關(guān)于社團(tuán)活動計(jì)劃模板集合八篇

關(guān)于社團(tuán)活動計(jì)劃模板集合八篇光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長，不妨坐下來好好寫寫計(jì)劃吧。相信許多人會覺得計(jì)劃很難寫？下面是小編精心整理的社團(tuán)活動計(jì)劃8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。社團(tuán)活動計(jì)劃篇1一、訓(xùn)練目標(biāo)舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。二、學(xué)生基本情況本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生是一批老隊(duì)員，由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同，）所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn)，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。因此，我結(jié)合我們舞蹈對的實(shí)際情況，特別做出如下的訓(xùn)練計(jì)劃：三、訓(xùn)練步驟1、經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊(duì)，對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。3、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。4、舞蹈訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。四、基本功訓(xùn)練內(nèi)容手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。腿的練習(xí)：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓(xùn)練?；顒雍笾攸c(diǎn)排練六一節(jié)目。五、訓(xùn)練時間：1、小班每周五下午2、大班每周四下午六、社團(tuán)展示：舞蹈作品社團(tuán)活動計(jì)劃篇2余姚中學(xué)音樂社在過去一年里，在學(xué)校、校團(tuán)委、校黨委的關(guān)心下，取得些許成果，為同學(xué)們的課堂生活增添了一份光彩。在新學(xué)年，為了更好地開展社團(tuán)活動，加強(qiáng)我社建設(shè)，特擬定此工作計(jì)劃：一、調(diào)整音樂社團(tuán)內(nèi)部體制結(jié)構(gòu)音樂社成立之初，因無較多經(jīng)驗(yàn)，老干部們憑借對音樂的熱情支撐起了社團(tuán)。這一路走來磕磕絆絆，但也留給我們許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，在新一學(xué)年里，我們對社團(tuán)內(nèi)部作了些許調(diào)整，以更好地為同學(xué)們服務(wù)。社團(tuán)具體如下：社長：調(diào)度各部門，統(tǒng)籌計(jì)劃社團(tuán)活動，使音樂社內(nèi)部和諧統(tǒng)一。副社長：協(xié)助社長處理社團(tuán)事務(wù)人事部：統(tǒng)計(jì)社團(tuán)人數(shù)，參與甄選新社員，記錄社團(tuán)活動時社員出席情況，并幫助挑選下一屆骨干人員組織部：計(jì)劃起草社團(tuán)活動計(jì)劃，豐富社員課余生活。宣傳部：配合社團(tuán)活動作相應(yīng)宣傳介紹，在擴(kuò)大社團(tuán)影響的基礎(chǔ)上提高社團(tuán)知名度。外聯(lián)部：統(tǒng)籌負(fù)責(zé)社團(tuán)各項(xiàng)外交事宜，與團(tuán)委、學(xué)生會緊密聯(lián)系，堅(jiān)持社團(tuán)與團(tuán)委的目的原則相一致。除社長外，各部門均由兩名部長負(fù)責(zé)，加強(qiáng)本部與姚中書院的聯(lián)系。二、管理加強(qiáng)自身建設(shè)(一)加強(qiáng)檔案管理1、建立帶整理我社社員、干部名單等檔案，做好必要會議活動簽到，以有組織、有紀(jì)律，確保集體成績，鼓勵個人成才成果。2、建立并整理我社活動記錄、議記錄、社務(wù)日期志檔案等。3、建立并整理我社各項(xiàng)方針、制度、工作計(jì)劃、工作總結(jié)。(二)加強(qiáng)宣傳工作，營造積極向上、輕松、活潑的工作環(huán)境，提高工作效率，提高本社知名度，以吸納更多優(yōu)秀的會員，進(jìn)一步壯大書畫社的力量，(三)繼續(xù)認(rèn)真探索社團(tuán)工作特點(diǎn)，充分調(diào)動社員積極性，提高社團(tuán)參與解決實(shí)際問題的能力。(四)加強(qiáng)本社與其他社團(tuán)的交流、合作，共同發(fā)展、繁榮，將社團(tuán)活動開展得有聲有色。三、豐富社團(tuán)活動在團(tuán)委的指導(dǎo)下我們將結(jié)合學(xué)校、社團(tuán)實(shí)際情況，本著一切為了社員的原則，我們將逐步以音樂為媒體廣泛在校內(nèi)外舉行多姿多彩的音樂活動。