2024-2025學年障礙跑活動教學設計的創(chuàng)意

2024-2025學年障礙跑活動教學設計的創(chuàng)意課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學內(nèi)容來自《體育與健康》教材中關于障礙跑活動的章節(jié)。教學內(nèi)容包括：障礙跑的基本技巧、訓練方法以及安全注意事項。具體關聯(lián)到課本中第五單元“跑”，第15課“障礙跑”的內(nèi)容。

教學內(nèi)容與學生已有知識的聯(lián)系：學生在之前的學習中已經(jīng)掌握了基本的跑步技巧，并對跑的距離、速度等方面有了初步的理解。在此基礎上，障礙跑活動教學設計將幫助學生進一步提升跑動中的靈活性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)他們在面對障礙時解決問題的能力。通過本節(jié)課的學習，學生將能夠?qū)⒁延兄R與實踐相結(jié)合，提高運動技能。二、核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標緊密圍繞《體育與健康》課程標準，結(jié)合障礙跑活動特點，著重培養(yǎng)學生的運動能力、健康行為和體育品德。具體關聯(lián)到課本中提倡的學生在學習過程中展現(xiàn)出的自主、合作、創(chuàng)新等素養(yǎng)。通過本節(jié)課的學習，學生將能夠在以下方面得到提升：運動能力方面，提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性和耐力；健康行為方面，學會正確的訓練方法和安全意識，預防運動損傷；體育品德方面，培養(yǎng)勇敢、自信、團結(jié)協(xié)作的精神，尊重對手，公正競爭。三、學習者分析1.學生已掌握了跑步的基本技巧，如起跑、途中跑和沖刺，以及簡單的體能訓練方法。在《體育與健康》的學習中，他們對運動規(guī)則和體育道德也有了初步的了解。

2.學生普遍對體育活動有較高的興趣，尤其是具有一定挑戰(zhàn)性的項目。他們在團隊合作中表現(xiàn)出較強的能力，喜歡通過實踐探索學習。學生的學習風格多樣，既有視覺學習者，也有動手操作學習者。

3.在障礙跑學習中，學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：對復雜障礙的應對策略不足，體能分配和節(jié)奏控制方面的問題，以及面對失敗時的情緒管理。此外，部分學生可能在運動協(xié)調(diào)性和靈活性方面存在一定差距，影響障礙跑的表現(xiàn)。教學中需關注這些方面，有針對性地進行指導。四、教學方法與手段教學方法：

1.講授法：結(jié)合課本內(nèi)容，講解障礙跑的基本技巧和要領，確保學生對理論知識有清晰的認識。

2.演示法：通過實地示范，展示障礙跑的動作技巧，幫助學生直觀地理解并模仿。

3.互動討論法：鼓勵學生在練習中相互交流，分享經(jīng)驗，提高解決問題的能力。

教學手段：

1.多媒體教學：利用視頻資料展示優(yōu)秀運動員的障礙跑技巧，增強學生的學習興趣和動力。

2.教學軟件：運用體育教學軟件，設計個性化的訓練計劃，提高教學針對性。

3.實踐教學：充分利用學校體育設施，設置不同難度的障礙跑場地，讓學生在實踐中提高技能。五、教學實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預習任務：通過學校在線學習平臺，發(fā)布障礙跑技巧的相關視頻和預習指南，明確預習目標和要求。

-設計預習問題：圍繞障礙跑的基本技巧，設計問題如“如何有效越過障礙？”引導學生自主思考。

-監(jiān)控預習進度：通過平臺數(shù)據(jù)跟蹤學生的預習情況，確保預習效果。

學生活動：

-自主閱讀預習資料：學生按照要求觀看視頻，閱讀指南，了解障礙跑的基本知識。

-思考預習問題：學生針對問題進行思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預習成果：學生將筆記和問題通過平臺提交，為課堂討論做準備。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：鼓勵學生獨立探索，培養(yǎng)自主學習能力。

-信息技術手段：利用在線平臺，實現(xiàn)資源的快速傳遞和預習進度的監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學生初步掌握障礙跑技巧，為課堂實踐打下基礎。

