簡短體育表格教案（內(nèi)容格式15篇）

第簡短體育表格教案（內(nèi)容格式15篇）

簡短體育表格教案篇1一、指導(dǎo)思想

本課堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，以自主探索學(xué)習(xí)為主要方式。以主題參與為策略，以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。幫助學(xué)生形成終身鍛煉的意識和習(xí)慣，挖掘運(yùn)動潛能，提高運(yùn)動欣賞能力。

運(yùn)用情境教學(xué)激起學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，使學(xué)生的認(rèn)知活動伴隨著情感進(jìn)行。讓學(xué)生在不知不覺中感知、感悟、感受教材。

二、學(xué)練目標(biāo)

運(yùn)動參與目標(biāo)：樂于在情境中扮演角色,積極參與活動，自尊、自信。

運(yùn)動技能目標(biāo)：體驗(yàn)兩臂擺動和前腳掌用力蹬地的動作，做到同時(shí)用力。

身心健康目標(biāo)：發(fā)展腿部力量及跳躍能力。勇于展現(xiàn)自我，尊重他人，與同伴相互合作。

三、重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：動作連貫協(xié)調(diào)

難點(diǎn)：兩臂擺動和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸

四、教學(xué)過程

（一）激發(fā)情緒

根據(jù)教材特點(diǎn)，以童話故事《小蝌蚪找媽媽》為切入口，這種生動的形式使學(xué)生特別興奮，從而激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣。

（二）展示自我

根據(jù)故事的情節(jié)，讓學(xué)生擔(dān)當(dāng)其中的角色，使學(xué)生帶著角色轉(zhuǎn)換的真切感受活動，生動的`形式，使他們特別興奮，從而在自主的學(xué)習(xí)氣氛中努力地展現(xiàn)自我。

（三）能力提高

經(jīng)過了小蝌蚪成長歷程的角色體驗(yàn)，學(xué)生已經(jīng)基本掌握了前腳掌用力的方法，此時(shí)教師加以點(diǎn)撥，學(xué)生再通過思考和嘗試練習(xí)，跳躍能力必有提高。

（四）美的熏陶

音樂是一種抒情功能極強(qiáng)的藝術(shù)形式，它不需要通過語言為中介，而是通過直感式的體驗(yàn)，激起類似的想象和聯(lián)想，心馳而神往之。課中，學(xué)生在《兒童圓舞曲》的旋律中盡情釋放自己的情感，感受集體的溫暖和情感的愉悅，從而受到美的熏陶。

簡短體育表格教案篇2體育與健康課教案

上課形式：分組不輪換

班級：高二（2）人數(shù)：43人授課人：李決時(shí)間：2024.10.27

教學(xué)內(nèi)容

1、田徑：三級跳遠(yuǎn)（跳躍練習(xí)）；

2、實(shí)用體操：傷員搬運(yùn)

三級跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：單腿跳接跨步跳技術(shù)；

難點(diǎn)：起跳腿的曲伸

傷員搬運(yùn)重點(diǎn)：搬運(yùn)方法

難點(diǎn)：不同情況下的搬運(yùn)

教學(xué)目標(biāo)

1、通過單腿跳和跨步跳練習(xí)，使學(xué)生初步掌握單腿跳接跨步跳技術(shù)；

2、通過搬運(yùn)傷員練習(xí)，使學(xué)生基本掌握搬運(yùn)傷員的方法；

3、通過以上練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的下肢的力量及靈敏協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神和創(chuàng)新意識。

教學(xué)順序

教學(xué)

內(nèi)容

達(dá)成

領(lǐng)域目標(biāo)

學(xué)生

活動

次數(shù)

教法

指導(dǎo)

組織、要求

及預(yù)想

一

l課堂常規(guī)

l導(dǎo)入

l明確內(nèi)容、目標(biāo)。

（2＇）

l建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍；

l體委整隊(duì)集合。

l向教師問好！聽講。

l見習(xí)生隨堂聽課

l指定集合地點(diǎn)，鳴哨集合；

l向?qū)W生問好！

l宣布課的內(nèi)容；

l檢查服裝，安排見習(xí)生。

“隊(duì)列整齊，精神飽滿”

二

l徒手操

l（4’）

l充分活動身體各個(gè)關(guān)節(jié)。

l認(rèn)真聽講。

1

l領(lǐng)做徒手操

要求

“徒手操”

三

學(xué)習(xí)三級跳遠(yuǎn)第一跳即單腿跳與第二跳即跨步跳的技術(shù)

講解示范（2’）

1、動作連貫、協(xié)調(diào)

1、聽講思考。

2、觀察示范，建立正確的動作表象并欲望試驗(yàn)。嘗試練習(xí)，并思考問題：

2—3

1、組織觀看示范并設(shè)疑：A：單腿跳是如何換腿的；B跨步跳

五

1、歸納要領(lǐng)，完善技術(shù)。

（9’）

2、跨步跳3、單腿挑難點(diǎn)：起跳腿的曲伸

1、引入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)

2、培養(yǎng)學(xué)生觀察分析和解決問題的能力。

l反思?xì)w納，制定有效練習(xí)方案。

小組內(nèi)自評和互評

2組

1、提出要求。組織學(xué)生練習(xí)。

2、跨步跳20米

3、連續(xù)兩次單足跳接換腿20米

4、教師巡視點(diǎn)撥。。

易犯錯(cuò)誤：單腿跳換腿不及時(shí)

糾正：起跳腿曲伸練習(xí)練習(xí)；

六

l跳躍練習(xí)

（4’——5’）

1通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生下肢力量

1、學(xué)生思索什么方法可以發(fā)展腿部力量

2、練習(xí)

2

1、單足跳20米

2、跨步跳20米

在跑道上進(jìn)行練習(xí)

七

“搬運(yùn)傷員”15′—17′

1、搬運(yùn)的方法：常用的搬運(yùn)有徒手搬運(yùn)和擔(dān)架搬運(yùn)兩種?？筛鶕?jù)傷者的傷勢輕重和運(yùn)送的距離遠(yuǎn)近而選擇合適的搬運(yùn)方法。徒手搬運(yùn)法適用于傷勢較輕且運(yùn)送距離較近的傷者，擔(dān)架搬運(yùn)適用于傷勢較重，不宜徒手搬運(yùn)，且需轉(zhuǎn)運(yùn)距離較遠(yuǎn)的傷者。

1、會運(yùn)用所學(xué)方法用于實(shí)踐

2、培養(yǎng)品質(zhì)，陶冶情操。

3、學(xué)會建立團(tuán)隊(duì)合作意識。

1、學(xué)生情緒高漲認(rèn)真聽講。

2、明確要求，統(tǒng)一行動。

3、搬運(yùn)練習(xí)

（1）徒手搬運(yùn)A、單人：抱、背、扛；

B、雙人：拉車式、椅式抬人；

C、多人：三人抬、四人抬、

（2）擔(dān)架（簡易）

4、緊急救護(hù)（搬運(yùn)）

A：錯(cuò)誤方法

B：正確方法

2

1、講解、示范搬運(yùn)方法；

2、突發(fā)事件：有車禍發(fā)生，急需運(yùn)送；學(xué)生運(yùn)用搬運(yùn)知識搬運(yùn)傷員，但方法不對，加重了傷勢；

3、講解示范針對不同部位的傷員如何搬運(yùn)；

4、突發(fā)事件：有車禍發(fā)生，急需運(yùn)送；學(xué)生運(yùn)用搬運(yùn)知識搬運(yùn)傷員，及時(shí)送到指定地點(diǎn)。

講解、示范

15米

●●●●●●●●●●

（傷員）

八

1、集合

2、放松

3、課后評價(jià)

（3′-4′）

1、愉悅的氣氛中，使學(xué)生生理和心理得到放松。

2、能客觀自我評價(jià)。

1、扣擊下肢放松，閉眼展開豐富想象，自我放松。

2、自評，互評。

1、指導(dǎo)放松

2、小結(jié)，組織自評

3、安排還器材。

4、師生再見！

隊(duì)型：

培養(yǎng)學(xué)生的合作意識

場地器材

負(fù)荷

密度：20%

平均心率：110——120次/分

課后小結(jié)：

課后作業(yè)：（1）根據(jù)自己情況，制定提高腿部力量的方法；

（2）自己查詢有關(guān)外傷救護(hù)的知識

課的設(shè)計(jì)

