心理健康教育教案15個(gè)

萌動(dòng)的青春教學(xué)目標(biāo)：1引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的生理特點(diǎn)，2從而做好心理準(zhǔn)備，順利度過人生發(fā)展的黃金時(shí)期,3為將來的事業(yè)發(fā)展、知識(shí)儲(chǔ)備形成健康心態(tài)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。教學(xué)重點(diǎn):要求學(xué)生了解青春期的生理特點(diǎn)，做好心理準(zhǔn)備。教學(xué)難點(diǎn)：要求學(xué)生了解青春期的生理特點(diǎn)，做好心理準(zhǔn)教學(xué)過程：活動(dòng)一：回顧自己及周圍同學(xué)、朋友、兄弟姐妹若干年來的變化，并試圖了解產(chǎn)生該變化的原因?；顒?dòng)二:歸納總結(jié)青春期的年齡階段：11－17、18歲?；顒?dòng)三：歸納總結(jié)青春期的生理特點(diǎn)：1、身高體重迅速增加.2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。3、性器官迅速發(fā)育：女：月經(jīng)；男：遺精。4、第二性征出現(xiàn).它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。小結(jié)：青春期是生理發(fā)育突飛猛進(jìn)的階段，是性成熟期,是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準(zhǔn)備，迎接人生的這個(gè)重要階段.板書設(shè)計(jì)：青春期的生理發(fā)展特點(diǎn)了解產(chǎn)生變化的原因二、青春期的年齡階段：11－17、18歲.三、青春期的生理特點(diǎn)青春期的心理變化教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的心理變化特點(diǎn),并對(duì)照自身的心理發(fā)育階段,做到有的放矢地加以說明，使學(xué)生能順利地渡過人生心理發(fā)育這一黃金時(shí)期。教學(xué)重點(diǎn)：如何了解青春期的心理變化，如何順利渡過。教學(xué)難點(diǎn)：如何了解青春期的心理變化，如何順利渡過。教學(xué)過程：活動(dòng)一：引導(dǎo)學(xué)生回顧青春期的生理變化，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生回顧自身的心理發(fā)展過程，是否發(fā)現(xiàn)自己這幾年有了很大的變化。活動(dòng)二：引導(dǎo)學(xué)生分析產(chǎn)生這些變化的原因,學(xué)生分組討論后，每組派代表發(fā)表各自的意見后，教師及時(shí)小結(jié)。小結(jié):使學(xué)生能正確對(duì)待自己的心理變化，逐漸走向成熟.板書設(shè)計(jì)：

青春期的心理變化一、回顧青春期的生理變化二、分析產(chǎn)生這些變化的原因?yàn)槭裁瓷倌陳劭磹矍樾≌f教學(xué)目標(biāo):引導(dǎo)學(xué)生了解青少年愛看愛情小說的原因，討論愛情小說對(duì)青少年的影響以及如何對(duì)待愛情小說，引導(dǎo)學(xué)生端正態(tài)度，消除消極影響。教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生正確對(duì)待愛情小說，端正態(tài)度。教學(xué)重點(diǎn):使學(xué)生正確對(duì)待愛情小說,端正態(tài)度教學(xué)過程：活動(dòng)一：以一個(gè)學(xué)生的實(shí)例—-——“瓊瑤迷”為例，引導(dǎo)學(xué)生討論得出少年愛看愛情小說的原因。

活動(dòng)二：引導(dǎo)學(xué)生如何選擇地閱讀有關(guān)愛情的書刊。要堅(jiān)決杜絕下流淫穢的書籍。學(xué)生在必要的時(shí)候要請(qǐng)求老師或父母幫助?；顒?dòng)三：引導(dǎo)學(xué)生千萬注意：不要沉迷于愛情小說而荒廢了學(xué)習(xí)小結(jié):引導(dǎo)學(xué)生走出愛情小說的漩渦，把握自我，快樂的成長。板書設(shè)計(jì)：

