九年級(jí)上學(xué)期期末考試家長(zhǎng)會(huì)

九年二班家長(zhǎng)會(huì)用心溝通共創(chuàng)輝煌各位家長(zhǎng)：上午好！首先感謝大家在百忙之中能趕來學(xué)校參加這個(gè)畢業(yè)班家長(zhǎng)會(huì)，今天你們能夠在百忙之中抽出寶貴的時(shí)間來參加我校的家長(zhǎng)會(huì)，單從這點(diǎn)就可以看出你們對(duì)自己子女的關(guān)心和對(duì)我校工作的支持。今天我們坐到一起來只有一個(gè)目的，那就是為了今年六月的中考而準(zhǔn)備，能進(jìn)一步加強(qiáng)老師與家長(zhǎng)之間的交流，更清楚的了解你的孩子在校及在家的情況，以便老師能夠及時(shí)調(diào)整工作，提高教學(xué)質(zhì)量，同時(shí)促使家長(zhǎng)也能夠積極參與到學(xué)生的教育管理中來，這是我們的學(xué)生、你們的孩子、學(xué)校老師三者共同的心愿?？傊痪湓?，就是“一切為了學(xué)生”。請(qǐng)家長(zhǎng)觀看學(xué)生的各科考試卷，安全公約，假期學(xué)習(xí)計(jì)劃，成績(jī)跟蹤表以及是否達(dá)成目標(biāo)。分析本學(xué)期期末考試情況。就如何教育孩子給家長(zhǎng)的幾點(diǎn)建議。假期安排。家長(zhǎng)會(huì)安排:表?yè)P(yáng)參加一二九長(zhǎng)跑的同學(xué):表?yè)P(yáng)抬飯、分飯的同學(xué)期末考試情況通報(bào)及表獎(jiǎng)1語文.數(shù)學(xué).外語:每科滿分為150分.優(yōu)秀為135分.及格為90分。2物理.化學(xué)滿分100分.優(yōu)秀為90分.及格為60分.本次考試總分650分，總分優(yōu)秀為585分。本次期末考試的科目為:語文.數(shù)學(xué).英語.物理.化學(xué)、政治.歷史.體育.微機(jī)語文:121優(yōu)秀人數(shù):4人數(shù)學(xué):119優(yōu)秀人數(shù):11人英語:127優(yōu)秀人數(shù):25人物理：81.1優(yōu)秀人數(shù)：18人化學(xué)：84.6優(yōu)秀人數(shù)：22人總分平均分：532.4分學(xué)校平均名次：146你自己的位置在哪里??各科平均成績(jī)明星閃耀－總分優(yōu)秀9人校名次姓名語文數(shù)學(xué)英語物理化學(xué)總分1政治歷史體育3樸齊偉1371401449797.5615.597100304劉雙越1361451429298.5613.5948756林震1311331469997606100100307潘玲玲1391291449596.5603.59295309葛璟瑤135135141959359994933011王實(shí)134134141939559791912014劉雨晴129136143909759585923015王佳慧1331351439290593921002021楊穎1341241429492586839730語文前十名希望我們班的語文因你更精彩!校名次姓名語文7潘玲玲1393樸齊偉1374劉雙越1369葛璟瑤13511王實(shí)13421楊穎13415王佳慧13333耿暢1336林震13126裴慧子131數(shù)學(xué)優(yōu)秀希望我們班的數(shù)學(xué)因你更精彩!校名次姓名數(shù)學(xué)4劉雙越1453樸齊偉14028蔡萬霸14066張智13930李光錦13829李浩凱13814劉雨晴1369葛璟瑤13515王佳慧13533耿暢13547喬雨睿135英語優(yōu)秀希望我們班的英語因你更精彩!校名次姓名英語6林震1463樸齊偉14425史軒1447潘玲玲144170朱元璋14414劉雨晴14315王佳慧1434劉雙越14221楊穎1429葛璟瑤14111王實(shí)14196易新禹141126穆建宇141校名次姓名英語92王藝凝140.5128許芳源14047喬雨睿13996葛明宇13933耿暢138.565唐楚欣138137何芳瑜137.528蔡萬霸13766張瀚尹13761楊顏13629李浩凱135.547潘明昊135物理優(yōu)秀校名次姓名物理6林震993樸齊偉977潘玲玲959葛璟瑤9521楊穎9411王實(shí)9329李浩凱9330李光錦9325史軒9215王佳慧924劉雙越9228蔡萬霸9290劉暢9226