2024年都市人群運動力洞察調(diào)研報告-南方周末中國社會科學(xué)院-2024-57正式版

“十四五”時期是推進體育強國建設(shè)的關(guān)鍵階段，在賽事和政策的雙重推動下，國民運動戶外參與意愿高漲，各類運動項目正在快速走向“全民化”。近年來，全民流行的體育運動也在悄然發(fā)生改變，從乒乓球、足球、籃球到匹克球、陸沖、飛盤，從室內(nèi)運動到citywalk、徒步、騎行，運動生活的多樣化發(fā)展，折射出當(dāng)下都市人群通過體育運動“向外探索”，追求生活品質(zhì)、保持自律生活、開拓社交空間、表達文化認同等諸多新需求、新感悟。同時，情緒經(jīng)濟的崛起也促使人們更加重視戶外活動的情感價值和社交體驗。這些新風(fēng)向也衍生出了運動戶外百態(tài)的消費心智、百態(tài)的圈層人群，會推動運動戶外市場持續(xù)創(chuàng)新和發(fā)展，為消費者帶來更多元化、個性化的產(chǎn)品選擇。2024年，南方周末、中國社會科學(xué)院國情調(diào)查與大數(shù)據(jù)研究中心聯(lián)合發(fā)起“2024年都市人群運動力洞察”研究，以深入觀察當(dāng)代都市人群的運動生活為核心，通過專業(yè)調(diào)研了解都市人群的運動狀態(tài)，生成都市人群運動力數(shù)據(jù)與運動畫像，響應(yīng)國家全民健身和全民健康深度融合的號召，為提高民眾運動健康意識提供有效的傳播與思考，推動構(gòu)建全社會共同參與運動促進健康新模式。01010203健康運動踐行現(xiàn)狀都市人群運動體驗運動生活文化認同運動裝備消費情況031428390402健康運動踐行現(xiàn)狀032024都市人群運動力洞察調(diào)研報告都市成年人的運動畫像堅持運動，保持良好運動習(xí)慣成為大多數(shù)都市人群的生活選擇追趕潮流，保持個性都市人群的運動人設(shè)很多元數(shù)據(jù)顯示，都市人群人均參與3.4個項目，平均每次運動時長為50分鐘左右?？梢?，都市人群平時在運動上仍然會投入較多的精力，定期運動、保持良好的運動習(xí)慣是都市人群一種日常的生活方式。除步行類、跑步類、球類等傳統(tǒng)運動項目外，都市人群對于都市休閑運動、舞蹈體操、武術(shù)格斗等運動項目也均有參與。都市人群給自己的人設(shè)定義也多有“個性”，兼具健身達人、養(yǎng)生潮人、游山玩水、口嗨選手等特點。追求舒適，既體現(xiàn)在運動項目也體現(xiàn)在鞋服裝備上運動要健康，也要安全正確的運動損傷預(yù)防十分關(guān)鍵都市人群在運動前準備、運動過程中的習(xí)慣、運動后的恢復(fù)方面還存在一定的誤區(qū)，相關(guān)專業(yè)資源也存在一定欠缺。都市人群對運動效果的追求并不局限于運動強度，更體現(xiàn)在持續(xù)效果和舒適性方面。舒適適配的運動鞋服對于運動效果更有加成。運動項目項目數(shù)量和時長63.47%55.65%46.99%3.4個人均參與運動項目36.24%30.39%27.94%

27.12%23.68%8.99%

8.33%

7.15%1.73%50分鐘平均每次運動運動目的運動人設(shè)改善體質(zhì)

調(diào)

減輕壓力節(jié)情緒*

都市成年人運動項目：步行類運動（如散步、快走、戶外徒步、爬坡、爬樓梯等）、跑步類運動（如短跑、長跑、戶外跑、越野跑、馬拉松等）、其他健身房器械類運動（如跳繩、卷腹、HIIT、動感單車、劃船機、推舉等）、球類運動（如足/籃/排/乒/羽/網(wǎng)球、橄欖球、壁球、匹克球、板球等）、舞蹈體操類運動（如體育舞蹈、瑜伽、健身操、廣場舞、太極、八段錦等）、武術(shù)、格斗類運動（如拳擊、跆拳道、摔跤、空手道、擊劍等）、都市休閑類運動（如騎行、飛盤、滑板、露營、垂釣、高爾夫、馬術(shù)等）、游泳和水上運動（如游泳、沖浪、皮劃艇、潛水等）、益智休閑類運動（如圍棋、橋牌、電子競技等）、

極限類運動（如攀巖、跳傘、蹦極等）、冰雪類運動（如滑雪、滑冰等）、其他類運動、幾乎不運動042024都市人群運動力洞察調(diào)研報告孩子群體運動畫像運動具備親子屬性，大人孩子一起動4-17周歲孩子平時參與的主流體育運動項目與成年人相似，但具體結(jié)構(gòu)存在差異，但相對大人來說呈現(xiàn)一定的新穎化、小眾化特點，這與家長的認知、教育體系變化等因素有關(guān)。家長對孩子的運動期望：促進身心健康+提升學(xué)習(xí)效率孩子的運動蘊含著家長的期待。保持身體健康是對孩子運動的最大訴求，當(dāng)然，提高學(xué)習(xí)效率、培養(yǎng)興趣愛好、提高考試成績也是運動能帶來的正面作用。孩子的運動鞋服越舒適越好孩子的運動鞋要透氣、要適應(yīng)多種路面、要容易穿脫；孩子的運動服冬天要防風(fēng)保暖、夏天要涼爽、要吸濕速干、要親膚。家長給孩子選的不僅是運動鞋服，更是關(guān)懷。運動項目項目數(shù)量和時長55.66%

52.35%51.03%3.3個人均參與運動項目36.87%32.78%25.62%

24.92%17.53%

15.90%10.21%6.54%1.64%48分鐘平均每次運動運動目的*

都市孩子運動項目：步行類運動（如散步、快走、戶外徒步、爬坡、爬樓梯等）、跑步類運動（如短跑、長跑、戶外跑、越野跑、馬拉松等）、體適能訓(xùn)練類運動（如毽繩、跳高、跳遠、障礙游戲、健身訓(xùn)練等）、球類運動（如足/籃/排/乒/羽/網(wǎng)球、橄欖球、壁球、匹克球、板球等）、舞蹈體操類運動（如體育舞蹈、課間操、健身操、八段錦等）、武術(shù)、格斗類運動（如拳擊、跆拳道、摔跤、空手道、擊劍等）、都市休閑類運動（如騎行、飛盤、滑板、露營、垂釣、高爾夫、馬術(shù)等）、游泳和水上運動（如游泳、沖浪、皮劃艇、潛水等）、益智休閑類運動（如圍棋等）、極限類運動（如攀巖、跳傘、蹦極等）、冰雪類運動（如滑雪、滑冰等）、其他類運動、幾乎不運動052024都市人群運動力洞察調(diào)研報告要運動也要享受運動，主打“不受限”7成以上3.4個一半以上都市人群參與3個及以上運動項目人均參與運動項目人群參與3-4個運動項目超過一半以上的都市人群參與其中步行類運動（63.47%）和跑步類運動（55.65%）這類不受器材、場地限制的運動風(fēng)險較大的運動，參與度明顯偏低極限類運動（7.15%）、冰雪類運動（8.33%）和武術(shù)、格斗類運動（8.99%）成年人運動項目偏好36.24舞蹈體操類%23.68其他健身房器械類%27.12%游泳和水上運動8.9武術(shù)格斗類%46.99%63.47%球類步行類8.3冰雪類%7.2%55.65跑步類%30.09都市休閑類%27.94%益智休閑類極限類隨時隨地暢享型定時定點挑戰(zhàn)型約人約場比拼型運動對我來說就是一個放松身心、自我愉悅的過程。就像是從沉甸甸的生活中抬起頭，挺起胸，大步奔向廣闊的高山和原野，就是那種自由舒適的感覺。運動帶來的這種感覺盡管稍縱即逝，但對于疲憊的生活來說，珍貴異常，是難得的壓力和情緒的出口。運動項目一般是跳健身操、瑜伽、爬山。32周歲