為什么少年愛看愛情小說舉例得出少年愛看愛情小說的原因。

二、引導(dǎo)學(xué)生如何選擇地閱讀有關(guān)愛情的書刊

青春期性心理特點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解青春期性心理特點(diǎn),怎樣正確對(duì)待青春期性心理的萌動(dòng),從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。教學(xué)重難點(diǎn)：讓學(xué)生了解青春期性心理特點(diǎn)，正確對(duì)待青春期性心理的萌動(dòng)。教學(xué)過程:活動(dòng)一:結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識(shí)，了解青春期生理上的最顯著特征（性器官發(fā)育，第二性征出現(xiàn)）活動(dòng)二：1、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育，談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?、師生一起總結(jié)（四個(gè)階段)（閉鎖性占主導(dǎo)地位)活動(dòng)三：討論如何對(duì)待性心理的萌動(dòng)?有強(qiáng)烈的性騷動(dòng)該怎么辦呢？小結(jié)：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變，充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人，當(dāng)他回顧的時(shí)候，總留戀這一花季。板書設(shè)計(jì):青春期性心理特點(diǎn)一、了解青春期生理上的最顯著特征二、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育,談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺?。三、討論如何?duì)待性心理的萌動(dòng)？有強(qiáng)烈的性騷動(dòng)該怎么辦呢？

初潮的心理特性教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生在學(xué)習(xí)生理知識(shí)的基礎(chǔ)上,知道初潮是怎樣來臨的，月經(jīng)期內(nèi)應(yīng)注意哪些方面的生理衛(wèi)生知識(shí)及心理衛(wèi)生知識(shí)。教學(xué)重難點(diǎn)：知道初潮是怎么來臨的，了解月經(jīng)期內(nèi)的生理衛(wèi)生知識(shí)及心理衛(wèi)生知識(shí).教學(xué)過程：活動(dòng)一：先在班級(jí)進(jìn)行調(diào)查，女生中來月經(jīng)的比例是多少,在第一次來月經(jīng)時(shí)你的感受如何？從而引入初潮的話題.活動(dòng)二：教師先引導(dǎo)學(xué)生回顧生理衛(wèi)生知識(shí)中月經(jīng)的形成及大概過程，再詳細(xì)分析初潮的形成.活動(dòng)三、引導(dǎo)學(xué)生注意初潮的心理衛(wèi)生及心理調(diào)節(jié).小結(jié):月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象,如何度過這一時(shí)期是每人都必須面對(duì)的，故應(yīng)多交流探討，做到發(fā)現(xiàn)問題、處理問題于未然。板書設(shè)計(jì)：

初潮的心理特性一、調(diào)查女生第一次來月經(jīng)的感受.二、引導(dǎo)學(xué)生回顧生理衛(wèi)生知識(shí)中月經(jīng)的形成及大概過程三、詳細(xì)分析初潮的形成。四、學(xué)生注意初潮的心理衛(wèi)生及心理調(diào)節(jié)早戀現(xiàn)象透視教學(xué)目標(biāo):了解早戀現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。教學(xué)重難點(diǎn)：知道早戀現(xiàn)象的危害性，如何處理早戀現(xiàn)象.教學(xué)過程:活動(dòng)一:學(xué)生舉例說出“早戀”現(xiàn)象,活動(dòng)二：討論早戀具有極大的危害性.活動(dòng)三:討論怎樣正確處理早戀。.活動(dòng)四：思考：1、什么是友誼？2、什么是愛情？3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程？活動(dòng)五:在思考的基礎(chǔ)上,能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。小結(jié)：學(xué)會(huì)區(qū)分友誼與愛情的差別，保持良好的心態(tài),學(xué)會(huì)正確處理早戀。

板書設(shè)計(jì)：

早戀現(xiàn)象透視一、什么是早戀現(xiàn)象?二、早戀具有哪些極大的危害性?三、怎樣正確處理早戀？四、加強(qiáng)友誼、杜絕早戀怎樣劃分友誼與早戀的界線教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生理解什么是友誼,什么是愛情,如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程，在此基礎(chǔ)上,能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。教學(xué)重難點(diǎn):區(qū)分友誼與早戀之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的過程.教學(xué)過程：活動(dòng)一：以一個(gè)班長、學(xué)生會(huì)干部、優(yōu)秀團(tuán)員過早涉足“愛河"的事例,引導(dǎo)學(xué)生討論什么是愛情,什么是友情，兩者之間的細(xì)微區(qū)別。活動(dòng)二:引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到從友誼發(fā)展到愛情有個(gè)過程，大致可分為三個(gè)階段，從而使他們?nèi)绾文芸刂坪米约旱男袨?，不把友誼發(fā)展到愛情?；顒?dòng)三：引導(dǎo)學(xué)生討論得出，友誼與早戀有區(qū)別，但并非有鴻溝,一般的愛慕和早熟的情感都應(yīng)算是友誼，而有早戀的行為則是不折不扣的早戀了?；顒?dòng)四:提出希望：愿青少年朋友能慧眼區(qū)分早戀與友誼，順利度過青春花季！活動(dòng)五：“幫一幫”活動(dòng)

