蘇教版：蘇教版六年級體育下冊教學(xué)計劃及教案

宿豫區(qū)新京中芯老松（小學(xué)部）

體育教學(xué)工作計劃

六（2）班

2015—2016學(xué)年度第二學(xué)期

蘇教版小學(xué)體育六年級下冊教學(xué)計劃

一、學(xué)情分析

本學(xué)期六年學(xué)生，經(jīng)過五年級刻苦的鍛煉，在六年級又經(jīng)過細(xì)致的指

導(dǎo)，學(xué)生整體身體素質(zhì)有了很大提高，體育活動中相關(guān)的技能技巧都

比較熟練，學(xué)生上體育課的積極性有了很大提高，上體育課的態(tài)度也

發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變。

二、教材分析

根據(jù)義務(wù)教育小學(xué)階段的培養(yǎng)目標(biāo)、《九年義務(wù)教育全日制小學(xué)體育

教學(xué)大綱》以及本校實際情況,有目的、有計劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，

傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德

教育，使每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據(jù)口令進(jìn)行站隊。

2、使學(xué)生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠(yuǎn)、實

心球、跳繩、跳高等項目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。

3、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用

學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高。

4、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

5、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，

學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

6、初步學(xué)習(xí)跳躍、跑、、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項目的

基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基

本活動能力。

7、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不

驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。

四、教學(xué)措施

1、精心備課，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，按時完成體育教學(xué)常規(guī)。

2、加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量，使每一節(jié)課都上的有意義，學(xué)生有

收獲。

3、合理使用體育器材和體育設(shè)施，加強(qiáng)學(xué)生體育活動技巧的教學(xué)。

4、注重對學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練，以強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)。

5、因材施教培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣愛好。

6、加強(qiáng)對體育課的安全教育和學(xué)生對自我保護(hù)意識的教育。

五、教學(xué)進(jìn)度安排

周次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)重、難點(diǎn)備注

體育衛(wèi)生保健讓學(xué)生了解并理解一些體育

1—2周5課時

基礎(chǔ)常識健康常識。

通過游戲發(fā)展學(xué)生的靈活性

3—4周武術(shù)6課時

和團(tuán)結(jié)性。

發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和團(tuán)

5—6周小球類6課時

隊精神。

7—8周游戲?qū)W習(xí)跑步的動作方法及要領(lǐng),6課時

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

各種類型跑的方式。

初步學(xué)習(xí)武術(shù)簡單動作，發(fā)展

韻律活動和舞

9—10周學(xué)生的氣魄，并能夠強(qiáng)身健6課時

蹈

體。

11—12初步了解跳躍動作的技能，并

跑6課時

周能夠掌握住。

13—14讓了解學(xué)生球類方面運(yùn)動并

跳躍6課時

周能夠掌握動作。

15—16通過游戲發(fā)展學(xué)生的靈活性

武術(shù)6課時

周和團(tuán)結(jié)性。

17—18培養(yǎng)學(xué)生課堂氣氛，通過游戲

室內(nèi)游戲6課時

周是學(xué)生更加喜愛上課。

19周考核6課時

蘇教版六年級體育下冊教學(xué)設(shè)計

課1、武術(shù)操立定跳遠(yuǎn)課

第1課時課題新授

時型

1、使學(xué)生初步掌握少年武術(shù)操「4節(jié)的動作要領(lǐng)。

教學(xué)2、通過立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提

iWj跳遠(yuǎn)的能力0

目標(biāo)

3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)

奏感。

教學(xué)重點(diǎn)：動作流暢，協(xié)調(diào)

要點(diǎn)難點(diǎn)：一擺二蹲三起跳，動作流暢

教學(xué)慢跑操場兩圈

準(zhǔn)備

教學(xué)預(yù)案

個性設(shè)計

一'、準(zhǔn)備活動：

(1)、慢跑操場兩圈

(2)、廣播體操

要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊

(二)、基本部分

一、武術(shù)操

1、由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細(xì)觀察老師動作

5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)

6、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤

要求：動作到位組織：四列橫隊

二、立定跳遠(yuǎn)

1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。

2）、原地一擺二蹲三起跳練習(xí)。

3）、集體向前跳練習(xí)。

4）、分小組練習(xí)。

5）、兩人合作比賽跳。

6）、教師巡視，糾正錯誤。

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形——散點(diǎn)

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

體育課堂常規(guī)仰臥

課課

第2課時課題起坐新授

時型

教學(xué)1、初步學(xué)習(xí)、了解體育課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性

目標(biāo)2、通過仰臥起坐的練習(xí)進(jìn)一步發(fā)展腰腹肌力量。

教學(xué)重點(diǎn)：課堂常規(guī)的重要性

要點(diǎn)難點(diǎn)：遵守課堂常規(guī)的持久性

教學(xué)

