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3’1、慢跑3’2、徒手操（4×8拍）6’(7)仆步壓腿(8)全身運動12’▲▲▲2、課后小結、宣布課后作業(yè)25’5’▲正▲▲▲▲▲上下顛球。4’（三）介紹基本步法：15’（四）學習正手高點擊高遠球技術35’正▲▲正5’5’2、課后小結、宣布課后作業(yè)課后小結課后小結3’▲▲▲▲部2、課后小結、宣布課后作業(yè)4、下課（師生再見）5’5’▲課后小結課后小結課的課的目的任務場地器材場地器材3’3’12’后退配合揮拍（左、右）25’▲教法1）示范▲▲▲▲▲5’2、課后小結、宣布課后作業(yè)4、下課（師生再見）▲場地器材場地器材3’3’▲12’教法112’▲▲25’25’▲▲▲▲5’5’2、課后小結、宣布課后作業(yè)4、下課（師生再見）3’3’▲▲▲▲25’▲▲▲習習1010’▲5’5’2、課后小結、宣布課后作業(yè)場地器材場地器材3’3’12’25’▲教法1）示范▲▲習▲▲5’5’2、課后小結、宣布課后作業(yè)4、下課（師生再見）場地器材場地器材3’3’▲教法教法1）示范12’12’▲▲▲25’25’腕發(fā)力，由左下方向右上方做弧形揮拍，▲▲▲▲5’5’2、課后小結、宣布課后作業(yè)4、下課（師生再見）12’25’▲教法1）示范▲▲▲▲結束部分結束部分5’5’2、課后小結、宣布課后作業(yè)4、下課（師生再見）內容：步法、正反手放球技術、正手3’一路縱隊繞羽毛球場地慢跑兩圈12’教法教法1）示范▲▲▲基本部分基本部分糾正：重點示范講解，強調放松、托球。25’▲▲（2）由近到遠自拋擊球練習15-20’▲結束部分結束部分5’5’2、課后小結、宣布課后作業(yè)內容：步法、揮拍、正反手放、挑球3’12’12’▲▲教法1）示范▲基本部分▲基本部分在于：A：發(fā)力更充分，B：擊球點（2）一發(fā)一殺擊球練習15—20’▲部2、課后小結、宣布課后作業(yè)4、下課（師生再見）5’5’▲3’12’12’▲▲基本部分基本部分教法1）示范在于：A：發(fā)力更充分，B：擊球點▲▲求求▲5’部2、課后小結、宣布課后作業(yè)3’12’▲▲教法1）示范▲▲基本部分基本部分求▲5’5’部2、課后小結、宣布課后作業(yè)3’12’▲▲教法1）示范▲▲▲基本部分基本部分25’25’▲5’5’部2、課后小結、宣布課后作業(yè)3’12’▲▲教法1）示范

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