高中《體育與健康》體操模塊技巧直腿后滾翻教學設計

高中《體育與健康》體操模塊技巧直腿后滾翻教學設計一、本課設計的指導思想：本課以體育與保健指導綱要為依據(jù)，結(jié)合我校高一學生生理和心理特點和本校的師資、場地器材等因素制定了體操模塊教學。在課的總體設計上，以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新和實踐能力為重點，在教與學的關系上，既強調(diào)教師“教”的重要性，又突出學生“學”的主體地位。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要求，教師言語激勵，評價反饋等，使學生能適應體操模塊的教學，從體操模塊教學中獲得無窮的樂趣，使學生形成健美的體魄和勻稱的身材。二、教材分析：本堂課選擇了技巧單元中的“直腿后滾翻”，是體操模塊教學中的技巧部分。直腿后滾翻是繞身體橫軸向后方向的滾翻動作。是在初中教材團身后滾翻的基礎上發(fā)展的新動作。其動作的形態(tài)特征：在整個滾翻進程中，兩腿始終保持并攏抻直，并保持屈體姿勢完成動作。因而又稱屈體后滾翻。體操技巧項目是高一體育課教學單元中的一個重要內(nèi)容，而體操的技巧教材相對較難，完成動作時需要克服一定的困難和恐懼心理。在教學中除了加強動作練習外，還要加強學生體前屈的柔韌性練習和上肢的推撐力量練習。因此，利用體操的教學特點，發(fā)展學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢果斷的品質(zhì),在練習時能相互協(xié)作,主動幫肋別人。同時體操講究姿態(tài)美，可以充分展示人體健、力、美，有其特殊的健身功能，提高器官調(diào)節(jié)功能，提高平衡能力和自我保護意識與能力，培養(yǎng)學生審美意識和能力。培養(yǎng)勇敢、果斷、克服困難和互助精神等優(yōu)良品質(zhì)。本課在教師的啟動、引導、調(diào)控下，通過營造寬松有序的教學氣氛，充分調(diào)動學生的主動性和積極性，為其終身體育奠定基礎。三、學情分析：教學對象為鎮(zhèn)海中學高一八班男生同學，共34人。該班男生特別喜歡體育活動，身體素質(zhì)普遍較好，班級紀律好，集體榮譽感強。學生在初中時，由于受體育終考的限制，沒有很好的接觸過技巧團身后滾翻，相對來說學生練習技巧技能方面差一些。四、體操模塊的教學目標：1、運動參與目標：70%的學生能獨立完成直腿后滾翻，25%的學生完成動作圓滑優(yōu)美，并腿伸直，滾動圓滑，翻后站穩(wěn)，理解理解快速跑在運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。2、運動技能目標：了解直腿后滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，學生能用自己的語言陳述直腿后滾翻的動作要領，懂得直腿后滾翻和團身后滾翻的區(qū)別和聯(lián)系。3、身體健康目標：通過技巧練習增強學生靈敏性、協(xié)調(diào)性和柔韌性，通過加速跑發(fā)展學生的奔跑能力，增強下肢力量。4、心理健康目標：培養(yǎng)學生仔細觀察、積極思維、自我評價能力，通過藝術(shù)操教學，讓學生接受美的教育，培養(yǎng)學生創(chuàng)造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。5、社會適應目標：培養(yǎng)學生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結(jié)協(xié)作的精神。五、本模塊教學的重點和難點：直腿后滾翻的教學重點：滾動保持屈體、直腿。