/未育女性

/互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)062024都市人群運動力洞察調(diào)研報告步行類輕運動成為都市人群最愛和孩子一起參與的運動項目get！4-17周歲孩子平時參與的主流體育運動項目與成年人相似，但具體結(jié)構(gòu)存在差異。主流選擇趨于新穎相對小眾前三位選擇與成年人相同，均為跑步類、球類、步行類運動，占比均在半數(shù)以上。但成人偏愛步行類（63.47%），孩子更偏愛跑步（55.66%）。體適能訓(xùn)練類、游泳和水上運動、益智休閑類運動項目的選擇

占

比

也

相

對

較

高

，

均

在25%-40%之間。武術(shù)/格斗類、冰雪類、極限類運動，選擇比例均在20%以下。成年人/孩子平時參加的體育運動項目63.47%55.65%46.99%36.24%30.09%27.94%27.12%23.68%8.99%步行類運動跑步類運動51.03%55.66%球類運動52.35%舞蹈體操類運動都市休閑類運動益智休閑類運動游泳和水上運動其他健身器械類/體適能訓(xùn)練類運動武術(shù)、格斗類運動36.87%32.78%25.62%24.92%17.53%15.90%8.33%冰雪類運動極限類運動幾乎不運動10.21%7.15%6.54%1.73%1.64%072024都市人群運動力洞察調(diào)研報告“潮流”≠“主流”潮流運動的受眾仍有限都市人群參與過潮流運動項目7.74%自媒體工作者、體育專業(yè)從業(yè)者、法律/社會從業(yè)者是潮流運動的“主要踐行者”，均有半數(shù)以上平時會參加潮流運動。數(shù)據(jù)顯示，四線和五線城市人群反而更熱衷潮流運動，參與過的比例均在四成以上。116.6TGI自媒體工作者體育專業(yè)從業(yè)者55.56%52.94%50.79%42.86%40.57%40.34%39.53%39.13%38.89%38.22%37.74%36.21%35.77%30.00%26.83%14.29%13.57%TGI:147.2*TGI:140.3TGI:134.6113.1TGI44.00%42.67%法律、社會從業(yè)者文學(xué)、藝術(shù)專業(yè)從業(yè)者個體戶37.83%35.29%37.33%32.67%經(jīng)濟與金融從業(yè)者制造業(yè)/生產(chǎn)行業(yè)從業(yè)者新聞出版、文化專業(yè)從業(yè)者科學(xué)研究人員互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)人員都市人群總體社會生產(chǎn)服務(wù)和生活服務(wù)人員國家機關(guān)、事業(yè)單位從業(yè)者學(xué)生醫(yī)護從業(yè)者全職主夫/婦離退休人員一線新一線二線三線四線五線不同職業(yè)人群參與潮流運動的比例不同線級城市人群參與潮流運動的比例*潮流運動定義：都市休閑類運動（如騎行、飛盤、滑板、露營、垂釣、高爾夫、馬術(shù)等）、冰雪類運動（如滑雪、滑冰等）、極限類運動（如攀巖、跳傘、蹦極等）*TGI（TargetGroupIndex）是一個用于衡量目標(biāo)人群相對于總體人群在特定特征上的顯著性的指標(biāo)。當(dāng)TGI>100時，代表該類用戶對某類問題的關(guān)注程度高于整體水平。082024都市人群運動力洞察調(diào)研報告風(fēng)險偏好者VS動靜結(jié)合男性和女性的主流體育運動項目均為步行類和跑步類運動，選擇比例均在半數(shù)以上。但男性更愛“挑戰(zhàn)”，女性則更追求“藝術(shù)”。男性（3.6個）人均參與運動項目數(shù)也高于女性（3.3個）。在跑步類（61.32%）、球類（56.69%）、極限類（9.93%）、冰雪類（10.20%）和武術(shù)、格斗類運動（12.32%）中，男性的參與度高于女性。女性：動中有靜在步行類運動（69.40%）和舞蹈體操類運動（51.92%）中，女性的參與度明顯高于男性。男性：風(fēng)險偏好者參與體育運動項目的性別差異61.59%61.32%步行類運動跑步類運動69.40%53.25%40.40%51.92%56.69%球類運動18.28%舞蹈體操類運動都市休閑類運動益智休閑類運動游泳和水上運動其他健身房器械類運動武術(shù)、格斗類運動冰雪類運動35.76%32.85%31.66%23.97%23.97%24.77%24.37%28.48%12.32%10.20%9.93%5.30%6.62%4.37%極限類運動3.6人均3.3人均參與運動項目參與運動項目09userid:529794,docid:172414,date:2024-08-19,2024都市人群運動力洞察調(diào)研報告愛運動，所以無懼年齡步行類、跑步類和球類這三大運動類型備受各個年齡段喜愛。除60后外，其余無論哪個年齡段，平均參與運動項目個數(shù)均在3.3個以上。運動試驗家各類運動我都愛廣場舞“扛把子”95后

00后80后

90后60后

70后各類運動參與度均靠前參與各類運動的中堅力量舞蹈體操類運動的忠實參與者，接近一半都愛跳老年人對運動的重視程度不斷提升，是健康中國戰(zhàn)略在社會層面落地生根的生動體現(xiàn)。城市健康步道和社區(qū)健身設(shè)施的普及，為老年人創(chuàng)造了便利的運動環(huán)境，體現(xiàn)了公共政策對老年群體需求的積極回應(yīng)。體育運動已然成為老年人日常生活中不可或缺的元素，它不僅是健身的手段，更是社交互動的平臺。通過鼓勵老年人參與運動，社會正在重新定義“老有所樂”的內(nèi)涵，推動了積極老齡化理念的實踐。李闖

中國社會科學(xué)院國情調(diào)查與大數(shù)據(jù)研究中心特聘研究員從觀賞到參與，從傳承老的運動項目到創(chuàng)新運動潮流，都市人群的運動方式隨著生活方式在不斷改變、不斷進步。60后、70后這代人在年輕的時候接觸運動項目很少，退休后生活比較單調(diào)，他們可能會通過廣場舞這樣的方式來交友，沒有人教他們怎么運動，也很少有人教他們新興的運動項目；80后、90后這代人的成長環(huán)境中伴隨著不少運動賽事，他們可能從小就會看著電視學(xué)一些比較傳統(tǒng)的運動項目；95后、00后這代人，運動就是他們生活中習(xí)以為常的一部分，而且很多人會學(xué)習(xí)一些小眾的運動，來彰顯自己的個性。楊劍

華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院

社會體育系系主任102024都市人群運動力洞察調(diào)研報告愛運動，所以無懼年齡不同代際人群運動項目00后95后90后80后70后60后步行類運動64.34%55.94%59.44%25.17%29.37%32.87%25.17%32.17%6.99%7.69%4.90%0.00%3.4460.50%60.50%56.00%26.00%34.00%31.00%31.50%34.50%13.50%11.00%7.50%0.50%3.6657.01%53.39%51.58%27.60%34.84%29.86%34.39%36.65%14.03%11.76%10.86%0.00%69.39%69.09%56.06%28.48%29.09%30.30%30.00%29.39%10.30%9.39%70.68%59.57%45.37%45.37%32.72%25.31%30.25%20.37%6.48%6.79%6.79%0.62%3.5065.75%42.81%30.82%47.95%21.23%24.66%18.49%13.70%3.42%5.14%跑步類運動球類運動舞蹈體操類運動都市休閑類運動益智休閑類運動游泳和水上運動其他健身房器械類運動武術(shù)、格斗類運動冰雪類運動極限類運動8.48%0.00%3.704.11%幾乎不運動5.82%2.78人均項目個數(shù)3.62112024都市人群運動力洞察調(diào)研報告忙碌縫隙里的健康追求：職場人運動偏好圖譜數(shù)據(jù)顯示，各類職業(yè)中，步行類、跑步類和球類這三類運動的參與度均比較高。但部分職業(yè)還存在一些差異性特點：經(jīng)濟與金融從業(yè)者（56.82%，人均3.4個項目）和個體戶（63.43%，人均3.5個項目）參與跑步類運動比例較高；互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)人員（70.06%