裴慧子9114劉雨晴9047潘明昊9083李政昂9066張智90化學(xué)優(yōu)秀校名次姓名化學(xué)4劉雙越98.53樸齊偉97.56林震9714劉雨晴977潘玲玲96.511王實(shí)9526裴慧子94.528蔡萬霸9447潘明昊93.561楊顏93.59葛璟瑤9329李浩凱9390劉暢92.5校名次姓名化學(xué)21楊穎9230李光錦9225史軒9283李政昂91.547喬雨睿91.565唐楚欣91.596葛明宇90.566張瀚尹90.515王佳慧90政治、歷史、體育、微機(jī)期末成績(jī)比期中成績(jī)進(jìn)步較大者比期中成績(jī)進(jìn)步較大者生命的意義在于不斷進(jìn)步真誠(chéng)期望百尺竿頭,更進(jìn)一步有些同學(xué)成績(jī)落后、退步的主要原因：1、學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，學(xué)習(xí)自覺性還存在一些問題——偷懶?；?，沒有改錯(cuò)習(xí)慣，丟三落四成為惡習(xí)（桌布、記事本、作業(yè)卷等），進(jìn)入狀態(tài)慢。2、學(xué)習(xí)沒計(jì)劃，學(xué)習(xí)不主動(dòng)。平日作業(yè)作假，抄同學(xué)抄答案。求其上，得其中；求其中，得其下。態(tài)度決定一切！3、上課注意力不夠集中，思維不活躍。4、作業(yè)未能獨(dú)立、認(rèn)真完成。5、課后復(fù)習(xí)不及時(shí)，缺乏勤奮鉆研的精神。6、浮躁好動(dòng)，不能沉下來思考問題、溫習(xí)功課。部分學(xué)生盲目自大，有的自信心嚴(yán)重不足。7、學(xué)習(xí)方法不科學(xué)，上課不與老師同步思維。8、有的家長(zhǎng)期望值過高使孩子望而生畏（見墻上目標(biāo)，參考去年分?jǐn)?shù)線做一個(gè)參考說明：本次成績(jī)?cè)?50分以上中考可以沖擊600分，485分以上280名左右沖擊重點(diǎn)，440分以上280~360名左右沖擊普高，這是沒考慮近四個(gè)月的總復(fù)習(xí)）優(yōu)秀是一種習(xí)慣：學(xué)習(xí)習(xí)慣12要講究方法,要少走或不走彎路；首先起點(diǎn)要對(duì),養(yǎng)成一件事從開始就把它做正確的習(xí)慣,不要發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了再改,浪費(fèi)時(shí)間.其次標(biāo)準(zhǔn)要高,養(yǎng)成一下子把事情做到位的習(xí)慣.而且用高標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)和用低標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)所用的時(shí)間是差不多的.可結(jié)果卻差很多.3學(xué)習(xí)要刻苦,要舍得花時(shí)間；優(yōu)秀是一種習(xí)慣：行為習(xí)慣第一要從小事做起,注意細(xì)節(jié)；開好頭不開壞頭.要咬牙堅(jiān)持；創(chuàng)造好環(huán)境；不找借口；要利用一切機(jī)會(huì)來鍛煉自己,習(xí)慣于為他人服務(wù).希望每一位同學(xué)都成為一個(gè)優(yōu)秀的人.下面向每位同學(xué)發(fā)放獎(jiǎng)品,以資鼓勵(lì),希望同學(xué)們更上一層樓.前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說：01“兩個(gè)教育者——學(xué)校和家庭，不僅要一致行動(dòng)，要向孩子提出同樣的要求，而且要志同道合，抱著一致的信念，始終從同一原則出發(fā)，無論在教育的目的上、過程上，還是手段上，都不要發(fā)生分歧”。02*我們對(duì)于兒童有兩種極端的心理，都于兒童有害。一是忽視；二是期望太切。忽視則任其象茅草樣自生自滅，期望太切不免揠苗助長(zhǎng)，反而促其夭折。所以合理的教導(dǎo)是解除兒童痛苦增進(jìn)兒童幸福之正確路線。－－－《陶行知全集》*形成天才的快定因素應(yīng)該是勤奮?！袔追智趯W(xué)苦練，天資就能發(fā)揮幾分。天資的充分發(fā)揮和個(gè)人的勤學(xué)苦練是成正比的。－－－郭沫若

