人教版（2019） 高中體育與健康 必修 8.4 乒乓球反手推擋 教案

人教版（2019）高中體育與健康必修8.4乒乓球反手推擋教案科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）人教版（2019）高中體育與健康必修8.4乒乓球反手推擋教案設(shè)計(jì)意圖結(jié)合人教版（2019）高中體育與健康必修課程要求，本節(jié)課旨在讓學(xué)生掌握乒乓球反手推擋的基本技巧，提高學(xué)生的乒乓球競技水平。通過理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)方法，使學(xué)生能夠熟練運(yùn)用反手推擋技術(shù)，增強(qiáng)學(xué)生在乒乓球比賽中的實(shí)戰(zhàn)能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神及運(yùn)動興趣。本節(jié)課內(nèi)容與課本緊密關(guān)聯(lián)，注重實(shí)用性，符合高中年級學(xué)生的知識深度。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動能力，通過乒乓球反手推擋技術(shù)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，提升學(xué)生的動作技能和運(yùn)動策略。同時(shí)，發(fā)展學(xué)生的體育品德，增強(qiáng)其在競技中的自信、自律和抗挫折能力，以及培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，促進(jìn)學(xué)生形成積極向上的運(yùn)動態(tài)度和健康生活方式。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

①正確掌握乒乓球反手推擋的基本姿勢和動作要領(lǐng)。

②在實(shí)戰(zhàn)中靈活運(yùn)用反手推擋技術(shù)進(jìn)行攻防轉(zhuǎn)換。

2.教學(xué)難點(diǎn)

①學(xué)生在動作細(xì)節(jié)上的掌握，如手腕的靈活運(yùn)用、身體重心的調(diào)整。

②在不同比賽情境下，根據(jù)對手的特點(diǎn)和戰(zhàn)術(shù)需要，適時(shí)運(yùn)用反手推擋技術(shù)。教學(xué)方法與策略1.采用講授與示范相結(jié)合的方法，講解反手推擋的動作要領(lǐng)，并進(jìn)行現(xiàn)場示范。

2.設(shè)計(jì)分組練習(xí)和比賽活動，鼓勵學(xué)生通過角色扮演對手，進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練，增強(qiáng)互動與參與度。

3.利用視頻教學(xué)媒體，播放優(yōu)秀運(yùn)動員反手推擋的技巧片段，幫助學(xué)生直觀理解動作標(biāo)準(zhǔn)。教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

激發(fā)興趣：以乒乓球比賽精彩片段作為開場，引發(fā)學(xué)生對乒乓球運(yùn)動的興趣。

回顧舊知：簡要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的乒乓球正手攻球技術(shù)，為學(xué)習(xí)反手推擋打下基礎(chǔ)。

2.新課呈現(xiàn)（約30分鐘）

講解新知：詳細(xì)講解反手推擋的技術(shù)要領(lǐng)，包括握拍方式、站位、揮拍動作等。

舉例說明：通過示范和視頻資料，展示反手推擋在不同比賽場景下的應(yīng)用。

互動探究：分組討論，讓學(xué)生分享自己對反手推擋的理解，并嘗試進(jìn)行動作演示。

3.鞏固練習(xí)（約20分鐘）

學(xué)生活動：學(xué)生分組進(jìn)行反手推擋練習(xí)，從基本動作做起，逐漸增加難度。

教師指導(dǎo)：巡回指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范的地方，提供個性化的指導(dǎo)和建議。

4.實(shí)戰(zhàn)演練（約15分鐘）

學(xué)生活動：組織小型比賽，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用反手推擋技術(shù)。

教師指導(dǎo)：觀察學(xué)生的比賽表現(xiàn)，及時(shí)給出反饋，指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整戰(zhàn)術(shù)。

5.總結(jié)與反思（約10分鐘）

學(xué)生分享：學(xué)生分享在練習(xí)和比賽中的體驗(yàn)和收獲。

教師總結(jié)：總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)反手推擋在乒乓球比賽中的重要性，布置課后練習(xí)任務(wù)。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《乒乓球技巧與戰(zhàn)術(shù)》

-《乒乓球運(yùn)動訓(xùn)練教程》

-《世界乒乓球冠軍技術(shù)解析》

2.鼓勵學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-觀看乒乓球比賽錄像，分析專業(yè)運(yùn)動員反手推擋的技巧和運(yùn)用策略。

-自主練習(xí)反手推擋，記錄練習(xí)過程中的感受和技術(shù)改進(jìn)點(diǎn)。

-閱讀乒乓球運(yùn)動相關(guān)的書籍和文章，了解乒乓球運(yùn)動的發(fā)展歷程和最新技術(shù)動態(tài)。

-參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)的乒乓球活動，與其他愛好者交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，提升競技水平。

-探究反手推擋在不同比賽環(huán)境下的適用性，如不同的球速、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)變化。

-分析反手推擋在比賽中的戰(zhàn)術(shù)意義，如何與其他技術(shù)結(jié)合使用，形成連貫的進(jìn)攻和防守組合。

-完成乒乓球技術(shù)動作的圖解和描述，加深對技術(shù)細(xì)節(jié)的理解和記憶。

-與教練或高水平選手討論反手推擋的技術(shù)要點(diǎn)，尋求個性化的指導(dǎo)和建議。

-定期進(jìn)行自我評估，記錄自己在反手推擋技術(shù)上的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。

