江蘇省灌云縣穆圩中學七年級體育 韻律健美操教案 蘇教版

江蘇省灌云縣穆圩中學七年級體育韻律健美操教案蘇教版科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）江蘇省灌云縣穆圩中學七年級體育韻律健美操教案蘇教版課程基本信息1.課程名稱：七年級體育韻律健美操

2.教學年級和班級：江蘇省灌云縣穆圩中學七年級一班

3.授課時間：2022年10月10日

4.教學時數(shù)：1課時（45分鐘）核心素養(yǎng)目標1.運動能力：通過學習韻律健美操的基本動作和組合，提高學生的運動技能和身體協(xié)調(diào)性。

2.健康行為：培養(yǎng)學生積極參與體育活動的習慣，增強學生的運動興趣和自信心，促進身心健康。

3.體育品德：培養(yǎng)學生團隊合作精神，培養(yǎng)學生的競爭意識和公平競爭的態(tài)度，培養(yǎng)學生的自律和尊重他人的品質(zhì)。教學難點與重點1.教學重點

（1）韻律健美操的基本動作：包括手臂、腳步和身體動作的協(xié)調(diào)配合。例如，手臂動作要流暢、有力，腳步動作要準確、輕盈。

（2）韻律健美操的組合：通過不同的基本動作組合，形成完整的韻律健美操套路。例如，將前進、后退、左移、右移等腳步動作與手臂、身體的動作相結合，形成連貫的組合。

（3）韻律健美操的節(jié)奏感：培養(yǎng)學生對音樂的節(jié)奏感，使動作與音樂相互協(xié)調(diào)。例如，在音樂的高潮部分加大動作的力度和速度，在音樂的舒緩部分減小動作的力度和速度。

（4）韻律健美操的呼吸技巧：正確的呼吸技巧能夠幫助學生更好地完成動作，提高運動效果。例如，動作與呼吸的配合，做到動作開始時吸氣，動作結束時呼氣。

2.教學難點

（1）動作的準確性：學生對基本動作的掌握程度不夠，導致動作不準確。例如，手臂動作僵硬、腳步動作不協(xié)調(diào)等。

（2）動作的連貫性：學生對動作組合的熟練程度不夠，導致動作不連貫。例如，動作轉換不自然、動作順序混亂等。

（3）節(jié)奏感：學生對音樂的節(jié)奏感把握不足，導致動作與音樂不符。例如，動作節(jié)奏與音樂節(jié)奏不一致、動作滯后或提前等。

（4）呼吸技巧：學生對呼吸技巧的掌握程度不夠，導致運動過程中呼吸不順暢。例如，呼吸過于急促、動作與呼吸不協(xié)調(diào)等。

針對以上重點和難點，教師應采取有針對性的教學方法，如分組練習、個別指導、示范講解等，幫助學生更好地掌握韻律健美操的基本動作、組合和節(jié)奏感，提高學生的運動能力。同時，注重學生的個體差異，因材施教，使學生在體育活動中獲得成就感和自信心。教學方法與手段教學方法：

