貴州工程應(yīng)用技術(shù)學(xué)院《大學(xué)體育武術(shù)》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁貴州工程應(yīng)用技術(shù)學(xué)院《大學(xué)體育武術(shù)》

2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在網(wǎng)球比賽中，球落在有效區(qū)域內(nèi)，但被風(fēng)吹回網(wǎng)的另一側(cè)，此時應(yīng)該如何判定？A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無效D.由裁判根據(jù)情況決定2、在射箭比賽中，如果運動員的弓弦斷裂，應(yīng)該如何處理？A.更換弓弦繼續(xù)比賽B.退出比賽C.判該運動員成績無效D.重新開始比賽3、在籃球比賽中，如果一名隊員在比賽中技術(shù)犯規(guī)，對方球隊將獲得什么？A.罰球一次B.罰球兩次C.發(fā)球權(quán)D.罰球一次和發(fā)球權(quán)4、以下哪種運動對于提高反應(yīng)速度最有幫助？A.擊劍B.臺球C.門球D.飛鏢5、在籃球比賽中，當(dāng)進攻隊員在三分線外投籃出手時，防守隊員對其犯規(guī)，此時進攻隊員獲得幾次罰球機會？A.1次B.2次C.3次D.0次6、在射箭項目中，影響箭支飛行準(zhǔn)確性的因素有哪些？A.風(fēng)向、風(fēng)速B.運動員的心理狀態(tài)C.弓的性能D.以上都是7、進行高強度運動后，以下哪種飲食補充方式是不正確的？A.補充蛋白質(zhì)B.大量攝入糖分C.補充水分D.適量攝入電解質(zhì)8、在健身過程中，如果感到肌肉酸痛，以下哪種處理方式是恰當(dāng)?shù)?？（）A.立即停止訓(xùn)練B.繼續(xù)高強度訓(xùn)練C.適當(dāng)休息并進行拉伸D.增加訓(xùn)練量以適應(yīng)9、對于初學(xué)者來說，學(xué)習(xí)以下哪種運動相對較容易：A.芭蕾舞B.拉丁舞C.廣場舞D.現(xiàn)代舞10、在田徑比賽的100米短跑中，運動員起跑反應(yīng)時間低于多少會被判定為搶跑？A.0.1秒B.0.2秒C.0.3秒D.0.4秒11、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳回傳的球，會：A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰12、在體操的平衡木比賽中，運動員掉下來會：A.被扣分B.失去比賽資格C.可以重新上去繼續(xù)比賽D.以上都不對13、在游泳的混合泳項目中，比賽順序通常是：A.蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。B.仰泳、蝶泳、蛙泳、自由泳。C.蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳。D.自由泳、蝶泳、仰泳、蛙泳。14、在排球比賽中，前排隊員在進攻時，腳踩過了中線，裁判員會做出怎樣的判罰？A.判對方得分B.判本方犯規(guī)C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)15、在足球比賽中，如果裁判員在比賽中受傷無法繼續(xù)執(zhí)法，應(yīng)如何處理？A.比賽暫停，等待裁判員恢復(fù)B.由第四官員接替執(zhí)法C.比賽繼續(xù)，賽后處理D.重新開始比賽16、以下哪種運動對于增強身體的穩(wěn)定性較為有效：A.跳繩B.踢足球C.單腳站立訓(xùn)練D.打羽毛球17、在游泳比賽中，哪種泳姿對身體的協(xié)調(diào)性要求最高？A.自由泳B.蛙泳C.仰泳D.蝶泳18、對于想要提高心肺功能的人來說，以下哪種運動強度和時間的組合更為合適？A.高強度、短時間B.中強度、長時間C.低強度、長時間D.高強度、長時間19、在進行籃球運動時，以下關(guān)于投籃技術(shù)的描述，正確的是：投籃時，手臂的伸展和手腕的抖動對于球的飛行軌跡和準(zhǔn)確性有著重要影響。那么，在遠距離投籃時，應(yīng)該更注重哪方面的力量運用？A.手臂力量B.手腕力量C.腰部力量D.腿部力量20、對于想要提高身體的柔韌性和平衡感的人來說，以下哪種運動較為合適：A.跳廣場舞B.跳街舞C.跳芭蕾舞D.跳鬼步舞二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、參加戶外運動時，穿著透氣吸汗的衣物比穿著棉質(zhì)衣物更能保持身體舒適，這種說法有依據(jù)嗎？（）2、在足球比賽中，球門球可以直接射入對方球門得分。（）3、在健身騎行時，下坡路段不需要控制速度，可以自由滑行。（）4、游泳時，如果眼睛進水，應(yīng)立即用手揉眼睛，這種做法正確嗎？（）5、在健身騎行時，長時間保持同一騎行姿勢不會對身體造成不良影響。（）6、在籃球比賽中，球員在運球過程中球彈起高度超過肩部不算違例。（）7、籃球比賽中，進攻隊員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過三秒，應(yīng)被判為違例，這是合理的規(guī)則嗎？（）8、想要提高柔韌性，每天進行一次長時間的拉伸比多次短時間拉伸效果好。（）9、進行力量訓(xùn)練時，快速完成動作比緩慢控制動作更能有效增加肌肉力量。（）10、參加戶外運動時，提前了解目的地的野生動物情況并采取相應(yīng)的防護措施是必要的，這種觀點正確嗎？（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）論述在游泳運動中，如何提高水感和減少水的阻力？2、（本題10分）瑜伽中的冥想練習(xí)對身心健康有哪些具體的益處，以及如何進行簡單的冥想練習(xí)？3、（本題10分）瑜伽練習(xí)中，如何通過呼吸控制來增強身心的放松效果？解釋不同呼吸方式的作用和應(yīng)用。4、（本題10分）排球比賽中，二傳手在組織進