北師大版心理健康教育六年級(jí)上冊(cè)3 放飛煩惱 （教學(xué)設(shè)計(jì)）

北師大版心理健康教育六年級(jí)上冊(cè)3放飛煩惱（教學(xué)設(shè)計(jì)）授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間課程基本信息1.課程名稱：心理健康教育

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：六年級(jí)一班

3.授課時(shí)間：2022年10月12日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)（45分鐘）核心素養(yǎng)目標(biāo)1.情感管理：培養(yǎng)學(xué)生正確面對(duì)和處理煩惱的能力，提高情緒調(diào)節(jié)和心理適應(yīng)能力。

2.人際溝通：培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用積極的溝通技巧，增進(jìn)與他人的理解與信任，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

3.自我認(rèn)知：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的情感和需求，培養(yǎng)自我探索和自我成長的能力。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：六年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)具備了一定的自我認(rèn)知能力，能夠理解自己的情緒和需求。同時(shí)，他們也開始學(xué)會(huì)與同伴溝通和交流，具備一定的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在學(xué)習(xí)心理健康教育方面，學(xué)生已經(jīng)了解了基本的情緒管理和調(diào)節(jié)方法。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生們對(duì)心理健康教育課程充滿興趣，特別是那些關(guān)注自己內(nèi)心世界和人際關(guān)系的同學(xué)。在學(xué)習(xí)能力方面，大部分學(xué)生能夠理解和吸收課程內(nèi)容，少部分學(xué)生可能需要額外的輔導(dǎo)。學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格各異，有的喜歡通過閱讀獲取知識(shí)，有的則更傾向于通過討論和實(shí)踐活動(dòng)來學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在學(xué)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容時(shí)，學(xué)生可能會(huì)遇到以下困難和挑戰(zhàn)：如何正確面對(duì)和處理內(nèi)心的煩惱，如何運(yùn)用積極的溝通技巧與他人交流，以及如何認(rèn)識(shí)自己的情感和需求。針對(duì)這些困難，教師需要給予學(xué)生充分的指導(dǎo)和關(guān)愛，幫助他們克服挑戰(zhàn)，提高心理健康素養(yǎng)。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有北師大版心理健康教育六年級(jí)上冊(cè)教材。

2.輔助材料：收集有關(guān)情緒管理和溝通技巧的圖片、圖表和視頻等多媒體資源。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備心情卡片、心情溫度計(jì)等小型實(shí)驗(yàn)器材，確保其完整性和安全性。

4.教室布置：將教室布置成小組討論區(qū)和實(shí)驗(yàn)操作區(qū)，方便學(xué)生進(jìn)行小組討論和實(shí)驗(yàn)活動(dòng)。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-情境創(chuàng)設(shè)：教師播放一段短視頻，展示學(xué)生在校園生活中遇到的煩惱，如考試壓力、與同學(xué)關(guān)系等。

-問題引導(dǎo)：教師提問：“大家在日常生活中是否遇到過類似的煩惱？又是如何處理的？”鼓勵(lì)學(xué)生積極思考和分享。

2.講授新課（15分鐘）

-教師圍繞教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重點(diǎn)，講解如何正確面對(duì)和處理煩惱，強(qiáng)調(diào)情緒調(diào)節(jié)和心理適應(yīng)的重要性。

-結(jié)合教材案例，分析煩惱產(chǎn)生的原因和影響，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的情感和需求。

3.師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）

-小組討論：教師將學(xué)生分成若干小組，討論如何運(yùn)用積極的溝通技巧解決煩惱。

-分享心得：每組選派一名代表分享討論成果，其他同學(xué)補(bǔ)充和完善。

4.鞏固練習(xí)（5分鐘）

-心情卡片練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行心情卡片制作，將自己的煩惱和解決方法寫在卡片上。