小結(jié)：讓學(xué)生區(qū)分友誼與早戀的區(qū)別，但并非有鴻溝,一般的愛慕和早熟的情感都應(yīng)算是友誼,而有早戀的行為則是不折不扣的早戀了.順利度過青春花季！板書設(shè)計(jì)：

怎樣劃分友誼與早戀的界線一、學(xué)生討論什么是愛情，什么是友情,兩者之間的細(xì)微區(qū)別二、從友誼發(fā)展到愛情的三個(gè)過程三、友誼與早戀有區(qū)別少年自戀心理淺析教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生理解自戀現(xiàn)象及自戀原因和解決辦法教學(xué)重難點(diǎn)：理解自戀現(xiàn)象及自戀原因和解決辦法教學(xué)過程：活動(dòng)一：以古希臘神話中的美少年自戀事故引入，學(xué)生討論提出自己對(duì)自己的欣賞活動(dòng)二：剖析自戀的原因1、自戀是性驅(qū)力的一種不合理的釋放方式2、原因是由于強(qiáng)烈的社會(huì)原因而造成，如嚴(yán)重的性禁錮、與異性交往的心理創(chuàng)傷等,性格都比較內(nèi)向活動(dòng)三：討論解決的辦法小結(jié):培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度，形成開朗堅(jiān)強(qiáng)的性格，才會(huì)避免陷入性心理歧變.板書設(shè)計(jì):

少年自戀心理淺析一、什么是自戀現(xiàn)象？二、自戀的原因三、解決的辦法怎樣克服單戀教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生分析產(chǎn)生單戀的原因及如何才能避免單戀，并從單戀的痛苦中解脫出來.教學(xué)重難點(diǎn)：分析產(chǎn)生單戀的原因及如何才能避免單戀，并從單戀的痛苦中解脫出來。教學(xué)過程：活動(dòng)一：以宋朝詞人聶勝瓊的詞勾勒出飽受單戀之苦的多情人的形象，讓學(xué)生知道什么是單戀及如何區(qū)分單戀與戀愛.活動(dòng)二：通過分析回顧知道產(chǎn)生單戀的原因活動(dòng)三：在分析原因的基礎(chǔ)，引導(dǎo)學(xué)生得出單戀的危害活動(dòng)四：讓學(xué)生先進(jìn)行充分的討論，然后每組派代表答：的學(xué)習(xí)、成長。板書設(shè)計(jì)：怎樣克服單戀一、知道什么是單戀及如何區(qū)分單戀與戀愛。二、知道產(chǎn)生單戀的原因三、知道單戀的危害四、如何才能避免單戀，從單戀的痛苦中解脫出來。

怎樣正確對(duì)待自己的體型教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待自己的體型及怎樣使自己有一個(gè)較滿意的體型。教學(xué)重難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待自己的體型及怎樣使自己有一個(gè)較滿意的體型.教學(xué)過程：活動(dòng)一:學(xué)生說出自己在成長過程中，自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩惱。體

驗(yàn):自卑活動(dòng)二：說出人的體型的五種類型?；顒?dòng)三：如何面對(duì)體型美活動(dòng)四：青春期關(guān)心體型美是正常的活動(dòng)五:思考：怎樣獲得自己較滿意的體型？小結(jié)：正確認(rèn)識(shí)自己的體型,認(rèn)識(shí)到內(nèi)在的氣質(zhì)修養(yǎng)比外表美更重要,不盲從社會(huì)風(fēng)尚，從而做到“以健為美”，重心靈美。板書設(shè)計(jì)：

怎樣正確對(duì)待自己的體型一、自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩惱.二、人的體型的五種類型三、如何面對(duì)體型美四、青春期關(guān)心體型美是正常的五、怎樣獲得自己較滿意的體型？男女兩性的智力特點(diǎn)教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到男、女在不同發(fā)育階段的智力差異及產(chǎn)生這些差異的原因教學(xué)重難點(diǎn)：在不同發(fā)育階段的智力差異及產(chǎn)生這些差異的原因教學(xué)過程:活動(dòng)一：學(xué)生以自身的實(shí)際情況，來談?wù)勗谛W(xué)與初中階段班級(jí)、年級(jí)及自己的成績與分布情況（男生、女生）?；顒?dòng)二：引導(dǎo)學(xué)生自己說說什么是智力，智力包括哪些方面.活動(dòng)三:先調(diào)查學(xué)生,讓說產(chǎn)生男女兩性智力差異的心理及生理原因:活動(dòng)四:討論影響智力發(fā)展的因素有哪些呢？原因：1、父母對(duì)男孩、女孩的不同期望.

