五年級(jí)上冊(cè)體育教案設(shè)計(jì)

小學(xué)五年級(jí)體育教案

一、指導(dǎo)思想

《體育（與保?。┱n程標(biāo)準(zhǔn)》的核心是慣徹“健康第一”的指導(dǎo)思

想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，充分體現(xiàn)了“以學(xué)生為本”的教學(xué)，有利于學(xué)

生身心發(fā)展和終身學(xué)習(xí)，具有與時(shí)俱進(jìn)性，開拓創(chuàng)新性，綱領(lǐng)性，方向

性和指導(dǎo)性。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)計(jì)劃中的教學(xué)目標(biāo)表述，是以教材為中

心和以教師為中心，缺少明確的導(dǎo)向作用，因此對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果難以

進(jìn)行有序有效的做出客觀評(píng)價(jià)。在實(shí)施新課程改革中，要貫徹新課標(biāo)，

運(yùn)用新理念。體育與保健基礎(chǔ)知識(shí)，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的主要課程，為

了發(fā)展體育與保健的綜合能力打基礎(chǔ)。本學(xué)期根據(jù)體育《新課標(biāo)》中，

明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：”通過教師與學(xué)生互動(dòng)性體育教學(xué)，向?qū)W

生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體

全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

二、教材分析

五年級(jí)體育基礎(chǔ)知識(shí)，是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平三”目

標(biāo)的規(guī)定及活動(dòng)和內(nèi)容的要求，針對(duì)學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編

的，用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和活動(dòng)實(shí)踐，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要

組成部分。在小學(xué)四年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動(dòng)參與、

運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。走和跑的練

習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身

體素質(zhì)。主要的內(nèi)容圍繞著學(xué)校的趣味運(yùn)動(dòng)體育項(xiàng)目進(jìn)行開展教學(xué)法。

三、五年級(jí)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)

（一）學(xué)生生理發(fā)育的特點(diǎn)：

1.五年級(jí)學(xué)生一般為11一12歲，屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期，總的說

來，身體發(fā)育處于增長(zhǎng)率高峰階段，發(fā)育指標(biāo)的增長(zhǎng)出現(xiàn)第二高峰。身

高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自10歲開始突增，

12歲達(dá)到高峰；女生均自8--9歲開始突增，12歲達(dá)到高峰，因此，五

年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較，是屬于身體發(fā)育的最高峰時(shí)期。

2.五年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比四年級(jí)相對(duì)減少；女生血壓指標(biāo)10

歲時(shí)增長(zhǎng)迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，12歲以后差距

逐漸加大，男生大于女生。

3.五年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8

往返跑男生優(yōu)于女生，差異非常明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異

明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為五年級(jí)學(xué)生的敏感

期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。11--12歲時(shí)，靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和

掌握技術(shù)動(dòng)作較快。

4.部分女生月經(jīng)初潮的年齡，恰好是女生素質(zhì)增長(zhǎng)波動(dòng)起伏或下降

的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，

給女生素質(zhì)發(fā)展帶來一些困難。因此，五年級(jí)應(yīng)開始對(duì)部分女生注意區(qū)

別對(duì)待。

5、五年級(jí)學(xué)生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔

韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到

來。特別是大肌肉群的發(fā)展時(shí)期，也將向大小肌群同時(shí)發(fā)展的時(shí)期過度。

五年級(jí)是素質(zhì)發(fā)展的大好時(shí)期，相應(yīng)練習(xí)的容量要大。

6.五年級(jí)學(xué)生的心臟仍屬于小學(xué)生的特點(diǎn)，脈搏頻率較快，但心臟

發(fā)育十分顯著，已接近中學(xué)青春期的特點(diǎn)。因此，適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量，會(huì)

使學(xué)生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。

7.11--12歲的學(xué)生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動(dòng)的機(jī)能

也有顯著提高，大腦興奮機(jī)能也增強(qiáng)了，11--12歲平均睡眠9小時(shí)即可。

（二）學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)：

1.五年級(jí)學(xué)生感知覺屬于少年階段的特點(diǎn)，但相對(duì)比較，五年級(jí)學(xué)

生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年

階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，。身體練習(xí)時(shí)應(yīng)相對(duì)提

局難度和標(biāo)準(zhǔn)。

2.五年級(jí)學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時(shí)

間可達(dá)25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動(dòng)作同時(shí)，還

能注意到手或腳的動(dòng)作，注意上下肢動(dòng)作的同時(shí)，還能注意到重心的變

換。

3.五年級(jí)學(xué)生有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務(wù)的記憶過

渡到自覺的記憶。

4.五年級(jí)學(xué)生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，但仍然是同

直接與感性經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習(xí)慣于模

仿實(shí)際動(dòng)作。因此，需加強(qiáng)啟發(fā)式教學(xué)，發(fā)展學(xué)生比較、分析，綜合思

維的能力。

5.女生在一起活動(dòng)開始注意性別界限，。男性女性的性別特點(diǎn)明顯地

表露出來。集體意識(shí)顯得強(qiáng)烈，與其他小組的對(duì)抗意識(shí)越來越強(qiáng)，喜歡

與同學(xué)協(xié)作參加競(jìng)賽性的練習(xí)，愿意練習(xí)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中的一些基本動(dòng)作，