(一)迎新招新宣傳1、時間：20xx年9月2、地點(diǎn)：教學(xué)樓3、方案：以音樂社團(tuán)特色為依據(jù)，主要以宣傳海報的方式介紹社團(tuán)并招收新團(tuán)員。(二)第一次社團(tuán)會議1、時間：20xx年9月2、教學(xué)樓3、內(nèi)容：社長致辭歡迎新社員加入，副社長介紹音樂社有關(guān)事項(xiàng)，組織部長介紹新一學(xué)年有關(guān)活動，并請新社員們自我介紹增進(jìn)感情，最后由社長做大會總結(jié)。(三)音樂劇1、時間：校園文化節(jié)期間2、地點(diǎn)：待定3、宣傳方案：前期張貼海報，活動當(dāng)天張貼路標(biāo)等，并適當(dāng)利用學(xué)校廣播宣傳。4、方式及目的：由新老社員合作編排音樂劇(或要與話劇社合作)，在發(fā)揮社員們優(yōu)勢的同時展現(xiàn)社員的精神風(fēng)貌，豐富同學(xué)們課余生活。(四)參加音樂會1、時間：待定2、地點(diǎn)：選定3、方案：若條件允許，組織社員們參加音樂會，聆聽優(yōu)美的樂符。4、目的：提高社員音樂素養(yǎng)，豐富社員業(yè)余文化生活，增加社員的社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。(五)社內(nèi)交流1、時間：本學(xué)期2、地點(diǎn)：待定3、主要內(nèi)容：交流社員對音樂的看法、展現(xiàn)社員的音樂特長。(六)音樂講座1、時間：本學(xué)年2、地點(diǎn)：待定3、內(nèi)容：介紹有關(guān)音樂的歷史、流派、影響等。(七)元旦聯(lián)歡期末總結(jié)1、元旦前夕2、地點(diǎn)：待定3、活動方式：與其他社團(tuán)共同聯(lián)歡，并作總結(jié)及新學(xué)期的展望。(八)其他在本學(xué)年繼續(xù)與廣電臺的合作，將“FridayMelody”做的更好。音樂社骨干成員社長：XXX副社長：XXX人事部長：XXX組織部長：XXX宣傳部長：XXX外聯(lián)部長：XXX社團(tuán)活動計(jì)劃篇3一、社團(tuán)宗旨發(fā)現(xiàn)生活之美,享受藝術(shù)人生二、教學(xué)目標(biāo)1、激發(fā)學(xué)生愛美、尋美、創(chuàng)美的興趣,培養(yǎng)學(xué)生熱愛美術(shù)的情感。2、嘗試版畫和國畫課程通過各種方法大膽、自由地把所見所聞、所感所想的事物表現(xiàn)出來,體驗(yàn)造型活動的樂趣。3、鼓勵學(xué)生通過多種途徑嘗試了解本學(xué)期的課程自由地表現(xiàn)所見所聞、所感所想,并能進(jìn)行簡單組合和裝飾,體驗(yàn)造型活動和設(shè)計(jì)制作活動的樂趣。4、鼓勵學(xué)生觀察生活、欣賞美,大膽表達(dá)自己的感受。三、社團(tuán)成員全校28位成員四、活動時間安排星期四下午五、活動地點(diǎn)美術(shù)室六、指導(dǎo)教師z七、教學(xué)制度紀(jì)律管理1、準(zhǔn)時參加社團(tuán)組織的活動,不遲到、早退。2、活動期間不能私自離開美術(shù)室。3、美術(shù)室內(nèi)不得打鬧。4、嚴(yán)禁帶吃的東西進(jìn)入美術(shù)室。5、每次活動開始,社長負(fù)責(zé)清點(diǎn)社團(tuán)成員人數(shù)。如有缺席,須及時向老師匯報。6、社團(tuán)成員不能私自進(jìn)入美術(shù)室,不經(jīng)社長及老師允許不能帶非本社團(tuán)成員入內(nèi)。7、如有事不能來的同學(xué),需提前一天向老師請假(朱老師、張老師)。物品管理1、愛護(hù)美術(shù)室內(nèi)所有物品,若有損壞,落實(shí)到個人,由損壞者賠償;若不知具體損壞物品成員,則由集體賠償。2、社團(tuán)內(nèi)的書籍不能帶出美術(shù)室。衛(wèi)生管理1、美術(shù)室要保持衛(wèi)生干凈,物品擺放整齊。2、每次社團(tuán)活動結(jié)束后進(jìn)行打掃衛(wèi)生,按值日表進(jìn)行。其它1、活動結(jié)束后,由值日組長負(fù)責(zé)鎖門。2、社團(tuán)社長、副社長要齊心協(xié)力組織好社團(tuán)的各項(xiàng)活動。3、社團(tuán)所有成員都有為本社團(tuán)發(fā)展獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策的責(zé)任和義務(wù)。4、每月對社長、副社長的工作進(jìn)行評價,對社團(tuán)管理提出個人意見。八、課程安排通過美術(shù)社團(tuán)的活動,本學(xué)期的課程主要分為版畫和國畫。使學(xué)生的美術(shù)特長得到更好的發(fā)展,進(jìn)一步了解美術(shù)的基本知識,提高學(xué)生的繪畫水平及創(chuàng)造能力。九、具體工作措施1、教師要認(rèn)真負(fù)責(zé),把它看成是學(xué)校教育的組成部分,精心備課,使社團(tuán)活動開展得生動、活潑、豐富。2、做好組織工作組織學(xué)生按時活動,并且要點(diǎn)名,要選出有能力、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。