-心情溫度計(jì)：學(xué)生運(yùn)用心情溫度計(jì)表達(dá)自己的情緒，分享給小組成員。

5.課堂提問（5分鐘）

-教師針對(duì)講授內(nèi)容和鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，提問學(xué)生：“你們認(rèn)為如何處理煩惱最為有效？”、“在溝通中如何體現(xiàn)同理心？”等。

-學(xué)生積極回答，教師給予點(diǎn)評(píng)和指導(dǎo)。

6.總結(jié)與拓展（5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的主要內(nèi)容和知識(shí)點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)正確面對(duì)和處理煩惱的重要性。

-拓展思考：鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中關(guān)注自己的情緒和需求，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和成長。

總計(jì)用時(shí)：40分鐘

教學(xué)創(chuàng)新：本節(jié)課通過情境創(chuàng)設(shè)、小組討論、心情卡片和心情溫度計(jì)等多種教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。在師生互動(dòng)環(huán)節(jié)，注重引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考和分享，培養(yǎng)他們的情感管理和人際溝通能力。同時(shí)，課堂提問和總結(jié)拓展環(huán)節(jié)，幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識(shí)，提升自我認(rèn)知和核心素養(yǎng)。知識(shí)點(diǎn)梳理1.煩惱的定義與分類：本節(jié)課首先需要明確煩惱的定義，即學(xué)生在日常生活中遇到的不愉快、困擾和壓力等情緒體驗(yàn)。根據(jù)教材內(nèi)容，可以將煩惱分為學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系、自我認(rèn)知等方面。

2.煩惱產(chǎn)生的原因：學(xué)生需要了解煩惱產(chǎn)生的原因，包括學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、家庭期望、同伴關(guān)系等。通過分析這些原因，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到煩惱是正常的生活現(xiàn)象，并學(xué)會(huì)正確面對(duì)。

3.煩惱的影響：學(xué)生應(yīng)該了解煩惱對(duì)身心健康的影響，如焦慮、抑郁等情緒問題，以及影響學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量等。教師可以通過案例分析、小組討論等方式，讓學(xué)生深刻體會(huì)到解決煩惱的重要性。

4.情緒調(diào)節(jié)與心理適應(yīng)：學(xué)生需要掌握情緒調(diào)節(jié)與心理適應(yīng)的方法，如深呼吸、放松訓(xùn)練、積極思考等。教師可以結(jié)合教材案例，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用這些方法，提高情緒管理和心理適應(yīng)能力。

5.積極溝通技巧：學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)運(yùn)用積極的溝通技巧，如傾聽、同理心、表達(dá)感受等。通過小組討論、角色扮演等方式，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會(huì)與他人有效溝通，增進(jìn)彼此理解。

6.自我認(rèn)知與成長：學(xué)生需要認(rèn)識(shí)自己的情感和需求，培養(yǎng)自我探索和自我成長的能力。教師可以通過心情卡片、心情溫度計(jì)等教學(xué)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的內(nèi)心世界，提升自我認(rèn)知。

7.求助與支持：學(xué)生應(yīng)了解何時(shí)尋求幫助，以及如何獲得支持和關(guān)愛。教師可以分享相關(guān)資源，如學(xué)校心理輔導(dǎo)、家庭支持等，幫助學(xué)生在遇到煩惱時(shí)，能夠及時(shí)尋求幫助。

8.案例分析與討論：結(jié)合教材中的案例，學(xué)生需要分析煩惱產(chǎn)生的原因、影響以及解決方法。通過小組討論、分享心得等方式，培養(yǎng)學(xué)生的分析問題和解決問題的能力。

9.情緒管理練習(xí)：學(xué)生需要進(jìn)行情緒管理練習(xí)，如深呼吸、放松訓(xùn)練等。教師可以引導(dǎo)學(xué)生課下進(jìn)行練習(xí)，并分享實(shí)踐中的感悟和經(jīng)驗(yàn)。