但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動(dòng)性游戲。

6.自我評(píng)價(jià)意識(shí)逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相

結(jié)合能力得到發(fā)展，對(duì)老師的行為敢提出批評(píng)意見，對(duì)老師不公正的處

理會(huì)有不滿的表現(xiàn)。不愿違反規(guī)則，十分重視約定事項(xiàng)。

四、教學(xué)目標(biāo)

體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面

發(fā)展為主要目的。引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)，對(duì)體

育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣。學(xué)習(xí)和體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)和技能，培養(yǎng)參與體育

活動(dòng)的良好習(xí)慣。形成積極向上、友好相處、團(tuán)結(jié)合作的精神。

五、教學(xué)主要措施

(1)從游戲、競(jìng)賽手段人手，提高學(xué)生學(xué)習(xí)自主性養(yǎng)成自覺的鍛煉

的習(xí)慣。

(2)用激烈教學(xué)法提高每位學(xué)生學(xué)習(xí)信心。

(3)教學(xué)內(nèi)容豐富多彩，使學(xué)生有新鮮感。

(4)抓住重難點(diǎn)，各個(gè)擊破。

第1課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在快速跑中完成正確的動(dòng)作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米加速跑截住空中球

重點(diǎn)：積極擺臂，加快步頻

難點(diǎn)：跑的自然、放松、快速

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織隊(duì)列起步走、原地三面轉(zhuǎn)法。教師呼口令，并提

示動(dòng)作要領(lǐng)。

2.教師組織游戲。講解游戲的要求和方法并邀請(qǐng)一組同學(xué)進(jìn)行示范。

3.組織游戲。巡回指導(dǎo)，進(jìn)行小結(jié)后繼續(xù)游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽好講解和觀看示范。

2.在教師的安排下進(jìn)行游戲，熱情的投入到游戲中去。積極的和同學(xué)配

合完成游戲

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：積極擺臂，加快步頻

難點(diǎn)：跑的自然、放松、快速

教師活動(dòng)：1.教師請(qǐng)同學(xué)示范擺臂動(dòng)作和站立起跑。進(jìn)行講解和對(duì)比并

提示動(dòng)作的要領(lǐng)。

2.教師示范站立式起跑的動(dòng)作并講解要領(lǐng)。

3.以各種姿勢(shì)和信號(hào)練習(xí)同學(xué)們的起跑反應(yīng)八

4.以站立式起跑進(jìn)行50米跑練習(xí)。

5.進(jìn)行50米的追逐跑。

學(xué)生活動(dòng)：1.進(jìn)行站立式起跑的復(fù)習(xí)。相互間進(jìn)行糾正。

2.聽好信號(hào)進(jìn)行起跑練習(xí)。提高自己的反應(yīng)能力。

3.認(rèn)真的完成50米跑練習(xí)。通過教師組織的練習(xí)方式來提高自己的速度。

4.要改正姿勢(shì)，要用正確的姿勢(shì)完成練習(xí)。

三、放松自我

教師活動(dòng)：教師示范放松的動(dòng)作，講解方法

學(xué)生活動(dòng)：在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自己.讓自己盡快的恢復(fù).以便更

好的下一節(jié)課的學(xué)習(xí).

組織：在完成跑的隊(duì)形上.

教學(xué)反思：

第2課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三雙手向前、向后拋實(shí)心球

學(xué)習(xí)目標(biāo)：與同伴一起發(fā)展投擲能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：雙手向前、向后拋實(shí)心球

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學(xué)們進(jìn)行游戲。

2.教師參與到游戲中去調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性。

3.同時(shí)教師要進(jìn)行巡回指導(dǎo)，隨時(shí)糾正游戲中存在的問題。

學(xué)生活動(dòng)：1.理解和掌握游戲的方法。

2.積極的投入到游戲中去和同學(xué)一起快樂的完成游戲。

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)兩腳用力蹬地、動(dòng)作連貫

難點(diǎn)：出手速度快的拋球動(dòng)作

教師活動(dòng)：1.教師組織進(jìn)行肩部的活動(dòng)。通過兩人一組的壓肩和肩部的

繞環(huán)來活動(dòng)。

2.進(jìn)行動(dòng)作的講解并示范方法。

3.提示實(shí)心球練習(xí)時(shí)紀(jì)律的重要性和安全的重要。

4.整排的原地投擲練習(xí)以提高學(xué)生的對(duì)技術(shù)的掌握。

5.一個(gè)接一個(gè)的的順序進(jìn)行練習(xí)。通過此方法提高學(xué)生的成績(jī)。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。

2.積極的投入到集體的練習(xí)中去，以提高自己的技術(shù)。并在練習(xí)中注意

紀(jì)律的重要性和注意安全。

3.在做個(gè)體的練習(xí)時(shí)盡全力的練習(xí)，提高自己的實(shí)心球的成

績(jī)?！龌浢?/p>

三、放松練習(xí)

教師活動(dòng)：教師組織放松練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：跟著教師進(jìn)行放松練習(xí)。

組織：

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教學(xué)反思:

第3課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：初步掌握一套簡(jiǎn)單的武術(shù)套路.

學(xué)習(xí)內(nèi)容：武術(shù)組合動(dòng)作（三）

重點(diǎn)：知道所學(xué)動(dòng)作的名稱和方法、要領(lǐng)

難點(diǎn)：能完成很熟練的演示動(dòng)作。

學(xué)習(xí)步驟:

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.組織隊(duì)列練習(xí).復(fù)習(xí)起步走和原地的三面轉(zhuǎn)法.