三級跳遠(yuǎn)技術(shù)是一個(gè)技術(shù)含量較高，難度較大的教材，一般只在高中男生中教授，但隨著時(shí)代的發(fā)展，女子三級跳遠(yuǎn)也進(jìn)入到奧運(yùn)會田徑項(xiàng)目中，根據(jù)我校實(shí)際在高二女生中也開設(shè)了這個(gè)項(xiàng)目。本課做為三級跳遠(yuǎn)教學(xué)前的跳躍素質(zhì)練習(xí)課，通過練習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)會單腿跳、跨步跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)能力。

負(fù)重搬運(yùn)教材是大綱中各年級均出現(xiàn)的教材，如何將教材與實(shí)際有機(jī)的結(jié)合與拓展，是新教學(xué)大綱對教師提出的問題；本人根據(jù)搬運(yùn)教材與醫(yī)療救護(hù)中外傷救護(hù)相結(jié)合，制定本課實(shí)用體操教材內(nèi)容——傷員搬運(yùn)（簡易方法），既向同學(xué)教授搬運(yùn)的基礎(chǔ)知識，又向同學(xué)介紹救護(hù)時(shí)應(yīng)注意的問題（不同部位受傷的搬運(yùn)方法），讓學(xué)生想一想還可以采用什么方法，并布置課后作業(yè)，加深學(xué)生的拓展知識面。

簡短體育表格教案篇3活動目的：

1.開火車通過不同難度的隧道，發(fā)展合作鉆爬能力。

2.能與同伴動作協(xié)調(diào)地通過障礙，體驗(yàn)游戲快樂。

重點(diǎn)與難點(diǎn)：通過不同難度的隧道。

活動準(zhǔn)備：竹梯、凳子、繩子等。

活動過程：

一、熱身活動

目的：幼兒的身體進(jìn)入活動的狀態(tài)。

1.教師與幼兒扮演成小火車。

2.念兒歌活動身體

小火車，跑得慢，一、二、三，跑得快，三、二、一，左跑跑，一、二、三，右跑跑，三、二、一，跑到很多地方去旅游。嗚嗚嗚——，我們火車開到了北京，看到長城了嗎讓我們一起來登一登，一、二、三。嗚嗚嗚——，我們火車開到了海南，看到大海了嗎讓我們來游游泳吧，一、二、三。嗚嗚嗚——，我們變成一列長長的火車，嗚嗚嗚——，我們變成兩列火車。

二、基本活動

目的：三種不同的隧道.發(fā)展鉆爬能力。

(一)直線鉆爬(鉆爬凳子)

3.重點(diǎn)提問：過這些隧道要注意些什么呢

小結(jié)：小火車要注意安全，頭和身體要低一些才能不撞到隧道。

(二)寬曲線鉆爬(鉆爬垂吊彩帶)

2.重點(diǎn)提問：小火車怎么樣才能又快又好地鉆爬過隧道呢

小結(jié)：小火車的眼睛要看著前面的小火車，不能太近也不能太遠(yuǎn)，距離如果太近，要撞車的，不安全，如果太遠(yuǎn)，時(shí)間就浪費(fèi)了。

(三)窄曲線鉆爬(鉆爬梯子)

2.重點(diǎn)提問：你們是怎么通過這些隧道的

小結(jié)：通過這些狹窄的竹梯通道，要收縮身體才能順利地通過。

三、放松活動

目的：緊張的身體得到放松，防止運(yùn)動后的疲勞。

1.乘著小火車旅游去;小火車鉆更有難度的山洞。

2.整理活動材料。

快樂游戲——健康活動《一棒接一棒》課后反思

上周，園名師組調(diào)研我們大班教研組，半日的調(diào)研，細(xì)致的剖析，全面的觀察，深入的反思，讓我們每一個(gè)人都收獲不少。

在這次調(diào)研中，我執(zhí)教了一堂健康活動《一棒接一棒》。

每一次都恐于健康活動時(shí)孩子的收放，但我這次還是下定決心來嘗試。因?yàn)槲覍Α兑话艚右话簟愤@個(gè)活動內(nèi)容認(rèn)真分析后，覺得挺有意思，孩子們應(yīng)該喜歡，應(yīng)該能吸引他們。

活動一開始，我出示小棒，引起他們的興趣。并以學(xué)本領(lǐng)、練本領(lǐng)來激發(fā)他們，樹立信心，接著以檢查本領(lǐng)學(xué)得如何來進(jìn)行小棒操。孩子們都以非常認(rèn)真、投入的表情與動作向我匯報(bào)：老師，看我的本領(lǐng)學(xué)得多棒!

接著，我宣布本領(lǐng)練得非常不錯(cuò)，可以先進(jìn)行幾個(gè)方式的傳棒游戲。傳棒游戲一——前后傳棒;傳棒游戲二——左右傳棒;傳棒游戲三——上下傳棒。游戲中，我比較注重孩子們游戲規(guī)則的養(yǎng)成與孩子們的集體榮譽(yù)感的萌發(fā)。把掌聲送給獲勝隊(duì)的同時(shí)也不忘給其他隊(duì)加油樹信心。

最后，進(jìn)行的是傳棒接力賽。要求孩子們穿過小樹林，走過獨(dú)木橋，跨過小水溝，把棒傳給下一個(gè)小朋友，以此類推，看那一隊(duì)勝利。比賽前清點(diǎn)人數(shù)是比賽規(guī)則中很重要的一件事。兩隊(duì)相同的人數(shù)是比賽的前提，在孩子們的公正下，發(fā)現(xiàn)黃隊(duì)果真少了一位小朋友，怎么辦呢最后一致認(rèn)同，讓李老師參加黃隊(duì)的比賽。其實(shí)，比賽的結(jié)果并不重要，重要的是孩子們懂了，會了，發(fā)展了，快樂了。

這種健康游戲活動我很喜歡，相信孩子們也是。

簡短體育表格教案篇4教學(xué)內(nèi)容

玩呼啦圈

器材

呼啦圈48個(gè)、小皮球4個(gè)、

錄音機(jī)一臺。

教

學(xué)

目

標(biāo)

1、運(yùn)用呼啦圈提高學(xué)生的跳躍能力，激發(fā)學(xué)生主動參與體育運(yùn)動的興趣；

2、學(xué)生在練習(xí)的過程中體會到學(xué)習(xí)和鍛煉的好處，并在合作中增強(qiáng)競爭意識和創(chuàng)新能力；

3、在寬松、和諧的氛圍中，增進(jìn)人與人之間的感情，促進(jìn)相互間交流與協(xié)作。

教學(xué)過程

教學(xué)內(nèi)容

目標(biāo)達(dá)成

教師指導(dǎo)

學(xué)生活動

愉

悅

身

心

1、課堂常規(guī)；

2、戲圈。

1、發(fā)展學(xué)生的節(jié)奏感及表現(xiàn)力；

2、活動踝、膝關(guān)節(jié)。

1、伴隨音樂，教師引導(dǎo)；

2、適時(shí)點(diǎn)撥，活動關(guān)節(jié)。

1、精神飽滿，動作舒展；

2、充滿活力，富有激情。

增

知

促

技

一、單圈

1、單人立定跳遠(yuǎn)；

2、雙人不同高度的跳進(jìn)跳出；

二、多圈

1、同一高度的連續(xù)跳進(jìn)跳出；

2、自由選擇不同高度的跳進(jìn)跳出；

3、挑戰(zhàn)極限的跳進(jìn)跳出。

1、提高跳躍能力，增強(qiáng)腿部力量。

2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)與連貫性。

3、挑戰(zhàn)他人及自我的意志品質(zhì)。

1、教師引導(dǎo)學(xué)生利用呼啦圈進(jìn)行跳躍練習(xí)。

2、適時(shí)講解練習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)及注意事項(xiàng)。

3、教師引導(dǎo)學(xué)生提高跳躍能力的方法，參與活動并適時(shí)對學(xué)生進(jìn)行鼓勵性的評價(jià)。

1、學(xué)生利用呼啦圈自主練習(xí)，

2、自由組合，根據(jù)自身能力選擇高度和方式

3、樂與接受挑戰(zhàn)、敢于挑戰(zhàn)，勇往直上，戰(zhàn)勝困難。

育

心

強(qiáng)

