糖尿病病友的健康小課堂

糖尿病病友的健康小課堂糖尿病雖然帶個(gè)“糖”字，但對(duì)人卻一點(diǎn)兒也不友好，給患者帶來(lái)極大痛苦，很多糖尿病病友更是有注射胰島素來(lái)控制病情。那么糖尿病到底是怎么回事？癥狀有哪些？以及得了糖尿病是吃藥好還是注射胰島素好？下面就給廣大糖尿病病友科普一下這些知識(shí)。一、糖尿病到底是怎么回事？我國(guó)糖尿病患者越來(lái)越多，那么是不是真的因?yàn)樘浅远嗔?，才?huì)得糖尿病呢？但其實(shí)并不是這樣的，而是體內(nèi)胰島素分泌相對(duì)不足而引起的以高血糖為特征的代謝紊亂綜合癥，俗稱＂消渴癥”。糖尿病具有遺傳性，尤其是1型糖尿病，患者有胰島阝細(xì)胞破壞，胰島素分泌絕對(duì)不足，有酮癥酸中毒傾向。2型糖尿病則胰島素相對(duì)不足，主要是后天由于對(duì)熱量的攝入過(guò)多，活動(dòng)量不足，肥胖等都是后天誘發(fā)糖尿病的因素。二、糖尿病的癥狀糖尿病癥狀可總結(jié)為＂三多一少＂（1）多食多飲多尿由于大量尿糖丟失，患者食欲明顯增加，每天吃5、6頓飯還是有明顯的饑餓感，不能滿足機(jī)體需要。由于多尿，細(xì)胞脫水，刺激口渴中樞，飲水量大大增加；患者的排尿頻次會(huì)增加，有的患者比較嚴(yán)重，排尿頻率為半小時(shí)1次。每晝夜尿量達(dá)3000～5000mL，患者會(huì)有口干的感覺(jué)，需要通過(guò)飲水來(lái)緩解。（2）消瘦（體重減少）由于胰島素缺乏，機(jī)體的萄糖糖沒(méi)被充分利用，導(dǎo)致脂肪和蛋白質(zhì)分解代謝增加，體重減少雖然患者保持正常的飲食量，甚至?xí)黾訑z入量，但體重仍然在下降。三、糖尿病有哪些危害（1）急性并發(fā)癥糖尿病會(huì)引發(fā)急性并發(fā)癥，在急性并發(fā)癥下出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒、高滲性非酮癥糖尿病昏迷、低血糖、糖尿病酸中毒面具有較高的死亡率，屬于嚴(yán)重的急性并發(fā)癥。（2）慢性并發(fā)癥慢性并發(fā)癥主要表現(xiàn)為：第一，眼部并發(fā)癥，患者會(huì)出現(xiàn)白內(nèi)障等各類疾病，視力會(huì)下降變得模糊，嚴(yán)重時(shí)會(huì)失明；第二，糖尿病腎病，會(huì)對(duì)患者的腎臟產(chǎn)生損傷，比如蛋白尿、尿毒癥等；第三，心、腦血管病，動(dòng)脈硬化發(fā)病在糖尿病早期發(fā)展加快，容易讓患者出現(xiàn)各類心、腦血管病，且是占糖尿病人死亡的主要原因；第四，神經(jīng)病變。神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)受到糖尿病的極大危害，會(huì)讓神經(jīng)產(chǎn)生病變，讓患者有疼痛、灼熱、活動(dòng)障礙等癥狀；第五，感染，感染是糖尿病最容易出現(xiàn)的并發(fā)癥，比如肺結(jié)核及皮膚的感染等。四、糖尿病病友的健康知識(shí)糖尿病現(xiàn)代綜合療法原則：藥物治療、運(yùn)動(dòng)療法、糖尿病監(jiān)測(cè)、飲食控制、糖尿病教育，這五項(xiàng)是目前世界防治糖尿病的準(zhǔn)則和觀點(diǎn)。（1）口服藥物治療在糖尿病的治療中，口服降糖藥發(fā)揮著重要作用，常見(jiàn)的藥物有磺脲類、格列奈類等藥物?；请孱愃幬镞m用于非肥胖2型糖尿病，但在疾病發(fā)展過(guò)程中，也要通過(guò)口服降糖藥或胰島素聯(lián)合應(yīng)用治療病情。服藥期間，如果并發(fā)癥嚴(yán)重或者是兒童糖尿病等，要禁止使用。服藥期間要對(duì)不良反應(yīng)密切關(guān)注，并及時(shí)就醫(yī)檢查與治療。同時(shí)，口服藥物還有格列奈類、雙胍類、格列酮類、α葡萄糖苷酶抑制劑等，吃藥前一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，且做好服藥觀察，一旦發(fā)現(xiàn)不起作用，或者副作用較大時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)，在吃藥過(guò)程中也要定期檢查血糖，便于了解病情，同時(shí)遵循＂吃飯吃藥，不吃飯不吃藥＂的原則。（2）胰島素治療在對(duì)高血糖進(jìn)行控制時(shí)胰島素的效果十分顯著。胰島素治療適用于T1DM、各種嚴(yán)重的糖尿病急性或慢性并發(fā)癥等病人。皮下注射胰島素后，短效胰島素皮下注射后發(fā)生作用快，但可以維持的時(shí)間并不長(zhǎng)，主要控制的是一餐飯后高血糖；中效胰島素能提供基礎(chǔ)胰島素，可以對(duì)兩餐飯后高血糖進(jìn)行控制；長(zhǎng)效胰島素?zé)o明顯作用高峰，主要提供基礎(chǔ)胰島素。同時(shí)還有胰島素類似物，分為胰高血糖素樣肽-1與速效胰島素類似物。對(duì)于胰島素類似物可以采取皮下注射的方式，能維持的時(shí)間為2~5小時(shí)。長(zhǎng)效胰島素類似物能提供基礎(chǔ)胰島素，對(duì)血糖的控制較好。要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，并做好觀察。（3）日常生活糖尿病患者在日產(chǎn)生活中有很多事項(xiàng)需要注意，作為一種終身疾病，目前不能根治，必須長(zhǎng)期正確用藥，對(duì)預(yù)防并發(fā)癥非常重要。在藥物治療基礎(chǔ)上，關(guān)注飲食、運(yùn)動(dòng)等各個(gè)方面。第一，飲食控制、管理主食比例，多吃高纖維食品，適量多吃一些含糖量低的蔬菜，吃飯時(shí)選擇花生油、芥子油等，不能吃動(dòng)物油脂、內(nèi)臟。做飯要多采用蒸煮、涼拌等烹飪方式，多吃含鈣、富硒和維生素C、B豐富的食物，多吃五谷雜糧。第二，不能飲酒，機(jī)體代謝會(huì)在酒精作用下產(chǎn)生影響，會(huì)引起糖尿病癥狀性酮癥酸中毒。第三，在醫(yī)生的建議下適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。第四、定期監(jiān)測(cè)血糖，了解自己的身體狀況，為治療提供支持。第六，保持良好的心情，不要因?yàn)榧膊【褪ド畹男判模谌粘Ｉ钪蟹e極面對(duì)疾病，積極配合醫(yī)生的治療。糖尿病的發(fā)病率越來(lái)越高，估計(jì)到2035年，全球?qū)⒂?.92億糖尿病患者，但是在規(guī)范的治療下，以及良好的生活習(xí)慣下，能極大改善患者的癥狀，提升患者生活品質(zhì)。目前在治療期間主