2.組織游戲老鷹抓小雞提高學(xué)生的積極性.

3.巡回指導(dǎo)并適時(shí)參與游戲.

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的完成的隊(duì)列練習(xí)并要知道隊(duì)列練習(xí)的重要性.

2.熱情、積極的投入到游戲中。和同學(xué)默契完成游戲.

3.服從教師的安排在游戲中要注意安全。

二、合作探究。掌握技能。

重點(diǎn)：知道所學(xué)動(dòng)作的名稱和方法、要領(lǐng)

難點(diǎn)：能完成很熟練的演示動(dòng)作。

教師活動(dòng)：1.教師講一些有關(guān)的武術(shù)的事跡以提高同學(xué)們對(duì)武術(shù)的興趣。

2.示范組合動(dòng)作（三）的動(dòng)作。講解動(dòng)作中的要點(diǎn)。

3.讓學(xué)生跟隨教師練習(xí)腿部動(dòng)作。接著練習(xí)手部動(dòng)作。

4.組織進(jìn)行上下脂動(dòng)作的配合練習(xí)。

5.組織兩人一組進(jìn)行互學(xué).并巡回指導(dǎo)。

6.組織集體的練習(xí)并邀請(qǐng)表現(xiàn)有優(yōu)良的同學(xué)進(jìn)行演示。

學(xué)生活動(dòng)：1.通過教師的介紹了解一些有關(guān)一些組合動(dòng)作背景。

2.認(rèn)真的看好教師的示范。對(duì)組合動(dòng)作有一個(gè)初步的了解。

3.跟隨教師的示范先后學(xué)會(huì)腿部和上肢的動(dòng)作。

4.積極的把上下脂的動(dòng)作組合起來。

5.通過兩人一組的互學(xué)更好的掌握動(dòng)作。

組織：四列橫隊(duì)和散點(diǎn)練習(xí)

三、放松練習(xí)。

教師活動(dòng)：教師示范放松動(dòng)作。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生跟隨教師的示范進(jìn)行放松練習(xí)。

組織：

教學(xué)反思：

第4課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo):在練習(xí)中發(fā)展條跳躍能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容:換物接力跑蹲距式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織游戲〈換物接力跑》,講解游戲的放方法和規(guī)則.

2.請(qǐng)同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離.

3.邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲.

4.教師組織進(jìn)行游戲.

5.進(jìn)行小結(jié)，指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解.

2.布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.

3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲.

4.在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤.

組織：以四列橫隊(duì)完成游戲.

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)起跳動(dòng)作的蹬地和擺臂、收復(fù)

難點(diǎn)：助跑和起跳的連接

教師活動(dòng)：1.請(qǐng)同學(xué)展示已學(xué)過的動(dòng)作并做講解。在做示范時(shí)要提醒同

學(xué)們注意觀察動(dòng)作的順序性。

2.組織學(xué)生進(jìn)行上一步的起跳的練習(xí)要求同學(xué)們要有正確的擺臂和擺動(dòng)

腿的動(dòng)作。

3.進(jìn)行上三步的起跳練習(xí)。并進(jìn)行散點(diǎn)練習(xí)讓學(xué)生找一個(gè)同伴一起練習(xí)。

4.組織進(jìn)行助跑幾步起跳練習(xí)。并進(jìn)行兩人一組的互學(xué)；練習(xí)，通過互

學(xué)以提高技術(shù)動(dòng)作。教師巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1.熱情、大膽的為同學(xué)做動(dòng)作的展示。

2.根據(jù)已有的知識(shí)進(jìn)行動(dòng)作的點(diǎn)評(píng)。

3.積極的進(jìn)入動(dòng)作的的學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真的跟隨教師的示范學(xué)習(xí)動(dòng)作。并

要掌握動(dòng)作的要領(lǐng)。

4.在教師巡回指導(dǎo)下積極的把動(dòng)作還不掌握的地方向教師提問。要注意

起跳的擺臂和起跳腿的蹬地動(dòng)作。

組織：散點(diǎn)和四列橫隊(duì)。

教學(xué)反思：

第5課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道體操動(dòng)作術(shù)語

學(xué)習(xí)內(nèi)容：貼大餅前滾翻和后滾翻

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織游戲＜貼大餅＞.邀請(qǐng)學(xué)生對(duì)以前游戲進(jìn)行總結(jié).

2.教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)并組織游戲的隊(duì)形.

3.教師巡回指導(dǎo).隨時(shí)對(duì)存在的問題進(jìn)行糾正.

學(xué)生活動(dòng)：1.積極的總結(jié)以前的游戲中存在的問題進(jìn)行總結(jié).

2.認(rèn)真聽教師的點(diǎn)評(píng)，知道游戲中應(yīng)該注意的地方以便更好的完成游戲.

3.進(jìn)行游戲.

組織：以圓形進(jìn)行游戲.