，人均3.8個項目）、制造業(yè)/生產(chǎn)行業(yè)從業(yè)者（74.75%，人均3.6個項目）、離退休人員（72.86%，人均2.4個項目）參與步行類運動比例較高。74.14%跑步比例社會生產(chǎn)服務(wù)和生活服務(wù)人員人均項目74.14%跑步類運動36.21%益智休閑類運動3.48個66.67%跑步比例法律、社會從業(yè)者人均項目19.05%武術(shù)、格斗類運動15.87%冰雪類運動3.78個60.51%跑步比例人均項目62.42%球類運動38.85%其他健身房器械類互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)人員自媒體工作者3.80個58.73%跑步比例人均項目38.10%益智休閑類運動22.22%極限類運動20.63%冰雪類運動4.00個53.97%跑步比例文學(xué)、藝術(shù)專業(yè)從業(yè)者人均項目44.44%舞蹈和體操類運動36.51%游泳和水上運動12.70%極限運動3.46個38.24%跑步比例人均項目47.06%其他健身房器械類44.12%都市休閑類運動17.65%武術(shù)、格斗類運動體育專業(yè)從業(yè)者3.47個122024都市人群運動力洞察調(diào)研報告力量與優(yōu)雅并存：男孩女孩們的運動偏好男孩對球類、益智休閑類、都市休閑類、武術(shù)格斗類運動的參與程度高于女孩；女孩參與跑步類、游泳和水上運動、舞蹈體操類運動的比例則更高。不同性別孩子平時參與的體育運動項目61.59%球類跑步類43.67%53.29%62.66%51.56%步行類49.37%36.33%體適能訓(xùn)練類游泳和水上運動益智休閑類武術(shù)、格斗類舞蹈體操類都市休閑類冰雪類37.97%28.03%41.77%27.34%22.78%21.45%8.23%21.11%19.03%31.01%13.29%9.34%12.66%5.54%極限類5.70%2.77%幾乎不運動0.00%13都市人群運動體驗142024都市人群運動力洞察調(diào)研報告都市人運動參與的障礙：身不由己+時空困境整體來看，都市人群認為阻礙參與運動的因素主要是身體情況不適合運動（51.21%），沒有時間、精力或運動搭檔（41.67%），場地開放不合理、類型單一（38.42%）。都市人群參與運動的阻礙因素51.21%41.67%38.42%身體情況不適合運動沒有時間、精力或運動搭檔場地開放不合理、類型單一29.56%28.28%27.23%運動裝備專業(yè)度或舒適度不夠場地設(shè)施設(shè)備落后、不專業(yè)獲取專業(yè)人員指導(dǎo)較難、較貴22.67%20.21%11.27%運動裝備不好攜帶買不到適配或價格合適的運動裝備沒有任何阻礙在當(dāng)今快節(jié)奏的都市生活中，時間和精力成為了人們生活中的稀缺資源。每個人的時間分配方式各不相同，因此需要根據(jù)個人工作安排來制定合適的運動計劃。此外，大城市運動場地價格昂貴且預(yù)約困難，也是亟待解決的問題。李闖

中國社會科學(xué)院國情調(diào)查與大數(shù)據(jù)研究中心特聘研究員152024都市人群運動力洞察調(diào)研報告行行有本難念的運動經(jīng)不同職業(yè)參與運動受到的阻礙因素各有不同：法律、社會從業(yè)者（47.62%），文學(xué)、藝術(shù)專業(yè)從業(yè)者（42.86%），醫(yī)護從業(yè)者（51.22%），互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)人員（43.95%）該比例較高，沒有時間、精力或運動搭檔

或與以上行業(yè)人員日常工作忙碌程度有關(guān)。場地開放不合理是體育專業(yè)從業(yè)者（52.94%）的最大阻礙因素，或與體育從業(yè)者自身專業(yè)性較高，對場地的期待和要求較高有關(guān)。場地開放不合理經(jīng)濟與金融從業(yè)者（59.09%）、離退休人員（62.86%）、學(xué)生（54.00%）、制造業(yè)/生產(chǎn)行業(yè)從業(yè)者（49.83%）及其他人群最大阻礙因素為“身體情況不適合運動”，尤其是離退休人員該比例達到六成以上。相對互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)人員，經(jīng)濟與金融從業(yè)者這一特征更明顯。身體情況不適合運動參與運動的話我首先會考慮有沒有時間，其次是有沒有場地，有沒有朋友一起。因為有時候很多東西一個人玩比較無聊，大家一起玩比較有意思。30周歲

/未婚男性

/影視行業(yè)運動之前我事先會想好要請教練，因為周中的時間本來就比較有限，我要有一個小時的時間拿出來做運動，我覺得請教練來做這個事情比較專業(yè)，也會更有效一些。36周歲

/已育女性

/旅游行業(yè)162024都市人群運動力洞察調(diào)研報告行行有本難念的運動經(jīng)不同職業(yè)人群參與運動的阻礙因素身體情況

沒有時間、

場地開放

運動裝備

場地設(shè)施

獲取專業(yè)

運動裝備

買不到適

沒有任何不適合運

精力或運不合理專業(yè)度或

設(shè)備落后、

人員指導(dǎo)

不好攜帶

配或價格阻礙動動搭檔

（位置或價格

舒適度不

不專業(yè)較難、較貴合適的運動裝備不合理）、（如膝蓋受傷、不好彎腰等）夠類型單一35.77%3國家機關(guān)、事業(yè)單位從業(yè)者48.78%47.15%30.08%23.30%22.76%25.00%31.75%22.76%24.43%21.14%22.16%28.57%17.89%17.61%14.29%14.29%7.32%11.36%9.52%14.29%5.88%7.32%11.46%3.17%經(jīng)濟與金融從業(yè)者法律、社會從業(yè)者文學(xué)、藝術(shù)專業(yè)從業(yè)者體育專業(yè)從業(yè)者26.47%21.95%26.47%26.47%28.03%醫(yī)護從業(yè)者19.51%26.11%31.75%17.61%31.03%22.29%24.00%12.86%17.07%23.57%15.87%20.27%27.59%24.00%20.00%13.57%互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)人員3.

7%自媒體工作者30.16%30.90%31.03%26.29%制造業(yè)/生產(chǎn)行業(yè)從業(yè)者26.25%29.90%27.59%22.29%26.00%18.57%10.30%6.90%19.43%2.00%18.57%社會生產(chǎn)服務(wù)和生活服務(wù)人員個體戶25.14%34.00%20.71%學(xué)生離退休人員31.43%25.00%23.57%172024都市人群運動力洞察調(diào)研報告運動準備，開啟健康運動第一步！95.00%都市人群的“健康運動”意識都比較強，95%以上的人群都有運動前的準備，不做準備工作的人群僅占比3.37%。近一半的都市人群在運動前準備中，更多考慮了解運動技巧和安全知識（49.51%）和研究或購買運動相關(guān)產(chǎn)品（49.06%）。3.37%40%以上的都市人群關(guān)注制定鍛煉計劃（45.71%）和尋找運動場地（41.51%）。有準備

無準備都市人群參與運動的阻礙因素37.45%尋找運動搭子33.51%關(guān)注/參與41.51%尋找運動場地15.29%立Flag34.88%測量身體各項指標(biāo)49.06%研究或購買運動相關(guān)產(chǎn)品運動社群49.51%了解運動技巧和安全知識37.61%下載運動健康相關(guān)軟件45.71%制定鍛煉計劃3%28.28%尋求專業(yè)人員指導(dǎo)33.75%感受運動氛圍不做準備工作老年群體很容易被一些不科學(xué)的運動方式誤導(dǎo)，缺乏專業(yè)的體育指導(dǎo)員來教他們?nèi)绾沃贫茖W(xué)的運動計劃、如何在運動過程中保護自己、如何進行運動后的恢復(fù)。楊劍

