小學(xué)四年級(jí)健康與體育教學(xué)設(shè)計(jì)

小學(xué)四年級(jí)健康與體育

歙案

2020—2021學(xué)年第一學(xué)期

科目：_______________

班級(jí)：_______________

姓名：_______________

小學(xué)四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃

（一）生理發(fā)育的特點(diǎn)

1、四年級(jí)學(xué)生一般為9-10歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說(shuō)

來(lái)，身體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆

寬等指標(biāo)男生均自9-10歲開(kāi)始突增,女生均自8-9歲開(kāi)始突增，女生

均早于男生。四年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。

2、四年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比三年級(jí)相對(duì)減少；女生血壓指標(biāo)10

歲時(shí)增長(zhǎng)迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。

3、四年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8

往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；

速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級(jí)學(xué)生的敏感期，既關(guān)

鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。

4、四年級(jí)學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈

性，堅(jiān)固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要

特別注意身體姿勢(shì)的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。

5、四年級(jí)學(xué)生肌肉中含水率較高，肌肉細(xì)長(zhǎng)而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育

比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動(dòng)能力的練習(xí)，

在注意發(fā)展大肌肉群的同時(shí)，也要注意小肌肉群的發(fā)展。

6、四年級(jí)學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級(jí)，因此，不易進(jìn)

行過(guò)分劇烈或耐久性過(guò)大的練習(xí)活動(dòng)。

7、四年級(jí)學(xué)生的第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思

維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，要有意識(shí)地將體育教學(xué)的五大領(lǐng)域目

標(biāo)有機(jī)的結(jié)合起來(lái)進(jìn)行教學(xué)。

(二)生心理發(fā)展的特點(diǎn)：

1、四年級(jí)學(xué)生感知覺(jué)的無(wú)意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被

新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項(xiàng)

體育活動(dòng)都喜歡，感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動(dòng)作混淆起來(lái)，

時(shí)間和空間感較差。

2、四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還

很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。

3、四年級(jí)學(xué)生無(wú)意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢(shì)，因此，講解不宜過(guò)長(zhǎng)，敘述動(dòng)

作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。

4、四年級(jí)學(xué)生的情感容易外露，愛(ài)爭(zhēng)論問(wèn)題，容易激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就提

出批評(píng)意見(jiàn)，但仍愿意依靠老師，希望老師來(lái)做主。

5、男女生之間開(kāi)始出現(xiàn)界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊(duì)

時(shí)的間距都比低年級(jí)大了，不愿意站的很近。

6、自我評(píng)價(jià)意識(shí)開(kāi)始形成，擔(dān)心自己體育成績(jī)不佳、擔(dān)心自己在練習(xí)

中影響集體。開(kāi)始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。愿意

聽(tīng)表?yè)P(yáng)，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評(píng)不當(dāng)，就不樂(lè)意，特別是女生.

二、教學(xué)目的

在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W

生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全

面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>

(1)使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法,

學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

〈2〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈

等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身

體基本活動(dòng)能力。

〈3〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、

敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

體育課教學(xué)常規(guī)：體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”

教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充

分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

（一）、教師方面：

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案,不備課，無(wú)教案不準(zhǔn)上課。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握

教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、

教學(xué)方法，組織措施等。

3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師

不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。

4、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng),

努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年

的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明

的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。

7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積

累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷

提高教學(xué)質(zhì)量。

8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做

好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷

害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

（二）、學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)掌握

必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)

慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，

小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

3、不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課堂

各項(xiàng)規(guī)定。

4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教

具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

5、要愛(ài)護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教

師的要求如數(shù)送還各種器材。

6、目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)掌握必要

的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

四年級(jí)體育教學(xué)進(jìn)度表

周次時(shí)間教學(xué)內(nèi)容課時(shí)安排

12.28—3.51、短跑2、立定跳2

23.6—3.121、隊(duì)列隊(duì)形；2、游戲：穿過(guò)小樹(shù)林；2

33.13—3.191、基本體操；2、游戲：守衛(wèi)紅旗；2

43.20—3.261、基本體操；2、游戲：報(bào)數(shù)比賽2

53.27—4.21、基本體操；2、游戲：春種秋收；2

64.3—4.9游戲課：1、穿城門；2、夾球接力；2

74.10—4.161、技巧：前滾翻起立接球；2、游戲：綁腿接力2

84.17—4.231、技巧：不同開(kāi)始姿勢(shì)的前滾翻：2、復(fù)習(xí)前滾翻2

94.24—4.30游戲課：1、端水平衡：2、障礙賽跑2

105.1—5.71、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)；2、游戲：繞木棒接力2

115.8—5.141、韻律活動(dòng)；2、走：各種姿勢(shì)的走2

125.15—5.211、用各種正確姿勢(shì)的走；2、游戲：迎面接力2

135.22—5.281、隊(duì)列：報(bào)數(shù)；2、復(fù)習(xí)各種姿勢(shì)的走2

145.29—6.41、韻律活動(dòng)；2、隊(duì)列：報(bào)數(shù)2

156.5—6.111、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲2

166.12—6.181、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力2

176.19—6.251、勞動(dòng)模仿操；2、游戲：迎面接力2

186.26—7.21、勞動(dòng)模仿操；2、游戲：換物接力2

197.3—7.91、隊(duì)列：齊步走一立定；2、復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操2

