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骨關(guān)節(jié)病面面觀骨關(guān)節(jié)病
骨關(guān)節(jié)病面面觀
骨關(guān)節(jié)炎是我們最常碰到的慢性退行性疾病,超過(guò)50歲的人幾乎70%-80%都在各種程度上患有骨關(guān)節(jié)炎,別名“退行性關(guān)節(jié)炎”。它的發(fā)病率無(wú)男女之分,它能影響到身體各個(gè)關(guān)節(jié),包括頸部、腰部、腿部......。當(dāng)關(guān)節(jié)炎惡化時(shí),會(huì)導(dǎo)致明顯的不適:渾身僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、疼痛麻木、甚至殘疾。骨關(guān)節(jié)病面面觀
骨病和骨關(guān)節(jié)病是如何發(fā)生的?
頸椎病、腰椎病、骨質(zhì)疏松、膝關(guān)節(jié)病、肩周炎等都屬于骨病、骨關(guān)節(jié)病的范圍。人的骨骼一般在25歲后定型,而后進(jìn)入一段較長(zhǎng)時(shí)間的平臺(tái)期(骨量最充足期)。隨著年齡的增長(zhǎng)逐步向相反方向發(fā)展,骨量開(kāi)始減少,增生開(kāi)始出現(xiàn),各種骨病由此而生。而這些都是由骨代謝失衡造成的。骨的代謝是由成骨細(xì)胞與破骨細(xì)胞來(lái)主持的。當(dāng)它們之間的運(yùn)作不平衡,不協(xié)調(diào)時(shí)就會(huì)產(chǎn)生骨代謝失衡的問(wèn)題。骨關(guān)節(jié)病面面觀頸椎病
頸椎病是指因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄、刺激、壓迫頸部脊髓、神經(jīng)根、交感神經(jīng)造成其結(jié)構(gòu)或功能性損害所引起的臨床表現(xiàn)。該病50歲以上的人群發(fā)病率達(dá)25%,60歲以上的達(dá)50%,70歲以上的達(dá)100%.骨關(guān)節(jié)病面面觀根據(jù)病理變化,頸椎病可分為五型:
(1)脊髓型;(2)神經(jīng)根型;(3)椎動(dòng)脈型;(4)交感神經(jīng)型;(5)混合型。(做自我檢測(cè):10秒)
骨關(guān)節(jié)病面面觀
病理變化為頸椎間盤(pán)退行性變,纖維環(huán)彈力減退而向四周膨出或髓核疝出可壓迫神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈;椎間隙狹窄,椎體邊緣骨質(zhì)增生,黃韌帶肥厚、變性,使神經(jīng)根管及椎管容積變小,小關(guān)節(jié)及鉤突關(guān)節(jié)退行性變致小關(guān)節(jié)脫位可造成頸椎退行性滑脫。
骨關(guān)節(jié)病面面觀
脊髓型頸椎病表現(xiàn)為四肢無(wú)力、僵硬、肌張力高、腱反射亢進(jìn),可引出病理反射;神經(jīng)根型頸椎病表現(xiàn)為頸部僵硬、活動(dòng)受限,上肢放射痛、麻木、淺感覺(jué)遲鈍、肌力減退、反射弱;椎動(dòng)脈型頸椎病表現(xiàn)為頭痛、頭暈等腦血管痙攣癥狀及眩暈、惡心、耳嗚、視物不清等腦缺血癥狀;交感神經(jīng)型頸椎病出現(xiàn)霍納氏綜合癥、心動(dòng)過(guò)速或過(guò)緩、雙上肢及頭面部血管痙攣或擴(kuò)張,肢體少汗或多汗;混合型頸椎病有上述兩種以上的臨床表現(xiàn)。骨關(guān)節(jié)病面面觀頸椎病的病因:(1)先天因素,如先天性頸椎管狹窄、先天性頸椎畸形等;(2)慢性勞損,如工作條件、習(xí)慣體態(tài)、睡姿等;(3)急性損傷,動(dòng)作不當(dāng),如乘車、舞蹈、回頭等。(4)難以追溯的外傷史。骨關(guān)節(jié)病面面觀腰椎病骨關(guān)節(jié)病面面觀腰椎病的類型
脊柱退變:肥大性脊柱炎,腰椎間盤(pán)退變,腰椎不穩(wěn)及退行性滑脫,腰椎管狹窄癥,黃韌帶肥厚,后縱韌帶鈣化等。
脊柱畸形:發(fā)育性椎管狹窄癥,腰椎骶化,骶椎腰化,隱性脊柱裂等。