華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院

社會體育系系主任前段時間我跟我兒子去釣魚，一些釣魚的裝備是需要投入的，還有到了那個地方的座椅、誘餌、帳篷，這些都是要買的。因為以前也爬山，自己也會買一些防曬服、沖鋒衣，以及登山鞋之類的。55周歲

/已育男性

/進出口貿(mào)易行業(yè)我買了很多運動健身裝備。比如說普拉提的，有各種各樣的背心、瑜伽服，還有一些長袖短袖都買了，基本上都是集中在衣服。然后，我也會事先想好要請教練，會在小紅書等軟件上面對運動做一些大概的了解。36周歲

/已育女性

/旅游行業(yè)182024都市人群運動力洞察調(diào)研報告不同線級城市的人群運動準備方式有差異各線級都市人群都比較重視運動的安全性、購買運動產(chǎn)品、制定鍛煉計劃、尋找運動場地等。具體來看，線級城市之間存在一定的差異。相比三線（

19.67%）都市人群，新一線（

31.58%）、二線（

31.00%）和四線（

35.33%）人群在尋求專業(yè)人員指導(dǎo)上均更為凸顯。寸土寸金包括運動場謀定而后動實力先不管裝備得有更重視尋找運動場地更重視制定運動計劃更重視研究或購買運（49.67%）（51.00%）動相關(guān)產(chǎn)（52.67%）一線新一線三線四線五線技巧為王安全第一老師助力事半功倍更重視了解運動技巧和安更重視尋求專業(yè)人全知識（53.95%）員指導(dǎo)（35.33%）場地收費高對部分家庭來說是個不小的負擔(dān)，老年人舍不得為運動場地花錢、家長支付不起孩子高昂的運動培訓(xùn)費用，這些都會導(dǎo)致大家運動時間的縮減。楊劍

華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院

社會體育系系主任192024都市人群運動力洞察調(diào)研報告不同線級城市的人群運動準備方式有差異不同線級城市人群運動前準備總體一線新一線二線三線四線五線了解運動技巧和安全知識4444333244443332%%%44444333%4%%45433322%研究或購買運動相關(guān)產(chǎn)品%%%%%%%%%制定鍛煉計劃尋找運動場地%%%%%%%%0%下載運動、健康相關(guān)軟件%2%1%7%9%4%8%5.46%%0%%0%7%3%67%尋找運動搭子%%0%3%測量身體各項指標(biāo)8%8%3%3%0%7%7%尋求專業(yè)人員指導(dǎo)47%.67%.67%3%立flag1

.29%1

.73%1

.67%4.00%1

.67%202024都市人群運動力洞察調(diào)研報告運動過程的兩點要素：舒適的鞋服+積極的心態(tài)在運動過程中，95%以上的都市人群都擁有一定的運動習(xí)慣，沒有固定習(xí)慣的人數(shù)很少（

3.28%）。在運動過程中穿戴舒適適配的運動鞋服（55%以上）和保持積極的運動心理狀態(tài)（45%以上）這兩點，是各線級城市大部分都市人群均有的習(xí)慣。55%45%穿戴舒適適配的運動鞋服保持積極的運動心理狀態(tài)簡單的鞋服背后也有大量科技的投入，舒適安全也是專業(yè)科技的成果。楊劍

華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院

社會體育系系主任從主觀角度來說，運動本身是違背人性的，過程中可能會感覺到痛苦，需要有意志力的支持。如果把它變成舒適運動的話更容易堅持，總體運動量也更容易達標(biāo)，能更好地起到促進身心健康的作用。適配的運動鞋服和裝備對于提高運動舒適性也很重要。顧中一

北京營養(yǎng)師協(xié)會理事212024都市人群運動力洞察調(diào)研報告運動過程有差異：男性更看重專業(yè)性，女性更注重體驗感女性更重視運動體驗感男性對場地、運動數(shù)據(jù)、訓(xùn)練項目和運動輔助補劑更為關(guān)注，比如在運動項目涵蓋女性相對更關(guān)注對運動本身的舒適度、心理狀態(tài)和身體平衡狀態(tài)方面，比如穿戴舒適適配的運動鞋服（66.49%）、保持積極的運動心理狀態(tài)（56.03%）和及時補充適量的電解質(zhì)或碳水（50.20%）。力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、柔韌訓(xùn)練（33.11%）和服用藥物或藥用輔助補劑（15.63%）。男性更重視自我掌控感運動中習(xí)慣的性別差異男女總體56.69%45.89%47.49%36.31%66.49%29.00%56.03%26.25%50.20%14.40%34.30%25.17%24.64%0.13%3.28%4.90%9.01%54.70%45.56%43.05%38.94%33.11%28.74%15.63%穿戴舒適適配的運動鞋服保持積極的及時補充適量關(guān)注運動

運動項目涵蓋力

在專業(yè)運動服用藥物或藥用輔助補劑沒有固定習(xí)慣運動心理狀態(tài)

的電解質(zhì)或碳水表現(xiàn)數(shù)據(jù)

量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、柔韌訓(xùn)練場所運動222024都市人群運動力洞察調(diào)研報告做不一樣的運動達人不同職業(yè)的運動群體有不同的運動習(xí)慣不同職業(yè)人群在運動中的習(xí)慣各有特點，經(jīng)濟與金融從業(yè)者、互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)人員、制造業(yè)/生產(chǎn)行業(yè)從業(yè)者、個體戶、離退休人員等選擇穿戴舒適適配的運動鞋服的最多，其次是保持積極的運動心理狀態(tài)。部分職業(yè)在運動中的習(xí)慣呈現(xiàn)各自較為明顯的特點：在運動項目涵蓋力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練習(xí)慣（

TGI121.5）上比較顯著經(jīng)濟與金融從業(yè)者互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)人員自媒體工作者在運動項目涵蓋力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練習(xí)慣（120.80）和嚴格執(zhí)行運動計劃（

TGI127）上比較顯著在關(guān)注運動表現(xiàn)數(shù)據(jù)（

TGI126.8）、在專業(yè)運動場所運動（

TGI151.2）和突遇不適停止運動（

TGI149.7）等運動習(xí)慣方面更為凸顯在運動中的習(xí)慣包括運動項目涵蓋力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練（

TGI182.6），在專業(yè)場所運動（

TGI179.3）、嚴格執(zhí)行運動計劃（

TGI171.0）相比其他職業(yè)的都市人群更為凸顯體育專業(yè)從業(yè)者離退休人員在突遇不適停止運動（

TGI125.1）上比較顯著在運動項目涵蓋力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練習(xí)慣上比較顯著法律、社會從業(yè)者文學(xué)/藝術(shù)專業(yè)從業(yè)者醫(yī)護從業(yè)者*TGI（TargetGroupIndex）是一個用于衡量目標(biāo)人群相對于總體人群在特定特征上的顯著性的指標(biāo)。當(dāng)TGI>100時，代表該類用戶對某類問題的關(guān)注程度高于整體水平。232024都市人群運動力洞察調(diào)研報告做不一樣的運動達人不同職業(yè)的運動群體有不同的運動習(xí)慣不同職業(yè)人群的運動習(xí)慣國家機

經(jīng)濟與

法律、

文學(xué)、

體育專

醫(yī)護從

互聯(lián)網(wǎng)

自媒體

制造業(yè)/

社會生

個體戶關(guān)、事

金融從

社會從

藝術(shù)專

業(yè)從業(yè)

業(yè)者

從業(yè)人

工作者

生產(chǎn)行

產(chǎn)服務(wù)業(yè)從業(yè)

和生活學(xué)生離退休人員業(yè)單位從業(yè)者業(yè)者業(yè)者業(yè)從業(yè)者者員者服務(wù)人員穿戴舒適適配的運動鞋服65.04%