207.10—7.16考核2

教學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)

教學(xué)課時(shí)2教學(xué)課型新授主備教師李霞

通過(guò)合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激

教學(xué)目標(biāo)

勵(lì)和堅(jiān)忍不拔的精神。

重點(diǎn)難點(diǎn)能夠很熟練進(jìn)行短繩練習(xí)，在練習(xí)的過(guò)程中能很好的銜接。

教學(xué)準(zhǔn)備8根標(biāo)桿小墊子

教學(xué)步驟二次備課

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2、老師帶領(lǐng)學(xué)生集體進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)。

3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的練習(xí)，老師觀察并及時(shí)

提示學(xué)生還不到位的地方。

組織：

學(xué)生活動(dòng)：1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)

出良好積極的精神面貌。

2、認(rèn)真隨老師進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)，知道跑的要求和要注

意點(diǎn)，做到無(wú)聲，沒(méi)有接觸。

3、在準(zhǔn)備活動(dòng)中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分

展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。

組織：

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生進(jìn)行各種跳的練習(xí)，有通過(guò)障礙物等的跳的

練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，并進(jìn)行測(cè)評(píng)跳短繩。

教師活動(dòng)：1.提出長(zhǎng)繩的練習(xí)的要求。

2.分發(fā)長(zhǎng)繩、分組別、指定場(chǎng)地。

3.組織練習(xí)。

4.組織進(jìn)行3分鐘的長(zhǎng)繩練習(xí)。

5.提出進(jìn)行廣播操的復(fù)習(xí)。

6.組織廣播操的練習(xí)。

7.講解“拉馬”的練習(xí)方法。

8.組織2人一組的拉馬練習(xí)。

9.組織50次短繩的練習(xí)。

10.進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的完成長(zhǎng)繩的練習(xí)，提高和同伴的連接能力。

2.積極的參與到3分鐘的練習(xí)。

3.在廣播操的復(fù)習(xí)中要使自己的動(dòng)作到位。

4.和同伴合作完成拉馬的練習(xí)。

5.爭(zhēng)取在一分鐘的短繩的練習(xí)中取的好成績(jī)。

組織：四列橫隊(duì)、分散

教學(xué)反思

教學(xué)內(nèi)容50米x8

教學(xué)課時(shí)2教學(xué)課型新授主備教師李霞

教學(xué)目標(biāo)學(xué)生樂(lè)于參與跳繩運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)；發(fā)展身體協(xié)調(diào)能力。

重點(diǎn)難點(diǎn)能夠很熟練進(jìn)行短繩練習(xí)，在練習(xí)的過(guò)程中能很好的銜接。

教學(xué)準(zhǔn)備田徑場(chǎng)、短繩42根

教學(xué)步驟二次備課

一、情景的導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師講解小游戲〈角力〉的方法和和示范。

2.提出要求，組織游戲。

3.參與游戲。

4.組織游戲的比賽。

5.巡回的指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解，理解游戲。

2.自主、積極的參加游戲。

3.積極的進(jìn)行比賽。

組織：

自由的練習(xí)

二、熟能生巧

教師活動(dòng)：1.提出要求，分發(fā)器材。

2.組織分組的練習(xí)。

3.組織計(jì)時(shí)的練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1.理解教師的要求。

2.自主的進(jìn)行練習(xí)。

3.努力的完成練習(xí)，提高自己的成績(jī)。

三、艱苦的練習(xí)，提高自己

教師活動(dòng)：1.講解50米x8的練習(xí)方法提出要求。

2.組織練習(xí)。

3.注意同學(xué)們的生理反應(yīng)。

學(xué)生活動(dòng)：1.理解教師的要求。

2.自主的練習(xí)。

3.鍛煉自己的意志力。

組織：自由練習(xí)

教學(xué)反思

教學(xué)內(nèi)容站立式起跑

教學(xué)課時(shí)3教學(xué)課型新授主備教師李霞

教學(xué)目標(biāo)站立式起跑的方法要求，能夠發(fā)揚(yáng)相互幫助和果敢的精神作風(fēng)。

重點(diǎn)難點(diǎn)能夠用正確的身體姿勢(shì)跑步。

教學(xué)準(zhǔn)備田徑場(chǎng)、短繩42

教學(xué)步驟