抓目標(biāo)和計(jì)劃的制訂。選準(zhǔn)適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)是非常重要的。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)從哪里入手提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)呢?抓態(tài)度.要求學(xué)習(xí)專心、細(xì)心,勇于克服學(xué)習(xí)中的困難.書寫要工整、清潔、準(zhǔn)確,不能虎頭蛇尾或龍飛鳳舞.（這一周晨測(cè)情況及早晨到校情況、帶書等情況）抓作業(yè)。如果孩子不認(rèn)真做作業(yè)，家長(zhǎng)要及時(shí)了解原因，有針對(duì)性地進(jìn)行教育。抓計(jì)劃的落實(shí)。學(xué)習(xí)計(jì)劃一旦制訂，就要努力落實(shí)，堅(jiān)持不懈，持之以恒。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣！ 一切成績(jī)的取得離不開在座的所有家長(zhǎng)的支持和配合，一年來，工作雖苦雖累，但我感動(dòng)著，我欣慰著，我幸福著，真誠(chéng)地謝謝您們！數(shù)學(xué)試卷分析、假期作業(yè)要求及下學(xué)期要求：作業(yè)本、練習(xí)本（課堂記錄）、錯(cuò)題本身邊的故事意志比較薄弱，進(jìn)取心不強(qiáng)、承受挫折的能力差等。有的同學(xué)做練習(xí)、作業(yè)時(shí)碰到難題時(shí)，不經(jīng)思考就馬上問同學(xué)，或干脆抄別人的；上課聽不懂時(shí)，干脆不聽了；被老師叫起來，一問三不知；考砸了，就灰心喪氣，不敢正視問題；……問題：01在學(xué)習(xí)上，我更不肯認(rèn)輸。一道難題，非要把它的答案找出來不可。實(shí)在不行，就去請(qǐng)教老師、同學(xué)或家長(zhǎng)。02要問我成功的原因是什么？那就是我有一顆向上的心。我認(rèn)為，自強(qiáng)的人是總會(huì)成功的。03認(rèn)真總結(jié)考試失敗的原因，從此更加努力地學(xué)習(xí)。課前做好預(yù)習(xí)，課堂上認(rèn)真聽講，課后除了復(fù)習(xí)、做作業(yè)之外，還找一些練習(xí)題來做。他山之石，可以攻玉每天把不懂的單詞、句子、公式等劃起來，利用課余時(shí)間去找老師或問同學(xué)，直到弄清楚為止。晚上作完作業(yè)又把這些地方再看一遍，看看自己是否學(xué)扎實(shí)了，是否掌握了。為了自身的前途、父母的期望，乃至民族的富強(qiáng)，男兒當(dāng)自強(qiáng)！在面向生活的困難時(shí)，我總是以一種樂觀的態(tài)度去對(duì)待?？偨Y(jié)輸?shù)脑颍僬页鼋鉀Q的辦法，吸取教訓(xùn)，在下一場(chǎng)比賽中不要再犯同樣的錯(cuò)誤。經(jīng)常提醒自己做事要快點(diǎn)，不要比別人慢。做什么事都做在別人前頭。32141遇到什么困難，先試著自己去解決；當(dāng)我真的不知道應(yīng)該怎樣做時(shí)，我會(huì)去請(qǐng)教父母、老師或其他同學(xué)，但我不會(huì)讓他們直接幫我解決，而是讓他們告訴我應(yīng)該怎樣做，然后按著他們的指示一步步地去做。2做人、作學(xué)問都要有一種自強(qiáng)的精神，積極向上，不怕困難，勇敢地接受挑戰(zhàn)，才能有所成就，才能在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中獲勝。3團(tuán)結(jié)一致地去學(xué)習(xí)，互相交流意見，取長(zhǎng)補(bǔ)短。4在學(xué)習(xí)方面，想要學(xué)好，首先應(yīng)該自覺地去學(xué)。在復(fù)習(xí)的過程中，學(xué)生應(yīng)該是主動(dòng)的。強(qiáng)調(diào)全面發(fā)展，并且敢于創(chuàng)造，善于創(chuàng)造。學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、互助、合作，共同進(jìn)步，打好做人的基礎(chǔ)；承認(rèn)差異，看到自己的長(zhǎng)處，正確對(duì)待困難，客觀評(píng)價(jià)自己；首先要相信"我能行"，并通過努力爭(zhēng)取達(dá)到"我能行"；倡議0304050102（1）“三比”：“不比基礎(chǔ)比進(jìn)步；不比聰明比刻苦；不比闊氣比志氣。”

