游泳社會(huì)指導(dǎo)測(cè)試題（附參考答案）

游泳社會(huì)指導(dǎo)測(cè)試題（附參考答案）一、單選題（共62題，每題1分，共62分）1.蝶泳腿由()組成。A、向外打水,向內(nèi)打水和鞭狀打水B、向上打水,向下打水和鞭狀打水C、向下打水和向上打水D、向外打水和向內(nèi)打水正確答案：C2.蛙泳手臂練習(xí)中()會(huì)導(dǎo)致下肢的下沉,吸完氣后頭部下沉很多,再吸氣時(shí)頭也上不來了。A、呼吸過晚B、抬頭太高太猛C、劃手過大D、劃手過深正確答案：B3.對(duì)游泳者的健康診斷是為了控制和避免()。A、運(yùn)動(dòng)損傷B、過度訓(xùn)練C、疲勞過度D、傳染疾病傳播正確答案：D4.游泳社會(huì)指導(dǎo)員員在指導(dǎo)游泳活動(dòng)中,要嚴(yán)格遵守各項(xiàng)法律、()。A、條例B、標(biāo)準(zhǔn)C、法規(guī)D、原則正確答案：C5.“強(qiáng)調(diào)頭和身體一起轉(zhuǎn)動(dòng)”是糾正爬泳()錯(cuò)誤動(dòng)作的方法之一。A、悶頭游B、盡量吐完氣C、單邊呼吸D、抬頭呼吸正確答案：D6.蛙泳初學(xué)者不宜采用晚呼吸,原因是雙手劃到肩的部位才抬頭,()。A、支撐力過大,頭抬不起來B、支撐力過大,腰抬不起來C、沒有了支撐,腰抬不起來D、沒有了支撐,頭抬不起來正確答案：D7.熟悉水性教學(xué)中,漂浮動(dòng)作的要點(diǎn)是()。A、做動(dòng)作時(shí),應(yīng)用力呼氣,全身放松B、做動(dòng)作之前,吸足氣,全身放松C、做動(dòng)作之前,用力呼氣,全身繃緊D、做動(dòng)作之前,吸足氣,全身繃緊正確答案：B8.蝶泳的速度在四種泳姿中()。A、僅慢于蛙泳B、最快C、僅慢于爬泳D、最慢正確答案：C9.游泳呼吸練習(xí)中,延長(zhǎng)吐氣的時(shí)間是糾正()的方法。A、換氣動(dòng)作過猛B、過度呼吸C、“假呼吸”D、鼻子進(jìn)水正確答案：C10.踝關(guān)節(jié)柔韌性好,可以使蝶泳向下打水時(shí),獲得()的反作用力。A、向下和向外B、向外和向下C、向前和向上D、向內(nèi)和向上正確答案：C11.爬泳腿打水幅度一般以()為佳。A、50厘米以下B、10厘米以上C、30—40厘米D、10—20厘米正確答案：C12.競(jìng)技游泳基本姿勢(shì)包括()A、側(cè)泳B、蝶泳C、踩水D、橫渡正確答案：B13.仰泳打腿時(shí)踝關(guān)節(jié)()。A、跖屈(繃腳)B、內(nèi)收C、背屈(勾腳)D、外翻正確答案：A14.在游泳教學(xué)中,貫徹鞏固性原則時(shí),應(yīng)注意不要盲目追求()。A、強(qiáng)度B、進(jìn)度C、數(shù)量D、密度正確答案：B15.蛙泳教學(xué)中可以采用踩水練習(xí)的方法改進(jìn)劃手動(dòng)作,因?yàn)樵诓人畷r(shí)候可以看到自己()。A、翻腳的深淺和寬窄B、收腿的大小和動(dòng)作C、劃手的大小和動(dòng)作D、蹬夾的大小和動(dòng)作正確答案：C16.扶墻呼吸模仿訓(xùn)練時(shí),()。A、換氣的時(shí)間長(zhǎng)B、憋氣的時(shí)間長(zhǎng)C、換氣的時(shí)間短D、憋氣的時(shí)間短正確答案：C17.急救箱內(nèi)應(yīng)準(zhǔn)備(),紗布,外用消炎藥和急救藥品。A、繃帶B、氧氣袋C、護(hù)頸套D、救護(hù)板正確答案：A18.游泳教學(xué)中采用示范時(shí)要()。A、段落明確,教程簡(jiǎn)化B、學(xué)習(xí)系統(tǒng),概念具體C、生動(dòng)形象,簡(jiǎn)明扼要D、主次分明,重點(diǎn)突出正確答案：D19.在水中漂浮時(shí),人體的重心一般靠近于(),浮心一般靠近于(A)。A、盆骨上端,胸廓部B、胸廓部,盆骨上端C、胸廓部,第五腰椎D、盆骨上端,腰部正確答案：A20.爬泳配合技術(shù)有多種形式,常見的一種配合是()A、2:2:1B、4:4:1C、4:2:1D、6:2:1正確答案：D21.爬泳劃手結(jié)合呼吸的陸上模仿練習(xí)手段有()。A、淺水中站立雙臂劃水與呼吸練習(xí)B、弓箭步單臂爬泳劃手加呼吸模仿C、淺水中站立單臂劃水與呼吸練習(xí)D、扶池邊爬泳分解練習(xí)正確答案：B22.在水中漂浮時(shí),人體的()一般靠近于人的胸廓部,(B)一般靠近于人的盆骨上端。A、浮力重力B、浮心重心C、重力浮力D、重心浮心正確答案：B23.蹬地滑行的方法是:(),深吸氣后,低頭腳蹬地,身體平臥在水面滑行。A、兩腳前后開立,單臂收緊到胸前B、兩腳左右開立,雙臂并攏伸直C、兩腳前后開立,雙臂并攏伸直D、兩腳左右開立,兩臂收緊到胸前正確答案：C24.不易下水進(jìn)行游泳活動(dòng)的人群是()。