難點：掌握動作各環(huán)節(jié)技術(shù)的協(xié)調(diào)配合、推手及時。由于這是學生體操模塊教學，第一次直腿后滾翻的教學課，學生技巧接觸少，所以重點放在屈體和直腿，直腿這動作規(guī)格是和后滾翻動作的最大區(qū)別，教學中教師著重提出學生始終保持直腿，要求髖角小、滾動圓滑、重心平穩(wěn)。六、教學策略與手段：1、教學模式：在教學模式上，本課采用“三自”教學模式即在教師的指導下，根據(jù)學生的實際，自己選擇練習的手段、練習的難度、練習伙伴，學生自主的練習，依據(jù)教師設計的評價標準，由學生對自己的技術(shù)水平、運動能力、學習效果進行評價，通過評價反饋及時調(diào)整練習手段、練習難度和評價標準。“三自”教學模式將僵化的教學分組轉(zhuǎn)化成為動態(tài)的臨時組合，為學生提供更多的交往合作機會。激發(fā)了不同層次學生對參與體育活動的不同興趣，從而更加積極主動地參與體育活動，為終身體育打下扎實的身心基礎。在教學方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學生在原有的基礎上學有所成，重在培養(yǎng)學生觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新意識和自我評價能力，為將來走上社會在激烈的競爭中立于不敗之地服務。2、教學策略：（1）、指導學生根據(jù)動作示意進行模仿練習，讓學生在模仿中學習，并鼓勵他們提高自學、自練的能力。（2）、教師的啟、引、調(diào)作用與學生的主體互相配合，運用提示、點撥、對比、激勵等方法，充分調(diào)動學生學習的主動性和積極性，給學生提供合作的氣氛，在學生自學、自練的基礎上，可以組成若干學習小組，相互觀察、相互糾正、相互幫助，使學生在合作學習的氣氛中，提高發(fā)現(xiàn)錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質(zhì)量，并在合作學習過程中，發(fā)展社會交往能力。（3）、為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。（4）、提供輕松、活躍的課堂氣氛，利用音樂、游戲、競賽等手段，促進學生的學習能力。3、教學手段：（1）、教師出示圖片，向?qū)W生提問直腿后滾翻與后滾翻的區(qū)別，學生積極思維，體會運動的感受。（2）、實踐過程中可自由組合成若干小組，互相觀察、糾正，在合作的氣氛中不斷提高動作質(zhì)量。（3）、發(fā)揚教學民主，學生可以以適當?shù)姆绞綄?、學過程和結(jié)果進行評價，使師生在互動過程中加深理解，不斷改進教學工作。還可布置不同形式的家庭作業(yè)和課外練習，養(yǎng)成鍛煉習慣加深對健康問題的認識。具體的教學手段：技巧：A、語言法：（1）、介紹鍛煉價值；（2）、講解動作要領：上體前屈緩沖后倒，身體折緊用力推手，兩腳落地靠近兩手，兩腿始終伸直并攏。B、示范法：由教師直接示范動作姿勢，使學生在腦海里形成直觀的印象；C、練習法：由學生自由組合成若干小組，根據(jù)要求自學、自練，并在練習中發(fā)現(xiàn)問題，糾正錯誤，教師可作適當輔導。D、啟發(fā)式提問法：教師可在適當時候向?qū)W生提出若干問題，分析技術(shù)原理，指出重點、難點，加深動作的印象。七、課前準備：1、學生在練習直腿后滾翻以前要閱讀教材有關直腿后滾翻的知識，充分理解動作技術(shù)過程。2、教學的課前要充分理解教材的重、難點和技術(shù)動作的要點，要能熟練、準確的做示范動作。3、教學環(huán)境的設計與布置：教學安排在體育館，墻壁上布置各種鍛煉身體的圖案，激發(fā)學生進行體育鍛煉。墊子布置錯落有致，使學生練習有序，有利于相互觀察學習。