社團(tuán)活動要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。3、安排好活動時間和活動地點(diǎn)根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排,一般情況下每周組織一次,要堅(jiān)持課余活動的原則。4、訂立必要制度,抓好思想工作要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度,準(zhǔn)時參加美術(shù)學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的,培養(yǎng)勤奮好學(xué),積極進(jìn)取的精神,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時,要舉辦美術(shù)作品展示,展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。十、活動安排周次起訖時間教學(xué)內(nèi)容教時備注29.14—9.20組織準(zhǔn)備工作報名29.14—9.20選拔39.21—9.27《傳承經(jīng)典》國畫課1、工具準(zhǔn)備、握筆練習(xí)49.28—10.42、一筆墨畫法510.5—10.113、學(xué)習(xí)其他技法610.12—10.184、水墨色彩710.19—10.25《印象版畫》版畫課1、工具準(zhǔn)備、握刀練習(xí)810.26—11.12、水印版畫1911.2—11.83、水印版畫21011.9-11.154、作品展示1111.16—11.22《傳承經(jīng)典》國畫課1、水墨11211.23—11.292、水墨21311.30—12.63、水墨31412.7—12.134、水墨41512.14—12.20《印象版畫》版畫課1、版畫11612.21--12.272、版畫21712.28--1.33、版畫3181.4--1.104.版畫4社團(tuán)活動計(jì)劃篇4一、指導(dǎo)思想落實(shí)計(jì)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，理論聯(lián)系實(shí)際，通過實(shí)施分步訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目標(biāo)；訂出計(jì)劃進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。二、訓(xùn)練目的科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)、球技。開展足球社團(tuán)活動，目的是增強(qiáng)學(xué)生的'體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，通過訓(xùn)練，建立足球運(yùn)動的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。三、訓(xùn)練任務(wù)1、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動素質(zhì)。3、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個隊(duì)員努力，才能取得好的成績。四、活動訓(xùn)練方案1、活動訓(xùn)練時間：每周星期二、三、四下午。2、指導(dǎo)教師：劉世東3、社團(tuán)隊(duì)員名單：成員招募中4、活動訓(xùn)練措施：A、提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律性，培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。B、全面提高隊(duì)員的身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì)，學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù)，鍛煉肌肉力量。C、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳，接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù)，因材施教發(fā)揮學(xué)生特常。D、提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力，重點(diǎn)是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)，明確個人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則，提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。五、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時安排：1—2周熟悉球性顛球練習(xí)1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。