初中立定跳遠說課稿

初中立定跳遠說課稿一、說教材

本文是初中體育課程中關于立定跳遠的教學內容。立定跳遠作為田徑項目中的一項基本技能，對于發(fā)展學生的速度、力量、協(xié)調性和靈活性等身體素質具有重要意義。它在初中體育教學中占據(jù)著舉足輕重的地位，不僅有助于提高學生的運動技能，還能培養(yǎng)他們的自信心、毅力和團隊協(xié)作精神。

主要內容：

1.立定跳遠的動作要領：包括準備姿勢、起跳、空中動作、落地等環(huán)節(jié)。

2.立定跳遠的訓練方法：分解動作訓練、完整動作訓練、輔助練習等。

3.立定跳遠的比賽規(guī)則及裁判方法。

二、說教學目標

學習本課，學生需要達到以下教學目標：

1.知識與技能：

-掌握立定跳遠的動作要領，能獨立完成動作。

-了解立定跳遠的訓練方法，能運用到實際訓練中。

-熟悉立定跳遠的比賽規(guī)則及裁判方法。

2.過程與方法：

-通過分解動作訓練、完整動作訓練和輔助練習，提高學生的立定跳遠技能。

-培養(yǎng)學生自主、合作、探究的學習能力。

3.情感態(tài)度與價值觀：

-培養(yǎng)學生對體育運動的熱愛，樹立正確的體育觀念。

-增強學生的自信心和毅力，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。

三、說教學重難點

1.教學重點：

-立定跳遠的動作要領。

-立定跳遠的訓練方法。

-立定跳遠的比賽規(guī)則及裁判方法。

2.教學難點：

-立定跳遠動作的協(xié)調性、靈活性。

-學生在訓練過程中對動作要領的掌握。

-學生對立定跳遠比賽規(guī)則的理解和運用。

在后續(xù)的說教法、說學法、說教學過程等環(huán)節(jié)，我們將針對以上重難點進行詳細闡述，以確保學生在學習過程中能夠更好地掌握立定跳遠的相關知識和技能。