場地、器材

準(zhǔn)備

教學(xué)預(yù)案

個性設(shè)計

（一）、體育課堂常規(guī)

1、上課的時間、地點(diǎn)的安排

2、體育課中運(yùn)動服、鞋的要求

3、身上不宜帶比較銳利的東西

4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理

5、場地、器材的要求

6、師生關(guān)系的要求

（二）、仰臥起坐

兩人一組，老師計時，學(xué)生輪換進(jìn)行一分鐘仰臥起坐，看一看哪一名同學(xué)

做的最多。

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

單元主備執(zhí)教李寶升

人人

課課

第3課時課題向左轉(zhuǎn)走快速跑新授

時型

1、使學(xué)生初步掌握體育活動中常用行進(jìn)間隊列練習(xí)。初步掌握

向左轉(zhuǎn)走的動作要領(lǐng)。

教學(xué)2、通過跳短繩練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高快

目標(biāo)速跳繩的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)

奏感。

教學(xué)重點(diǎn)：姿勢正確、動作整齊

要點(diǎn)難點(diǎn)：快速搖繩，提高快速跳繩的能力

教學(xué)

慢跑操場兩圈

準(zhǔn)備

教學(xué)預(yù)案

個性設(shè)計

(一)、準(zhǔn)備部分

(1)、慢跑操場兩圈

(2)、廣播體操

要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊

(二)、基本部分

一、隊列練習(xí)：向左轉(zhuǎn)走

1、全班呈一路縱隊在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行原地踏步走、齊步走、向左轉(zhuǎn)走，

由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細(xì)觀察老師動作

5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)，每人輪流發(fā)令

6、分組練習(xí)、輪流

7、集體練習(xí)

8、集體匯演

要求：與同伴積極配合，爭取作到動作一致組織：成廣播體操隊形；

二、跳繩

1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。

2）、原地?zé)o繩練習(xí)。

3）、集體1分鐘練習(xí)。

4）、分小組練習(xí)。

5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形——散點(diǎn)

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課隊列隊形：向右轉(zhuǎn)走課

第4課時課題新授

時跳短繩型

1、使學(xué)生初步掌握體育活動中常用行進(jìn)間隊列練習(xí)。初步掌握

教學(xué)向左轉(zhuǎn)走的動作要領(lǐng)。

目標(biāo)2、通過跳短繩練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高快

速跳繩的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)

奏感。

教學(xué)重點(diǎn)：姿勢正確、動作整齊

難點(diǎn)：速搖繩，提高快速跳繩的能力

要點(diǎn)

教學(xué)

相關(guān)課件

準(zhǔn)備

教學(xué)預(yù)案

個性設(shè)計

(一)、準(zhǔn)備部分

(1)、慢跑操場兩圈

(2)、廣播體操

要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊

(二)、基本部分

一、隊列練習(xí)：向右轉(zhuǎn)走

1、全班呈一路縱隊在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行原地踏步走、齊步走、向右轉(zhuǎn)走，

由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細(xì)觀察老師動作

5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)，每人輪流發(fā)令

6、分組練習(xí)、輪流

7、集體練習(xí)

8、集體匯演

要求：與同伴積極配合，爭取作到動作一致組織：成廣播體操隊形；

二、跳繩

1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。

2）、原地?zé)o繩練習(xí)。

3）、集體1分鐘練習(xí)。

4）、分小組練習(xí)。

5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形—散點(diǎn)

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課跳過去鉆回來跳繩課

第5課時課題新授

時型

1、使學(xué)生初步掌握幾種跳、鉆的方法。

教學(xué)2、通過跳繩練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高一分

鐘跳繩的能力。

目標(biāo)

3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)

奏感。

教學(xué)重點(diǎn)：反應(yīng)快速

要點(diǎn)難點(diǎn)：動作流暢

教學(xué)慢跑操場兩圈

準(zhǔn)備

教學(xué)預(yù)案

個性設(shè)計

（一）、準(zhǔn)備部分

（1）、慢跑操場兩圈

（2）、廣播體操

要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、跳過去鉆回來

1、由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細(xì)觀察老師動作

5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)

6、分組比賽

要求：反應(yīng)快速組織：四路縱隊

二、跳繩

1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。

2）、原地?zé)o繩練習(xí)。

3）、集體1分鐘練習(xí)。

4）、分小組練習(xí)。

5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形——散點(diǎn)

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課2分鐘25米往返跑投課

第6課時課題籃新授

時型

1、通過練習(xí)讓學(xué)生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和

堅持體育活動的好習(xí)慣。

教學(xué)2、通過情境教學(xué)，增強(qiáng)在奔跑中主動參與學(xué)會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和

提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學(xué)生動作的印象。能使85%

目標(biāo)

