青島大學(xué)《田徑》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

自覺遵守考場(chǎng)紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場(chǎng)紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共3頁青島大學(xué)《田徑》

2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級(jí)_______學(xué)號(hào)_______姓名_______題號(hào)一二三總分得分一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、進(jìn)行瑜伽練習(xí)時(shí)，如果身體過度伸展，可能會(huì)導(dǎo)致以下哪種損傷？A.肌肉拉傷B.關(guān)節(jié)脫位C.韌帶撕裂D.骨折2、參加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，為了避免迷路，以下哪種做法是不正確的？A.攜帶地圖和指南針B.緊跟隊(duì)伍C.隨意改變路線D.記住標(biāo)志性物體3、在足球比賽中，角球是一種重新開始比賽的方式。以下關(guān)于角球的規(guī)則描述，正確的是：A.角球可以直接射門得分。B.踢角球時(shí)，球必須放在角球弧內(nèi)。C.對(duì)方隊(duì)員必須距離角球區(qū)至少9.15米。D.以上都是。4、在排球比賽中，前排隊(duì)員在進(jìn)攻時(shí)，腳踩過了中線，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？A.判對(duì)方得分B.判本方犯規(guī)C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)5、對(duì)于想要提高心肺功能的人來說，每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的頻率和時(shí)間應(yīng)該是多少？A.每周3-5次，每次20-30分鐘B.每周1-2次，每次60分鐘以上C.每周5-7次，每次10-15分鐘D.每周2-3次，每次30-60分鐘6、在排球比賽中，如果一名隊(duì)員連續(xù)兩次擊球，這種行為被允許嗎？A.允許B.不允許C.在特定情況下允許D.由裁判決定7、在游泳比賽中，如果運(yùn)動(dòng)員在出發(fā)時(shí)搶跳，會(huì)受到什么處罰？A.取消比賽資格B.重新出發(fā)C.本趟成績(jī)無效D.警告8、對(duì)于想要增強(qiáng)腿部力量的人來說，以下哪種訓(xùn)練動(dòng)作最為有效？A.深蹲B.仰臥起坐C.俯臥撐D.引體向上9、在足球比賽中，以下哪種犯規(guī)會(huì)被直接出示紅牌罰下？（）A.拉拽對(duì)方球員B.故意手球阻擋對(duì)方進(jìn)球C.輕微的犯規(guī)動(dòng)作D.無意的犯規(guī)10、對(duì)于想要提高身體的爆發(fā)力的人來說，以下哪種訓(xùn)練方式較為有效：A.短跑沖刺B.長(zhǎng)跑耐力訓(xùn)練C.瑜伽伸展D.靜態(tài)拉伸11、以下哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于改善平衡能力較為有效？A.輪滑B.跳遠(yuǎn)C.標(biāo)槍D.舉重12、在羽毛球比賽中，以下哪種情況屬于發(fā)球違例？A.發(fā)球過腰B.發(fā)球未過網(wǎng)C.發(fā)球出界D.發(fā)球時(shí)擊球點(diǎn)高于腰部13、羽毛球比賽中，以下哪種情況會(huì)被判為發(fā)球違例？A.發(fā)球時(shí)球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)。B.發(fā)球時(shí)擊球點(diǎn)高于腰部。C.發(fā)球時(shí)球的飛行路線過高。D.發(fā)球時(shí)雙腳輕微移動(dòng)。14、在排球比賽中，如果球觸及標(biāo)志桿，會(huì)被判出界嗎？A.會(huì)B.不會(huì)C.視情況而定D.由裁判決定15、在田徑比賽的投擲項(xiàng)目中，如鉛球、標(biāo)槍等，運(yùn)動(dòng)員在投擲前可以旋轉(zhuǎn)幾圈？A.沒有限制，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣B.最多兩圈C.最多三圈D.由裁判決定16、進(jìn)行健身氣功八段錦練習(xí)時(shí)，呼吸應(yīng)該怎樣配合動(dòng)作？A.自然呼吸B.深呼吸C.隨著動(dòng)作的屈伸、開合進(jìn)行呼吸D.憋氣17、在排球比賽中，每隊(duì)最多可以擊球幾次將球擊過網(wǎng)：A.2次B.3次C.4次D.次數(shù)不限18、進(jìn)行登山運(yùn)動(dòng)時(shí)，以下哪種裝備是必備的：A.防曬霜B.雨傘C.登山杖D.墨鏡19、在足球比賽中，如果裁判員判罰了點(diǎn)球，主罰隊(duì)員可以助跑幾次？A.1次B.2次C.不限次數(shù)D.由裁判員決定20、在體操比賽中，運(yùn)動(dòng)員在完成動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)失誤但沒有摔倒，其得分會(huì)：A.大幅降低B.略有降低C.不受影響D.根據(jù)裁判的主觀判斷而定二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、在游泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員在比賽中可以大聲呼喊來給自己加油。（）2、在游泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員在比賽中身體任何部位觸壁就算到達(dá)終點(diǎn)。（）3、長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛煉可以改善睡眠質(zhì)量，減少失眠的發(fā)生，因?yàn)殄憻捒梢哉{(diào)節(jié)身體的生物鐘和激素水平。這種說法是否有道理？（）4、在羽毛球比賽中，如果球在比賽過程中破裂，應(yīng)立即更換新球，重新開始比賽。（）5、在足球比賽中，球員在比賽中脫衣慶祝會(huì)被黃牌警告。（）6、在網(wǎng)球比賽中，如果球員在比賽中故意損壞球拍或者其他裝備，裁判員可以對(duì)其進(jìn)行警告或者罰分。這種處罰是否合理？（）7、進(jìn)行瑜伽練習(xí)時(shí)，呼吸控制對(duì)于放松身心和提高練習(xí)效果起著至關(guān)重要的作用，這種觀點(diǎn)正確嗎？（）8、進(jìn)行健身舞鍛煉時(shí)，跟隨音樂的節(jié)奏調(diào)整動(dòng)作的快慢可以增強(qiáng)鍛煉的趣味性，這種觀點(diǎn)正確嗎？（）9、在籃球比賽中，球員在三分線外投籃命中得3分，在三分線內(nèi)投籃命中得2分。（）10、參加馬拉松比賽前，沒有經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練也可以嘗試挑戰(zhàn)全程馬拉松。（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）在籃球的個(gè)人技術(shù)提升方面，如何通過針對(duì)性的訓(xùn)練提高運(yùn)球和突破能力？2、（本題10分）瑜伽的倒立練習(xí)對(duì)身體有哪些挑戰(zhàn)和益處，以及如何安全地進(jìn)行倒立練習(xí)？3、（本題10分）論述足球比賽中的中場(chǎng)組織核心的作用和職責(zé)，以及所需具備的技術(shù)和意識(shí)。4、（本題10分）武