3、多部位顛球練習(xí)。4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。3—4周踢球練習(xí)1、各種踢球動作的模仿練習(xí)。2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。3、學(xué)習(xí)踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球?yàn)橹鳌?、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質(zhì)量。6、踢準(zhǔn)練習(xí)。A、二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。B、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。7、踢遠(yuǎn)練習(xí)。A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。B、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。D、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。E、隊(duì)員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環(huán)。F、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。5—6周傳接球練習(xí)1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習(xí)。2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習(xí)。3、行進(jìn)間傳接球練習(xí)。7—8周帶球、運(yùn)球練習(xí)A、單人直線帶球跑練習(xí)。B、單人變向帶球跑練習(xí)。9—10周帶球、運(yùn)球射門練習(xí)1、原地靜止球射門練習(xí)。2、助跑靜止球射門練習(xí)。3、帶球繞桿兒射門練習(xí)。4、接球射門練習(xí)。11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進(jìn)行各種球熟性，動作技術(shù)練習(xí)30～50米的計(jì)時跑，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑；50～60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組。發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢，當(dāng)球被教師踢出去后（或聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習(xí)。運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域內(nèi)*門練習(xí)。10×10m方格場地內(nèi)，多人、每人一球進(jìn)行快速運(yùn)、控球練習(xí)要求根據(jù)其他隊(duì)員活動情況及時改變運(yùn)球方向、路線、避免與其他隊(duì)員人或球越出方格范圍。穿插進(jìn)行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對抗能力。身體練習(xí)的主要內(nèi)容：①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴?fù)婆e；啞鈴等各種練習(xí)。②發(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級跳。④兩人一組的對抗力量練習(xí)。跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞；運(yùn)用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進(jìn)行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動練習(xí)發(fā)展有氧耐力的練習(xí)。12分鐘計(jì)時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進(jìn)行，總距離3000m。發(fā)展無氧耐力的練習(xí)。5～25m×5折返跑；30～50m全速沖刺反復(fù)跑。穿插進(jìn)行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動訓(xùn)練1、技術(shù)訓(xùn)練：各種個人顛，控球練習(xí)，1對1攻守2-3跑動中傳接配合，搶截球等。2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習(xí)比賽。