2024-2025學(xué)年小學(xué)心理健康月活動教學(xué)設(shè)計

2024-2025學(xué)年小學(xué)心理健康月活動教學(xué)設(shè)計學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具教學(xué)內(nèi)容《2024-2025學(xué)年小學(xué)心理健康月活動教學(xué)設(shè)計》主要圍繞小學(xué)階段學(xué)生心理健康的重要性展開。本課程選取人教版《心理健康教育》四年級上冊第十四周“學(xué)會調(diào)節(jié)情緒”為主題。課程內(nèi)容包括：1.了解情緒的類型及特點；2.學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的方法；3.培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生認識到情緒調(diào)節(jié)的重要性，學(xué)會用適當(dāng)?shù)姆椒ㄕ{(diào)節(jié)自己的情緒，形成良好的心理素質(zhì)。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)包括：1.提高學(xué)生的情緒認知能力，使學(xué)生能夠認識和理解不同情緒的特點及影響；2.培養(yǎng)學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力，讓學(xué)生學(xué)會使用積極的方法調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人；3.增強學(xué)生的心理適應(yīng)能力，幫助學(xué)生形成積極向上的心態(tài)，更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，旨在培養(yǎng)學(xué)生的情緒智慧，提升他們的心理健康水平。學(xué)情分析本節(jié)課的對象是小學(xué)四年級的學(xué)生，他們正處于生理和心理發(fā)育的關(guān)鍵時期，情緒波動較大，對周圍環(huán)境的適應(yīng)能力有待提高。學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)接觸到一些基本的情緒認知和調(diào)節(jié)方法，但還需要進一步的指導(dǎo)和實踐。

從知識層面來看，學(xué)生對情緒的類型和基本特點有一定的了解，但對于如何科學(xué)地調(diào)節(jié)情緒，提升情緒管理能力仍需深入學(xué)習(xí)。在能力方面，學(xué)生具備一定的表達能力，但情緒調(diào)節(jié)能力參差不齊，部分學(xué)生面對壓力和挫折時，容易產(chǎn)生消極情緒。在素質(zhì)方面，學(xué)生普遍具有好奇心和探索欲，但對心理健康的重要性認識不足。

在行為習(xí)慣方面，部分學(xué)生可能存在注意力不集中、課堂參與度不高的問題，這對課程的學(xué)習(xí)和實踐產(chǎn)生了一定的影響。針對這些情況，教師需要在教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生的個體差異，采用生動有趣的教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的課堂參與度。同時，通過設(shè)計實踐性強的活動，幫助學(xué)生將理論知識轉(zhuǎn)化為實際能力，提升情緒管理的水平。教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法

（1）講授法：通過講解情緒的類型、特點和調(diào)節(jié)方法，使學(xué)生掌握基本的心理健康知識。

（2）討論法：組織學(xué)生分組討論，分享彼此的情緒調(diào)節(jié)經(jīng)驗和方法，培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力和團隊協(xié)作精神。

（3）實踐法：設(shè)計互動游戲和情景模擬，讓學(xué)生在實踐中學(xué)會運用所學(xué)知識調(diào)節(jié)情緒，提升情緒管理能力。

2.教學(xué)手段

（1）多媒體設(shè)備：利用PPT、視頻等資料，生動展示情緒調(diào)節(jié)的重要性，吸引學(xué)生的注意力。

（2）教學(xué)軟件：運用心理健康教育軟件，進行情緒認知和調(diào)節(jié)的互動教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（3）實物道具：準備情緒臉譜、心情卡片等道具，幫助學(xué)生更好地理解情緒表達和調(diào)節(jié)的方法。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

情境創(chuàng)設(shè)：邀請學(xué)生分享自己在生活中遇到的情緒波動故事，引發(fā)學(xué)生對情緒調(diào)節(jié)的興趣。

提問：你們知道情緒有哪些類型嗎？它們對我們的生活和成長有什么影響？

通過情境創(chuàng)設(shè)和問題引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引發(fā)對情緒調(diào)節(jié)的思考。