體

游戲：

套圈接力跑

規(guī)則：

1、游戲者站在標(biāo)志線外套圈。2、如果圈沒套中，游戲者應(yīng)在標(biāo)志線外重新套，直到套上為止。

3、游戲者需拍手接力。

1、在游戲中同伴間合作與競爭培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神及競爭意識。

2、激發(fā)學(xué)生主動參與的熱情。

1、教師示范并講解游戲的方法、規(guī)則及注意事項(xiàng)。

2、教師提示學(xué)生注意安全。

3、組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲。

1、相互配合，

勇于爭勝，

善于表現(xiàn)。

2、情緒高漲，

互相鼓勵，

團(tuán)結(jié)友愛。

恢

復(fù)

身

心

1、意念放松：

《戲水》

2、師生互評

引景入情，

陶冶情操。

1、引領(lǐng)學(xué)生，愉快放松；

2、引導(dǎo)學(xué)生，

進(jìn)行評價(jià)。

1、學(xué)生沉浸在情景中進(jìn)行放松活動。

2、積極暢談

簡短體育表格教案篇5活動目標(biāo)：

1、通過“送眼淚”的游戲形式讓幼兒學(xué)習(xí)雙腳屈膝立定跳的技能，起跳時(shí)雙腳蹬地，兩臂自然擺動，身體保持平衡，動作協(xié)調(diào)，落地時(shí)前腳掌輕輕著地。

2、初步培養(yǎng)幼兒克服困難，勇敢挑戰(zhàn)“自我極限”的體育精神。

活動準(zhǔn)備：

1、每人一個(gè)裝滿水的中瓶裝可樂瓶。

2、場地布置一：60CM、70CM、80cm三條不等寬的“小河”。

3、場地布置二：“送眼淚”游戲場地一片，幼兒分成3組進(jìn)行游戲。

①每組具體任務(wù)：一個(gè)裝水的盆子中有一塊海綿，游戲道具為吸足水的海綿，幼兒取吸足水份的海綿順利通過游戲三個(gè)設(shè)置好的游戲障礙，把海綿中的水?dāng)D到禿頭小獅子的家門口的小水桶中，然后直線返回把海綿交給第二個(gè)小朋友，才算完成任務(wù)。

②設(shè)置游戲障礙，順利闖過三關(guān)。

第一關(guān)：走過用平衡木做成的2米長、20CM寬的小橋。

第二關(guān)：跳過三種不同顏色、不同寬度的小河。

第三關(guān)：鉆過一個(gè)用直徑50CM的鐵環(huán)做成的小山洞。

活動過程：

一、簡單“器械操—瓶操”活動導(dǎo)入，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。

1、隊(duì)型練習(xí)入場：由一路縱隊(duì)走成方形，后走成四路縱隊(duì)呈早操隊(duì)型站立，要求兩手自然擺動、抬頭挺胸、小腳踏起來、精神飽滿，邊神氣邊喊口令邊進(jìn)場。

2、熱身運(yùn)動：幼兒跟教師一起進(jìn)行熱身活動，器械為裝滿水的中瓶裝可樂瓶，要求幼兒能跟著教師的口令做動作，動作到位，教師在操節(jié)編排中側(cè)重于腿步力量的熱身訓(xùn)練，為下面的跳躍過小河做好鋪墊。

二、教師提出本次活動要求。

1、教師：剛才我們活動了自己的小身體，接下來老師要和小朋友一起來玩一個(gè)游戲?？墒沁@個(gè)游戲里有一個(gè)很難的本領(lǐng)，我們先提前先來練習(xí)一下，學(xué)好了本領(lǐng)才能更好地玩這個(gè)有趣的游戲。

2、教師提出觀察要求：請小朋友來看看老師身后有什么

觀察后面的分組活動場地：原來老師身后有三條不同顏色的小河，幼兒通過比較，總結(jié)出紅色小河最窄，黃色小河比紅色小河稍微寬一點(diǎn)，藍(lán)色小河最寬。(強(qiáng)調(diào)比較小河時(shí)，可以用寬和窄這兩個(gè)詞來形容。)

(一)自由探索用自己喜歡的方式，跳過60、70、80CM寬的“三條小河”。

1、教師提出探索要求：這里有三條小河，請你選擇其中的一條小河試一試，然后努力跳過去;先跳過去的孩子還可以去試一試其他顏色的小河，檢查一下自己能跳過哪條小河，不能跳過哪條小河跳的時(shí)候要小心注意，千萬別掉進(jìn)小河里。

2、幼兒根據(jù)自己的喜好，自主選擇喜歡顏色、寬度的小河“魚貫練習(xí)”進(jìn)行探索試跳，鼓勵幼兒嘗試跳過不同顏色的小河，此時(shí)教師要注意控制好幼兒練習(xí)的密度與時(shí)間，以3分鐘左右為佳，不至于使幼兒過于疲累。

(二)重點(diǎn)學(xué)習(xí)雙腳屈膝立定跳的技能，注意動作正確、跳躍姿勢規(guī)范。

1、交流嘗試結(jié)果：剛才很多孩子都在努力地練習(xí)，那誰來說說看你是用什么方法跳過小河的(幼兒講述自己的方法并進(jìn)行簡單示范。)

2、教師在幼兒交流的基礎(chǔ)上，發(fā)現(xiàn)雙腳屈膝立定跳的方法。

師：跳過這三條不同顏色、不同寬度的小河有很多方法可以跳過去，老師發(fā)現(xiàn)有一個(gè)小朋友跳的方法特別標(biāo)準(zhǔn)，又能順利跳過小河，請他來示范一下，請你仔細(xì)地看，觀察一下他的跳的方法到底是怎么樣的

3、請一個(gè)能夠用標(biāo)準(zhǔn)的雙腳屈膝立定跳遠(yuǎn)的方法跳的孩子進(jìn)行完整范跳。

4、教師鼓勵大家說出剛才幼兒跳的零碎觀察經(jīng)驗(yàn)，教師提煉總結(jié)：

跳之前先要雙腳并攏屈膝，然后雙腳用力蹬地，兩臂自然擺動，使勁往前一跳，雙腳前腳掌輕輕落地。老師告訴大家這種跳的名稱叫：雙腳屈膝立定跳遠(yuǎn)，這就是我們今天要學(xué)的新本領(lǐng)，我們可以用這種本領(lǐng)試著努力跳過不同寬度的小河。

5、幼兒跟隨教師在原地練習(xí)雙腳屈膝立定跳遠(yuǎn)的正確動作，然后選擇不同寬度的小河進(jìn)行分散魚貫練習(xí)。

①鼓勵幼兒在跳過“低難度”小河的基礎(chǔ)上，能向自己的跳躍能力提出挑戰(zhàn)，勇敢跳過“略高一難度”的小河。

②挑選一條你能夠輕松跳過去的寬度的小河進(jìn)行“雙腳屈膝立定跳”的重點(diǎn)練習(xí)。注意跳的姿勢要標(biāo)準(zhǔn)，千萬別掉進(jìn)小河。幼兒也可以再選一條小河試一試，看你用這種方法能不能跳過去同樣，這一次也不能掉進(jìn)小河里。

③教師注意控制好幼兒練習(xí)的密度與時(shí)間，仍以3分鐘時(shí)間為宜，不至于使幼兒過于疲累。

(三)游戲鞏固練習(xí)部分：

“送眼淚”(把幼兒領(lǐng)到游戲場地)

1、教師講解游戲要求：

昨天我們一起來聽了個(gè)故事《笑出來的眼淚》，波波從鱷魚那里討來了眼淚水，然后把鱷魚的眼淚裝在了這些水桶里，今天我們就來幫波波把鱷魚的眼淚送到小獅子托托那里好嗎小獅子托托只要一涂上鱷魚的眼淚，就能很快長出頭發(fā)來了。教師講解游戲規(guī)則：

①這里有三種顏色的小河，代表三種不同寬度的小河，你可以根據(jù)自己的本領(lǐng)選擇一條適合你的小河進(jìn)行游戲。

②為了體現(xiàn)游戲的公平，請小朋友檢查一下三組參與游戲的人數(shù)是否相等，如果不等，可以怎樣來解決這個(gè)問題

(鼓勵幼兒相互協(xié)調(diào)，保證每組游戲人數(shù)相等。)