口號(hào)（2）八句話：相信自己行，才會(huì)我能行；別人說我行，努力才能行；你在這點(diǎn)行，我在那點(diǎn)行；今天若不行，明天爭(zhēng)取行；能正視不行，也是我能行；不但自己行，幫助別人行；相互支持行，合作大家行；爭(zhēng)取全面行，創(chuàng)造才最行。首先是一些學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還沒有形成。個(gè)別學(xué)生，每次考試成績(jī)都不太理想，實(shí)際上就是學(xué)習(xí)習(xí)慣差了一點(diǎn)（史地政生考試就是一個(gè)很好的例子），在校的表現(xiàn)如：早晨到班級(jí)后不能立即抓緊時(shí)間早讀，上課思路不能跟著老師走，發(fā)言不夠積極，聽講效率不高，課后作業(yè)沒有真正弄明白，甚至于有抄襲作業(yè)的現(xiàn)象。自習(xí)又不能科學(xué)高效的安排學(xué)習(xí)時(shí)間，加之自學(xué)意識(shí)不強(qiáng)，只會(huì)完成老師布置的作業(yè)，然后無事可干。從表面上看，這似乎是學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度問題，但我認(rèn)為，這是學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法問題。在中學(xué)，學(xué)生應(yīng)該有學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，一定要預(yù)習(xí)老師沒講過的內(nèi)容，也要復(fù)習(xí)老師已經(jīng)講過的知識(shí)。所以求知欲強(qiáng)的同學(xué)，成績(jī)會(huì)越來越好，或者有明顯進(jìn)步；而懶惰、怕吃苦的同學(xué)，想把成績(jī)搞好就難了。錯(cuò)題本0102目前班級(jí)存在的問題，有些問題的解決還需要各位家長(zhǎng)的支持與配合其次，學(xué)校教育的形式是群體性的，一個(gè)老師至少要負(fù)責(zé)幾十個(gè)學(xué)生的教育教學(xué)工作，所以學(xué)校不可能象父母那樣有足夠的時(shí)間和精力，把教育的對(duì)象，集中在一個(gè)學(xué)生身上，從教育的全過程來看，無論是在教育的時(shí)間和精力上，還是在教育的對(duì)象和情感上，家庭教育始終占有特殊的優(yōu)勢(shì)地位，其潛在能力是巨大的。有這樣一種現(xiàn)象：孩子在同樣的年齡段里，同時(shí)走進(jìn)同一所學(xué)校，在同樣的班級(jí)里學(xué)習(xí)，授課的時(shí)間是相同的，教育的環(huán)境是一致的，然而接受教育的效果卻截然不同，這種分化的原因，并不在于學(xué)校教育質(zhì)量，而在于家庭教育的配合上。學(xué)校教育永遠(yuǎn)離不開正確的家庭教育，假如沒有良好、正確、合理的家庭教育相配合，再好的教師、再好的學(xué)校也不可能產(chǎn)生好的教育效果。家庭教育的失敗，往往導(dǎo)致學(xué)校教育事倍功半。（5+2=0；一學(xué)期+一假期=？）要正確看待孩子的分?jǐn)?shù)。孩子學(xué)習(xí)成績(jī)好，并不意味著思想好、能力高，孩子暫時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)落后，并不意味著思想差、能力低。不能認(rèn)為分?jǐn)?shù)就是一切，考試分?jǐn)?shù)高，要引導(dǎo)孩子不要自滿，山外有山，人外有人；考試分?jǐn)?shù)不理想，應(yīng)該心平氣和地與老師、孩子一起研究存在的問題。既要與同學(xué)比，更要與自己比，比較前后幾次考試，看是否退步，原因是什么。比較各科之間的成績(jī)，看哪科是弱項(xiàng)，多花些時(shí)間補(bǔ)上。四、要多給孩子一點(diǎn)信心，做孩子成長(zhǎng)的強(qiáng)有力的后盾。