2.講授新課（15分鐘）

講解情緒的類型：快樂、悲傷、憤怒、恐懼等，并通過實例讓學(xué)生了解不同情緒的特點。

講解情緒調(diào)節(jié)的方法：認知重構(gòu)、積極應(yīng)對、情緒釋放等，引導(dǎo)學(xué)生了解并學(xué)會運用這些方法。

強調(diào)情緒調(diào)節(jié)的重要性，讓學(xué)生認識到學(xué)會調(diào)節(jié)情緒對個人成長的關(guān)鍵作用。

3.鞏固練習(xí)（5分鐘）

練習(xí)題：設(shè)計關(guān)于情緒類型和調(diào)節(jié)方法的練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上進行練習(xí)。

小組討論：分組討論如何運用所學(xué)方法解決實際生活中的情緒問題，促進學(xué)生對知識的理解和運用。

通過練習(xí)和討論，鞏固學(xué)生對情緒調(diào)節(jié)知識和方法的掌握。

4.師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

情感共鳴：教師分享自己的情緒調(diào)節(jié)故事，讓學(xué)生感受到教師的關(guān)愛和同理心。

提問解答：學(xué)生提出關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的疑問，教師進行解答，幫助學(xué)生消除困惑。

互動游戲：設(shè)計情緒調(diào)節(jié)游戲，讓學(xué)生在游戲中學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，提高情緒管理能力。

通過師生互動，拉近師生距離，增強學(xué)生的信任感和參與度。

5.總結(jié)與拓展（5分鐘）

對本節(jié)課的情緒調(diào)節(jié)知識進行總結(jié)，強調(diào)學(xué)生在日常生活中要學(xué)會運用所學(xué)方法。

布置作業(yè)：設(shè)計有關(guān)情緒調(diào)節(jié)的家庭作業(yè)，讓學(xué)生在課后進行思考和練習(xí)。

鼓勵學(xué)生關(guān)注心理健康，積極面對生活中的挑戰(zhàn)。

6.課后反思（5分鐘）

教師對課堂教學(xué)進行反思，思考如何改進教學(xué)方法，提高教學(xué)效果。

學(xué)生對學(xué)習(xí)過程進行反思，總結(jié)自己在情緒調(diào)節(jié)方面的收獲和不足。教學(xué)資源拓展1.拓展資源

（1）情緒管理書籍：《情緒勇氣》、《情緒急救》等，幫助學(xué)生深入了解情緒調(diào)節(jié)的方法和技巧。

（2）心理健康網(wǎng)站：中國心理健康網(wǎng)、心理FM等，提供豐富的心理健康知識和實用技巧。

（3）情緒調(diào)節(jié)APP：如“心情日記”、“情緒調(diào)節(jié)工具箱”等，幫助學(xué)生記錄情緒變化，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)方法。

（4）情緒管理視頻資源：如TED演講《情緒的力量》、心理科普視頻等，讓學(xué)生直觀地了解情緒調(diào)節(jié)的重要性。

2.拓展建議

（1）讓學(xué)生利用課余時間閱讀情緒管理書籍，提高對情緒調(diào)節(jié)的認識和理解。

（2）引導(dǎo)學(xué)生訪問心理健康網(wǎng)站，學(xué)習(xí)相關(guān)文章和課程，提升心理健康素養(yǎng)。

（3）鼓勵學(xué)生下載情緒調(diào)節(jié)APP，定期記錄心情，學(xué)會運用工具箱中的方法調(diào)節(jié)情緒。

（4）組織學(xué)生觀看情緒管理視頻資源，引導(dǎo)學(xué)生進行思考和討論，分享自己的感悟。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測1.課堂小結(jié)

（1）本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了情緒的類型、特點以及調(diào)節(jié)方法，幫助學(xué)生認識和理解情緒的重要性。

（2）通過實例和實踐活動，讓學(xué)生學(xué)會運用所學(xué)方法進行情緒調(diào)節(jié)，提升情緒管理能力。

（3）強調(diào)情緒調(diào)節(jié)對個人成長和心理健康的重要性，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的情緒，積極面對生活中的挑戰(zhàn)。