1.示范法：教師通過親自示范韻律健美操的基本動作和組合，讓學生直觀地了解動作要領，提高學生的學習興趣和模仿能力。

2.練習法：學生通過反復練習基本動作和組合，培養(yǎng)學生的動作熟練度和協(xié)調(diào)性，鞏固所學知識。

3.小組合作法：學生分組進行合作練習，培養(yǎng)學生的團隊合作精神，提高學生的交流和組織能力。

教學手段：

1.多媒體設備：利用多媒體設備播放教學視頻，讓學生更直觀地了解韻律健美操的動作要領和節(jié)奏感，提高教學效果。

2.教學軟件：運用教學軟件進行動作分析，讓學生深入理解動作細節(jié)，提高學生的學習效果。

3.音樂播放設備：使用音樂播放設備播放不同風格的樂曲，培養(yǎng)學生的音樂欣賞能力和節(jié)奏感，增加學習的趣味性。教學流程1.導入新課（5分鐘）

以一段流行音樂作為導入，激發(fā)學生的興趣。教師簡要介紹韻律健美操的特點和好處，引導學生進入學習狀態(tài)。

2.新課講授（15分鐘）

（1）基本動作教學：教師示范并講解韻律健美操的基本動作，如手臂、腳步和身體動作的協(xié)調(diào)配合。通過反復示范和練習，讓學生掌握基本動作的要領。

（2）動作組合教學：教師展示一段簡單的韻律健美操組合，講解動作的順序和銜接，引導學生分組練習，培養(yǎng)學生的動作熟練度和協(xié)調(diào)性。

（3）節(jié)奏感培養(yǎng)：教師通過播放不同風格的樂曲，引導學生感受音樂的節(jié)奏感，使動作與音樂相互協(xié)調(diào)。

3.實踐活動（10分鐘）

（1）分組練習：學生分組進行韻律健美操練習，教師巡回指導，糾正動作不準確的地方。

（2）表演展示：每組學生輪流進行表演展示，培養(yǎng)學生的表現(xiàn)力和自信心。

（3）身體素質(zhì)訓練：結合韻律健美操的動作，進行一些身體素質(zhì)訓練，如跳躍、伸展等，提高學生的體能。

4.學生小組討論（10分鐘）

（1）討論問題：學生分組討論韻律健美操的動作要領和節(jié)奏感，總結自己的學習心得。

（2）分享經(jīng)驗：每組學生輪流分享自己的學習經(jīng)驗和心得，促進學生之間的交流和合作。

（3）問題解答：教師針對學生提出的問題進行解答，幫助學生突破學習難點。

5.總結回顧（5分鐘）

教師帶領學生總結本節(jié)課的學習內(nèi)容，強調(diào)韻律健美操的動作要領和節(jié)奏感。鼓勵學生積極參與體育活動，保持健康的生活方式。

總用時：45分鐘教學資源拓展1.拓展資源：

（1）韻律健美操教學視頻：通過觀看專業(yè)運動員或教師的韻律健美操教學視頻，學生可以更直觀地學習動作要領和組合。

（2）音樂節(jié)奏感訓練教材：通過使用專門的音樂節(jié)奏感訓練教材，學生可以提高對音樂節(jié)奏的感知和協(xié)調(diào)能力。

（3）韻律健美操比賽視頻：觀看不同級別和類型的韻律健美操比賽視頻，了解比賽規(guī)則和表演技巧。

（4）健康與運動知識資料：提供關于健康飲食、運動生理和心理方面的知識資料，幫助學生全面了解運動與健康的關系。

2.拓展建議：

（1）學生可以利用網(wǎng)絡資源，如體育網(wǎng)站、視頻平臺等，搜索相關的韻律健美操教學資源，進行自主學習和練習。

（2）學生可以參加學?；蛏鐓^(qū)的體育活動，如韻律健美操比賽、表演等，將所學知識應用于實際中，提高自己的運動技能和表現(xiàn)力。

（3）學生可以組建小組，進行合作練習和表演，通過互相觀摩和交流，提高自己的動作準確性和協(xié)調(diào)性。

（4）學生可以定期進行身體素質(zhì)訓練，如跳躍、伸展、力量訓練等，提高自己的體能和運動能力。

（5）學生可以關注體育新聞和資訊，了解體育界的最新動態(tài)和發(fā)展，拓寬自己的體育視野。課堂1.課堂評價

（1）提問：通過提問方式了解學生在課堂上的參與度和對知識點的理解程度，及時引導學生思考和鞏固所學內(nèi)容。

（2）觀察：在實踐活動和小組合作環(huán)節(jié)，觀察學生的動作準確性、協(xié)調(diào)性和團隊合作情況，及時發(fā)現(xiàn)問題并進行指導。