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：改進(jìn)滾翻的動(dòng)作

難點(diǎn)：提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和熟練性

教師活動(dòng)：1.邀請(qǐng)學(xué)生為同學(xué)們做示范動(dòng)作。并進(jìn)行點(diǎn)評(píng)

2.講解動(dòng)作的要領(lǐng)并進(jìn)行示范。

3.組織學(xué)生進(jìn)行滾翻練習(xí)。

4.組織學(xué)生進(jìn)行前后滾翻的練習(xí)。及時(shí)的進(jìn)行小結(jié)指出存在的問題。繼

續(xù)練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1.大膽、踴躍為同學(xué)們展示動(dòng)作。

2.認(rèn)真聽取教師的講解，并進(jìn)一步的掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

3.進(jìn)行滾翻練習(xí)時(shí)要注意兩腿的夾緊和團(tuán)身要緊。

4.認(rèn)真的進(jìn)行前后滾翻的練習(xí)。在教師小結(jié)后繼續(xù)練習(xí)。

教學(xué)反思：

第6課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲和活動(dòng)中體驗(yàn)成功的快感

學(xué)習(xí)內(nèi)容：組合動(dòng)作（三）蹲距式起跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、發(fā)展民間體育

教師活動(dòng)：1.邀請(qǐng)個(gè)別同學(xué)將學(xué)過的組合動(dòng)作（三）進(jìn)行展示.

2.請(qǐng)同學(xué)進(jìn)行點(diǎn)評(píng).讓同學(xué)們知道自己動(dòng)作中存在的不足并要相互的進(jìn)

行彌補(bǔ).

3.教師講解同學(xué)們動(dòng)作中存在的問題并進(jìn)行示范.

4.組織學(xué)生進(jìn)行兩人一組的互學(xué)和集體的練習(xí).

學(xué)生活動(dòng)：1.要積極的和大膽的為同學(xué)們進(jìn)行示范.展示自己的動(dòng)作.

2.相互見要袒誠(chéng)的進(jìn)行動(dòng)作的交流.讓自己的動(dòng)作有近一步的提高.

3.認(rèn)真的觀摩教師的動(dòng)作.

4.積極練習(xí).使自己的動(dòng)作更加的熟練.

組織：四列橫隊(duì)和散點(diǎn)的練習(xí).

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)蹲距式起跑的動(dòng)作

難點(diǎn)：記住口令

教師活動(dòng)：1.教師進(jìn)行動(dòng)作的示范。講解動(dòng)作的要領(lǐng)和重點(diǎn)。并要讓同

學(xué)們知道口令的節(jié)奏。清楚每個(gè)口令該做什么動(dòng)作。

2.原地進(jìn)行起跑練習(xí)。在教師的口令下進(jìn)行起跑的分解練習(xí)。

3.兩人一組進(jìn)行起跑練習(xí)。相互間學(xué)會(huì)動(dòng)作。

4.進(jìn)行起跑后接加速跑練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真聽教師的講解和觀摩教師的示范動(dòng)作。

2.知道教師口令該做起跑的哪個(gè)動(dòng)作。

3.相互見虛心的學(xué)習(xí)對(duì)方的動(dòng)作。

4.認(rèn)真的完成起跑后的加速跑練習(xí)。

組織：散點(diǎn)練習(xí)和四列橫隊(duì)的練習(xí)。

教學(xué)反思：

第7課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中發(fā)展跳躍能力.

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1組織一個(gè)簡(jiǎn)單的小游戲〈老鷹捉小雞，教師分配角色.并提出

一些規(guī)則的簡(jiǎn)單要求.

2.教師巡回指導(dǎo)，并參加游戲.

學(xué)生活動(dòng)：1.扮演自己的角色進(jìn)行游戲.

2.在游戲中要積極的配合使游戲順利的進(jìn)行.

組織：以散點(diǎn)進(jìn)行游戲.

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：起跳姿勢(shì)的真確

難點(diǎn)：助跑、起跳、騰空的合理結(jié)合。

教師活動(dòng)：1.要請(qǐng)部分同學(xué)進(jìn)行起跳動(dòng)作的展示。進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。提出動(dòng)作

中存在的問題并要同學(xué)及時(shí)的糾正。

2.組織進(jìn)行散點(diǎn)的起跳動(dòng)作的練習(xí)。巡回指導(dǎo)。

3.分組的練習(xí)起跳動(dòng)作和蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。

4.教師巡回指導(dǎo)。在練習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)的給予糾

正并指導(dǎo)動(dòng)作不足的地方。

學(xué)生活動(dòng)：

1.為大家做的示范要大膽，動(dòng)作要正確。

2.在點(diǎn)評(píng)動(dòng)作時(shí)要積極并要認(rèn)真的總結(jié)自己的動(dòng)作中

在問題。

3.在起跳練習(xí)時(shí)要虛心的求教并及時(shí)的改正錯(cuò)誤動(dòng)作。

4.丈量好自己的步點(diǎn)跳出自己最好的狀態(tài)。并要在教師的指導(dǎo)下積極調(diào)

整好自己的動(dòng)作、。

組織：散點(diǎn)和四小組。教學(xué)反思：

第8課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動(dòng)作到位、有力。

組織：五列橫隊(duì)、小組分散

二、積極游戲，你追我趕

重點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。

難點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動(dòng)快速；快速跑時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)。

教師活動(dòng)：1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著

重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、游戲：你追我趕（追逐跑）

組織：在練習(xí)中有一種你追我趕的氛圍.而且同學(xué)們的動(dòng)作也很好.

