一中高考考前一周溫馨提示

第第頁一中高考考前一周溫馨提示城望一中高考考前一周溫馨提示高考考前一周雖然時間不多，但注意以下幾點，處理恰當(dāng)?shù)脑?，將有助于保持良好的備考狀態(tài)，正常發(fā)揮乃至超常發(fā)揮出自身的考試水平。1.保持備考狀態(tài)。不要以為離高考只有一周，時間不多，復(fù)習(xí)不了多少內(nèi)容，也無法再變化什么就松懈下來。大考前夕，備考狀態(tài)和士氣特別緊要，這都需要考生保持確定的復(fù)習(xí)節(jié)奏和復(fù)習(xí)量。當(dāng)然，此時的復(fù)習(xí)備考任務(wù)不要再努力探求全、新、難，緊要是落實幾個回歸：回歸基礎(chǔ)、回歸考點、回歸錯題、每天以清單的方式完成預(yù)定的復(fù)習(xí)任務(wù)。盡量輕松、自信地走進(jìn)真正的高考考場。2.躲避無關(guān)活動太多。不要隨便受到一些外來的與目前備考活動沒有任何關(guān)系的各種干擾信息：如：假期學(xué)車、高考后的旅游路線行程介紹、各種各樣的培訓(xùn)班課程、暑期做兼職等等。不要受太多來自同學(xué)之間的活動干擾：如：相互提前寫畢業(yè)留言、相互拍照、商討如何聚餐等。以免造成不必需的興奮甚至過度興奮和松懈，影響考前復(fù)習(xí)和狀態(tài)。3.保持情緒情感理性平和。雖然不必害怕和回避正常的情緒起伏，因苛求沒必需的完美狀態(tài)而帶來不必需的苦惱，但高考前夕盡量保持情緒情感的穩(wěn)定平和是很有必需的。因此，個人情感要盡量維持近況，躲避大的更改，以免導(dǎo)致大的情緒波動。正確、理性處理好與父母、老師、同學(xué)的關(guān)系，有事好好商討，不隨便鬧矛盾，不要輕易發(fā)脾氣。正確理性評價天氣狀態(tài)影響，進(jìn)入六月份后，天氣會變得較熱，但還不是太熱，要調(diào)適好自身的預(yù)期和心情，以免產(chǎn)生煩躁的情緒。4.躲避生活飲食作息的大調(diào)整?？记靶柽M(jìn)行作息調(diào)整的此時應(yīng)已調(diào)整好，考前一周盡量保持近況，躲避大的調(diào)整造成紊亂。合理布置飲食，吃好一日三餐，早餐營養(yǎng)好，午餐宜吃飽，晚餐不宜過飽，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響休息?？偟膩碚f做到既營養(yǎng)科學(xué)又躲避大魚大肉，顯現(xiàn)大的更改給腸胃帶來不必需的負(fù)擔(dān)?？茖W(xué)用腦要注意休息并進(jìn)行適當(dāng)磨練，但考前一周不要再參加猛烈的對抗性的體育活動，以免受傷影響高考。5.熟識考場和考試程序。考前實地考察一下從家或者住的地方到考點的路線，估量需要多少時間，為考試時的出行做好充分的準(zhǔn)備?？记耙熳R考點的環(huán)境，弄清自身所在考場考點的實在位置假如考點是你不熟識的學(xué)校，提前實地感受一下更有必需?？荚嚂r，帶好準(zhǔn)考證、身份證和專用文具，在每科開考前35分鐘憑準(zhǔn)考證和身份證進(jìn)入考場。在腦海中模擬高考考試場景，熟識考試程序和考試策略，將有助于高考應(yīng)對和良好發(fā)揮。篇2:民族中學(xué)中考前后全校學(xué)生管理方案民族中學(xué)中考前后全校學(xué)生管理方案20**年中考將于6月20日至22日舉辦，依據(jù)學(xué)校管理實際，現(xiàn)就學(xué)校20**年中考前后全校學(xué)生管理作如下布置，請各班、各科任老師、各功能處室遵奉執(zhí)行，務(wù)必確保學(xué)生安全學(xué)習(xí)、安全應(yīng)考、安全返家。一、組織建設(shè)：學(xué)校成立抓好20**年中考前后全校學(xué)生管理領(lǐng)導(dǎo)小組，從組織建設(shè)予以保障。組長：z（學(xué)校校長兼黨支部書記）副組長：z（學(xué)校副校長）z（學(xué)校副校長）成員：z（學(xué)校政教主任）z（學(xué)校教導(dǎo)主任）z（學(xué)校總務(wù)主任）z（學(xué)校團委書記）z（學(xué)校工會主席、營養(yǎng)辦、寢室管理負(fù)責(zé)人）各班班主任、各科任老師、各功能處室負(fù)責(zé)人領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，由z、z同志負(fù)責(zé)日常協(xié)調(diào)工作。