-培養(yǎng)學生的自主學習能力和問題意識。

2.課中強化技能

教師活動：

-導入新課：通過展示奧運會障礙跑比賽視頻，激發(fā)學生興趣。

-講解知識點：詳細講解障礙跑技巧，如如何跳過障礙、如何保持平衡等。

-組織課堂活動：設計小組障礙跑接力比賽，讓學生在實踐中學習。

-解答疑問：針對學生在活動中的疑問，進行現(xiàn)場指導和解答。

學生活動：

-聽講并思考：學生專注聽講，思考障礙跑的技巧要點。

-參與課堂活動：學生在小組接力比賽中應用所學技巧，體驗團隊合作。

-提問與討論：學生針對技巧應用中的問題，積極提問并參與討論。

教學方法/手段/資源：

-講授法：通過講解，使學生理解障礙跑的技巧要點。

-實踐活動法：通過接力比賽，讓學生在實踐中掌握技能。

-合作學習法：通過小組合作，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力。

作用與目的：

-加深學生對障礙跑技巧的理解，提高實際操作能力。

-通過實踐活動，培養(yǎng)學生的運動能力和團隊合作精神。

3.課后拓展應用

教師活動：

-布置作業(yè)：布置與障礙跑相關的家庭作業(yè)，如制作障礙跑訓練計劃。

-提供拓展資源：推薦體育網(wǎng)站和書籍，供學生深入了解障礙跑訓練方法。

-反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學生個性化的反饋。

學生活動：

-完成作業(yè)：學生根據(jù)課堂所學，制定個性化的訓練計劃。

-拓展學習：利用推薦的資源，進一步探索障礙跑訓練方法。

-反思總結(jié)：學生對學習過程進行反思，提出改進建議。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：鼓勵學生自主完成作業(yè)，進行拓展學習。

-反思總結(jié)法：引導學生通過反思，促進自我提升。

作用與目的：

-鞏固課堂所學，提高學生的運動技能。

-拓寬知識視野，激發(fā)學生對體育運動的興趣。

-通過反思，幫助學生形成良好的自我評價和改進習慣。六、拓展與延伸1.拓展閱讀材料

-《體育與健康》教材中關于障礙跑技巧的深入解析。

-優(yōu)秀運動員的障礙跑訓練方法和心得體會。

-障礙跑比賽規(guī)則及裁判方法。

-體能訓練對提高障礙跑成績的影響。

-針對不同水平學生的障礙跑訓練計劃。

2.課后自主學習和探究

-研究障礙跑的發(fā)展歷程和現(xiàn)狀，了解國內(nèi)外障礙跑運動員的表現(xiàn)。

-探索如何將體能訓練與障礙跑技巧相結(jié)合，提高運動表現(xiàn)。

-分析不同類型障礙的設計原理，了解其對運動員技能要求的影響。

-采訪學校體育老師或有經(jīng)驗的運動員，了解他們的訓練方法和比賽經(jīng)驗。

-設計并實施自己的障礙跑訓練計劃，記錄訓練過程和成果，反思并優(yōu)化訓練方法。七、板書設計①重點知識點：

-障礙跑基本技巧

-障礙設計原理

-訓練方法與體能分配

-安全注意事項

②關鍵詞：

-靈活、協(xié)調(diào)

-障礙、技巧

-訓練、耐力

-安全、規(guī)則

③藝術性與趣味性：

-使用圖表展示障礙跑技巧步驟，配以動感箭頭，增加視覺沖擊力。

-設計有趣的障礙跑路線圖，標注不同障礙，提高學生的參與感。

-用不同顏色和圖形區(qū)分訓練方法和體能分配，簡潔明了，易于記憶。

-在板書邊緣加入體育明星卡通形象，增強趣味性，激發(fā)學習興趣。八、反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.創(chuàng)新性地將障礙跑技巧與實際比賽相結(jié)合，通過設計趣味性強的接力比賽，提高了學生的學習興趣和參與度。

2.利用多媒體和現(xiàn)代教學手段，如視頻展示、在線預習等，增加了教學的互動性和信息量，使學生在課前課后都能得到有效的學習資源。

（二）存在主要問題

1.在教學組織方面，課堂時間分配上存在一定的不均衡，導致部分學生在實踐活動中的參與度不高。

2.教學評價方面，對于學生個體差異的考慮不夠充分，評價標準較為單一，未能全面反映學生的實際水平。

（三）改進措施

1.針對時間分配問題，今后將更加精細地規(guī)劃課堂活動流程，確保每個學生都能有足夠的時間參與實踐，提高課堂效率。

2.在評價體系上，將結(jié)合學生的個體差異，制定更加多元化的評價標準，既注重技能掌握程度，也關注學生的進步幅度和努力程度。

3.加強與家長的溝通，了解學生的課外運動情況，鼓勵學生在家庭中也能積極參與體育活動，形成家校共育的良好氛圍。

4.結(jié)合課本內(nèi)容，不斷探索新的教學方法，如小組合作學習、項目式學習等，進一步提升學生的自主學習能力和團隊合作精神。課堂小結(jié)，當堂檢測1.課堂小結(jié)