的學(xué)生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強(qiáng)籃球基本技術(shù)

3、通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系，尊重和關(guān)心他人，和良

好的相互合作精神、個人和集體的和諧關(guān)系

教學(xué)重點(diǎn)：提高學(xué)生的耐久跑能力

要點(diǎn)難點(diǎn)：抬肘、伸臂、壓腕

教學(xué)籃球若干

準(zhǔn)備

教學(xué)預(yù)案

個性設(shè)計

(一)、準(zhǔn)備部分

(1)、關(guān)節(jié)操

要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、2分鐘25米往返跑

1、由教師示范講解：在快速跑中快速轉(zhuǎn)身

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)

4、分組比賽

要求：反應(yīng)快速組織：四路縱隊

二、投籃

1）、教師示范講解動作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕。

2）、原地徒手練習(xí)。

3）、分小組練習(xí)。

4）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課行進(jìn)間高抬腿跑仰臥課

第7課時課題起坐新授

時型

1、通過練習(xí)高抬腿跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，

教學(xué)提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量。

2、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學(xué)習(xí)，敢于展示自

目標(biāo)

己，樹立自信。

3、學(xué)會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊精神。

教學(xué)重點(diǎn)：大腿高抬，前腳掌著地

要點(diǎn)難點(diǎn)：控制好頻率與步幅

教學(xué)墊子若干

準(zhǔn)備

教學(xué)預(yù)案

個性設(shè)計

（一）、準(zhǔn)備部分

（1）、慢跑操場兩圈

（2）、徒手操：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動、

壓腿

要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、行進(jìn)間高抬跑

1）、教師鏡面示范原地高抬跑的完整動作，提示大腿高抬，前腳掌著地；

2）、學(xué)生根據(jù)教師的擊掌速度練習(xí)。

3）、學(xué)生兩人一組練習(xí)動作；

4）、相互指導(dǎo)動作；

5）、教師巡回糾正錯誤

6）、對于出現(xiàn)錯誤較多的動作重點(diǎn)講解

7）、教師示范行進(jìn)間高抬腿跑的動作要領(lǐng)

8）、學(xué)生練習(xí)

9）、講評，糾正錯誤，指導(dǎo)注意步頻和步幅的關(guān)系

要求：大腿高抬，頻率快組織：成廣播體操隊形

2、仰臥起坐：

1）、集體按口令兩人一組練習(xí)。

2）、1分鐘時間練習(xí)。

3）、講評

要求：動作正確組織：廣播體操隊形

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

主備執(zhí)教

單元七李寶升李寶升

人人

一分鐘投籃運(yùn)球

課課

第8時課題接力新授

時型

1、通過練習(xí)讓學(xué)生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和

堅持體育活動的好習(xí)慣。

2、通過情境教學(xué)，增強(qiáng)在運(yùn)球過程中主動參與學(xué)會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)

教學(xué)身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學(xué)生動作的印象。能

目標(biāo)使85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強(qiáng)籃球基本技

術(shù)練習(xí)。

3、通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系，尊重和關(guān)心他人，和良

好的相互合作精神、個人和集體的和諧關(guān)系

教學(xué)重點(diǎn)：提高學(xué)生的控球能力

要點(diǎn)難點(diǎn)：抬肘、伸臂、壓腕

教學(xué)

籃球若干

準(zhǔn)備

教學(xué)預(yù)案

個性設(shè)計

（一）、準(zhǔn)備部分

2、準(zhǔn)備活動：

（1）、玩球

要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、一分鐘投籃

1、由教師示范講解動作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)

4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作

要求：看準(zhǔn)籃球，投準(zhǔn)組織：四路縱隊

二、運(yùn)球接力

1）、教師示范講解游戲方法規(guī)則。

2）、學(xué)生分小組練習(xí)。

3）、學(xué)生比賽。

4）、講評

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：四路縱隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課快速跑接力仰臥起坐課

第9課題新授

時型

1、通過練習(xí)快速跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，

提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量，提高

教學(xué)一分鐘的數(shù)量。

目標(biāo)2、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學(xué)習(xí)，敢于展示自

己，樹立自信。

3、學(xué)會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊精神。

教學(xué)重點(diǎn)：快速啟動，快速轉(zhuǎn)體

要點(diǎn)難點(diǎn)：教學(xué)難點(diǎn)：明白頻率與步幅對于速度的關(guān)系

教學(xué)