③我們請每一隊(duì)的第一個(gè)小朋友用一塊海綿吸足盆里鱷魚的眼淚，直線快速走過第一關(guān)用平衡木做成的小橋，注意過小橋的時(shí)候要走穩(wěn)，不能掉進(jìn)小河里。等順利闖過第一關(guān)后，馬上闖第二關(guān)：來到了不同寬度的小河邊，請你用“雙腳屈膝立定跳遠(yuǎn)”的正確方法順利跳過小河，同樣注意別掉進(jìn)小河里，這樣就能順利闖過第二關(guān)。進(jìn)入第三關(guān)的時(shí)候，請你小心謹(jǐn)慎地鉆過小“山洞”，注意別碰動做“山洞”的鐵架子，否則算闖關(guān)失敗，只有順利闖過第三關(guān)，我們才算到達(dá)禿頭小獅子的家，小獅子在家門口準(zhǔn)備了幾個(gè)小水桶，請你把取到的鱷魚的眼淚從海綿中擠出來，擠到小水桶里，就能幫助禿頭小獅子了。完成任務(wù)后請小朋友直線返回，把海綿交到第二個(gè)孩子的手里，然后第二個(gè)小朋友開始游戲，聽明白了嗎

④請一幼兒上前操作、示范，教師提醒具體規(guī)范動作，強(qiáng)調(diào)遵守正確姿勢跳過小河的游戲規(guī)則，并能做到“直線返回”的游戲要求。

2、幼兒第一次游戲，教師觀察幼兒具體游戲情況，檢查幼兒游戲中有沒有用標(biāo)準(zhǔn)的“雙腳屈膝立定跳”的動作順利跳過小河，有沒有做到直線返回的具體要求。

3、幼兒第二次游戲，提醒幼兒繼續(xù)按照規(guī)則進(jìn)行游戲，也可以再次選擇不同寬度的小河進(jìn)行挑戰(zhàn)性游戲，并努力挑戰(zhàn)自己，爭取在游戲道具“海綿”內(nèi)吸足夠的水，注意保護(hù)這些水分，為獅子運(yùn)送比上次更多的眼淚，直到“眼淚水”達(dá)到老師規(guī)定的小水桶上的刻度，先湊滿“眼淚水”的一組獲勝。

4、為三組不同的幼兒小組集體送上“助人為樂”、“團(tuán)結(jié)一致”、“動作規(guī)范”的三面小錦旗，以此祝賀不同小組的幼兒都能順利完成任務(wù)。

三、放松活動：

幼兒和教師一起在音樂聲中做各種舒緩的放松動作，然后請部分幼兒和教師一起收拾場地，愉快結(jié)束本次活動。

簡短體育表格教案篇6教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：懂得青春期是生命必經(jīng)階段，知道第二個(gè)生長發(fā)育高峰期的身心特點(diǎn)。

2、能力目標(biāo)：能依據(jù)青春期的特點(diǎn)，在參加體育活動時(shí)能正確運(yùn)用揚(yáng)長避短的具體方法與要求。

3、情感目標(biāo)：正確認(rèn)識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。

教學(xué)步驟：

一、青春期的概念及其分段

青春期是指人體生長發(fā)育成熟前一個(gè)迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個(gè)時(shí)期。

1、青春發(fā)育前期：女生從11至12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續(xù)2至3年。

2、青春發(fā)育中期：女生從12至15歲開始，男生從14至16歲開始，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主。

3、青春發(fā)育后期：女生從16至17歲開始，男生從17至18歲開始，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。

青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時(shí)間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會條件的差異，也有明顯的個(gè)體差異。

青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關(guān)鍵時(shí)期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。

二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問題

體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機(jī)能的發(fā)展，在不同時(shí)期、不同性別和不同個(gè)體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實(shí)際出發(fā)，承認(rèn)差別，因人而宜。

初中學(xué)生正處在青春期的前兩個(gè)階段，這一時(shí)期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進(jìn)行力量練習(xí)時(shí)，負(fù)荷重量不能太大，尤其要注意保護(hù)脊柱。

青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細(xì)而長，肌肉力量較差。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí)，促進(jìn)身體各部位均衡發(fā)展，避免長成“豆芽菜”的體形。

青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強(qiáng)心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練，如經(jīng)常進(jìn)行較慢的或中等速度的跑步等。

處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個(gè)有利的時(shí)機(jī)，多學(xué)一些體育運(yùn)動的基本技術(shù)和生活中必需的活動技能，為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。

初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經(jīng)期間可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動，但應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動和引起腹內(nèi)壓升高的運(yùn)動（如仰臥起坐等），同時(shí)

應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進(jìn)行有氧耐力跑步，可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進(jìn)行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強(qiáng)腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協(xié)調(diào)，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，提高文化素養(yǎng)。

另外，要安全、平穩(wěn)地度過青春期，除堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與他人友好相處，養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養(yǎng)多種愛好，努力充實(shí)自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會主義覺悟的德智體美全面發(fā)展的人材。

三、體育課常規(guī)要求

四、布置作業(yè)《我心目中的體育課》

課后小結(jié)：從學(xué)生的作業(yè)反應(yīng)出今后的體育課應(yīng)充發(fā)揮學(xué)生的主體性。

簡短體育表格教案篇7活動目標(biāo)：

1、發(fā)展幼兒匍匐前進(jìn)、滾等能力，提高機(jī)體的協(xié)調(diào)性、平衡性。

2、在綁住雙腳的情況下，敢于運(yùn)用自己身體各個(gè)部位來探索不同的動作，從中體驗(yàn)運(yùn)動的快樂。

活動準(zhǔn)備：

1、彈性牛皮筋人手一個(gè)。

2、布置好活動場地。

活動過程：

一、開始部分

1、聽音樂運(yùn)動

師：20__年的北京舉行了“奧運(yùn)會”，你們想做運(yùn)動員嗎就讓我們鍛煉身體吧。。

2、師：小運(yùn)動員們，你們剛才做了哪些運(yùn)動是怎樣讓自己的身體動起來的。

二、基本部分

1、參與運(yùn)動項(xiàng)目

幼兒拿圈，探索各種方法向前運(yùn)動。

2、集中，交流各種方法。

3、補(bǔ)償練習(xí)

4、學(xué)習(xí)“匍匐前進(jìn)”

介紹“匍匐前進(jìn)”的要點(diǎn)。

教師小結(jié)：

小小運(yùn)動員們真是又聰明又勇敢。

5、游戲：“勇者總動員”

幼兒分成兩組準(zhǔn)備比賽。

三、結(jié)束活動

活動反思：

本節(jié)體育活動幼兒的興趣非常的高，在游戲活動中孩子們能積極參與其中，發(fā)揮了全體幼兒的參與性、主動性。但活動中的難點(diǎn)“匍匐前進(jìn)”幼兒掌握的不是很到位，后面的游戲活動如效果很好。結(jié)合大班幼兒的年齡特點(diǎn)，本節(jié)活動的活動強(qiáng)度達(dá)到了，趣味性很好，幼兒的積極性也很強(qiáng)。

簡短體育表格教案篇8活動目標(biāo)：

通過跳腳印地毯活動，發(fā)展幼兒彈跳力，動作的協(xié)調(diào)性。

鞏固垃圾分類的指示，培養(yǎng)初步的環(huán)保意識。

活動準(zhǔn)備：

腳印地毯若干塊，三個(gè)不同顏色并貼有標(biāo)記的垃圾桶各兩套。準(zhǔn)備無機(jī)垃圾(易拉罐)，有機(jī)垃圾(果皮、花生殼等)，有害垃圾(廢電池，一次性快餐盒等)。

幼兒已有初步的垃圾分類意識及分類方法。

活動過程：

(一)開始部分：可樂罐操

幼兒扮小袋鼠，跟著教師袋鼠媽媽做可樂罐操(上肢運(yùn)動，下蹲運(yùn)動，體側(cè)運(yùn)動，腹背運(yùn)動，跳躍運(yùn)動)

(二)基本部分：

1.幼兒一個(gè)跟著一個(gè)練習(xí)跳腳印地毯。要求幼兒一個(gè)跟著一個(gè)跳著腳印地毯上的腳注練習(xí)。

2.游戲：小袋鼠撿垃圾。玩法：幼兒把發(fā)現(xiàn)的垃圾放入自己胸前的袋子里。

3.游戲：小袋鼠送垃圾。要求：知道三種不同顏色不同標(biāo)記的分類垃圾箱。

了解三類垃圾的分類方法：跳著腳印路，將胸前袋子內(nèi)的垃圾送到垃圾筒里。

過程：

(1)教師示范跳著腳注路送垃圾。(雙腳跳-單腳跳分類放)