教學(xué)反思：

第9課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能

學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球

學(xué)習(xí)步驟：

一、體驗(yàn)游戲、學(xué)會(huì)合作

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

3、根據(jù)教師提出的要求，在組長(zhǎng)的組織下進(jìn)行游戲，體驗(yàn)伙伴間相互配

合傳接球和攔截球的樂趣。

組織：四列橫隊(duì)、小組分散

二、小組探究，熟練技能

重點(diǎn)：墊球的正確動(dòng)作。

難點(diǎn)：在練習(xí)中注意自己的手臂動(dòng)作

教師活動(dòng)：1.教師提出要求，講解和示范技術(shù)動(dòng)作.

2.組織小組合作感覺墊球的手臂接觸部位

3.組織自主的進(jìn)行墊球的練習(xí).

4.提出指標(biāo)讓學(xué)生完成練習(xí).

5.組織學(xué)生進(jìn)行最佳的墊球的評(píng)比

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真的聽教師的講解和看教師的示范.

2、兩人一組要體會(huì)正確的手臂的觸球部位.

3、一人一球進(jìn)行墊球的練習(xí)

4.努力的完成指標(biāo)

5.積極的參加最佳的墊球手的練習(xí).

組織：自由分散、小組分散

教學(xué)反思：

第10課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲、充分活動(dòng)

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。

組織：五列橫隊(duì)、分組游戲

二、小組探究，熟練技能

重點(diǎn)：正確的快速跑動(dòng)作。

教師活動(dòng)：1、提出黃河長(zhǎng)江游戲要求，組織學(xué)生游戲。

2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長(zhǎng)江，體驗(yàn)快速的

起動(dòng)和靈敏的反應(yīng)。

2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。

組織：分組游戲

三、延伸拓展、展示才能

教師活動(dòng)：1、提出小組活動(dòng)要求，安全要求，鼓勵(lì)和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編

游戲活動(dòng)。

2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：1、小組商量，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試

新的游戲。

2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。

3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。

組織：按指定地點(diǎn)分散：

教學(xué)反思：

第11課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運(yùn)球和傳球技能

學(xué)習(xí)內(nèi)容：小籃球

學(xué)習(xí)步驟:

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：教師講解分組要求和活動(dòng)要求，協(xié)調(diào)學(xué)生的分組并參與學(xué)生

的游戲。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生自主結(jié)合2——6人一組，利用籃球進(jìn)行游戲或活動(dòng)。

組織：2----6人一■組，自由分散在三片籃球場(chǎng)。

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：傳接球時(shí)上下肢的協(xié)調(diào)動(dòng)作。

難點(diǎn)：傳接球時(shí)兩人間的默契配合。

教師活動(dòng)：提出分組要求和活動(dòng)要求，組織學(xué)生分小組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，

及時(shí)點(diǎn)評(píng)，加以鼓勵(lì)。

學(xué)生活動(dòng)：1、自主分小組，通過相互觀察、幫助進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并

通過相互的協(xié)商進(jìn)行多種形式的運(yùn)球練習(xí)，通過互動(dòng)合作的

練習(xí)熟練運(yùn)球技能。

2、組織各小組展示1--2種本小組最得意的練習(xí)形式，通過

相互的了解，進(jìn)行取長(zhǎng)補(bǔ)短地練習(xí)。

教師活動(dòng)：提出分組要求，巡回指導(dǎo)，及時(shí)示范糾錯(cuò)。

學(xué)生活動(dòng)：1、兩人一組，一位男生帶領(lǐng)一位女生進(jìn)行胸前傳接球練習(xí)，

利用男生的動(dòng)作優(yōu)勢(shì)來帶領(lǐng)女生練習(xí)。

2、小組擴(kuò)大，6--8人一組，學(xué)生小組商討傳球練習(xí)的形式,

利用多種形式進(jìn)行傳球，體驗(yàn)同伴間的相互配合和傳球時(shí)的

上下肢協(xié)調(diào)用力動(dòng)作。

3、分小組展示，相互學(xué)習(xí)、積極交流（以你覺得他們一組什

么地方最好進(jìn)行點(diǎn)評(píng)）

組織：自由分散自主組織（確保小組活動(dòng)有安全距離）

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：鼓勵(lì)、提示，協(xié)助游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、小組商討、利用籃球，借助所掌握的技能創(chuàng)編一個(gè)游戲，

并親身體驗(yàn)游戲的樂趣。

2、游戲表演、展示，評(píng)選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、

技能嫻熟小組，每個(gè)小組評(píng)出進(jìn)步最大的組員、合作最好的

伙伴。

組織：自由分散，形式自主

場(chǎng)地器材：三片籃球場(chǎng)、每生一球

課后小結(jié)：

教學(xué)反思：

第12課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲、充分活動(dòng)

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出分組游戲要求：在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行跳躍類游戲活動(dòng),

注意安全。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班成五個(gè)自然組，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下安全地進(jìn)行游戲。

組織：四列橫隊(duì)、分組游戲

******?

******A

******/7

二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)

重點(diǎn)：能針對(duì)自己的不足進(jìn)行練習(xí)。

教師活動(dòng)：1、和學(xué)生一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要點(diǎn)和容量出現(xiàn)的不足,

以及練習(xí)時(shí)的安全要求。

2、提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練，及時(shí)為學(xué)生糾正動(dòng)作，引

導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。

3、及時(shí)肯定學(xué)生的進(jìn)步，鼓勵(lì)學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。

學(xué)生活動(dòng)：1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要求和易犯錯(cuò)誤，從而

能針對(duì)自己的動(dòng)作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。

2、自主找伙伴進(jìn)行合作學(xué)練，在相互提示和幫助下不斷地利

用不同的練習(xí)方法改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作。

3、積極地參與展示活動(dòng)，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家，

并在展示的過程中學(xué)會(huì)觀察，學(xué)人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。