A、亞健康人群B、精神病人C、殘障人D、近視眼人正確答案：B25.爬泳打腿分為向下打腿和向上打腿,其技術(shù)動(dòng)作要求是(),直腿上抬。A、屈膝下打B、屈髖下打C、直腿下打D、其他選項(xiàng)都不對(duì)正確答案：A26.()能夠有效減小游進(jìn)中的波浪阻力。A、穿著快速鯊魚皮泳衣B、游進(jìn)中身體充分放松C、在爬泳、蝶泳、仰泳手臂入水時(shí),應(yīng)輕柔入水D、游進(jìn)中,身體保持較大傾斜度正確答案：C27.游泳姿勢(shì)可以使脊柱充分(),對(duì)脊柱病人有一定的康復(fù)作用。A、用力B、伸展C、運(yùn)動(dòng)D、彎曲正確答案：B28.游泳場(chǎng)所內(nèi)禁止想游泳人員出售()。A、咖啡B、含有酒精的飲料C、分體式游泳衣D、充氣玩具正確答案：B29.爬泳身體圍繞縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)具有重要意義,能()有效劃水距離。A、延緩B、縮短C、保持D、延長(zhǎng)正確答案：D30.爬泳腿教學(xué)過程中指導(dǎo)員需要求學(xué)員()。A、屈膝打水B、勾腳打水C、膝蓋內(nèi)扣,腳踝外翻D、繃腳尖,雙腳內(nèi)扣正確答案：D31.游蛙泳時(shí)(),主要是大腿收的太多,過猛,沒有收小腿。A、撅臀B、滑行C、平收腿D、翻腳正確答案：A32.下列選項(xiàng)中()是爬泳劃手結(jié)合呼吸的陸上模仿練習(xí)手段。A、雙臂扶墻爬泳劃手模仿B、扶池邊單臂爬泳劃手C、雙臂扶墻爬泳劃手加呼吸模仿D、弓箭步單臂爬泳劃手模仿正確答案：C33.波浪式蛙泳技術(shù)中,身體重心的運(yùn)動(dòng)軌跡是()的。A、波浪形B、隨臂腿動(dòng)作變化C、隨呼吸動(dòng)作變化D、平穩(wěn)正確答案：D34.按照環(huán)境進(jìn)行分類的游泳場(chǎng)(池)包括()(1)室內(nèi)游泳池(2)兒童嬉水池(3)天然游泳水域(4)訓(xùn)練池(5)長(zhǎng)池(6)室外游泳池A、136B、125C、123D、134正確答案：A35.糾正蛙泳腿撅臀的錯(cuò)誤動(dòng)作,可以提示學(xué)員控制收大腿的幅度,收小腿()。A、膝蓋盡量并攏B、膝蓋盡量分開C、腳后跟貼近臀部D、腳后跟遠(yuǎn)離臀部正確答案：C36.現(xiàn)代仰泳較常見的配合技術(shù)是()。A、6:4:1配合B、4:2:1配合C、6:4:2配合D、6:2:1配合正確答案：D37.仰泳打水動(dòng)作包括()A、上踢和下壓B、翻腳和蹬夾水C、收腿和滑行D、向下打腿、向上打腿和滑行正確答案：A38.()是游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員的職責(zé)之一。A、指導(dǎo)游泳活動(dòng)B、水質(zhì)處理C、培養(yǎng)冠軍D、監(jiān)督管理正確答案：A39.仰泳手臂入水時(shí),手的入水點(diǎn)應(yīng)在頭前,同側(cè)肩的延長(zhǎng)線上,手臂應(yīng)充分伸直,以小拇指領(lǐng)先(),干凈利落地切入水中。A、手掌朝內(nèi)B、手掌朝下C、手掌朝上D、手掌朝外正確答案：D40.游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員應(yīng)該在確保()的前提下,科學(xué)的開展各項(xiàng)游泳活動(dòng)。A、掌握游泳技能B、安全C、了解水域D、水質(zhì)較好正確答案：B41.游泳教學(xué)中,水中呼吸練習(xí)的()是因?yàn)橛昧ν職獍褮馔卤M之后造成的。A、被動(dòng)呼氣B、被動(dòng)吸氣C、主動(dòng)呼氣D、主動(dòng)吸氣正確答案：B42.扶池邊身體轉(zhuǎn)動(dòng)打水練習(xí)時(shí),()轉(zhuǎn)動(dòng),使嘴露出水面吸氣。A、手與身體B、膝與髖C、頭與身體D、肩于身體正確答案：C43.學(xué)員蛙泳手臂練習(xí)中,若抬頭太高、太猛、應(yīng)讓學(xué)員了解呼吸時(shí)間很短,()。A、抬頭時(shí)一定要用力吸氣B、低頭時(shí)一定要把氣吐光C、抬頭時(shí)一定要把氣吐光D、低頭時(shí)一定要用力吸氣正確答案：C44.()練習(xí)是熟悉水性教學(xué)的主要內(nèi)容之一。A、扶板蹬壁滑行B、扶板爬泳打水C、扶池邊蛙泳腿加呼吸D、水中蛙泳手模仿正確答案：A45.按照環(huán)境進(jìn)行分類的游泳場(chǎng)(池)包括()。A、訓(xùn)練池B、短池C、長(zhǎng)池D、天然游泳場(chǎng)正確答案：D46.仰泳打腿上踢的尺度非常關(guān)鍵,()不能踢出水面。