(2)請兩只小袋鼠練習(xí)跳腳印送垃圾。(教師提醒要跳在腳注上)

(3)全體幼兒游戲。

4.比賽：幼兒分成兩對。進(jìn)行比賽。

5.要求動作敏捷，行動快，垃圾分類準(zhǔn)確性。

6.結(jié)束部分：(公圓管理員出場)說：小袋鼠們真能干，把我們公圓地上撿起來，還把它們分類垃圾筒內(nèi)，謝謝你們環(huán)保小袋鼠，為了表示感謝，我們要送你們每人一張廢舊物品小制作展覽的入場券。

環(huán)保小袋鼠跟著媽媽跳著腳印路到展覽室參觀。

簡短體育表格教案篇9在新的課程教學(xué)改革中，要力求創(chuàng)造一個(gè)既嚴(yán)肅活潑又和諧有趣的教學(xué)新局面。本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究實(shí)踐能力為核心，以跳繩為媒體，以方法為橋梁，培養(yǎng)學(xué)生參與競爭意識與創(chuàng)新能力，激發(fā)學(xué)生主動參與體育學(xué)習(xí)的興趣。一繩貫全課，運(yùn)用“緊、多、趣、育”四個(gè)字來指導(dǎo)教學(xué)。

“緊”，是指緊湊。全課一環(huán)緊扣一環(huán)，前一個(gè)練習(xí)為下一個(gè)練習(xí)做必要的準(zhǔn)備。如：做完游戲“我是小司機(jī)”后，學(xué)生由原來的兩隊(duì)變?yōu)轶w操隊(duì)形均勻的分散在圓上。這個(gè)隊(duì)形與下面的繩操、跳短繩、做游戲幾個(gè)環(huán)節(jié)相聯(lián)系，減少了隊(duì)形調(diào)動，增加了練習(xí)時(shí)間。進(jìn)行中要自然和諧，使全課緊湊有序，有張有弛。

“多”，是指全課教學(xué)內(nèi)容含量多，教學(xué)知識點(diǎn)多，教學(xué)手段多。除主教材跳短繩外，還增加了很多輔助教材。例如：“抓尾巴”，“把繩捆成捆做投擲練習(xí)”，“打開繩子握住一端，揮臂練習(xí)鞭打動作”，“把繩綁在腿上的二人三足跑”，“快快跳起來”，“把繩等距離碼放在地上做跨步跑和穿過小樹林的曲線跑”等。教學(xué)方法要有練，有賽，有檢查，有評比。有上下肢活動，有速度，有靈敏的練習(xí)。擴(kuò)大了課的容量，加強(qiáng)了全面鍛煉。

“趣”，是指全課力求讓學(xué)生在歡樂的氣氛中從事各種有趣的活動。如：教學(xué)生跳短繩的同時(shí)，讓學(xué)生進(jìn)行花樣翻新：單人跳、雙人跳、花樣跳、雙搖跳（起跳一次，搖繩回環(huán)）等等，以及對自創(chuàng)“動作”展示。這些都大大激發(fā)了學(xué)生的興致和參與的積極性，提高了練習(xí)興趣，使學(xué)生身心得到滿足。

“育”，是指寓教育于體育活動之中，讓學(xué)生在練習(xí)中掌握知識，在活動中受到教育。在“穿過小樹林”游戲中，聯(lián)系生活實(shí)際對學(xué)生進(jìn)行教育，讓學(xué)生愛護(hù)樹木，不能肆意踐踏。通過分組比賽，培養(yǎng)學(xué)生勝不驕、敗不餒的好作風(fēng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢、頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。

簡短體育表格教案篇10教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生明確健康的概念

2、培養(yǎng)學(xué)生樹立健康第一的理念

教具準(zhǔn)備：黑板上寫：“健康第一”

場地：教室內(nèi)

活動形式：活動課，全班分為六大組

教學(xué)過程：

導(dǎo)入：

同學(xué)們：

健康促進(jìn)學(xué)校是由世界衛(wèi)生組織(WHO)倡導(dǎo)的，對人類健康促進(jìn)有著深遠(yuǎn)意義的活動。參與人員包括學(xué)生、學(xué)校的教職工、家長和學(xué)校所在的社區(qū)機(jī)構(gòu)的全體成員，目的是努力改善學(xué)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，提高學(xué)生的身體健康水平，并通過學(xué)校學(xué)生向家庭、社區(qū)傳播健康信息，促進(jìn)全社區(qū)成員的健康。

健康是人類永恒主題，當(dāng)前世界上許多國家把提高國民的科學(xué)文化和健康素質(zhì)看成是21世紀(jì)人才競爭的基礎(chǔ)和社會發(fā)展的關(guān)鍵。未來國力的競爭主要是人才的競爭，健康的體魄是實(shí)現(xiàn)這一競爭的前提，所以我們要樹立健康第一的思想。

那么，什么是健康呢

二、分組討論：

請同學(xué)們談?wù)劊耗銈儗】档睦斫?然后各組請出1—2位同學(xué)發(fā)言。

三、教師歸納：

闡述：健康的概念

人類健康概念的產(chǎn)生和正確的健康觀的確立是經(jīng)過了一個(gè)長期的歷史演變過程才形成的。

歷代人們(包括醫(yī)學(xué)家在內(nèi))都只是認(rèn)為健康就是軀體無疾病，無傷殘和無不適癥狀。直到1948年WHO成立，在其章程中才提出了明確的健康定義：“健康不僅是沒有疾病或衰弱，而是在生理上、心理上和社會適應(yīng)能力上的良好狀態(tài)”

1990年WHO又重新修改公布了關(guān)于健康的定義：“健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康，只有具備了這四方面的良好狀態(tài)，才是一個(gè)完全健康的人”。也就是說：健康是身體、精神、社會和道德的總稱。那么，我們應(yīng)該如何正確地認(rèn)識和把握健康呢

四、請認(rèn)為自己是健康的同學(xué)起立：

注意聽老師對你日常生活的衛(wèi)生行為習(xí)慣提出問題，(沒有做到的同學(xué)就坐下)。

1、你日常飯前便后洗手嗎

2、你是否有隨地吐痰的不良習(xí)慣

3、你有亂扔紙屑的不良行為嗎

4、最近一周內(nèi)是否出現(xiàn)過頭痛、腹痛、腹瀉等疾病癥狀

5、你是否積極參加體育鍛煉，認(rèn)真做眼操、課間操，堅(jiān)持每天體育活動

6、你是否有偏食，吃零食的習(xí)慣

7、你有近視嗎

8、你早晚刷牙嗎

9、你定期洗澡、洗發(fā)、理發(fā)，注意服裝整潔嗎

10、你留長指甲嗎

(看站立著還有幾位同學(xué))

再繼續(xù)按WHO健康的十項(xiàng)基本標(biāo)志對照(做不到的同學(xué)就坐下)

1、有充沛的精力，能從容不迫地負(fù)擔(dān)日常繁重的學(xué)業(yè)和工作。

2、處事樂觀，態(tài)度積極，勇于承擔(dān)責(zé)任，不挑剔要做的事情。

3、善于休息，睡眠良好。

4、身體應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境變化。

5、能抵抗一般性感冒和傳染病。

6、體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。

7、眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼和瞼不發(fā)炎。

8、牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齒顏色正常，無出血現(xiàn)象。

9、頭發(fā)有光澤，無頭屑。

10、肌肉豐滿，皮膚富有彈性。

(看最后還站著幾位同學(xué)，一般沒有了。)

五、老師提出討論要點(diǎn)：

同學(xué)們：為什么剛才認(rèn)為是健康的站著的同學(xué)現(xiàn)在都坐下了呢難道全班就沒有一個(gè)同學(xué)是健康的嗎那么，哪些因素可以影響我們的健康呢

六、再次分組討論：

把討論結(jié)果寫在紙上，然后推薦一位同學(xué)把答案告訴大家(寫在黑板上)。

七、老師歸納：影響健康的因素有：

1、遺傳因素：(1)父母的體質(zhì)狀況(2)家族遺傳性疾病

2、環(huán)境因素：(1)自然因素：空氣、水源、噪音;(2)化學(xué)物質(zhì)：農(nóng)藥、色素、各種添加劑;

