情景三：我個(gè)子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂(lè)失去進(jìn)取心，耽誤了學(xué)習(xí)。有一天，我看潘長(zhǎng)江的專(zhuān)訪，聽(tīng)他講自己的經(jīng)歷，他也曾被別人嘲笑身高矮，但是他卻說(shuō)“濃縮的都是精華”。從此以后，當(dāng)別人再嘲笑我，我也用“濃縮的都是精華”來(lái)反駁他們。我再也不為個(gè)子矮而煩惱了。情景四：同桌把我心愛(ài)的鉛筆盒碰到地上，摔壞了。我暗示自己不要著急，同桌也不是故意的，避免了與同桌發(fā)生矛盾。情景探究(1)在你出現(xiàn)矛盾心理的時(shí)候，你是如何解決矛盾的？(2)根據(jù)情景，“我”是怎么調(diào)節(jié)“我”的煩惱的？參加集體活動(dòng)求助他人、傾訴培養(yǎng)興趣愛(ài)好、轉(zhuǎn)移注意力是很好的方法。比如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、打打球，或者讀讀優(yōu)秀的文學(xué)作品，從而轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。①我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己。②可以通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法：③可以通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)試青春期的矛盾心理。④我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。知識(shí)小結(jié)4.如何正確處理青春期的矛盾心理？（P6）把自己的想法寫(xiě)下來(lái)參加體育活動(dòng)學(xué)習(xí)自我暗示④試試自我解嘲知識(shí)小結(jié)5.對(duì)于青春期的矛盾心理，自我調(diào)節(jié)的方法有哪些？（P7方法與技能）悅納生理變化悄悄變化的我1.青春期的身體變化：2.青春期的生理變化帶給我們什么影響？3.如何對(duì)待青春期的生理變化呢？4.矛盾心理產(chǎn)生的原因？5.青春期的矛盾心理給我們帶來(lái)怎樣的影響？6.怎樣積極面對(duì)和正確處理青春期的矛盾心理？直面矛盾心理課堂重點(diǎn)1.下列屬于青春期生理變化的是A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④C隨堂檢測(cè)2.青春期一般指10～20歲，它是人生發(fā)展的一個(gè)重要

階段。這一時(shí)期我們的身體變化主要表現(xiàn)在()①自我意識(shí)的增強(qiáng) ②性機(jī)能的成熟③身體外形的變化 ④內(nèi)部器官的完善

A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④B隨堂檢測(cè)3.麗麗升入中學(xué)后，覺(jué)得自己的鼻子長(zhǎng)得不夠好看，總是纏著父母要做整容手術(shù)。針對(duì)追求美這一點(diǎn)，你的建議是A．不應(yīng)在意自己的容貌B．應(yīng)多關(guān)注自己的儀表，穿一些名牌衣服C．把注意轉(zhuǎn)移到其他興趣愛(ài)好上去D．提高品德和文化修養(yǎng)，努力追求青春的內(nèi)在美D隨堂檢測(cè)4.七年級(jí)學(xué)生小剛，由于爸爸沒(méi)有經(jīng)過(guò)他的允許給他報(bào)了跆拳道班，和爸爸大吵起來(lái)，把自己關(guān)在屋里不出來(lái)。此時(shí)，你對(duì)小剛的建議是①聽(tīng)從父母的安排②找一個(gè)知心好友傾訴③換位思考，體諒父親的用心④跑步、打球、寫(xiě)信等A．①③④B．①②③C．①②④D．②③④D隨堂檢測(cè)5.進(jìn)入青春期，許多同學(xué)都有了一些小煩惱：小強(qiáng)最近聲音變粗了；小亮的身高比其他同學(xué)矮了半個(gè)頭；小麗有心里話不知道該對(duì)誰(shuí)說(shuō)。針對(duì)這些現(xiàn)象，我們應(yīng)該①悅納生理變化，調(diào)適矛盾心理②學(xué)會(huì)掩飾自己，避免缺點(diǎn)暴露③正確處理青春期的矛盾和困惑④相信矛盾心理是會(huì)自行消失的A.①②B.①③C.②④D.③④B隨堂檢測(cè)6.進(jìn)入青春期，我們面臨各種各樣的煩惱，首先就是來(lái)自學(xué)習(xí)上的煩惱，61．7%的同學(xué)感到學(xué)習(xí)壓力大，很多同學(xué)感到“在學(xué)習(xí)上我已經(jīng)盡最大努力了，