58.52%

42.86%

42.86%

52.94%

65.85%

59.24%

50.79%

67.44%

63.79%

52.00%

68.00%

72.14%52.03%

43.75%

42.86%

41.27%

52.94%

58.54%

57.96%

42.86%

56.81%

46.55%

52.00%

46.00%

52.86%45.53%

38.64%

36.51%

49.21%

50.00%

46.34%

49.68%

39.68%

54.82%

56.90%

48.00%

48.00%

42.86%43.09%

34.09%

33.33%

55.56%

52.94%

58.54%

50.32%

44.44%

54.49%

41.38%

45.14%

56.00%

40.00%46.34%

38.07%

49.21%

47.62%

52.94%

48.78%

45.22%

50.79%

44.52%

36.21%

42.86%

46.00%

43.57%35.77%

39.77%

39.68%

38.10%

47.06%

43.90%

45.86%

38.10%

42.19%

50.00%

39.43%

36.00%

27.14%37.40%

36.93%

36.51%

44.44%

32.35%

34.15%

40.13%

46.03%

39.87%

37.93%

34.29%

28.00%

23.57%保持積極的運動心理狀態(tài)保持科學(xué)規(guī)律的運動飲食及時補充適量的電解質(zhì)或碳水及時關(guān)注身體心率、呼吸等狀況佩戴專業(yè)的運動監(jiān)測裝備關(guān)注運動表現(xiàn)數(shù)據(jù)運動項目涵蓋力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、柔韌訓(xùn)練26.83%

35.23%

34.92%

30.16%

52.94%

19.51%

35.03%

25.40%

26.58%

29.31%

32.00%

40.00%

10.71%跟隨專業(yè)人士或運動教練指導(dǎo)練習(xí)23.58%

34.09%

28.57%

36.51%

35.29%

26.83%

32.48%

31.75%

27.57%

13.79%

28.57%

20.00%

25.71%23.58%

30.11%

17.46%

23.81%

47.06%

34.15%

25.48%

39.68%

25.91%

20.69%

29.71%

28.00%

20.00%28.46%

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31.03%

24.57%

22.00%

17.86%14.63%

17.05%

19.05%

23.81%

26.47%

26.83%

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33.33%

26.25%

10.34%

21.71%

14.00%

27.86%12.20%

13.64%

22.22%

19.05%

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12.20%

14.01%

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12.00%

6.43%1.63%

0.57%

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1.59%

0.00%

0.00%

0.64%

0.00%

1.33%

0.00%

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0.00%

14.29%在專業(yè)運動場所運動嚴格執(zhí)行運動計劃突遇不適停止運動服用藥物或藥用輔助補劑沒有固定習(xí)慣242024都市人群運動力洞察調(diào)研報告運動后如何高效恢復(fù)：動態(tài)拉伸or按摩靜躺？六成都市人群已知悉的運動恢復(fù)法則都市人群運動后放松的意識也比較強，60%以上都會進行肌肉拉伸放松；不做運動恢復(fù)工作的較少（3.63%）。放松方式的選擇上，選擇充分拉伸放松肌群的人數(shù)最多，占65.37%。一半以上的都市人群選擇充足睡眠恢復(fù)體能（58.63%）、根據(jù)身體狀況及時調(diào)整訓(xùn)練計劃（54.76%）。都市人群參與運動的阻礙因素54.8根據(jù)身體狀況及時調(diào)整訓(xùn)練計劃%65.4充分拉伸放松肌群%37.5%3.6%58.6%評估個人運動表現(xiàn)不做運動恢復(fù)工作充分睡眠恢復(fù)體能運動之后我吃的會更清淡，以補充蛋白質(zhì)為主，休息也會更加積極，會做一些放松動作，讓自己心率還有呼吸恢復(fù)平常。還要多喝水，補充蛋白質(zhì)，有時候自己也會去中醫(yī)看一看。55周歲

/已育男性

/進出口貿(mào)易行業(yè)運動后恢復(fù)的方式有很多，因人而異，要采用對自己來說相對科學(xué)、有效的恢復(fù)手段。有的人需要一套動態(tài)拉伸，有些人可能更適合按摩之類的。一般來說，活動之后別急停，運動結(jié)束之后再進行5~10分鐘的一些低強度的活動，讓心率逐漸下降，避免血液在靜脈中突然滯留。從營養(yǎng)角度，一般是建議運動后30分鐘之內(nèi)及時補充蛋白質(zhì)和碳水化合物，對于肌肉修復(fù)和補充能量肯定有好處。另外，要根據(jù)出汗程度補充水分和電解質(zhì)，注意保證睡眠和休息。顧中一

北京營養(yǎng)師協(xié)會理事252024都市人群運動力洞察調(diào)研報告不同城市的運動群體找到適配自己的運動恢復(fù)節(jié)奏城市的工作生活節(jié)奏不同，可能導(dǎo)致了在運動結(jié)束后的恢復(fù)過程中，不同線級城市之間存在差異：整體來看，不同線級城市中均有60%以上的人群具備充分拉伸放松肌群的意識。一線的都市人群新一線的都市人群二線的都市人群選擇攝入補劑健康餐食（54.25%）攝入補劑健康餐食（56.25%）和充足睡眠恢復(fù)體能（63.82%）方面的意識更強相對更重視充足睡眠恢復(fù)體能（63%）和評估個人運動表現(xiàn)（40.67%）的比例高于總體水平三線的都市人群四線的都市人群五線的都市人群更多通過舒適睡眠恢復(fù)體能（65%）和充分拉伸放松肌群（68.33%）恢復(fù)充分拉伸放松肌群（72.67%）和評估個人運動表現(xiàn)（48.67%）方面的意識均比其他線級城市更顯著多種運動后恢復(fù)方式上都低于總體水平，更偏好通過拉伸放松（68%）不同線級城市運動后恢復(fù)習(xí)慣與總體水平的差異充分拉伸放松肌群充足睡眠恢復(fù)體能攝入補劑健康餐食評估個人運動表現(xiàn)11.17%7.30%6.37%2.97%5.18%

5.17%4.37%3.17%3.17%2.63%1.50%總體0.32%水平線-0.83%-2.42%-0.57%-0.24%-2.03%

-1.75%-3.30%

-3.75%-3.08%-5.26%-6.63%

-6.83%一線新一線二線三線四線五線運動需要根據(jù)個人狀態(tài)循序漸進。如果之前平時都沒怎么運動，身體也很疲憊，這時候其實運動強度就不要特別劇烈，先要認真熱身，有些比較復(fù)雜的運動也不要自行去模仿，還是需要有一定的指導(dǎo)，也不要盲目加大運動量，姿勢一定要注意標(biāo)準一些。有一些年輕人喜歡的新潮運動，或者一些偏極限的運動，一定要有教練的專業(yè)指導(dǎo)。如果運動后的疼痛感和疲勞感好幾天都還沒有恢復(fù)，說明之前的鍛煉過度了。顧中一

北京營養(yǎng)師協(xié)會理事*總體水平線即1510名調(diào)研對象在該題選擇各選項的平均值，總體水平線以上，代表高于總體水平；總體水平線以下，代表低于總體水平。262024都市人群運動力洞察調(diào)研報告都市人群的運動恢復(fù)方式各異體育從業(yè)者的恢復(fù)手段更顯多元盡管整體上，都市人群都有一定的運動后放松的方式。經(jīng)濟與金融從業(yè)者（64.77%）、互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)人員（75.16%）、制造業(yè)/生產(chǎn)行業(yè)從業(yè)者（66.78%）、個體戶（68.00%）選擇充分拉伸放松肌群的最多；離退休人員（63.57%）選擇充足睡眠恢復(fù)體能的最多，但同時也有較多人（14.29%）沒有運動后恢復(fù)習(xí)慣。但相對總體，不同職業(yè)人群的放松方式也各有獨特性：體育專業(yè)從業(yè)者法律、社會從業(yè)者