3、營養(yǎng)狀況：(1)合理平衡膳食(2)偏食、盲目減肥

4、心理因素：緊張、壓力、悲觀、消極等引起心源性疾病;

5、不良的衛(wèi)生行為習(xí)慣;

6、不良的生活方式等等。

八、課后小結(jié)：

健康教育課以活動課的形式，讓學(xué)生在輕松、愉快的氛圍中去體驗(yàn)健康與不健康的心情。師生間的互動，使學(xué)生能積極參與對健康理念、影響健康因素的討論。從而，使學(xué)生更明確健康包括軀體健康、心理健康、社會健康和道德健康四方面的含義;了解了影響健康的因素，便于在日常學(xué)習(xí)、生活中注意良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

認(rèn)識了健康的目的是：為了使學(xué)生向健康的理想狀態(tài)不斷地努力，改善了學(xué)生的健康能夠：(1)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力;(2)減少缺課;(3)改善體質(zhì)和精神健康;(4)促進(jìn)家庭和社區(qū)成員的健康。

簡短體育表格教案篇11一、師生問好

同學(xué)們，新的學(xué)期開始了，我們又見面了。李老師看了一下，小朋友們真是長高不少，老師真替你們高興啊。你們也很榮幸地升入了2年級，所以你們不是學(xué)校里年級最小的小朋友了。你們已經(jīng)做大哥哥大姐姐了哦，一定要給一年級的小朋友做個(gè)榜樣，讓他們瞧瞧我們是多么棒。對吧(生回答對)

二、課堂常規(guī)

接下來老師還是把課堂上一些注意事項(xiàng)說一下。這些仍然很重要哦，小朋友要認(rèn)真聽，仔細(xì)記，如果覺得有什么記不住的話，也可以拿出本子記在本子上，提醒自己不要忘記哦。

1、服裝。體育課上要穿運(yùn)動服，運(yùn)動鞋或輕便裝和鞋子，不隨身攜帶堅(jiān)硬物品，排隊(duì)到操場。

2、出勤。因病不能參加體育課的學(xué)生要事先向我出示醫(yī)院(校醫(yī)室、家長)證明，說明情況，隨堂見習(xí)(在隊(duì)伍旁邊聽講，只是不參加體育活動)，因事不能上課的學(xué)生要事先請假。遲到者要主動“報(bào)告”待允許后方排入隊(duì)伍最后。

3、體育活動課堂常規(guī)。上體育課要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動，注意聽老師講解、觀察示范動作，有事要舉手示意。學(xué)生在練習(xí)時(shí)要嚴(yán)格按老師講授的要領(lǐng)做課堂規(guī)定的動作，認(rèn)真保護(hù)，防止傷害事故發(fā)生。

“同學(xué)們，我們在體育課中不按照老師的要求練習(xí)，會發(fā)生什么事呢”。小朋友們都說得很對，下面請你們聽一個(gè)真實(shí)的小故事。

“有一節(jié)體育課，李老師要求小朋友們繞著體育館慢跑3圈熱身，但是我們班的有個(gè)小朋友呀，他沒有和其他小朋友一樣排著整齊的隊(duì)伍跑，而是故意摔倒在地，緊跟后面的小朋友一下子就被他絆倒在地了，他呀，捂著膝蓋痛苦得叫著、、、、還有一次啊，李老師要求同學(xué)們四人一組練習(xí)拋籃球，但是有個(gè)小朋友思想不集中，結(jié)果，籃球一下子砸到了他的頭上，害得痛得他哇哇大叫。

聽完這兩個(gè)故事后，我想讓小朋友們想一想，議一議，在課堂上不仔細(xì)聽講，不按照老師的要求練習(xí)還會發(fā)生什么意外呢(讓小朋友們發(fā)言)

教師最后總結(jié)下。

4、要愛護(hù)體育器材，按要求使用器材，有意損壞者，負(fù)責(zé)賠償。

5、學(xué)生要認(rèn)真參加體育課考核，不及格和缺考的學(xué)生必須按時(shí)補(bǔ)考。

6、學(xué)生在體育課結(jié)束前要做好整理活動，認(rèn)真聽老師做課堂小結(jié)。

7、下課時(shí)待師生互相敬禮，“再見”后，再離開操場，體育委員要組織同學(xué)收回體育器材。

三、評價(jià)體系

上課表現(xiàn)好的予以獎勵小棒，上課表現(xiàn)不好的扣除小棒，下課后到體育委員那登記，一個(gè)小棒一分，獎勵的加分，懲罰的扣分。加分時(shí)收回小棒。小棒累計(jì)到20張，也就是說有20分了，就可以換取一張?bào)w育明星紙片!體育明星紙片累積到5張，可以換取一張喜報(bào)。

四、本學(xué)期考核項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)

1、一分鐘跳繩

2、立定跳遠(yuǎn)

3、50米

4、200

5、壘球

6、呼啦圈、籃球、排球、踺子等任選一樣

五、奧運(yùn)暢談。

20__年8月5日，里約奧運(yùn)會開幕了。這是每個(gè)中國人期待的開心的事兒，小朋友們在家不知道有沒有看奧運(yùn)會呢(生回答有)你知道中國得了幾枚金牌嗎26枚。那你們都看了什么項(xiàng)目呢他們是怎么樣拿到金牌的，你們有什么想對他們說的嗎我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)什么我們一起來分享下吧。

形式：分小組討論。(四人一組)

總結(jié)：

1、我們要學(xué)習(xí)奧運(yùn)健兒刻苦訓(xùn)練的精神。

2、我們要學(xué)習(xí)奧運(yùn)健兒頑強(qiáng)拼搏的精神。

3、我們要學(xué)習(xí)奧運(yùn)健兒永不放棄的精神。

簡短體育表格教案篇12基礎(chǔ)教育課程改革正在全國各地如火如荼地進(jìn)行，作為新時(shí)期的體育教師，我也在課改精神的指引下摸索前進(jìn)，在新大綱頒布以后，我牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以快樂教學(xué)為宗旨，思考如何在體育教學(xué)中讓學(xué)生充分體驗(yàn)運(yùn)動的快樂，把快樂帶入課堂，提高學(xué)生的健康水平。

在體育教學(xué)改革中，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)主動性的一個(gè)重要因素，它不但能使學(xué)生主動完成教學(xué)任務(wù)，而且對于培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣有著重要的作用。

一、創(chuàng)設(shè)情境激發(fā)學(xué)生的興趣

情境教學(xué)是教師運(yùn)用生動形象的語言進(jìn)行講解，來吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生體驗(yàn)體育的快樂。體育教學(xué)是一種藝術(shù)，其效果好壞與教師的語言表達(dá)有直接關(guān)系，為了調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我運(yùn)用了生動活潑的兒童語言來帶領(lǐng)學(xué)生投入體育教學(xué)中。例如課題為“搶險(xiǎn)”、“2024奧運(yùn)會”等，均通過預(yù)設(shè)的特殊情境來完成了教學(xué)任務(wù)，較好地吸引學(xué)生積極主動地投入到學(xué)習(xí)中去，收到了良好的教學(xué)效果。

二、開展競賽培養(yǎng)學(xué)生的興趣

學(xué)生對體育課有無興趣，關(guān)鍵在于教師的誘導(dǎo)和培養(yǎng)，根據(jù)學(xué)生的年齡特征及好勝心強(qiáng)，將教學(xué)內(nèi)容融入到生產(chǎn)勞動中，例如課題“播種”、“豐收的場面”等，使學(xué)生對勞動產(chǎn)生間接的興趣。而學(xué)生對體育活動直接的興趣來源于豐富多彩的游戲與競賽活動，無論多大的學(xué)生都如此，教學(xué)時(shí)學(xué)生自主地進(jìn)行游戲競賽活動，情緒特別高漲，競爭特別激烈，對其生理機(jī)能有良好的提高作用?；顒咏Y(jié)束后讓學(xué)生還意猶未盡，這樣激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了學(xué)生的鍛煉意志，使學(xué)生在體育活動中體驗(yàn)成功的快樂。如此教學(xué)，不僅是讓學(xué)生有成功的體驗(yàn)和享受運(yùn)動的樂趣，也是讓教師從教學(xué)實(shí)踐中充分展示自己的才干，獲得教學(xué)成功的喜悅。

總之，優(yōu)質(zhì)的體育教學(xué)能讓學(xué)生更扎實(shí)地學(xué)好技術(shù)，充分地享受活動的樂趣，進(jìn)而使學(xué)生得到更全面和更生動活潑地發(fā)展，在洋溢著快樂與愉悅的課堂氣氛中體驗(yàn)成功，感受快樂的神奇!