脊柱腫瘤:原發(fā)性脊柱腫瘤,繼發(fā)性脊柱腫瘤。
脊柱損傷:脊柱骨折,急性腰扭傷,慢性勞損,椎間小關(guān)節(jié)扭傷,肌肉、筋膜、韌帶以及椎間盤(pán)損傷,脊柱滑脫,腰椎間盤(pán)突出癥,腰骶關(guān)節(jié)勞損等。
脊柱炎癥
:化膿性脊椎炎,脊柱結(jié)核等。其他原因:老年性骨質(zhì)疏松癥,氟骨癥,痛風(fēng)等。因此在診斷時(shí),一定要注意腰椎病的各自不同的類型,根據(jù)類型不同制定出合理有效的治療方案。骨關(guān)節(jié)病面面觀
1、腰椎間盤(pán)突出癥(1)間歇性跛行:這是指當(dāng)患者行走一段距離后,會(huì)出現(xiàn)腰痛不適,下肢放射痛程度加劇,而當(dāng)患者下蹲或平臥一些時(shí)間后,疼痛會(huì)逐漸甚至完全消失,而再行走后又會(huì)出現(xiàn)類似情況,并且隨著病情的加重,行走的距離會(huì)越來(lái)越短。這個(gè)現(xiàn)象在腰椎管狹窄癥中表現(xiàn)更為突出。
骨關(guān)節(jié)病面面觀
(2)腰腿痛:以持續(xù)性腰部鈍痛多見(jiàn),大多先出現(xiàn)腰痛,過(guò)一段時(shí)間后即出現(xiàn)腿痛,也可兩者同時(shí)并見(jiàn);平臥位減輕,端坐、站立或向前彎腰則加劇;腹內(nèi)壓增高時(shí)癥狀加重,如咳嗽、打噴嚏、大便用力,甚至大笑、大叫、大哭的時(shí)候也會(huì)加重疼痛,最嚴(yán)重者只能彎腰、屈髓屈膝,像蝦一樣趴在床上才能稍微緩解疼痛;腿痛主要是指放射痛,一側(cè)或兩側(cè)都可有,一般起始于臀部,沿大腿后側(cè)、小腿后側(cè)至足底或足背外側(cè)或腳趾;疼痛性質(zhì)多為“吊筋感”、麻痛、脹痛、燒灼痛等。骨關(guān)節(jié)病面面觀
(3)肢體麻木:患病時(shí)間較長(zhǎng)后,常有主觀麻木感,多局限于小腿、足背外側(cè)、足跟、足底,可與腰痛并見(jiàn),少部分可僅有麻木而沒(méi)有腰痛。(4)下肢發(fā)涼:有少部分病人會(huì)出現(xiàn)小腿、足或整個(gè)下肢發(fā)涼、怕冷,兩下肢對(duì)冷熱的感覺(jué)有異常,如冬天洗腳時(shí),一只腳覺(jué)得冷,而另一只腳覺(jué)得熱。
骨關(guān)節(jié)病面面觀
(5)馬尾綜合癥:有些嚴(yán)重的或特別類型腰椎間盤(pán)突出癥病人,可出現(xiàn)會(huì)陰部麻木、刺痛,大小便功能和性功能障礙等馬尾神經(jīng)受損的表現(xiàn)。(6)肌肉癱瘓:病程長(zhǎng)后會(huì)出現(xiàn)肌肉癱瘓,表現(xiàn)為自覺(jué)大腿或小腿變細(xì),下肢無(wú)力,某些動(dòng)作不能完成,如腳趾、腳背不能翹起,嚴(yán)重者足下垂,行走拖步。骨關(guān)節(jié)病面面觀
骨關(guān)節(jié)炎主要是關(guān)節(jié)軟骨(細(xì)胞)的退化。但是它也同樣會(huì)影響到滑膜襯里細(xì)胞(關(guān)節(jié)內(nèi)層)和下面的骨頭。當(dāng)關(guān)節(jié)軟骨開(kāi)始磨損時(shí),骨頭受到的壓力就會(huì)增大。隨著壓力的增大,骨頭實(shí)際上變得更加緊密。因此常見(jiàn)的現(xiàn)象就是關(guān)節(jié)附近出現(xiàn)骨刺。骨關(guān)節(jié)病面面觀
因?yàn)樗械墓顷P(guān)節(jié)炎都跟軟骨被破壞有關(guān)系,因此攝取各種形式的有助于軟骨合成的營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)幫助減輕骨關(guān)節(jié)病的癥狀應(yīng)該是非常合理的。維骨八寶集骨細(xì)胞代謝過(guò)程中所需營(yíng)養(yǎng)素于一身,尤其在軟骨的修復(fù)合成上獨(dú)見(jiàn)真功。其主要成分:海參、鯊魚(yú)軟骨素、大豆異黃酮、維生素D、OPC、氨糖、檸檬酸鈣、膠原蛋白……骨關(guān)節(jié)病面面觀海參、大豆異黃酮、維生素D、檸檬酸鈣、OPC、鯊魚(yú)軟骨素蛋白質(zhì)≥6%,氨基葡萄糖鹽酸鹽≥18%、增加骨密度修復(fù)骨關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病面面觀
