不抱怨的世界(講解版)

企業(yè)文化課程不抱怨的世界主講人：周容正1美國(guó)史上最著名的心靈導(dǎo)師之一威爾.鮑溫，發(fā)起了一項(xiàng)"不抱怨"運(yùn)動(dòng)，邀請(qǐng)每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。不到一年，全世界就有80個(gè)國(guó)家、600萬人熱烈參與了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

不抱怨運(yùn)動(dòng)起源

2作者介紹

威爾鮑溫（WillBowen）

美國(guó)最偉大、受尊崇的心靈導(dǎo)師之一。

密蘇里州堪薩斯市基督教會(huì)聯(lián)盟的主任牧師，在牧?xí)?，有多年從事廣播和行銷等工作的經(jīng)驗(yàn)。由他發(fā)起的“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，改變了無數(shù)人的命運(yùn)。3什么是抱怨？

抱怨（complaint）有兩重意思：表達(dá)哀傷、痛苦或不滿，提出正式的控訴或指責(zé)。根據(jù)抱怨對(duì)象的不同，抱怨還可分成對(duì)自己的抱怨和對(duì)他人外界的抱怨。抱怨的背后是自夸和吹牛，而沒有安全感、質(zhì)疑自己的重要性、不確定自我價(jià)值的人，才會(huì)吹牛和抱怨。我們自覺不配得到想要的東西，缺乏自我肯定，便藉由抱怨把自己想要的東西推開。在我們的抱怨中，我們也對(duì)世界傳遞出自己是受害者的訊息，而這么做，也將會(huì)為自己引來更多的加害者。4抱怨能帶來什么？1環(huán)境的污染者

（污染他人更污染自己）2糟糕的人際關(guān)系(抱怨，會(huì)讓你變得招人怨)3創(chuàng)造“抱怨的現(xiàn)實(shí)”（吸引力法則）5不抱怨的世界天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成解決問題的行動(dòng)抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來訴求你的愿望。我們擁有的一切都是自己創(chuàng)造的6紫手環(huán)的使用方法1.開始將手環(huán)戴在右手腕上。2.當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨、講閑話或批評(píng)時(shí)，就把手環(huán)移到另一只手上，重新開始。3.如果聽到其他戴手環(huán)的人在抱怨，你可以指出他們應(yīng)該把手環(huán)移到另一只手上；但如果要做這種事，你自己要先移動(dòng)手環(huán)！因?yàn)槟阍诒г顾麄儽г埂?.堅(jiān)持下去?？赡芤ê脦讉€(gè)月，你才能達(dá)到連續(xù)21天不換手、不抱怨的目標(biāo)。想說的話。。。。。?！癝topComplainingandStartEnjoytheLifeYouAlwaysWanted”（停止抱怨，你就已在通往你想要的生活的路上了）。挑戰(zhàn)21天不抱怨！7感召社會(huì)家人感召公司團(tuán)隊(duì)感召身邊伙伴感召自我生活就是一場(chǎng)感召！行動(dòng)大綱清晰方向，調(diào)整心態(tài)。理念宣導(dǎo)，愿景規(guī)劃。信念一致，有效行動(dòng)。愛心傳遞，以點(diǎn)擴(kuò)面。8成就自己成就社會(huì)成就他人愛◆把壞事當(dāng)好事辦，人生就只有快樂、沒有抱怨?！f通地產(chǎn)董事長(zhǎng)

馮侖◆遇到挫折要從容面對(duì)，不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力，就一定會(huì)成功。——中國(guó)第一職業(yè)經(jīng)理人

唐駿◆永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。

——阿里巴巴集團(tuán)主席兼首席執(zhí)行官馬云◆人生是不公平的，習(xí)慣去接受它吧。請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)都不要抱怨！

——世界首富比爾蓋茨◆每個(gè)人都面臨著挫折和失敗的可能，這是我們每個(gè)人人生經(jīng)歷的一部分。

——聯(lián)想董事局主席柳傳志己立立人

己達(dá)達(dá)人

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我們的理念

我們?cè)O(shè)想有一天全公司的人都能用積極的態(tài)度思考問題。

我們展望有一天人們會(huì)更多地去關(guān)注、去談?wù)撍麄兿胍臇|西而不是去抱怨不想要的東西。

我們會(huì)提供不抱怨紫手環(huán)和鼓勵(lì)，讓更多人可以擺脫對(duì)他們有害的、充滿著抱怨的人際交往模式，從而實(shí)現(xiàn)由內(nèi)而外的轉(zhuǎn)變，過上更加積極、樂觀和幸福的生活。

每天，人們都與成千上百個(gè)人打交道。我們所做的努力也許只是微不足道的