簡短體育表格教案篇13一、指導(dǎo)思想

本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，樹立“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，師生互動，和諧發(fā)展為中心”的教學(xué)觀念，體現(xiàn)以人為本，強(qiáng)調(diào)個(gè)性化，多樣化學(xué)習(xí)，運(yùn)用情景教學(xué)等多種教學(xué)模式充分激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

二、學(xué)情分析

本課教學(xué)對象是四年級學(xué)生，本階段學(xué)生天真、活潑、好動，模仿能力和接受新鮮事物的能力強(qiáng)，敢于表現(xiàn)自我，但學(xué)生存在一定的個(gè)體差異。針對這點(diǎn)，設(shè)置了不同的運(yùn)動難度，讓每個(gè)孩子都能在體育課中受益。

三、教材分析

本課依據(jù)教育部頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，選擇耐久跑做為小學(xué)四年級學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容。耐久跑在小學(xué)四年級安排四個(gè)課時(shí)，本課是第三課時(shí)。耐久跑是人的基本運(yùn)動技能，通過耐久跑，獲得奔跑的動作體驗(yàn)和耐力素質(zhì)的發(fā)展。同時(shí)，耐久跑還可以磨練一個(gè)人的意志品質(zhì)，培養(yǎng)一個(gè)人吃苦耐勞的精神，提高良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。針對控制跑的節(jié)奏這一教學(xué)重點(diǎn)，在教學(xué)時(shí)，可以讓學(xué)生單手持長繩慢跑，同伴之間互相提醒跑的節(jié)奏。在整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，運(yùn)用形象直觀的教學(xué)手段，帶領(lǐng)學(xué)生模仿教師的動作進(jìn)行練習(xí)，真正讓學(xué)生充分體驗(yàn)到體育課上的樂趣和快樂，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育游戲的熱情。

四、教學(xué)目標(biāo)

1.知識技能目標(biāo)：通過游戲的形式，重點(diǎn)讓學(xué)生了解多種耐久跑的方法，知道正確的耐久跑姿勢。

2.身體健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生正確跑的姿勢，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)和一般耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)下肢力量和內(nèi)臟器官的`發(fā)展。

3.情感態(tài)度目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能夠表現(xiàn)出較高的熱情，在游戲中感受到合作的快樂及運(yùn)動樂趣。

五、教學(xué)過程

（一）、開始部分（4分鐘）

1.課堂常規(guī)（略）

2.教師宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容，目標(biāo)。（設(shè)定情景，以“尋寶”為主題，各隊(duì)展示隊(duì)名、對訓(xùn)，來展開教學(xué)。）

（二）、準(zhǔn)備部分（8分鐘）

教師以“尋寶”行動前的熱身來展開練習(xí)。

1.判斷方向（3分鐘）

（1）原地踏步找方向

生活常識中的方向的辨認(rèn)（正東、正西、正南、正北）

（2）走動中找方向

隊(duì)列齊步走中，教師提示方向。

（3）跑動中找方向

2.解繩（2分鐘）

教師提前將長繩攪?yán)p在一起，通過全隊(duì)的協(xié)作，將長繩解開并雙手拿在體前。

3.集體繩操（3分鐘）

（1）伸展運(yùn)動4__8拍（2）下蹲運(yùn)動4__8拍（3）全身運(yùn)動4__8拍

（三）、基本部分（25分鐘）

1.耐久跑技術(shù)要領(lǐng)（2分鐘）

①教師講解技術(shù)動作，學(xué)生模仿老師動作，積極練習(xí)。

②教師引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，勇敢的提出問題。

2.發(fā)放任務(wù)書（3分鐘）

①教師向各小隊(duì)發(fā)放任務(wù)書。

②各隊(duì)隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員研究、討論任務(wù)書，確定行動路線。提醒學(xué)生一定要找準(zhǔn)方向，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，勇往直前。

3耐久跑練習(xí)“尋寶”（15分鐘）

①教師介紹練習(xí)規(guī)則（學(xué)生以小隊(duì)形式，按任務(wù)書上的路線，跑完幾個(gè)方向；在整個(gè)過程中，每小隊(duì)隊(duì)員單手持繩，若有一個(gè)同伴掉隊(duì)或松開，則練習(xí)重新開始；完成本次任務(wù)后，最先返回起點(diǎn)的隊(duì)為勝。）

②跑的練習(xí)有三個(gè)任務(wù)，每個(gè)小隊(duì)自己定跑動路線，并互相加油助威。

③練習(xí)結(jié)束，教師宣布尋寶結(jié)果，每小隊(duì)展示自己尋找到的寶藏。

4.推小車游戲（5分鐘）

將積累滿寶藏的長繩放在地上分別成起點(diǎn)、終點(diǎn)，學(xué)生成四列橫隊(duì)，前后兩人一組。其中一人呈“小車”狀，另一人呈推“小車”狀，到終點(diǎn)后倆人交換并返回，最先完成的小隊(duì)為勝。

①教師組織學(xué)生，先將長繩鋪成跑道，講解游戲方法與規(guī)則。

②學(xué)生倆人一組進(jìn)行比賽，注意安全。

（四）、結(jié)束部分（3分鐘）

①教師用語言引導(dǎo)同學(xué)身心放松。

②學(xué)生組內(nèi)評價(jià)，小組間互相評價(jià)，教師評價(jià)。

③收器材，宣布下課。

六、課的效果預(yù)計(jì)

學(xué)生能夠掌握基本的耐久跑動作，在整個(gè)教學(xué)過程中，學(xué)生表現(xiàn)出極高的練習(xí)熱情，學(xué)生在歡笑聲中快樂的學(xué)體育，預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為40%，預(yù)計(jì)學(xué)生平均心率為120次/分，預(yù)計(jì)學(xué)生最高心率達(dá)150次/分。

七、場地器材

場地：田徑場背風(fēng)的空地

器材：紙簍4個(gè)，長繩4條，自制教具若干。

八、教學(xué)評價(jià)

1.知識技能目標(biāo)：90%的學(xué)生能夠明確的判斷方向，80%的學(xué)生能掌握耐久跑的技術(shù)動作。

2.身體健康目標(biāo)：75%的學(xué)生能夠連續(xù)跑動600米，30%的學(xué)生能夠連續(xù)跑動400米。

3.情感態(tài)度目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能夠表現(xiàn)出較高的熱情，在游戲中感受到合作的快樂，及學(xué)生能夠感受到體育的樂趣。

九、本課特色

本課以情景教學(xué)為主，結(jié)合小群體教學(xué)模式，給學(xué)生呈現(xiàn)一堂生動、有趣的體育課，在準(zhǔn)備部分，設(shè)定解繩、判斷方向的小難關(guān)，發(fā)展學(xué)生的動手能力，以及根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)教師自編的繩操，充分激發(fā)了學(xué)生興趣，整節(jié)課在設(shè)計(jì)時(shí)，以團(tuán)結(jié)協(xié)作完成“任務(wù)書”，探尋到寶藏，作為基本部分的教學(xué)環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)都以學(xué)生的討論、思考為主，使學(xué)生充分參與到體育學(xué)習(xí)中，在推小車游戲中，更是根據(jù)全面發(fā)展的原則，讓學(xué)生發(fā)展上肢、腰腹力量能力，使學(xué)生感受到體育的樂趣，為培養(yǎng)學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

簡短體育表格教案篇14一、指導(dǎo)思想與目標(biāo)

依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)──水平四提出的“健康第一”為指導(dǎo)思想，著重培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，在興趣中形成自主鍛煉和終身鍛煉的意識，激發(fā)學(xué)生的參與，促進(jìn)同學(xué)間、師生間的相互了解與溝通，培養(yǎng)學(xué)生對籃球知識、技術(shù)的不斷追求；對同學(xué)熱情幫助；對集體善于關(guān)心的良好品質(zhì)。通過小組的協(xié)作學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)，促進(jìn)交流與協(xié)作，從而達(dá)到提高機(jī)能，發(fā)展體能，增進(jìn)身心健康的教學(xué)目標(biāo)。