鈣是防治骨質(zhì)疏松癥所必需的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。不論男女,我們每天都應(yīng)補(bǔ)充800-1500毫克的鈣,具體劑量取決于我們每天飲食中攝取的鈣量。人們對(duì)檸檬酸鈣的吸收比碳酸鈣要好,但必須是以足夠的維生素D為前提,不論你服用的是哪種鈣,都應(yīng)該隨食物一起服用以便更好地吸收。注意,兒童也應(yīng)該補(bǔ)充同樣劑量的鈣質(zhì)。事實(shí)上研究證明,青春期前的兒童如果每天服用800-1200毫克的鈣,骨密度能提高5%-7%。這一發(fā)現(xiàn)非常重要,因?yàn)檫@種骨密度的增加不僅能維持到青春期,而且能伴隨他們終生。骨關(guān)節(jié)病面面觀鈣質(zhì)的吸收需要維生素D。維生素D一般可以通過(guò)日曬從皮膚中生成。但是正如你所知道的,老年人一般不喜歡曬太陽(yáng),所以缺乏維生素D是很普遍的現(xiàn)象。骨關(guān)節(jié)病面面觀
《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》報(bào)告了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn),研究者們調(diào)查了連續(xù)290名被送到馬薩諸塞州綜合醫(yī)院就醫(yī)的病人體內(nèi)的維生素D的含量。這些病人之前一直保持充沛的活力并且沒(méi)有被送往養(yǎng)老院寄住。醫(yī)院工作人員檢查了他們體內(nèi)的維生素D的含量,發(fā)現(xiàn)其中93%的病人都缺乏維生素D。令人驚訝的是,即使是那些一直服用復(fù)合維生素的病人體內(nèi)缺乏維生素D的也占了93%。這一發(fā)現(xiàn)非常重大,因?yàn)闆](méi)有維生素D,人體就不能吸收任何的鈣質(zhì)。這篇研究報(bào)告總結(jié)告訴我們每人都需要補(bǔ)充比每日建議攝取量(RDA)高出許多的維生素D。這些研究者們認(rèn)為要預(yù)防骨質(zhì)疏松癥,我們每天應(yīng)該攝取500-800個(gè)國(guó)際單位的維生素D。另外要記住——如果維生素D和食物一起服用的話,我們對(duì)鈣的吸收會(huì)更有效。骨關(guān)節(jié)病面面觀
大豆異黃酮
可防治一些和雌激素水平下降有關(guān)的疾病,延緩女性衰老、改善更年期癥狀、骨質(zhì)疏松、血脂升高、乳腺癌、前列腺癌、心臟病、骨質(zhì)疏松癥、心血管疾病等。對(duì)于高雌激素水平者,表現(xiàn)為抗激素活性,可防治乳腺、子宮內(nèi)膜、結(jié)腸、前列腺、肺、皮膚等癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和白血病,及其它心血管疾病。。大豆異黃酮常常要和鈣質(zhì)及維生素同時(shí)使用,不少人由于缺乏這方面知識(shí),隨意買來(lái)盲目服用,這樣很難收到實(shí)際效果。骨關(guān)節(jié)病面面觀鯊魚(yú)軟骨素:關(guān)節(jié)軟骨生長(zhǎng)的關(guān)鍵,就是補(bǔ)充給它所需的所有營(yíng)養(yǎng)成分。而目前所發(fā)現(xiàn)的唯一一種包含了所有這些營(yíng)養(yǎng)成分,而且這些營(yíng)養(yǎng)成分以一種最合理的比例構(gòu)成的物質(zhì),就是鯊魚(yú)的軟骨。人體軟骨細(xì)胞有了生長(zhǎng)的原料,就能實(shí)現(xiàn)正常的分裂生長(zhǎng),其生長(zhǎng)速度快于細(xì)胞衰老和磨損的速度,就實(shí)現(xiàn)了軟骨再生。
2004年,國(guó)際著名的醫(yī)科大學(xué)——日本獨(dú)協(xié)醫(yī)科大學(xué)的藤沼博士利用鋸峰齒鮫(大青鯊)軟骨粉末針對(duì)200名關(guān)節(jié)炎患者進(jìn)行臨床試驗(yàn),試驗(yàn)組在其指導(dǎo)下停止其他用藥,通過(guò)每天服用大青鯊軟骨粉,3個(gè)月后198個(gè)人確認(rèn)得到改善。
