心理社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書

團(tuán)體心理輔導(dǎo)計(jì)劃書政治組社團(tuán)一、活動(dòng)背景：團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式,為參加者提供一種良好的社會(huì)活動(dòng)場所,創(chuàng)造一種信任的、HYPERLINK”http：///zuowen/t/wennuan13151。html"\t”_blank”溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促使個(gè)體在交往中通過HYPERLINK”http：///zuowen/t/guancha4121。html”\t"_blank”觀察、HYPERLINK”http：///zuowen/t/xuexi4141.html"學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我，探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式.為了進(jìn)一步消除天馬晨練區(qū)隊(duì)員們之間的陌生感,達(dá)到更為親密的關(guān)系;以及提高他們團(tuán)隊(duì)HYPERLINK”http：///zuowen/t/hezuo13011。html"\t”_blank”合作的工作效率。十分必要進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。二、活動(dòng)目的：1、每個(gè)人都有一個(gè)“舒適區(qū)”,“舒適區(qū)”好似自身“溫度計(jì)”。這個(gè)游戲通過讓不同人的身體部位進(jìn)行接觸的方式，打破了彼此之間的距離感，增進(jìn)了彼此間的親密度。2、在工作中和生活中,有很多時(shí)候需要我們打破自身的“舒適區(qū)"才能把事情做得更好，團(tuán)隊(duì)合作就是一個(gè)很好的例子.3、在游戲中,有一些敏感的部位進(jìn)行接觸時(shí)，你可以聽見到人們的尖叫聲和笑聲,人們在游戲中,也將自身的“舒適區(qū)”完全打破。三、活動(dòng)宗旨增進(jìn)隊(duì)員間的感情四、活動(dòng)主題“打開心扉，暢游愛的海洋”五、活動(dòng)內(nèi)容“奇妙口香”游戲參加人數(shù):全體HYPERLINK”/zuowen/t/shijian1711。html”\t”_blank”時(shí)間：10分鐘游戲規(guī)則：1、先計(jì)算一下人數(shù)，如果是雙數(shù)，則先請一個(gè)人做發(fā)令員：如果是單數(shù),則培訓(xùn)師先做發(fā)令員。2、游戲規(guī)則如下:游戲開始的時(shí)候,請所有人一起問發(fā)令員“口香糖，粘什么?”發(fā)令員開始發(fā)令，比如“口香糖，粘肩膀。"則所有人必須迅速找到另外一個(gè)人,兩個(gè)人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一個(gè)人，剩下的這個(gè)則自動(dòng)變成發(fā)令員,原來的發(fā)令員則回到人群中.然后，大家繼續(xù)問“口香糖，粘什么？”發(fā)令員繼續(xù)發(fā)令。3、最后請所有做過發(fā)令員的人（第一個(gè)發(fā)令員除外），一起上臺演節(jié)目。注意事項(xiàng)：1、通常像粘鼻子、粘腦門、粘屁股等指令可以極大地活躍氣氛，長可以聽見人們的笑聲和尖叫聲，打破舒適區(qū)的目的也得到了很好的體現(xiàn).2、必須注意的是，培訓(xùn)師在開始的時(shí)候要聲明:像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的.相關(guān)討論：1、在工作中，有哪些情況下要求我們打破自身的“舒適區(qū)”？2、為什么人們在開始的時(shí)候有些不好意思？3、我們的“舒適區(qū)”是如何產(chǎn)生的,如何拓展“舒適區(qū)"？4、做完游戲，全體成員間處于一種什么樣的狀態(tài)?六、活動(dòng)意義：通過本次活動(dòng)，提高隊(duì)員們之間親密度，建立HYPERLINK”http：///zuowen/t/hexie18621。html"\t”_blank”和諧的人際關(guān)系。通過后面的相關(guān)討論,讓他們意識到自身的“舒適區(qū)”。它是怎么產(chǎn)生的.應(yīng)該怎么克服、拓展我們的“舒適區(qū)”.我們一定要調(diào)整好HYPERLINK”http：///zuowen/t/ziji1501。html”\t”_blank"自己的心理,使自己能夠做到最好！“奇妙口香”

————活動(dòng)HYPERLINK”/wenku/fanwen/gzzj/"\t”_blank"總結(jié)一、活動(dòng)意義此次在天馬晨練區(qū)中開展的團(tuán)體心理小游戲，旨在消除隊(duì)員之間的陌生感和距離感，幫助他們互相迅速適應(yīng)和熟悉，學(xué)會(huì)構(gòu)建和諧人際關(guān)系，學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)互助。通過游戲這種輕松的方式,讓每位HYPERLINK”http：///zuowen/t/tongxue3471。html"\t"_blank”同學(xué)感受團(tuán)隊(duì)氣氛,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識，找到團(tuán)體歸屬感，引導(dǎo)隊(duì)員的心理朝積極\t”_blank”健康HYPERLINK”http：///zuowen/t/fangxiang33411.html”\t”_blank"方向發(fā)展，為他們HYPERLINK”http：///zuowen/t/kuaile2661.html”\t"_blank”快樂的在“\t”_blank”陽光"下奠定基礎(chǔ).二、具體安排團(tuán)輔人員

組織者

時(shí)間每周三下午17點(diǎn)10分

地點(diǎn)心理咨詢室

游戲內(nèi)容：1奇妙口香2直呼其名3信任背摔以及一些團(tuán)輔小游戲。

三、值得推崇1.團(tuán)輔是以游戲互動(dòng)為主，講解討論為輔。游戲的形式是容易接受而且是同學(xué)們愿意配合的形式,對