二、工作要求：1、校長負(fù)責(zé)工作執(zhí)行情況的督導(dǎo)檢查。2、教學(xué)一線認(rèn)真抓好教育教學(xué)常規(guī)管理，強化課堂督查、老師管理、課外活動管理、功能用室督查、?；幤钒踩芾?、中考復(fù)習(xí)及安全中考提前布置、科學(xué)謀劃工作，進(jìn)一步提高業(yè)務(wù)安全管理水平，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量。3、德育一線認(rèn)真抓好學(xué)生安全常規(guī)教育管理、班主任管理、安全保衛(wèi)管理、食品衛(wèi)生管理、住校生管理以及突發(fā)事件的應(yīng)急處理，以學(xué)校創(chuàng)建市級安全文明學(xué)校為契機，建立健全德育管理體系。4、后勤一線認(rèn)真抓好學(xué)校固定資產(chǎn)、建筑設(shè)施設(shè)備、教學(xué)設(shè)施設(shè)備安全隱患的排查整治以及安全用水、安全用電等工作。5、團委一線認(rèn)真抓好學(xué)生安全防范知識、應(yīng)考本領(lǐng)技巧的宣傳教育工作，報道學(xué)校的好人、好事你，彰顯正能量。6、工會一線認(rèn)真抓好食堂管理和寢室管理，進(jìn)一步改善飯菜的質(zhì)量和學(xué)生居住環(huán)境，確保飲食衛(wèi)生安全和住校生安全。與此同時，堅固結(jié)實開展好教職工看法的收集、整理、化解工作。7、班主任實在負(fù)責(zé)班級學(xué)生安全管理，教會學(xué)生起碼的安全防范知識，進(jìn)一步調(diào)動科任老師參加班級管理的樂觀性，堅固結(jié)實做好缺勤、缺宿學(xué)生追蹤管理、管制刀具收繳、學(xué)生矛盾糾紛排查化解、學(xué)生心理疏導(dǎo)、家訪以及寢室、班級巡查工作。8、科任老師實在負(fù)責(zé)課堂、課前課后五分鐘班級學(xué)生安全管理，堅固結(jié)實做好課堂滲透法制教育、課前一分鐘安全及點名工作，與此同時，依法做好突發(fā)事件應(yīng)急處理、缺勤學(xué)生追蹤管理、管制刀具收繳、學(xué)生矛盾糾紛排查化解、學(xué)生心理疏導(dǎo)、家訪工作。9、功能處室實在依照職責(zé)開展好工作，服務(wù)好老師、學(xué)生，進(jìn)一步提高功能處室的使用率。10、監(jiān)值周老師依照《中學(xué)20**年度監(jiān)值周老師管理的增補規(guī)定》開展好工作，并做好上下學(xué)安全護(hù)導(dǎo)、周日提前到校安全巡查、周五下午學(xué)生安全清場、河道巡查等工作。11、教研組長實在負(fù)責(zé)教研活動的組織開展，并確保處室水、電、物的安全管理。12、門衛(wèi)實在抓好安全保衛(wèi)、人員進(jìn)出管理及24小時看校護(hù)校工作。13、食堂工作人員實在負(fù)責(zé)供應(yīng)安全、衛(wèi)生的飯菜以及食堂財物的安全管理。14、寢室管理人員實在負(fù)責(zé)住校生安全管理以及寢室財物的安全管理，嚴(yán)格落實24小時分開值班看管制度，嚴(yán)禁他人代為管理。15、九班級應(yīng)依據(jù)班級實際強化學(xué)生管理，愛生如子，給學(xué)生減好壓，調(diào)整好學(xué)生心態(tài)，服務(wù)好學(xué)生、服務(wù)好家長。16、未見事宜以原來布置的為準(zhǔn)。篇3:瀏陽一中高考前電力安全保障措施及預(yù)案為確保高考順利進(jìn)行，在高考前，認(rèn)真負(fù)責(zé)檢查全校各項電力設(shè)備，責(zé)任落實到人，確保安全用電，電力無故障，現(xiàn)將實在措施及預(yù)案作以下布置。1、南北校區(qū)高處與低處配電室：認(rèn)真檢查電流、電壓是否正常，高處與低處壓開關(guān)是否接觸良好，線路無漏電現(xiàn)象。2、重點檢查至廣播室、監(jiān)控室、教室內(nèi)主干線、接頭、開關(guān)是否接觸良好。3、檢查：教室內(nèi)燈、扇、插座是否安全可靠、接觸良好。4、考前搭配電力局“110”的技術(shù)人員對電力設(shè)備安全檢查，高