二、教材與對象

1.教材：為《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)──水平四，籃球熟悉球性、運(yùn)球技術(shù)。

2.對象：初一男生。

三、重點(diǎn)與難點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)：激發(fā)參與、促進(jìn)協(xié)作、熟悉球性、提高籃球運(yùn)球技能。

2.教學(xué)難點(diǎn)：通過自主學(xué)習(xí)和小組協(xié)作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自主鍛煉和終身鍛煉的意識。

四、教法、手段與學(xué)法

1.教法：講解示范、啟發(fā)誘導(dǎo)、語言激發(fā)、表揚(yáng)鼓勵、糾正錯(cuò)誤、分組練習(xí)等。

2.手段：運(yùn)用多媒體手推車、體育教學(xué)課件等。

3.學(xué)法：觀摩思考、動手動腦、自主學(xué)習(xí)、小組協(xié)作學(xué)習(xí)、互糾互勉等。

五、課的程序與構(gòu)思

1.常規(guī)導(dǎo)入：在課的開始部分，運(yùn)用集中注意力練習(xí)，使學(xué)生在最短的時(shí)間把注意力集中到教學(xué)中來。

2.愉悅熱身：（1）在教師或體育委員的帶領(lǐng)下，做慢跑和“喊數(shù)抱團(tuán)”游戲。（2）采用迪斯科音樂帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操。

3.小組協(xié)作學(xué)習(xí)與自主學(xué)習(xí)：分四小組，在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)和各小組長的帶領(lǐng)下，應(yīng)用教學(xué)課件，確定本小組的復(fù)習(xí)內(nèi)容（1）熟悉球性；（2）傳球。通過小組協(xié)作學(xué)習(xí)和同學(xué)間的互學(xué)、互糾、互幫、互勉，達(dá)到共同探究和掌握籃球運(yùn)動技術(shù)的目的`，促進(jìn)學(xué)生的參與與協(xié)作。

4.為學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)自主學(xué)習(xí)的空間，在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，學(xué)生以小組為單位，應(yīng)用教學(xué)課件，學(xué)習(xí)籃球的運(yùn)球技術(shù)，逐步掌握籃球的直線運(yùn)球、曲線運(yùn)球技術(shù)，提高運(yùn)球的實(shí)際運(yùn)用能力，注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和自我鍛煉的能力。

5.展現(xiàn)與評價(jià)：全班集中，小組推薦1～2位同學(xué)參加全班運(yùn)球技術(shù)的大比武──評選“每日之星”。通過評價(jià)活動，促進(jìn)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，激發(fā)學(xué)生對籃球知識、技術(shù)的不斷追求，由此達(dá)到相互學(xué)習(xí)、相互勉勵的目的。

6.恢復(fù)身心：在音樂的伴奏下，做愉快的放松動作──“托起心中的太陽”，使學(xué)生的身心得到充分的放松。

六、預(yù)計(jì)運(yùn)動負(fù)荷

安靜心率：80次/分、最高心率：150～170次/分、平均心率：130～140次/分、練習(xí)密度：約50%。

七、場地器材

球場，多媒體手推車，籃球等。

簡短體育表格教案篇15一.賽事背景：

在武漢城市運(yùn)動會即將舉辦之際，在這秋高氣爽的金秋十月，舉辦此此運(yùn)動會，具有特殊的意義。該屆運(yùn)動會由武漢科技學(xué)院主辦,校學(xué)生會體育部承辦的全校性綜合性運(yùn)動會，是全校范圍內(nèi)規(guī)模最大影響最廣的大型賽事。此次比賽共設(shè)_余個(gè)參賽項(xiàng)目，共產(chǎn)生_個(gè)名次。比賽從11月_日到11月x_，地點(diǎn)為陽光校區(qū)操常舉辦賽事的目的是為了促進(jìn)我校競技體育綜合實(shí)力和水平的提高，為《奧運(yùn)爭光計(jì)劃綱要》的全面落實(shí)作貢獻(xiàn)。通過賽事的舉辦，可以深化體育體制改革，選好苗子，打好基礎(chǔ)，發(fā)現(xiàn)、輸送合格的優(yōu)秀體育后備人才，提倡重在參與，堅(jiān)持比賽公平、公開、公正的原則，注重競賽效益，賽出風(fēng)格，賽出水平，樹立誠信體育形象，為繁榮和發(fā)展我市體育事業(yè)，創(chuàng)建體育強(qiáng)市而努力。

二、指導(dǎo)思想

通過以大一新生為主體的競技體育比賽，檢驗(yàn)我校體教結(jié)合的訓(xùn)練成效，鍛煉后備隊(duì)伍，培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才;為我校參加全市體育大會選拔人才，增強(qiáng)全民的體育意識和健康素質(zhì)，提升體育在同學(xué)們生活中的地位，深化我校藝術(shù)教育特色，展現(xiàn)全校師生良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強(qiáng)全體師生的競爭意識和集體凝聚力，融洽師生感情，提高我校學(xué)生的田徑運(yùn)動技術(shù)水平，使學(xué)生得到全面發(fā)展。

三、舉辦單位

主辦單位：武漢科技學(xué)院

承辦單位：校學(xué)生會以及各院系體育部

四、舉辦時(shí)間

200_年11月_日——11月_日

五、舉辦地點(diǎn)

我校陽光校區(qū)

開、閉幕式及所有參賽項(xiàng)目都在校操場舉辦。

六、活動主要內(nèi)容：

(一)開幕式進(jìn)場儀式(以班為單位單獨(dú)評獎)

1、評比內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)：

(1)、隊(duì)列隊(duì)形(占60%)：各班進(jìn)場人數(shù)20人，男、女不限，隊(duì)伍整齊，步伐整齊、步調(diào)一致。

(2)、精神文明(占20%)：精神面貌好，有朝氣、有活力。

(3)、.服飾(占20%)：服裝整齊美觀，富于特色。

2、隊(duì)伍不得在主席臺前停超過20秒，否則扣分。

3、進(jìn)場時(shí)兩個(gè)班并列行進(jìn)(各班成兩路縱隊(duì)行進(jìn)，每路縱隊(duì)走一條跑道)。

4、評委：學(xué)校行政、各級長。

(二)體育項(xiàng)目競賽

本屆校運(yùn)會設(shè)男、女單項(xiàng)各_項(xiàng)，集體娛樂項(xiàng)目_項(xiàng)，分田徑嘗籃球嘗升旗區(qū)3個(gè)場區(qū)進(jìn)行。

(三)閉幕式：1、集合。2、頒獎。

七：具體方案：

包括:1、組織項(xiàng)目及時(shí)間安排2、前期報(bào)名及時(shí)間安排3、比賽期間工作安排4、比賽后工作注意事項(xiàng)5、系部獎勵(一)、系部領(lǐng)隊(duì)、教練及工作人員領(lǐng)隊(duì):教練:(老師)指導(dǎo)老師:主要負(fù)責(zé)人:主要負(fù)責(zé)部門:學(xué)生會體育部參加工作部門:團(tuán)總支學(xué)生會全體部門(二)、組織項(xiàng)目及時(shí)間安排

第一項(xiàng)：開幕式活動程序安排(11月_日上午)

1.07:30～07:45：全體工作人員到崗，各工作組檢查準(zhǔn)備工作(各組長負(fù)責(zé))。

2.07:30～07:45：各班進(jìn)行活動前教育(各班主任負(fù)責(zé))。

3.07:45：各班學(xué)生到指定位置就座。各儀仗隊(duì)和各班代表隊(duì)在教學(xué)樓前空地排隊(duì)準(zhǔn)備進(jìn)場(由各隊(duì)指揮老師負(fù)責(zé))。

4.08:00：領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓上臺就座。

5.08:00：開幕式正式開始。

宣布各隊(duì)伍入場

進(jìn)場順序：國旗校旗鼓號隊(duì)彩旗隊(duì)

6.08:30～09:00

(1)全體肅立、奏國歌、升國旗。

(2)宣布運(yùn)動會開幕、致開幕辭()。

(3)裁判員代表宣誓()

(4)運(yùn)動員宣誓()。

(5宣布大會紀(jì)律()。

7.09:00各隊(duì)退場，競賽開始。

8.工作人員安排(注：各工作組姓名下劃橫線的老師