墊子若干

準(zhǔn)備

教學(xué)預(yù)案

個性設(shè)計

（一）、準(zhǔn)備部分

（1）、慢跑操場兩圈

（2）、徒手操：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動、

壓腿

要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、快速跑接力

1）、教師講解示范游戲的方法，規(guī)則以及注意事項

2）、學(xué)生練習(xí)，比賽。

3）、講評，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關(guān)系？

4）、指名回答

要求：啟動速度快，轉(zhuǎn)體快組織：四列橫隊

2、仰臥起坐：

1）、集體按口令兩人一組練習(xí)。

2）、1分鐘時間練習(xí)。

3）、講評

要求：動作正確組織：廣播體操隊形

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課課

第10課題跳繩仰臥起坐新授

時型

1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，

臀部不離地的動作要領(lǐng)，提高動作的準(zhǔn)確性，提高身體的腰腹力

量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個仰臥起坐的完整動

作。

教學(xué)

2、通過練習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的個數(shù)，掌

目標(biāo)

握正確的跳繩的方法。

3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動，通過團(tuán)隊合作，增

強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。

教學(xué)重點(diǎn)：肩著地，肘觸膝，臀不離地

難點(diǎn)：教學(xué)難點(diǎn)：提高腰腹力量

要點(diǎn)

教學(xué)體操墊若干跳繩若干

準(zhǔn)備

教學(xué)預(yù)案

個性設(shè)計

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、游戲：大魚網(wǎng)

（2）、徒手操

要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：散點(diǎn)

（二）、基本部分

1、跳繩

1）、教師講解鏡面示范跳繩的動作；

2）、學(xué)生自主練習(xí)。

3）、一分鐘練習(xí)，糾正錯誤動作

4）、講評；

要求：動作正確，速度快組織：成廣播體操隊形；

2、仰臥起坐：

1）、講解動作要領(lǐng)

2）、學(xué)生自主練習(xí)

3）、1分鐘練習(xí)

4）、講評

要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地組織：四列橫隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課投擲仰臥起坐課

第11課題新授

時型

1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，

臀部不離地的動作要領(lǐng)，提高動作的準(zhǔn)確性，提高身體的腰腹力

教學(xué)量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成35個仰臥起坐的完整動

作。

目標(biāo)

2、通過練習(xí)，使學(xué)生初步掌握原地側(cè)向投擲輕物時引球，

轉(zhuǎn)體，快速揮臂的動作要領(lǐng)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢。

3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動，通過團(tuán)隊合作，增

強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。

教學(xué)重點(diǎn)：原地側(cè)向投擲輕物

要點(diǎn)難點(diǎn)：引球，轉(zhuǎn)體，快速揮臂

教學(xué)體操墊若干小彩球若干

準(zhǔn)備

教學(xué)預(yù)案

個性設(shè)計

（一）、準(zhǔn)備部分

（1）、游戲：大魚網(wǎng)

（2）、徒手操

要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：散點(diǎn)

（二）、基本部分

1、原地側(cè)向投擲

1）、教師講解鏡面示范原地側(cè)向投擲的動作；口訣：一引二轉(zhuǎn)三揮臂，快

快投出得第一。

2）、學(xué)生邊喊口訣，邊練習(xí)。

3）、簡化口訣，聽教師口令練習(xí)

4）、指導(dǎo)糾正錯誤動作；

5）、小組練習(xí)，比一比自己進(jìn)步了沒有？

6）、講評

要求：動作正確，速度快組織：成廣播體操隊形；

2、仰臥起坐：

1）、講解動作要領(lǐng)

2）、學(xué)生自主練習(xí)

3）、1分鐘練習(xí)

4）、講評

要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地組織：四列橫隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課雙人連續(xù)前滾翻30米課

第12課題新授

時往返接力型

1、通過教學(xué)使80%-90%的學(xué)生掌握前滾翻中一蹲二撐三低

頭，團(tuán)身滾動像圓球的動作要領(lǐng)，能獨(dú)立完成一個完整的前滾翻

動作。75%的學(xué)生能獨(dú)立完成連續(xù)兩個前滾翻的動作，發(fā)展學(xué)生

教學(xué)靈巧、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)。

2、通過往返跑的游戲，提高學(xué)生的奔跑速度，發(fā)展學(xué)生的

目標(biāo)

腿部力量。

3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動，通過團(tuán)隊合作，增

強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。

教學(xué)重點(diǎn)：連續(xù)兩個前滾翻

要點(diǎn)難點(diǎn)：地有力，團(tuán)身緊

教學(xué)體操墊若干

準(zhǔn)備

教學(xué)預(yù)案

個性設(shè)計

（一）、準(zhǔn)備部分

（1）、徒手操

（2）、隊列隊形練習(xí)

要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：散點(diǎn)

（二）、基本部分

1、連續(xù)兩個前滾翻

1）、教師指名學(xué)生示范，并講解動作要領(lǐng)。

2）、學(xué)生根據(jù)自己的能力自主練習(xí)。

3）、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤。

4）、講評；

要求：一蹲二撐三低頭，團(tuán)身滾動像圓球組織：成廣播體操隊形雙

手胸前投籃

2、30米往返跑

1）、講解游戲的方法、規(guī)則

2）、學(xué)生嘗試練習(xí)