組織：分組練習(xí)

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排

兩只

教學(xué)反思：

第13課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)籃球的基本技能

學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球（球性和原地的運(yùn)球）

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場(chǎng)地，分好。

分發(fā)器材。

2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。

3.進(jìn)行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。

學(xué)生活動(dòng)：1.在教師的指道下分組，領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游。

戲中去。

2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。

3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。

組織：四組分成原形

二、合作探究，掌握技能

重點(diǎn)：知道一些籃球的基本技能運(yùn)用的方法

難點(diǎn)：能運(yùn)用掌握的籃球知識(shí)進(jìn)行練習(xí)。

教師活動(dòng)：1.分發(fā)籃球，教師講解一些簡(jiǎn)單的籃球技能的方法并示范方

法。

2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。

3.及時(shí)的讓同學(xué)們把自己學(xué)會(huì)的動(dòng)作展示給同學(xué)們。

學(xué)生活動(dòng)：1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動(dòng)作。

2.按照教師的示范和講解進(jìn)行練習(xí)。并相互交流經(jīng)驗(yàn)。

3.在練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作的正確運(yùn)用。

組織：散點(diǎn)

教學(xué)反思：

第14課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動(dòng)，活躍情緒

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出游戲要求，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、兩人一組進(jìn)行熱身游戲：剪刀、石頭、布

3、分組進(jìn)行游戲：蜜峰采蜜

組織：四列橫隊(duì)、分組游戲

******

二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)

重點(diǎn)：能在相互幫助中不斷改進(jìn)動(dòng)作，使動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)有力。

教師活動(dòng)：1、引導(dǎo)學(xué)生分類分組，布置目標(biāo)任務(wù)。

2、巡回觀察、指導(dǎo)，及時(shí)為學(xué)生找出不足。

3、組織學(xué)生交流，觀看，了解不足與改進(jìn)方法。

學(xué)生活動(dòng)：1、按教師的引導(dǎo)自主地找到適合自己的伙伴，了解目標(biāo)任務(wù)。

2、合理地利用場(chǎng)地器材進(jìn)行輔助練習(xí)改進(jìn)自己的動(dòng)作，伙伴

間要不斷提示動(dòng)作要求以改進(jìn)動(dòng)作。

3、認(rèn)真觀看跳得好的同學(xué)的動(dòng)作，從而找到自己的不足繼續(xù)

練習(xí)，進(jìn)一步體驗(yàn)連貫動(dòng)作。

組織：分組練習(xí)

三、展示、評(píng)價(jià)、放松

教師活動(dòng)：提出評(píng)價(jià)要求，組織學(xué)生小組評(píng)比

引導(dǎo)學(xué)生交流評(píng)價(jià)。

組織學(xué)生放松，調(diào)節(jié)身心

學(xué)生活動(dòng)：每小組選出2名學(xué)生參加評(píng)比

根據(jù)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，合理地對(duì)展示的同學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)

由一位學(xué)生帶領(lǐng)進(jìn)行放松。

組織：轉(zhuǎn)坐在沙坑邊

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排

兩只

教學(xué)反思：

第15課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在快跑中完成彎道跑動(dòng)作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：彎道跑

重點(diǎn)：知道彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)

難點(diǎn)：注意彎道跑中的技術(shù)運(yùn)用

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景的導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織隊(duì)列和廣播操的練習(xí).提示在齊步走的隊(duì)列中存在

的問題.并要同學(xué)們從自身尋找問題.以正確的心態(tài)對(duì)待齊步

走.

2.把同學(xué)們組織成兩路隊(duì)行進(jìn)行練習(xí).教師呼口令.組織以小隊(duì)進(jìn)行練

習(xí).

3.糾正廣播操中存在的錯(cuò)誤動(dòng)作.并要求同學(xué)們從思想上認(rèn)識(shí)到廣播操

的重要性.從態(tài)度上重視廣播操.

4.組織同學(xué)跟隨音樂進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo).

學(xué)生活動(dòng)：1.要從態(tài)度上認(rèn)識(shí)廣播操和齊步走的重要性.

2在教師的指揮下配合教師的口令認(rèn)真的練習(xí).在分組練習(xí)時(shí)要更好的提

高自己的動(dòng)作的質(zhì)量.

3.要把廣播操的動(dòng)作做到位.

組織：縱隊(duì)和散點(diǎn)

二、合作探究

重點(diǎn)：知道彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)

難點(diǎn)：注意彎道跑中的技術(shù)運(yùn)用

教師活動(dòng)：1.教師講解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng).

2.組織小組進(jìn)行專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

3.組織探究學(xué)習(xí)彎道跑

4.組織小結(jié)，幫助糾正存在的錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作

5.組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí).

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽好教師的講解.

2.在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真做好專項(xiàng)技術(shù)準(zhǔn)備活動(dòng)

3.小組探究學(xué)好技術(shù)動(dòng)作.

4.積極的發(fā)言，進(jìn)行總結(jié).

5.在總結(jié)的基礎(chǔ)上改正動(dòng)作.

組織：四列橫隊(duì)和自由練習(xí).