4、教學用珍的設計和準備：48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機一臺、磁帶二盒、4根接力棒、20個呼拉圈、一個籃球場。七、本模塊的具體安排模塊目標.通過教學，使學生掌握體操的基本理論知識、基本技術(shù)和基本技能。學習重點技巧：直腿后滾翻單元課時達成目標教學內(nèi)容學法和教法（策略）技術(shù)重、難點1掌握直腿后滾翻的技術(shù)動作。技巧：直腿后滾翻多媒體演示示范講解保持屈體后滾，并有一定速度。2掌握側(cè)手翻的技術(shù)動作。技巧：側(cè)手翻多媒體演示示范講解腿的蹬擺與手的撐項要協(xié)調(diào)配合。3掌握掛臂擺動屈伸上成分腿坐的技術(shù)動作。雙杠：掛臂擺動屈伸上成分腿坐。多媒體演示示范講解擺幅大，屈伸有彈性，分腿直，不砸杠。4掌握支撐前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體180度下的技術(shù)動作。雙杠：支撐前擺向內(nèi)多媒體演示示范講解轉(zhuǎn)體時伸直展髖。5提高山羊分腿騰越動作技術(shù)。支撐跳躍：山羊分腿騰越動作技術(shù)。掛圖演示示范講解踏跳有力，提臀分腿6掌握縱箱分腿騰越動作支撐跳躍：縱箱分腿騰越動作。掛圖演示示范講解踏跳有力，推手及時。共18課時八、本模塊的各單元安排單元目標掌握直腿后滾翻的技術(shù)動作，培養(yǎng)學生動作的協(xié)調(diào)性，連貫性，提高內(nèi)臟器官的功能。學習重點滾動時迅速倒肩快舉腿，兩手快速肩上撐。課時教學內(nèi)容教學目標學法和教法（策略）技術(shù)重、難點輔助內(nèi)容1技巧：直腿后滾翻了解直腿后滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，學生能用自己的語言陳述直腿后滾翻的動作要領，懂得直腿后滾翻和團身后滾翻的區(qū)別和聯(lián)系。教法：多媒休演示。示范講解學法：學生按多媒體演示進行練習。滾動過程中保持屈體、直腿。各種跳躍練習。九、教學過程：（一）收心熱身階段教學步驟：1、課堂常規(guī)2、有效無效口令。5--6次目的：加強組織紀律，明確教學任務。集中學生注意力，提高興奮性。組織隊形（圖示一：見教案）（二）愉悅身心階段教學步驟：1、游戲“組著地點”2、結(jié)合技巧特點：在音樂伴奏下師生一起做墊上健美操。六節(jié)，4*8拍3、誘導練習：后倒、推手，4次。目的：為培養(yǎng)學生參加體育活動的興趣，為學習技巧做好身心準備。（三）增智促技--育心強體階段1、直腿后滾翻。教學步驟：A、利用斜面，由高到低，練習向后倒體。B、前屈站立，直腿后倒至坐，接做直腿后滾動。（提問：怎樣才能使?jié)L動圓滑。）C、前屈站立，后倒，后滾翻，成分腿立撐。（在保護與幫助下完成動作）D、腹部橫產(chǎn)一體操棒，當翻轉(zhuǎn)時，左右二人握體操棒兩端向上抬起，學生體會提重心及推手時間。E、在幫肋下練習。F、獨立完成動作。G、請2--3名不同類型的同學示范。要求：學生仔細觀察，并能分析動作，然后教師客觀評價，并小結(jié)直腿后滾翻練習情況。

保護與與幫助:由于是第一次課，所以采用保護與幫助。1、站在學生側(cè)后方、一手扶臀部，防止直腿后倒時摔臀，當臀部觸地時，手迅速移至肩部，幫其推手，另一手托腰部幫其翻轉(zhuǎn)。2、站于學生體側(cè)，當翻轉(zhuǎn)，兩手扶髖上提。（四）恢復身心階段教學步驟：A、教師領做阿細跳月。B、在音樂伴奏下，師生同做,學生的身心得到放松。C、教師總結(jié)講評，歸還器械，師生道別。目的：有組織的結(jié)束教學活動，逐漸恢復學生機體功能，對學生進行美育教育，培養(yǎng)學生創(chuàng)造美，表現(xiàn)美的能力。組織隊形：圖示五（見教案）