3、教學(xué)比賽六：訓(xùn)練注意事項(xiàng)及備注：1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報名參加訓(xùn)練。2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為前提，推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投身到訓(xùn)練中。社團(tuán)活動計(jì)劃篇5一、基本目標(biāo)：1、讓學(xué)生了解武術(shù)是中國最具代表的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，通過學(xué)習(xí)，了解中華傳統(tǒng)武術(shù)的文化內(nèi)涵，繼承和發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生的愛國熱忱。2、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。3、加強(qiáng)學(xué)生的武德修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。二、學(xué)習(xí)內(nèi)容（1）基本功：包括腿功、腰功、肩功等主要內(nèi)容。腿功；正壓腿側(cè)壓腿豎叉?zhèn)葔和日嵬绕筒綁和扰鼨M叉?zhèn)劝嵬取?腰功;前俯腰甩腰涮腰下腰。肩單臂繞環(huán)雙臂繞環(huán)兩臂交叉繞環(huán)（2）武術(shù)初級刀術(shù)基礎(chǔ)知識1．弓步纏頭2．虛步藏刀3．弓步前刺4．并步上挑5．左掄劈6．右掄劈7．弓步撩刀8．弓步藏刀9．提膝纏頭10．弓步平斬11.仆步帶刀12．歇步下砍13.左劈刀14.右劈刀15.歇步按刀16.馬步平劈17.弓步撩刀18.插步反撩19.轉(zhuǎn)身掛劈20.仆步下砍21.架刀前刺22.左斜劈23.右斜劈24.虛步藏刀25.旋轉(zhuǎn)掃刀26.翻身劈刀27.纏頭箭踢28.仆步按刀29.纏頭蹬腿30.虛步藏刀31.弓步纏頭32.并步抱刀（3）武術(shù)初級槍術(shù)基礎(chǔ)知識肩功壓1.插步攔拿中平扎槍2.跳步攔拿中平扎槍3.繞上步攔拿中平扎槍4.插步攔拿中平扎槍5.轉(zhuǎn)身弓步中平槍6.上步弓步推槍7.仆步低平槍8.提膝抱槍9.提膝架槍10.弓步拿扎槍11.馬步蓋把槍12.舞花拿扎槍13.上步劈扎槍14.挑把轉(zhuǎn)身拿扎槍15.橫襠步劈槍16.虛步下扎槍17.歇步拿槍18.馬步單平槍19.插步攔拿中平扎槍20.弓步拉搶21.轉(zhuǎn)身中平槍22.轉(zhuǎn)身拉槍23.插步撥槍24.并步下扎槍25.跳步中平槍26.拗步蓋把槍27.仆步劈槍弓步中平槍28.轉(zhuǎn)身弓步中平槍（4）武術(shù)初級劍術(shù)基礎(chǔ)知識初級劍術(shù)是武術(shù)短器械套路,劍法包括：刺，劈，點(diǎn)，撩，挑，崩，截，斬，抹，削，云，掛，架，壓等。步型步法有弓步,虛步，丁步，歇步，仆步，插步，坐盤，躍步，跟步，跳步，轉(zhuǎn)閃及提膝，平衡并配合劍指身法。（5）武術(shù)初級棍術(shù)基礎(chǔ)知識棍術(shù)的主要技法有進(jìn)攻性棍法，如劈、戳、掄、掃、崩；防御性棍法，如撥、絞、格、舞花等其演練技巧與方法，歸納起來有以下三點(diǎn)：1、把法靈活、棍法多變。2、梢把兼用、快速連貫。3、力猛勁足、棍打一片。三、分段學(xué)習(xí)內(nèi)容與目標(biāo)社團(tuán)活動計(jì)劃篇6一、指導(dǎo)思想：我校自開展社團(tuán)活動以來，豐富了學(xué)生校園業(yè)余生活，滿足了學(xué)生多元文化需求。在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的同時，不斷挖掘?qū)W生的潛能，使學(xué)生初步形成某些特長，并不斷提高學(xué)生在文學(xué)、藝術(shù)、音樂、體育等方面的修養(yǎng)。推動我校的校園文化建設(shè)，展示學(xué)生自強(qiáng)不息、積極向上的精神風(fēng)貌和學(xué)生的藝術(shù)特色。本學(xué)期，我校將繼續(xù)穩(wěn)步推進(jìn)社團(tuán)各項(xiàng)活動，并突出重點(diǎn)，形成新的特色。二、組織機(jī)構(gòu)：組長：魏王峰督查員：高乾龍成員：石永峰楊軍鋒張國政樊四運(yùn)張琳王夢潔三、工作要求：學(xué)校暫設(shè)有五個社團(tuán)，分別為：天姿舞蹈藝術(shù)社、麗音音樂社、陽光足球社、飛馳乒乓球社、健翔運(yùn)動社，每個社設(shè)有社長一名，指導(dǎo)老師若干名。（一）社團(tuán)的安排：1.時間：每周安排不少于兩次社團(tuán)活動，使學(xué)校形成一種濃濃的社團(tuán)氛圍。2.成員：全校共有五個社團(tuán)，面向全校有興趣愛好的學(xué)生，原則上每個學(xué)生只能報一個社團(tuán)。每個社團(tuán)的負(fù)責(zé)老師可以跨年級選擇成員。每個社團(tuán)在20個人左右。3.地點(diǎn)：可在學(xué)校空余的教室或?qū)Ｓ媒淌?、專用場地。