121.2）的方式放松更凸顯。采用的運動放松方式多樣化，凸顯了放松的重要性。采用攝入補劑健康餐食（TGI文學(xué)/藝術(shù)專業(yè)從業(yè)者社會生產(chǎn)服務(wù)和生活服務(wù)人員更喜好冥想、泡熱水澡、淋浴的放松方式。TGI126.5TGI144.6醫(yī)護從業(yè)者更偏好充足睡眠恢復(fù)體能（TGI120.6）的方式更偏好攝入補劑、健康餐食（TGI133.1）恢復(fù)體能學(xué)生不同職業(yè)人群的運動習(xí)慣社會生產(chǎn)文學(xué)、藝術(shù)專業(yè)從業(yè)者制造業(yè)/生產(chǎn)行業(yè)從業(yè)者經(jīng)濟與金

法律、社融從業(yè)者

會從業(yè)者體育專業(yè)

醫(yī)護從業(yè)者

從業(yè)者

從業(yè)人員

工作者互聯(lián)網(wǎng)

自媒體服務(wù)和生活服務(wù)人員離退休人員個體戶學(xué)生充分拉伸放松肌群

64.77%65.08%68.25%82.35%70.73%75.16%66.67%66.78%77.59%68.00%66.00%49.29%充足睡眠恢復(fù)體能

56.25%53.97%58.73%70.59%70.73%63.69%58.73%62.79%63.79%60.00%64.00%63.57%根據(jù)身體狀況及時調(diào)整訓(xùn)練計劃53.41%53.97%41.27%64.71%53.66%56.05%49.21%53.82%56.90%55.43%44.00%49.29%攝入補劑健康餐食

52.84%61.90%53.97%47.06%41.46%54.14%58.73%52.82%36.21%45.71%68.00%47.14%冥想、泡熱水澡、淋浴等52.84%42.86%60.32%44.12%48.78%44.59%52.38%47.84%68.97%41.71%52.00%39.29%評估個人運動表現(xiàn)

39.20%38.10%38.10%58.82%39.02%41.40%42.86%33.22%36.21%40.57%28.00%25.71%不做運動恢復(fù)工作

1.14%0.00%1.59%0.00%0.00%0.64%0.00%2.99%0.00%5.14%0.00%14.29%*TGI（TargetGroupIndex）是一個用于衡量目標(biāo)人群相對于總體人群在特定特征上的顯著性的指標(biāo)。當(dāng)TGI>100時，代表該類用戶對某類問題的關(guān)注程度高于整體水平。27運動生活文化認同282024都市人群運動力洞察調(diào)研報告舒適運動的關(guān)鍵：放松效果和可持續(xù)性都市人群對舒適運動核心理解更關(guān)注運動帶來的效果和可持續(xù)性，主要體現(xiàn)為促進身心放松、可持續(xù)性強。身心投入少、對外部要求低，也是舒適運動概念的外圍屬性。舒適運動定義36.6%運動強度低45.4運動時間要求松%35.1%67.0%不局限于場地促進身心放松51.4%運動可持續(xù)性強31.3運動裝備要求低%31.1體能消耗少%48.3%身體負擔(dān)小34.9%運動項目專業(yè)性要求低舒適運動的核心在于保持生活工作平衡的同時，有效緩解壓力、提升身心健康。理想的舒適運動應(yīng)當(dāng)易于持續(xù)，對身體負擔(dān)小，同時不受時間和場地的嚴格限制。這種運動方式既能滿足現(xiàn)代都市人對健康的追求，又能適應(yīng)他們忙碌的生活節(jié)奏。李闖

中國社會科學(xué)院國情調(diào)查與大數(shù)據(jù)研究中心特聘研究員292024都市人群運動力洞察調(diào)研報告運動的主要目的：要健康也要熱愛從總體看，都市人群進行運動的最主要目的均為身心健康，其次為個人興趣愛好。都市人群進行運動的首要目的也是如此。運動動機總體目的第一目的改善體質(zhì)、增進健康、防病治病調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力、提升自信心個人興趣愛好80.86%73.40%31.63%18.37%53.61%12.67%提高運動技能、技巧減肥、塑身49.28%46.73%9.26%8.88%增加社交39.48%7.57%娛樂消遣38.46%34.01%5.60%陪伴家人6.03%參加運動的主要目的是保持身材，還有就是娛樂，比較好玩。踢球特別好玩，我很小就喜歡踢足球。30周歲

/未婚男性

/影視行業(yè)主要是通過運動增加抵抗力，本人抵抗力不太好，運動之后個人狀態(tài)會好一些。36周歲

/已育女性

/旅游行業(yè)302024都市人群運動力洞察調(diào)研報告不同人群運動目的大比拼：鍛煉身體or社交消遣？不同代際群體運動的最大目的均是為了身心健康，但互相之間仍存在一定差異。更關(guān)注提高運動技能、技巧更愿意通過運動達到減肥、塑身的目的更多把運動作為陪伴家人的方式之一00后70后95后80后90后開啟入坑“養(yǎng)身局”，把運動作為改善體質(zhì)、增進健康、防病治病的比例逼近60后更少通過運動來社交不同代際群體運動目的00后95后90后80后70后60后改善體質(zhì)、增進健康、防病治病78.32%77.89%74.66%84.24%81.99%85.82%調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力、提升自信心個人興趣愛好73.43%57.34%58.74%74.37%59.80%55.28%66.52%52.49%52.94%75.15%49.09%47.88%74.84%49.69%41.93%77.09%57.82%45.09%提高運動技能、技巧減肥、塑身增加社交娛樂消遣陪伴家人48.25%36.36%37.06%23.08%53.77%34.67%40.20%35.68%45.25%44.80%37.10%39.37%48.18%37.88%34.24%36.36%50.62%29.81%31.06%29.81%42.18%45.82%45.45%31.64%312024都市人群運動力洞察調(diào)研報告不同人群運動目的大比拼：鍛煉身體or社交消遣？不同年齡群體的運動需求勾勒出人生階段的獨特特征。年輕人將運動視為社交和自我認同的平臺，中年人把運動當(dāng)作健康管理的工具，老年人則通過運動重建社會聯(lián)系。這種代際差異不僅反映了個人需求的變化，也展現(xiàn)了社會對運動功能認知的多元化。理解這些差異對于制定具有針對性的健康政策和推廣適合不同年齡段的運動項目具有重要意義。李闖

中國社會科學(xué)院國情調(diào)查與大數(shù)據(jù)研究中心特聘研究員不同性別群體運動目的75.23%68.74%改善體質(zhì)、增進健康、防病治病調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力、提升自信心87.35%79.18%53.11%52.45%個人興趣愛好提高運動技能、技巧減肥、塑身54.01%45.17%43.84%52.11%40.53%38.81%36.16%增加社交35.51%35.37%娛樂消遣陪伴家人30.07%更多把提高運動技能技巧、增加社交、陪伴家人作為運動目的更多把加強身心健康、減肥塑身作為運動目的男性運動除了健康需求外，還賦予運動成就和社交屬性女性運動的目的更多是基于健康美麗需求322024都市人群運動力洞察調(diào)研報告對孩子運動的期待：健康學(xué)習(xí)兩不誤從總體上看，除了身心健康外，都市人群對孩子運動目的的期望還包括提高學(xué)習(xí)效率。但從第一選擇來看，排名靠前的運動目的除了身體健康、提高學(xué)習(xí)效率外，還包括提高運動技能技巧、娛樂休閑或培養(yǎng)興趣愛好，其選擇比例均高于保持心理健康。希望孩子進行運動的主要目的總體目的第一目的68.73%64.18%57.57%改善體質(zhì)、提高免疫力勞逸結(jié)合，提高學(xué)習(xí)效率釋放壓力/保持心理健康娛樂休閑或培養(yǎng)興趣愛好提高運動技能、技巧25.50%15.44%10.57%12.21%12.31%8.96%7.13%7.90%51.34%49.03%44.45%40.66%38.16%控制體重，保持良好體態(tài)提升體育考試成績幫助孩子融入群體我認為在兒童早期發(fā)展階段，尤其是在義務(wù)教育階段之前，培養(yǎng)運動興趣和提升體能可能更為重要。通過適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育活動，孩子們可以在輕松愉快的環(huán)境中提高身體協(xié)調(diào)性，增強體質(zhì)，同時培養(yǎng)對運動的持久興趣。良好的體魄不僅是健康的根本，也是他們未來學(xué)習(xí)和工作的重要保證。李闖