-參與乒乓球技術(shù)工作坊或講座，拓寬知識面，學(xué)習(xí)更多高級技巧和訓(xùn)練方法。課后作業(yè)1.描述乒乓球反手推擋的基本動作要領(lǐng)，包括握拍方式、站位和揮拍動作。

2.分析反手推擋在乒乓球比賽中的戰(zhàn)術(shù)作用，并舉例說明如何在不同情況下運(yùn)用反手推擋。

3.設(shè)計(jì)一個乒乓球訓(xùn)練計(jì)劃，包括熱身、反手推擋技術(shù)練習(xí)和實(shí)戰(zhàn)演練，計(jì)劃應(yīng)包含具體的練習(xí)內(nèi)容和時(shí)間安排。

補(bǔ)充和說明舉例題型：

題型一：動作要領(lǐng)描述

題目：請?jiān)敿?xì)描述反手推擋技術(shù)的手腕運(yùn)用和身體協(xié)調(diào)動作。

答案：手腕在擊球瞬間應(yīng)有一個快速的向前推送動作，同時(shí)身體應(yīng)保持側(cè)身對準(zhǔn)球臺，腰腿協(xié)同用力，確保動作的穩(wěn)定性和力量。

題型二：戰(zhàn)術(shù)分析

題目：在對戰(zhàn)中，如何根據(jù)對手的站位和擊球習(xí)慣，合理運(yùn)用反手推擋進(jìn)行防守或反擊？

答案：如果對手習(xí)慣于正手攻擊，可以站在對手正手位的斜前方，利用反手推擋快速還擊對手的正手球，從而打亂對手的進(jìn)攻節(jié)奏。

題型三：訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì)

題目：請?jiān)O(shè)計(jì)一個針對提高反手推擋技術(shù)的訓(xùn)練計(jì)劃，包括訓(xùn)練目標(biāo)和具體練習(xí)。

答案：訓(xùn)練目標(biāo)：提高反手推擋的準(zhǔn)確性和速度。具體練習(xí)：①熱身：慢跑和關(guān)節(jié)活動；②基礎(chǔ)練習(xí)：反復(fù)進(jìn)行反手推擋動作，每次練習(xí)10分鐘；③提高練習(xí)：與教練對練，模擬比賽場景，強(qiáng)化反手推擋在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用。

題型四：技術(shù)對比分析

題目：比較反手推擋和正手攻球在乒乓球比賽中的不同應(yīng)用和效果。

答案：反手推擋通常用于快速還擊和防守，動作小、速度快，適用于中遠(yuǎn)臺對抗；正手攻球則多用于進(jìn)攻，動作大、力量強(qiáng)，適用于近臺快攻。

題型五：實(shí)戰(zhàn)案例分析

題目：分析在一次乒乓球比賽中，選手如何利用反手推擋技術(shù)成功逆轉(zhuǎn)比賽。

答案：在一次比賽中，選手在落后時(shí)，通過靈活運(yùn)用反手推擋，不斷變換球路和節(jié)奏，使對手失誤增多，最終成功逆轉(zhuǎn)比賽，這說明反手推擋在戰(zhàn)術(shù)上的重要性。課堂1.課堂評價(jià)

-提問：在課堂講解和示范過程中，教師會提出與反手推擋技術(shù)相關(guān)的問題，要求學(xué)生即時(shí)回答，以檢驗(yàn)學(xué)生對知識點(diǎn)的理解和掌握程度。

-示例問題：“在反手推擋時(shí)，如何調(diào)整握拍方式以增加球的旋轉(zhuǎn)？”

-觀察：教師在學(xué)生練習(xí)過程中，觀察學(xué)生的動作是否規(guī)范，技術(shù)要領(lǐng)是否正確，以及是否能夠靈活運(yùn)用反手推擋技術(shù)。

-觀察點(diǎn)：握拍方式、站位、揮拍動作、球的落點(diǎn)。

-測試：在課程結(jié)束時(shí)，教師組織一次小測驗(yàn)，讓學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成一系列反手推擋動作，評估學(xué)生的技術(shù)熟練度。

-測試內(nèi)容：反手推擋的連續(xù)性、準(zhǔn)確性、速度和穩(wěn)定性。

2.作業(yè)評價(jià)

-批改：教師對學(xué)生的書面作業(yè)進(jìn)行細(xì)致批改，關(guān)注學(xué)生是否能夠準(zhǔn)確描述反手推擋的技術(shù)要領(lǐng)，以及是否能夠結(jié)合實(shí)際比賽情況進(jìn)行分析。

-批改要點(diǎn)：動作描述的準(zhǔn)確性、戰(zhàn)術(shù)分析的合理性、語言表達(dá)的清晰性。

-點(diǎn)評：教師在批改作業(yè)后，對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行書面或口頭點(diǎn)評，指出作業(yè)中的亮點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。

-點(diǎn)評內(nèi)容：技術(shù)理解的深度、作業(yè)完成的質(zhì)量、練習(xí)建議。

-反饋：教師及時(shí)