由于孩子的個(gè)體差異，免不了成績(jī)有好有壞，孩子由于不肯學(xué)習(xí)，導(dǎo)致成績(jī)差，我們就應(yīng)該適當(dāng)?shù)呐u(píng)，如果孩子很盡力了，成績(jī)卻不怎么理想，我們更應(yīng)該給他信心，而不是一味的給他潑冷水，這樣反而會(huì)使他對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生反感的情緒。多聽聽孩子的心聲，不要一味地去斥責(zé)孩子，幫助他們分析存在的問題，尋找對(duì)策，那樣孩子才不至于產(chǎn)生逆反心理，才愿意和你交流。面對(duì)行為習(xí)慣差的孩子，家長(zhǎng)不應(yīng)該一味的責(zé)備，更不應(yīng)該放棄。要多鼓勵(lì)，給他們以自信，培養(yǎng)他們積極樂觀的人生態(tài)度，善于發(fā)現(xiàn)他們的長(zhǎng)處，耐心地引導(dǎo)孩子正確地看待自己的不足，共同制訂計(jì)劃幫助他們改正缺點(diǎn)教育孩子遇事多做自我批評(píng)。在孩子和其他同學(xué)發(fā)生口角或矛盾時(shí)，述說自己受到的委屈時(shí)，先讓孩子從自身找原因，不要總是幫孩子說話，不然會(huì)縱容孩子的缺點(diǎn)。受到老師批評(píng)時(shí)，要讓孩子分析：班主任和老師為什么批評(píng)你，是老師找自己你的茬嗎？自己有哪些不對(duì)的地方？任何時(shí)候嚴(yán)格要求都對(duì)學(xué)生有利，老師的批評(píng)教育是對(duì)孩子負(fù)責(zé)，表?yè)P(yáng)是愛，批評(píng)更是一種愛。孩子畢竟是孩子，孩子說的話有時(shí)并不一定是真實(shí)可信的，要相信老師的話，并請(qǐng)家長(zhǎng)能主動(dòng)與班主任和任課老師交流，了解真實(shí)情況，相信很多誤解通過溝通是完全可以消除的，這樣更有利于孩子的成長(zhǎng)。六、要教育孩子遵守紀(jì)律。家有家法，校有校規(guī)，班級(jí)也有班級(jí)的紀(jì)律，這些規(guī)定和紀(jì)律，是同學(xué)們提高成績(jī)的保證，學(xué)生只有好好的遵守這些紀(jì)律，才能夠形成一個(gè)良好的班級(jí)，才能夠全面提高自己的水平。我們要讓學(xué)生明白：一個(gè)懂得規(guī)矩，并且自覺的遵守規(guī)矩的人，才能夠時(shí)刻按照規(guī)矩辦事，才能夠使自己進(jìn)步。假如哪個(gè)學(xué)生在遵守紀(jì)律方面做得不好，不僅僅是對(duì)自己的一種傷害，對(duì)于那些刻苦學(xué)習(xí)，一心求學(xué)的學(xué)生來說也是一種傷害，對(duì)于班集體也是一種傷害，對(duì)其他同學(xué)也是不公平的，這是我絕對(duì)不允許的。望家長(zhǎng)加強(qiáng)教育。教育孩子在學(xué)校服從老師管教，尊敬老師，愛護(hù)同學(xué)。不在同學(xué)間傳播一些制造矛盾、不利團(tuán)結(jié)的話，更不能傳無根據(jù)、添枝加葉的話，不但損壞了自己在學(xué)生心目中的印象，也敗壞了班級(jí)風(fēng)氣，讓孩子做一個(gè)光明正大、誠(chéng)實(shí)的人。01胸懷大度、心胸寬廣，小事不要放在心上，告訴孩子一個(gè)斤斤計(jì)較，小雞肚腸的人是成就不了大事的。02遇事要冷靜，多做自我批評(píng)，互諒互讓，不要意氣用事，盲目沖動(dòng)，干出傻事。03七、教孩子做人處事的原則方法和技巧給家長(zhǎng)的幾點(diǎn)建議中考一年一度進(jìn)行，但是對(duì)于只有一個(gè)孩子的家庭來說一生只有一次。由于孩子們沒有親身經(jīng)歷過，再加上對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不夠，不自信等，所以一些同學(xué)覺得自己有些焦慮02各位家長(zhǎng)：01懂得一些緩解孩子心理壓力和調(diào)整過度焦慮的方法，下面幾點(diǎn)希望對(duì)家長(zhǎng)們有所幫助?？荚嚱箲]與考試密切相關(guān)，它常常隨著考試的結(jié)束而迅速消失，因而應(yīng)優(yōu)先考慮在不影響正常學(xué)習(xí)的情況下減壓。減輕壓力需要教師和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、自覺性和心理承受能力有一個(gè)恰當(dāng)?shù)墓烙?jì)。要恰當(dāng)?shù)毓烙?jì)孩子的能力，降低過高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，重視孩子的學(xué)習(xí)過程而不要太計(jì)較考試結(jié)果。２．加強(qiáng)與孩子的交流