10.總結(jié)與拓展：學(xué)生應(yīng)總結(jié)本節(jié)課的主要內(nèi)容和知識(shí)點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)正確面對(duì)和處理煩惱的重要性。教師可以布置相關(guān)作業(yè)，鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中關(guān)注自己的情緒和需求，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和成長。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生在課堂中的參與程度、提問回答情況以及與同學(xué)的合作表現(xiàn)等，評(píng)價(jià)學(xué)生在課堂中的學(xué)習(xí)態(tài)度和積極性。

2.小組討論成果展示：評(píng)估學(xué)生在小組討論中的表現(xiàn)，包括他們的溝通技巧、同理心運(yùn)用以及對(duì)煩惱處理方法的理解和應(yīng)用。

3.隨堂測(cè)試：設(shè)計(jì)一份關(guān)于煩惱處理和情緒調(diào)節(jié)的隨堂測(cè)試，用以評(píng)估學(xué)生對(duì)課堂內(nèi)容的理解和掌握程度。

4.心情卡片和心情溫度計(jì)練習(xí)：收集學(xué)生制作的心情卡片和運(yùn)用心情溫度計(jì)的照片，評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)情緒管理的實(shí)踐應(yīng)用能力。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：針對(duì)學(xué)生在課堂中的表現(xiàn)和作業(yè)完成情況，教師應(yīng)及時(shí)給予評(píng)價(jià)和反饋，鼓勵(lì)學(xué)生的進(jìn)步，并提出改進(jìn)建議。同時(shí)，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生在情感和心理方面的需求，提供必要的支持和指導(dǎo)。教學(xué)反思與總結(jié)在教學(xué)管理方面，我意識(shí)到需要給予學(xué)生充分的關(guān)注和支持，特別是在情感和心理方面。在小組討論環(huán)節(jié)，我鼓勵(lì)學(xué)生積極分享自己的心得和體驗(yàn)，培養(yǎng)他們的同理心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。此外，我還通過心情卡片和心情溫度計(jì)等實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界，提高自我認(rèn)知。

然而，在教學(xué)過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處。例如，在課堂提問環(huán)節(jié)，我注意到部分學(xué)生較為內(nèi)向，不愿意主動(dòng)回答問題。為此，我計(jì)劃在今后的教學(xué)中，更加注重營造輕松和諧的氛圍，鼓勵(lì)每個(gè)學(xué)生都能積極參與課堂討論，表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

此外，我還認(rèn)識(shí)到在教學(xué)過程中，需要更好地平衡知識(shí)傳授和情感交流。在今后的教學(xué)中，我將更加注重引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的情緒和需求，并運(yùn)用適當(dāng)?shù)那楦泄芾砑记伞Ｍ瑫r(shí)，我也會(huì)繼續(xù)尋找更多的教學(xué)資源和方法，豐富課堂教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和效果。重點(diǎn)題型整理1.案例分析題：

-題目：根據(jù)教材中的案例，分析煩惱產(chǎn)生的原因、影響以及解決方法。

-答案：根據(jù)教材案例，分析出煩惱產(chǎn)生的原因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力、家庭期望等，其影響包括情緒波動(dòng)、影響學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量等。解決方法可以是積極溝通、尋求支持等。

2.小組討論題：

-題目：分組討論如何運(yùn)用積極的溝通技巧解決煩惱。

-答案：小組討論得出結(jié)論，如傾聽他人、同理心、表達(dá)自己的感受等溝通技巧可以幫助解決煩惱。

3.情緒管理練習(xí)題：

-題目：根據(jù)教材中的情緒管理方法，設(shè)計(jì)一個(gè)適合自己的情緒管理練習(xí)計(jì)劃。

-答案：學(xué)生設(shè)計(jì)出適合自己的情緒管理練習(xí)計(jì)劃，如每天進(jìn)行深呼吸練習(xí)、放松訓(xùn)練等。

4.角色扮演題：

-題目：分組進(jìn)行角色扮演，模擬在實(shí)際生