本節(jié)課我們學習了障礙跑的基本技巧、訓練方法以及安全注意事項。通過講解、演示和實踐，學生對障礙跑有了更深入的理解。我們重點講解了障礙跑的基本技巧，如起跑、途中跑和沖刺，以及如何在面對障礙時保持平衡和靈活性。此外，我們還介紹了障礙跑的訓練方法，包括體能訓練、技巧訓練和比賽模擬，并強調(diào)了安全意識，提醒學生在訓練和比賽中注意安全。

2.當堂檢測

為了檢測學生對本節(jié)課內(nèi)容的掌握情況，我們進行了一系列的當堂檢測。首先，我們組織了一個簡單的障礙跑比賽，讓學生將所學技巧運用到實踐中。在比賽中，學生需要克服一系列障礙，如跳過障礙物、爬過障礙物等。通過比賽，我們可以觀察學生是否掌握了障礙跑的基本技巧，并能夠靈活應對各種障礙。

其次，我們進行了一個小組討論活動，讓學生分享他們在訓練和比賽中的體驗和感受。學生可以討論他們在障礙跑中的技巧運用，遇到的困難和挑戰(zhàn)，以及如何克服這些困難。通過小組討論，學生可以互相學習和借鑒經(jīng)驗，提高自己的障礙跑技巧。

最后，我們進行了一個知識問答環(huán)節(jié)，提出與障礙跑相關的問題，讓學生回答。問題涵蓋了障礙跑的基本技巧、訓練方法和安全注意事項等方面的內(nèi)容。通過知識問答，我們可以檢測學生對障礙跑知識的理解和記憶程度。課后作業(yè)1.設計一個障礙跑訓練計劃，包括熱身、基本技巧訓練、體能訓練和放松環(huán)節(jié)，要求訓練計劃至少包括三個不同的障礙跑技巧訓練。

2.撰寫一篇關于障礙跑訓練的日記，記錄自己在訓練過程中的體會和收獲，以及遇到的困難和解決方法。

3.分析一種常見的障礙跑障礙物，如跨欄、爬網(wǎng)等，說明其對運動員的技能要求，并設計一種新的障礙物，說明其設計原理和訓練目的。

4.撰寫一篇關于障礙跑安全注意事項的短文，包括在訓練和比賽中應注意的安全問題和預防措施。

5.根據(jù)障礙跑訓練計劃，錄制一段自己進行障礙跑訓練的視頻，展示所學的障礙跑技巧。

補充和說明舉例題型：

1.設計一個障礙跑訓練計劃：

-熱身環(huán)節(jié)：慢跑5分鐘，進行動態(tài)拉伸

-基本技巧訓練：跨欄訓練，爬網(wǎng)訓練，跳躍訓練

-體能訓練：短跑沖刺，耐力跑，力量訓練

-放松環(huán)節(jié)：靜態(tài)拉伸，呼吸放松

2.障礙跑訓練日記：

-日期：2022年9月10日

-訓練內(nèi)容：跨欄訓練，爬網(wǎng)訓練

-體會和收獲：跨欄訓練提高了我的腿部力量和協(xié)調(diào)性，爬網(wǎng)訓練鍛煉了我的手臂力量和靈活性

-遇到的困難：在跨欄訓練中，我遇到了平衡問題，通過反復練習和教練的指導，我逐漸掌握了正確的跨欄技巧

-解決方法：在爬網(wǎng)訓練中，我遇到了手臂力量不足的問題，通過加強手臂力量訓練，我逐漸提高了爬網(wǎng)的能力

3.分析一種常見的障礙跑障礙物：

-障礙物：跨欄

-技能要求：跨欄要求運動員具備良好的腿部力量、協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力，以及正確的跨欄技巧

-新障礙物設計：繩索橋

-設計原理：繩索橋要求運動員具備良好的平衡能力、手臂力量和協(xié)調(diào)性，通過繩索橋的訓練，可以提高運動員的平衡能力和