2021大學生接受心理健康教育后感想4篇

當今心理問題越來越受到社會關(guān)注，未成年人或是成年人，學生或是上班族。

其中大學生的心理問題備受關(guān)注。那么，大學生在接受心理健康教育之后，感想

是什么呢？下面是為大家整理的“大二學生心理課后感想（精選4篇）”，僅供

參考，歡迎大家閱讀。

大學生接受心理健康教育后感想（一）

在學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，它幫助我樹立

了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造

美好未來。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素

質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)

生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以

社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，

能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。心理健

康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大

學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積

極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面

的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和

制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖

析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教導和書

本的指導，我慢慢的開始正視自己。這門課程幫助我規(guī)劃人生，對未來更加充滿

信心，人生的確需要規(guī)劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些

什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生如

果沒有目標，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于

我們的目標，但只是有了理想?yún)s沒有認真規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是

大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追

求了過程就不要太再意結(jié)果。這是理想與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的安慰。而

如果你的確認真規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，如果過程出

現(xiàn)了偏差就及時改正，始終讓自己的目標在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標，

你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標

清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身

地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標。所以一

個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。

人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高

尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。

大學生接受心理健康教育后感想（二）

心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和

激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學

生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪

漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們

難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積

極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業(yè)生的分

配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,

擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他

們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格

兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，

還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立

思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，

能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關(guān)系，積極融入集體,

熱愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。

大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習

興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的

知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也

應該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。

更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每

個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。

積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人

都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，

發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的

健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，

通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而,

當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。

作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調(diào)控力、意志

力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自己真正懂得：要想占有

未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理

準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我,

唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！

大學生接受心理健康教育后感想（三）

作為當代大學生，我認為心理健康就是對于生活以及學習有樂觀的心態(tài)；有

正確的自我主觀意識；能很好地駕馭本身，控制本身的情緒；以及同學們關(guān)系以

及諧，很好的融于集體；能很好的順應情況…我第一次留心理課，開始很緊張，

以為要把本身的心里話當那末多同學的面說，有些欠善意思。厥后我大白了，大

家都很友善，不用有顧忌。往后有啥子事情，要站在旁人的立場或者他人的角度

看待事情，不能只顧本身，而不想一想他人的心理是不是受傷。我很高興，此刻

我學會了換位思考，我又多了一筆財富。心理健康課令我得益匪淺，我學會很多

知識以及道理。讓我感觸領(lǐng)悟到人世間愛的可貴，學會了與人共處，我知道當彼

此碰到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把本身的一些事情率

直的說出來。忍一尺風平浪靜，退一步放言高論。不論與幾多人同處，總要存心

公正，一視同仁，不可特別與一兩小我私家親密而接近，卻與其它的人生分，心

得體會。

尤其不可袒護本身所愛的人，一有這種情形，勢必引起旁人的嫉妒，很多糾

紛就因此發(fā)生了。父母對于子女，師長對于學生，上司對于屬員，兄弟，姊妹，

同學，同事，彼其中心都必須謹防這種情形。顛末一學期的心理課學習，我學到

一些與人往來的要領(lǐng)，無論是與親人還是朋友往來，咱們都要駕馭好往來的要領(lǐng),

要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣咱們才小聰明理好與親人朋友

的關(guān)系，使我的身邊少很多爭吵，多很多的愛與以及煦。我會將講堂學到的知識

運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓咱們乘著愛的黨羽去起飛！在心理

課上，我學到很多知識，也回答了很多問題，我還感到本身身上的不足，并下決

心改正。心理課的房教員上課很用心，教誨方式也不同，然教員以及咱們不是一

個時代的人，但是絲毫覺得不到她與咱們之間存在的不論啥子代溝，教咱們怎么

站在不同的位置看一些事，怎樣處理本身與父母、教員、同學、朋友的關(guān)系。上

這樣的心理課，不僅增加知識，還獲患上新的感觸感染.我會按教員教的要領(lǐng)合理

去對于待每一件事，打開心扉與旁人溝通，不與旁人產(chǎn)生隔膜。經(jīng)由過程留心理

健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事

情，感觸領(lǐng)悟到咱們本身的事情本身做，不用父母為咱們操心，不讓他們?yōu)樵蹅?/p>

擔心，咱們還要體貼身邊的人，讓每小我私家獲患上體貼。

俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖則咱們此刻還沒有真正踏入社會形態(tài),

但是身邊的教員以及同學就如同咱們的朋友同樣，咱們要凡事真誠。存真誠的心,

說真誠的話，作真誠的事。本身有了啥子錯掉，該當率直承認，切不可設詞諱飾;

有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感激的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處

不可有虛假的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可

挑剔的地方。多愛人材能多患上人的愛，多敬人材能多患上人的敬，多寬容人材

能多患上人的寬容，多體恤人材能多患上人的體恤。你拍發(fā)去的是啥子，你患上

歸來的也是啥子。留心理課讓我懂患上一些道理，在生活中要寬容，學會以及家

人朋友換位思考，理解諒解他人。更知道怎樣去理解父母，愛本身的父母。但愿

多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替旁人思考，要去理

解他人；要帶著一顆感恩的心去回報愛。

大學生接受心理健康教育后感想（四）

經(jīng)過上了這么多節(jié)的大學生心理健康課，我深深的體會到了大學生心理健康

教育的重要性。加強大學生心理健康教育是提高大學生心理素質(zhì)、促進大學生健

康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設者與接班人的重要途徑，也是加強和改善

大學生思想政治教育的重要任務之一。作為一名大學生更要了解心理健康的含義

與標準，研究大學生的心理發(fā)展的特點與影響因素，明確大學生心理健康的理論

與原則，把握大學生心理健康教育的資料與方法。而心理健康的人應當具備比較

正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質(zhì)與健康的個性心理。以下是我的

學習心得：

1、新的學習環(huán)境與任務的適應問題

我們都是從高中升到大學，應對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、

壓抑、苦悶等，當應對自我無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆

牛角尖，要進取主動調(diào)試自我的心理，明白適應環(huán)境；要正確對待生活中的挫折、

困苦；要學會改變學習方式，使學習簡便愉快，然后確定一個切乎實際的目標；

要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學會從心里去理解現(xiàn)實

中的一切，既來之，則安之，使自我具備較強的適應本事。

2、人際關(guān)系的處理

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促

進身心健康；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康

受到傷害。所以，我們大學生更要培養(yǎng)良好的交際本事。要堅持和諧的人際關(guān)系,

樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦

相處。經(jīng)過人際交往，認識到大學生的社會職責，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范

的習慣。增強心理適應本事，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與團體堅持協(xié)調(diào)的

關(guān)系，保證大學生心理的健康發(fā)展。

3、戀愛中的矛盾問題

在現(xiàn)代大學生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學生必須要樹立正確的戀愛觀。

在戀愛中應遵循：以愛為基礎，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中相互尊

重各自的選擇