3）、小組比賽

4）、講評

要求：速度快，反應(yīng)快組織：四列橫隊；

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課課

第13課時課題投籃新授

時型

1、通過練習(xí)讓學(xué)生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和

堅持體育活動的好習(xí)慣。

2、通過情境教學(xué)，增強(qiáng)在運(yùn)球過程中主動參與學(xué)會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)

教學(xué)身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學(xué)生動作的印象。能

目標(biāo)使85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強(qiáng)籃球基本技

術(shù)練習(xí)。

3、通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系，尊重和關(guān)心他人，和良

好的相互合作精神、個人和集體的和諧關(guān)系

教學(xué)重點(diǎn)：提高學(xué)生的控球能力

要點(diǎn)難點(diǎn)：抬肘、伸臂、壓腕

教學(xué)籃球若干

準(zhǔn)備

教學(xué)預(yù)案

個性設(shè)計

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、玩球

要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、一分鐘投籃

1、由教師示范講解動作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕

2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

3、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)

4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作

要求：看準(zhǔn)籃球，投準(zhǔn)組織：四路縱隊

二、運(yùn)球接力

1）、教師示范講解游戲方法規(guī)則。

2）、學(xué)生分小組練習(xí)。

3）、學(xué)生比賽。

4）、講評

要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：四路縱隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

仰臥起坐快速跑接

課課

第14課時課題力新授

時型

1、通過練習(xí)快速跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，

教學(xué)提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量，提高

一分鐘的數(shù)量。

目標(biāo)

2、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學(xué)習(xí)，敢于展示自

己，樹立自信。

3、學(xué)會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊精神。

教學(xué)重點(diǎn)：快速啟動，快速轉(zhuǎn)體

要點(diǎn)難點(diǎn)：教學(xué)難點(diǎn)：明白頻率與步幅對于速度的關(guān)系

教學(xué)

墊子若干

準(zhǔn)備

教學(xué)預(yù)案

個性設(shè)計

（一）、準(zhǔn)備部分

（1）、慢跑操場兩圈

（2）、徒手操：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動、

壓腿

要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、仰臥起坐：

1）、集體按口令兩人一組練習(xí)。

2）、1分鐘時間練習(xí)。

3）、講評

要求：動作正確組織：廣播體操隊形

2、快速跑接力

1）、教師講解示范游戲的方法，規(guī)則以及注意事項

2）、學(xué)生練習(xí)，比賽。

3）、講評，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關(guān)系？

4）、指名回答

要求：啟動速度快，轉(zhuǎn)體快組織：四列橫隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課課

第15課時課題投籃新授

時型

教學(xué)

通過考核，檢測學(xué)生一個學(xué)期學(xué)習(xí)之后一分鐘投籃水平

目標(biāo)

教學(xué)重點(diǎn)：投籃考核

要點(diǎn)難點(diǎn)：教學(xué)難點(diǎn)：正確的動作，準(zhǔn)確率高

教學(xué)

籃球若干

準(zhǔn)備

教學(xué)預(yù)案

個性設(shè)計

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、慢跑操場兩圈

（2）、徒手操：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動、

壓腿

要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、一分鐘投籃考核：

1）、小組合作投籃練習(xí)。

2）、按順序進(jìn)行1分鐘時間考核。

要求：動作正確組織：散點(diǎn)

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課原地一分鐘跳繩考核課

第16課時課題新授

時型

教學(xué)

通過考核，檢測學(xué)生一個學(xué)期學(xué)習(xí)之后一分鐘跳繩水平

目標(biāo)

教學(xué)重點(diǎn)：跳繩考核

要點(diǎn)難點(diǎn)：正確的動作，準(zhǔn)確率高，速度快

教學(xué)跳繩若干

準(zhǔn)備

教學(xué)預(yù)案

個性設(shè)計

（一）、準(zhǔn)備部分

（1）、慢跑操場兩圈

（2）、徒手操：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動、

壓腿

要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、一分鐘跳繩考核：

1）、一人一條繩子跳繩自主練習(xí)。

2）、按順序進(jìn)行1分鐘時間考核。

要求：動作正確組織：散點(diǎn)

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課立定跳遠(yuǎn)考核課

第17時課題新授

時型

教學(xué)

通過考核，檢測學(xué)生一個學(xué)期學(xué)習(xí)之后立定跳遠(yuǎn)的水平。

目標(biāo)

教學(xué)重點(diǎn)：立定跳遠(yuǎn)考核

要點(diǎn)難點(diǎn)：教學(xué)難點(diǎn)：正確的動作，有一定的遠(yuǎn)度

教學(xué)