我們的孩子正處于人生的關(guān)鍵期，青春期的他們需要的是理解與交流，而不是物質(zhì)上的滿足．我想我們家長(zhǎng)在忙于生活，生意和工作的同時(shí)，能否在這短暫的一個(gè)半個(gè)月里抽出時(shí)間來經(jīng)常和孩子談?wù)勑?，了解一下他們的想法，關(guān)心他們目前的學(xué)習(xí)過程，經(jīng)常鼓勵(lì)他們．有時(shí)候，家長(zhǎng)的一句話，一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作都可能對(duì)孩子產(chǎn)生很大的影響．比如，某次考試考差了，他自己心理已經(jīng)很難受了，假如我們?cè)倭R他／她，吵他或威脅他（如：中考要是考不上重點(diǎn)中學(xué)，就不讓你讀了等等），他／她的心理負(fù)擔(dān)就越來越重．對(duì)學(xué)習(xí)可能會(huì)產(chǎn)生恐慌而失去信心．相反，假如我們心平氣和地幫助他分析考差的原因，鼓勵(lì)他不要因一次的失敗就失去信心，只要繼續(xù)努力，下一次就一定能考好．我想正面的鼓勵(lì)和賞識(shí)是促使孩子成功的有效途徑．３.端正動(dòng)機(jī)：考試焦慮與家長(zhǎng)或?qū)W生本人對(duì)他們的要求過高且常常絕對(duì)化，以偏概全有關(guān)，即認(rèn)為考試失敗會(huì)導(dǎo)致可怕的后果。因此，我們要改變對(duì)考試和考試焦慮之間關(guān)系的錯(cuò)誤認(rèn)知，改變自己不合理的思維方式，樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。４.勞逸結(jié)合，有張有弛：大多數(shù)考試焦慮是因?yàn)樗麄冊(cè)谔幚韺W(xué)習(xí)與休息的關(guān)系上存在缺陷所形成的，也就是在學(xué)習(xí)上投入的時(shí)間太多，而在生活安排上過于單調(diào)，不注意休息和文體活動(dòng)。有的同學(xué)即使在娛樂時(shí)也在想著學(xué)習(xí)，使自己的大腦老是處于緊張狀態(tài)，不能達(dá)到生理與心理上的完全放松，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制調(diào)節(jié)機(jī)能混亂。５.學(xué)會(huì)放松：有焦慮現(xiàn)象的同學(xué)往往缺乏在特定情景下控制自己的能力，因而有必要在別人的幫助下進(jìn)行這方面的行為控制，使他們?cè)诰o張時(shí)能夠運(yùn)用意念控制、調(diào)整呼吸等多種方法松弛軀體，轉(zhuǎn)移注意力，以達(dá)到調(diào)整心理狀態(tài)的目的；也要適當(dāng)學(xué)會(huì)宣泄，特別是當(dāng)他們處于一種莫明其妙而又難以言明的精神痛苦之時(shí)，可找朋友、同學(xué)談心說笑，參加一些文體活動(dòng)，使自己的焦慮郁悶情緒，在通過一定的途徑得以宣泄后而達(dá)到情緒上的穩(wěn)定。密切注意孩子的動(dòng)態(tài),適時(shí)調(diào)節(jié)孩子的情緒,關(guān)心孩子.01經(jīng)常與您的孩子保持聯(lián)系,多了解學(xué)習(xí)和生活的需求.02要相信老師的作用,碰到問題,經(jīng)常和老師商討對(duì)策.03采取多種方式刺激孩子的學(xué)習(xí)欲望.04對(duì)有缺陷的科目要立即采取措施補(bǔ)救(即補(bǔ)偏)。05不要給孩子配手機(jī)。06讓孩子遠(yuǎn)離游戲和無益的課外讀物。07盡可能每天檢查孩子學(xué)習(xí)情況。08給家長(zhǎng)的建議——星期六、星期天一定要做好監(jiān)督工作（星期六的白天、晚上、星期日的白天）01星期天不能小于5小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。02偏科的同學(xué)最好找老師輔導(dǎo)。平時(shí)一定要多問，大膽地問。