課后小結(jié)：

教學(xué)反思：

第16課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能安全地進(jìn)行分組活動(dòng)，并能在活動(dòng)中不斷改進(jìn)投擲動(dòng)作。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲激趣，活躍身心

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，做好裁判工作。

3、提出要求，組織學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，做到有精神，動(dòng)作到位。

3、分兩組進(jìn)行游戲：射擊，在游戲中體驗(yàn)合作、體驗(yàn)躲閃、體驗(yàn)投準(zhǔn)。

4、兩人一組，自編徒手操，充分活動(dòng)肩、腰、腕等關(guān)節(jié)。

組織：五列橫隊(duì)、分組練習(xí)?

二、分組練習(xí)，各展其能

重點(diǎn)：不同投擲動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

教師活動(dòng)：1、布置學(xué)生取出器材。

2、針對(duì)不同的器材講解不同的練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)。

3、提出安全要求和分組練習(xí)時(shí)和要求，組織學(xué)生分組循環(huán)練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、按老師要求分組取出不同的練習(xí)器材。

2、認(rèn)真觀看，仔細(xì)聽取各組練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)，了解不的

的練習(xí)內(nèi)容和要求。

3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下安全地進(jìn)行分組練習(xí)，體驗(yàn)不同的姿勢(shì)

的拋排球、不同方法的沙包擲準(zhǔn)、不同方法的投擲壘球

過橫繩和不同的遠(yuǎn)度的投繩結(jié)，并在自己最擅長(zhǎng)的練習(xí)

項(xiàng)目上得高分。

4、分小組總結(jié)交流。

場(chǎng)地器材：墊子二張、壘球九個(gè)、排球9個(gè)、繩結(jié)9個(gè)、沙包9個(gè)、橫

繩一根、標(biāo)槍6根、操場(chǎng)等

課后小結(jié)：

教學(xué)反思：

第17課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作學(xué)練，熟練掌握韻律球操第二段

學(xué)習(xí)內(nèi)容：韻律球操

重點(diǎn)：韻律球操的第二部分動(dòng)作

難點(diǎn)：兩人間的協(xié)調(diào)配合。

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)，熟悉球性

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出自主活動(dòng)的安全要求和活動(dòng)要求，組織學(xué)生自主活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、可以一人可以多人，自主地拿球活動(dòng)，可以游戲、?可以比賽，注意安

全，充分活

二、合作學(xué)習(xí)，掌握動(dòng)作

重點(diǎn)：韻律球操的第二部分動(dòng)作

難點(diǎn)：兩人間的協(xié)調(diào)配合。

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生聽音樂復(fù)習(xí)前面所學(xué)的動(dòng)作

2、分解示范，并組織學(xué)生模仿練習(xí)。

3、組織學(xué)生合作學(xué)練，巡回指導(dǎo)。

4、組織學(xué)生連貫練習(xí)，播放音樂。

學(xué)生活動(dòng)：1、聽音樂進(jìn)行第一部分拋接的復(fù)習(xí)，。

2、觀看示范，了解最后的八個(gè)八拍動(dòng)作。

3、隨教師示范和要求分段學(xué)習(xí)動(dòng)作，集體學(xué)完一段動(dòng)作后，

分組合作學(xué)練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作的連貫性。

4、學(xué)完第一部分全部動(dòng)作后，分組學(xué)練，重點(diǎn)體驗(yàn)兩人間的

配合及動(dòng)作的熟練性。

5、聽口令集體完成動(dòng)作后再聽音樂完成第一、二兩部分動(dòng)作。

組織：四列橫隊(duì)、小組分散男

八一“WWW士

女******************

場(chǎng)地器材：軟排每生一個(gè)、錄音機(jī)

課后小結(jié)：

教學(xué)反思：

第18課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲跳起

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織隊(duì)列起步走和原地的二列橫隊(duì)成四列橫隊(duì)走

2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。

3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進(jìn)行糾正。繼續(xù)組織

學(xué)生進(jìn)行游戲。教師進(jìn)行裁判。

學(xué)生活動(dòng)：1.觀看同學(xué)的示范，認(rèn)真的聽教師的講解。

2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進(jìn)行游

戲。

3.在教師總結(jié)后認(rèn)識(shí)到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成

游戲。

組織：以四路縱隊(duì)完成游戲。

?&&?e?

二、合作探究、掌握技能。

重點(diǎn)：初步學(xué)會(huì)蹲跳起動(dòng)作。

難點(diǎn)：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

教師活動(dòng)：1.教師邀請(qǐng)同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進(jìn)行比較。

2.教師進(jìn)行動(dòng)作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。

3.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同

學(xué)的動(dòng)作完成的好跳動(dòng)高。組織學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間的蹲跳練習(xí)。

并組織學(xué)生看誰跳的快而好。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的看示范和聽講解。

2.努力的完成練習(xí)把技術(shù)動(dòng)作作好。同時(shí)要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出

自己的優(yōu)勢(shì)。

組織：四路縱隊(duì)。

三、放松練習(xí)，調(diào)節(jié)自身。

教師活動(dòng)：教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。

學(xué)生活動(dòng)：積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課

準(zhǔn)備。

組織：在蹲跳練習(xí)完成的隊(duì)列上。

課后小結(jié)：

教學(xué)反思：

第19課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo):在練習(xí)中發(fā)展條跳躍能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容:換物接力跑蹲距式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織游戲〈換物接力跑》,講解游戲的放方法和規(guī)則.

2.請(qǐng)同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離.

3.邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲.