四、說教法

為了使學生更好地掌握立定跳遠的技能，我在教學過程中采用了以下幾種教學方法，并突出我的教學亮點：

1.啟發(fā)法：

-在教學過程中，我通過提問的方式引導學生主動思考立定跳遠的動作要領，激發(fā)他們的學習興趣。

-例如，在講解起跳動作時，我會問學生：“起跳時，腳跟和腳掌應該如何用力？”讓學生在思考中領悟動作要領。

2.問答法：

-在講解立定跳遠的各個動作環(huán)節(jié)時，我采用問答法，讓學生回答問題，檢驗他們對動作要領的掌握程度。

-同時，我鼓勵學生之間相互提問，提高他們的互動性和參與度。

3.演示法：

-我會親自示范立定跳遠的動作，讓學生直觀地了解動作要領。

-在示范過程中，我會強調動作的協(xié)調性、靈活性，讓學生更好地模仿學習。

4.分組合作法：

-將學生分成若干小組，讓他們在小組內進行訓練和討論，共同解決訓練中遇到的問題。

-小組合作有助于培養(yǎng)學生團隊協(xié)作精神，提高他們的自主學習能力。

教學亮點：

1.板書設計：

-我將立定跳遠的動作要領、訓練方法和比賽規(guī)則制作成簡潔明了的板書，方便學生隨時查看和復習。

-板書中的關鍵動作環(huán)節(jié)配以圖片和簡筆畫，讓學生更容易理解和記憶。

2.創(chuàng)新教學策略：

-在教學過程中，我采用“循序漸進、由淺入深”的策略，讓學生在掌握基本動作的基礎上，逐漸提高難度。

-通過設置不同難度的訓練任務，激發(fā)學生的學習興趣和挑戰(zhàn)欲望。

五、說學法

在實施教學過程中，我充分考慮了學生的特點和學習情況，采用了以下學習方法：

1.學情分析：

-初中生正處于身體發(fā)育期，他們的身體素質、運動能力和協(xié)調性等方面存在個體差異。

-學生對立定跳遠的了解程度不一，有的可能已有一定基礎，而有的則是初學者。

-學生普遍具有好奇心和競爭意識，喜歡嘗試新事物和挑戰(zhàn)自我。

2.閱讀法：

-提供立定跳遠的圖文資料和視頻，讓學生在課前預習和課后復習時，通過閱讀了解動作要領和技巧。

-引導學生關注立定跳遠的動作細節(jié)，通過閱讀加深對運動原理的理解。

3.練習法：

-設計不同難度的練習任務，讓學生在課堂上通過反復練習來掌握立定跳遠的技能。

-采用個別指導和小組互助練習相結合的方式，確保每位學生都能得到充分的練習機會。

4.觀察模仿法：

-鼓勵學生在教師示范時仔細觀察，然后模仿練習，通過視覺學習來提高動作的準確性。

-引導學生互相觀察，相互學習，發(fā)現(xiàn)并糾正動作中的錯誤。

5.反饋法：

-在學生練習過程中，及時給予反饋，指導他們調整動作，提高技能。

-鼓勵學生自我反饋，培養(yǎng)他們自我評價和自我改進的能力。

6.競賽法：

-通過小組間的競賽，激發(fā)學生的學習興趣和斗志，提高訓練效果。

-競賽不僅能夠提升學生的運動技能，還能增強他們的團隊協(xié)作能力和競技精神。

六、說教學過程

教學過程是學生掌握立定跳遠技能的關鍵環(huán)節(jié)，以下是詳細的教學過程設計：

1.導入新課（5分鐘）：

-利用圖片、視頻等資料引入立定跳遠的話題，激發(fā)學生的興趣。

-簡要介紹立定跳遠在體育競技中的地位和作用，以及它在學生體質測試中的重要性。

2.理論知識講解（10分鐘）：

-講解立定跳遠的動作要領，包括準備姿勢、起跳、空中動作、落地等環(huán)節(jié)。

-強調動作的協(xié)調性和靈活性，以及安全注意事項。

-通過板書和演示，讓學生直觀地理解動作技巧。

3.實踐操作（15分鐘）：

-分組進行分解動作訓練，如起跳訓練、空中動作訓練等。

-教師示范，學生模仿練習，期間給予個別指導和集體糾錯。

-進行完整動作訓練，讓學生逐步掌握立定跳遠的全過程。

4.練習與反饋（10分鐘）：

-學生在小組內進行練習，互相觀察、互相反饋。

-教師巡回指導，給予學生及時反饋，幫助他們改進動作。

-鼓勵學生自我評價，總結練習中的收獲和不足。

5.競賽與展示（10分鐘）：

-組織小組間的立定跳遠競賽，鼓勵學生展示自己的技能。

-評選出表現(xiàn)優(yōu)秀的學生和小組，給予表揚和獎勵。

-通過競賽，鞏固學生的技能，培養(yǎng)他們的競技精神和團隊協(xié)作能力。

6.總結與反思（5分鐘）：

-教師引導學生總結本節(jié)課的學習內容和收獲。

-學生分享自己的學習體會和感受，提出改進意見。

-教師對課堂教學進行簡要回顧，強調重點和難點。

七、我為什么要這樣設置此課

在設置這節(jié)立定跳遠課程時，我充分考慮了以下幾點，這些設計旨在提高教學效果，突出以下亮點：

1.循序漸進的教學策略：

-我采用了從理論知識到實踐操作，再到競賽與展示的逐步深入的教學策略。這種設計可以幫助學生在理解基本原理的基礎上，逐步提高運動技能，增強他們的自信心和成就感。

2.多元化的教學方法：

-結合啟發(fā)法、問答法、演示法、分組合作法等多種教學方法，旨在激發(fā)學生的學習興趣，提高他們的參與度和互動性，使課堂氛圍更加活躍。

3.個體差異的充分考慮：

-通過分組練習和個別指導，我能夠更好地關注到每位學生的個體差異，幫助他們克服個人在技能掌握上的困難，確保每位學生都能得到適宜的訓練和指導。

4.競賽機制的引入：

-競賽不僅能夠增加課堂的趣味性，還能激發(fā)學生的競爭意識和挑戰(zhàn)欲望。通過競賽，學生能夠在真實的運動環(huán)境中應用所學的技能，進一步提升他們的運動能力。

5.自主學習與合作學習的結合：

-在教學過程中，我鼓勵學生自主學習和小組合作學習，這有助于培養(yǎng)他們的獨立思考能力、解決問題的能力和團隊合作精神。

6.教學內容的實用性：