2、社會(huì)對(duì)男女形成的一套刻板印象。

3、個(gè)人的意志努力?；顒?dòng)五：講故事（教師激勵(lì)學(xué)生，個(gè)人努力的沒有性別差異!）小結(jié)：

了解男女生在智力上的差異,并能正確對(duì)待，知道個(gè)人的努力沒有性別差異。板書設(shè)計(jì)：

男女兩性的智力特點(diǎn)一、男女生成績與分布情況二、智力包括哪些方面三、產(chǎn)生男女兩性智力差異的心理及生理原因四、影響智力發(fā)展的因素有哪些呢？把握與異性同學(xué)交往的分寸教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到如何把握與異性同學(xué)交往的分寸，使同學(xué)之間的友誼天長地久。教學(xué)重難點(diǎn)：如何把握與異性同學(xué)交往的分寸。教學(xué)過程:活動(dòng)一：教師詢問學(xué)生：活動(dòng)二：是什么原因?qū)е律鲜霈F(xiàn)象發(fā)生的呢？活動(dòng)三：教師引導(dǎo)學(xué)生如何對(duì)待周圍的誤會(huì)。活動(dòng)四:如何與異性同學(xué)處理好關(guān)系呢？1、要注意培養(yǎng)自身的現(xiàn)代意識(shí)和氣質(zhì)，積極參與男女同學(xué)間的廣泛接觸和感情交流,主動(dòng)友好相處.2、異性交往接觸時(shí),不要將性別作為能否接觸的前提，多參加集體活動(dòng)，增進(jìn)了解,加深友誼。3、男女同學(xué)交往應(yīng)注意男女有別，不失禮儀不盡情放肆。4、自尊自愛,不說粗話臟話等.5、交往時(shí)，言詞舉止要得體,否則易產(chǎn)生誤會(huì).小結(jié)：把握好與異性同學(xué)交往的分寸,要用理智控制感情，把握分寸，才能防止逆反心理破壞純真的友誼。

板書設(shè)計(jì)：

把握與異性同學(xué)交往的分寸一、與異性同學(xué)交往得多嗎?有沒有碰到過引起別人誤會(huì)的時(shí)候？二、是什么原因?qū)е律鲜霈F(xiàn)象發(fā)生的呢？三、如何對(duì)待周圍的誤會(huì)？四、如何與異性同學(xué)處理好關(guān)系呢？怎樣治療青春期厭食癥教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到青春期厭食癥的現(xiàn)象及危害.教學(xué)重難點(diǎn):認(rèn)識(shí)到青春期厭食癥的現(xiàn)象及危害。教學(xué)過程：活動(dòng)一：教師以實(shí)例，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)青春期厭食癥的現(xiàn)象及危害。活動(dòng)二：引導(dǎo)學(xué)生分析產(chǎn)生青春期厭食癥的原因活動(dòng)三:引導(dǎo)學(xué)生分析如何克服與治療這種疾病。小結(jié):知道什么是青春期厭食癥，知道具體的表現(xiàn),并能及時(shí)的預(yù)防和治療.板書設(shè)計(jì):

怎樣治療青春期厭食癥一、認(rèn)識(shí)青春期厭食癥的現(xiàn)象及危害。二、產(chǎn)生青春期厭食癥的原因.三、如何克服與治療這種疾病。科學(xué)用腦事半功倍教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生怎樣正確使用大腦，從而達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)休息。教學(xué)重難點(diǎn)：怎樣正確使用大腦,達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果。教學(xué)過程：活動(dòng)一:教師舉例：甲學(xué)生成天泡在書堆里，但成績并不太理想,乙學(xué)生琴棋書畫樣樣精通,學(xué)習(xí)時(shí)玩樂時(shí)盡興，但成績拔尖。活動(dòng)二：引導(dǎo)大家在學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生知識(shí)的基礎(chǔ)上，分析大腦的工作特點(diǎn)?；顒?dòng)三：引導(dǎo)學(xué)生分析如何才算合理用腦,自己用得怎樣。小結(jié)：學(xué)會(huì)正確使用大腦,學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合,合理休息，善于選擇用腦的黃金時(shí)間.板書設(shè)計(jì)：

怎樣正確用腦一、怎樣合理用腦？二、大腦的工作特點(diǎn)三、如何才算合理用腦沖動(dòng)是魔鬼教學(xué)目標(biāo)：1、懂得情緒是怎樣產(chǎn)生的.2、學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒、保持健康的心態(tài)。3、掌握一些駕馭情緒的方法。

教學(xué)重難點(diǎn)：1、重點(diǎn)：讓學(xué)