骨關(guān)節(jié)病面面觀
氨基葡萄糖鹽酸鹽,英文D-GlucosamineHydrochloride,分子式C6H13NO5·HCl,分子量215.5,白色結(jié)晶,無(wú)氣味,略有甜味,易溶于水,微溶于甲醇,不溶于乙醇等有機(jī)溶劑。它對(duì)人體具有重要的生理功能,參與肝腎解毒,發(fā)揮抗炎護(hù)肝作用,對(duì)治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥和胃潰瘍有良好的療效,是合成抗生素和抗癌藥物的主要原料,還可應(yīng)用于食品,化妝品和飼料添加劑中。骨關(guān)節(jié)病面面觀
1、健腦、益智、長(zhǎng)壽—海參含有18種氨基酸,?;撬?、膠原蛋白、粘多糖、硫酸軟骨素、皂苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份,是您的生命保鮮劑。
2、生血養(yǎng)血和促進(jìn)鈣質(zhì)吸收—海參角蛋白具有促進(jìn)紅骨髓造血功能,有效改善貧血癥狀;含有天然活性鈣,其補(bǔ)鈣效果是其他食品無(wú)法比擬。
3、預(yù)防心血管疾病—海參巖藻多糖-降血脂,抑制血液凝結(jié),醫(yī)學(xué)上也認(rèn)為高血壓、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人,長(zhǎng)期堅(jiān)持食用海參,對(duì)緩解病癥和治療有良好效果。4、增強(qiáng)人體免疫力--硒-抗氧化劑是抗惡性流感,防止人體衰老,防治腫瘤的重要元素。海參皂甙抑制腫瘤,提高機(jī)體細(xì)胞免疫力,抑制某些腫瘤的生長(zhǎng)和轉(zhuǎn)移,長(zhǎng)期食用后明顯不易感冒、不易得病?,F(xiàn)已廣泛應(yīng)用于良性、惡性瘤等患者的食療和治療中。
骨關(guān)節(jié)病面面觀
5、手術(shù)患者的最佳補(bǔ)品--海參中含量很高的精氨酸,可促進(jìn)機(jī)體細(xì)胞的再生和機(jī)體受損后的修復(fù),對(duì)機(jī)體損傷后的修復(fù)有特效,明顯縮短康復(fù)時(shí)間。
6、海洋偉哥--海參所含特殊活性物質(zhì),是構(gòu)成是男性精細(xì)胞的主要成分,具有提高勃起力的作用,有抑制排卵和刺激宮縮作用,能改善腦、性腺神經(jīng)功能傳導(dǎo)作用,延緩性腺衰老,增加性欲要求等功效,抗疲勞、抗衰老、補(bǔ)益腎精,壯陽(yáng)作用及其明顯。
7、孕產(chǎn)婦的保健—為孕產(chǎn)婦提供全面的營(yíng)養(yǎng)保障,增強(qiáng)體質(zhì),快速有效恢復(fù)體能和體力;并能為嬰兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育提供豐富的腦黃金物質(zhì),有效避免嬰兒先天性疾病的發(fā)生。
8、美容養(yǎng)顏--海參中的膠原蛋白含量可以與傳統(tǒng)中藥的阿膠、龜板膠、鹿角膠相媲美,不僅可以生血養(yǎng)血、延緩機(jī)體衰老,還可使肌膚充盈、皺紋減少,減少、消除面部色斑讓皮膚看起來(lái)細(xì)膩而富有光澤,并且不增肥,男女均適用。骨關(guān)節(jié)病面面觀葡萄籽提取物(OPC)
原花青素①原花青素是一種新型高效抗氧化劑,是目前為止所發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)效的自由基清除劑,具有非常強(qiáng)的體內(nèi)活性。實(shí)驗(yàn)證明,OPC的抗自由基能力是維生素E的50倍,維生素C的20倍。并吸收迅速完全,口服20分鐘即可達(dá)到最高血液濃度,代謝半衰期達(dá)7小時(shí)之久。②能降低心臟病、癌癥、早衰、關(guān)節(jié)炎等病癥的發(fā)病危
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