03學(xué)生的成長(zhǎng)是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要家庭、社會(huì)、學(xué)校三方面通力合作協(xié)調(diào)，不單單是學(xué)校的任務(wù)。04一定要給自己的子女明確的目標(biāo)。05給家長(zhǎng)的建議——給家長(zhǎng)的建議——多和自己的孩子溝通，注意方式方法，既不要簡(jiǎn)單粗暴，更不能聽之任之，放任不管，或者失控，要嚴(yán)格。嚴(yán)格是一種深層次的愛。02絕不能遷就孩子的錯(cuò)誤和不良的行為習(xí)慣。011造和睦、祥和、穩(wěn)定的家庭氣氛。2盡量表?yè)P(yáng)孩子，孩子具有一定的自信心，才會(huì)肯去學(xué)習(xí)，要使孩子每天都感覺到他在學(xué)習(xí)上取得了一定進(jìn)步，哪怕是改正一個(gè)缺點(diǎn)。3多關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)容和實(shí)際進(jìn)步程度，家長(zhǎng)要多詢問孩子最近學(xué)習(xí)了什么掌握得如何等。4經(jīng)常給孩子制訂幾個(gè)容易達(dá)到的小目標(biāo)，這樣可以使孩子感覺到能夠做到，樹立孩子自信心，從而有利于孩子中考發(fā)揮出潛能。5訂下家庭學(xué)習(xí)規(guī)矩，并且自始至終執(zhí)行，以形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，作息習(xí)慣。目前家長(zhǎng)應(yīng)注意的問題:01多了解子女學(xué)習(xí)情況，不要只關(guān)心學(xué)習(xí)成績(jī)，而不關(guān)注學(xué)習(xí)過程。02關(guān)心子女的內(nèi)心世界，尊重他們的想法。平時(shí)與班主任、任課老師多多聯(lián)系，溝通，共同教育好您的孩子。給子女營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。給家長(zhǎng)朋友的幾點(diǎn)建議：3、主動(dòng)與老師保持聯(lián)系。

4、每天晚上翻看孩子的記事本并簽字，堅(jiān)持語文、英語的聽寫、檢查并簽字，幾乎每天都有關(guān)于晨考古詩(shī)、字詞和單詞的考會(huì)任務(wù)。（這一周的晨測(cè)情況）5、教育孩子不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲或者小說。缺乏自制力的人往往沉迷于其中，不易自拔。學(xué)習(xí)是需要一定的時(shí)間做保證的，不要把最好的光陰浪費(fèi)在虛幻的東西上。總之在學(xué)校培養(yǎng)人才的過程中，離不開正確家庭教育的配合，倘若沒有良好、正確合理的家庭教育配合，再好的師資和學(xué)校都不可能產(chǎn)生好的教育效果。

如何提高學(xué)習(xí)效率學(xué)習(xí)方法之1誰來講講這個(gè)數(shù)學(xué)式子的含義?3含義:25+2=04五天的學(xué)習(xí)加上整兩天的玩相當(dāng)于白學(xué).215是否注意力只能集中10-15分鐘().是否學(xué)習(xí)時(shí)有時(shí)想入非非,有時(shí)邊聽音樂邊學(xué)習(xí).()是否常拖延時(shí)間以致無法按時(shí)完成作業(yè).()4是否每天都能按計(jì)劃進(jìn)行預(yù)習(xí).()3是否常與他人邊學(xué)習(xí)邊聊天或常向他人借東西.()6是否每科都有固定的糾錯(cuò)本.()學(xué)習(xí)效率自測(cè)0201030405每天保證充足睡眠清華才子談高效學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)要全神貫注學(xué)習(xí)要主動(dòng)堅(jiān)持每天體育鍛煉01保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。02注意積累和整理資料如何提高記憶力快速記憶——高效的捷徑趣愛好是提高記憶力的前提條件二、理解與復(fù)習(xí)是提高記憶力的金鑰匙。