中國社會科學(xué)院國情調(diào)查與大數(shù)據(jù)研究中心特聘研究員讓孩子學(xué)游泳是為了考試。期望后續(xù)能帶小孩進行騎行、徒步，讓孩子愛上運動，提高身體素質(zhì)。也希望孩子通過排解壓力，放松心情，提升身體、精神狀態(tài)。36周歲

/已育女性

/旅游行業(yè)332024都市人群運動力洞察調(diào)研報告關(guān)注心理健康？學(xué)習(xí)效率？體育考試？or素質(zhì)教育？父母對孩子的運動期望也有城市特色不同線級城市人群對孩子運動目的的期望存在差異：一線城市父母更注重孩子心理健康和素質(zhì)教育二線城市父母最不擔(dān)心孩子體重，卻在學(xué)習(xí)上更內(nèi)卷更期望通過運動釋放孩子壓力，保持心理健康；同時對提高運動技能技巧、運動幫助孩子融入群體的期望也較其他城市略高期望通過運動控制體重、保持體態(tài)的比例低于其他城市；但把提高學(xué)習(xí)效率放在孩子運動目的首位四線城市父母關(guān)注體育應(yīng)試和素質(zhì)教育五線城市父母希望孩子開心就好希望通過運動提升孩子體育考試成績的比例遠高于其他城市。此外，希望運動培養(yǎng)孩子興趣愛好、幫助孩子融入群體的選擇比例也較高希望提供運動提高學(xué)習(xí)效率、保持心理健康、提升體育考試成績的比例均遠低于其他城市不同城市群體希望孩子的運動目的一線新一線二線三線四線五線改善體質(zhì)、提高免疫力勞逸結(jié)合，提高學(xué)習(xí)效率釋放壓力/保持心理健康娛樂休閑或培養(yǎng)興趣愛好提高運動技能、技巧控制體重，保持良好體態(tài)提升體育考試成績69.66%66.29%69.66%49.44%55.06%46.07%41.57%43.82%78.65%69.66%56.18%50.56%46.07%47.19%41.57%34.83%61.54%67.03%56.04%51.65%48.35%37.36%40.66%37.36%70.00%64.00%59.00%46.00%42.00%50.00%34.00%27.00%74.07%62.96%51.85%59.26%44.44%48.15%62.96%48.15%65.12%51.16%48.84%55.81%46.51%39.53%32.56%34.88%幫助孩子融入群體對孩子們來說，運動要注意興趣化，要保護孩子的體育愛好，不要一味用競技體育的思維來指導(dǎo)孩子們的運動生活。楊劍

華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院

社會體育系系主任342024都市人群運動力洞察調(diào)研報告運動生活訴求：提升便利性與社交性都市人群對運動生活的主要訴求為提升運動的便利與靈活性、增強運動體驗感與社交屬性，與上文阻礙日常參與體育運動的因素一致。不同線級城市的都市人群對運動生活的訴求存在差異：29.8%參與精致、小眾的運動項目30.8參與新興與潮流的運動項目%41.7注重運動過程的專業(yè)與規(guī)范%40.6%52.6%提升運動的便利與靈活性提升運動的娛樂屬性新一線就要“隨時隨地”：是所有線級城市中最重視46.7%提升運動的便利與靈活性的。增強運動體驗感與社交屬性41.0注重運動相關(guān)材料的環(huán)保與可持續(xù)性%四線城市以運動會友：最重視運動體驗感與社交屬性。39.5%提升運動裝備的科技與智能化34.2%二線和五線城市是環(huán)保達人：除了便利性外，最關(guān)注提升裝備全場景適配性運動相關(guān)材料的環(huán)保與可持續(xù)性。不同線級城市群體對運動生活訴求情況（TGI數(shù)據(jù)）一線106.891.7新一線116.9109.993.1二線104.599.2三線102.695.796.896.089.691.9四線77.3五線95.091.4提升運動的便利與靈活性增強運動體驗感與社交屬性注重運動相關(guān)材料的環(huán)保與可持續(xù)性提升運動的娛樂屬性107.1100.893.598.8113.8102.696.0109.088.696.096.1103.8103.5103.3100.489.2106.198.7注重運動過程的專業(yè)與規(guī)范提升運動裝備的科技與智能化提升裝備的全場景適配性參與新興與潮流的運動項目參與精致、小眾的運動項目99.299.896.9107.9115.1104.0111.990.5112.2100.794.091.797.5114.894.0101.6106.0101.8103.092.2城市運動設(shè)施的布局是“美好生活”理念的空間化表達。它展現(xiàn)了城市如何在有限空間內(nèi)平衡多元需求，塑造一個更具包容性和活力的城市生態(tài)系統(tǒng)。我們應(yīng)該縮小不同線級城市間的運動資源差距，優(yōu)化城市內(nèi)部的運動設(shè)施布局，讓更多城市空間服務(wù)于群眾體育活動。此外，專業(yè)運動康復(fù)資源的完善也是一個越來越需要得到重視的問題。李闖

中國社會科學(xué)院國情調(diào)查與大數(shù)據(jù)研究中心特聘研究員*TGI（TargetGroupIndex）是一個用于衡量目標(biāo)人群相對于總體人群在特定特征上的顯著性的指標(biāo)。當(dāng)TGI>100時，代表該類用戶對某類問題的關(guān)注程度高于整體水平。352024都市人群運動力洞察調(diào)研報告運動生活訴求：女性關(guān)注便利與社交VS男性關(guān)注專業(yè)與科技不同性別都市人群的運動生活訴求TGITGI32.45%33.51%92.6提升運動的便利與靈活性增強運動體驗感與社交屬性114.326.89%28.34%96.2102.136.03%105.0注重運動相關(guān)材料的環(huán)保與可持續(xù)性

97.932.45%42.91%103.7105.9提升運動的娛樂屬性96.288.435.23%36.82%39.07%40.13%44.11%42.12%43.05%44.90%注重運動過程的專業(yè)與規(guī)范108.5提升運動裝備的科技與智能化

89.1105.4108.9109.0提升裝備的全場景適配性參與新興與潮流的運動項目參與精致、小眾的運動項目95.092.190.347.68%48.74%60.13%更關(guān)注運動過程專業(yè)與規(guī)范，以及運動裝備的科技與智能化，關(guān)注新興潮流運動以及精致小眾運動更關(guān)注運動的便利與靈活性以及運動的社交屬性*TGI（TargetGroupIndex）是一個用于衡量目標(biāo)人群相對于總體人群在特定特征上的顯著性的指標(biāo)。當(dāng)TGI>100時，代表該類用戶對某類問題的關(guān)注程度高于整體水平。362024都市人群運動力洞察調(diào)研報告關(guān)注舒適安全or專業(yè)科技？代際群體的個性化運動生活訴求不同代際的都市人群對運動生活的訴求存在差異：對新興與潮流運動關(guān)注度更高，更關(guān)注重運動過程的專業(yè)與規(guī)范，訴求率位列第二注運動裝備的科技與智能化，也更注重運動相關(guān)材料的環(huán)保與可持續(xù)性00后70后95后80后安全小衛(wèi)士好奇寶寶注重平衡性90后