A、腳趾B、膝關(guān)節(jié)和小腿、腳C、膝關(guān)節(jié)D、小腿正確答案：B47.長(zhǎng)期游泳能夠提高關(guān)節(jié)的()。A、穩(wěn)定性B、耐熱性C、靈活性D、敏捷性正確答案：C48.學(xué)員在水中()是游泳教學(xué)的主要特點(diǎn)。A、臂腿配合用力為主B、臂用力為主C、用力習(xí)慣不同D、腿用力為主正確答案：C49.游泳教學(xué)是教師按照一定的(),對(duì)學(xué)生施以影響的一種有計(jì)劃的活動(dòng)。A、目的、任務(wù)和要求B、形式規(guī)格C、行為規(guī)范D、法律法規(guī)正確答案：A50.爬泳手臂入水時(shí),應(yīng)由()領(lǐng)先,手掌朝向外下方,斜插入水,以減少入水時(shí)的波浪阻力。A、中指B、大拇指C、食指D、小拇指正確答案：B51.仰泳打腿教學(xué),“下壓”動(dòng)作要強(qiáng)調(diào)()。A、屈膝B、直腿C、曲腿D、勾腳正確答案：B52.游泳完整教學(xué)法的優(yōu)點(diǎn)是()。A、生動(dòng)形象B、便于完整掌握動(dòng)作C、主次分明D、段落明確正確答案：B53.側(cè)泳屬于()技術(shù)。A、競(jìng)技游泳B、實(shí)用游泳C、花樣游泳D、蹼泳正確答案：B54.()不屬于身體運(yùn)動(dòng)面A、縱切面B、垂直面C、橫切面D、水平面正確答案：B55.仰泳移臂的前半部分,身體向()一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。A、右側(cè)B、劃水臂C、左側(cè)D、移臂正確答案：B56.仰泳速度()蛙泳。A、慢于B、接近C、等于D、快于正確答案：D57.蛙泳腿部水中技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)是俯臥時(shí)()。A、兩腳與兩膝成“∧”型B、兩腳與兩膝成“W”型C、兩腳與兩膝成“M”型D、兩腳與兩膝成“V”型正確答案：B58.在()姿勢(shì)打腿中,推進(jìn)力主要產(chǎn)生于向下打水階段。A、蛙泳B、仰泳C、蝶泳D、側(cè)泳正確答案：C59.游泳基本上可以分為()兩大類。A、競(jìng)技游泳和大眾游泳B、花樣游泳和大眾游泳C、競(jìng)技游泳和花樣游泳D、殘疾人游泳和大眾游泳正確答案：A60.游泳教員在課前做好上課的準(zhǔn)備,上課前要()。A、熟悉場(chǎng)地B、跑步熱身C、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)D、下水熱身正確答案：A61.蛙泳配合教學(xué)中的推拉板練習(xí)的動(dòng)作是()。A、把板子推出去后,收腿,翻腳B、把板子推出去后,蹬夾水C、把板子拉到胸部,收腿,翻腳D、把板子拉到胸部,蹬夾手正確答案：C62.編寫游泳課教案是可以劃分為開始部分、準(zhǔn)備部分、()和結(jié)束部分。A、游戲部分B、蛙泳部分C、基本部分D、跳水部分正確答案：C二、判斷題（共38題，每題1分，共38分）1.兩膝之間的距離過寬是造成蛙泳平收腿的主要原因。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A2.爬泳呼吸時(shí)手臂動(dòng)作的一部分,與身體的轉(zhuǎn)動(dòng)、手臂的動(dòng)作協(xié)調(diào)配合,形成輕松自然的呼吸動(dòng)作。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B3.游仰泳時(shí),身體自然伸展,頭部較高,腿部較低,身體縱軸與水平面構(gòu)成45度角。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B4.爬泳呼吸與手臂動(dòng)作的配合時(shí)機(jī)是:手臂入水時(shí),嘴自然露出水面吸氣。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B5.爬泳手臂入水時(shí),應(yīng)由大拇指領(lǐng)先,手掌朝向外下方,斜插入水,以減少入水時(shí)的形狀阻力。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B6.人體在水中游進(jìn)時(shí),因身體前后的壓力差而產(chǎn)生的阻力是形狀阻力。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A7.仰泳出發(fā)預(yù)備姿勢(shì):雙手握住出發(fā)臺(tái)的握手器,膝蓋與肩同寬,雙腳蹬池壁,腳跟離開池壁,應(yīng)使腳趾蹬壁的力量垂直于池壁。