4.教師組織進(jìn)行游戲.

5.進(jìn)行小結(jié)，指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解.

2.布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.

3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲.

4.在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤.

組織：以四列橫隊(duì)完成游戲.

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)起跳動(dòng)作的蹬地和擺臂、收復(fù)

難點(diǎn)：助跑和起跳的連接

教師活動(dòng)：1.請(qǐng)同學(xué)展示已學(xué)過的動(dòng)作并做講解。在做示范時(shí)要提醒同

學(xué)們注意觀察動(dòng)作的順序性。

2.組織學(xué)生進(jìn)行助跑起跳的練習(xí)，要求同學(xué)們要有正確的擺臂和擺動(dòng)腿

的動(dòng)作。

3.進(jìn)行起跳收腹的練習(xí).

4.提出要求，組織進(jìn)行小組的練習(xí).

學(xué)生活動(dòng)：1.熱情、大膽的為同學(xué)做動(dòng)作的展示。

2.根據(jù)已有的知識(shí)進(jìn)行動(dòng)作的點(diǎn)評(píng)。

3.積極的進(jìn)入動(dòng)作的的學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真的跟隨教師的示范學(xué)習(xí)動(dòng)作。并

要掌握動(dòng)作的要領(lǐng)。

4.積極的進(jìn)行練習(xí)，提高自己的動(dòng)作.

組織：散點(diǎn)和四列橫隊(duì)。

課后小結(jié)：

教學(xué)反思：

第20課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中克服身體上的疲勞

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳遠(yuǎn)400米跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、基礎(chǔ)練習(xí)，提高素質(zhì)

教師活動(dòng)：1.提出要求，組織隊(duì)列練習(xí)

2.組織小組的練習(xí)

3.組織小游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽好教師的要求.

2.積極的完成小組的練習(xí).

3.積極的參加小游戲.

組織：自由的練習(xí).

二、合作探究

重點(diǎn)：掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的步驟

難點(diǎn)：在練習(xí)中能體現(xiàn)出跳遠(yuǎn)的動(dòng)作.

教師活動(dòng)：1.提出要求，組織準(zhǔn)備練習(xí)動(dòng)作

2.組織小組的自主練習(xí)

3.邀請(qǐng)表現(xiàn)好的同學(xué)進(jìn)行示范.

4.組織比賽

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽好要求和作好準(zhǔn)備活動(dòng)

2.積極的完成小組的練習(xí).

3.大膽的為同學(xué)們進(jìn)行示范練習(xí).

4.好好的比賽.

組織：自由的練習(xí)

三、勇敢的挑戰(zhàn)自己

教師活動(dòng)：1.提出要求，講解要領(lǐng)組織練習(xí)

2.組織小組的練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.聽好要求；2.完成練習(xí)

組織：

課后小結(jié):

教學(xué)反思:

第21課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作進(jìn)一步掌握墊球動(dòng)作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球

學(xué)習(xí)步驟：

一、小組游戲、熟悉球性

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，提示安全要求。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走

3、分組游戲：射擊

組織：五列橫隊(duì)、自由分散

二、合作學(xué)習(xí)，熟練動(dòng)作

重點(diǎn)：墊球的到位。

難點(diǎn)：相互間的配合。

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生輔助練習(xí)。

2、提出練習(xí)的安全要求和動(dòng)作要求，組織學(xué)生分組練習(xí)

3、組織學(xué)生分組比賽

學(xué)生活動(dòng)：1、自主地采用多種方法進(jìn)行各種墊球練習(xí)。

2、兩三人一組進(jìn)行墊球的配合練習(xí)，在小組配合有了一定的

基礎(chǔ)后把小組擴(kuò)大到四五人一組進(jìn)行配合練習(xí)。

3、按老師提出的要求分組進(jìn)行排球比賽，體驗(yàn)相互間的配合

及臨場(chǎng)的應(yīng)變能力。

4、針對(duì)比賽進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。

組織：分組練習(xí)

場(chǎng)地器材：體育館、排球每生一個(gè)

22課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

教師活動(dòng)：1.教師組織學(xué)生分小組的織隊(duì)列活動(dòng)，提出要求.

2.教師組織小游戲〈丟沙包》

3.教師巡回指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)：1.在教師的指導(dǎo)下分組的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

2.按照教師的要求，積極的參加游戲。

組織：自由的練習(xí)和成圓形

二、情景導(dǎo)入

重點(diǎn)：讓同學(xué)們?cè)诟鞣N練習(xí)中體會(huì)跑的動(dòng)作

難點(diǎn)：體會(huì)正確的跑的動(dòng)作

教師活動(dòng)：1.教師講解游戲〈搶座位》的方法，

2.分發(fā)游戲器材，組織游戲.

3.注意提醒游戲的安全

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽教師的講解

2.積極的參加游戲

3.注意安全

組織：散點(diǎn)

三、合作探究

教師活動(dòng)：1.教師講解示范，講解利用一張紙來確定起跑動(dòng)作的距離.

2.組織學(xué)生自主的了練習(xí).

3.組織進(jìn)行50米的加速跑

4.教師進(jìn)行動(dòng)作的指導(dǎo)，同時(shí)要求同伴及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的看教師的示范，聽教師的講解.

2.和同伴一起自主的練習(xí)起跑動(dòng)作

3.認(rèn)真完成加速跑的練習(xí)

4.注意動(dòng)作的正確性

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