心理學(xué)家認(rèn)為，記憶有兩個(gè)條件：一是在頭腦中建立聯(lián)系或聯(lián)想，達(dá)到理解。理解的東西才能很好地記住，因?yàn)槔斫獾膶?shí)質(zhì)是建立起各知識(shí)點(diǎn)的廣泛聯(lián)系，這樣，在記憶時(shí)就可以“順藤摸瓜”，由此及彼，記憶效果當(dāng)然比單純重復(fù)的要好。二是這種聯(lián)系要加強(qiáng)，加強(qiáng)聯(lián)系靠復(fù)習(xí)。經(jīng)常復(fù)習(xí)就能記得牢。一次記憶的內(nèi)容，如果完全不復(fù)習(xí)，頭腦里幾乎不會(huì)留下任何記憶的痕跡。理解與復(fù)習(xí)結(jié)合起來，就會(huì)增強(qiáng)記憶力。三、適時(shí)休息是提高記憶力的潤(rùn)滑劑。

諧音記憶法：諧音也可以將無意義的材料變得生動(dòng)活潑有意義。比如我們大家熟知的圓周率的諧音口訣：“山顛一寺一壺酒，爾樂勿殺我，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂爾樂！”比較記憶法：英文單詞dusk、evening、night都是表示“晚上”，但具體的時(shí)間段又有不同。Dusk表示“傍晚”，evening表示“晚上”，night表示“夜里”。特征記憶法：富士山的高度12365英尺，這個(gè)數(shù)字是有特點(diǎn)的：一年12個(gè)月，365天。聯(lián)想記憶法：以下重大歷史事件相隔十年，記住其中的一個(gè)就可以聯(lián)想起其他的事件。辛亥革命發(fā)生在1911年、中國(guó)共產(chǎn)黨誕生于1921年、日本侵華的“九一八”事變發(fā)生在1931年、皖南事變發(fā)生在1941年。01口訣記憶法：比如二十四節(jié)氣可以編成下面幾句話，“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬寒更寒?！?2科學(xué)的記憶方法是提高記憶力的促進(jìn)劑。03自我評(píng)價(jià)C吾日三省吾身，則智明而行無過矣！1、今天，我充分利用時(shí)間了嗎？2、今天，我上課積極動(dòng)腦了嗎？3、今天，我作業(yè)獨(dú)立完成了嗎？4、今天，我的班級(jí)任務(wù)認(rèn)真完成了嗎？5、今天，我主動(dòng)幫助同學(xué)了嗎？6、今天，我不懂的問題解決了？7、今天，我做了無效勞動(dòng)了嗎？8、今天，我爸媽正在干什么？9、今天，我做了對(duì)不起集體的事嗎？10、明天，我怎樣去改變自己？每天晚自習(xí)前認(rèn)真反思上述十個(gè)問題。幾點(diǎn)事情1、認(rèn)真看《安全公約》，增強(qiáng)安全意識(shí)，做好假期安全工作。假期出門請(qǐng)報(bào)告給組長(zhǎng)或老師?！栋踩s》家長(zhǎng)簽字后留好。2、按照作業(yè)單，監(jiān)督孩子的假期作業(yè)。（尤其是背誦）成績(jī)好的同學(xué)要多自學(xué)，差的要查缺補(bǔ)漏。與孩子一起制定切實(shí)可行的假期學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行！各科作業(yè)要求…家長(zhǎng)簽字3、召集日：2月3日，2月17日，2月29日4、體育鍛煉每天都要堅(jiān)持。微機(jī)按照光盤練習(xí)。5、教育無小事，請(qǐng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)與老師溝通。建議家長(zhǎng)控制學(xué)生的電話次數(shù)及時(shí)間，無事不要打電話，長(zhǎng)話要短說，不要問作業(yè)?？刂仆獬鰰r(shí)間，孩子自己在家的時(shí)候要調(diào)控好。6、不要給孩子手機(jī)。幾點(diǎn)事情7、召集日要求（1）校服，注意發(fā)型及個(gè)人衛(wèi)生（2）早晨7.50到校，不準(zhǔn)遲到或缺席（3）帶好作業(yè)，及學(xué)校要求上交的各種材料8、認(rèn)清這個(gè)假期的重要性，要把它當(dāng)做一個(gè)加油站。9、掃雪小組：1月16日至1月21日

體育達(dá)標(biāo)體質(zhì)健康測(cè)試分為形態(tài)、機(jī)能、身體素質(zhì)三大類。形態(tài)包括體重／身高，機(jī)能包括肺活量、臺(tái)階測(cè)試，身體素質(zhì)包括跳繩、立定跳遠(yuǎn)、投實(shí)心球、握力、女子400米跑、男子400米跑、定時(shí)仰臥起坐。衷心祝愿我們所有在新的一年里：所有的期待都能出