聽到各就位口令時(shí),手臂彎曲,頭部靠近出發(fā)臺(tái),臂部盡量接近水面,以減少蹬出時(shí)水的阻力。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A8.人體勻速游進(jìn)中,形狀阻力約占總阻力的1/6。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B9.蝶泳的完整配合要求精細(xì)、準(zhǔn)確,而且其他動(dòng)作特征要求有較強(qiáng)的肩背部、腿部力量和良好的柔韌性。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B10.站立雙臂仰泳劃手是仰泳陸地劃手模仿練習(xí)手段之一。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A11.推動(dòng)力可以分為水平推動(dòng)力和垂直推動(dòng)力。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B12.扶板雙臂爬泳劃手加呼吸是水中爬泳手與呼吸的練習(xí)手段。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B13.水中扶板爬泳臂交替劃手加呼吸是提高爬泳手與呼吸的練習(xí)手段。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A14.對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)作較慢或自覺性較差的學(xué)員,可以進(jìn)行適當(dāng)體罰。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B15.蛙泳轉(zhuǎn)身必須用單手觸壁,在每次轉(zhuǎn)身后可以在水下做一次長(zhǎng)劃臂動(dòng)作。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B16.先教初學(xué)者鞭狀仰泳打腿動(dòng)作是產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的重要原因。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A17.蛙泳游進(jìn)速度是四種姿勢(shì)中最慢的。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A18.爬泳配合技術(shù)有多種形式其中6:2:1配合是較常見的一種,即6次劃水2次打水1次呼吸。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B19.蝶泳軀干的波浪動(dòng)作有利于保持頭和肩部略高于腰和腿,身體縱軸與水平面構(gòu)成一個(gè)很小在仰角。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B20.仰泳直腿打水是仰泳腿部練習(xí)中在最后一步。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B21.打水幅度不要太大是仰泳腿部教學(xué)要向?qū)W員強(qiáng)調(diào)的。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A22.游泳教學(xué)是教師按照一定的目的要求,對(duì)學(xué)生施以影響的一種有計(jì)劃的活動(dòng)。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A23.游泳呼吸練習(xí)中,可以用延長(zhǎng)吸氣時(shí)間的方法,糾正“假呼吸”。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B24.游泳是一種自身肢體協(xié)調(diào)的配合,使身體移動(dòng)的平衡活動(dòng)。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B25.進(jìn)行池邊坐撐打水模仿練習(xí)時(shí)打水的水花像燒開的水,水花四濺。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B26.熟悉水性教學(xué)中做漂浮動(dòng)作同時(shí)一定吸足氣,俯臥水中時(shí)身體要伸展,手腿伸直,全身放松。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B27.在爬泳教學(xué)中改進(jìn)爬泳劃手不到位的方法是加大身體轉(zhuǎn)動(dòng)。()A、正