第七章戀愛與大學生心理健康

第七章戀愛與大學生心理健康走過大學愛走過美麗童話【引導案例】

死生契闊，與子成說

執(zhí)子之手，與子偕老

——詩經?邶風“愛情”是大學校園里經久不衰的話題。一、問世間情為何物—愛情是什么所謂愛情，就是一對男女之間，基于一定的社會關系和共同的生活理想，在各自內心中形成的對對方最真摯的傾慕，并渴望對方成為自己終身伴侶的最強烈的感情。是兩顆心靈相互向往、吸引、達到精神升華的產物。是人類特有的一種高尚的精神生活。 （二）愛情不同于喜歡雖然愛情和喜歡都具有人際吸引的強烈方式的特點，但是它們還是有很大區(qū)別

性愛是愛情構建不可減少的一部分，也是愛情關系有別于親情、友情等其他感情的本質區(qū)別之處。性愛的主要特點包括：排他性、沖動性、隱藏性。男女之間由于在思想情感、精神境界、志趣愛好等方面的和諧、共鳴與一致，而產生了一種互相愛慕并渴望結合的崇高感情，性愛情愛

（三）愛情的心理結構

戀愛意識的萌動時期（1）朦朧期（2）探索期戀愛意識的完善期

（1）定向階段（2）理想選擇階段戀愛意識的成熟期

（1）戀愛的實踐階段（2）戀愛意識修正階段 （四）愛情的發(fā)展 三、大學生的戀愛心理問題（一）大學生戀愛的特點1．普遍性 2．公開性 3．浪漫型 4．盲目性 5．沖動性 6．開放性 7．功利性 二、大學生戀愛的動因（一）生理發(fā)育成熟(二)情感需要（三）從眾心理（四）價值觀念的變化（五）社會家庭影響（六）外來文化影響發(fā)展時期萌芽期穩(wěn)定期 三、大學生的戀愛心理問題1．大學生戀愛的心理發(fā)展過程追求愛情形式的差異審美的差異承受愛情挫折能力的差異 三、大學生的戀愛心理問題2．大學生戀愛的心理差異11Textinhere異地戀愛 網絡戀愛類型本地戀愛 三、大學生戀愛的類型 （四）大學生戀愛常見的心理問題1．單相思單相思，一般是指一個人為了對方相思成災，對方卻一無所知，即使這樣，卻仍然一往情深，耐心的等候，幻想終有一天能真情感動，苦盡甘來。

單相思的調適將心事告訴你的好友向意中人表白盡可能的恢復自己的理智和自信 （四）大學生戀愛常見的心理問題2．失戀（1）失戀的原因性格不合見異思遷一廂情愿 社會輿論壓力 戀愛動機不純 （四）大學生戀愛常見的心理問題2．失戀

(3)失戀的調適（1)不能失去理智，要冷靜反思，找出原因，完善自我，友好的說一聲再見。（2）失戀不能失志，學會自我調節(jié)，轉移注意力，化痛苦為力量。15 （四）大學生戀愛常見的心理問題2．失戀 （2）失戀可能導致的不良心理和行為情緒低落盲目彌補報復行為16 （四）大學生戀愛常見的心理問題

3．自卑 一部分大學生總感到自己缺乏被愛的吸引力，為自己還沒有戀人而自卑，認為自己對異性沒有吸引力，別人瞧不起自己，不敢坦然與異性交往，更害怕在異性面前失誤，只好用回避與異性接觸的辦法保護其自尊心，并極力掩蓋內心深處的痛苦與失落。17 （四）大學生戀愛常見的心理問題3．自卑原因：一是自我評價出現偏差二是對戀愛吸引力的誤解與缺乏科學的認知18 （四）大學生戀愛常見的心理問題4． 嫉妒熱戀中的男女當看到自己的戀人與其他的異性有往來時，常常覺得內心很不是滋味，這就是嫉妒，俗話稱為“吃醋”。 5.猜疑

猜疑心理指的是在缺乏充分了解的情況下，一方對另一方不信任與懷疑，是一種消極的心理反應。19 （四）大學生戀愛常見的心理問題

6、 如何巧妙的拒絕男友的性要求（1）要理解男友的性要求是正常的(2）要學會彼此尊重。(3)說“不”的時候要果斷、堅決。(4)男性對視覺刺激比較敏感。20（一）大學生應正確認識戀愛產生戀愛應具備的條件：心理發(fā)展相對成熟是大學生戀愛的必備條件人生觀相對穩(wěn)定是大學生戀愛時機成熟的標志之一相對牢固的學識基礎是大學生戀愛的前提條件社會閱歷相對豐富是大學生戀愛的社會基礎經濟條件是大學生戀愛的物質基礎

四、正確對待愛情21

四、正確對待愛情（二）愛的能力的培養(yǎng)

1．迎接愛的能力

2．拒絕愛的能力

3．發(fā)展愛的能力22

四