準(zhǔn)備

教學(xué)預(yù)案

個性設(shè)計

（一）、準(zhǔn)備部分

（1）、慢跑操場兩圈

（2）、徒手操：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動、

壓腿

要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、立定跳遠(yuǎn)考核：

1）、每人按照立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)自主練習(xí)。

2）、按順序進(jìn)行1分鐘時間考核。

要求：動作正確組織：散點(diǎn)

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課小籃球課

第18課時課題新授

時型

教學(xué)在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運(yùn)球和傳球技能。

目標(biāo)

重點(diǎn)：在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運(yùn)球和傳球技能。

教學(xué)

要點(diǎn)難點(diǎn)：在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運(yùn)球和傳球技能。

教學(xué)

相關(guān)課件

準(zhǔn)備

教學(xué)預(yù)案個性設(shè)計

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：教師講解分組要求和活動要求，協(xié)調(diào)學(xué)生

的分組并參與學(xué)生的游戲。

學(xué)生活動：學(xué)生自主結(jié)合2—6人一組，利用籃球進(jìn)行

游戲或活動。

組織：2—6人一組，自由分散在三片籃球場。

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：傳接球時上下肢的協(xié)調(diào)動作。

難點(diǎn)：傳接球時兩人間的默契配合。

教師活動：提出分組要求和活動要求，組織學(xué)生分小

組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，及時點(diǎn)評，加以鼓勵。

學(xué)生活動：

1、自主分小組，通過相互觀察、幫助進(jìn)行各種運(yùn)球練

習(xí)，并通過相互的協(xié)商進(jìn)行多種形式的運(yùn)球練習(xí)，通

過互動合作的練習(xí)熟練運(yùn)球技能。

2、組織各小組展示1—2種本小組最得意的練習(xí)形式，

通過相互的了解，進(jìn)行取長補(bǔ)短地練習(xí)。

教師活動：提出分組要求，巡回指導(dǎo)，及時示范糾錯。

學(xué)生活動：

1、兩人一組，一位男生帶領(lǐng)一位女生進(jìn)行胸前傳接球

練習(xí)，利用男生的動作優(yōu)勢來帶領(lǐng)女生練習(xí)。

2、小組擴(kuò)大，6—8人一組，學(xué)生小組商討傳球練習(xí)的

形式，利用多種形式進(jìn)行傳球，體驗同伴間的相互配

合和傳球時的上下肢協(xié)調(diào)用力動作。

3、分小組展示，相互學(xué)習(xí)、積極交流（以你覺得他們

一組什么地方最好進(jìn)行點(diǎn)評）

組織：自由分散自主組織（確保小組活動有安全

距離）

**

**

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：鼓勵、提示，協(xié)助游戲。

學(xué)生活動：

1、小組商討、利用籃球，借助所掌握的技能創(chuàng)編

一個游戲，并親身體驗游戲的樂趣。

2、游戲表演、展示，評選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作

小組、技能嫻熟小組，每個小組評出進(jìn)步最大的組員、

合作最好的伙伴。

組織：自由分散，形式自主

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課課

第19課時課題蹲踞式起跑、快速跑新授

時型

教學(xué)

目標(biāo)在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

重點(diǎn)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

教學(xué)

要點(diǎn)難點(diǎn)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

教學(xué)

組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

準(zhǔn)備

教學(xué)預(yù)案個性設(shè)計

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：搶位子

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，

動作到位、有力。

組織：六列橫隊、小組分散

二、積極游戲，你追我趕

重點(diǎn)：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。

難點(diǎn)：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快

速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。

教師活動：

1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。

5、組織學(xué)生歡慶勝利。

學(xué)生活動：

1、兩人一組借助教師的提示和報紙進(jìn)行蹲踞式起跑練

習(xí)，著重體驗起跑時的蹬地動作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、游戲：你追我趕（追逐跑）

5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，

根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集

體力量的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。

場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一張報紙

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課課

第20課時課題蹲踞式跳遠(yuǎn)新授

時型

教學(xué)

在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。

目標(biāo)

教學(xué)重點(diǎn)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。

要點(diǎn)難點(diǎn)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。

教學(xué)

相關(guān)課件

準(zhǔn)備

教學(xué)預(yù)案個性設(shè)計

一、快樂游戲、充分活動

教師活動：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

2、提出分組游戲要求：在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行跳躍類游

戲活動，注意安全。

學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走隊列要求。

3、全班成六個自然組，在組長的帶領(lǐng)下

安全地進(jìn)行游戲。

組織：四列橫隊、分組游戲

二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)

重點(diǎn)：能針對自己的不足進(jìn)行練習(xí)。

教師活動：

1、和學(xué)生一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要點(diǎn)和容量出現(xiàn)