2.當(dāng)堂檢測

（1）請學(xué)生簡要描述本節(jié)課學(xué)習(xí)的情緒類型及其特點。

（2）學(xué)生分享自己學(xué)會的情緒調(diào)節(jié)方法，并說明如何在實際生活中運用。

（3）設(shè)計情景題，讓學(xué)生運用所學(xué)知識解決實際生活中的情緒問題。

（4）學(xué)生進行情緒調(diào)節(jié)實踐，如通過深呼吸、放松訓(xùn)練等方法調(diào)節(jié)情緒。教學(xué)反思今天我給四年級的學(xué)生上了一節(jié)關(guān)于心理健康月活動的課程，主題是“學(xué)會調(diào)節(jié)情緒”。在教學(xué)過程中，我嘗試采用了講授法、討論法和實踐法等多種教學(xué)方法，旨在讓學(xué)生了解情緒的類型、特點，以及學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的方法?，F(xiàn)在我對這節(jié)課的教學(xué)進行一下反思。

首先，我覺得導(dǎo)入環(huán)節(jié)的設(shè)計比較成功。通過讓學(xué)生分享自己的情緒故事，引發(fā)了學(xué)生對情緒調(diào)節(jié)的興趣，使他們更愿意參與到課堂學(xué)習(xí)中。但在導(dǎo)入環(huán)節(jié)中，我可能沒有給足夠的時間讓學(xué)生充分分享和表達，可以在下次教學(xué)中增加一些時間，讓學(xué)生更多地進行互動和交流。

其次，在講授新課時，我盡量用生動的例子和實際案例來說明情緒的類型和調(diào)節(jié)方法，讓學(xué)生能夠更好地理解和接受。同時，我也注意引導(dǎo)學(xué)生參與討論和實踐，讓他們在實際操作中學(xué)會運用所學(xué)知識。但可能因為時間有限，我在課堂上的提問和互動環(huán)節(jié)還不夠充分，下次可以更多地關(guān)注學(xué)生的反饋，及時調(diào)整教學(xué)節(jié)奏，確保每個學(xué)生都能參與到課堂學(xué)習(xí)中。

然后，在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我設(shè)計了練習(xí)題和小組討論，讓學(xué)生在實踐中鞏固所學(xué)知識。這個環(huán)節(jié)學(xué)生的參與度比較高，但我在解答學(xué)生的疑問時可能沒有做到足夠的耐心和細致，有些學(xué)生可能還是存在困惑。以后我要更加關(guān)注每個學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，及時解答他們的疑問，幫助他們更好地掌握知識。

在師生互動環(huán)節(jié)，我嘗試與學(xué)生建立情感共鳴，分享自己的情緒調(diào)節(jié)經(jīng)驗，讓學(xué)生感受到我的關(guān)愛和支持。同時，我也鼓勵學(xué)生提出疑問，并盡力解答。但可能因為時間關(guān)系，我在這個環(huán)節(jié)的互動還不夠充分，可以更多地關(guān)注學(xué)生的需求，給予他們更多的關(guān)心和支持。

最后，在總結(jié)與拓展環(huán)節(jié)，我對本節(jié)課的情緒調(diào)節(jié)知識進行了總結(jié)，并布置了相關(guān)的家庭作業(yè)。我希望學(xué)生能夠在課后繼續(xù)思考和練習(xí)，將所學(xué)知識運用到實際生活中。板書設(shè)計本節(jié)課的主題是“學(xué)會調(diào)節(jié)情緒”，板書設(shè)計旨在幫助學(xué)生清晰地理解和記憶情緒調(diào)節(jié)的知識點。

1.情緒類型：快樂、悲傷、憤怒、恐懼等，用簡潔的文字和圖標(biāo)表示不同情緒的特點。

2.情緒調(diào)節(jié)方法：認知重構(gòu)、積極應(yīng)對、情緒釋放等，用簡單的圖