（3）測試：在課程結束后，進行簡單的測試或演練，評估學生對韻律健美操動作和組合的掌握情況，及時了解學生的學習效果。

2.作業(yè)評價

（1）作業(yè)批改：對學生的作業(yè)進行認真批改，關注學生的動作準確性、節(jié)奏感和組合的流暢性，給出具體的評價和建議。

（2）作業(yè)點評：在課堂上對學生的作業(yè)進行點評，表揚學生的優(yōu)點，指出需要改進的地方，鼓勵學生繼續(xù)努力。

（3）作業(yè)反饋：及時向學生反饋作業(yè)評價，與學生進行溝通，了解學生的學習困惑和問題，提供針對性的幫助和指導。

3.綜合評價

（1）學生自評：鼓勵學生進行自我評價，反思自己在課堂學習和實踐活動中的表現(xiàn)，提出自己的改進目標。

（2）同伴評價：學生在小組內(nèi)進行互相評價，相互觀摩和學習，共同提高動作的準確性和協(xié)調(diào)性。

（3）教師評價：綜合考慮學生在課堂表現(xiàn)、作業(yè)完成情況和實踐活動中的表現(xiàn)，給出全面的評價，鼓勵學生的進步，提出進一步的要求和建議。教學反思與改進每節(jié)課后，我都會進行教學反思，思考這節(jié)課的優(yōu)點和不足，以及如何改進。我會在課后與學生進行交流，了解他們對課程的看法，以及他們在學習中的困惑和問題。我也會觀察學生的練習和表現(xiàn)，看看他們是否掌握了課程內(nèi)容。

我發(fā)現(xiàn)，在教學過程中，我需要更加注重學生的個體差異。有些學生動作掌握得比較快，而有些學生則需要更多的時間和練習。因此，我計劃在未來的教學中，給學生們提供更多的練習機會，并根據(jù)他們的表現(xiàn)給予個性化的指導和支持。

此外，我也發(fā)現(xiàn)有些學生在節(jié)奏感方面比較弱。為了解決這個問題，我計劃在未來的教學中，增加一些節(jié)奏感的訓練，例如讓學生們跟隨音樂進行節(jié)奏感的練習，或者使用一些教學軟件來進行節(jié)奏感的訓練。課后作業(yè)為了鞏固本節(jié)課所學的內(nèi)容，我布置了以下課后作業(yè)：

1.練習韻律健美操的基本動作和組合，并記錄下自己在練習中的收獲和困難，以便在下次課堂上與老師和同學分享。

2.收集有關韻律健美操的比賽視頻或表演，欣賞并分析他們的動作技巧和表演風格，下節(jié)課與同學交流分享。

3.制定一個每周的鍛煉計劃，包括韻律健美操的練習和其他體育活動，并堅持執(zhí)行，記錄自己的鍛煉情況和感受。

4.家長監(jiān)督孩子完成韻律健美操的練習，并簽字確認，加強家校合作，共同促進學生的健康發(fā)展。

5.寫一篇關于韻律健美操的短文，可以是自己對韻律健美操的理解，也可以是練習過程中的心得體會，字數(shù)不限。

這些作業(yè)旨在幫助學生鞏固課堂所學，提高他們的實踐能力和自主學習能力，同時也鼓勵他們積極鍛煉，培養(yǎng)良好的運動習慣。內(nèi)容邏輯關系②韻律健美操的組合：通過不同的基本動作組合，形成完整的韻律健美操套路，如將前進、后退、左移、右移等腳步動作與手臂、身體的動作相結合，形成連貫的組合。

③韻律健美操的節(jié)奏感：培養(yǎng)學生對音樂的節(jié)奏感，使動作與音樂相互協(xié)調(diào)，如在音樂的高潮部分加大動作的力度和速度，在音樂的舒緩部分減小動作的力度和速度。

④韻律健美操的呼吸技巧：正