的不足，以及練習(xí)時的安全要求。

2、提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練，及時糾

正動作，引導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)動作。

3、及時肯定學(xué)生的進(jìn)步，鼓勵學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成

果。

學(xué)生活動：

1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要求和易犯錯

誤，從而能針對自己的動作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。

2、自主找伙伴進(jìn)行合作學(xué)練，在相互提示和幫助下不

斷地利用不同的練習(xí)方法改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。

3、積極地參與展示活動，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示

給大家，并在展示的過程中學(xué)會觀察，學(xué)人之長，補(bǔ)

己之短。

組織：分組練習(xí)

場地器材：操場、沙坑、踏跳板二塊、墊子

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課蹲踞式跳遠(yuǎn)課

第21課時課題新授

時型

教學(xué)

目標(biāo)在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。

重點(diǎn)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。

教學(xué)

要點(diǎn)難點(diǎn)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。

教學(xué)

相關(guān)課件

準(zhǔn)備

教學(xué)預(yù)案個性設(shè)計

一、游戲活動，活躍情緒

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出游戲要求，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行向左轉(zhuǎn)走練習(xí)。

3、兩人一組進(jìn)行熱身游戲：剪刀、石頭、布

4、游戲:蜜蜂采蜜

組織：四列橫隊、分組游戲

二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)

重點(diǎn)：能在相互幫助中不斷改進(jìn)動作，使動作連

貫協(xié)調(diào)有力。

教師活動：

1、引導(dǎo)學(xué)生分類分組，布置目標(biāo)任務(wù)。

2、巡回觀察、指導(dǎo)，及時為學(xué)生找出不足。

3、組織學(xué)生交流，觀看，了解不足與改進(jìn)方法。

學(xué)生活動：

1、按教師的引導(dǎo)自主地找到適合自己的伙伴，了解目

標(biāo)任務(wù)。

2、合理地利用場地器材進(jìn)行輔助練習(xí)改進(jìn)自己的動

作，伙伴間要不斷提示動作要求以改進(jìn)動作。

3、認(rèn)真觀看跳得好的同學(xué)的動作，找到自己的不足繼

續(xù)練習(xí)，進(jìn)一步體驗連貫動作。

組織：分組練習(xí)

三、展示、評價、放松

教師活動：提出評價要求，組織學(xué)生小組評比

引導(dǎo)學(xué)生交流評價。

組織學(xué)生放松，調(diào)節(jié)身心

學(xué)生活動：每小組選出2名學(xué)生參加評比

根據(jù)評價標(biāo)準(zhǔn)，合理地對展示的同學(xué)生進(jìn)

行評價

由一位學(xué)生帶領(lǐng)進(jìn)行放松。

組織：圍坐在沙坑邊

場地器材：操場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡

皮筋二根、軟排兩只

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課技巧課

第22課時課題新授

時型

教學(xué)在相互幫助下練習(xí)各種平衡動作

目標(biāo)

重點(diǎn)：在相互幫助下練習(xí)各種平衡動作

教學(xué)

要點(diǎn)難點(diǎn)：在相互幫助下練習(xí)各種平衡動作

教學(xué)

相關(guān)課件

準(zhǔn)備

教學(xué)預(yù)案個性設(shè)計

一、游戲活動，活躍情緒

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出游戲要求，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行向左轉(zhuǎn)走練習(xí)。

3、分組游戲：射擊（躲閃的同學(xué)必須兩人手拉手

一起躲閃）

組織：四列橫隊、分組游戲

二、互幫互學(xué)，掌握平衡

重點(diǎn)：在相互幫助下掌握幾種保持身體平衡的動

作。

教師活動：

1、講解示范“燕式平衡”，組織學(xué)生模仿練習(xí)。

2、講解示范“肩肘倒立”，組織學(xué)生模仿練習(xí)

3、組織學(xué)生交流。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真觀看示范，了解動作要點(diǎn)。

2、找一個伙伴進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，相互幫助糾正動作，熟

練動作。

3、認(rèn)真觀看肩肘倒立示范，了解平衡的訣竅。

4、四人一組進(jìn)行分組練習(xí)，掌握平衡的決竅，體驗倒

立的技巧。

5、分組展示動作，評一評誰是最好的。

組織：分組練習(xí)

三、拓展延伸，展示自我

教師活動：

1、鼓勵學(xué)生大膽嘗試各種平衡動作，提出安全要

求。

2、鼓勵學(xué)生大膽地展示自我，參與交流。

3、組織學(xué)生聽音樂放松。

學(xué)生活動：

1、自主結(jié)合成小組，在保證安全的前提下嘗試各

種平衡動作，體驗創(chuàng)新的樂趣。

2、積極地參與交流，把自己的平衡動作展示給大

家看。

3、隨放松同學(xué)聽音樂進(jìn)行放松，平穩(wěn)情緒。

組織：分組分散、集體練習(xí)