既關(guān)注新興與潮流運動，又注重運動過程更關(guān)注運動裝備的科技與智能化，以及運動相關(guān)材料的環(huán)保與可持續(xù)性的專業(yè)與規(guī)范；60后正好相反，相對最不關(guān)注這兩個方面尤其注重運動的便利與靈活性方便主義者技術(shù)控不同代際群體對運動生活的訴求00后95后90后80后70后60后提升運動的便利與靈活性增強運動體驗感與社交屬性注重運動相關(guān)材料的環(huán)保與可持續(xù)性提升運動的娛樂屬性48.95%43.36%41.26%39.86%45.45%34.27%36.36%31.47%28.67%49.00%45.50%47.00%40.50%41.00%47.00%37.50%39.50%33.00%49.77%49.32%38.91%37.56%44.80%38.46%37.10%36.65%28.96%55.76%40.91%43.64%35.45%41.21%44.85%36.67%29.09%31.21%60.80%49.38%41.36%45.37%39.51%35.49%30.25%28.40%29.63%55.82%48.63%38.01%43.84%34.59%33.90%30.48%25.34%26.71%注重運動過程的專業(yè)與規(guī)范提升運動裝備的科技與智能化提升裝備的全場景適配性參與新興與潮流的運動項目參與精致、小眾的運動項目372024都市人群運動力洞察調(diào)研報告未育群體更關(guān)注運動本身已育群體更注重孩子參與運動的過程體驗不同生育狀況的都市人群對運動生活的訴求TGITGI30.08%97.6106.629.45%29.05%提升運動的便利與靈活性增強運動體驗感與社交屬性34.48%98.599.536.02%37.74%104.2注重運動相關(guān)材料的環(huán)保與可持續(xù)性

100.033.30%92.9提升運動的娛樂屬性103.694.039.78%42.91%103.0注重運動過程的專業(yè)與規(guī)范39.17%37.74%95.4提升運動裝備的科技與智能化

100.642.11%42.72%105.4112.1101.0提升裝備的全場景適配性參與新興與潮流的運動項目參與精致、小眾的運動項目97.594.498.940.99%45.98%46.46%51.34%56.07%對運動生活的訴求更偏向刺激與安全的平衡：相對更關(guān)注運動過程的專業(yè)與規(guī)范，更愿意參與新興與潮流的運動項目對運動生活的訴求更偏向帶孩子一起參與：相對更關(guān)注運動便利與靈活性，更關(guān)注運動的娛樂屬性*TGI（TargetGroupIndex）是一個用于衡量目標(biāo)人群相對于總體人群在特定特征上的顯著性的指標(biāo)。當(dāng)TGI>100時，代表該類用戶對某類問題的關(guān)注程度高于整體水平。38運動裝備消費情況392024都市人群運動力洞察調(diào)研報告既要動起來，也要買起來過去一年，超七成運動人群進行鞋服與裝備消費運動鞋服是消

費者過去一年購買最多

的品類

，有

82.76%購買過；其次為運動裝

備（77.1%）、運動食品（41.45%）。過去一年運動產(chǎn)品購買情況體育娛樂用品11.07%“穿得舒服”最重要運動鞋服82.76%運動裝備77.10%運動鞋（75.74%）、運動服（72.3%）運動食品41.45%是消費核心體育娛樂用品11.07%裝備給運動“加成”也不可少其次為健身器材（56.28%）、智能裝備（41.14%）、戶外裝備（30.92%）運動產(chǎn)品消費的性別差異男性TGI女性TGI9.01%12.98%135.469.4體育娛樂用品運動食品男性女性42.12%40.13%98.5124.194.4105.090.573.51%81.19%運動裝備89.27%79.87%111.8運動鞋服女性：運動也要美美的！男性：沒有裝備怎么行？比男性更愛買運動鞋服（89.27%）比女性更愛買運動裝備（81.19%）402024都市人群運動力洞察調(diào)研報告運動消費賬單：在運動裝備上花的錢最多在運動鞋服、運動裝備、運動食品和體育娛樂用品中，各代際人群對于運動裝備的花費均為最高。不同年齡的都市人群對基礎(chǔ)的運動消費產(chǎn)品呈現(xiàn)出相似的消費結(jié)構(gòu)特征，對于“錦上添花”類的體育娛樂用品接受度不同。其中，00后用于體育娛樂用品消費的金額是所有年齡段中最高的，年均接近4000元。70后、80后、95后則更愿意為運動鞋服和裝備埋單，同時對運動食品的消費水平亮眼。不同代際人群運動產(chǎn)品消費結(jié)構(gòu)運動鞋服運動裝備運動食品體育娛樂用品21112645203220311850226118841947167016843900171038665466572051224784440738354002341828262886173800后95后90后80后70后60后*體育娛樂用品包括：臺球、桌式足球、跳棋、撲克牌、飛鏢等運動初學(xué)者、進階者所需的運動裝備是不一樣的，目前一些運動裝備在大眾科普的層面仍然缺乏，大眾對運動裝備的使用、維護了解程度還不夠。楊劍

華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院

社會體育系系主任412024都市人群運動力洞察調(diào)研報告運動產(chǎn)品注重線下體驗直播拉動“新”消費相較于其他群體，線下實體店體驗購買（47.99%）仍是首選最主要方式；60后對線下實體店更為青睞（52.05%）；00

后

則

更

多

會

通

過

傳

統(tǒng)

電

商

平

臺

購

物（44.76%）；其次為傳統(tǒng)電商平臺（36.59%）；直播間即看即買（15.42%）也逐漸崛起。90后通過直播間進行消費（19.91%）更高。線下實體店傳統(tǒng)電商平臺直播間直播間16.08%44.76%18.50%19.91%16.06%14.20%12.33%15.42%35.62%32.13%47.96%90后39.70%40.12%37.50%47.99%

線下實體店36.59%傳統(tǒng)電商平臺39.16%44.00%44.24%45.68%52.05%00后95后80后70后60后消費者首選的運動產(chǎn)品購買渠道不同代際人群首選的運動產(chǎn)品購買渠道我買運動鞋和運動服基本上都是網(wǎng)上下單，主要靠網(wǎng)上的大家的評論來判斷?，F(xiàn)在退換貨也很方便，如果不合適直接退。給老年人買鞋子一般在線下，主要考慮他們自己喜歡，不論為誰購買運動產(chǎn)品，線下的實體店均為首選。但在為長輩購買時，通過直播間即看即買的比例更高（19.14%）。以他們自己審美為主。線下實體店傳統(tǒng)電商平臺直播間36周歲

/已育女性

/旅游行業(yè)15.83%15.93%39.20%19.14%15.52%38.08%37.56%46.92%直播間介紹會更加詳細，鞋子展示更清晰直觀，有模特試穿，我會對照那個樣子想象一下爸媽穿上是什么樣子，更有參考性；此外，價格優(yōu)惠也是重要原因。今年母親節(jié)和父親節(jié)，特意去直播間給爸媽各選了一39.29%46.09%44.88%41.56%自己孩子長輩另一半雙運動鞋，還是情侶款！想讓爸（配偶、男/女朋友）媽在走路舒適的同時，也能有一不同購買對象首選的運動產(chǎn)品購買渠道些年輕人之間的小情趣。32周歲

/未育女性

/互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)422024都市人群運動力洞察調(diào)研報告運動消費賬單：在運動裝備上花的錢最多購買運動鞋服時，消費者考慮因素比較多樣，包括：專業(yè)性和便利性，比例均在半數(shù)以上對運動鞋服適用于多種場景的考量比例也接近35%其次為舒適度（47.59%）、品牌宣傳（46.52%）和購物體驗（40.28%），占比均在四成以上運動鞋服主要考慮因素專業(yè)性57.13%55.21%便利性（易清洗、易穿脫）舒適度品牌宣傳購物體驗適用多種場景價格47.59%46.52%40.28%34.91%31.86%28.97%23.75%16.91%11.99%10.89%個性化環(huán)保外觀文化認同投資科技進步大幅提升了運動服飾性能。以沖鋒衣為例，其高科技面料兼具防水、耐用和舒適特性，使其成為日常穿著的選擇。這體現(xiàn)了運動服飾在功能性和時尚性上的融合，滿足了都市人群對多功能服裝的需求。李闖

中國社會科學(xué)院國情調(diào)查與大數(shù)據(jù)研究中心特聘研究員432024都市人群運動力洞察調(diào)研報告專業(yè)性和便利性是所有代際人群購買運動鞋服時的兩大關(guān)注點00后95后及之前60后、70后有更多價格敏感型更會考慮對鞋服穿著專業(yè)性、便利性、舒適度、全場景適用性更為看重消費者（46.15%）個性化和外觀不同代際人群對運動鞋服的考慮因素00后95后90后