（二）社團(tuán)的建設(shè)社團(tuán)剛成立以來，社團(tuán)對于學(xué)生來說已經(jīng)具有很大的吸引力，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，豐富他們的課余生活，社團(tuán)的指導(dǎo)老師可以有選擇性地挑選符合條件的社團(tuán)成員，培養(yǎng)學(xué)生在這一方面的特長，使他們的特長得到發(fā)展，開拓學(xué)校的校園文化。(三)工作進(jìn)程學(xué)校于三月上旬在全校舉行社團(tuán)成員選拔活動，即社團(tuán)報名活動。報名結(jié)束后，各社團(tuán)自行展開活動，隨時可以參與學(xué)校的各項(xiàng)活動，在5月有一周是社團(tuán)活動展示周，我們每天安排一個社團(tuán)的展示，比如安排舞蹈藝術(shù)展、音樂社等活動展示。附：各社團(tuán)活動計(jì)劃要求：（一）天姿舞蹈藝術(shù)社1.培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈藝術(shù)細(xì)胞，和對舞蹈藝術(shù)的節(jié)奏感、韻律感，使學(xué)生逐步熱愛這門藝術(shù)。2.培訓(xùn)要求：加強(qiáng)基本功訓(xùn)練，逐步提高訓(xùn)練難度。3.培訓(xùn)時間：每周二、五（12:00—13:20）（二）麗音音樂社1.培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)提升學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，使學(xué)生身心得到健康發(fā)展。2.培訓(xùn)要求：前半學(xué)期以小型二聲部合唱曲為主，后半學(xué)期涉足三、四聲部歌曲合唱。3.培訓(xùn)時間：每周二、四（17:00—18:00）（三）陽光足球社1.培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)青少年足球水平，為我校培養(yǎng)足球人才，發(fā)展學(xué)校特色，推進(jìn)我校體育運(yùn)動健康發(fā)展。2.培訓(xùn)要求：加強(qiáng)技術(shù)基本功訓(xùn)練，進(jìn)而進(jìn)行足球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，組建一支具有很強(qiáng)作戰(zhàn)實(shí)力的球隊(duì)。3.培訓(xùn)時間：每周二、四（17:00—18:00）（四）飛馳乒乓球社1.培養(yǎng)目標(biāo)：加強(qiáng)技術(shù)基本功訓(xùn)練，進(jìn)而進(jìn)行乒乓球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，使學(xué)生形成很強(qiáng)的競賽水平，在區(qū)及競賽中取得優(yōu)異成績。2.培訓(xùn)要求：按階段訓(xùn)練，基本功訓(xùn)練要扎實(shí)，加強(qiáng)技術(shù)（球性）訓(xùn)練，調(diào)整學(xué)生實(shí)戰(zhàn)心理素質(zhì)。3.培訓(xùn)時間：每周一（12:30—13:30）每周三（17:20—18:20）（五）健翔運(yùn)動社1.培養(yǎng)目標(biāo)：以促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的綜合提高為基礎(chǔ)，全面提高學(xué)生專項(xiàng)速度耐力水平，專項(xiàng)成績達(dá)到優(yōu)秀。在區(qū)及競賽中取得優(yōu)異成績。2.培訓(xùn)要求：分階段、分訓(xùn)練內(nèi)容逐步提高訓(xùn)練強(qiáng)度。尤其抓好耐力訓(xùn)練及學(xué)生意志力的培養(yǎng)。3.培訓(xùn)時間：3月初—6月底。（具體訓(xùn)練時間為每周二、四早上）社團(tuán)活動計(jì)劃篇7以普及提高學(xué)生的攝影興趣愛好為目的，以社團(tuán)的形式招募有一定攝影基礎(chǔ)，并對攝影感興趣的學(xué)生，對他們進(jìn)行更為專業(yè)的培訓(xùn)與引導(dǎo)，通過每周的攝影課讓學(xué)生參與攝影，學(xué)習(xí)攝影。社團(tuán)作為課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，與課堂教學(xué)相比更具靈活性、可塑性，因而學(xué)生非常樂意參加。社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生對攝影的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)攝影人才起著積極推動的作用。一、活動目的本學(xué)期開設(shè)的攝影社團(tuán)為一部分有特長愛好的學(xué)生提供一個展示個性才藝的機(jī)會和空間，使他們的興趣愛好和一技之長得到充分的發(fā)揮和展示，以點(diǎn)帶面，促進(jìn)全校的攝影活動。進(jìn)一步了解攝影的基本知識，掌握攝影的技能技巧，提高學(xué)生鑒賞美及創(chuàng)造美的能力。同時讓學(xué)生在活動中體驗(yàn)攝影的樂趣二、活動要求1、社團(tuán)人數(shù)計(jì)劃招募20-25人，組織學(xué)生按時參加活動。2、招募對象：對攝影有興趣愛好，擁