場地器材：墊子、操場、錄音機(jī)

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課技巧組合動作課

第23課時課題新授

時型

教學(xué)在體操練習(xí)中保持正確的身體姿勢。

目標(biāo)

重點(diǎn)：在體操練習(xí)中保持正確的身體姿勢。

教學(xué)

要點(diǎn)

難點(diǎn)：在體操練習(xí)中保持正確的身體姿勢。

教學(xué)

相關(guān)課件

準(zhǔn)備

教學(xué)預(yù)案個性設(shè)計

一、隊列練習(xí)，挺拔身姿

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組展示隊列練習(xí)

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在組長的組織下進(jìn)行各種隊列練習(xí)，體驗挺拔

的動作要求。

3、分組展示。

組織：四列橫隊、分組練習(xí)

二、技巧組合，鍛煉形體

重點(diǎn)：體操動作的姿態(tài)美

教師活動：

1、組織學(xué)生自主分組，提出練習(xí)內(nèi)容與要求，分

組練習(xí)。

2、講解示范技巧組合動作，組織學(xué)生分組體驗。

學(xué)生活動：

1、按教師提出的練習(xí)的內(nèi)容和要求在組長的組織

下進(jìn)行

練習(xí)。

2、認(rèn)真觀看示范，了解組合動作與上學(xué)期所學(xué)組

合動作的不同之處，在組長的帶領(lǐng)下認(rèn)真體驗動作，

把組合動作做得連貫、協(xié)調(diào)。

組織：分組練習(xí)

三、拓展延伸，展示自我

教師活動：

1、鼓勵學(xué)生大膽嘗試根據(jù)自己的動作重新編排技

巧組合動作（要求要有肩肘倒立動作）。

2、鼓勵學(xué)生大膽地展示自我，參與交流。

學(xué)生活動：

1、根據(jù)自己的動作掌握情況把動作重新編排，嘗

試新的組合動作。

2、積極地參與交流，把自己組合動作展示給大家

看。

組織：分組分散、集體練習(xí)

場地器材：墊子、操場

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課蹲踞式跳遠(yuǎn)課

第24課時課題新授

時型

教學(xué)

在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。

目標(biāo)

重點(diǎn)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。

教學(xué)

要點(diǎn)

難點(diǎn)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。

教學(xué)

相關(guān)課件

準(zhǔn)備

教學(xué)預(yù)案個性設(shè)計

一、快樂游戲、充分活動

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出分組游戲要求：在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行跳躍

類游戲活動，注意安全。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走隊列要求。

3、全班成六個自然組，在組長的帶領(lǐng)下安全地進(jìn)

行游戲。

組織：四列橫隊、分組游戲

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二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)

重點(diǎn)：完整動作的練習(xí)，動作連貫協(xié)調(diào)。

教師活動：

1、和學(xué)生一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要點(diǎn)和容量

出現(xiàn)的不足，以及練習(xí)時的安全要求。

2、提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練，及

時為學(xué)生糾正動作，引導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)動作。

3、及時肯定學(xué)生的進(jìn)步，鼓勵學(xué)生展示自己的學(xué)

習(xí)成果。

學(xué)生活動：

1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要求和易犯

錯誤，從而能針對自己的動作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。

2、自主找伙伴進(jìn)行合作學(xué)練，在相互提示和幫助下不

斷地利用不同的練習(xí)方法改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。

3、積極地參與展示活動，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示

給大家，并在展示的過程中學(xué)會觀察，學(xué)人之長，補(bǔ)

己之短。

組織：分組練習(xí)

場地器材：操場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡

皮筋二根、軟排兩只

主備執(zhí)教

單元李寶升李寶升

人人

課課

第25課時課題跳短繩新授

時型

教學(xué)在跳繩活動中體驗團(tuán)結(jié)合作的精神

目標(biāo)

重點(diǎn)：在跳繩活動中體驗團(tuán)結(jié)合作的精神

教學(xué)

要點(diǎn)難點(diǎn)：在跳繩活動中體驗團(tuán)結(jié)合作的精神

教學(xué)

相關(guān)課件

準(zhǔn)備

教學(xué)預(yù)案個性設(shè)計

一、游戲激趣，活躍身心

教師活動：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅

3、組織學(xué)生模仿律動

學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。

3、圍成一個圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活

動。

組織：四列橫隊、小組分散

二、花樣跳繩、體驗合作

教師活動：

1、講解練習(xí)要求和間歇要求，用音樂來組織學(xué)生

進(jìn)行練習(xí)。

2、組織學(xué)生合作學(xué)練習(xí)、并對學(xué)生的練習(xí)作評價。

學(xué)生活動：

1、按老師要求進(jìn)行不同姿勢的跳繩練習(xí)：向前跳

短繩、向后跳短繩